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三分钟内故事关于学习的【一】:语文三分钟演讲小故事
浅谈语文课前三分钟演讲
【摘要】语文课堂中的兴趣，对学生而言尤为重要，而课前三分钟演讲大大地提高了学生的兴趣。
【关键词】兴趣；任务；课堂教学
爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师。”孔子也曾说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”语文是人们从事工作和学习的基础学科。语文教学的一项重要任务就是要努力培养学生的语言交际能力、思维创新能力、思辨表述等能力。然而由于以前受应试教育的影响，学生说话能力的培养往往得不到应有的重视，学生语言交际能力差已成为困扰语文教学的一个严重问题。更别提语文课堂的活力了，学生仅仅为了应付考试，却提不了兴趣，往往学生既没考好语文，也忽略了口语的训练。而近年来的《语文课程标准》中明确提出了义务教育阶段“口语交际”的总目标：使学生“具有日常口语交际的基本能力，在各种交际活动中，学生倾听、表达与交流，初步学会文明地进行人际沟通和社会交往，发展合作精神。” 如何提高学生的能力呢，我想先从兴趣入手开始，会让学生有事半功倍的收获。近年来，我在教学中首先尝试了在课前三分钟演讲，激发了学生的兴趣，也受到了学生的欢迎，我的语文教学也收到了不错的效果。
一、分配好学生的任务
1.按照学号学生依次排列，依照语文课的时间，列出演讲排位表，让学生做到心中有数。篇二：语文课前3分钟演讲
我演讲的题目是?珍惜自己?。
一个生长在孤儿院的小男孩，悲观地问院长，像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思？院长笑而不答，却交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是‘真卖’，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于小男孩怎么都不卖，竟被传扬为?稀世珍宝?。
一块不起眼的石头，由于特殊的珍惜而提升了它的价值，竟被视为?稀世珍宝?。有时候，我们也就是这块石头。
也许，在我们中间，也许你的父母长年在外，没有时间照顾自己；也许你是家徒四壁，无所依靠，孤苦伶仃；也许你也曾经因为自己是一个农村来的孩子而感到自卑和不安„„但是，这一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否树立百倍的信心，付出千倍的努力来改变这一切。不论个人的情况如何，你都应当庆幸：你是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟你一模一样了！你有自己的同学，有自己的老师，还有自己的朋友，许多人在关心着你，注视着你，爱护着你，珍惜自己，他们都是你前进的力量。是的，生活当中，也许我们每个人就是一块石头，但只要看重自己，学会珍惜自己，生命就有了意义、有了价值。 珍惜自己，这世上只有一个自己；珍惜自己，你将在珍惜中体会到快乐。学会珍惜，你会发现，生活中有很多美好的东西真是让人留恋。
也许你没有过人的才智，也许你的努力尚未被人们发现或认可，但请珍惜自己，勇敢地伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩！
也许人生的路途艰难险阻，布满荆棘，但请昂首挺胸，继续走下去。篇三：浅析小学语文课前三分钟演讲
试论小学语文课前三分钟演讲的必要性
【摘 要】现代社会对人才素质有更高的要求，良好的口语交际能力已成为现代公民的重要素养。目前小学教学的现状，最被忽视的就是?说?的训练。为了夯实母语训练、提高语文素养，我大胆地将课前三分钟演讲作为一种教学组织方式引入小学语文课堂教学中。
【关键词】 小学语文教学；课前三分钟演讲；口语训练；新课标；作用
说话能力的训练同阅读能力和写作能力的培养，在小学语文教学中占有同等重要的地位，然而，目前的语文教学中存在着严重的轻说现象。当前，素质教育对语文教学对语文教学作了积极有益的探索和大胆的改革，但大多数老师还是
围绕书面能力的培养进行的，致使很多学生说话能力差，讲话语无伦次，没有中心，也不注意语言的条理性，更无法谈及语言的准确严密，这就严重影响了学生思维能力的提高，学生毕业后很难适应复杂的社会。许多家长给我谈起孩子，总是对孩子不善言语性格内向感到忧心重重，在教学中我也注意到学生说话能力的弱化问题。本来会回答，可站起来，就成了茶壶里的饺子。?能言善辩?的口头表达能力是增强竞争能力的重要工具。如果将两个知识水平相当的人放在一起，当然是思维敏捷，能言善辩的受青睐；期期艾艾，语不达意的则会淘汰在一边。但是在当今的语文教学中，教师们又往往只注重?听?、?读?、?写?能力的培养，而忽视了?说?的能力训练。在语文教学中开展?三分钟课前演讲?活动，让每个学生都到上面来演讲，对学生?说?的能力训练等方面有许多好处。
为了让学生在演讲中有话可说，我不断丰富和完善课前演讲的内容和形式，主要有：
1、介绍作家作品或背景资料。即紧扣近期语文课堂教学内容，讲些与课文有关的东西，如作家作品常识、创作背景、写作意图等。这类内容的演讲，把口语训练和课堂教学紧密联系起来，促进了学生对课文的理解。
2、诵读优秀诗文。内容可以是班上同学的优秀习作，也可以是课外读物中的优秀诗文，将其诵读出来和大家一齐
欣赏，并进行简要的分析，以加深大家对文章的理解。这样，既提高了学生的阅读理解能力，也培养了学生的阅读兴趣，扩大了阅读面，提高了阅读量，听的同学也受益匪浅。
3、故事演讲。搜集和阅读成语故事、历史典故、神话故事、童话故事、中外名人故事、中外各民族民间故事等，并将它们生动地讲给大家听。
4、名言警句赏析。名言警句源于生活，是对生活的高度概括和总结，对人们的生活起着鼓励、警示和鞭策作用。我要求学生讲他们最喜欢的或是他们感受最深的名言警句，除了要讲出句子外，还要他们结合生活实例，谈认识、谈感受、谈启迪。同学们为了作好演讲，搜集阅读名言警句，进行思考、重组，从中受到不少教益和启迪。
5、广告词赏析。随着商品市场化的加速，广告以各种形式进入了人们的生活。我要求学生先从报刊、电视、广播等媒体中搜集广告词，演讲时先向同学们展示广告，再对广告词从语文的角度进行分析。通过对大量广告词的学习，许多同学懂得了对偶、双关、谐音、排比、用韵等语文常识在生活中的运用。既丰富了他们的语文知识，又引发了他们学语文、用语文的兴趣。同学们不但会表演广告，还会自编自创广告。
6、课本剧表演。在学习了一些课文后，我组织学生根据课文内容设计表演。
7、即兴演讲。在课前几分钟告诉学生演讲主题，学生通过精力高度集中、思路高度活跃的思维活动，在极短的时间内调动起积极的思维，使所有的精力和心思都高度集中在演讲的题目或讲说的中心上，迅速组织好演讲的内容。 采用这些变化多样、趣味横生的课前演讲形式，每一次课前演讲都能使同学们激情迸发。
下面就具体谈谈我对小学语文课前三分钟演讲的的看法。
一、锻炼了学生的胆魄
很多学生第一次上台是畏首畏尾，现在是争先恐后；开始是无话可说，现在是滔滔不绝；开始是忸怩拘谨，现在是声情并茂；开始是不知所措，现在是潇洒自如。
二、训练了学生的语言表达能力。
?三分钟课前演讲?活动，是学生在课上的一种有组织的活动，是一种表现个人能力，特别是语言表达能力的尝试活动。在这个活动中，教师是配角，是指导者、是听众，或者说是导演，学生是主角、演讲者、演员，虽是短短的三分钟，但他们要把一个故事、一个成语或
一句名言完整地准确地表达出来，需要课前充分的准备活动：查找资料、组织文字、熟记于心等，因此，课前演讲是系统而行之有效的口语训练。
三、丰富了语文知识的积累。
刚开始开展演讲活动时，学生缺乏足够的勇气，只是有几个较大胆外向的同学主动要求出来演讲，而且还是带着讲稿在读。这个阶段，我积极首肯这些同学的发言，并稍稍提出一些中肯的方向性的建议。经过几次课前小演讲后，其他同学的积极性也开始被调动起来。为了台上那短短的几分钟能给人耳目一新的感觉，学生花费了大量的课余时间去搜集材料。学生在课余时间查找演讲的材料，这本身也是一个学习的过程。从而启发了同学们的心智，丰富了语文知识的积累，开阔了同学们的视野，扩大了同学们的知识面，提高了同学们的语文素养。
四、有助于提高学生的写作能力。
如果按传统的教学方法，每人每学期写作文八篇，提高学生的写作能力，效果总是不甚明显。通过?课前三分钟演讲?有助于提高学生的写作能力，因为学生要想三分钟演讲取得较好的成绩，必须演讲前要组织好材料，查阅资料，选择摘抄。因而说的过程，也是写的过程，要想说好必须做好选择性阅读和选择性摘抄的前期工作，不能应付，这样就能调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣。经过一个学期的训练，学生的作文水平大有提高。
五、促进了学生之间的竞争
我们处在一个高速发展的社会，激烈的竞争在所难免。课前演讲正是提高学生竞争意识的有效途径。
三分钟内故事关于学习的【二】:课前三分钟故事演讲稿
老师、同学们： 大家好！ 今天的课前演讲，我想先给大家讲个故事：有个女孩,在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。
热心的人们看见她万分焦急的样子，以为那是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队
伍，可那张纸仿佛要存心捉弄大家，飞起又落下，落下又飞起来，像附了魂一样。越是这样，
女孩追它的决心就越大。 终于，在众人的努力下，那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人，得意地将战利品递给
女孩。女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前，将它塞了
进去，回过身，她微笑着对大家说：好了，现在它终于去了它该去的地方。 故事讲到这里，也许你会诧异于女孩的举动，也许你会怀疑于故事的真实。好了，先放
下这些都不说，同学们，让我们一同回忆：在我们的周围，在我们的身边，是否有垃圾从同
学的手中滑落，成为路面上醒目的感叹号？是否有随手丢弃的塑料袋在风中“翩翩起舞”？
是否会在厕所洁白的墙壁上看到几个刺眼的脚印？ 同样的，在你的周围，是否有人大声叫嚷，让你的耳膜阵阵发聋？是否有人口出脏话，
污言秽语，招来人们鄙视的目光？是否有人唏嘘起哄，吹口哨，叫人不可思议，令人费解？ 当发生这一切的时候，在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西，那就是文明——几千
年来中华民族宝贵的精神财富。这财富世代相传，它应该在你的身边：她是路上相遇时的微
笑；是同学有困难时的热情帮助；是平时与人相处时的亲切与关怀；是不小心撞到对方时一
声“对不起”；是自觉将垃圾放进垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰、乱抛乱扔时的主动制
止；是走廊内的轻声慢步；是宿舍里暖融融的家的感觉。它是一种品质，一种修养，一种受
人尊敬的并被大家广泛推崇的行为。 绿树红花，朗朗的读书声，暖人的话语，整洁的仪表，那是一幅美丽的画面。所以当有
人离文明远去的时候，请你温馨地提醒他：你掉了一样东西。 谢谢大家！篇二：课前三分钟演讲稿 课前三分钟演讲稿
谢伶雪
大家好，我今天给大家讲一个故事叫：一面镜子 一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，
他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。 一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又
异常豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向
着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子！ 年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道：“对不起，打扰了，请问这镜子是你的
吗？”
“是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝！音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个
自娱自乐，可以感到生活是多么的美好??” “可这面镜子对你有什么意义呢？”他迫不及待地问。 盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见
自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。” 白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我??他突然彻悟了，
又坦然地回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再
也没有逃跑过。
他坚强地忍受痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了健康。从此，他也拥有了人生弥
足珍贵的两件宝贝：积极乐观的心态和屹立不倒的信念。
想把握好自己的人生和命运的人，一定要有乐观和坚强的品质，因为乐观和坚强是掌管
人生航向的舵手，是把握命运之船的动力桨。篇三：课前三分钟励志演讲稿 课前三分钟励志演讲稿一 尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！ 按照惯例，这次轮到我来做“课前三分钟励志演讲”，下面我要演讲的题目是乐观的生活
态度。 曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，
天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态
度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，
那么你最终只会收获沮丧的心情。 或许有人会抱怨说，上天是如此的不公平，努力奋斗多年的我到现在为止还是一个经理
助手。寒窗苦读十二年书的我，最终还是没能考上理想的大学。然而，这些抱怨无法改变现
实，只能加重自己的烦恼，何不以积极乐观的心态看待呢？ 相反的，正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神www.shanpow.com_三分钟内故事关于学习的。
崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可面对如此多的打击与磨难，
他始终没有放弃自己的梦想，而是以积极的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十
六任总统，正是这积极乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的理想。 相信，假若没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没
有光明与黑暗的海伦—凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。 亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积
极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找
出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。 课前三分钟励志演讲稿二 同学们： 大家好！ 作为刚迈入初中的学生，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。
就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。月考与竞赛后的几家欢乐几家愁，就
是最好的证明。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉；而面对失败，我们则要坚定地说，
切莫放弃。 亚伯拉罕?林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞
选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。可面对这么
多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十
六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。 如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中
取得好成绩，比如说在生活中成功进行富有挑战性的活动。倘若我们因为一点小小的挫折就
轻易说放弃，那些目标又有什么意义？上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏啊。 同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但
我们可以以实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，不言
放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。 桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦?凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放
弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃，她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。 白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，
最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。 无论前路多么坎坷，“决不轻言放弃”将永远是我们人生追求的永恒动力。
课前三分钟励志演讲稿三 同学们: 大家好! 看看身边，想想自己，我们可能会有这样的发现:不知从何时起，考试作弊这种现象在校
园中竟然已泛滥成灾！ 高考，在我们的心目中是权威的、神圣的，可是在一些地方却遭到了玷污。广东电白的
高考集体舞弊案、湖南嘉禾的高考舞弊案、山东曹县高考替考案、四川德阳舞弊案等等，这
一幕幕，让我们觉得诚信正在一步步远离我们。 回过头来想想我们自己，有很多人也的确如此：面对一次次阶段性考试，面对自己郑重
签下的诚信承诺书，居然没有几个人能坚守住那份诚信，最终，一部分人选择了作弊。 我的学长们，我的同学们，你们想过没有，其实坚守诚信与取得高分两者并不矛盾。只
要平时脚踏实地学，投入时间和精力，你一样能做得很好，根本不用去想怎样“安全作弊”。
但是，为什么还有那么多人宁愿冒着被老师处分的危险，而背叛自己的诚信呢？也许面对分
数和利益的巨大诱惑，有人会认为：诚信值几个钱？别人都不要诚信了，我还要诚信干嘛？
于是，大批大批的人都臣服在巨大的诱惑下。考试诚信承诺书签了给谁看？签了又有什么用？
虽然在遭遇弄虚作假、高分利益这些不良之风时，诚信显得那么脆弱。但如果我们每个人都
能时刻提醒自己，告诫自己，时刻注意自己的一言一行，坚守住那份诚信，相信我们一定会
收获到令自己满意的成绩。 我们真的不想人们再说起“诚信”时，留下的只是一声叹息。同学们，希望大家在以后
漫长的人生之路将诚信作为做人的根本。同学们，让我们用心期待诚信，在诚信里感受温暖，
在诚信中憧憬明天。 谢谢大家！ 课前三分钟励志演讲稿四 同学们： 大家好！ 在高考中有位考生写过这样一段话：我曾经埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活
力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹；我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映
不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑?? 也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲
惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝
是公平的，磨难也是一种财富。 曾经有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让
红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺
一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。经过搏斗的红羊
一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊
的数量也在逐渐减少。是什么原因呢?因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的
动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机，同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有
磨难就不会有生态平衡的系统。 人生如一块璞玉，这是上帝赐予你最大的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过
后便是幸福，这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完
美无瑕的艺术品。 同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。 课前三分钟励志演讲稿五
大家好！ 小草看到苍松的伟岸，便立志发奋图强，可经历千辛万苦，还是一株普通的小草；蜩与
学鸠看到扶摇直上的大鹏，便极希望自己也能鹏程万里，于是冬练三九，夏练三伏，可临终www.shanpow.com_三分钟内故事关于学习的。
也没有“若垂天之云”的双翼，更没有“水击三千里，抟扶摇而上者九万里”的辉煌。 它们付出努力了，却没有实现自己的目标。为什么呢？因为它们没有认清自己，没有把
握好自己应该努力的方向。 一个人若想得到成功女神的垂青，努力、奋斗虽必不可少，但认清自己的实力，把握好
自己奋斗的方向显得犹为重要。 正是认清了自己在文学方面的缺陷，班超毅然投笔从戎，使自己不仅在军事方面取得较
高 的成就，而且也保卫了大汉江山的稳定与繁荣。杨振宁坦然面对自己的失败，认真分析
原因，正确地评估自己的能力，最终，他卸下了“实验物理”的专业抱负，改修“理论物理
学”，在理论方面，他驾轻就熟，一日千里，最终摘下“诺贝尔奖”的桂冠。 认清了自己的方向，努力才是通向成功的捷径，奋斗才会有结果，很难想象潘长江能够
在nba的赛场上抢篮板、抢断、扣篮??也很难想象姚明穿着时尚的服装，站在舞台上将欢声
笑语送进千家万户。 如果不能成为自己的伯乐，不能认清自己，努力方向与实际南辕北辙，那么再多的努力，
再多的汗水也只能是石沉大海——没有一点壮观的波澜，再多的付出也不会得到回报。现实
中，我们每个人不一定都要轰轰烈烈，流芳百世，每一个人的事业不一定都要惊天动地，垂
名千古，只有适合自己的，才是最好的。 做自己的伯乐，发现自身的闪光点，认清自己奋斗的方向，把握自己，经过坚持不懈地
奋斗，经过挫折的暴风雨，才会出现鸥翔鱼游的天水一色。 同学们，只有认请你的方向，走出失败的荆棘地，前面才是铺满鲜花的康庄大道。 谢谢大家！篇四：课前三分钟演讲稿 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好!
今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。 著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。
大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。
就得改变自己的观念。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干
净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹
得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服
风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑
来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉
了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶
一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑
了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。 是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，
给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败! 人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服
更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋
怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。 课前三分钟演讲稿
安全出行
生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变得精彩。我们要珍惜生命，无论是自
己的，还是别人的。据不完全统计我国约每年死于交通事故的人数超过10万人，交通已成为
“世界第一要害”。如今，作为新一代的我们，一定要遵守交通规则。 在科技飞跃进展的当今社会，车流量相当的多。可能只是一时疏忽，就将酿成大祸。记
得四年级的时候，我们班的肖蕾就在十字路口上被一辆飞驰而过的面包车撞上。当时，我虽
然没能目睹。但通过同学们的描述，这事有多可怕，她和几个同学一起走来上学的途中，肖
蕾冲在最前头，在红灯的时候冲向人行道后来，这时就发生了那惨烈的一幕。肖蕾因为车祸
将近半年没来上学。不幸中的万幸是肖蕾只是骨折。但她也因此耽误了学业。肖蕾的是告诉
我们一定不能闯红灯！ 同样是闯红灯，这位同学就没那么幸运了。放学时，一位孩子，和另
外一个伙伴打闹中不慎闯了红灯，其中一位被开来的大货车撞倒在地，司机没有发现，从那
个小孩的身上活生生地压过去。导致儿童当场毙命。 一幕幕悲惨的事件发生，一碗的数据触目惊心。
三分钟内故事关于学习的【三】:有真实小故事的三分钟演讲
你如何理解 压力就是动力 很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可
以用一句话来回答就是：压力就是动力。 不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想
翻墙，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路
是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。 有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，
就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就
死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更
有力。如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们，一
个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风
雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死
于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，
而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。 在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，
部门的压力等等。所以当我们接收到这些压力后，应该将其看成是一种动力，一种激励和促
使我们更加努力更加发奋的动力。压力会让我们不敢停下前进的脚步，压力使我们时时奋进，
使我们实现一个目标时不敢懈怠，使我们获得成就时能够再接再厉。不要再去害怕压力，因
为“压力就是动力”。
身体健康与心理健康
每每提起健康，大家首先想到的就是身体健康。诚然，我们不能否定身体健康的重要性，
我们也无法避免会看到那些因为疾病而远离我们的亲人朋友。但是大家有没有想过，身体健
康的丧失难道与心理健康的失调没有一点关系吗？ 你一定会反驳道：我觉得我的心理很健康，但为什么还经常得病呢？ 就让我们随便举几个生活中的例子吧。有些人，承受着重大的生活压力，却不知如何排
解，终于引发了高血压等现代疾病；有些人在面临一些重要场合的时候，会出现很紧张的心
理表现，从而引发了一系列不适的生理现象；还有些人胆小竟然被吓死，心眼小被活活气死。
虽然最后这类现象不是很常见，但他们也是有发生的可能，而这从侧面也或多或少的向我们
了展示了身体健康与心理健康的关系。所以要想做一个健康的人，不仅要追求身体上的健康，
更需要追求心理上的健康。我们要学会去调节心理健康。那么我们怎样去调节心理健康呢？
可以从以下几个方面。
第一,要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较，一味的比较最容易
动摇我们的初衷；
第二，要会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满足于
自己的踏实努力，好好地欣赏别人，别人也能欣赏你； 第三，要安心。不肯枉自沉湎与胜败之词，就是安心。学会安心的去努力。 同学们，
