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珍惜生命手抄报图片【一】:珍爱生命主题手抄报图片
游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌。 1、忌饭前饭后游泳 空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。 2、忌剧烈运动后游泳 剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。 3、忌月经期游泳 月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。 4、忌在不熟悉的水域游泳 在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。 5、忌长时间曝晒游泳 长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。
6、忌不做准备活动即游泳 水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。 7、忌游泳后马上进食 游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。 8、忌游时过久 皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。 第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。 第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。 第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。 这是夏游的禁忌期,应及时出水。 游泳持续时间一般不应超过1.52小时。 9、忌有癫痫史游泳 无论是大发作型或小发作型,在发作时有一瞬间意识失控,如果在游泳中突然诱发,就难免灭顶之灾。 10、忌高血压患者游泳 特别是顽固性的高血压,药物难于控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。 11、忌心脏病者游泳 如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者,对游泳应敬而远之。 12、忌患中耳炎游泳 不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于雪上加霜,使病情加重,甚至可使颅内感染等。 13、忌患急性眼结膜炎游泳 该病病毒,特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人,也应避免到游泳池内游泳。 14、忌某些皮肤病游泳 如各个类型的癣,过敏性的皮肤病等,不仅诱发荨麻疹、接触皮炎,而且易加重病情。 15、忌酒后游泳 酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。 16、忌忽视泳后卫生 泳后,应即用软质干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼药水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用同侧跳将水排出。之后,再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩1520分钟,以避免肌群僵化和疲劳。
珍惜生命手抄报图片【二】:珍爱生命手抄报资料
1. 珍爱生命手抄报资料: 溺水急救方法:
1:要镇定冷静,利用本身浮力或身边物来自救。
2:要向岸边或水中的人大声呼救。
3:取仰卧位,头部向后,尽量使嘴和鼻子露出水面呼吸。 4:不要慌张,不要将手臂上举乱扑动。
5:若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
防止溺水手抄报资料:www.shanpow.com_珍惜生命手抄报图片。
溺水的5大主要原因:
1. 心理:怕水,心情紧张,一旦遇到意外事,就惊惶失措,动作慌乱,四肢僵直等导致溺水
2. 生理:体力不支,饱食,饥饿,酒后等导致溺水
3. 病理原因:患有不易在水中活动疾病的人,如:心血管系统疾病,精神病等,下水后引起病发,导致溺水
4. 技术原因:不会游泳或游泳技术不佳,或技术失误者出现意外等导致溺水 5 .其它:游泳场所的组织,管理不规范,设施有隐患,游泳者缺乏自我保护意识等导致溺水
2. 防溺水的手抄报资料:万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,
积极自救,对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
3. 防止溺水手抄报资料: 游泳前一定要做好暖身运动;www.shanpow.com_珍惜生命手抄报图片。
游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳; 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中,不要立刻跳入水中;
游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
4. 珍爱生命远离溺水手抄报资料:
生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们学会珍惜生命,养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
5. 溺水危险手抄报资料: 学校希望,通过长期系统的不间断的安全教育,培养学生自觉遵纪守法的良好品质,强化学生对溺水危害的认识和防溺水安全意识,提高学生自护自救能力,为学生营造一个安全的成长环境。
6. 预防溺水珍惜生命手抄报资料: 下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
不要在地理环境不清楚的峡谷游泳,这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全。
7. 防溺水手抄报资料: 跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物,以脚先入水较为安全;
在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处,在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。
珍惜生命手抄报图片【三】:珍惜生命的手抄报模板
生命的感悟: 我如何使用生命: 生 命 ?
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班级:--------------姓名:------------------------ 生 命 格 言 热爱生命的故事
珍惜生命手抄报图片【四】:六年级珍惜生命手抄报内容
六年级珍惜生命手抄报图片一六年级珍惜生命手抄报图片二六年级珍惜生命手抄报内容:我们这一单元学了很多珍惜生命的课文,例如:触摸春天,永生的眼睛,花的勇气和生命生命。其中我最喜欢,最感兴趣的就是生命生命了。我有一次看书,看到一个残疾人珍惜生命的故事。在澳大利亚的一个医院里,有一个小孩,叫约翰,他天生没有下半身,当他上小学的时候,他的同学把他看成怪物,把他的嘴封住,把他扔进垃圾桶里,这样的痛苦和歧视让小约翰想自杀。约翰很喜欢运动,他每天都在练习,在1997年,他去参加残疾人网球比赛获得了冠军!2000年,他与健康人一起参加举哑铃的比赛,他竟然获得了第二名的好成绩,他经过刻苦的运动,他的手几乎要比健康人的脚还要粗。约翰的那种珍惜生命的精神,让他成为了世界上最著名的“激励大师”一个残疾人都能珍惜生命,我们一个健康人也要象他一样珍惜生命。
珍惜生命手抄报图片【五】:珍爱生命手抄报
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珍爱生命向来都是自己的事,只有自己认识到生命的本质,才能活出精彩,珍爱生命自然也不在话下。下面是为你提供的珍爱生命手抄报,欢迎阅读。想了解更多珍爱生命手抄报,请继续关注本栏目。
珍爱生命手抄报(一)
【珍爱生命,远离毒品】
近日,通过观看有关“禁毒”的图片材料、电影、电视,使我们对吞噬人类宝贵生命的魔头――毒品,有了一个正确地认识。
这些年,由于国际毒品的泛滥,毒品像一头张开血盆大嘴的猛兽,正飞快地吞蚀着年轻的一代,这个大恶魔头正无时无刻地危害着那些充满希望的年轻的生命。难道我们就不应该拒绝毒品,珍惜生命吗?
人们一旦染上了毒品,精神就会开始堕落,人格必将扭曲。毒品不仅残暴地销蚀着人的灵魂,还无情地破坏着我们的家庭生活。因此,我们就应该谨慎地防备它,战胜它。努力做到以下几点:
珍爱生命手抄报(二)
一、洁身自重,树立正确的人生观,追求健康的生活情趣,识破毒品诱惑,坚决抵制毒品的侵略。
二、要慎重交友,不能义气用事,发现朋友吸毒要及时劝阻,当无计可施时就该远离他(她)。
三、多参加禁毒活动,让自己彻底地认识毒品的危害性,增强防毒意识和拒毒信心。
四、加强学习,让知识来充实自己,优化自己的心态,从中找到避毒方法。
我坚信:只要我们行动起来,团结一心,共同努力,就一定能把“ 毒品”这个致命的恶魔铲除,从而使我们的身体永远健康,生活永远充满阳光。
珍爱生命手抄报(三)
【珍爱生命名言】
1、把每一个黎明看作是生命的开始,把每一个黄昏看作是你生命的小结。——罗斯金
2、本来,生命只有一次,对于谁都是宝贵的。 ——瞿秋白
3、真正的圣者的信条是善用生命,充分地利用生命。——赫伯特
4、珍惜生命就要珍惜今天。——谚 语
5、在我们了解什么是生命之前,我们已将它消磨了一半。——赫伯特
珍爱生命手抄报(四)
6、愿你们每天都愉快地过着生活,不要等到日子过去了才找出它们的可爱之点,也不要把所有特别合意的希望都放在未来。——居里夫人01hn.com
7、有时我想,要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天该有多好啊!这就更能显出生命的价值。——海伦·凯勒
8、有理想、充满社会利益的,具有明确目的的生活是世界上最美好和最有意义的生活。——加里宁
9、我总觉得,生命本身应该有一种意义,我们绝不是白白来一场的。 ——席慕蓉
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珍惜生命手抄报图片【六】:珍爱生命手抄报图片
我们的生命非常宝贵,不仅有自然地生老病死,还有各种天灾人祸。下面是由整理的珍爱生命手抄报图片,欢迎阅读。更多相关手抄报文章,请关注本栏目。
珍爱生命手抄报图片(一)
珍爱生命手抄报图片(二)
【远离毒品:毒品及其分类】
根据《中华人民共和国刑法》第357条规定,毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。《麻醉药品及精神药品品种目录》中列明了121种麻醉药品和130种精神药品。
毒品种类很多,范围很广,分类方法也不尽相同。01hn.com
● 从毒品的来源看,可分为天然毒品、半合成毒品和合成毒品三大类。天然毒品是直接从毒品原植物中提取的毒品,如鸦片。半合成毒品是由天然毒品与化学物质合成而得,如海洛因。合成毒品是完全用有机合成的方法制造,如冰毒。
● 从毒品对人中枢神经的作用看,可分为抑制剂、兴奋剂和致幻剂等。抑制剂能抑制中枢神经系统,具有镇静和放松作用,如鸦片类。兴奋剂能刺激中枢神经系统,使人产生兴奋,如苯丙胺类。致幻剂能使人产生幻觉,导致自我歪曲和思维分裂,如麦司卡林。
珍爱生命手抄报图片(三)
● 从毒品的自然属性看,可分为麻醉药品和精神药品。麻醉药品是指对中枢神经有麻醉作用,连续使用易产生身体依赖性的药品,如鸦片类。精神药品是指直接作用于中枢神经系统,使人兴奋或抑制,连续使用能产生依赖性的药品,如苯丙胺类。
● 从毒品流行的时间顺序看,可分为传统毒品和新型毒品。传统毒品一般指鸦片、海洛因等阿片类流行较早的毒品。新型毒品是相对传统毒品而言,主要指冰毒、摇头丸等人工化学合成的致幻剂、兴奋剂类毒品,在我国主要从上世纪末、本世纪初开始在歌舞娱乐场所中流行。
【防溺水】
一、发现有人溺水时的救护方法:
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内!
珍爱生命手抄报图片(四)
二、同伴溺水后如何急救:
万一同伴发生溺水的情况后,切莫贸然下水救人,
三、岸上急救溺水者方法:
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;
2、将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;并尽快联系急救中心或送去医院。
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