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第一篇小彩旗转圈:小彩旗为什么能连续旋转4小时？
2014春晚舞台上，小彩旗化身“时间使者”她用自己的旋转演绎时间的流逝将时间的流逝表现得坚定、庄严而略带惆怅同时又不失美丽和优雅从春晚开始一直转到跨年钟声结束足足4个小时。她是怎么做到的？小彩旗在春晚转了多少圈呢？网友统计按平均0.76秒转一圈算，她一共转了19000圈！春晚应该多给小彩旗几个镜头万一她转着转着···· 哈哈我们继续说正题哈那么问题来啦，她转那么多圈不会晕吗？普通人十多圈就晕的七荤八素啦但是“旋转”是舞蹈训练中的一个重要组成部分也是舞蹈艺术的重要表现手段。跳舞的我们要是也想想像小彩旗那样衣袂飘飘的转那么多圈之后还能不疾不徐优雅从容着的话就必须要练好旋转克服晕眩！1旋转较快时留头小彩旗旋转过程中头一直微微向上，保持一定的角度，主要是因为留头。留头，即舞者在舞台上旋转时眼睛会盯着某一个点，即使整个身体先转，双眼也要继续盯着那个点，直到身体转过大半，才将头和双眼猛的甩过去。一般这种技巧会在转速较快时使用，可以说是避免舞者眩晕最好的方法。小彩旗的头微微向上抬起，到最后甚至仰望，除了美感也是为了保持头、脚尽量保持在一条线上，保持重心。科学解释下为什么哈因为快速移动的画面经过视觉神经传给大脑，大脑对这种画面无法及时处理，就会引发人体的眩晕感，所以呢采用留头时双眼看到的画面相对固定，甩头后的短暂停顿也能给大脑提供处理甩头时产生的快速移动画面。这一技巧通过长期训练后，就能能帮助抑制眩晕感的产生。2双臂与身体呈45度角从画面可以看到，小彩旗的双臂微张，随着旋转轻微抬起小彩旗在旋转时双臂都呈打开状态，这在一定程度上也能帮助她保持身体平衡。旋转时打开的双臂与身体呈45度角，既能产生离心力保持身体平衡，也能达到省力的作用，之后形成了惯性，自然的随身体摆起3尽量保持匀速小彩旗在旋转时的速度并不快，慢速旋转肯定比快速带来的眩晕感要小。同理第一条，也是因为大脑处理快速移动画面的道理，不过可不能觉得闭上眼睛旋转就不会眩晕啦，闭眼后人体不能通过视觉判断水平方向，反而更易失去平衡感。4顺逆时针不重要我们看动图会发现小彩旗旋转是逆时针方向的，难道顺逆时针也有讲究吗？其实是早就设计好的，主要是模拟天体旋转，太阳东升西落、地球从北极上空看自转也是逆时针，象征着律动、时光、永恒的光。所以逆时针或者顺时针对于旋转并不重要，关键还是是在于你通过肢体的协调以及技术啦5穿伞裙减少阻力小彩旗表演时穿着的层层叠叠飘逸的伞裙，这对旋转有什么助力吗？伞状的裙子从上到下由窄变宽，在旋转的过程中形成了旋转的罩子，由于惯性，也会产生一定的助力，减少阻力。6普通人也能练只要没高血压、眩晕症，普通人也能练从理论上讲，普通人经过训练，大多是能像小彩旗那样原地长时间转圈的。但实践中是否能有小彩旗转得那么美那么长，就要看练习者的天赋、毅力和身体条件啦。完说道旋转，不得不提芭蕾舞中大名鼎鼎的“挥鞭转”呀《天鹅湖》中著名的黑天鹅独舞中，演员要一口气做32圈被称作“挥鞭转”的单足立地旋转。这一绝技于1892年创，至今保留在《天鹅湖》中，成为衡量芭蕾舞演员和舞团实力的试金石。点开视频欣赏下吧。目测24秒处出来点击边框调出视频工具条花兔舞蹈界实习编辑每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。我是爱舞爱书 爱花爱草 爱你爱世界的花兔猜你喜欢
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第二篇小彩旗转圈:你怎么看小彩旗的“转圈”？...
2014春晚对我而言，印象最深的除匈牙利Attraction舞团的《符号中国》，就是连节目单都没有的《时间》——通俗说，也就是小彩旗的“转圈”。我不好说大导演冯小刚的“私人定制”，但还是想说说小彩旗的转圈，提醒诸位在评选《我最喜爱的春晚节目》上给魏彩绮投上一票……我的理由有三：一、整台晚会，虽小彩旗一直在转（有人统计4小时转了19000圈），不吃不喝不头晕之技艺足以破吉尼斯纪录；二、小彩旗的转圈（也就是《时间》），虽无声，但给我和许多观众的感觉却是无声胜有声，韵味无穷；三、百度搜“小彩旗”可知魏彩绮2009湖南卫视春节联欢晚会《快乐回家，我们在路上》就有精彩表演，其《万物生》《云南印象》等节目中的表演，足以震撼我们心灵……呵呵，在这我得声明我并非认识魏彩绮（小彩旗的真名），也非她的粉丝和“托”。
问及你怎么看小彩旗的“转圈”，我其实还想说的是春晚让一个不满十八岁的小女孩（也就是不到成年的舞者）如此演绎《时间》，是不是太残忍，太不喜庆？它给我的感觉就如欧洲贵族看奴隶格斗一般……我知导演组是想用真实让观众信服，但有这必要吗？我也知导演组用心良苦地创意，可这创意让多少家长不忍看小彩旗如“音乐盒中的巴比娃娃”一般地旋转？若说到没有苦中苦哪来甜上甜，我到要问，上2014春晚的某些演员，他们真的是吃了精益求精之苦中苦，才有的上春晚的红上红吗？
怎么看小彩旗的“转圈”，我更要问这《时间》给予我们的警示是什么？它真的如流水一般无声无息地就这么流走了吗？它真的像清纯天真的女孩默默无闻地展示着她的花期，别人娱乐她工作吗？而小彩旗的转圈，真的只是她一人在转，与我们大家都无关吗？反省春晚的老套，你能说春晚年年不也在“转圈”？而延伸到我们国家的党风、社风、民风，新中国成立这些年，我们又有多少制度、习俗、思维模式依旧转圈于迂腐与守旧，固步自封？
长话短说，虽春晚剧组并未把《时间》当主菜（节目单上并没体现），但我还是觉得这不是主菜的小彩旗“转圈”一定会是2014春晚留历史上的主菜：一是有些节目会成过眼烟云，而这“转圈”永远会留存于我们的心中；二是当一缕春风袭来，整个春天必将会让寒冰化融……特别期待2015年的春晚不再如此的束手束脚！
单福山
（联合早报网编辑：杨丽娟 )
第三篇小彩旗转圈:马年春晚最长节目 小彩旗转圈四小时转8000圈
马年春晚最长节目 小彩旗转圈四小时转8000圈
2014-01-30 20:53:09 来源：
华龙网1月30日 20 时47 分讯（记者 张译文）如果要问今年春晚最长的节目是什么？那理所当然就应该是在舞台一侧搭起的副舞台上表演的转圈了。杨丽萍小侄女小彩旗身穿一身白色长裙，在舞台上不停旋转着，寓意时间的流逝，而且一转就是整整四个小时。
其实早在杨丽萍表演的《孔雀》中，小彩旗就是表演“时间”在舞台上不停旋转，一转就是一个半小时。而这次春晚上连续转圈四个小时，也是对她的一大考验。据媒体报道，小彩旗在《孔雀》中，一个半小时共转了3000圈，按照这个速度算，那今晚，在春晚的舞台上，小彩旗就将连续不断旋转8000圈。
