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女舌边有齿痕怎样调理篇(一):舌头上有齿痕 舌头上有齿痕怎么回事
舌头上有齿痕 舌头上有齿痕怎么回事
摘要: 舌头上有齿痕 舌头上有齿痕怎么回事 齿痕舌,舌（舌头发白）体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌（舌头溃疡）。有齿痕,齿痕舌多因舌（舌头起泡）体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。 ...舌头上有齿痕 舌头上有齿痕怎么回事
齿痕舌,舌（舌头发白）体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌（舌头溃疡）。有齿痕,齿痕舌多因舌（舌头起泡）体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。.脾胃的调理是需要一年四季都得不断的学习这方面的生活小常识来予以关注的.不像其他内脏,如春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,是重在个别季节的调养.
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“舌面有裂痕”是阴虚。
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裂纹舌：舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。
主病及相关研究：
裂纹舌多为阴虚热盛之证。
裂纹舌主病：(1)热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹;(2)血虚不润，多为淡白舌有裂纹，(3)脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补阴精，益气生津;补脾渗湿;补阴泻火;清热润燥。
另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹;在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。若苔上有津而裂，多为气虚所致。
现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变，使舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。
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《辨舌指南?辨舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。
——舌生横裂纹为素体阴亏，如冰片纹，多为老年阴虚;
——舌绛无苔或有横直纹而短小者，为阴虚液涸;
——舌见裂、断纹如人字，川字，属胃燥液枯而实热内逼。
——舌红见人字纹，乃邪初入心.或阴证误用凉药;
——舌红而裂，大渴引饮者为上消;
——红赤苔腻厚而裂纹，为脏腑实热;
——无苔无点而赤裂，为阴虚火炎;
——舌绛干燥裂纹，为邪热入肝或阴液大伤;
——但裂不光，为胃阴不足，痰热凝结;
——若舌绛而边尖破碎，又有血痕而痛，为阴液大亏，心火上炽;
——舌黄有虎斑纹者。为气血两播;
——舌红润而有黑纹，为厥阳之寒证;
——下后反见人字纹者，为肾气凌心;
——中有袭纹者，多属胃气中虚;
——淡白舌有发纹满布者，为脾虚湿侯，舌红露黑纹数条而苔滑者，为水乘火位之寒证;
——舌现蓝纹，在伤寒为胃气衰微，在杂病为寒积滞宫中;
——裂纹而出血，血液灼枯，舌尖出血，为心经邪热塑盛。
——由于裂纹舌兼证较多，在临床疾病的病种中较少见，具体可参考各兼证。
有此类舌象的病人一般病情较复杂，治疗宜按辨证施药。
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齿痕;舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌或称齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫引起，主要由于脾虚不能运化水湿，以致舌体胖大，因此齿痕舌主脾虚和湿盛，若淡白湿润属寒湿壅盛，淡红而有齿痕，属脾虚或气虚。所以要调理脾胃;首先,饮食要讲究七分饱，过量会加重脾胃负担，同时要少吃冷饮，避免刺激。其次，可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气。另外，也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位，如:三阴交，阴陵泉，血海等。最后，假如日常压力大，用脑时间过长，久而久之也易造成脾虚，所以要学会舒缓压力，劳逸结合。总之，如果是脾虚，必然是长期的生活习惯所造成，那么，只要有针对性地进行改变并持之以恒，就可以调理过来了。
齿痕舌:舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。
主病及相关研究：
齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。
齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
齿痕舌主病：
——淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛;
——淡红而有齿痕，属脾虚或气虚;
——红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞;
一般舌边有齿痕在中医看来是属于脾虚,水湿内盛的表现.其齿痕是由于舌头胖大而受牙齿挤压所致.舌头胖大而润且有齿痕者多因寒湿雍盛,或阳虚水湿内停所致;若舌质淡红而舌边有齿痕的多是因脾虚或气虚所致;若舌明显红而肿胀满后有齿痕的多是因内有湿热痰浊雍滞而引起的.
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若是因为病理性的,需要治疗根据其不同症型采取不用的方药辨证施治.
若无身体上的明显病理表现,一般的不建议服药,可以通过食物注意调理一下即可.
而且一般来说,一般人舌头淡红而嫩,舌头也不大两边出现轻微齿痕的不必在意属于正常的.
若脾虚者,可以食用些枸杞,红枣,桂圆,芡实,陈皮,糯米,粳米等等
阳虚水湿内停者,可以食用些鲤鱼,白术,生姜,芍药,当归,茯苓,薏苡仁米仁等.
气虚者需要补气的牛肉,狗肉,鲢鱼,大枣,樱桃,葡萄,山药,花生,人参,黄芪等.
若湿热痰浊雍滞的需要清热化湿祛痰浊如萝卜,藿香,薄荷,芦根,芡实,莲子,薏苡仁.
平时饮食宜清淡,若出现腹泻等明显的身体病理上的变化时建议到医院去看看之后辩证论治疗之后遣药组方.
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总之可分成气虚与阳虚两型：
(1)气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。治则：补中益气。
(2)阳虚型： 主怔：舌质谈白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。治则：辛温补阳。
常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。
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舌头上有齿痕主病及相关研究：
齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见
一方面:由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛
另一方面:由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
舌头上有齿痕主病：
——淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛;
——淡红而有齿痕，属脾虚或气虚;
——红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞;
舌头上有齿痕总之可分成气虚与阳虚丙型：
一气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。治则：补中益气。
二阳虚型： 主怔：舌质谈白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。治则：辛温补阳。
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首先,饮食要讲究七分饱,过量会加重脾胃负担,同时要少吃冷饮,避免刺激.其次,可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气.另外,也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位,如:三阴交,阴陵泉,血海等.最后,假如日常压力大,用脑时间过长,久而久之也易造成脾虚,所以要学会舒缓压力,劳逸结合.
舌头上有齿痕是心脑血管疾病的前兆
舌头上有齿痕常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。
中成药见效是很慢的，建议你长期服用(3-6个月)，或见好就收。此药服用比较方便。
以上是舌头上有齿痕中医疗法。
如果感觉身体比较疲劳，精神注意力较差,记忆力差，也要考虑身体有了较为严重的疾病，比如肝病、肿瘤、结核等。建议你先去大医院做一个全面的健康体检，外加常规肿瘤标记物监测，除外这些疾病后，再看中医。
如果体检无事，中医治疗也没有效果，那一定就是慢性疲劳综合症了。
因为免疫力低下，全身机能下降，表现在口内，人在仰卧时为了防止舌头下垂阻塞咽喉，故而将舌头和牙齿之间形成真空状态。
你想，一个晚上7、8个小时，舌头紧贴牙齿，自然在舌头上留下齿痕。
所以要注意休息、增加营养、心情舒畅，疾病会不治自愈。
若果睡眠姿势发生改变，突然不能侧卧，就要考虑心脏和肝脏出问题了。
一些老病号、肿瘤患者、术后患者等都有你这种现象
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舌头上有齿痕常用的中成药有：
人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。
干呕现象可能是胃气上逆所致，可用;胃复安和BV1片即可。
总之,如果是脾虚,必然是长期的生活习惯所造成.那么,只要有针对性地进行改变并持之以恒,就可以调理过来了.
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PS: 脾虚的其他状况以供楼主自己辩证--腹满胀痛,食少,身重乏力,便血,唇色浅淡甚至萎黄无华,嘴唇干裂等.
补充:舌苔微白也是脾胃虚寒的一个表象,所以饮食都不要过冷,尤其是夏天,挺伤脾胃.不妨在早上试试姜茶.
女舌边有齿痕怎样调理篇(二):舌边有齿痕
应该是脾虚湿重的表现,脾虚的舌头多是典型的舌质淡,有齿龈,舌苔厚,或者是白苔比较多见。脾为运化水湿的器官,脾虚运化不了水湿,就会导致了水湿内停,湿气上泛舌头,跟体质有关系,如果本易上火,湿气会与偏热型的体质相撞出现湿热,表现出舌质偏红,有齿痕,舌苔黄腻,伴有口渴,咽干,小便黄,大便不爽,形成脾虚湿热症状,此种情况要健脾清热化湿。可用茯苓30克,薏苡仁30,陈皮6克,玉米一根（不要把玉米须去掉）煮猪瘦肉汤,平时注意休息,避免熬夜，少吃煎炸油腻食物.
如果体质偏寒性,寒湿相搏就会出现脾虚寒湿,这种一般是脾阳虚,表现为怕冷,四肢冰冷,舌淡胖有齿痕,舌苔白厚腻,消化不良,体质差,小便清,大便烂。主要是温脾化湿,可用干姜10克,白术20克,茯苓30克,煮猪瘦肉,先将药材煮沸20-30分钟,然后把药材捞出,放入瘦肉,再放入几片生姜,大枣,加入盐等调料。
齿痕舌既见于脾虚有湿者,又可见于正常人,前者还会有以下症状,体倦乏力,少气懒言,肢体困重,纳呆,大便溏泄等气虚湿盛的表现,舌质淡,苔滑腻,脉滑.平时可以熬薏米粥喝,有健脾利湿的作用.
舌边有齿痕中医称之为“齿痕舌”，齿痕舌临床表现为脾虚或者水湿内停。对于脾虚者应当以健脾为主,可服用健脾益气的药物如四君子汤等。如果是水湿内停证就应以祛湿为主,服用一些利水渗湿药。对于属于脾虚湿盛的人就应健脾渗湿,服用健脾渗湿药.
舌淡胖大而润,舌边有齿痕者,多为寒湿雍盛,或阳虚水湿内停; 舌淡红而舌边有齿痕者,多为脾虚或气虚;舌红而肿胀满口,舌边有齿痕者,为内有湿热痰浊雍滞;舌淡红而嫩,舌体不大而边有齿痕者,可见于先天性齿痕舌,也可见于小儿或气血不足者.（参见《中医诊断》教材）
舌边有齿痕属于脾虚,水湿内盛的表现.其齿痕是由于舌头胖大而受牙齿挤压所致.舌头胖大而润且有齿痕者多因寒湿雍盛,或阳虚水湿内停所致;若舌质淡红而舌边有齿痕的多是因脾虚或气虚所致;若舌明显红而肿胀满后有齿痕的多是因内有湿热痰浊雍滞而引起的. 若是因为病理性的,需要治疗根据其不同症型采取不用的方药辨证施治. 若无身体上的明显病理表现,一般不建议服药,可通过食物调理即可.一般来说,一般人舌头淡红而嫩,舌头也不大两边出现轻微齿痕的属于正常.若脾虚者,可以食用些枸杞,红枣,桂圆,芡实,陈皮,糯米,粳米等。阳虚水湿内停者,可以食用些鲤鱼,白术,生姜,芍药,当归,茯苓,薏苡仁米仁等。气虚者需要补气的牛肉,狗肉,鲢鱼,大枣,樱桃,葡萄,山药,花生,人参,黄芪等。若湿热痰浊雍滞的需要清热化湿祛痰浊如萝卜,藿香,薄荷,芦根,芡实,莲子,薏苡仁。平时饮食宜清淡。
调节饮食 1、牛奶：牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸.睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用.饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果. 2、核桃：核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱,健忘,失眠,多梦和饮食不振.每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠. 3、桂圆：性味甘温,无毒.桂圆肉补益心脾,养血安神,可医失眠健忘,神经衰弱等.中医治疗心脾两虚,失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉. 4、莲子：莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服. 5、食醋：劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服.饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡. 在日常的饮食中有几种食物是具有安神,镇静功效的,常吃可以对神经系统有安抚作用： 莲藕茶：藕粉一碗,水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可,当茶喝,有养心安神的作用. 玫瑰花茶：也是具有很好清香解郁的作用.
气虚,脾肾虚的原因导致，可以补气养血,补肾健脾,宁心安神就可以的.可以试试六神丸,人参健脾丸,多运动就可缓解。
这种症状是典型的心脾两虚。一般多表现为半睡半醒,睡不踏实,但闭眼就做梦.舌体显大,甚至严重的胖大.大部分还会有神疲肢倦,甚者还伴有心悸等。如果症状轻的可以服用归脾丸。严重的可以喝点汤药。 ?
女舌边有齿痕怎样调理篇(三):舌边有齿痕是怎么回事
简介：齿痕舌是指舌体边缘见牙齿的痕迹，又名齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，是异常舌形的一种，其对临床辨证论治有很大的指导意义。它在舌诊中容易辨识，并且受外来因素（如食物、药剂等）的影响较少。祖国医学认为齿痕舌多由气虚、脾虚或阳虚所致，由于脾虚不能运化水湿，致舌体胖大，故齿痕舌主脾虚和湿盛。若淡白而湿润，则属寒湿壅盛；淡红而有齿痕，多是脾虚或气虚。
