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一：[牙周袋图片]【五官保健】这些牙周炎的症状你知道几个
1、刷牙或咬硬物时牙龈出血
生活中，常遇到这样的情况：刷牙的时候牙龈出血，咬一口苹果或者其它硬的东西牙龈也会出血。这是怎么回事呢？很多人认为牙龈出血是因为刷牙用力或着急上火，于是丝毫不放在心上，简单漱一下口就完事。其实，牙龈出血不容忽视，很有可能是牙周炎在作怪。
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这些牙周炎的症状你知道几个 什么是牙周炎 牙周炎有什么症状
2、牙周袋形成
在正常情况下，健康牙龈的龈沟深度不超过2mm，超过两毫米则为牙周袋。牙周袋的形成说明炎症已从牙龈发展到牙周支持组织，使较深层的牙周组织感染，慢性破坏，脓性分泌物可以从牙周袋溢出。
3、感觉牙缝越来越大
这也是由于牙周病造成牙龈和下方牙槽骨的退缩，引起牙间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来，使患者感觉牙缝越来越大。
4、牙齿有松动、位置改变或咀嚼无力
这是因为牙周病造成牙周组织的破坏，牙齿的支持力不足，引起牙齿松动、位置改变或吃东西用不上力。实际上这是牙周病到了中期或晚期的一种表现。
以上牙周炎症状介绍，希望对大家有所帮助，此病危害极大，希望大家严肃对待，一旦有以上症状出现时，就要及时到医院接受检查治疗。
二：[牙周袋图片]如何保护我们的牙齿(组图)
如何保护我们的牙齿(组图)
大话保健系列口腔异味、牙龈出血、牙齿发黄……面对这些常见的口腔问题，我们该如何全方位保护牙齿？本期大话保健将带你一起走进牙齿养护之旅。
如何刷牙更有效
怎样刷牙才能起到真正清洁牙齿的作用？正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口腔，减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当，不但无益，而且会有害。然而一些不正确的刷牙方法还经常为大家所沿用。
正确的刷牙方式如下：
1、竖转动法，本方法可选用中等硬毛或软毛的牙刷，刷毛不进入龈沟，去菌斑的作用较好，适用于大多数人使用。其方法要点如下：刷外面或里面时刷毛先与牙齿长轴平行，毛端指向牙龈缘，然后加压转动牙刷，使刷毛与牙齿长轴呈45度角。继续转动牙刷，使刷毛由龈缘刷向咬合面方向，即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时刷毛顺着牙间隙向上刷。每个部位转刷8-10次。然后移动牙刷位置。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。
2、水平颤动法，本方法宜选用软毛刷。利于清除牙颈部和牙龈沟内菌斑，适合于牙周病病人的刷牙。但因刷洗力较强，使用时注意用力不要太大。其方法要点：置刷毛毛尖与牙齿长轴呈45°角并轻轻加压，刷毛顶端部分进入龈沟，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁咬合面的窝沟点隙。
正确刷牙
正确选择牙刷牙膏
很多人认为牙刷的毛硬的话，对牙齿的清洁会更有利，会清理的更彻底，因此常常会选择一些硬毛且毛多的大头牙刷。其实，这种想法是错误的。这是因为如果选择牙刷的毛过硬、过密，在刷牙时便很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢，清洁效果非但不好反而会严重下降。而且硬毛牙刷常会划伤牙龈，导致牙龈出血、牙龈损伤或者牙龈萎缩。因此，我们应该选择那些毛较软的小头牙刷，而且要避免用力横刷。每个牙刷使用的期限不宜超过一个月，否则，牙刷“超期服役”，会滋生大量致病菌，导致各种口腔病的发生。刷完牙后，要多次用清水反复冲洗牙刷，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。
根据个人需要不同，选择含合适自己的成分的牙膏。如龋齿易感者一般应选用含氟的，牙周病人一般应选用有抑制牙周致病菌作用的牙膏。使用牙膏时，要稍加压力，将牙膏挤入牙刷毛的间隙中，那种将一条牙膏涂在牙刷毛尖端的做法是错误的。儿童在3岁以前可以不使用含氟牙膏，3岁以上的儿童应尽量使用含氟牙膏，但要在家长监督下，每次黄豆粒大小就够了。
牙齿健康秘密武器
每天刷牙两次就能保证口腔清洁了？其实那里依然藏污纳垢，如何才能保证你齿白如贝、酸甜苦辣应付自如？试试下面这些秘密武器吧。
牙线：牙线在很多欧美家庭是必备的口腔清洁用品，而在我国仅仅刚刚进入人们的视野。这跟不起眼的线能够比较自如地解决牙刷无法剔除出的牙缝中的食物残渣。选购牙线应注意选购柔软有弹性的产品。选牙线时最好不要选择树杈状的牙线，这种牙线较短，难以进入牙周袋内，而且一根只能清洁一颗牙齿，相对较为浪费。最好选用卷成轴状，可以随意拉取的牙线，或弓形线。
学会使用牙线
在选择牙线时应因人而异，如果牙龈容易上火或有口气，可以选择添加薄荷或其他香料的牙线，或添加氟化物及其他抗菌成分的牙线，能够抗菌消炎；通过很紧的牙间隙时，如果牙线磨破或撕成细丝条，可选用上蜡的牙线；对于一些不太会用手使用牙线的人，可选用小的牙线架。使用牙线时，每个牙面都要上下剔刮4～6次，直至牙面清洁为止，用完后一定要漱口，以祛除遗留下来的菌斑和食物残渣。当然，用牙线不要用力过大，以免损伤牙龈。
牙缝刷：这是一种让牙线都自惭形秽的东西，是牙刷家族中最小的成员。可以有效清除牙齿间隙处的牙菌斑，一般牙刷或牙线无法做到。使用时捏住手柄将刷子插入牙缝中，紧贴牙肉，慢慢来回移动清洁。
牙粉：对于长期吸烟、牙齿已经惨不忍睹的人来说，就得下重手了，牙粉就是这样的重武器——能兼顾到良好的去垢作用和多方位的清洁范围。使用时先用普通牙膏清洁牙齿，去除浮在表面的污垢后，再用橡胶牙刷蘸牙粉，在牙齿表面轻轻摩擦，然后用清水漱口。注意：有口腔溃疡时不要使用。
舌刮：可以清除舌头表面的舌苔污物，从而保持清新口气。特别增加软胶齿，可按摩舌头，保护其活力。
漱口水：漱口水可以分为约会型、杀菌型等，主要是满足控制口气、清洁口腔不同的目的。它对于牙龈红肿、出血的患者较有用处，但是牙周炎、牙周骨破损、牙结石的患者则无用处。不过，平时白天都在外进餐的上班族来说，吃完午餐，用漱口水清洁一下口腔是不错的习惯。漱口水的确对保持口腔卫生、改善口腔疾病状况有一定作用，但漱口水如果含有药物成分，必须遵医嘱或严格参照厂家说明。其次，如果长期使用含抗菌药物成分的漱口水，虽然可以有效消炎，但药物同时会有副作用，使人产生耐药性。另外，有的漱口水如果长期使用，还会导致使用者舌头颜色发黑，有的还会改变口腔感觉。过度依赖漱口水还会破坏口腔内环境，导致口臭。
如何使用漱口水
洁牙泡沫：用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以，能预防牙结石、酸过敏，还能杀菌消炎，美白牙齿，比传统牙膏和漱口水更高效更方便。
越来越多的人选择给牙齿做美白。烤瓷牙、超声波洗牙、激光漂白……牙齿美白花样越来越多，渐成时尚。可是，你知道吗？有些牙齿美白方法并不适合你，因此一定要到有经验的牙医那里去做一次全面的检查，由医生给出美白方案，切忌盲目购买美白产品或随意漂白牙齿。下面我们来了解一下如何为牙齿美白。
洗牙常见误区
亚洲人患牙周病的情况较西方人严重，因为亚洲人往往忽视洗牙的重要性，因此很容易令原本情况轻微的牙患，演变成为牙周病，因此应该定期洗牙。刷牙和洗牙不能相互代替。牙缝处很难清洁彻底，是最易嵌塞食物和菌斑的地方。且牙齿在彻底清刷后的数小时内也会有新的菌斑形成。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，没有及时消除，易引起牙龈炎、牙周炎等疾病，影响消化功能及全身健康。洗牙是利用超声洁治等手段及时清洁口腔内的牙菌斑、牙结石，是预防牙周病的主要手段之一。一般半年到一年时间洗牙一次。
洗牙后牙齿更敏感？有些患者在洗牙后的一段时间内对冷热酸甜有敏感现象，这是因为洗牙前已存在的牙石附着在牙齿颈部与牙龈交界处，对冷热酸甜起到了阻挡和缓和作用，当牙石去除干净，牙齿颈部暴露，牙齿遇到刺激后就出现了敏感症状。故洗牙后的不长时间内，应该注意避免食用过冷、过酸等刺激性强的食物。
洗牙有哪些误区
洗牙使牙缝变大？
有人感觉洗牙后牙缝比以前大了，这是因为他们本身的牙石较多，治疗前感觉不到有牙缝，因为肿胀的牙龈和牙石把牙缝充满，当去除牙石后，牙龈肿胀消退，本来存在的牙缝就暴露出来了，绝不是因为洗牙造成的牙缝变大。
洗牙一定会出血吗？牙齿中的牙菌斑钙化而成的牙石附在牙龈缘等部位，导致牙龈炎。洗牙清除牙石后，炎症部位外露出血。洗牙清除了牙石，牙龈炎可慢慢痊愈。而牙齿卫生做得好、牙周健康的人，洗牙是不会出血的。
需要提醒大家的是，一定要到正规的牙科医院或诊所洗牙。因为，洗牙一般要经过去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序，而那些收费极低的洗牙点，一般只做第一步，当然也就无法实现保健、靓齿的目的。
面对牙齿变黄、牙龈出血、牙齿松动、牙龈肿胀等等牙齿疾病，专家推荐了10种护牙食物供大家参考。
护齿食物盘点
1、水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
2、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
3、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
4、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
5、芭乐/香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
6、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
7、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
8、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
9、香菇
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
10、芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
三：[牙周袋图片]得了牙周炎可以这样做！#葉子口腔科普#
牙龈炎 如果牙菌斑滞留在牙齿表面，细菌会越来越多。毒力强的细菌会刺激牙龈，导致更容易出血。 刷牙或者吃东西时牙龈出血，或有时牙龈也会自发性出血，这是牙周疾病早期阶段，我们称为牙龈炎。 怎么做？ 如果有牙龈炎，你的牙医将会通过洁治（俗称“洗牙”）和抛光来清洁你的牙齿。他们也可能会在洁治后推荐短期使用抑菌类漱口水，并指导你如何刷牙和使用牙线，使你能有效地清洁牙齿。 大部分成年人都有一定程度的牙周疾病，但由于疾病早期常常没有什么不舒服，人们常常因此而忽略了它的存在与发展。 如果牙龈炎没有及时进行治疗，炎症会继续发展，直到牙周组织形成“ 牙周袋”。这时，我们牙医一般会告诉你：“您得了牙周炎”。 牙菌斑在牙龈与牙根之间的牙周小口袋内变得对牙齿周围支持的骨质侵蚀越来越多，导致牙龈萎缩。直到病情相当严重比如牙齿松动之前，人们常常都没有任何不舒服。 遗憾的是，支持牙齿的骨质一旦被侵蚀是长不回来的。 令人欣慰的是，如果牙周炎治疗及时，细菌侵蚀得到控制，骨质吸收可以停止并且有所好转，这才是关键。 为了阻止牙周炎的发展，牙医会建议进行牙周治疗，或者深层清洁来清除牙周袋内的牙菌斑。
深层刮治和根面平整术的区别在哪里？ 深层刮治和根面平整术容易混淆。 刮治基本上是从牙齿表面移除牙垢牙石过程；根面平整术是使牙根表面平整并移除一些感染牙齿结构的过程。 如果你有牙周炎或者牙龈与牙面分离，牙齿周围的牙周袋会进一步发展，牙垢和牙石会沉积在牙龈缘以下。这两种治疗往往穿插在一起，因为在清洁的过程中，牙医清除了牙垢牙石同时进行必要的根面平整术。
治疗会不会有不适感？ 根据牙周袋深度和根面粗糙程度，治疗时牙医可能会将这个区域麻醉，使你在治疗中感觉舒适。在治疗时你应主动与你的医生进行交流，随时告知你的不适。 有时如果牙周袋不是很深，即使没有麻醉，在操作过程中也只有很少不适或者根本没有不适。唯一感觉到的可能是在清洁和平整时，牙齿表面物理摩擦的感觉。 根面平整术后使得牙龈组织更好地恢复并重新附着在牙面上。我们会发现，有些深牙周袋在深层清洁后变浅了。 治疗需要多长时间？ 对于深牙周袋和广泛的粗糙根面，深层刮治和根面平整术通常会按照象限分次进行。 举例来说，口腔内右上侧牙齿的治疗（其余象限的牙齿则预约其他时间治疗)；或者，每次治疗同一侧的牙齿（左侧上下牙或右侧上下牙）；也可以在特定的一个时间治疗一部分牙齿，制定更加易管理和更短时间的诊疗计划。 牙医可能在牙周袋内使用抗生素凝胶，进一步清除残留的细菌，或使用各种药物冲洗牙周袋，比如洗必泰。 可以期待怎样的预后？ 根面平整术后的不适有很多种，但是我们可以预期它的疼痛会更重一些，因为它通常涉及牙龈下更深的区域。牙齿本身会变得对温度冷热刺激更加敏感，可能会有一段时间的出血。 非处方止痛药如布洛芬可以很好地缓解不适，但如果需要，可以给予更强的止痛药。 刷牙和使用牙线可以稍延缓疼痛，但是需要轻柔地进行以避免加重损伤牙龈。您的牙医会建议用盐水或洗必泰漱口液含漱。 看到我们留言板上的留言，有些人发现深刮没有想象中那么可怕，而且效果很满意。有些人也有疼痛不适感，但不至于服用止痛药。也有些人是在麻醉下进行的治疗，会有不适但很快就适应和恢复了。 总而言之，正确的处理常常会让你有意想不到的效果。 牙周手术如何完成？ 如果已形成的牙周袋发展到一定程度，单靠基础的洁治、刮治治疗不能得到很好的疗效，这时可能需要通过别的途径进入患牙牙周区域来进行适当的清理。 有时候是通过牙周手术完成治疗。在局部麻醉下，将牙龈翻开，牙医就可以清洁这个区域，完成后再将牙龈复位。常常使用极小的缝合线复位，而且一般都能正常愈合。
如果你的口腔清洁做得很认真的话，可以很大程度上避免做深层洁治和其他牙周治疗。定期口腔检查也可以避免此类问题的发生。 你的牙医一般会是个有洁癖的人，喜欢所有东西整齐摆放。因此，他们会更乐意教你如何正确清洁牙齿。 在生活中的其他领域，你的牙医可能不算是告诉你做事正确与否的最佳人选，但可以肯定的是，关于如何清洁你的牙齿，他们是非常在行的！ *图片来源：网络 译者：胡小妞 编辑：木木的成长记 戳原 文， 更 有 料
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