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篇一:[怎样防晒美白]夏天教你如何防晒美白
我的建议： 1.出门擦防晒霜。 2.用美白爽肤水和美白乳液或者美白霜。（油性皮肤用乳液，干性皮肤用霜。） 3.使用大米皂洗脸。(效果非常好.) 4.一星期敷一次美白面膜。在这里，推荐你用海藻面膜或者红酒面膜。 5.不多吃胡萝卜，因为吃多了皮肤会黑。 6.喝多点牛奶。 详细资料： 大米皂 Rice Day大（白）米皂 大家应该都知道，长期使用淘米水洗脸能够保持皮肤白皙紧致。植物世界的这款洁面皂就具有这些功能，紧肤白肤,收缩毛孔,深层清洁皮肤,滋润不紧绷 ，长期使用，效果令您惊奇!从稻粒中提取的 RICE BRAN OIL 是您的皮肤清澈柔嫩。黑米美容皂是用黑米提炼而成的，rice day 美容香皂是用大米提炼而成的。rice day oil 具有柔软 皮肤的作用：它含有丰富的维生素，蛋白质，植物脂肪和植物纤维有明显的皮肤保湿效果和整顿皮肤的效果。 以纯植物成份palm和palm kemel oil理想的配合产生丰富的泡沫柔滑的洗去脸部污垢。 enjoy your rice day! 特点：含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、脂肪质、植物纤维等，泡沫丰富，天然黑米粉中的净化成份有去除角质的效果，可美容皮肤，使皮肤充满健康和活力。 适合皮肤:干性/敏感性/中性/混和性 成份：大米糠馏油、棕桐仁油、白米粉 特点：含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、脂肪质、植物纤维等，泡沫丰富，天然大米粉中的净化成份有去除角质的效果，可美容皮肤，使皮肤充满健康和活力。 【成份】:含有约在大米500g中萃取的大米糠馏油（优质大米中富含钙、维生素、必需的氨基酸、硒、食物纤维等 【功效】：大米糠馏油和大米的营养泡沫能起深层去污效果，天然优质大米粉的净化成份有去除角质的效果。大米糠馏油的含量及大米粉（天然净化成分），作用于皮肤美容，帮助皮肤活力和健康）严格选料提炼纯植物性棕榈仁油为主原料，能产生丰富乳脂状的泡沫洗净身体老废物。您永葆青春的法宝. 介绍：内含大米提取物，能够促进皮肤新陈代谢，防止皮肤老化。 天然保湿成分，使皮肤更柔嫩，湿润。泡沫柔和丰富，用后皮肤滑爽超级好用的洗面皂。虽说是皂，但洗后一点一点都不干。而且特别干净，感觉毛孔都很通透！大米的味道，非常舒服，泡沫也是非常细腻～～ 用来洗澡，疏通毛孔在手心中打打就有好多泡泡，质地很软。 海藻面膜的功能 主要：补水美白肌肤 防皱去斑 次要：消炎杀菌 对暗疮有一定的功效。 1、补水——100％（这个是感受最明显的，海藻的补水能力非常棒。揭开之后能明显感觉到皮肤喝饱水，非常水嫩。记得做完后用霜涂抹皮肤，以保留住水分。） 2、控油——90％（保水性和紧缩性的双重作用，可以改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之逐渐趋于中性肌肤，并使毛孔收缩细致。对于长期坐在电脑前面和油性肌肤都有很好的改善作用） 3、美白——90％（第一次使用后的效果就恩明显，能发现自己的皮肤变白变细。经过很多MM的实践证明，用昭贵芦荟鲜汁对海藻使用效果更好。） 4、去痘——75％（消除粉刺、痤疮留下的创伤。适合油性、暗疮、红肿皮肤，有平衡油脂分泌，消炎杀菌的功效。以前青春期脸上长痘痘去美容院，就是给用的这种面膜。 5、去疤痕——10％（对扩大性痤疮疤痕，皮内及皮下组织受损，深度皱纹或其它软组织的缺损均有明显的改善作用。经医学证明，只有做手术才能使面部疤痕减少。） 6、去斑——10％（对于晒后、睡眠不足引起的黑斑有修复作用）美容院里的价格50元/次,还用它来贴眼周,对消除细纹和眼袋很有帮助,同时还用它来做颈膜、手膜和脚膜，如果脸部一面做一面不做，你能看到惊人的效果；做手膜的话，先做手臂，清洗之后和另一个对比十分明显，这款美白细化皮肤的面膜是夏日美白急救的最有效方法！它含有蛋白质维它命E纤维素，能对面部皮肤起到祛皱、祛斑、美白、消炎、消除眼部眼袋皱纹、增加营养水份，使肌肤更有弹性和活力。 海藻面膜适用范围 1、皮肤敏感的人：它非常非常温和，真正的纯天然，没经过什么复杂加工，所以又很安全。 2、晒伤需急救皮肤的人：海藻面膜滑滑凉凉的，如果你晒伤了，美容师肯定会跟你做海藻面膜的。 3、皮肤干的人：海藻最大最大最大的效果就是补水，干性皮肤最合适不过了。 4、 油皮想控油补水的人：海藻泡出骨胶元后，是粘粘滑滑的，能把很多脏东西吸出来。在补水的同时，达到控油的效果。 5、其它：如果长期坚持，海藻会让你慢慢慢慢的白起来，豆豆少些。因为从根本上调节，达到水油平衡了。 如何区别真假海藻 真海藻颗粒小，鲜红色，起胶粘。假海藻颗粒大，猪肝色，不起胶。真假海藻参在一起的用水搅拌成团后，真海藻要比兑了的海藻要软一些。真正起美容作用的是真海藻。本海藻百分百纯正，不参一粒假。而且非常干净，购买的每包国品牌海藻面膜产品均附有假海藻一包以便比较。 红酒滋养面膜 功效：去死皮，滋润肌肤 原料：1瓶高档红酒、压缩面膜纸、塑料容器1个 做法： 1.将塑料容器清洗净晾干，如果有条件，最好能放入消毒柜里消毒； 2.将一张面膜纸放入塑料容器中，倒入红酒，面膜纸一旦接触水分会立即涨大，倒入的红酒的量以淹没了涨大的面膜为宜； 3.将双手洗净打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时取下即可。 提醒：本身肌肤对酒精过敏的人最好不要使用这种面膜，而且，这种红酒面膜最好晚上使用，因为肌肤死皮去除后如果出门晒太阳，反而会加速肌肤的老化。 红酒面膜潮流 生活馆红酒面膜（大S推荐） 从红酒中萃取出的纯天然红酒多酚（polyphenols），内含有儿茶素等多种天然精华，全面抵御自由基对肌肤老化伤害促进肌肤活力，让脸蛋散发宛如微醺时的娇嫩光泽，让人心动。 其实早就听说了红酒面膜，再加上大S的《美容大王》专门介绍过。所以我很留意寻访美容院，结果后来还是决定自助。因为美容院的红酒我看不上眼，怕对皮肤不好。 自助之前，慎重地查了资料，获悉红酒里的酸性物质确实能软化死皮后，才开始行动。 先在便利店选购了一支迷你装的原产法国的红酒，30元一支，是我想要的新酒，当面膜用不完的话，喝起来也好入口，绝不会浪费。 在屈臣氏有一种压缩面膜纸，面膜纸上完全没有保养成分，被压缩成为一个个小药片的形状，每次用一颗即是一张面膜（不过面膜的鼻位、人中位设计得不太好，很不服贴，因为市面上没有其他同类产品，只能将就用了）。再把在特百惠购买的塑料小盒在消毒碗柜里消毒取出，把像小药片一样的面膜放进透明的塑料小盒中，倒入红酒。面膜一接触水分就立即涨大三倍。倒酒的分量以没过涨大的面膜即可。 用洗干净的手打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时即可摘下。建议你每周选一天洗澡前敷好。洗澡是用指腹按摩，就能去除面部死皮，经你这样护理，皮肤想不红润透亮都难。
篇二:[怎样防晒美白]夏季如何防晒 5招美白防晒两不误
天气越来越热，阳光越来越猛烈，假如你还不做好夏日防晒工作，那可就悲催了。在强烈的紫外线侵蚀下，相信你的肌肤已经是面临着危机了。那么夏天如何防晒才正确？你的防晒方法又是否全面？今天的要为大家介绍的夏日防晒秘籍将会纠正你的防晒习惯，教你如何做到美白防晒两不误，真正地做到跟阳光来个亲密的接触。
防晒秘籍一：使用兼顾美白功效的防晒产品 在选择防晒霜方面除了注重外护，还要注意内养。也就说在白天防止紫外线uv伤害肌肤的同时，还需要进行内在美白。这样的话即使白天的保护不够周全，细胞因为紫外线的缘故受到伤害，那么在美白防晒霜的作用下，也能够进行下一轮的滋养与美白。
防晒秘籍二：注意防晒霜的涂抹时间
涂抹防晒产品的最佳时间应该是在出门前的二十到三十分钟，并且记者随时补擦。这是因为防晒霜的原理的在肌肤的表面形成一层保护膜，而这层保护膜是会随着汗液等外界影响而减弱。
防晒秘籍三：防晒霜用量要足够
夏日防晒一定不能吝啬翻晒产品的用量，不然会让防晒效果搅拌。对于下颌，脖子，耳后这些位置也是不可忽视，同样需要涂抹防晒用品，否则会导致黑白区域明显。在用量上控制在两层就可以了。最佳的涂抹方法是从两颊开始，鼻子是最后涂抹的，采用大范围画圈的方式，把防晒产品涂抹均匀。
防晒秘籍四：根据肤质挑选不同质地的防晒产品
对于肌肤较干的朋友，建议使用保湿精华液薄薄擦一层以后再使用防晒霜。这样可以保证肌肤不受到伤害。对于油性肌肤的美眉在使用防晒霜的时候，注意选用清凉舒爽的防晒霜哦!
防晒秘籍五：多吃维生素c的蔬果
外在防晒，内在美白。平时多些进食含有丰富维生素c的蔬果，比如柠檬，猕猴桃，葡萄等等，从内到外调理身体，促进身体的新陈代谢，帮助亮白肌肤。
夏季防晒小常识一：防晒方式
物理防晒：物理防晒这种方式采用的离子不用吸收，因此对肌肤造成的负担会比较小。不过也不能掉以轻心，因为这个防晒方式的缺点比较明显，假如是离子比较大的话，在皮肤上会泛白，虽然现在的做工会比以前惊精细，比较适合容易敏感的肌肤，但是它的价格也是不低的。
化学防晒：跟物理防晒相比起来，化学防晒是需要吸收的，因此会在涂抹了二十分钟后才能够发挥作用。另外化学防晒品的质地一般都是比较清爽的。不过可能会有美眉对其中的成分有过敏反应。
夏季防晒小常识二：防晒指数
防晒指数SPF值是根据不同的肌肤性质和对于肌肤的承受能力来共同选定的，可能某些美女会过敏，一般来说选择使用SPF值只要15至30的防晒霜就足够了。一般环境下，普通肤色的美女以SPF：8至12就可以了；皮肤白皙的朋友建议选用SPF30的防晒霜；而对光过敏的朋友，SPF值选择在12至20间为最适合。
篇三:[怎样防晒美白]你不知道的防晒美白妙方
你不知道的防晒美白妙方
番茄新功能：多吃可防晒 德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40％；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。 ■防晒洗衣粉亮相 洗衣粉也能防晒？这并不是什么新闻了，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂，它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就会受到保护。 ■不能吃感光蔬菜 如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。 ■晒后不能用热水洗脸 如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。 ■穿上彩色T恤抵挡阳光 衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15~40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7~10；针织浅色衣服的SPF值大约为4~9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好
防晒的十大误区
误区一：阴天不用防晒 现在许多人对于防晒还是停留在晴天出大太阳的日子，才会想到防晒。事实上，云层虽可以阻挡红外线，却无法阻隔紫外线，特别是波长UVA对皮肤造成的伤害。 误区二：为了有充足的维他命D，不肯防晒 人体确实需要紫外线的配合才可以制造维他命D来保持骨骼的强壮。但是我们并不需要多晒太阳才可以有足够的维他命D，根据研究，一个钙质摄取足够的人，每天只要曝晒5～10分钟的紫外线就已经足够应付人体所需。 误区三：小孩及青少年不用防晒 多数人都认为皮肤老化或是皮肤癌的生成是年纪大的人的专利。其实这是错误的。根据统计，一个人在18岁时，紫外线对他所累积的皮肤伤害，已经达到这辈子总量的4／5。为此，皮肤科医师做了一个研究，如果对6个月大的婴儿就开始每天不分晴阴雨积极的涂抹防晒系数15以上的防晒乳液直到18岁，让将来得到皮肤癌的机会降低78％。防晒应该从小开始。 误区四：皮肤不易晒黑，不用防晒 其实，皮肤不容易晒黑的人更应该做好防晒！因为白美人，皮肤天生所含的黑色素量自然比较少，用来抵御邪恶的紫外线的防护罩也相对较少。晒不黑，只是暂时的，所以防晒工作一样不能忽视。 误区五：打伞就不用搽防晒品 打了伞又去涂防晒霜许多人会认为是画蛇添足。其实不然，优质的洋伞的确可以有效的阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线。对于来自于诸如地面的反射，玻璃橱窗的折射可以说是一点用处都没有。 误区六：搽了抗汗、防水的防晒品就不用再补搽了 事实上，大半的防晒产品在浸水之后便渐渐从皮表被稀释掉，应该立刻补充防晒乳，即使选择有防水、阻水、防汗功能的防晒产品，也最好在两小时之后补充一遍。 误区七：按以前肤质选用护肤品 夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。 误区八：临出门才涂防晒霜 防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前半小时应涂防晒霜。 误区九：涂上防晒霜万事大吉 使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。 误区十：选择防晒品时，防晒系数越高越好 以东方人的肤质来说，日常美白保养只要选用SPF值在8～15的防晒品即可，只有在进行户外活动或是盛夏时，才应该用SPF值在15以上的防晒品。如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。这是因为防晒系数越高的话，对肌肤的护理性能就必然降低，同时高防晒系数产品还会很油，令肌肤感到不舒适。
防晒进入“一级战备”
以前许多人认为晒成褐色的肌肤是皮肤健康的标志，事实上并非如此。高级美容师胡慧芬告诉我们：日晒只能造成肌肤的老化，而紫外线A（UVA）和紫外线B（UVB）则是最主要的祸源。 紫外线A——无处不在，全年皆有，是肌肤的衰老之源。它不仅能穿透玻璃到达室内，还能穿过肌肤的表皮层到达真皮层。不仅造成晒黑，晒伤，更会造成皮肤的提前衰老和松弛。 紫外线B—一种强烈的紫外线，也是导致肌肤变黑的杀手。可在短时间内对肌肤造成不良影响，造成皮肤发红发烫、甚至脱皮。 防晒 防晒油的防晒系数比较小，但它有一些很好的优点，比如防水、分布良好等，适合在游泳、日光浴时使用。防晒霜、防晒乳液使用的范围很广，还有具备防晒功能的化妆品如粉底、唇膏等也很实用，你可以根据自己的需要来选择。涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成大花脸哟！ 修复 即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还是使用晒后护理品。针对发热的肌肤，必须使用具镇静效果的化妆水进行敷面，将化妆水放入冰箱冷却，是个好方法。 美白 为了避免日晒后留下难看的雀斑、黑斑，需要使用美白保养品来强化皮肤深层角质层的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。晒后修复美白有多种方法，可以在美容院做短期的速效修护，也可以自己在家做长期的深层修护。 纠正阳光下的错误行为 ◆只要在上午10点至下午3点之间避免出门，应该就不容易晒黑了吧？ 错！防晒不能挑时间！不管是早上出门搭车、还是骑车上班，紫外线虽没有中午强，但还是存在的。 ◆我想变黑一点，所以不擦防晒霜也没关系。 错！虽然你不怕变黑。但你总会怕肌肤提早老化吧？如果你想拥有黑亮的肤色，也要涂抹低系数防晒品，以隔绝紫外线的伤害。 ◆女人细皮嫩肉要防晒，男人应该不需要吧？ 错！防晒不分男女牎要知道，皮肤癌的发生主要取决于一生中接受日光紫外线照射的强度和程度。关爱肌肤，关爱自己，不仅是女士的专利，同样也是男性需要学习的功课。 ◆中午正是紫外线最强的时候，不过，只要待在室内就没有关系了。 错！虽然待在室内，有玻璃隔绝阳光，但这只能隔绝紫外线B射线，紫外线A还是能轻松穿过到达室内。 ◆夏天经常有雷阵雨，阴天时没有阳光，无须防晒。 错！阴天更要注意防晒。因为云层是没有办法完全阻挡紫外线的，即使阴天或下雨天也有高达80％以上的紫外线，让人在不知不觉中更容易受伤。 防晒化妆品的防晒性能，在产品标识上一般用SPF值来表示。东方人的肤质最适合使用SPF10—20的防晒美白保养品，因为它可以过滤掉97％以上的紫外线B。 SPF8—10：可作为一年四季的常备用品，能满足四季日常的防晒需求。 SPF15—20：在此防护值中，防晒品质地清爽，防晒效果和使用感觉最佳，适用于脸部。 SPF20—40：适用于游泳、登山时的身体涂抹，对长时间在户外活动的人尤为适合。
