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班级心理主要活动及一句感言【一】:班级心理活动心得感受
班级心理健康活动心得感受
班级活动是一门科学，也是一门艺术。班级是学生成长的乐园，班级活动是丰富多彩的，班级活动成了学生展示才华的舞台，成了学生成长的乐园。如何在班级活动中发挥学生的主体作用，让学生成为班级活动的主人，让班级活动发挥更大的教育作用，谈谈我的几点体会：
一、积极建造和谐的班级气氛。
和谐的班级氛围，就是学生之间要互助互信，让每位学生都有“我是班级小主人”的意识。班级管理，绝不是老师或班长居高临下，我讲你听，我管你服从的关系，而是学生自主参与、自主教育的过程。要知道每位学生都是上进的，都潜藏着帮助教师管理班级的能力。平等对待每一位学生，让学生时时处处体验到教师的关爱，心灵上得到震撼，学生内在渴求学有所成的动力之火得以点燃。这样学生学习的动力有了，参与班级活动的劲头也足了。
二、努力培养学生的自主活动能力。
在班级活动中让学生自主管理，班主任应及时给学生具体的方法指导，要把握好自己参与的度，既不能放任自流，也不能包办一切，在充分发挥班主任的主导作用时，留给学生思考和想象的余地，使学生主动、独立地发展。
三、让更多的学生参与班级活动。
通过这次心理保健活动我们认识到，帮助学生树立信心，鼓励学生积极参与班级活动，就能使每一位学生真正成为班级活动的主人。
给学生提供各种条件，互帮互学，让全体学生参与班级活动。可带领学生自主组织灵活多样、富有情趣的课余活动，如表演、绘画、体育竞赛等，在活动中培养学生的集体观念、责任感和义务感，培养学生遵纪守法的自觉性与自制力。
在组织班级活动中还要注意以下几点：
（1）班级活动要与各类节假日和纪念日结合
活动内容的选择还要注意与类节假日和纪念日紧密结合。但要注意指导学生在活动前做好收集有关资料的准备。同时，视野要“宽”一点。要关注学生的
发展。要引导学生把活动内容从课内引向课外，把活动领域从校内扩展到家庭、社区、大自然，力求形式活泼，学生喜闻乐见。可以走出去，还可以请进来。如：可邀请家长到校一起参与活动。观念要“新”一点。考虑活动内容时要体现时代潮流，要富有时代气息。
（2）班级活动要与各学科相关知识的结合
班级活动内容的选择，要注意课内课外的有关知识的联系，要注意各学科之间的整合，有意识地将各学科学到的知识、课外学到的知识巧妙地运用到班级活动中去，结合语文课让学生比一比，说说有关形容人物的品格方面的成语或讲一讲有关表现人物高贵品质方面的故事或演演课本剧等。这样，每次活动内容就会显得因不单调重复而变得丰富多彩。
（3）班级活动要与学生的生活实际相结合
通过开展班级活动，要使同学们懂得为什么要关心他人？如何去关心他人？特别是在如何和同学相处，如何体贴关心父母方面的认识提高。让每个学生都收获多多，欢乐多多。让同学们通过辨论、讨论、谈亲身体验等，以获取许多书本上没有的知识，懂得关心他人也是一种美德。懂得能为他人着想的人也是心灵美的一种表现。
总之，班级活动要树立全体参与的意识。一份耕耘，一份收获，学生的主体作用在班级活动中得到充分体现，就成为了班级活动的主人。
班级心理主要活动及一句感言【二】:心理班会个人感悟
心理班会个人感悟
转眼间筹备和举办班会的日子过去了，我们也进入了最后的梳理总结阶段。回想起来，这段看似漫长却很精彩的日子是大学生活中的一笔美好的留念。 作为一直是负责方案成文的我，见证了我们的方案从青涩走向成熟，从目标不明确走向逐渐完善的过程。里面有老师的一阵见血的指导和引向，有组员们共同的努力和奋斗。
这次班会是在14级物流管理班的掌声里结束的。班会之后全体组员都感到十分的充实和愉快，因为我们在这个过程中确实付出了很多，因此当班会在欢乐的气氛中结束的时候我们心里充满了成倍的快乐，收获了一段付出的记忆和共同努力的美好日子。
从筹备到正式举行班会我们全体组员一直积极参与着，发挥着每个人的力量，记得班会时小A和小B在后排静静的带着微笑看着，在调查的时候还积极的举手，他们俩虽然不是我们14物流班的，却丝毫不觉得生疏。XX一直忙上忙下的协助文迪摄像，发糖，收发调查表。
而我为了班会的准备也确实消耗了一些脑细胞，在班会的前一天坐在电脑面前还想着怎样使班会不死板，气氛活跃，更精彩，设计更多有含金量的环节。 作为主持人的我起初有些小紧张。但看到同学们对班会的反馈，还有他们积极的参与和友好自然的微笑，感受到整个班会活跃轻松的气氛，看到感受一分钟时全班站起来闭目沉思的表情，我们都收获了内心慢慢的温暖和感动。 这次班会，我们收获的也许是合作能力，沟通交流能力，是策划组织能力，和严密的思维，我们也收获了温暖和一段成长的回忆。我们希望带给14级物流管理全班同学对时间的重视和珍惜。
尽管很多事情我们做的并不完美，但是我们努力向着更好的方向走去。
班级心理主要活动及一句感言【三】:20131212班心理活动总结
20131212班心理活动总结
活动主题：大学生心理健康教育活动月
活动时间：2013年5月
活动地点：J411教室
活动负责人：董兴慧
活动参与：20131212班全体同学
活动背景：在不知不觉之间，大学过去了一年了。我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。
和中学时代相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。 最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习能力。
对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理健康的关键环节。 上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的自然、单纯、随意。
进入大学快到一年了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们外语系20131212班举行了一系列心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情 。
活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上，通过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。
活动内容：
1. 心理健康电影之夜
有位名人说，世界上最难战胜的人是自己。我在无数次的亲身体验之后，不得不佩服这位哲人的先见之明是多么精准。人可以超越一切，却无法超越自己。特别是从事心理咨询的职业人员，要有崇高的使命感与责任心，进则兼济天下，退则独善藏身。这是看完这部影片大家最真实的感受。深受启发，十分震撼，无论是故事情节还是传递的精神内涵都让人赞不绝口！
2. 心理健康主题海报
本次海报的主题是解锁心灵，迎接阳光。设计理念是，以大学生常出现的一些负面心理情绪，如焦虑，不安，自负，自卑等词拼凑成一个心形的锁。大学生常出现的一些正面心理情绪，如开朗，自信，稳重，沉着等词拼凑成一个钥匙。用一条金丝带链接心锁和钥匙，象征着金色的阳光照耀着他们，使心锁打开。据一项对大学生的调查显示：大学生心理困扰主要表现为：人生目标茫然，学习目标不
明确、学习动力缺失，生活目标随波逐流，常有无意义感伴；人际关系不适；自卑与自负两极振荡，懒散与退缩，恐惧失败。所以走进大学生心灵深处，很有必要，让阳光真的可以照耀每一个心灵，温暖每一个身影。
3心理健康主题班会——我的足迹我的梦!
让同学们懂得健康完善的心理对人的成长和一生的重要性。了解一名大学生应具备怎样的健康心理。学会在逆境中完善自我，坚持梦想，永不放弃！通过做游戏，做心理测试，看教育视频，看图片等方式使同学们了解心理健康，学到知识。真正领悟如何完善自己。首先要完善人格。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。还要懂得情绪调节。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。
至此活动给了大家一个很深的启迪，在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命，提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观的态度面对困境。
活动意义：通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离，而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……..乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与积极的态度看待人生。
班级心理主要活动及一句感言【四】:心理班会活动策划书
活动策划书
心理班会
一、活动背景及意义
为了进一步加强大学生心理健康教育，提高大学生心理素质。让同学们进一步认识自我，接纳自我，能够体现自己的存在价值，乐观自信的面对人生。让学生善于发现自己的优点，树立自信心；欣赏他人的优点，增进同伴友谊。引导学生特别是平时有自卑心理的学生发现自己的闪光点，并积极肯定每一位学生的优点。我班特举行此次活动。 二、活动目的
1.寻找自信的支点，开发自身的潜能，在认识自我的基础上悦纳自我。 2.通过互说优点，欣赏同伴，以此增进同伴友谊，与他人友好相处。 3.愿意用自己的特点和优点为他人，为集体服务，让优点发扬光大 三、活动主题
“悦纳自己，欣赏他人” 四、活动地点及时间：
2012年11月16日（星期五） 晚上19:00~21:00，606。 五、活动对象
六、活动形式
课堂团体辅导的主题班会，形式主要为游戏，头脑风暴等活动。 八、前期准备
1.购买物品 完成时间：当天中午及下午 责任人： 2.占教室 完成时间：当天下午17:50 责任人：
3.布置黑板及教室 完成时间：当天下午 责任人： 4.考勤 完成时间：活动开始前 责任人： 5.准备相机及现场拍照 责任人： 6.主持人： 九、活动步骤 1、纸条描述
班级每个人在一张纸上将自己描述一下，但不要写自己是谁，然后打散发给其他人，接到纸条到讲台上大声读出来，然后指出是谁写的这个纸条，答对有奖励，答错要上台表演节目。 2、“找零钱”
游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
3、“大风吹，吹大风”
游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目） 游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力
4,歌唱抒情
请同学们积极踊跃唱歌,发表这次心理班会的感言和收获 十、班会总结
1.请部分同学上台分享自己在本次活动中最大的感受和收获。 2.最后全班一起唱班歌<怒放的生命>> 十一、后期工作
1. 打扫卫生关闭教室 责任人：全体班委 2. 将照片传至群共享 责任人： 3. 做书面总结报告 责任人： 十二、经费预算
十三、突发情况处理
1. 同学请假：提前通知，并作好记录。
2. 教室被占或无法使用：更换教室，或延迟活动举行，并通知同学。 3. 停电：维持现场秩序，并组织唱歌等活动带动气氛，询问停电原因及时长以考虑是否中断活动。
班级心理主要活动及一句感言【五】:心理健康活动学后感想
心理健康活动学后感想
心理暗示能致人于死地，自我暗示的力量有如此之大。首先我看了真有点不敢相信，既然是心理学实验我又不能不信。消极的心理暗示对人产生极大的副作用，积极的心理暗示能激励人、鼓舞人、超越自我，创造奇迹。这又使我想起了今年上半年曾国平教授来柏果讲学所讲述的一个真实的故事。在一个师资力量极其薄弱的偏远学校，却送出了大批的人才。考察这个学校时，在学生入学的第一天，校长会分别对学生说:”你能成为科学家，你能成为教授，你能成为记者……”结果大多数学生都走了校长所说的这条路。这也许就是心理暗示所起的作用。
在人的一生中，心理暗示起着无法估量的作用。每个人的生活都不可能一帆风顺，谁都有困惑、沮丧的时候。每当我们感到失落、压抑、困惑、不自信时，就要进行有效的心理暗示。在这个话题中，我们学了六种心理暗示的方法：一、给自己一个微笑 二、设计一个给自己的常用语，如：没问题、真有意思、我能行等。三、已理想中我的眼睛看生活，让学生设计未来的自我形象。四、用日记肯定自己，为自己喝彩、叫好。五、将积极情绪与某种行为建立起联系。六、来点阿Q精神等。
这些心理暗示的方法，能有效的消除心中的忧伤。至从我学了这个话题后，我也用这些方法来调理自己的心态。并用它来教育了我今年接的新班级，一个老师和同学都丧失信心的五年级（4）班。我们天天都充满信心，时时心情愉快。我们要这些鼓励自己的表情、语言、动作反复出现，定格成为自我主宰。我们微笑、乐观、自信，坚强。我们轻松、积极、不悲不亢。我们健康、豁达、心胸宽广。我们百折不挠，去实现理想。要不断超越，走向理想。我们教师必须具备这样的心态。为了更多学生的健康，我会把这些方法在同行中宣传，让大家共同进步，共同健康。我觉得这是我有幸能参加网络培训不可推卸的责任。.班级心理主要活动及一句感言。
我参加网络培训的体会
自六月份我参加班主任网络培训以来。我想得很多、很多。这几个月的培训是辛苦的、紧张的。但我丝毫也不后悔，它是让人快乐的、充实的、终身受益的。
在参加培训之前，我以为自己班主任工作干得不错，有什么好培训的，不就是工作勤恳、有责任心，比别的老师到的早，比其他老师走得晚，再加上有爱心，就行了。通过培训我才知道自己只不过是只低头拉车，不会抬头看路的老黄牛。这样的做法不光是苦了自己，更重要的是苦了学生。在这个知识化、信息化飞跃发展的今天。我们在墨守成规、闭门造车，再也不适应社会的发展。班主任工作除了自身爱岗敬业外，班主任工作更是一门学问、一种艺术。它讲求科学性、民主性、创造性等。
通过学习第一模块“班主任的每一天”.我明白了班主任工作无小事，班主任必须把每天要做的事列出日计划，开列清单，分开主次，否则忙碌了一天，没忙到点子上。惹来的却是领导的批评，家长的指责。班主任还得学会包容，学会编造善意的谎言，给学生、给自己寻找下台的机会。还得留意观察对有不良行为的学生寻找教育契机，对其进行转化。 第二模块“班主任的每一学年”。学年开始，编排座位、布置教室、选班委、制定版规等。这些其实是班主任工作每天的点滴积累。班主任的每一天如果做得不好，不写出日计划、不对每天的工作做好反思、不建立完整的学生成长记录卡、对每件事草草了之，不明察暗访，真相大白，会招来不小的麻烦。也许会在期末总结会上，挨批评的学生不认账，得表扬的学生不领情。教师会失去在学生中的威信。从这点上来说，班主任工作必须脚踏实地、实时求事，详、细、实的做好班级管理记录。
学习内容“班主任每次活动”。“班主任以每个学生”。这是班主任智慧的结晶，是班主任综合素质的具体表现，能静心的设计一个活动。让学生在自由轻松的环境中学到终身难忘的知识，或者做人的道理。班主任与每个学生，尤其对特殊学生的处理。一个班级只要把特殊学生处理好了，这个班级离优秀班级也就不远了。作为班主任也算是一个有技能的、专业的班主任。
总而言之，这次网络培训，不光是从教育学、心理学、管理学的角度，让我明白了如何当好一个班主任，还从侧面告诉我我们班主任的镜子作用。这又要去班主任必须先学会做人，做一个终身学习的人、做一个敢于创新的人、做一个善于反思的人。在我们的工作中，只有实践中反思，在反思中实践，才能提高我们的工作能力。最后进行总结，形成自己独到的教学思想。在今后的教学中，我会把这次学到的知识灵活的运用教学实践，在实践中让自己成长、让班级优秀。把我班干出点样来，让领导放心，让社会认可，让学生认同，让同行关注。
班级心理主要活动及一句感言【六】:心理健康部10月份工作总结
本月的工作，我们一直本着“立足心理服务，搭建心理桥心理健康部10月份工作总结 梁，构筑和谐群体”宗旨。本着“热情、真诚、尊重、保密”的原则，以“认识自己、提高自己、快乐自己”为口号。宣传和普及学生心理学知识，增强广大同学的心理保健意识，提高同学们的心理素质和自我调适能力，推动学校心理健康教育工作的发展。在初等教育系学生处的领导大力支持下，于2014年10月，在系部开展了以 “心怀梦想” 为主题的心理健康月系列活动。
一、主要开展工作内容：
1、前期筹备
在系部宣传栏以海报形式进行招新宣传，召开部门会议，讲述具体流程，分配部门人员的工作，确定招新时间和地点，完成招新工作后，培养新干事的素质。对上月的“梦想农场”的工作进行总结，看是否回复及时，是否有反馈、有变化和建议等情况。
2、观看“地球上的星星”心理电影
组织系部学生观看心理教育电影，感受患有读写障碍的小孩从困惑走向人生辉煌的经历，让学生身临其境，跟着主人公一起欢笑，一起流泪，最后体验成功的喜悦。让同学们自己领悟出，每个孤独的人都是地球上的星星，你可能被路上的灯光迷住了眼看不到天上默默发光班级心理主要活动及一句感言。
的星星，但总会有伯乐发现它的光彩，我们要以乐观的心态对待人生的低谷。
此次活动，我们部门安排了10名成员进行查堂，分别在1楼、2楼、3楼、4楼、5楼，每层楼2名成员进行查堂。活动整体不错，各班心理委员积极配合，大部分学生们都认真的观看，但还是存在一些玩手机、讲话、睡觉等与活动无关的事情。针对这种现象我部门实行了加分减分制度，召开心理委员会议，在会议中强调加分减分制度，让心理委员重视这一工作，让同学们了解这一制度，明白我部门举行这一活动的意义所在。
3、“心怀梦想”团体辅导
通过采取团体辅导的形式，面向全体学生并积极关注每一个人的心理健康。用游戏的方式来告诉同学们生命是无价的，也告诉了同学们明白慎诺、守诺的重要性，提高学生们的心理素质，帮助那些有心理问题和困扰的人在人生路上克服种种困难和障碍，积极快乐的跨上成长之路。本次活动我部门进行查堂，各班心理委员也积极配合，主持人幽默风趣，同学踊跃参与，班级气氛活跃，活动后期调查表也按期按量交齐，但还存在极少部分玩手机和不融入活动的学生。（此活动也实行加减分制度）
心理健康部加分减分制度
1.活动中不能出现与活动无关的事情：例如玩手机、吃东西、写字帖、看课外书、讲话（发现一人，每人扣1分）。
2.活动后期调查：后期调查表是否按时按量交齐，（交齐加1~3分、每缺一份扣1分）。
3.活动流程表：清晰简洁、具有新颖性，不能用电脑打印。（加1~3分、反之扣1~3分）。
4.活动场地装饰：(装饰美观大方加1~3分）
5.主持人的调动氛围：（同学参与其中加3分）。
6.活动参与人数多的班级：（加1~3分、反之扣1~3分）。
4、“心怀梦想”心理团体辅导图片展
本次图片展览的背景是一架纸飞机，这个纸飞机承载着希望，承载着梦想，而风会把它带到它想要到达的地方，预兆着我们的梦想会像纸飞机一样飞远飞高。我们的主题“心怀梦想，放飞翅膀”醒目的放在最上方，把每个班级的图片摆成翅膀的模样，像要张开带着梦想的翅膀飞翔。本次展览也评比出了优秀班级，比如第一名的初语1411班，不仅教室布置漂亮气氛活跃，流程也很清晰。还有下列班级活动也非常积极，初语1401、初数1402、现教1401
等
5“认识自我”部门团体辅导
开展“认识自我”的活动，目的是认识接纳自我，认识接纳独特的人，本次部门活动包含几个热身小游戏：萝卜蹲，青蛙跳等等。主要内容为每个成员写出描述自己的20个词语，既可为优点也可以说出缺点，再划出自己觉得不重要的10个词语，说明原因。通过这种方式来认识自我，接纳自身不足，看到自身的闪光点，学会感恩，学会欣赏自己，也让成员之间加深了解。
6.心理角活动
心理角活动主要内容为学习委员把部门安排的心理问题发到班级群里，引发同学们共鸣因此讨论当下社会问题以及自身存在的不足。心理角的目的主要是帮助同学们定位自己的目标，讨论当下的时事，瞻观未来，为梦想自由飞翔打下结实基础。在此活动中，14级各班基本良好，部分班级积极性高，如初语1408、科教1401等。13级普遍积极性不高，但还是有个别班级十分突出，如科教1301、初语1308。
班级心理主要活动及一句感言【七】:大学生心理健康团日活动感悟
大学生心理健康团日活动感悟
转眼间大学生活已经在我们的指尖流过了将近二分之一。这段时间里，各种的感情就像我们做饭时加入的各种调味料，五味俱全，这其中有刚进入大学时对大学生活的好奇与向往，有第一次班级聚会的激动与快乐，有参加学校运动会时的自豪与责任感，有最初学习时对大学老师的教学方法不适应时心里的烦躁与不安，也有参加各种课外活动认识更多朋友时的开心与满足。其中最令人回味无穷的是在“大学生心理健康”日班级同学在一起的那次的真心的心理交流，心中那缠绕了很长时间的困惑就如那无绪的乱麻突然间就有了头绪，这次的活动使我受益匪浅。
在“心理团活动”期间我物理10级的学生在这春意盎然百花争艳的季节在南苑滴水涌泉前的草坪上举办了以“大学生心理健康”为主体的团活动。
在这次活动中，各位同学畅所欲言，比较详细的讲了自己在进入大学这一年多的感悟，比如对新的学习环境与学习任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，以及对未来职业的选择等一些问题，当然了，在这期间，心理健康就显得尤为重要。班级同学以寝室为单位来讲解心理健康这个主题，然后大家投票评选出最好的宿舍，给予一定的奖励。然后个人就以励志歌曲、小品、笑话等不同的活动形式诠释了心理健康这个主题。最后班长、团支书对本次的活动作了总结，阐明学院对本次活动的重视。然后大家励志为实现自己的梦想会更家充分的利用大学时光。本次活动以大家的快乐的笑脸的合影而结束。
通过本次活动，同学们对自己进行了全面的审视、了解内心真正的需求和需努力的方向，从而对自己以后的学习和生活起了导航的作用这次的活动在同学们中受到了超乎想像的反响，大家纷纷表示要在以后的学习和生活中多了解和学习这方面的知识，使自己的素质有全面的提高，争取做一个合格的有理想有抱负的合格的当代大学生。
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班级心理主要活动及一句感言【八】:激扬青春 心理班会感想
激扬青春，梦想与我们同行
——“青春与梦想”主题心理班会感想
青春，一个永不褪色的话题。10月19晚上7点半我们法学院2011级4班在7教101教室举办了“青春与梦醒”主题心理班会，让我们在繁忙枯燥、充实的学习生活中，去感受属于我们的青春活力。
班会开始时，全班同学齐唱了班歌《那些年》。伴随着熟悉的旋律，我们燃烧着自己心中的热情，认真的唱出我们对青春与梦想的坚定。是的，90后的我们还正年轻，青春在刚开始，梦想才起航，我们要好好利用青春，与梦想一同远航。拥有梦想的青春是简单快乐的、是奋发向前的、是无所畏惧的，但是青春与衰老之间只有一步之遥，也许我们来不及体会青春的五味，转眼间，它就从我们指缝中溜走，短片《北京青年》和话剧《我们的青春与梦想》就形象生动的向我们展示了青春转眼即逝，我们要懂得把握，只有好好把握住青春的人才能与衰老抗争，用坚定的信念叫衰老让步。
梦想是美好的，现实却总是让人畏惧。其实在梦想与现实之间，只有那一层薄得可怜的黑纱，它残忍的把梦想和现实分开，只有有梦的人才可以撕破它，让梦想与现实完美结合，碰撞最璀璨的光辉。《英子的故事》就告诉我们，成长的路上，我们有太多的无奈，有太多的不想做却不得做的事，关键在于我们是否执着、是否能够坚持自己的梦想。面对人生的不得意，只有坚持梦想才有实现的可能。作为当代青年，我们要无所畏惧，扛起所有压力，努力搭上通向梦想的班车。要做到像歌曲串烧环节中唱出的歌词“我希望你，是我独家的记忆”一样，努力的让青春成为我们独家的记忆。
年轻的我们，接受着生活的考验，各自品味着生活的酸甜苦辣，我们点燃青春之火，在我们的信念里，什么都算不了，我们怀揣梦想，在属于自己的天地里翱翔，因为我们相信青春梦想掌握在我们自己手中，需要我们去创造。即使失败了，我们还可以骄傲的告诉别人“我们还年轻”。是的，我们正年轻，年轻就是资本，我们不怕失败，我们坚信成功是属于我们的。感谢此次心理班会，再次点燃了我们追逐梦想的激情。班级心理主要活动及一句感言。
法学院2011级4班
班级心理主要活动及一句感言【九】:班级心理活动策划方案
所谓健康不仅指身体健康，还需保证心理健康。下面是小编为大家搜集整理的班级心理活动策划方案，供大家参考和借鉴!
班级心理活动策划方案(一)
小学生的胆怯心理普遍存在，在一定程度上影响了学校教学质量的提升。有的学生因为胆怯，会的题目不敢举手;有的学生因为胆怯，不敢参加班级竞选;有的学生因为胆怯，害怕与同学和老师交流……这些都会影响到学生的健康成长。尤其是体育课，胆怯会直接导致学生技能的掌握。为此，培养学生位于品质之首的“勇敢”有积极的作用。
设计过程如下：
活动主题：勇敢伴我行
指导思想：支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。
活动目的：克服学生存在的胆怯心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常，甚至是局促不安、手足无措，培养学生勇敢顽强的意志。
活动过程：
活动一：兔子舞
游戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后鼓励学生二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。
这个游戏作为破冰游戏，目的在于提高学生的积性，低层次的克服胆怯心理，勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中老师要鼓励学生要敢于挑战自我，体验到自己付出努力后的不断进步。
活动二：越过小河
勇敢来自于自己的亲身经历与体验到的成功的快乐。因此设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。越过小河根据学生的实际情况符合设计目标。
游戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的练习。小河的宽度用体操垫或短绳代替。
活动三：跨越障碍
具有胆怯心理的学生，其实内心非常渴望成为一个大胆、勇敢的人。此活动为学生设置障碍场所，一小组为单位，不让一个孩子掉队，让每一个孩子的活动中体验，在活动中提高，变为我能行的角色。
活动方法：每组八人，利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材，学生进行设置后进行跨越或穿过。此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。建议学生采用多种灵活有实效的方法进行。
活动四：合唱《男儿当自强》
以歌曲《男儿当自强》来结束本次心理健康活动课，带领学生再次感受勇敢的意义，鼓励学生自信勇敢地面对每一天，一定会收获属于自己的春天。
班级心理活动策划方案(二)
一.活动目的及意义:通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。同时，我们班委还特意精心选了一部切合大学生生活的电影片《那时的他们》，相信看到他们，我们也能看到自己大学的身影，并能思考自己以后的路。
二.活动背景大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会进步的重要推动力量。大学生要做
“德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法;大学生有着强烈的自尊心、自信心01hn.com，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪;大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感;大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的心理健康教育，走出了一条“课程+讲座+咨询+干预+社团+自我调适”的新路子，有力地维护了学校的稳定和发展，得到了广大学生的好评和信赖。
学校为此，把每年5月和10月定为心理健康活动月和心理健康宣传月，让更多的学生树立心理健康意识。地点：凌峰楼B座107三.参加人员：四.活动流程㈠全体自觉维持会场纪律。㈡主持人致开幕词，介绍到场嘉宾，活动开始;㈢放映影片：《那时的我们》
注：在节目表演过程中穿插互动环节，即主持人围绕“大学生心理健康方面”
提相关的小问题，同学们有奖竞猜。㈣特邀嘉宾对活动作总结;㈤主持人致闭幕词，活动结束。五.活动分工1.文艺委员：主持节目并组织与现场互动;2.班长、副班长：维持现场
纪律;3.组织委员、宣传委员：搜集相关资料并在班上做宣传;4.团支书：写活动策划与总结，协助处理突发事件。
班级心理活动策划方案(三)
生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们**班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：
一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门
二、活动时间：**(初定)
三、活动地点：真人CS场地(初定)
四、参加人员：147班全体同学等
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是*****’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结：
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
班级心理活动策划方案(四)
一、 活动主题：心语心愿
二、 活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学……然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：
1、 一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。
2、 个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。
3、 很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。
4、 现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。
三、 活动目的：
1、 希望通过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。
2、 希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。
3、 丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。
四、 活动时间及地点：2012年12月2日，田家炳609教室
五、 活动准备：
1、 将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。
2、 将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。
3、 将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。
4、 提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集理想”的开展。
六、 经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。
