【www.shanpow.com--科学试题】
强迫症测试题一:测试你的强迫症程度
测试你的强迫症程度
2014/7/20
你有强迫症吗？先看一组照片，看完后咱们再来一组专业的测试，看看你是不是强迫症潜在患者~
万花丛中一点蓝，好难受。
总想把差的那块涂上颜色。
转过来多好。
要疯了。
不忍直视。
色盲吗？
（以上图片均来自网络）
科学测评方法：看看自己是否有以下特征，答案为“是”得2分；“否”得0分；“偶尔”得1分。1．平时不知为什么总觉得心烦意乱，坐立不安。2．上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。3．经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力，焦虑烦躁。4．经常早醒1～2小时，醒后很难再入睡。5．学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。6．读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。7．遇到不称心的事情便较长时间地沉默寡言。8．有时感到很多事情不称心，无端发火。9．哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
10．感到现实生活中没有什么事情能引起自己的兴趣，郁郁寡欢。11．老师讲的概念，常常听不懂，有时懂得快，忘得也快。12．遇到问题常常举棋不定，犹豫再三。13．经常与人争吵发火，过后又后悔不已。14．经常追悔自己做过的事，有负疚感。15．一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。16．一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。17．非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。18．感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。19．自己瞧不起自己，觉得别人总是在嘲笑自己。20．喜欢跟比自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。21．感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。22．发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。23．对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。24．缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
25．参加春游等集体活动时，总有孤独感。26．害怕见陌生人，人多时说话就脸红。27．在黑夜中行走或独自在家时有恐惧感。28．一旦离开父母，心里就不踏实。29．经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。30．担心是否锁门和关火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。31．站在经常有人自杀的场所，如悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。32．对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。33．对特定的事物，如交通工具（电车，公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微有些奇怪的东西有恐惧倾向。34．经常怀疑自己发育不良。35．一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。36．对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。37．怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医
院检查。38．经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。39．经常有离家出走或脱离集体的想法。40．感到内心的痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。答案：（1）得分：0～8分：心理非常健康，请你放心。（2）得分：9～16分：大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师、朋友或同学聊聊。（3）得分17～30分：你在心理方面有了一些强迫，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。（4）得分31～40分：黄牌警告，你已经有了某些强迫行为，应找专门的心理医生进行检查治疗。（5）得分41分以上：有较严重的强迫行为，应及时找专门的心理医生治疗。
在正常人的身上，我们偶尔也会见到重复的思想和行为。比如，做事严密、谨慎的人，在制订一个详细的计划后，总会反复地与下属核对每一个环节，甚至会亲自核对计划中的每一个细节，为的就是确保计划的周密和万无一失。又或者，从事特定职业，比如安检、财会、配药师等工作的人，任何一丁点儿的差错都会给社会和人民带来巨大的损失，因此，从事这些行业的人都会谨小慎微，反复检查、，以确保工作的正确性另外，部分人认为当某人不断重复某种行为，如不断赌博、运动时，他就可能有了强迫症，但事实并非如此。要判断一个人是否有强迫症，取决于他在重复完特定行为后的反应。假如一个人不断赌博，而在赌博后经常产生内疚等负面情绪，则可初步判断那人有强迫倾向。但如果那人认为赌博是愉快的，那他并没有强迫自己。
那么，正常人的重复想法和行为与强迫者的重复想法和行为有什么区别呢？这主要表现在以下几个方面。（1）正常人偶尔也会出现少量重复的想法。比如，在听完一场别开生面的音乐会后，第二天你还会回忆那些给自己留下深刻印象的，或是自己特别喜欢的乐曲。但是，一旦开始工作，这些乐曲便会消失，你也会开始专心工作。因此，正常人出现这些重复想法的时间是短暂的。然而，强迫者的强迫观念则长期、反复地在头脑中出现，且都是毫无意义的想法和问题。比如一天到晚总是在想“鸡为什么下蛋，蛋为什么生鸡”，且这些思维持续的时间至少已有3个月。因此，正常人也会出现重复的想法和行为，但是，这些想法和行为持续的时间都很短暂，而强迫思维则是长久持续的。（2）正常人的重复想法、行为是有益的，或虽然无益但不影响工作、学习和生活。不同的职业，对人的要求也不同。会计师、外科医生等都需要专心细致地工作，不能出一点差错。因此，他们在对账、诊断时，可能在检查后还会再核查一次。但是，强迫的重复行为毫无实际意义，这类人在些重复的思维和行为之中，浪费了许多宝贵的时间，而没有精力去做其他有意义的事情。（3）正常人可以控制自己的想法，无须努力抵制它们的出现，也无主观的痛苦。正常的重复想法和行为只会出现在适当的场合，并且是有意义的重复行为，比如会计师在做账时，会重复地检查、核对。他们认为此行为是必要的、有意义的，因此不会纠结于这些重复的行为是对还是错，自然也不会有意识地去抵制这些行为，同时也不会产生心理上的焦虑和痛苦。强迫者则不同，对他来说，有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在。明知强迫的持续存在毫无意义且不合理，就会有强烈的反强迫，就是抵制、反对强迫思维和行为的出现，但总是不能成功，总是无法克制地反复出现强迫。（4）正常人出现某些重复想法不符合疾病诊断标准。强迫的诊断需要参考一定的标准，比如美国医学学会制定的诊断标准。正常人出现的一些重复的想法和行为是不符合疾病诊断标准的，而强迫则是根据此标准诊断出来的。因此，不要轻易地给正常人扣上强迫的帽子，更不应将认真负责、严谨周密地工作、学习误认为是强迫。——以上内容摘自电子书《我们都有强迫症》
强迫症测试题二:28张图测试你是否强迫症
28张图测试你是否强迫症
请先来仔细感受以下的28张图片：
1.煎饼比你的皮肤还光滑
2.箱子装车严丝合缝
3.超市物品整齐有序
4.路桥形状完美无瑕
5.衣架摆放犹如整体
6.晚餐糕点犹如俄罗斯方块
7.极度协调的书架
8.2015年2月只有4周，刚好对齐！
9.玻璃罐里的可乐刚好装满
10.糖果大小完全一致
11.蛇爬砖头一丝不苟
12.对称
13.几何形状迷人的台阶
14.摆出图案的真是好人
15.椅子堆放如此规整性感
16.面包找到另一半，再加奶酪
17.舀起完美形状的花生酱
18.骇客帝国风格的整齐树木
19.完美领带结
20.拐杖服帖地挂在门边
21.包装效果极其完美
22.停车也是多一分嫌多，少一分不够劲
23.养眼的数字
24.喵星人分侍四角
25.油漆整个脱落了，真好！
26.还没用过的牙膏
27.用饮料瓶摆出的彩虹
28.最开心的还是看见你发来的自拍是在做清洁
如果你看完图片后感觉良好，心情愉悦，那你离强迫症不远了！这种病在国内被戏称为“处女座”，不过它学名是OCD（Obsessive compulsive disorder），即强迫性神经症，症状之一就是喜欢物品有序、对称...
如果你是OCD，那上面的图算福利。不用谢！
强迫症测试题三:强迫症测试.很准很经典!不看绝对后悔!
【我有强迫症…这37条你都有么？如果你有超过15条，那么恭喜你加入强迫症家族！！！】1·走路时喜欢每一步都把脚尖与地砖的线对齐。 2·走路时听见一个固定节奏的声音就想要按着这个拍子走，哪怕是别人的高跟鞋声。3·走路时看见前面或旁边有人在走，就想跟着他的步子走。 4·走路时如果旁边有规则凹凸物或是栏杆，喜欢一边用手摸在上面一边走，而且必须是刚刚正好能蹭到的位置。 5·走路时总幻想可以瞬间移动到前面几米的位置，然后走过那里时就会很爽。 6·站在高处的时候总幻想掉下去的情景，然后会很不爽。 7·反复听相同的音乐的话，在平静时就会自动产生幻听。 8·看同一个字看多了就会不认识。 9·经常忘了自己 是否做过某件事，然后回去检查。 10·喜欢收集东西，哪怕收集以后连看都不会再看一眼。而且无论如何也不肯卖。 11·喜欢把肢体的一部分压起来，比如睡觉时把手压在枕头下面。 12·洗东西的时候一定要洗的非常干净。 13·写字写错了一定要用笔涂得特别黑，完全看不出原来的笔画才行。 14·撕毁纸张时一定要撕得粉碎。 15·如果手指脱皮，就要把所有卷边的皮撕下来，直到被撕掉的部分和好的部分之间的接缝很平。 16·看见平面上粘了一块东西或有缺口就想把它抠下来，比如课桌的皮。 17·买了任何电器，都要捏包装用的泡泡塑料纸，而且必须全部捏破。 18·排列东西时一定要放得非常整齐，切东西也要切成宽度大小完全一样。 19·吃饭时必须以完美的咸淡比例一口菜一口饭。 20·吃瓜子、松子时一旦吃到一个臭子，必须再吃20、30个把嘴里的酸苦味消除。 21·玩折纸的时候，折叠的边要压得特别紧，而且必须对得很齐。 22·盖饮料瓶的时候，要把瓶盖拧得很紧，紧到不能再紧为止，如果用力过猛瓶盖弹开了一圈，还要重新拧到最紧。 23·玩弄绑线用的金属丝，必须把所有拧成螺旋的地方都解开，然后努力把它弯成一个正圆形。 24·无聊的时候喜欢把东西以一个很难保持平衡的姿态立起来，包括叠硬币、立扑克牌等等。 25·和立硬币一样，对于向两边都有弹性的东西，例如翻盖手机、弹簧夹等，要把它弄成开和不开之间的临界状态。 26·喜欢把两块磁铁的同极压在一起，然后按住不让它弹起来。 27·特别喜欢严丝合缝的东西，看见就想把它们反复地分开再合上。 28·喜欢有规律的东西，然后把其他东西按照相同的规律往上拼。 29·喜欢凑整，或某个数的倍数，例如对78这样的数很反感，必须弄成75、77或80。 30·喜欢把东西弄得很平，如果有缺口填不上，就要把周围的部分削下去和缺口一样平。 31·想方设法把东西弄成左右完全一样，如果不行的话，就弄成左右完全不一样。 32·有很重要的事的时候不着急，除非到了必须马上行动否则就来不及的时候。 33·反复刷新同一个论坛 ，等待没看过的新帖子或者新回复。 34·做任何闲事，尤其是玩扫雷、打扑克牌的时候，不断提醒自己再玩1局就去做正事，但总是由于种种借口，比如这局不完美、不甘心等持续玩下去。赌博不断输钱也是同样的心理。 35·一边看以上的东西一边一条条地往自己身上套，看看有没有符合的，并且看完以后有些毛病本来没有，却染上了。36.打开网站看东西， 要么只看第1页，或者 前5页 ，10页，15页 。。。 一般我也就看前十五页，绝对不会看到带3或4的页就停了不看的，对数字很有些忌讳37.洗脸后毛巾挂挂钩上时必须两边一样多，要不然心里会很不爽，最后再跑过去按要求整理
