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甜爽果蜜茶篇(1):【甜爽果蜜茶】
【甜爽果蜜茶】1.苹果、西柚洗净，苹果带皮切小丁，西柚切小片，菠萝切小丁；2.矿泉水倒入锅中，大火烧开，放入苹果丁、菠萝丁继续加热至水再沸腾，加西柚片，关火；3.加入红茶包或者红茶粉，待红茶融开，将红茶包取出；4.果茶温凉以后加入适量的蜂蜜即可~
甜爽果蜜茶篇(2):甜爽果蜜茶
甜爽果蜜茶
时间:2013-06-08 17:21来源:www.caipucaipu.com 作者:大众菜谱 点击:376次
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材料：矿泉水500ml、苹果半个、菠萝1/4个、西柚半个、红茶2袋（或者红茶粉2包）、蜂蜜45ml
做法：
1、将苹果、西柚洗净，苹果带皮切小丁，西柚切成小片；菠萝切小丁。
2、将矿泉水倒入小锅中，大火烧开，将苹果丁、菠萝丁放入继续加热直到水再次沸腾，加入西柚片，关火。加入红茶包或者红茶粉，待红茶融开，将红茶包取出。
4、果茶温凉以后加入适量的蜂蜜即可。
甜爽果蜜茶篇(3):10种最简单的自制饮料
百香果蜂蜜茶
用料
百香果
一粒
百香果
一粒
蜂蜜
3勺
百香果蜂蜜茶的做法
將百香果對半切開
挖出果肉放入容器，倒入溫水
調上蜂蜜即可
小貼士
蜂蜜和百香果不要加入高溫的水，以免營養不能更好的吸收。如果用沸水沖泡會使一些活性物質,蛋白質變性，失去原來的生物活性,VC也是不耐熱,在高溫下會損失較多。 百香果富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多上有益成份，具有消除疲勞、提神醒酒、降脂降壓、消炎去斑、護膚養顏等神奇功效的。 百香果又稱雞蛋果，學名西番蓮,英文名為passionfruit，「passion」意為「熱情、戀情」，因此百香果又被稱為「愛情果」、「情人果」。百香果營養豐富，有「果汁之王」的美稱。該品種是新近從國外引進的珍稀高級名貴水果，屬多年生熱帶藤本植物，它葉形奇特，花色鮮艷，四季常青。果汁可散發出番石榴、菠蘿、香蕉、草莓、檸檬、芒果、酸梅等十多種水果的濃郁香味。再加上蜂蜜，功效顯著。
芒果酸奶冰飲
用料
芒果
2個
芒果
2個
酸奶
150ml
冰塊
適量
芒果酸奶冰飲的做法
左手掌按住芒果上方，用水果刀從芒果頂部插入，貼著芒果核順著切到底部。另一邊也是這樣切下另一片芒果
冰塊
適量
