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三穴篇(一):手三穴与足三穴
主治四肢与头、颈、肩、腰、腿，以及三叉神经痛、肋间神经痛等痛症。其中，手部三穴，足部三穴，合共六穴。通常以手部三穴为主，足部三穴为辅。
手部三穴
1.后溪
【定位】于手太阳小肠经上，大约第五掌骨小头后方尺侧，手小指外侧本节凹陷中。此为八脉交会穴之一，通于督脉。
【取穴方法】对侧取穴。
【传统功用】解表清热，清头明目，安神定志，通经活络，醒神通阳。
【主冶】依照《针灸大成》一书的描述，本穴主疟寒热、目赤生翳、鼻衄、耳聋、胸满、颈项强、不得回顾，癫疾、臂肘挛急等。而《医宗金鉴》则做了更清楚的描述：手足拘孪，手足颤摇不能握，中风卒然昏仆，不能言语，癫痫不省人事，头痛及暴发火眼，热泪长流，行痹，腿膝腰背周身疼痛，项强，伤风感冒，汗不出、不能解，牙齿腮龈及咽喉肿痛，手足麻痹，破伤受风，寖汗。
2.中渚(中注、下都)
【定位】于手少阳三焦经，在手背第四、五掌指关节后方凹陷处。
【取穴方法】对侧取穴。
【传统功用】清热散邪，明目益聪。
【主治】
《针灸大成》：主热病汗不出，目眩头痛，耳聋，目生翳膜，久疟，咽肿，肘臂痛、手五指不得屈伸。
《医宗金鉴》：四肢麻木，战振，蜷挛无力，肘臂连肩红肿疼痛，手背痈毒。
3.间谷
【定位】于手阳明大肠经上，即三间与合谷两穴联机的中点。
【取穴方法】对侧取穴。
【传统功用】镇静止痛、通经活络、解表、泄热、利咽。
【主治】本穴为奇穴，凡是三间、合谷两穴的适应症都适用。《针灸大成》描述三间、合谷两穴的主治范围如下：
三间：喉痹、咽中如梗、下齿龋痛、嗜卧、胸腹满、肠鸣腹泻、寒热症、唇口干、气喘、目急痛、吐舌、易受惊、多唾、急食不通、伤寒气热、身寒结水等多种病症。
合谷：主治伤寒大渴、脉浮在表、发热恶寒、疼痛脊强无汗、寒热症、鼻衄不止、热病汗不出、目视不明、生血翳、头痛下齿龋、耳聋、喉痹、面肿、唇吻不收、喑不能言、口襟不开、偏风、风疹、痂疥、偏正头痛、腰脊内引痛、小儿单乳蛾等多种病症。
间谷之所以能冶寮上述两穴的多种病症，主要是因为本穴在两穴联机的中点，其灵敏度又较两穴为高，所以临症可独取间谷而不取三间、合谷。本穴尤其对颈肩肘臂指的疼痛麻木，疗效最为突出。
【行针指要】以上三个穴位均在手掌背侧，位于手三阳经的循行在线，分开使用可治各自的主症，合用则一穴治多病。对改善颈、肩、臂、肘、指，以及背、脊、腰、胯、腿等部位的疼痛、麻木，均很具疗效。
治疗时均采用“巨刺”，即左病刺右、右病刺左。但要先辨明疼痛部位及手部三穴的循行路线，这一点至关重要。如治疗肩痛中的“肩前痛”，可只取间谷穴，“肩后痛”取中渚或后溪，整个肩部疼痛则取间谷、中渚，或配后溪以增强疗效。可以说大多数的痛症都可针刺手部三穴而改善，但腰、腿、足、趾疼痛麻痹，则须配合足部三穴处理才易见效。
足部三穴
1.足临泣
【定位】于足少阳胆经上，即足背外侧，当足第四趾本节(第四跖趾结节)的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。
【取穴方法】对侧取穴。
【传统功用】舒肝解郁，熄风泄火。
【主治】《医宗金鉴》认为可治：中风手足举动难，麻痛发热筋拘挛，头风肿痛连腮项，眼赤而痛合头眩，齿痛耳聋咽肿痛症，游风搔痒筋牵缠，腿痛胁胀肋肢痛，针入临泣病可痊。
足临泣对大小腿外侧的疼痛麻痹、足肿筋挛等痛症，单刺疗效特别突出。
2.内庭
【定位】于足阳明胃经上，即足背第二、三趾间，趾蹼缘后方，就在足次趾外间凹陷之中。
【取穴方法】对侧取穴。
【传统功用】清胃泻火，理气止痛。
【主治】本穴在传统的针灸经典中，并没有关于治疗颈肩腰腿痛等内容，但在本针法中，常单刺本穴确可治疗大小腿前面的疼痛、麻痹，足面肿痛，足趾疼痛、麻痹等，且效果显著。
3.太冲
《定位】位于足阙阴肝经，即第一、二趾骨的骨间隙中，就在大趾本节后约一寸五分的凹陷中。
【取穴方法】对侧取穴。
【传统功用】平肝熄风，舒肝养血。
【主治】《针灸大成》认为：主心痛脉弘，走黄，瘟疫，肩肿吻伤，虚劳浮肿，腰引少腹痛，两丸骞缩，溏泄，遗尿，阴痛，面目苍白，胸胁支满，足寒肝心痛，苍然如死状，终日不得息，大便难，便血，小便淋，小肠疝气痛，溃疝，小便不利，呕血呕逆，发寒，善渴，肘肿，内踝前痛，腋下痛，疡漏唇肿，女子漏下不止，小儿卒疝。
本穴对大小腿内侧的疼痛麻痹、足肿筋挛、腰卒然疼痛等症，单刺有非常好的疗效。
手、足三穴的针刺手法
以拇指、食指、中指三指握针，动作宜迅速；后溪、间谷宜垂直剌入，中渚倾斜三十度角，足三穴亦均倾斜三十度角刺入。
行针得气。刺入到一定深度后，拇指、食指、中指迅即提针至皮下，拇指微微后捻。得气后即将针松开，令患者活动：颈痛者做摇头、勾头、后仰等动作；肩臂肘痛做手臂的各种活动；腰痛者做前弯、侧弯与前后左右旋转、摇晃等；腿痛做屈伸提腿等。一般在行针得气后，疼痛即可减轻或消失。
待活动到痛的姿势时，即暂时静止，保持此一姿势，医者持针或提或左右轻旋，或行五雷催气法、泻法，问疼痛是否消失。不痛之后即继续活动、寻找疼痛姿势，一碰到疼痛就依上法施治。一般而言，从行针得气到患者活动、寻找痛点，至收效、出针，大约一至两分钟即可。如能一穴见效，则只要一针；如一针无效，则另取一穴，而不要在同一穴提插。
行针指要
以手三穴为主，足三穴为辅。手三穴则以“后溪”为主，足三穴以“足临泣”为主。
癫顶痛、颈椎病，手颤抖、大小臂拘急，脊背痛、腰脊痛、尾骨痛、急性腰痛、扭伤、三叉神经痛、牙痛等太阳经和督脉的病痛，可取“后溪”(后溪通于督脉)。肩前痛、肘痛、大小臂桡侧疼痛、麻痹，拇指、食指疼痛或麻痹，以及牙痛等，可取“间谷”。大小臂疼痛麻木、手指振颤、握物无力、肘痛等，可取“中渚”。肩周炎及肩部前后疼痛，可三针同取，亦可以“间谷”为主，搭配中渚或笺奚。若为腰腿痛、足跗或足趾麻痹、肿痛等，就一定要用到足三穴。
手三穴取穴时应虚握拳，并保持松紧适当，才有最佳疗效。
三穴篇(二):三叉三穴 手解一穴等图解
取穴：手解一穴、二穴中任取一穴使用。手掌朝上，於小指掌骨與無名指掌骨之間，握拳時小指尖所觸之處。距掌指橫紋一寸為手解一穴。劑量：直刺二～八分。針下立解 。解剖位置：五腺敏感神經，正中神經。主治：解暈針，或下針以後引起之麻木、針口痛、氣血錯亂之刺痛、坐骨神經痛、（下針立解）腰痛、三叉神經痛、全身痛、開刀後傷口疼痛、又解食物中毒、藥物中毒、急性胃腸炎疼痛難忍、拔牙時麻醉止痛、子宮手術之麻醉止痛（當麻醉使用，需配心靈穴）。二穴兼能治膽疾、膽石症、膽囊炎、神經麻痺。針下立解，或以三稜針出血即解。（手解穴為最佳之止痛穴，故治療肺癌、鼻癌時必須加針本穴。）（手解穴為董氏三十二解穴之首，效果神速）。
97、三叉二穴
取穴：當中指與無名指叉口中央點處是穴。劑量：從叉口進針至掌骨骨縫上緣。 直刺2寸。
解剖位置：尺骨神經手背枝、脾之神經、肝分支神經。主治：脾腫大、胰臟炎，半身不遂（特效），坐骨神經痛，手腳麻痺（特效），肝弱治療方法：刺針法特效主治：半身不遂特效配穴：三叉二穴治療半身不遂（特效）
98、三叉三穴（董氏七十二絕針之一）
取穴：當小指與無名指叉口之中央點處是穴。劑量：從叉口進針直抵手掌骨叉口上緣。 直刺2寸。
剖位置：尺骨神經手背枝，腎之神經。主治：重感冒、頭暈頭昏（特效），坐骨神經痛（特效），長骨刺（特效）、腰酸、腰痛（奇效）、腎盂炎、腎臟病水腫（特效）。治療方法：刺針法特效主治：腎臟病水腫特效配穴：三叉三穴治療腎臟病水腫（特效）
99、靈骨穴（董氏七十二絕針之一）
取穴：握拳取穴，在手背虎口拇指與食指叉骨間，第一掌骨與第二掌骨接合處。可透重仙穴，距大白穴一寸。與重仙穴相通。劑量：向外斜刺二～三寸。
解剖位置：淺層分佈手背靜脈，曉骨神經淺枝。深層分佈正中神經的固有掌側指神經、肺支神經、心及腎神經。主治：肺氣不足引起的肺炎、肺氣腫、肺癌、坐骨神經痛、腰痛、背痛、腳痛、半面神經麻痺、半身不遂、頭痛、偏頭痛、婦女月經不調、經閉、經痛、難產．、冠心症、心律不整、狹心症、胃及十二指腸潰瘍、腎盂炎、大小腸炎、面斤、眼疾、耳鳴、耳聾、及一切久病、怪病、鼻病。各種手術麻醉，靈骨穴配心靈穴後通電。治療久年胃病、胃潰瘍配大白穴、中白穴。治療方法：刺針法案例描述：以靈骨穴配大白穴，心常一、二、三穴、手解一穴治癒肺氣腫十二人、肺癌六人，堪稱奇蹟。特效主治：肺氣腫、肺癌特效主治：半身不遂特效配穴_特效配穴：靈骨穴治療半身不遂時配大白穴、上三黃穴、通腎穴、通關穴、通背穴、通山穴、通天穴、正會穴（奇效）。針感：直刺二寸有麻脹感下達指尖、上至肩端。
三穴篇(三):常按三穴
晨起按这3穴，通经络防病男人常按三穴位 2016-05-25 道医1评 晨起按这3穴 ，通经络防病 早晨起床时，如果是一跃而起，血液运行跟不上，特别是老年人，往往就会产生各种疾病。晨起时，如果先按摩3个穴位，可以轻松打通经络，预防各种疾病的发生。下面我们一起来看看早晨起床时按摩哪3个穴位可防疾病通经络。 1 合谷穴 该穴位处在虎口，第一二掌骨之间，该穴位主管头面五官疾病。该疾病可以预防缓解牙龈疼痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、打嗝、头痛，目赤肿痛，鼻出血等。 2 内关穴 掌内侧横纹上2寸，两筋之间。上了年纪的人，最怕的是心脑血管疾病，该穴位主管心胸疾病，可以预防缓解如胸闷、心慌、心绞痛等心脑血管疾病。 3 足三里 该穴在外膝眼下3寸，胫骨外1寸，穴位主管胃肠疾病，是全身的保健穴。 早晨起来按摩这3个穴位，通过头部、胸部、腿部的经络都得到刺激，让血液自由通行，恢复正常运行，如此可以很好的通经络，并预防各种疾病的发生。 防肾虚补肾气 ，男人常按三穴位 1 涌泉穴：补肾固元的“长寿穴” 《黄帝内经》中称：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。经常按摩此养生穴位，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血，调整和改善肾脏的功能和机能活动，使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。 将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处，来回按揉，每天揉100次为宜。 2 关元穴：封藏一身真元之处 关元具有补肾壮阳、补虚益损等作用。要找到关元穴也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出4指宽的距离，就是关元穴。 按摩此养生穴位时，首先以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3～5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。 3 太溪穴：汇聚肾经元气的“长江” 关元具有补肾壮阳、补虚益损等作用。要找到关元穴也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出4指宽的距离，就是关元穴。 按摩此养生穴位时，首先以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3～5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。 点击展开全文
