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催产食物篇(一):催生性欲的五种食物---你一定要知道
有些食物不仅美味，还能为性爱锦上添花。美国畅销书《新性交：壮阳食谱》一书的作者之一玛莎·霍普金斯认为，芦笋、生姜、牡蛎、巧克力和鳄梨在促进性欲、调节性感受方面有着独特的功效。
芦笋。它外形与男性的阴茎相似，《性感植物：男人和女人的自然助性食品》的作者克里斯·基勒姆指出，人体在消化芦笋的时候，尿路会得到刺激，有一种痒痒的感觉，这是一种很快乐的助性刺激。此外，芦笋有利尿作用，对膀胱、肾脏、肝脏等重要器官具有保健的功效，这些器官的功能对健康的性爱十分重要。
姜。霍普金斯认为，姜可以稀释血液，从而帮助身体对性刺激做出更快的回应。姜还可帮助消化、增强食欲，延缓男性机体的衰老，调节男性前列腺机能。
牡蛎。牡蛎让人性趣倍增的原因是它含有壮阳的成分——锌，可以提升性欲，提高男性性能力和精子质量。
巧克力。一盒可口的巧克力会唤起两人的浓情蜜意，也是众多情侣心目中爱情的象征。巧克力里的助性秘诀在于里面的可可成分，可可能够让人体产生一种“感觉良好”的激素——5-羟色胺、多巴胺和苯乙胺，当人们陷入爱情时，大脑会大量释放这些物质。
鳄梨。从形状上来看，鳄梨既像男性的生殖器，又有着女性私处的曲线美。它细腻、光滑，乳脂状的纹理更具有感性色彩，会在爱人间产生微妙的催化作用。鳄梨与生菜、洋葱、松子（另一种助性食物）等混合做成蔬菜沙拉，营养丰富又能助性。
催产食物篇(二):舌尖上的催产餐，催产的孕妇想不想吃？
这个催产食谱一直持续到了解放后，听比我年长的助产士说，当时，在产房，叫做引产餐，产妇需要催生了，产房的医生就给她们上一盘这样的催产餐。
很多已经到了预产期的孕妇，到了这时候，都很焦急：“小红姐，我已经到了预产期，怎么还没有动静呢，求发动呀。”
一般说来，过期妊娠，对孕妈和胎宝贝的健康都不利，会增加难产和胎儿宫宫内缺氧的风险。因此，适当的采取一些催产办法是必要的，在饮食王国的中国，想出了很多舌尖上的催产素，让孕妇在催产的同时还能享受美味。真是聪明绝顶。
说到食物催产，中国古代有名的一道催产菜肴是蓖麻油炒鸡蛋。这个催产食谱一直持续到了解放后，听比我年长的助产士说，当时，在产房，叫做引产餐，产妇需要催生了，产房的医生就给她们上一盘这样的催产餐。
具体做法是：将50毫升蓖麻油倒入锅内加温至微热，将2个鸡蛋搅匀，加少许食盐后，倒入锅内煎成金黄色的蛋块，乘热让孕妇一起食下。
服用引产餐的孕妇，绝大多数没有不适反应，仅少数孕妇可能出现轻微的恶心、呕吐，有的可能会腹泻，一般腹泻一次就会自愈，所以是一种简便、安全的引产方法。
蓖麻油炒鸡蛋，为什么会有催产的作用呢，一些专家们也做过研究，蓖麻油富含蓖麻油酸，与蛋黄中的卵磷脂在高温下可生成花生四烯酸。花生四烯酸在孕妇体内，经前列腺素合成酶的作用，可合成前列腺素。前列腺素能促使子宫肌收缩，产生宫缩而临产。同时，前列腺素还能促使宫颈软化，从而可加速宫颈扩张。引产餐不仅能成功诱发宫缩，又能加速宫颈软化，所以，有较高的引产成功率也就不足为怪了。
由此可见，蓖麻油炒鸡蛋确实具有催生的作用。但是，到了80年代以后，蓖麻油炒鸡蛋这个催产办法在中国各级医院广泛使用而后又消失了，主要原因是，有个别文献曾报道会引起子宫破裂，而且，国外催产药进入中国后，蓖麻油炒鸡蛋属于中国特有不被国际医疗界所接受。所以，此方虽然可以催生，但孕妇最好在医生建议、指导下使用。
此外，像白莲须煲鸡蛋薏米，海带、紫菜、发菜、海鱼、虾、干贝等含碘丰富的海产品，还有莲子都具有催产作用。
还有一种说法是吃大闸蟹也能催产，这让很多喜蟹的孕妇高兴异常，其实，吃大闸蟹催产并不安全，大闸蟹性寒，吃多了会引起腹泻，而腹泻又可能引起宫缩，所以会出现吃大闸蟹能催产的说法，但是，如果孕妇吃了大闸蟹导致腹泻的话，还怎么能集中尽力顺利生下宝宝呢?
不光在中国，在西方，也有一些舌尖上的催产餐。
西方人人为，想要催产的话，应该多吃菠萝，因为菠萝里面的含有的菠萝酵素可以促进子宫收缩。
还应该多吃枣，枣子里面含有催产素，也可以多吃一些。看来，中国人在闹洞房里摆放的枣子，栗子，花生（早生利子）是有科学道理的。
辣椒也被西方人认为是催产的食物，辣椒有助子宫收缩。辛辣食品会让肠子收缩，肠子收缩的时候会带动附近的子宫收缩，达到催产的效果。另外一种食物能促进子宫收缩的是姜黄，所以，咖哩鸡也是西方人催产的食物。
催产食物篇(三):肾结石饮食禁忌 6种食物催生结石
肾结石的产生与日常饮食密切相关，尤其是一些事物还会促使结石的形成。那么哪些食物“催生”肾结石呢?下面就跟随小编一起来了解“催生”肾结石的六类食物吧。
哪些食物会“催生”肾结石?
1、高草酸食物
体内草酸大量积存是导致草酸类结石的因素之一。肾结石不能吃什么食物?含草酸较高的食物有菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等，人们普遍爱吃这些食物。
对策：除了平常少吃高草酸食物外，适当补充维生素B6片，有利于草酸的脱除。
2、高蛋白质食物
肾结石不能吃什么食物?经常过量摄入高蛋白质食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸增高，若不能及时把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，会导致肾结石、输尿管结石。
对策：每日蛋白质摄入量宜为1～1.2(克/千克体重)。早餐或晚餐摄入的鸡蛋和牛奶等，基本满足了机体一天对蛋白质的需求量。适当降低动物性食物的摄入，对预防肾结石发生尤为重要。
3、高糖食物
虽然糖是机体的重要养分，但高糖饮食可通过提高尿钙的排泄而增加尿路结石的风险，尤其是乳糖，能促进钙吸收，导致草酸钙在体内积存而形成肾结石。摄入糖越多，形成结石的风险越高。肾结石不能吃什么食物?摄入糖过量会导致肥胖，肥胖又会增加罹患肾结石的风险。
对策：尽量少食用或不食用纯糖类食物，例如白糖、红糖或经含有这些糖的饮料和甜点等，主食要做到粗细搭配。
4、高脂肪食物
肉类尤其是肥肉含脂肪多。肾结石不能吃什么食物?脂肪会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收。特别是在出汗多、喝水少、尿量少时，可能会加速肾结石的形成。
对策：少吃肥肉，每日食用油控制在25克。夏天要多喝水。吃了油水多的食物时，也要多喝水，以促进排尿，稀释尿液成分，不让草酸盐等成分“抱团结块”，减少肾结石风险。
5、高嘌呤食物
动物内脏、海产品、浓肉汤、花生、豆角、菠菜等，均含有较多嘌呤成分。肾结石不能吃什么食物?嘌呤进入体内新陈代谢后，其最终产物是尿酸。尿酸可促使尿液中草酸盐沉淀。一次过多食用含嘌呤丰富的食物，会导致嘌呤代谢失常，草酸盐在尿中沉积形成尿结石。
对策：痛风患者及尿酸结石患者应少吃高嘌呤食品。
6、高钠食物
当饮食中钠含量高时，会增加尿液中钙的排泄。肾结石不能吃什么食物?若钙与草酸、尿酸结合，会增加发生结石的机会。
对策：每日盐摄入量控制在6克以内。肾结石患者应避免高盐食物，如火腿、香肠、咸蛋、酱瓜、豆腐乳、沙茶酱等。
患有肾结石的人千万不要食用以上六种食物，以免加速肾结石的增长而让自己遭更多的罪。
来源：寻医问药网
