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(1) [环跳的简便定位方法]环跳的准确位置图和作用,按摩环跳有什么作用
环跳是足少阳胆经的经穴，是足少阳，太阳经之交会穴，穴近髋关节，故又称髋骨，环谷等，该穴是缓解疼痛要穴，下面来看看环跳的准确位置图和作用。
1 环跳的准确位置
标准定位：在臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线上的外1/3与2/3交点处。
简便取穴：于股骨大转子后方凹陷处，约当股骨大转子与骶管裂孔连线的外，中1/3交点处取穴。或取侧卧位，伸下腿，屈上腿成90°，以小指关节横纹按在大转子上，拇指指向脊柱，当拇指指尖止处是穴。
2 按摩环跳的作用
环跳穴名之意的“环”为圆形，环曲，“跳”，跳跃，穴在臀部，主下肢动作，故本穴有舒筋利节，祛风除湿，通利关节，化瘀散寒的作用。
3 按摩环跳有什么好处
缓解腰腿疼痛
环跳归于足少阳胆经，为足少阳，太阳两脉之会，具有祛除风湿，活血化瘀，散寒止痛之功，为治疗腰腿痛要穴，主治腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，挫山腰痛，膝踝肿痛不能转侧等。
治疗风疹
环跳穴还有疏散少阳风热，合营止痒之功，配内关，曲池，血海，阳溪等穴位治遍身风疹。
4 环跳穴按摩方法
患者取俯卧位，按摩者用双手拇指指腹用力按压两侧穴位，用力时下肢有酸麻感，也可先按压不痛的一侧，再按压患侧，每次3分钟。
5 环跳穴按摩注意
由于此穴肌肉丰厚，应当由他人代为按揉，俯卧位或站立位，按摩者屈肘，以肘尖点揉环跳穴。
点揉时力度要均匀，柔和，渗透，使力量深达深层局部组织，切忌用蛮力，自我按摩时适合用中指用力点揉。
(2) [环跳的简便定位方法]常用足三阳经除病大穴
足三阳经包括足少阳胆经、足阳明胃经和足太阳膀胱经三条经脉，它们均分布在腿的外侧和后侧，属表，循行方向均由头部经过躯干部、下肢外侧抵止于足部，故称为足三阳经。下面，我们为大家介绍贺普仁教授常用的几个足三阳经穴位。 1．环跳 环跳为胆经穴位，当我们侧卧屈股的时候，在股骨大转子最高点与骶骨裂孔连线的外1／3与中1／3的交点处，就是环跳穴。本穴常用于治疗半身不遂、坐骨神经痛等症。如果走路时觉得腿很重，也可以用给环跳拔罐的方法治疗：取侧卧位，在环跳穴区域涂刮痧油，将中型气罐吸于表面(一般1～2下)，一手按住皮肤表面，一手用力下压着罐，上下推动若干次，环跳穴位置会明显出痧斑，然后顺势在斑处拔个大罐15～20分钟。起罐后喝些水。隔几天做一次，让该处的痧慢慢出净。 2．足临泣 足临泣为足少阳胆经之输穴。足，指穴在足部；临，居高临下之意；泣，泪也。该穴名意指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴常用于治疗目赤肿痛、胁肋疼痛、月经失调、瘰疬等症。贺老用此穴治疗溢乳，疗效显著。方法：患者仰卧位，用l寸毫针刺双侧足临泣，留针30分钟，每周针2次。 3．风悲 风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。经常按摩风池穴，对于眼睛的很多问题，比如视神经萎缩、近视、突眼症、头晕眼花等，都有极好的疗效。 4．天枢 枢，指枢纽，此穴在脐旁，脐上应天，下应地，穴有连通三焦、职司升降之功，故名天枢。此穴属足阳明胃经，又为大肠募穴，可升降气机，调整肠胃。脸上长痘痘，大多是由于胃火造成的，按摩此穴可以缓解。方法为：每天早晨起床后，先用大拇指指腹按揉两侧天枢2分钟，通便；饭后半小时，再按揉天枢2分钟，降胃火。按摩时力量要稍大一点，直到感到疼痛为止，同时按在穴位上轻轻旋转。 5．条口 条口穴属足阳明胃经，胃经多气多血，如果它能够平和调顺，就会使内外得养，五脏皆安。贺老认为，刺激条口穴，能鼓舞脾胃中焦之气，令其透达四肢，祛除风寒湿邪，促使滞涩之经脉通畅，濡养筋骨，通利关节。灸此穴治疗肩周炎，每每获效。方法为：艾炷灸3～7壮，或艾条灸5～15分钟。
6．伏兔 伏兔位于髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸，位于大腿前面股四头肌处。本穴属足阳明胃经，为“足阳明脉气所发”，又为“脉络之会”，故有强腰益肾，通经活络之功。贺老常用此穴治疗下肢麻木、肌肉萎缩、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等病。方法为：艾炷灸3～5壮，或艾条灸5～10分钟。施灸时患者取跪姿。 7．肾俞 肾俞为肾脏之气输注之所，可益肾填精，强壮元阳，灸此穴可防治由肾气亏虚、-肾阳不足引起的各类肾病，如阳痿、早泄、慢性肾炎、肾病综合征等。方法为：艾炷灸或温针灸5～7壮，或艾条温灸l0～15分钟。另外，用手心快速摩擦肾俞穴，约呈45度，频率保持在80～100次／分，坚持3～5分钟，也可起到相应的保健作用。 8．至阴 至，极也。阴，寒也，水也。至阴意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。膀胱经循头后部而行，故至阴穴可治疗头后部疼痛。贺老用此穴治疗胎位不正，亦取得佳效。方法为：治疗前让患者排尿，松解裤带，取双侧至阴穴，同时艾条悬灸，调整与皮肤的距离，以局部潮红而不感灼痛为度，约20分钟，每日1次，直到胎位恢复正常。 9．魂门 魂门为足太阳膀胱经的腧穴，位于第九胸椎棘突下，旁开3寸。穴名之意为肝魂出入的门户，主治肝部疾患。贺老用它治疗由痹证引起的全身酸痛，获得了不错的效果。方法：艾条灸，每天2～3次，每次l0分钟，可根据病情适当调节。
腧穴的定位方法有体表解剖标志定位法、骨度折量定位法、指寸定位法、简便取穴法4种。具体如下：
1．体表解剖标志定位法 以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定腧穴位置的方法，可分为固定标志和活动标志两种。 (1)固定标志：指各部位由骨节和肌肉所形成的突起、凹陷、五官轮廓、发际、指(趾)甲、乳头、肚脐等。如腓骨小头前下方1寸定阳陵泉；足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方定三阴交；眉头定攒竹；脐中旁开2寸定天枢等。
(2)活动标志：指各部的关节、肌肉、肌腱、皮肤随着活动而出现的空隙、凹陷、皱纹、尖端等，即需要采取相应的活动姿势才会出现的标志。例如，在耳屏与下颌关节之间微张口呈凹陷处取听宫；下颌角前上方约一横指当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处取颊车等。 2．骨度折量定位法 以体表骨节为主要标志折量全身各部的长度和宽度，定出分寸用于腧穴定位的方法，又称骨度分寸定位法。以《灵枢*骨度》规定的人体各部的分寸为基础，结合历代学者创用的折量分寸(将设定的两骨节点或皮肤横纹之间的长度折量作为一定的等分，每l等分即为1寸，10等分为1尺)作为定位的依据。不论男女、老少、高矮、胖瘦，均可按这一标准测量。 3．指寸定位法 依据患者本人手指所规定的分寸来量取腧穴的定位方法，又称手指同身寸取穴法(注：本书所说的“寸”皆为同身寸)。常用有以下3种： (1)中指同身寸：以患者中指中节桡侧两端纹头(拇、中指屈曲成环形)之间的距离作为1寸。 (2)拇指同身寸：以患者拇指的指问关节的宽度作为1寸。 (3)横指同身寸：令患者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度作为3寸。 4．简便取穴法 简便取穴法是临床中一种简便易行的方法。如立正姿势，垂手中指端取风市；两手虎口自然平直交叉在食指尽端凹陷处取列缺等。此法是一种辅助取穴方法，为了定穴的准确，最好结合体表解剖标志或骨度折量定位等方法取穴。
(3) [环跳的简便定位方法]60个常用穴位定位、主治、操作
60个常用穴位定位、主治、操作
1．急性腰椎痛 穴位：人中。特点：开通闭塞，清热祛风。用针：2寸针，在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。方法：站立位，进针1.5寸，轻轻用针刺激，直至患者感到疼痛。边捻针边让患者弯腰，至最大幅度时再回到直立位，同时向相反方向运针。反复操作2—3次，疼痛很快就会消失。按：本人不同意这种所谓穴性的说法，穴位不像中药一样有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目的，穴位主治跟腧穴不同分布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水平等等关系很大。个人认为以药性定穴性是歧途！本人常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤，立竿见影，两穴同用效更大。2．急性视神经炎穴位：光明。特点：清肝明目，消肿镇痛。治疗眼睛发痒疼痛、白内障、夜盲症、青盲及偏头痛。用针方法：采用2寸针，直刺1.5寸，提插捻转，轻运针以导气，留针15—20分钟。3．急性咽炎有两种治法：（1）耳背静脉放血，在耳背选取最明显的静脉，用指端搓揉以引气，拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。按：耳尖放血亦极效，配少商商阳点刺出血效更佳。（2）穴位针刺 额中穴，在印堂和神庭的中点。采用1.5寸针，刺向印堂。进针3/4寸，提插20秒钟，患者平卧留针30分钟。按：本法疗效确彰，有人以此法治疗白喉极效！4．急性结膜炎用针方法：患侧耳尖，用三棱针刺耳尖，挤出3—5滴血即可。5．闭经穴位：上窷。用针方法：用1.5寸针，直刺入骶后孔。尽可能确定行经的时间，如果不能，建议选择女性感觉不舒服或感觉心情不好的日子。患者站立，双脚微分，双肘支于桌上，以使耻骨和下腹部不受任何挤压，进针前医生应按压患者腹部5—8次，按下时要缓，放开时要快，这样可以对子宫产生有效刺激。进针1寸，顺时针捻转至最大幅度，留针，直至患者感到子宫收缩，反复操作3次。两侧穴位都要针刺。注意月经后25天再进行治疗。按：与后面22痛经的治疗互参，二者 操作有何异同之处？另长强治疗闭经亦极效，二者应都是针对继发性者，原发性闭经难治。6．晕车晕机穴位：安眠1，位于翳风合翳明穴中点胸锁乳突肌内，乳突下缘，翳风后1寸。安眠2，位于风池和翳明穴中点。用针方法：采用2寸针，直刺1.5寸，轻轻捻转插入，只刺一侧穴位。按：与后面25胃痛、28眩晕、30呕吐互参，一般来说都有咽部痰卡胃部不适上翻作呕，降逆和胃利咽治疗多有效。譬如前臂中点之尺胃穴治疗胃痛极效，治疗呕吐晕车晕船晕机亦极效，紧急时用大拇指点压治疗立竿见影！7．四肢寒冷穴位：尾骨 目前大多数针灸师不知道这种尾骨疗法，尾骨具有显著的愈合能力，很多治疗都以这里为能量中心，尾骨末端是能量最强的，而第一节是尾骨能量最低部分。尾骨横突上富有感觉神经末梢，因而在尾骨上进行针灸治疗意义重大。用针方法：采用26号1.5寸针或三棱针。俯卧位，在第一尾骨和骶骨之间进针，中等强度提插刺激。出针，在横突两端重复该操作，针尖应刺向外侧。 另一种方法是在第二尾骨末端和顶端之中点进针，重在插针进行刺激，可以留针，也可不留针。用三棱针时操作与此相同。注意本疗法仅用很短的时间，大约5分钟即可。按：尾骨端是人体的能力中心愈来愈引起大家的重视，譬如附近的长强作为八字疗法的高能量点治疗多种疑难病得到广泛应用！本人未用此法治疗过四肢不温怕冷，但用过网上UC房间里逍遥游老师讲的刺四缝治疗此病极效，另试用八关大刺治疗亦有效。与此相对的是顽固性手脚心发热，治疗乏术，各位可有好的疗法？8．便秘穴位：秩边特点：清热除湿，消肿通便。用针方法：用四寸针，进针三寸深，刺至（向）会阴，产生针感得气，留针20分钟，在10分钟后再行针一次即可。注意对于急性症要进行2—3次治疗。 按：秩边透水道治疗前列腺炎、遗尿、尿道痛极效，秩边旁开2寸之夹秩边透水道治疗亦极效！还有环跳治疗盆腔炎、痛经、便秘亦有效，而直肠、前列腺、子宫、阴道、尿道位置相近，同属盆腔脏器，可见腧穴主治有位置相近原则，不但相近部位的不同腧穴主治有共同之处，一个腧穴主治的不同病症也位置相近。9．膀胱炎穴位：支沟用针方法：用2寸针，垂直运针。垂直进针1.5寸，通过加力和减力针刺以导气，留针40分钟，每10分钟行针一次。按：支沟治疗便秘极效，参8便秘，按膀胱和直肠位置相近，膀胱炎和便秘符合病症位置相近原则，故支沟治疗二者都有效。10．肠炎穴位：神阙特点：温阳补亏，利尿消肿。用针方法：1.5寸针直刺。进针至1寸，通过加力运针将气导入，然后直接出针，无须留针。注意这是脐窝，针灸书的确规定不能在此针刺，进针前务必对该部位消毒。11．鼻出血穴位：大敦和阴（隐）白。方法：紧握住出血鼻孔对侧的大脚趾，一直握住不放，直至出血停止。按：直立位拍腘窝治疗流鼻血简单方便有效。12．胃肠道功能紊乱穴位：内关（透刺）至外关 。用针方法： 用2.5寸针，直刺，必要时用更长的针。直刺针尖透达外关皮下。小幅度快速提插，同时轻柔腹部约2分钟，（同时）请患者深呼吸，5分钟后重复操作，直至腹部疼痛消失。留针20分钟。13．头痛穴位：风池 金先生发明（现）的胃舒穴，位于剑突和第七肋骨之间。方法：患者坐位，女性应松开乳罩，医师站于患者右侧，左手拇食指紧按脖颈两侧的风池穴，右手中指如勾状按压胃舒穴，好像要把患者从地上提起。注：这是金先生发明的15秒疗法，保证100%有效，不超过15秒钟患者就会感到头痛减轻。14．呃逆疗法1，涌泉俯卧位，拇指强力按压涌泉穴1—2分钟，刺激强度要足够大，直至呃逆停止。注：对重症患者可针刺双侧涌泉。疗法2，胸椎中部，在第3和第7椎骨之间。患者直立位，双手扶墙，医师双手拇指按压3—7胸椎之间两侧最紧部位，直至呃逆停止。也可俯卧位操作。按：耳穴之耳中穴点压治疗呃逆立止。疗法2的关键之处在于找到3—7胸椎之间两侧最紧部位按压。15．癔病（1）癔病性哑症 涌泉 用1.5寸粗针。在一侧涌泉穴进针3/4寸深，提插捻转约3分钟，同时对患者说话。如果患者未恢复说话功能，可再针刺另一侧涌泉穴。（2）癔病性瘫痪 环跳 用28号3.5寸针 向生殖器方向进针3寸，提插逐渐减力，使下肢感到麻木，甚至有触电感，运针约3分钟出针。（3）癔病性痉挛 中脘 用2寸针。直刺1.5寸，减力运针，加强刺激，直至痉挛停止。16．阳痿疗法1， 道门穴——这是金先生发明（现）的另一个新穴位，位于脊突C3和C4之间。用1.5寸针。坐位，头前倾，直刺1寸，进行提插行针刺激，留针30分钟，每10分钟行针一次。疗法2，尾骨末端及周围 在尾骨末端进针，快速提插约15秒钟，此后在尾骨周围部位进针，快速提插行针，不要留针。17．失眠穴位：华佗夹脊 从第一颈骨到尾骨。用针方法：七星梅花锤（针）。 准备：用拇食指用力掐脊椎部位的皮肤直至发红。用梅花针对脊骨和华佗夹脊穴位至尾骨放血。操作后让患者休息30分钟。18．肠虫穴位：至阴，亦称指井—UB67 。用针方法：在新月时进行直刺，刺激约1分钟，留针40分钟，每10分钟轻刺激一次。按：为何在新月时进行针刺？不明白，难道还有更多的讲究不成，希望有知道者能不吝赐教。19．神经紧张穴位：华佗夹脊 从T1至S1，外加尾骨，双侧。用针方法：采用梅花针，叩至出血。俯卧位，在开始治疗前刺激背部，调动气。用梅花针从尾骨到第一胸椎进行刺激。治疗后休息20分钟。20．抬胳膊疼痛穴位：外关 。用针方法：用2寸针，在对侧直刺。针深1.5寸，坐位，慢慢向上抬起胳膊，同时医师沿手臂上举方向缓慢但有力地捻针。当上举到最高处时，紧握针，不要松弛，保持3秒，然后让患者放下手臂，而针灸师随手臂同样下落并反方向捻针。重复操作2—3次，直至手臂运动自如。注：这种疗法会使患者感到疼痛，但非常有效。按：金先生此处描述的抬胳膊疼痛可能是肩周炎，临床碰到这些病人大家不妨一试。21．气海俞痛穴位：承山 。用针方法： 用2寸针，直刺。俯卧位，进针1.5寸，快速捻转，达300—350次/分钟，使算胀和麻木的感觉一直放射到腘窝小腿和脚部。留针30分钟，每5分钟行针一次。按：气海俞在第三腰椎脊突下，旁开1.5寸，金先生想要说的可能是腰三横突综合症。22．痛经穴位：上窷，位于第一骶后孔。用针方法：用1.5寸针直刺。患者站立位，双脚微分，向前弯腰，双肘支于桌子边上，腹部不要碰到桌子。缓慢从右侧骶骨孔进针一寸，顺时针捻到极限，然后保持在这个位置，不要再动。针灸师将另一只手放于患者腹部子宫位置，不要按压，将气从我针的一只手运到这只手。患者会感到子宫收缩。降低针刺的强度，等待约10秒钟，再进行下一次刺激操作。注意：经常会出现滞针，针被粘在穴位里拔不出来，可以使用另一支针拔出来。这是金先生发明的一种非常有效的疗法。按：刚以此法治疗痛经时，有些记不清书上具体操作了，结果取了次窷，进针捻转后用力揉患者腹部，也是疼痛立亦。23．（戒）吸烟穴位：（1）（甜味）天尾穴—奇穴，位于列缺到阳溪连线中点。（2）率谷 。用针方法：用1寸针。垂直进针3—5mm深，同时请患者深呼吸，行针将气导入，使手腕甚至手臂有麻木感。患者可能会有倦意或快感，但口中会有金属味或其他味道。留针15—20分钟。这时可在 率谷进针，刺向耳部，刺激至有痛感，然后出针。24．落枕穴位： 内关 。用针方法： 用1.5寸针，患侧取穴直刺1—1.2寸深。提插捻转行针导气，运针5分钟，其间让患者转动颈部。然后出针。按：外关治疗落枕极效，针入稍捻转令转动颈部马上活动自如。悬钟治疗落枕亦极效。25．胃痛穴位：胃舒穴 位于剑突和第七肋骨之间。用针方法：用1.5寸针直刺。仰卧位，在剑突右侧直刺，轻轻提插约半分钟，留针半小时。注意：此法对孕妇不宜，可能会使子宫收缩。26．网球肘穴位：阿是穴 。用针方法：先找出患处肌腱的阿是穴位置并做出标记。用1寸或1.5寸粗针。进针前要从两侧按紧肌腱，（固定）使之不能动，将针刺人，缓慢刺入肌肉，患者会感到放射状痛，提插行针1分钟，然后改变方向，再次提插捻转行针，仿佛要进一步破坏肌腱。向不同方向刺入2—3次，然后留针30分钟。 按：一间穴（即前头点）治疗网球肘时效时不效，我所用过最有效的治疗方法是八字疗法！27．牙痛穴位：液门。用针方法：用1.5寸针斜着刺入第四和第五掌骨中间。进针1寸深，捻针产生针感直至有局部酸胀感放射到手臂肘部或指尖，留针40—60分钟。若牙痛未见缓解，针刺另一侧，进行同样操作刺激。按：手背中指指掌关节尺侧的牙痛点效果极好，液门与此大致平行相近。28．眩晕参见晕车晕机。29．声带麻痹症（1）癔病性失语症 涌泉 用1.5寸针直刺。进针后提插然后用力捻针约1—10分钟，患者会在治疗过程中恢复说话能力。（2）声带麻痹症 内关 用1.5寸针直刺。进针1寸，提插捻转强刺激约5分钟。按：通里穴治疗喑哑亦极效，内关与通里位置相近。另阴郄«铜人»：治失喑不能言。灵道«资生»：暴喑口噤，灵道、天突、天窗。列缺治疗声音嘶哑亦效。30．呕吐穴位：胃舒 位于剑突和第七肋骨之间。用针方法：1.5寸针直刺。仰卧位，在剑突右侧进针，轻轻提插约半分钟，留针半小时。按：肝神穴与此位置相近，不但治疗肝炎、胆囊炎，而且治疗胃痛、呕吐、眩晕等气逆证极效
1．尺泽 合穴 定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 主治：咳嗽，气喘，咳血，小儿惊风，急性吐泻，肘臂挛痛。 操作：直刺0.8～1.2寸，或点刺出血。2．列缺 络穴；八脉交会穴（通于任脉） 定位：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 （简便取穴双手虎口交叉，食指指尖所指处） 主治：头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。 操作：向上斜刺正0.5～0.8寸。 3．少商 井穴 定位：拇指桡侧指甲根角旁约0.1寸。 主治：咽喉肿痛，高热,昏迷，癫狂，鼻衄。 操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。 4．商阳井穴 定位:示指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。 主治：齿痛，咽喉肿痛及五官疾患，热病、昏迷。 操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。 5．合谷 原穴 定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。（半握拳取穴） 主治：头痛，齿痛，目赤肿痛，口眼歪斜，耳聋，经闭，滞产，无，发热恶寒，无汗，多汗。 操作：直刺0.5～1寸。 6．手三里 定位：在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。 主治：肘臂无力，上肢不遂，腹痛，腹泻，腹胀，齿痛，颊肿。 操作：直刺0.8～1.2寸。 7．曲池 合穴 定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。 主治：手臂痹痛，半身不遂，瘾疹，热病，癫狂，腹痛，吐泻，高血压，咽喉肿痛，齿痛。 操作：直刺0.5～1寸。 8．肩髃 定位：肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。 主治：肩臂挛痛，上肢不遂，瘰疬。 操作：直刺或向下斜刺0.8～1.5寸。 9．迎香 定位：在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。（微笑当鼻辰沟中正中央，略向上刺） 主治：鼻塞，口歪，鼻衄，胆道蛔虫。 操作：略向内上方刺或平刺0.3～0.5寸。10．四白 定位：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。主治：目赤痛痒，目翳，眼睑润动，头痛，眩晕，口眼歪斜，面肌痉挛。 操作：直刺0.3～0.5寸。
11．地仓 定位：口角旁约0.4寸，上直对瞳孔 主治：口眼歪斜，齿痛，流涎，三叉神经痛。 操作：斜刺或平刺0.5～0.8寸。 12．下关 定位:在耳屏前,下颌骨髁状突前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。合口有孔，张口即闭。 主治：牙关不利，三叉神经痛，口眼歪斜,面痛，齿痛，耳鸣，耳聋。 操作：直刺或斜刺0.5～1寸。 13．头维 定位：当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。 主治：头痛，目眩，迎风流泪，视物不明，目痛。 操作：向后平刺0.5～0.8寸或横刺透率谷。 14．天枢大肠募穴 定位:脐中旁开2寸。 主治：腹痛，腹胀，肠鸣泄泻，痢疾，便秘，肠痈，月经不调等。 操作：直刺1～1.5寸。 15．犊鼻 定位：屈膝，在髌韧带外侧凹陷中。 主治： 膝痛，屈伸不利。 操作：屈膝90°，向后内斜刺1.～1.5寸。 16．足三里合穴；胃下合穴 定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处。主治：胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，肠鸣，下肢痿痹，泄泻，便秘，痢疾，疳积，乳痈，肠痈，水肿，癫狂，脚气，虚劳羸瘦，心悸，气短。本穴有强壮作用，为保健要穴。 操作：直刺1.0～2.0寸。 17．丰隆络穴 定位：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。 主治：痰多，咳嗽，头痛，眩晕，腹胀，便秘，癫狂，下肢痿痹。 操作：直刺1.0～1.5寸。 18．内庭荥穴 定位：足背第2、3趾间缝纹端。 主治：齿痛，咽喉肿痛，胃痛吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热病，足背肿痛。 操作：直刺或向上斜刺0.5～1寸。 19．三阴交 定位:内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。 主治：肠鸣，泄泻，腹胀，食不化，月经不调，崩漏，赤白带下，阴挺，痛经，难产，心悸失眠，高血压，下肢痿痹。 操作：直刺1.0～1.5寸。 20．阴陵泉合穴 定位:胫骨内侧髁下方凹陷处。 主治：腹胀，泄泻，水肿，小便不利或失禁，阴茎痛，膝痛，黄疸。 操作：直刺1.0～2寸。
21．血海 定位:屈膝,在髌骨内上缘上2寸,当股四头肌内侧头的降起处。 主治：月经不调，痛经，经闭，崩漏，瘾疹，皮肤瘙痒，丹毒，股内侧痛。 操作：直刺1.0～1.5寸。 22.通里络穴 定位:腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。 主治：心悸、怔忡，舌强不语，腕臂痛。 操作：直刺0.3～0.5寸。 23．神门输穴；原穴 定位:腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 主治：心痛，心烦，健忘，失眠，惊悸，怔忡，高血压，胸胁痛。 操作：直刺0.3～0.5寸。避开尺动脉、静脉。 24.后溪输穴；八脉交会穴 定位:微握拳，第5掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。 主治：头项,强痛，耳聋，热病，疟疾，癫狂，盗汗，目赤，咽喉肿痛，腰背痛。 操作：直刺0.5～0.8寸。 25．听宫 定位：耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷外。 主治：耳鸣，耳聋，齿痛。 操作：张口，直刺0.5～1寸。 26．风门 定位：第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。 主治：感冒，咳嗽，发热，头痛，目眩，项强，胸背痛。 操作：斜刺0.5～0.8寸。 27.肺俞 定位:第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。 主治：咳嗽，气喘，潮热，盗汗，骨蒸，咯血，鼻塞。 操作：直刺0.5～0.8寸。 28.胃俞 定位:第12胸椎棘实下，旁开1.5寸。 主治：胃脘痛，腹胀，呕吐，完谷不化，肠鸣。 操作：直刺0.5～1寸。 29．肾俞 定位:第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 主治：遗精，阳痿，早泄，遗尿，腰背酸痛，头晕，耳鸣，耳聋，月经不调，喘咳少气。 操作：直刺0.5～1寸。 30．委中合穴；膀胱下合穴 定位:腘横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。 主治：腰背痛，下肢痿痹，中风昏迷，半身不遂，腹痛，呕吐，腹泻，小便不利，丹毒。操作：直刺1～1.5寸。
31．秩边 定位:平第四骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。 主治：腰骶痛，下肢痿痹，阴痛，痔疾，便秘，小便不利。 操作：直刺1.5～3寸。 32．承山 定位:腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处,约在委中穴与昆仑穴之间中点。 主治：腰腿拘急、疼痛，小腿转筋，痔疾，便秘。 操作：直刺1～2寸。 33．昆仑经穴 定位:外踝尖与跟腱之间凹陷处。 主治：癫痫，后头痛，滞产，眩晕，腰骶疼痛，目赤痛，项强。 操作：直刺0.5～0.8寸。 34．至阴井穴 定位:足小趾外侧趾甲根角旁约0.1寸。 主治：胎位不正，头痛，鼻塞，鼻衄，目痛，滞产。 操作：浅刺0.1寸或点刺出血，胎位不正用灸法。 35．涌泉井穴 定位：足趾跖屈时，约当足底（去趾）前1/3凹陷处。 主治：昏厥,中暑，小儿惊风，癫证，头痛、头晕，目眩，咽喉肿痛，咯血，便秘，小便难，奔豚气，足心热。 操作：直刺0.5～1寸。 36.太溪输穴；原穴 定位：内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷处。 主治：头痛，目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，月经不调，失眠，健忘，消渴，遗精，阳痿，腰冷痛，。 操作：直刺0.5～0.8寸。 37.内关络穴 定位：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 主治:中风昏迷,舌强不语,小儿惊风,中暑,昏厥。 操作：直刺0.5～1寸。 38.外关络穴；八脉交会穴，通阳维脉 定位:腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨正中间。主治：热病，头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，瘰疬，胁肋痛，上肢痹痛。 操作：直刺0.5～1寸。 39.支沟经穴 定位:腕背横纹上3寸，桡骨与尺骨正中间。 主治：便秘，耳鸣，耳聋，暴音，瘰疬，胁肋疼痛，热病。 操作：直刺0.5～1寸。 40.翳风 定位:乳突前下方与下颌角之间的凹陷中。主治：耳鸣，耳聋，牙关紧闭,口眼歪斜，瘰疬。 操作：直刺0.8～1.2寸。
41.角孙 定位：折耳廓向前当耳尖直上入发际处。 主治：头痛，项强，目赤肿痛，齿痛。 操作：平刺0.3～0.5寸。 42.风池 定位:胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中，平风府穴。 主治：中风，头痛，眩晕，耳鸣，耳聋，目赤肿痛，颈项强痛，感冒，癫痫，热病。 操作：向鼻尖方向斜刺0.8～1.2寸。 43.环跳 定位:侧卧屈股，当股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。 主治：腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹,风疹。 操作：直刺2～3寸。 44.阳陵泉合穴；胆下合穴；八会穴之筋会 定位:腓骨小头前下方凹陷中。 主治：黄疸，胁痛，口苦，呕吐，膝肿痛，下肢痿痹，脚气，小儿惊风，夜盲，近视,胸乳胀痛,下肢痿痹。 操作：直刺1～1.5寸。 45.悬钟（绝骨）八会之髓会 定位:外踝高点上3寸，腓骨前缘。 主治：痴呆,项强，胸胁胀痛，下肢痿痹，咽喉肿痛，脚气，半身不遂，痔疾。 操作：直刺0.5～0.8寸。 46.太冲输穴；原穴 定位：足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中。 主治：中风，头痛，眩晕，目赤肿痛，耳鸣，口眼歪斜，黄疸，胁痛，腹胀，遗尿，癃闭，崩漏，月经不调，痛经，癫痫，呕逆，小儿惊风，下肢痿痹。 操作：直刺0.5～1寸。 47.腰阳关 定位：后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中，约与髂脊相平。 主治：月经不调，遗精，阳痿，腰骶疼痛，下肢痿痹。 操作：直刺0.5～1寸。 48.命门 定位: 后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。主治：腰脊强痛，月经不调，遗精，阳痿，小腹冷痛，腹泻。操作：直刺0.5～1寸。 49.大椎 定位：后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。主治：热病，疟疾，咳嗽，气喘，骨蒸盗汗，癫痫，项强，脊痛，风疹，座疮。 操作：斜刺0.5～1寸。 50.百会 定位:后发际正中直上7寸处，或当头部正中线与两耳尖连线的交点处。 主治：痴呆，头痛，眩晕，中风，失语，耳鸣，癫狂，脱肛，阴挺，胃下垂，肾下垂，健忘，不寐。 操作：平刺0.5～1寸。
51.神庭 定位:在头部，当前发际正中直上0.5寸。主治：头痛，目痛，鼻渊，鼻衄，癫狂，疟疾，热病。 操作：平刺0.3～0.5寸。 52．水沟 定位:在人中沟的上1/3与下2/3交点处。 主治：昏迷，晕厥，癫狂病，小儿惊风，鼻衄，口眼歪斜，闪挫腰痛。 操作：向上斜刺0.3～0.5寸。 53.中极膀胱募穴 定位:前正中线上,脐下4寸。 主治：小便不利，遗尿，疝气，遗精，阳痿，月经不调，崩漏，带下。操作：直刺1～1.5寸。 54.关元小肠募穴 定位：前正中线上，脐下3寸。 主治：中风脱证，虚劳冷惫，羸瘦，小腹疼痛，疝气，遗尿，小便频数，腹泻，五淋，尿血，尿闭，尿频，月经不调，带下，崩漏。 操作：直刺1～2寸，需排尿后进行针刺。孕妇慎用。 55．气海肓之原穴 定位：前正中线上，脐下1.5寸。 主治：虚脱，形体羸瘦，水谷不化，腹泻，痢疾，小便不利，遗精，阳痿，月经不调，带下，崩漏。 操作：直刺1～2寸。 56.神阙 定位:脐窝中央。 主治：虚脱，中风脱证，腹痛，腹胀，腹泻，便秘，脱肛，水肿，小便不利。 操作：禁刺，宜灸。 57.中脘胃募穴；八会穴之腑会 定位: 前正中线上,脐上4寸,或脐与胸剑联合连线的中点。 主治：胃痛，纳呆，小儿疳积，呕吐，反酸，泄泻,黄疸,癫痫。 操作：直刺1～1.5寸。 58.印堂 定位:在额部,当两眉头的中间。 主治：痴呆,失眠,头痛，眩晕，鼻衄，鼻渊，小儿惊风，子痫。 操作：提捏进针，从上向下平刺，或向左向右透攒竹、睛明等刺0.5～1寸。 59.太阳 定位:在颞部,当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。 主治：头痛，目疾,面瘫。 操作：直刺或斜刺0.3～0.5寸，或用三棱针点刺出血。 60.十宣 定位:在手十指尖端，距指甲游离缘约0.1寸处，左右共10穴。 主治：昏迷，癫痫，高热，咽喉肿痛，手指麻木。 操作：直刺0.1～0.2寸。或用三棱针点刺出血。
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