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篇一:[中焦]中焦为什么容易堵？
1、中焦在哪？
通俗的说，就是肋骨以下，肚脐以上，这个地方集中了肝胆和脾胃;
肋骨之上是上焦，集中了心、肺;
肚脐以下到外生殖器，则是下焦，集中了大小肠、肾和膀胱。
三焦是如何划分
2、中焦为什么容易堵？
上焦有肋骨罩着，下焦有骨盆罩着，唯独中焦这个区域是软的。有骨头罩着的地方是不容易变形和弯曲的，只有中焦这个地方软软的，可伸缩性强，所以，护理好了，能显示出八块腹肌和马甲线，护理不好，则是一个大肚子腘腘。
中焦堵的人大都有阻力线
3、中焦堵了会如何？
我们知道，人体遍布着经络。经络可以决生死，处百病，调虚实，不可不通，所以，一旦中焦的经络堵了，会引起一系列的病症。但因为经络只存在于活人身上，它看不见，也摸不到，但确实可以感觉的到。因此，为了让大家更好的理解经络，我们就把它理解成身体中可见的各种管道。
如果把人体内的管道比喻成一套供水系统，那么血管就属于人体的上水系统，而淋巴系统属于人体的下水系统。因为中焦这个地方没有骨架罩着，可伸缩性也最大，所以，也就最容易堵。同时，又由于中焦所处的位置太重要了，它成为了一个沟通上、下焦的枢纽，又因为集中了重要的解毒器官肝胆，重要的消化器官脾胃，因而一旦中焦堵了，对人体的健康状况影响最大，最容易出现的情况就是：“上焦有火，下焦有寒”。换句话说，就是口腔容易上火，而脚却很容易冰凉。同时，口气很重，吃东西不消化。中焦堵的人，最明显的特征就是肚子大且硬。
…
4、如何疏通中焦？
最简单、安全、有效的办法就是按摩、刮痧、拔罐、拍打、点穴等。其主要目的，是把密布在腹部里的各种管道疏通开，尤其是淋巴管，当淋巴疏通以后，中焦内的浊气、浊水都会被代谢掉，肚子也就慢慢变软并且塌下去了，正如下图：
真正的好肚子躺在床上应该是这样的，中焦部位是一个大坑
…中焦部位的最高标准是肚子非常的软，并且，平躺在床上中间会形成一个大坑，有这样的肚子，就不会有前面提到的那些病症了。正如中医高人常说的：“肚子软如棉，百病都不缠”。
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篇二:[中焦]中焦为什么容易堵？
中焦为什么容易堵？
原文 ： http://www.byb.cn/doc_10442.aspx
中焦为什么容易堵？
【byb.cn人体管道工】早在2009年12月，我第一次接触了“三焦”的概念，并且写了一篇文章：“如何理解上焦有火，下焦有寒”（http://www.byb.cn/doc_1254-1.aspx）。当时是通过昆叔对一个会员调理的案例来写的。
几年过去了，接触的案例越来越多了，对三焦，尤其是对中焦的理解也就越来越深刻，今天我们就来说说中焦为什么容易堵。
中焦为什么容易堵
1、中焦在哪？通俗的说，就是肋骨以下，肚脐以上，这个地方集中了肝胆和脾胃;肋骨之上是上焦，集中了心、肺;肚脐以下到外生殖器，则是下焦，集中了大小肠、肾和膀胱。
三焦是如何划分2、中焦为什么容易堵？上焦有肋骨罩着，下焦有骨盆罩着，唯独中焦这个区域是软的。有骨头罩着的地方是不容易变形和弯曲的，只有中焦这个地方软软的，可伸缩性强，所以，护理好了，能显示出八块腹肌和马甲线，护理不好，则是一个大肚子腘腘。
中焦堵的人大都有阻力线
3、中焦堵了会如何？我们知道，人体遍布着经络。经络可以决生死，处百病，调虚实，不可不通，所以，一旦中焦的经络堵了，会引起一系列的病症。但因为经络只存在于活人身上，它看不见，也摸不到，但确实可以感觉的到。因此，为了让大家更好的理解经络，我们就把它理解成身体中可见的各种管道。
如果把人体内的管道比喻成一套供水系统，那么血管就属于人体的上水系统，而淋巴系统属于人体的下水系统。因为中焦这个地方没有骨架罩着，可伸缩性也最大，所以，也就最容易堵。同时，又由于中焦所处的位置太重要了，它成为了一个沟通上、下焦的枢纽，又因为集中了重要的解毒器官肝胆，重要的消化器官脾胃，因而一旦中焦堵了，对人体的健康状况影响最大，最容易出现的情况就是：“上焦有火，下焦有寒”。换句话说，就是口腔容易上火，而脚却很容易冰凉。同时，口气很重，吃东西不消化。中焦堵的人，最明显的特征就是肚子大且硬。
4、如何疏通中焦？最简单、安全、有效的办法就是按摩、刮痧、拔罐、拍打、点穴等。其主要目的，是把密布在腹部里的各种管道疏通开，尤其是淋巴管，当淋巴疏通以后，中焦内的浊气、浊水都会被代谢掉，肚子也就慢慢变软并且塌下去了，正如下图：
真正的好肚子躺在床上应该是这样的，中焦部位是一个大坑
但是，腹部按摩具有一定的技术含量，属于按摩技术中的高级阶段，即使是从事按摩工作多年的按摩师，也不一定敢给你做腹部按摩，因为真正掌握这个技法的人并不多，更不用提外面美容店里的技师了。
中焦部位的最高标准是肚子非常的软，并且，平躺在床上中间会形成一个大坑，有这样的肚子，就不会有前面提到的那些病症了。正如昆叔常说的：“肚子软如棉，百病都不缠”。
篇三:[中焦]上焦、中焦、下焦的位置
上焦、中焦、下焦的位置
来源：康翼养生网Kuzone.com
在我们阅读关于养生的文章时经常听到上焦、中焦、下焦，那么上焦、中焦、下焦的位置在哪里呢？
一、上焦
定义：膈以上部位。 ① 人体部位名，三焦之一。三焦的上部，从咽喉至胸膈部分。《灵枢·营卫生会》：“上焦出于胃上口，并咽以上，贯膈而布胸中”。其主要功能是敷布水谷精气至全身，以温养肌肤、骨节，通调腠理。《灵枢·决气》：“上焦开发，宣五谷味，熏肤，充身，泽毛，若雾露之溉，是谓气。” 《难经·三十一难》说：“上焦者，在心下，下膈，在胃上口”；“中焦者，在胃中脘，不上不下”；“下焦者，当膀胱上口”。以膈作为上、中两焦的分界处，以胃下口作为中、下两焦的分界处。对上、中、下三焦的部位划分已较明确：膈上胸中为上焦，膈下脐上腹部为中焦，脐下腹部为下焦。 ②温病三焦辨证之一。指外感初期，邪在肺经。《温病条辨》：“凡病温者，始于上焦，在手太阴。”
二、中焦
中焦 ①人体部位名。三焦之一。三焦的中部，指上腹部分。它的主要功用是助脾胃，主腐熟水谷，泌糟粕，蒸津液，化精微，是血液营养生化的来源。
中焦如沤中焦主要指上腹部，包括脾、胃及肝、胆等内脏。胃主腐熟，脾主运化，肝胆主疏泄，并分泌、排泄胆汁以助消化。因此，中焦具有消化、吸收并转输水谷精微和化生气血的功能。《灵枢·营卫生会》说：“中焦……此所受气者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脉，乃化而为血，以奉生身。”并概括中焦的功能为“中焦如沤”。沤，是浸泡的意思。所谓“如沤”，是形容中焦脾胃腐熟、运化水谷，进而化生气血的作用。《难经》亦持此说，如三十一难说：“中焦者，在胃中脘，不上不下，主腐熟水谷。”
三、下焦
定义：腹腔脐以下部位。
①人体部位名，系三焦之一。三焦的下部，指下腹腔自胃下口至二阴部分。能分别清浊，渗入膀胱，排泄废料，其气主下行。《灵枢·营卫生会》：“下焦者，别回肠，注于膀胱而渗入焉。故水谷者，常并居于胃中，成糟粕，而俱下于大肠而成下焦。渗而俱下。济泌别汁，循下焦而渗入膀胱焉”。 ②温病学名词。指辨证方法。温病后期或恢复期，邪在肝肾。《温病条辨》：“中焦不治则传下焦，肝与肾也。”
