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一:[螃蟹蒸之前怎么处理]12张图详解如何处理螃蟹
具体做法如下:
1. 1. 生龙活虎大螃蟹,还会吐泡泡;
2. 把螃蟹腹部朝上,然后用小刀轻翻起螃蟹腹部,在腹部最上方用力刺进去,放着一两分钟,不要轻易去动它;
3. 一直刺着不动,到螃蟹的大钳子松软了为止(此时会发现,绑大钳子的绳子有点松动了;
4. 然后把大螃蟹的腹部覆盖掀开,一手拿着螃蟹,一手抓着覆盖,把覆盖撕掉;
5.螃蟹的腹部覆盖被撕掉后;
6. 用剪刀把绑蟹的绳子减掉;
7. 接着拿一个干净的牙刷,把螃蟹的腹部、嘴、正面、两侧和钳的根部等一路刷洗干净;
8.刷洗干净的腹部;
9.刷洗干净钳的根部和两侧(这里一定记得刷洗干净,不要只刷洗腹部);
10. 接着还要刷洗干净蟹的正面和嘴;
11. 螃蟹完全刷洗干净后,在蒸锅里加适量水,水里扔两片姜片;
12. 在蒸盘上摆上刷洗干净的螃蟹,再在表面放两片姜片,大火蒸10-15分钟附近(视螃蟹大小来定);
说明:
① 我是习惯用小刀刺螃蟹腹部,觉得比较简单干脆,也有人习惯用筷子刺,都可以的;
② 一定要记得刺到螃蟹绑大钳子的绳子松动了,螃蟹的大钳子毫无力气时,再用剪刀把绳子剪掉,不然一个不留神,很有可能就被夹到了(当然,如果实在不懂断定绳子是否松动了,又不介意螃蟹完全性的话,为了安全起见,可以在刺得差不多时,就着绳子把螃蟹的两个大钳子直接都掰掉);
③ 如果觉得腹部覆盖的用手不好撕,也可以直接用剪刀剪的;
④ 刷洗螃蟹不一定要用牙刷,其他的小刷子都可以,但是个人觉得牙刷最实用,很多边角都可以刷到;
⑤ 蒸时往水里和螃蟹上放姜片是用了去腥,螃蟹终究是海产品,去腥是必要的;
⑥ 做这道清蒸螃蟹时,同样不需要加任何调料,只要螃蟹够新鲜,蒸出来的蟹肉一定鲜美无比;
⑦ 如果是用电子压力锅蒸,选时可以更短,3分钟附近就差不多了;
⑧ 另外,处理完螃蟹和吃完螃蟹时,手上会有很重的味道,可以挤点牙膏来洗手,能把腥味去掉;
二:[螃蟹蒸之前怎么处理]蒸螃蟹需要多长时间,科学分析
螃蟹蒸多长时间合适?
很多人喜欢吃螃蟹,螃蟹的做法有很多种,清蒸是比较受欢迎的,因为简单,而且易于保持螃蟹的原汁原味。清蒸的火候是很讲究的,那么清蒸螃蟹蒸多长时间合适呢?
一般个头的螃蟹,水开后,保持水沸腾的状态,再蒸二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是,遇到个体特别大的螃蟹,就需要酌情增加时间了(中心温度上升比较慢)。
清蒸螃蟹的做法
原料:螃蟹,1000克,酱油20克,黄酒15克,麻油 15克,姜末30克,香醋50克,白糖、味精各少许。
做法:
1、用手捏住螃蟹两排腿根处的大盖两侧(拿这个地方螃蟹怎么动也夹不到你的手),然后用牙刷刷所有能刷到的地方,比如肚皮上的缝里面,要是能把脐盖掀开刷刷里面最好了。尽量刷干净再放在盛器里;
2、将姜末放在小酒碗内,加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗,放醋待用;3、将螃蟹上笼,用火蒸15至20分钟,至蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时,取出。上桌时随带油调味和醋。注意事项: 1、死螃蟹绝对不能吃,有毒。 2、螃蟹最好不要拆开来蒸,会流失大部分的鲜味。 3、如果要想蒸(或煮)出完整的(十只脚都不掉)的螃蟹,可将活蟹放于冰箱冷冻室,冻僵后(注意,不是冻硬),投入已烧开的水中直接煮。
螃蟹要蒸多久?水开后再煮20分钟螃蟹可配啥吃?黄酒和热粥都可以
“螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,蛋白质含量较高,且易于消化,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高,具有较高的营养价值。”国家二级营养师李广萍说,我国中医学认为大部分贝类、虾蟹性寒凉,多吃容易损伤脾胃功能,进入秋季后天气逐渐变冷,不适合大量食用。
国家二级公共营养师张玲说,心血管患者及血脂异常人群,如动脉硬化、高血脂患者等不适合多吃螃蟹,因为螃蟹所含胆固醇较高,每100g蟹肉中的胆固醇含量一般为235mg,蟹黄一般为460mg,而高血脂患者每天胆固醇的摄入量不应超过200mg。此外,张玲指出,老人、儿童因为消化能力有限,也要少吃。而伤风感冒、发热患者饮食应以清淡为主,也不适合食用螃蟹。
螃蟹性寒凉 老人儿童要少吃
又到了大啖螃蟹的时节,在享受美味的同时你可知道螃蟹怎么吃才吃得放心?首先食用前一定要冲洗干净,因为螃蟹以动物腐尸为食,其体表、鳃及胃肠道有多种细菌和污泥。而蒸煮螃蟹时一定要蒸熟煮透,一般水开后再煮20~30分钟为宜。
蒸熟煮透 水开再煮20分钟
对于如何选购螃蟹,张玲说,民间有“农历八月吃雌蟹,九月吃雄蟹”的说法。雌蟹和雄蟹怎么区分?一般来说螃蟹的肚子呈三角形的是雄蟹,呈圆形的则为雌蟹。市民在购买时要选择活蟹,死蟹不宜吃,因为螃蟹死后,其体内的细菌会迅速繁殖产生毒素并扩散到蟹肉中,食用会引起呕吐、腹痛、腹泻。新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁;而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻身很困难。
张玲还说,螃蟹在食用前一定要冲洗干净,因为螃蟹以动物腐尸为食,其体表、鳃及胃肠道有多种细菌和污泥。蒸煮螃蟹时一定要蒸熟煮透,一般水开后再煮20~30分钟为宜。
螃蟹啤酒不是好搭档
李广萍建议,在食用螃蟹时最好不要喝啤酒,尤其是痛风病人,海鲜本身嘌呤含量高,大量啤酒也含有很高的嘌呤,再加上酒精本身就促进尿酸生成,如果同时食用有加重痛风症状的风险。
寒性体质的人、老人和儿童要少吃,尤其是儿童。李广萍说,很多人对螃蟹等海鲜过敏,儿童更易有过敏反应,所以,儿童可先少量食用,若无过敏反应,再继续食用。
张玲说,螃蟹尽量不要与生冷食物,如冰啤酒、冰镇饮料等同食,以免造成胃肠道不适。
吃螃蟹时,可搭配一些具有暖胃及助消化功能的食物,如姜、芥末、黄酒、热粥、热汤等,尤其是热粥能促进尿酸的排泄,可减少得痛风的危险。
(据《新京报》)
一般个头的螃蟹,水开后,保持水沸腾的状态,再二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是,遇到个体特别大的螃蟹,就需要酌情增加时间了(中心温度上升比较慢)。 PS: 1、螃蟹最好不要拆开来蒸,会流失大部分的鲜味。 2、死螃蟹绝对不能吃,有毒。 3、如果要想蒸(或煮)出完整的(十只脚都不掉)的螃蟹,可将活蟹放于冰箱冷冻室,冻僵后(注意,不是冻硬),投入已烧开的水中直接煮。
我是用电磁炉蒸的 调到蒸炖档(大概200度) 定时15分钟 10分钟左右会跳到180度左右 15分钟刚刚好 如果特别大或小 可以稍微增减个两分钟一定要肚皮朝上蒸的
三:[螃蟹蒸之前怎么处理]不同海鲜食用前的处理方法
摘要: 海鲜虽然美味,营养也很丰富,但是受海洋污染的影响,海产品内往往含有毒素和有害物质,这些有害物质往往存在海鲜的某个部位,所以海鲜在食用前一定要处理好,不然容易引起食物中毒。那么不同的海鲜该怎么处理呢?下面来看看吧!
海鲜虽然美味,营养也很丰富,但是受海洋污染的影响,海产品内往往含有毒素和有害物质,这些有害物质往往存在海鲜的某个部位,所以海鲜在食用前一定要处理好,不然容易引起食物中毒。那么不同的海鲜该怎么处理呢?下面来看看吧!
食前处理:
海鱼:吃前一定要洗净,去净鳞、腮及内脏,无鳞鱼可用刀刮去表皮上的污腻部分,因为这些部位往往是海鱼中污染成分的聚集地。
贝类:煮食前,应用清水将外壳洗擦干净,并浸养在清水中7~8小时,这样,贝类体内的泥、沙及其他脏东西就会吐出来。
虾蟹:清洗并挑去虾线等脏物,或用盐渍法,即用饱和盐水浸泡数小时后晾晒,食前用清水浸泡清洗后烹制。
鲜海蜇:新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素,需用食盐加明矾盐渍3次,使鲜海蜇脱水3次,才能让毒素随水排尽。经以上处理后可食用。或者清洗干净,用醋浸15分钟,然后热水焯(100℃沸水中焯数分钟)。
干货:海鲜产品在干制的加工过程中容易产生一些致癌物,食用虾米、虾皮、鱼干前最好用水煮15~20分钟再捞出烹调食用,将汤倒掉不喝。
最佳做法
高温加热:细菌大都很怕加热,所以烹制海鲜,一般用急火馏炒几分钟即可安全,螃蟹、贝类等有硬壳的,则必须加热彻底,一般需煮、蒸30分钟才可食(加热温度至少100℃)。
与姜、醋、蒜同食:海产品性味寒凉,姜性热,与海产品同食可中和寒性,以防身体不适。而生蒜、食醋本身有着很好的杀菌作用,对于海产品中的一些残留的有害细菌也起到了一定杀除作用。
酥制:将鱼做成酥鱼后,鱼骨、鱼刺就变得酥软可口,连骨带肉一起吃,不仅味道鲜美,还可提供多种必需氨基酸,维生素A、维生素B、维生素D及矿物质等,特别是鱼骨中的钙是其他食品所不能及的。
不当制法
生吃:生鲜海产中往往含有细菌和毒素,生吃易造成食物中毒,而且海鱼中含有较多的组氨酸,鲜食还极易导致过敏。
熏烤:熏烤的温度往往达不到海鲜杀菌的要求,而且只是将表面的细菌杀死,中心部分还是存在虫卵。
涮食:为求材料鲜嫩,火锅涮食时间极短,而半生不熟的海产品中,寄生的虫卵不能被杀死,食用后被感染的几率高。
腌渍:用糟卤、酱油、烧酒等腌制或炝制海鲜,不具备杀灭海鲜中细菌的功能,即使腌制24小时后仍有部分虫卵存活,这样制法的海鲜几乎等同于生吃,对健康不利。
在这里微微健康网小编还提醒大家,不同的海鲜食用前的处理方法也不一样,不然食用后会造成脾胃受损,引发胃肠道疾病,希望这些对大家吃海鲜有所帮助!更多相关文章推荐阅读——海鲜吃多了有哪些危害?