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(1) [性知识讲座]性知识讲座——性欲
性欲
锁定
[xìng yù]
性欲，指对性的渴望。一般科学家认为，性欲是一种本能欲望，对于繁殖下一代有利。至于对大多数动物而言，性欲只存在于发情期时，而动物的发情期通常都是季节性的（例如春天）。
中文名性欲
外文名Sexual desire
目录
1基本概述
定义
字义
产生因素
2年龄与性需求
3性教育
中国大陆
美国
4影响原因
5影响因素
6不良习惯
7年龄有关
8性欲强弱
眼神最诱惑
嘴部运动要频密
大腿要有劲
衣着要时髦
短发最惊喜
露胸最拚命
9水果
10小结
1基本概述
定义
对性行为的欲望。（《现代汉语词典》第六版给出的定义）
性欲是指个体渴望与另一个体发生性关系或肉体接触的愿望。
字义
对于某些宗教而言，表现出性欲，尤其是对非自己元配的人表现性欲（被认为是不合法理的性欲），是一种罪行，像但丁神曲的七宗罪就是一个例子；另一方面，在某些宗教，神职人员为了能够追求真理，并且更进一步接近神祇，常常进行禁欲，及把禁欲列为应该遵守的规范。
产生因素
性需求从青春期的开始伴随而来。青春期时候，男性和女性身体内的荷尔蒙激素水平逐渐提高，而致性机能趋于成熟，使得性需求日复一日更趋强烈，如果性需求受到压抑，则造成了青春期性焦虑。 男性性欲以生殖器为中心向人体四周扩散，女性性欲则从身体四周集中到生殖器。男性解决性需求的方法为渴望性交并且通过射精带来快感。女性则可以通过性幻想、爱抚、接吻和性交等多方面源泉来满足性需求。性欲的发生与两性的生理基础有关：其一是由性激素、性腺所构成的性内分泌系统，它维持两性性欲的基本张力和兴奋性；其二是由大脑皮质、脊髓低性兴奋中枢和性感区及传导神经组成的神经系统．它们保证机体对环境的及时有效的反应能力．
一般科学家认为，性欲是一种本能的欲望，对於繁殖下一代有利。不过一般而言，大多数动物的性欲只存在于发情期时，而动物的发情期通常都有一定的时候(像春天)。对人类来说则没有发情期的概念，或者说人类在任何时候都可以发情。如果不学会控制自己的性欲，就会导致性犯罪的行为。单身人士可以通过自慰来满足自己的性欲，这是很正常的事情。全世界的人都有这种行为，安全无害。对于男性来说，可以防止前列腺炎，和前列腺癌的发生。男女都可以通过自慰，来了解自己的身体，对以后的性生活有益。如果一定要分期的话，人在早晨性欲会比较强烈，这就是为什么在早晨的时候，年轻的健康男性的生殖器会自然勃起。随着年龄增加，晨勃的机会就会逐渐减少，是很正常的事情，没有必要因此而担心。
2年龄与性需求
年龄
男性
女性
20岁到30岁
男性处于性需求的巅峰时期，兴奋快，快感强，高潮后容易重新兴奋。
女性处于腼腆、拘谨和害羞的心理状态。
31岁到40岁
男性性能力下降，控制性能力增强，能满足女性性需求。
女性冲破心理障碍，懂得如何满足自己以达到性高潮。
41岁到50岁
男性性需求降低，性兴奋迟缓，性交经验更丰富，更容易满足女性。
女性性欲增高，女性性需求达到顶峰。
51岁到60岁
男性性需求开始逐步减少。
女性性需求明显减少。
61岁到70岁
性功能退化，性需求依然有规律的存在。
性功能退化，性需求有规律的存在。
71以上
男性性需求减少，仍少量性生活。
女性性需求减少，少量性生活存在。
3性教育
中国大陆
中国大陆长期以来的传统思想，诸如朱熹“存天理灭人欲”，导致了对性教育的偏见。对处于青春期有性需求的学生的性教育没有重视。课堂上几乎不教授性知识。在家里，家长担心教授性知识会使孩子分散心力不认真学习，故而也不传播性知识。封闭地区女学生不懂什么是月经，且认为接吻会导致怀孕。由于不懂性知识而性交解决性需求，出现了传媒上常见的学生怀孕之类的新闻。 2003年的调查结果显示，中国大陆大学生对性知识了解非常肤浅，但是对性需求非常强烈。“性美的标准”、“性审美文化”、“性交际调控”、“性道德的基本原则”、“人类性反应周期”以及“避孕原理及方法”等都是当今中国大陆大学生渴望学习的内容。
美国
美国性文化的繁荣，也使得青春期男性和女性对性需求能泰然处之。美国性教育贯穿着珍惜生命和关爱异性的教育。如：美国纽约教育局用免费向高中生提供避孕套来疏导青春期男性和女性的性需求。
4影响原因
情绪、年龄、感情、饮酒、吸烟、药物、疾病、视觉、听觉、触觉、嗅觉、注意力、记忆。
有人会认为女性的性欲较男性低，研究表明这种说法是不对的，人口中女性色狂的比率甚至高于男性色狂。
对于某些宗教而言，表现出性欲，尤其是对非自己元配的人表现性欲,是一种罪行，像但丁《神曲》的七宗罪就是一个例子，另一方面，在某些宗教，神职人员为了能够追求真理，并更进一步接近神祇，常常进行禁欲，并把禁欲列为应遵守的规范.
在现代世界，对性的观念已经较为开放，最少一些色情意味较低的东西已普遍为大众所接受，像近年来在日本及其他东亚地区相当盛行的，和的女性相关的东西，如美少女游戏和哥德萝莉，就是一个例子.
按现代的主流价值观，满足性欲是提高生活质量的重要一环，因此开发出多种用途的性用品，用途也不限于保健，性用品行业在中国发展也很快，中国每年都会举办性用品交易展览会，参展厂商和参观民众的人数一直在增加，人们也很愿意买些助兴用途的性用品。
然而，在一些伊斯兰教信徒占大多数的国家里，女性上身正面的稍许裸露就会被认为是淫秽不堪的，在公共场合穿着暴露的女性会立即受到处罚，在国外媒体上刊登露体照片的伊斯兰妇女甚至会被追杀。
影响性欲的十大因素
一、饮食方式：英国心理学家最近指出，过分考究所吃食品或刻意节食的人， 与饮食随意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也没那么强烈，而同时，由于 性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲低下，形成恶性循环。
二、烟酒：少量饮酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多数人表现为有欣快感， 活跃好动，性欲增强。当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时，人会行为笨拙，言 语不清，性欲明显减退。若长期过量酗酒，性腺可能会中毒，导制男性睾丸萎缩、 性欲衰退.
三、负性情绪：负性情绪是指精神压抑，烦恼愁闷等不良情绪，专家认为，各 种不良的视听感觉使人产生负性情绪。
四、外部环境：住房条件、工作压力、事业成败等，在某些时候均会对性欲产 生很大影响，回到家中还沉浸在压力之中，自然会影响性欲。
五、避孕方法：部分妇女做输卵管结扎术后，因精神作用感到性欲降低和性冲 动受抑制，可经心理治疗而消除。男子做输精管结扎术后，并不影响受术者性功能， 个别人也是因心理因素。放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经 血量增加而降低性欲。 口服避孕药因含人工合成雌激素，可能使阴道分泌物减少，过于干燥而产生性 交不适，进而降低性欲。
六、体育锻炼：美国心理学家对2000名妇女进行“锻炼与性欲”调查，发现 86%的妇女每周至少参加3次自己喜欢的体育锻炼(游泳、跑步等)，其中40%的人 认为锻炼有利于唤起性欲，31%的人认为性要求明显增加，有25%的人易达到。美国哈佛大学专家的研究结论为，女子游泳爱好者到四五十岁时的性欲和二三十岁时一样活跃，她们中有90%能享受到高水准的性乐趣，而不运动者则只有60%能达到。
七、肥胖：科学研究证实，男女性欲强弱主要取决于体内雄激素水平。。男性由于体脂量增加，使雄激素较多地转化为雌激素，血中浓 度可增加1倍以上，抑制垂体促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者 的性功能减退，不仅有性欲低下，而且有勃起、性交、射精等多项障碍。
八、气味：当恋人相结合达到某一阶段时，大脑中的奇妙“开关”立即发生转 换，大脑的嗅觉中枢会把电信号传递到相关部位，使恋人无意识地感知对方的气味， 同时产生一种十分微妙的像性反应。合成的男性信息激素也同样能影响夫妇间的性生活。
九、夫妻关系：一般说来，和谐的夫妻关系能够维持双方的性欲水平，不至于 产生大的波动。 如果夫妻双方对性的看法不同，又不能通过交谈消除分歧，矛盾加深就会影响 双方的性欲和性交频率、性交方式等。丈夫一味要求妻子无条件服从自己的性要求， 而不顾妻子的身体及情绪等情况，使妻子对性交产生厌恶而影响性欲。 同样，妻子以种种理由推托，不愿满足丈夫的正常性要求，也会使丈夫的性欲 发生改变。当然，长期过那种刻板、单调、例行公事式的性生活，通常会导致性欲 减退，这在中年夫妻中尤应引起重视。
十、便秘：有研究指出，患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常。 这些人的肛门括约肌收缩过紧，或伴有经期腹痛，她们中半数以上缺乏 性欲或感受不到。另有一些便秘的女性，其盆腔底部呈痉挛性收缩，导致尿 滞留，出现尿频、尿痛等症状，间接造成性欲降低。
5影响因素
遗传因素：性欲的强弱也可能是受遗传因素的影响。
荷尔蒙水平：雄性荷尔蒙对性欲的影响最大，如果体内雄性荷尔蒙偏低，不管男女，性欲均会减退。
感觉上的刺激：借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉，可以唤起男女神经的兴奋，从而唤起性欲。
以往的性经验和社会经验：过去有愉快的性经验和社会经验的人，较易唤起性欲；反之，便较难唤起性欲。
性生活后复原的时间：很多人在性生活高潮后，需要一段时间才能再唤起另一次的性欲，而这段时间的长短也因人而异。
环境因素：如环境的气氛、温度、季节、饮食多少，有无服用药物等。
文化影响：伦理、法律等对人的约束力。
精神状态：如忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。
年龄因素：一般而言，男性在18—25岁时，性欲最高涨，而女性则在35—40岁性欲最高涨。但随着年龄增加，雄性荷尔蒙的减少，皮肤反应迟钝，性器官血液循环较差及生活压力都使人的性欲减退。
健康情况：只有健康的身体才能维持正常的性欲。如患有疾病（如内分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾病），都足以令性欲大受影响。
6不良习惯
饮食方式
英国心理学家指出，饮食随意，不乱挑食的女性精力更加充沛，性欲往往更加强烈。相反，过分讲究菜肴的女性，会明显没有强烈的性冲动，甚至会出现性功能障碍。
素食
长期素食会引起女性性欲降低。而常吃蛋类、肉类、骨头汤、鱼、虾、海产品等食物，能够提高性欲。这是由于动物食品中含有可刺激人体性欲的物质。
微量元素：锌元素是生殖系统维持正常功能不可缺少的物质。缺锌可引起性功能下降。含锌最多的是牡蛎，每100克含量高达100毫克；其次是牛肉、动物肝、蛋类、瘦肉、鸡肉、苹果等。
优质蛋白质：体力的恢复离不开优质蛋白质，含优质蛋白质的食品有瘦肉、鸡、鱼、乳类、蛋类。
钙：钙也是维持性功能的重要物质，钙质在乳类、鱼、虾和骨头汤中含量尤为丰富。如果长期素食，自然会使性欲能力受到影响。
饮酒
据试验，酒精含量在人体血液中达到20毫克/100毫升时，多数人表现为兴奋，性欲会增强。但如血中酒精含量超过40毫克/100毫升时，就会出现意识障碍，言语不清，手脚笨拙，性欲明显减退。如长期或过量酗酒，则会导致性腺中毒，致男性睾丸萎缩，性欲减退，精子畸形；女性则会出现月经不调，排卵停止，乃至发生性冷淡。
吸烟
美国科学家对一组35岁年龄组有吸烟嗜好的人进行了调查和阴茎X拍片，结果发现被调查者无一例外地患有阴茎动脉硬化，而且吸烟量越大，吸烟史越长，阴茎动脉狭窄也就越明显，由于阴茎海绵体不能很好地充血、膨胀，从而会导致性功能低下。
便秘
日本专家指出，患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常。检查发现，这些人的肛门括约肌收缩过紧，或伴有经期腹痛、阴道痉挛，她们中半数以上缺乏性欲或感受不到性高潮。另一些患便秘的女性，其盆腔底部呈痉挛性收缩，导致尿潴溜，出现尿频、尿痛等症状，间接地造成性欲降低。但便秘治愈后，性欲就能较快地恢复正常。
吸毒
性欲冲动是受中枢神经介质系统调节的，多巴胺对性欲起着刺激作用，而长期吸毒的人由于毒品抑制了多巴胺的作用，从而影响性欲冲动，减弱了对性欲的欲望。
负情绪
何谓负情绪？指精神压力、心情不畅、不良回忆、视听形象、忧郁烦恼、愁闷、失望与内疚等不良情绪。
医学专家认为，性中枢兴奋不仅因生殖器官和其他动情区感觉神经末梢受到刺激而产生，更主要是由大脑的情感中枢和高级感觉器官等的刺激所致，而各种负性情绪均会导致性兴奋下降，造成性冷淡以及性厌恶。
热水浴
水温在40℃-50℃的淋浴、池浴、盆浴和桑拿浴，可以使心跳加速，血液循环加快，提高人的性欲，加速阴茎的勃起。但热水浴温度过高对生育能力会造成不利影响，因为精子在39℃以上的温度下会降低活力，甚至变成死精。
运动
美国心理学家林达-威勒斯对2000名妇女进行“锻炼与性欲”调查，发现83%的妇女每周至少参加3次自己喜欢的游泳、跳舞、跑步等体育活动。其中40%的人认为体育锻炼利于唤起性欲，31%的人认为性要求明显增加，有25%的人易达到性高潮。据美国哈佛大学专家研究认为，女子游泳爱好者到四五十岁时的性欲和二三十岁时一样活跃，而不运动者则只有60%能达到这种境界。
教你自查性欲是否减退
夫妻感情：
良好的夫妻感情会产生性欲，促使性生活和谐；而配合密切的性生活，又会反过来促进夫妻的感情。所以，夫妻之间千万不要单纯为了性爱而造爱，要明白“情产生性、性促进情”的道理。
情绪：
一个人有着良好心态的时候，往往会产生性交的欲望；如果情绪不好，性欲也就容易减退。尤其是处在极度悲哀、恐惧、忧郁、消沉和绝望等恶劣心情下，性欲是无论如何也提不起来的。所以，当配偶情绪不好时，首先要消除其不良情绪，不要强其所难，勉强同房，否则，还会导致性冷漠，影响夫妻感情。
生物钟影响：
一个人到了晚上之所以会产生嗜睡感，到了清晨又出现清醒之状，完全是由于体内生物钟所造成的。当一个人处于生物钟高潮时，性欲就比较旺盛；若处于生物钟低潮时，性欲便会减退。
居住情况：
居住条件困难会影响性欲的产生和满足，还会发生阳瘘、早泄和冷漠等性不和谐现象。
烟酒嗜好：
长期嗜好烟酒，不仅会影响到性功能，使性欲减退，而且烟酒中的有害物质还会通过三种途径影响下一代优生：第一，有害物质直接影响到精子和卵细胞的质量和数量；第二，有害物质溶解于精液，并对受精卵和早期胚胎产生损害作用；第三，有害物质直接影响到雄激素分泌，使性欲减退，进而影响受精卵质量。
药物影响：
长期或大量服用某些药物，可影响性功能，使性欲减退，男性发生最瘘，女性出现性冷漠等。
感官刺激：
视觉、嗅觉、听觉、皮肤触觉等感觉器官的不断刺激，有提高性欲的作用。
季节因素：
一般来讲，春天是求爱季节；冬季温暖的被褥，使夫妇容易贴身而卧，从而容易引起性欲；秋天气温适中，求爱欲望也较强；唯有盛夏，酷热难挡，汗流浃背，性欲常会减弱。
年龄：
男性在进入青春期后性欲达到顶峰，30~40岁开始性欲减退，50岁起性欲明显减弱，但性功能却能保持到70~80岁，只是性欲减退而已，并未消失。女性的性欲，30~40岁才达到高潮，绝经后逐渐减退，60岁以后明显减退。
健康状况：
有着健康的身体和充沛的精力，才会有旺盛的性欲；健康状况欠佳，是难以唤起性的欲望，许多疾病可影响到性欲。
尽管性欲减退是一个人的事，可实际上却涉及到夫妻双方的事。所以，一方发生了性欲减退后，另一方非但不能责怪，相反应该进行安慰。夫妻俩应该先自我找原因，找不出再去医院救助于医生。
7年龄有关
女性的性欲与男性可说是大不相同，男性的性冲动多数发生在青春期，而女性可就不是这么回事了，有许多女性在排卵时阴道常会轻微出血，而且分泌物会有增多的现象，整个阴道充分湿润的液体正是可以帮助精虫顺利游入子宫，与卵子结合的最佳时刻！所以在排卵期的女性，经常会有种轻飘飘的、若有似无、心痒难耐的感觉，而且对于异性会有比平常更高的接纳度，对性刺激特别会产生需要，也更能产生反应。
根据一项调查显示，年龄的增长对性欲的变化会有所不同。一般来说，30岁前后大约为高涨期，之后则根据个人的生理及身体状况而有所不同。
8性欲强弱
眼神最诱惑
眼神接触是自信的表现，尤其讲到性，含羞答答恐怕派不上用场。如果她热爱捉住你的小兄弟睡觉的话，这绝对是一个好消息──她愿意作出任何新尝试，所以不要放弃机会跟她玩技巧。[1-2]
嘴部运动要频密
请找寻热爱嘴部运动的女人烟不离手、时常饮水、咬指甲、嗜吃如命来作接吻对手，她们一般都在这方面技术高超，事关她们练习无间兼喜欢刺激嘴部。要是你独爱纯情的女人，恐防只能如啄木般无瘾。[1-2]
大腿要有劲
大腿结实有劲表示她精力旺盛，她不只是会叫你把灯亮着的大胆女人，而且她在灯光下的表现一般都不会令你失望。[1-2]
衣着要时髦
请小心，如果她的别号叫"黑衣人"，当宽衣解带后，她过多的除了是肥肉外，更有可能是一眶眼泪。相反，衣着时髦的女人则表示愿意在床上下苦功。[1-2]
短发最惊喜
长发女人表示她愿意及有耐性打理麻烦的事情﹔但调皮的短发女人则更容易给你惊喜。满头乱发的女人要避忌﹔试问连自己仪表都不注重的人，
你还可以对她有何期望?深啡色及红色头发的热情如火，金发女郎则最能提高床笫间的趣味性。而一头卷发的美少女，猜不到吧，她们可是爱收藏皮衣器具的热门人物。[2-3]
露胸最拚命
爱把胸部展露人前的女人表示她对性的兴趣极浓厚，不过亦有可能是对自己样貌没信心的一个警号，所以如果你真的爱上这类型女人的话，请提防她的妆容是否过于完美，把一切在缺陷都掩盖了。[2-3]
9水果
很多人感觉到性欲低下， 并且也想要提高性欲，这样的话，买药物吃似乎有点不值当，别的方法似乎也没有，这其实是不对的，很多方法都可以提高性欲望，并且提高性的质量，并且这些方法您并不陌生，就是一些水果。
1、荔枝：
用荔枝核15~20颗，打碎后加水煎服。
2、莲子：
取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取带莲心的新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
3、葡萄：
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，它还可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
4、猕猴桃：
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服。
5、芒果：
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周。
10小结
性过多，于是出现奇特的反跳现象，表现出性欲亢进。另外，更年期女性容易出现躁狂症状，表现为无端怀疑配偶有外心，有时毫无根据地怀疑丈夫与第三者要谋害自己。这种精神失调可引起对性兴奋的抑制能力下降，不论男女，60%以上的人有性欲亢进倾向。
2、脑病变
脑病变特别是影响到大脑或下丘脑部性中枢部位的病变，如脑下垂体和性腺病变，可导致促性激素释放激素过量，引起促性腺激素引起性激素分泌增加可出现性欲
该病患者性欲强，性冲动明
如甲亢早期可能出现性欲亢进。临床以系等兴奋亢进，一般有10%～20%病人有性欲亢进的表现，特别是轻度
该病可导致性欲减退，但也可能在早期特别现对性兴奋抑制能力下降而出现性欲亢进。这些病人常伴有言语下流、
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性行为本文转载自百度百科http://baike.baidu.com/view/70882.htm
性行为（Sex behavior）：旨在满足性欲和获得性快感而出现的动作和活动。 一般人们往往会狭隘地把性行为认为仅是性器官的结合，但这决不能说是正确的观点。性行为并不只意味着性交，观看异性的容姿、裸体，电视的色情节目、接吻、手淫，阅读色情小说等等，都是地地道道的性行为。[1]英国《泰晤士报》报道，高跟鞋令女士们又爱，爱它为自己增添性感，却又因许多科学研究指它会构成种种健康损害而害怕多穿，其实这些发现大多缺乏科学根据。一项新研究发现穿高跟鞋对健康大有好处，锻炼肌肉来增强达到性兴奋的能力；甚至可以改善性生活，女士们不妨放心穿着。目录
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阳痿
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1含义阐述编辑性科学研究按照性欲满足程度的分类标准，将人类性行为划分为三种类型：一是核心性性行为，即两性性交行为：二是边缘性性行为，如接吻、拥抱、爱抚等；三是类性行为。
USA sex(4张) 性行为的含义要比性交广泛得多，一般说来它包括以下几种：（1）目的性性行为，这就是性交。性交是性行为的直接目的和最高体现。一般说来，人们在性交以后，就满足了性的要求。（2）过程性性行为，这是性交前的准备行为。如接吻、爱抚等动作，这些动作的目的，是为了激发性欲，实行性交。性交后还要通过这样一些动作，使性欲逐渐消退，作为尾声，这也属于过程性性行为。（3）边缘性性行为，这种性行为的范围就比较广泛了。它的目的是为了表示爱慕，或者仅仅是爱慕之心的自然流露，而不是为了性交。边缘性性行为有时很隐晦，例如表现为眉目传情，表现为一丝微笑，这眼神、这微笑有时只有两个人感觉到，其他人是无从得知的。至于拥抱、亲吻，如果是作为性交前的准备，那么是过程性性行为；如果只是爱情的自然流露，不以性交为目的，那么就是边缘性性行为。当然，像某些西方国家，把拥抱、亲吻作为一般见面的礼仪，那就同性行为完全无关。2相关分类编辑性行为分类：性行为可依其对象、方式和社会标准进行不同的分类，说明人类性行为的复杂性。（一）按性行为的对象分类1、按他（她）人作为性行为的对象：包括异性之间的性行为和同性之间的性行为。 2、以自身作为性行为的对象：即通过抚摸、摩擦自己的生殖器来获得快感的自慰行为。3、以动物作为性行为的对象：即以雌性或雄性动物作为发泄性欲对象的行为。4、以物品作为性行为的对象：即以电振荡器（人工阴道或人工阴茎）或任何性感的物品作为发泄性欲工具的行为。5、以虚幻的人作为性行为的对象：即在意念中，以某个偶像、情人或虚构的人作为性对象，想象与之发生性关系的意淫。（二）按性行为的方式分类1、阴茎——阴道的方式2、阴茎——肛门的方式（肛交、鸡奸）3、阴茎——口腔的方式（口交）4、阴道——口腔的方式（舔阴），区别于仅在前戏中作为爱抚方式的舔阴。5、手——生殖器的方式，也是一种手淫方式。6、生殖器与身体其他部位接触的性行为7、敏感部位与外物发生接触8、意淫9、性教育10、性生理，如遗精、月经等11、以前戏为目的的爱抚或舔阴有时仅作为开始性行为之前的前戏，这部分不属于真正的发生性关系。12、接吻，拥抱等所有与异性互动表示爱意的性行为。（三）按性欲的满足程度分类1、核心性性行为：最大程度地使性欲得到满足，获得性快感的性交行为。2、边缘性性行为：只能获得一定程度的性快感和性欲满足的接吻，抚摸行为。3、类性行为：无肉体接触，性欲只能部分得到满足的行为，如隔衣触碰女性乳房、臀部等。（四）按社会文化发展的标准分类1、正常的性行为：符合所处文化环境所规范的（包括道德规范、法律规范、民俗规范）性行为。2、反常的或变态的性行为：不符合所处环境中道德、民俗习惯规定的性行为。3、违法的性行为：违反所处文化环境中法律规定的性行为。3两性差异编辑男女两性在具体的性行为方式上所存在的差异。在传统社会里，或者在遵循传统的人的性实践里，男女在性行为方式上的差异主要表现在以下方面：在主动要求和发起性行为方面，在几乎所有性活动中，总是男性积极主动，情绪热烈；而女性则消极被动，反应冷淡，往往只是忍受和服从而已。在性活动的支配与控制方面，几乎也总是男性在发挥主宰的或者主导的作用；而女性则通常扮演被主宰的或者被引导的角色。在享受性活动方面，在绝大多数情况下，男性所获得的享受要远远多于女性。在传统社会里，或者在传统型的女性当中，女性获得性高潮的比例和概率都远远低于男性。在承担性活动所带来的结果方面，男性的生理付出要比女性少得多。在性行为方式的变换方面，男性总是比女性更积极，更需求。在接受性刺激的方式方面，男性更倾向于对外来的视觉刺激高度敏感；而女性更倾向于对触觉刺激高度敏感。也就是说，男性接受视觉刺激的能力要比女性强，而女性接受触觉刺激的能力则比男性强。在性活动中的心理反应和情感需求方面，男性往往更倾向于重视以生理反应为基础的直接快乐；而女性则常常倾向于强调以情绪反应为基础的心理愉悦。传统社会里的这些两性性行为的差异，大多表现出强烈的男尊女卑的倾向。这种差异多不是来源于男女两性在生理构造上的不同，而是由传统的男女不平等的社会故意制造出来的，是社会强加给男性和女性的，是以往的男权社会的必然产物。干净的性行为[2]干净的性行为是指性前性后的卫生处理，详细点讲分两面：一、干净的性生活是指不要与你老婆之外的其它女子有性生活。二、该文中意指：性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。1、刷牙 男女双方 一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。2、私处 无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。3、洗手 在性病者中，确有一些夫妻双方均没有性乱史。病前，他们也未去过医院就医，因而可排除医源性感染;他们也不曾出差，没有坐过公用马桶，也没有去过游泳池游泳……那么，他们的病根来自哪里?经分析，他们的手可能是传染性病的罪魁祸首4危害弊端编辑婚前性行为危害 婚前性行为会导致感情变味。相爱的人之间保持一种朦胧、神秘、含蓄、神圣的美感，具有极强的吸引力，而婚前性行为很容易破坏这种感觉，两人的关系迅速发生了质的飞跃后，就会产生零距离。零距离容易因为小事而起磨擦，频繁的冲突，会使彼此不珍惜感情；猜疑和不信任会横亘在二人中间，长此以往，双方都会想：你这样轻率地与我云雨，也会和其他的人调情。尤其是男生受传统思想影响，会认为主动的女人不值得珍惜。婚前性行为会使婚后生活质量下降。婚前性行为多数是在爱情没有成熟的条件下进行的，时间一长会发现对方并不适合自己，但交往了几年，物质、精神都耗费了许多，往往只好勉强维持关系。但这样的爱情已没有了昔日的光彩和美好，婚后或是在后悔中生活，或容易产生第三者，或者最终选择离婚。婚前性行为给女生造成巨大的身心伤害。很多没有性行为经历过的女生由于对性好奇，不知道如何保护自己，不慎怀孕后，不敢去医院做人工流产；有的甚至不知道自己怀孕，二、三个月后明白时，已不能做早孕人工流产，只能做大月引产。无论是早孕流产还是大月引产，给女生带来的身心伤害都很大，个别严重的已引起终身不孕。婚前性行为也会带来性疾病的传播。一些情侣在卫生条件很差的地方发生性行为，往往引起生殖疾病。更严重的是，据联合国人口活动基金会称，全球每天大约有六千名年轻人染上性病艾滋病，15岁-24岁的人占了一半，女性更容易受到艾滋病病毒的感染。女生一定要慎重对待婚前性行为。[3]男性性行为过密的危害 对于每个家庭来说，拥有一个孩子就有了精神的依托。然而在现实生活中有很多已婚家庭却饱受不孕的困扰。那么是什么原因导致他们不能拥有自己的孩子呢？中医认为：受孕年龄、父母的健康状态、避孕历史和性经历都直接影响着男女的受孕几率。受孕年龄直接影响下一代的健康素质中医指出：男女的最佳受孕年龄：女性为24—29岁，男性为25—35岁。这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。身体健康状态不佳易导致不孕无论男女，当然是健康状况愈好愈适合受孕，因为在有足够体力与能量的情况下，再搭配充足的营养，能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时，比较不容易受孕，因为健康状况不佳时，生殖荷尔蒙也容易紊乱，甚至有家族性疾病的人，例如染色体异常，也会造成不易排卵的问题。尤其当今社会环境不佳，长期曝露于电磁波、X光或辐射线下，易让胎儿产生异常与流产，所以孕妇最好远离这类物品。专家表示：避孕历史会导致后遗症早期的避孕药确实会因为药剂超重，而有吃久了导致不孕的可能性，但由于都是低剂量的避孕药，这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意，放置子宫内避孕器如果时间过久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者输卵管阻塞及沾黏，如此可能会有不易受孕的后遗症。 男性性行为太密集不易受孕性经验对女生来说比较没有那么大的影响，但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。中医提示：在最佳的受孕年龄受孕，保证自身身体的健康，养成良好的生活习惯，一定会帮您孕育一个健康可爱的宝宝。性行为对女性乳腺癌影响大， 丈夫称难找相处平衡点据法国《费加罗报》网站2013年11月11日报道，一半患有乳腺癌的女性表示癌症对她们的性生活有很大的影响。劳伦斯两年前接受了乳腺癌手术，自那之后她感到自己的生活发生了很大的变化。这些时刻很温馨。”但我们也不能因此一概而论。Bénédicte Panes-Ruedin是肿瘤科和两性科的专业护士，她在瑞士洛桑学院进行了一项研究，对一百五十对夫妇进行了调查，这些夫妻中妻子都因乳腺癌接受了治疗。“治疗后有些夫妻的性生活并没受到影响，但对有些夫妻来说性生活就困难很多。这个活动是由法语协会举办的，目的在于支持患乳腺癌的女性接受治疗。很多女性不知道怎样正确恢复接受乳腺癌手术后，一半以上的女性性生活都不同程度受到了影响。“胸部就像脸一样，对女性来说非常重要。”Laura Verelst解释道，“胸部是展现女性魅力很重要的地方。”然而癌症护理的重要性却很少被提及，Simone Pérèle的研究表明三分之二接受乳腺癌治疗的女性表示不了解治疗后的护理信息，也不知道如何去恢复正常性生活。伴侣在女性患者的恢复过程中扮演着很重要的角色。上个月斯塔夫?鲁西研究所举办的晚会中，男性参与者表示妻子得癌症后，他们互相了解的更多，但同时也很难在两个人相处时找到一个平衡点。“当她自己都讨厌自己的身体的时候，我要怎样毫不退缩地表现出我依然很爱她呢？”52岁的保罗疑问道。想要恢复正常的性生活，重塑形象很重要。Fanny Angius是一位美容师，她专门帮助女性找回自己潜在的魅力，可以使用假睫毛还是美甲，或是在脱发的时候戴头巾或者丝巾。“我们可以在身上搭配各种颜色，再搭配极具个性的小饰物，让自己显得更性感，为什么不呢？”Fanny Angius兴奋地说道。[4]5心理问题编辑性行为心理是指在性生理的基础上，与性征、性欲、性行为有关的心理状态与心理过程，也包括了与异性交往和婚恋等心理状态。性生理是性心理发展的生物学基础，性生理发育的障碍或缺陷，会使性心理的发展出现偏差。世界卫生组织对性心理健康所下的定义是：通过丰富和完善人格、人际交往和爱情方式，达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调。性心理健康是人类健康不容忽视的重要组成部分，正越来越受到人们的重视。[5]6常见问题编辑阳痿[3]有人认为阳痿病人食用“春药”，多可助其再现“雄风”。其实，即使阳痿病人服用“春药”后，确能使阴茎暂时勃起，也只是权宜之计。专家们提出，只有消除病人心理上的焦虑和恐惧，适当地使用辨证论治的药物，或者针对器质性疾病的病因对症下药，才是“再振雄风”的根本。否则，不问青红皂白地寄希望于“春药”，尤其是中青年患者，服用后犹如火上浇油。40%以上的阳痿是慢性前列腺炎引起的，并且前列腺炎很难治愈，难治的原因在于药物很难达到腺体，纳米银前列腺片是肛门用药，纳米银在水的作用下，穿透性强，用药五天后“滴白”现象就会改善，连续用药一个月后可以治愈。如果是器质性阳痿，很难治愈，可以同房使用勃乐起勃器，一分钟内可以让阳痿患者勃起同房。对于早泄、阴茎短小者也有效。早泄最常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。专家跟踪调查发现，由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神因过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用，与手上长茧的情况大体相同。现代人应使龟头总裸露在包皮外，通过平常的龟头总和内裤发生摩擦锻炼增强龟头的耐摩擦性与不敏感性，以增长性交时间，避免早泄，达到双方都充分快乐。阴茎短小阴茎短小是由于先天和遗传造成的，成年以后很难改善。阴茎短小增长术实际就是切断阴茎上的浅悬韧带和深悬韧带，但实际上并没有改变阴茎总长度。并且手术以后，阴茎勃起硬度会降低。勃乐起勃器是利用真空原理将阴茎勃起，勃起后和包在外面的假阴茎一起同房，女方立刻就能体验强劲有力，充盈保满，同房时间长的jj。男方也在女方的满意声中获得满足，勃乐起爆器外面的软胶很软，女方不会感觉不舒服。[6]阴道痉挛阴道痉挛是女性性功能障碍的症状表现，主要指性交时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩，使勃起的阴茎无法插入，或虽能插入，但在性交时或性交后，阴道口或深部产生疼病及不舒适。阴道痉挛主要是心理因素造成的，如长期接受错误的性教育，过去有过性创伤的历史以及新婚夫妇缺乏性知识等，从而对性交产生消极、紧张、恐惧、焦虑 、内疚等心理，进而引起阴道痉挛。除了心理因素以外，生殖器官的先天发育不全、某些病变以及性交操作技术不当等，也可以引起阴道痉挛。如处女膜厚韧、阴道隔膜、外阴和阴道的炎症等，或者性交时兴奋不足、男性动作粗暴等，造成性交时疼痛剧烈，而发生保护性反射而引起阴道痉挛。性冷淡有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性患有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，但是真正毫无性欲的人几乎不见。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，不能混为一谈，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，有二种类型：有性感缺乏——性冷淡综合征和无性感缺乏——性冷淡综合征。性交疼痛性交疼痛是指夫妻性交时不是感到愉快而是感到不适甚至疼痛，一般是因为爱液分泌不足。性交疼痛现象，有的发生在婚后不久，有的很久才发生，也有的到妇女更年期才发现。疼痛的部位有时仅在外阴部，也有时在阴道内部，还有的影响到腹部、腰部、背部。性交痛痛可以在性交时发生，也可以在性交以后发生甚至一直持续到性交后几小时或几天。如果一旦发生了这种情况，而又未能及时纠正和治愈，不仅会影响到夫妻间的正常性生活，而且会影响到彼此的感情，可以使用水溶性的人体润滑剂缓解。性交前充分的调情和前戏是有效增加爱液分泌减少痛苦的技巧，一般至少15分钟。
