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崔玉涛是否叫醒喂奶篇一:夜间喂奶学问大 新手妈妈勿大意
哺乳是妈妈育儿的基础工作，事实上母乳喂养的学问颇多，特别是夜间哺乳，更是有许多注意事项需要新手妈妈谨记。本期将为新手妈妈们讲述如何在夜间科学喂奶，以及夜间喂奶有哪些需要特别留意的地方。
新手妈妈夜间喂奶三大注意事项
夜间喂奶对于很多新手妈妈来说是件难事，不仅自己睡不好，掌握的喂养方式又不齐全，所以在夜间喂奶时很容易犯一些错误。著名儿科专家崔玉涛则为新手妈妈总结了夜间喂奶的三大注意事项：
1、保持正确的哺乳姿势。很多妈妈喜欢躺在床上侧身哺乳，认为这样比较省力，还可以多喂宝宝一会儿。事实上，这种姿势弊端很多，一方面不仅让人困意难除，容易再次入睡；另一方面也存在压住宝宝引发窒息的风险。
2、不要让宝宝整夜含着乳头。有些妈妈习惯让宝宝整夜含着乳头，认为这样宝宝饿了就可直接吸吮乳汁，自己也能睡个好觉，可谓一举两得。其实这种做法不仅会使宝宝发生窒息的危险大大提高，还容易引起乳头皲裂。
3、喂奶后要拍嗝。很多妈妈在喂夜奶时，一旦哺乳结束就马上将宝宝放下，自己倒头大睡，殊不知这种做法也存在很大隐患。因为宝宝的消化系统发育还不完善，时常会出现胃食管反流的现象，也就是常说的吐奶。而宝宝吃完后马上平躺，吐奶的几率就更大。一旦吐出的乳汁被吸入气管中，便会引起窒息。所以，哺乳后要轻拍宝宝的后背，确认宝宝不会吐奶后，再让其安然入睡。
叫醒宝宝吃奶？计划性喂奶没有必要
宝宝会不会饿？会不会营养不良？很多妈妈会担心类似问题，有些妈妈甚至会把育儿当成军事化管理——吃奶的时间及奶量都有明确的计划，制定后严格执行。比如妈妈计划要在夜里3时喂宝宝吃奶，那么即使宝宝并没有哭闹或是主动吃奶的意图，也会被妈妈叫醒吃奶。
著名儿科专家崔玉涛认为，叫醒宝宝吃奶这种做法其实是没有必要的，宝宝有自己的成长规律及需求。他强调，妈妈的哺乳也要学会随机应变，甚至应该有意识地逐渐延长夜间喂奶时间间隔，培养宝宝睡整觉的习惯。
此外，高级育婴师王菲也建议，从2~3个月起培养孩子夜间不吃奶，这样父母、孩子都能安静休息。她表示，晚上最后一顿迟一点喂。然后，夜间哭闹要喝奶时，可以先喂点开水，慢慢地减少喂奶次数直至不喂。
妈妈烦心事：如何让宝宝戒掉夜奶？
喂夜奶着实折磨人，既然知道了夜奶并非宝宝成长的必要条件，那么如何戒除夜奶成为了家长们关心的一个问题。戒除夜奶是一个漫长的过程，《实用程序育儿法》中就有介绍，要想逐渐帮助宝宝戒掉夜奶，需要注意一下几点：
1、睡前喂饱。在宝宝睡前，宝妈一定要保证宝宝吃饱。哄睡之后，不要刻意将宝宝叫醒喂奶，宝宝只要自己不醒就说明不饿。
2、逐渐拉长夜间喂奶间隔。从四五次到两三次，逐渐拉长夜奶的间隔，慢慢减少喂奶次数。如果是给宝宝喂配方奶，宝妈可以喂少量的水代替。如果宝宝喝下后，下次并没有很快醒来，那就说明其并不饿。
3、不要用喂奶来解决一切问题。很多时候宝宝夜间醒来并不是因为饥饿，而是他需要妈妈了。这时候你只要在他身边哄哄他，给他及时的安抚，他就可以安睡了。
4、减少气味对宝宝的吸引。母乳喂养的宝宝对妈妈身上的气味特别敏感，所以妈妈在断夜奶期间应经常洗澡和换洗衣服，尽量减轻气味对宝宝的吸引。
专家答疑
1、如何改善长牙引发的夜奶？
著名育儿发展专家王荣辉表示，对于长牙引发的夜奶情况，家长们可白天增加宝宝的磨牙活动，比如一些质地较硬的物品，可以更好地缓解牙龈肿痛，也能加快宝宝出牙的进程，进而减少因出牙引发的夜奶需求。
2、喂奶时间怎样安排才最佳？
高级育婴师王菲表示，出生后喂奶一般是每2~3小时一次。时间安排大致是：6时、9时、12时、15时、18时、21时及夜间零时，直到第二天早上6时。婴儿出生两个月后，可逐步由3小时喂奶一次改为4小时喂1次，大致是8时、12时、16时、20时、夜间零时，共喂5次。夜间不需要特意叫醒宝宝吃奶。
信息时报记者 刘芳
崔玉涛是否叫醒喂奶篇二:【崔玉涛谈养育】夜奶再苦再累，孩子身心健康才算“修成正果”
在中国有一种爱它简单至纯，无性别，无种族，无年龄，无门槛，能让全民爱的忘乎所以，即使被虐千万遍，依旧待其如初恋。毫无悬念，那就是中国亿万球迷对中国男足至死不渝的爱。
在整个亚洲足球圈子的友好协助下，中国男足时隔15年重返亚洲十二强！毫不夸张，隔着几组墙，我们都能听到对面那栋楼里不时传来的歇斯底里的呐喊声！
中国队进球瞬间（注意孩子在旁边时，调低音量，解说员实在是太激动了！）
要知道在中国几乎每个家庭都有一个男球迷，而世界杯就相当于他们的“生理期”，网络上更有人曾对太太放出豪言：“如果你打算赤裸着站在电视前面，劝你还是赶紧把衣服穿上好了，因为你感冒了我还得花时间照顾你，送你去医院，这可是我的世界杯月！”
可对于我们这群正在忍受无止境夜奶煎熬的“奶妈”来说，任何打扰到孩子睡眠，引爆孩子“哭声”的炸弹，都是“十恶不赦”的“恐怖分子”，需要“全力剿灭”！
但在我们抛出那句“你到底是要孩子，还是要足球！”时，反过来想想，我们不也有自己迷的七荤八素的韩国欧巴，永远买不够的漂亮衣服和包包，出去前需要精装收拾自己一番的化妆品和首饰，还有每个月准时报到，需要细心呵护的“大姨妈”。其实男性也挺可怜，就剩下足球可以追，关键是到目前为止还只踢进了一次世界杯（PS：这么一对比，宝爸也需要安慰与支持啊）。更重要的是，我们还可以因此好好地“要挟”对方一把！“接下来这个月，你值夜奶班”！
如果在生活中，我们能用双方都接受的方式来解决争吵，就尽量避免吧。因为你们的行为是孩子今后生活的榜样！
所以，你们懂的，今日第一条微信我们根据宝爸妈昨日文章留言的要求（点击查阅?【崔玉涛谈喂养】灵活掌握喂养频次，按需喂养！） 来聊一下，全家如何齐心协力摆脱夜奶困扰。第二条，我们将会以微信后台宝爸妈生活案例，解答父母争吵对孩子的影响。
郁闷，半夜三更把小宝弄醒来喝夜奶，小家伙喝完就不肯好好睡觉，我和他们说婴儿晚上不用喝夜奶，就是不听，还要骂人，唉，真的是没办法沟通！大家聊聊你们晚上有给小孩喝夜奶吗？
经常被问何时不给婴儿喂夜奶？答案很难给，因喂养方式（母乳喂养夜奶次数较配方粉喂养多）、是否与大人同床睡（母乳喂养儿与大人同床睡，夜奶次数较多）、身体状况（每个孩子的身体状况不一样）等，孩子们的情况各有不同，总之，应逐渐拉长夜间（夜12-晨6点）喂养间隔。不应刻意夜间唤醒孩子喂奶。孩子自己不醒，不会因“过饿”造成身体损伤。
夜奶规律不是大人决定的，而应尊重婴儿自身。首先，创造独立睡眠环境，应在小床，而不是与大人，特别是和妈妈在一张大床上；再有，夜间睡眠不要开着夜灯；还有，不要刻意定时叫醒孩子喂养，那怕一整夜不醒。若婴儿夜间频繁突然哭闹后惊醒，应排除婴儿肠绞痛，而不是通过频繁夜奶解决哭闹。
（详细请参考崔玉涛图解家庭育儿9：直面小儿就医误区）
我们翻阅《崔玉涛图解家庭育儿1—10》全套书籍后就婴幼儿夜奶的规律，频繁夜奶可能造成的危害，断奶与辅食添加和睡眠习惯的关系等常见问题，进行了补充回答。
1频繁夜奶问题
宝宝频繁的夜奶肯定会累坏宝爸妈们，导致经常缺觉，对生活和工作都会有很大影响，同时对于孩子其自身发展也是非常不利。
长个子：夜间生长激素分泌旺盛，利于孩子生长，不要刻意加餐！
夜间睡眠期间，人体代谢慢，消耗能量少，再有，夜间生长激素分泌旺盛，利于婴儿生长，还有饥饿状态肯定不会踏实睡觉。为此，不要刻意唤醒熟睡婴儿，仅是因为自己的担忧。正常孩子不可能在熟睡中突然出现低血糖等饥饿所致问题。
龋齿：长期吃夜奶不刷牙，尤其是孩子已经添加辅食，长了乳牙后未及时清洁口腔就容易长龋齿。
应在萌出第一颗牙后就要规律刷牙了。不要认为母乳喂养不会出现龋齿，因为孩子已添加了辅食。辅食中有糖分，比如粮食中的淀粉。在口腔内细菌作用下，糖分变成酸，附着于牙齿上，从而腐蚀牙齿导致龋齿。每天必须规律刷牙。
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肥胖：母乳喂养过频也容易使婴儿“肥胖”！
母乳喂养婴儿出现“肥胖”的原因，往往与喂养过频有关。4 ～ 6 个月内婴儿容易出现婴儿肠绞痛现象。肠绞痛的婴儿，容易经常哭闹，家长往往误认为是孩子饥饿，而喂养过频。
如果家长发现孩子有时“饥饿”过频，接受喂养时间又很短，加上排气多、哭闹多，就可能是婴儿肠绞痛。肠绞痛时，让孩子尽可能多趴着、顺时针按摩腹部、服西甲硅油（也称为二甲基硅油）和益生菌等方法都可以缓解肠绞痛。
缓解肠绞痛，减少哭闹，才可避免过频喂养。所以，婴儿哭闹并不都是饥饿所致。
如果已经出现肥胖现象，家长不可能以“节食”的方式控制婴儿体重增长，应该尽可能增加婴儿的运动。最简单、最可行的方式，就是让孩子在清醒后和喂奶前，尽可能多趴着。俯卧可增加孩子运动消耗，同时对神经系统发育非常有利。只要孩子情绪好，家长不要担心“趴着”会累坏孩子。
2定点吃夜奶
训练孩子定点吃夜奶，贵在坚持，需要全家同心协力。
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3何时不需要夜奶
很多朋友都关心孩子何时可以睡整夜觉这个问题。关心这个问题之前，家长首先应考虑孩子进食和生长发育情况。如果进食和生长都正常，且夜间睡觉非常好，几个月后就可以不必刻意夜间按时叫醒孩子喂奶。孩子睡眠时代谢慢，消耗少，且生长激素相对旺盛，对生长非常有利，没有必要担心饿坏孩子。
如果孩子夜间自主醒来要喝奶，首先要确定喝奶量。如果此次喝奶量与每次相同，说明孩子还是饿了，应该坚持夜间喂养。如果喝奶量少，仅是安慰性的，可以逐渐往后拖延夜间喂养时间，进而逐渐剔除此次夜间喂养。是否夜间喂养要与孩子实际情况相对应，切不可攀比，或规定何时必须停止夜间喂养。
有些母乳喂养婴儿容易夜间多次醒来吃奶，特别是在妈妈上班之后。对此现象，妈妈首先不要搂着孩子睡觉。搂着孩子睡觉，比较容易出现夜间多次吃奶现象。
家长可以观察到，夜间孩子醒来吃奶，不是每次都与平时吃奶量相同，有时会有安抚性吃奶。经常这样会影响孩子睡眠，不利于婴儿健康生长。
4断夜奶睡整觉
有位妈妈给我讲了这么一件事：她平时每天都要半夜起来给宝宝喂奶，但是有一天，她真的非常累了，就完全睡过去了。当她醒来，发现这一夜她睡得很好，宝宝也睡得非常好。
大家能理解这个意思吗？如果你觉得不应该喂孩子，其实你不理他，他最多哭两声，也就睡着了。事实上，是作为妈妈的你，接受不了孩子醒，并不是孩子非要醒来吃奶。
要想好好睡觉，喂奶就要固定时间，其他时间醒了也不理他。当然他会哭，但是哭一两次之后发现没有作用，自然也就不哭了。可怕的是，孩子刚开始哭，妈妈不理他，哭了五分钟，妈妈受不了了，就开始喂他。下次他觉得不哭到五分钟，妈妈是不喂的，所以哭得更厉害了。孩子获得的反射是“我只有哭，妈妈才会喂我”。这样一来，这个事变得更加糟糕了。说到底，这是妈妈的心理问题，不是孩子的身体问题，也不是疾病问题。
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5同屋不同床
从新生儿期，孩子就应独立睡小床。小床的有效空间感利于婴儿安静睡眠；而大床空间太大，不利婴儿睡眠。婴儿为了寻找安全感，在大床上要么依靠大人，要么满床翻滚寻找依靠，容易出现坠床现象。
母乳喂养儿同样应该睡小床。妈妈夜间会比较辛苦，要起床喂奶，但是这样对长远自主睡眠非常有利。对母乳喂养来说，孩子与妈妈同床睡觉虽然“利于”母乳喂养，但与妈妈同床睡，会诱导婴儿对母乳喂养的过分依赖，造成频繁夜醒。坚持母乳喂养，并不意味妈妈与婴儿同床睡觉。婴儿应与大人同屋，不同床。
6断奶
关于断奶时机，民间有“夏天不宜断奶”一说。其实，断奶的合适时机与很多具体情况有关，月龄与季节却不是应该考虑的因素，母乳的“颜色”和“稀稠度”也不是断母乳的指标。
考虑给孩子断奶，关键要想好以下几个问题：为何断奶？如何断奶？断奶后换成何种食物及如何喂养？谁来喂养？一切心理和物质准备得当后再考虑断奶。
添加辅食后，孩子养成了正常进食的规律和习惯，就不会过度依赖母乳喂养了。如果进食丰富，即使断母乳也就不会影响到婴儿的生长；孩子正常接受辅食，母亲也会生活规律，身体健康。这样，孩子才会实现断奶的自然过渡。
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宝爸妈们，在下期的微信文章中，您想了解哪些育儿内容呢？可直接在文章尾端留言，我们可能会放出您的建议，以供大家选择！
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崔玉涛家庭育儿
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崔玉涛是否叫醒喂奶篇三:崔玉涛问：为了宝宝睡得好，误区你踩了多少？
有一句话说得好：宝宝都是在睡觉中成长的。
爸爸妈妈都知道，优质睡眠对宝宝是非常重要的，宝宝在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。所以爸爸妈妈的首要育儿任务就是：保证宝宝有个优质睡眠！
前几天，优妈的闺蜜还抱怨说：我家宝宝实在画风清奇，别家孩子7、8点就能睡，我家宝宝一放到床上就醒，越晚越精神…
一问之下才发现，妈妈在哄宝宝这件事上特别勤：奶睡、抱睡、摇晃睡，半夜起来换纸尿裤、一晚上要喂好几次奶…什么都做了，还开着夜灯，一有动静宝宝就醒…
她最后疑惑地问：是我做得不够多吗？
其实，这也是很多爸爸妈妈都会问的问题。调查显示，超过75%的家长感觉自家宝宝睡眠质量不好，夜醒次数多。感觉做了很多，但是宝宝反而更睡不着…
难道是爸爸妈妈做得还不够多？
不！“育儿男神”崔玉涛医生说，“宝宝睡眠质量不好，是爸爸妈妈们做得太多了，打扰了宝宝的睡眠！”
调查数据还显示：科学地去培养宝宝睡眠习惯的家长，不足7%；对宝宝的睡眠完全不了解，并且经常用错误方法哄睡的家长，多达23%。爸爸妈妈们都在错的方做得太多，不断陷入误区，人为打扰了宝宝的珍贵睡眠。
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奶睡搂睡摇晃睡…花式哄睡方法多
很多妈妈喜欢奶睡摇晃睡都上一套，最后还搂着宝宝睡，生怕宝宝睡不好。
宝宝表示：麻麻，人家只想做个安静的睡宝宝嘛！
其实妈妈不需要做这么多，从小就不搂睡，不抱睡，睡前逗宝宝玩，和他说说话，自然把他放在床上，他就会自然睡着，脱离妈妈的怀抱。并且妈妈们注意：知道你和宝宝感情最好，也不要一直“爱不释手”哦，搂着宝宝睡会对宝宝造成了打扰，还影响他呼吸新鲜空气，一不小心还会压到宝宝哦~
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喂奶、换纸尿裤…睡觉中途事情多
一位妈妈曾给朋友发信息说：“宝宝已经睡了5个小时了，要不要叫醒喂喂奶呀？不会饿坏了吧？”
这个问题虽然听起来挺搞笑，但很多爸爸妈妈确实都是这么做的：生怕宝宝饿着，就叫醒熟睡的宝宝来喂奶；怕孩子排便后对身体不好，就频换地换尿布。虽然爸爸妈妈们的初衷是好的，但这些行为反而干扰了宝宝正常的睡眠，大大降低了宝宝睡眠的质量。
其实，宝宝在睡觉的时候，代谢相对缓慢，不需要叫醒喂奶，也不会饿着；另外，为了减少频繁换尿布给宝宝睡眠造成打扰，最好选择一款持续干爽的纸尿裤，在这里强烈推荐帮宝适超级干爽系列，如果宝宝夜间没有排便，就不需要叫醒更换啦，能让宝宝睡个好觉。
爸爸妈妈们都特别关心知道宝宝的睡眠质量问题，毕竟睡眠好，才能个子高、更聪明嘛！
其实，爸爸妈妈们平时在处理宝宝睡眠问题时，因为做得太多了，所以会一直踩进很多误区，一不小心就打扰到了宝宝，“好心办了坏事” ！
爸爸妈妈们会想了解更多关于宝宝睡眠的问题：“我们想知道宝宝睡眠还有哪些误区啊，越做越多也越做越错怎么办？”
