【www.shanpow.com--热门范文】
一：[郭云深半步崩拳多少斤]郭云深与半步崩拳
形意拳巨擘郭云深功力深厚，所向无敌，有“半步崩拳打天下”之美誉。半步崩拳成了郭老的绝技，乃武林著名品牌，武林中人心向往之，却不知半步崩拳之原始风味，一般皆假冒伪劣，以至以讹传讹。
半步崩拳之半步，即前足前行一步，后足紧跟一步，后足不得超过前足，相对于常人走路后足超过前足之一步来说是半步；崩拳乃形意五拳之一，崩拳从中盘胸腹处发出(没有炮拳那么高，炮拳从上盘发出)，其形短，其力猛，如崩箭穿心，如山崩地裂，故曰“崩拳”。
郭老崩拳运用时是前手勾挂敌手，后手发力穿崩，因郭老功力深厚，再加时机恰当、步伐迅速、经验老到，故武林高手与之对垒往往不堪一击，瞬间即被郭老崩拳击中，力透胸背，心惊胆颤。
郭老崩拳有以下部分。
一、桩功练习
郭老崩拳必须先站老三体式桩，打下坚实基础。此桩为形意拳原始桩功，古朴实用，可练就周身无处不是手、无处不弹簧(此乃比喻，意为身体任何部位都能弹射击打)，乃形意拳不传之秘，故鲜为人知，其桩法为：
前足直顺，后足横斜45度，双腿弯曲不可直(劲有曲蓄而有余)，为不丁不八之“丁八步”也。身呈45度斜面。头要虚领顶劲，脖子要竖起来，背要紧起来，胸要圆起来，臀要坐起来，腰要立起来，膝要顶起来，提起来。双足力量分布不可平均，要前三后七，但双手力量要均衡，要抬起抱圆，指要张起来，前手与眼相平，后手稍稍低于前手。前手尖、鼻尖、足尖三尖相对相照。两手如撕棉，用力如抽丝。脊如弓弩拳如弹，神机一动鸟难飞。精神有顶天立地之气概，有一夫当关万夫莫开之雄伟。全身暗含松活弹之劲力，不可有丝毫之僵力笨力。此桩日久功深，自然构成浑噩一体之浑圆整体力，明劲、暗劲、化劲三劲俱备，技击之本钱足矣。
二、单操试力
站好桩后，将双掌变拳，此拳乃空拳，不可握实，似乎内容小圆球。以身带动手臂缓缓运动，“用身子将手耍起来”，前手向下回拉，后手从前手手下穿崩而出。前手如钩，钩住敌手；后手如箭，穿射敌心。注意周身运动，一动无有不动，不可局部推动耍弄两手。如此拿着“整”运动，才有崩拳的整体威力。如此循环往复，进行崩拳试力练习。
三、“半步”练习
前足前进一步，后足紧跟一步，所谓“前步进、后步随”，二腿似乎牵连在一起，不能分散游离。走步时，脚与地面平行，擦地而行，不可拾得过高，影响步速。足平起、平落、意如趟泥。步子不可过大，过大不灵不活。要求沉而不僵，轻而不飘。日久功深，步法迅速威猛，行动飘忽如风，遇敌锐不可当，“手到步也到，打人如玩笑：手到步不到，打人不得妙”。
四、崩拳实用
郭老崩拳是拗步崩拳，即打左崩拳迈右步，打右崩拳迈左步，拳与步相拗。拗步比顺步难练，然一旦练成，厉害无比，敌防不胜防。
郭老崩拳主动进攻时，前手臂劈挂敌手，破开敌防御系统，后手穿崩敌人胸腹，重创敌人。例如，敌我对峙时，我突然起动，直扑敌人，前手劈挂，后手发爆炸崩拳，往往敌人还未反应过来，即被我崩拳打倒。郭老崩拳反击时，当敌人拳向我面或胸部击来时，我以前臂由上往下往回搂挂敌臂，当敌重心略失或失重前倾时，我后手崩拳骤发。同时，前步闯入敌裆部，中门夺敌位，就是神仙也难防。
总之，郭老的“半步崩拳”厉害无比，有极强的杀伤力。敌被我爆炸崩拳所击，往往伤及内脏，甚至当场毙命。所以，要注意分寸，不可轻易使用重手：遇歹徒才可重下杀手。郭老“半步崩拳”震惊武林，也即于此。
二：[郭云深半步崩拳多少斤]郭云深的半步崩拳 郭云深怎么死的？
郭云深清朝武术大师郭云深一生都致力于武术研究，创下了属于自己的绝招“半步崩拳”，可以说是很厉害的的一个人了。这样一位武术大师是个怎样的人，最后怎么死的呢?
郭云深简介
郭云深出生于清朝中后期，家乡是在直隶深县，民族是汉族。郭云深在形意拳上颇有成就，还有一个绝技叫做“半步崩拳”，他的代表作品是《能说形意拳经》。
郭云深的家庭没有大师王子平那么好，他的家境不是很富裕，为了维持家计是四处游走，与此同时还可以拜访很多大师。
刚开始的时候郭云深得知刘晓兰很出名，于是他就来到了西陵。在西陵期间，郭云深跟着孙亭立师父学习八极拳，但他住宿的地方是在刘晓兰师父的家中。经过一段时间的学习，郭云深的八极拳学得已经很好了。之后他按照师父的意思去向李老能师父学习形意拳。
一来到目的地郭云深就去拜访李老能师父，表明自己的来意。为了能让师父收下自己，郭云深在李老能师父面前展示了他在孙师父那里学得的武艺。看见身手还不赖的郭云深，李师父最后决定收下这个徒弟了。之后郭云深一边跟着李师父学艺，一边还帮师父一起从事田间农作。因为他做事勤快、耐吃苦，师父很喜欢他，于是就把自己一生所学的东西都教给了郭云深。经过十二年的时间，郭云深学成出山。
一身正义的郭云深之后因为杀了恶霸，人命在身，关进了大牢。即便是在牢中，他仍坚持每天练武。结果在这期间他琢磨出了一种新的武艺，这也成了他的绝招“半步崩拳”。后来郭云深也因为他的这一绝技名震大江南北。
这位著名的大师郭云深最后是怎么死的呢?
郭云深怎么死的
历史上对于郭云深的死并没有很详细的记载，后人知道的也不多。一生都专心于武术事业的郭云深向来都过着比较清平的生活。到了晚年的时候，毕竟因为年纪大了，行动上多有不便，于是就由他的徒弟照顾着。在他80岁的时候逝世了，他的墓地就在东安庄村。
郭云深一生最大的成就可以说有两点，一是他在形意拳上的成就，另一个就是他的绝招。一直以来他的生活都比较清苦，这体现了武术大师淡泊名利的特点。
三：[郭云深半步崩拳多少斤]郭云深“半步崩拳”怎么练
形意拳巨擘郭云深功力深厚，所向无敌，有“半步崩拳打天下”之美誉。半步崩拳成了郭老的绝技，乃武林著名品牌，武林中人心向往之，却不知半步崩拳之原始风味，一般皆假冒伪劣，以至以讹传讹。下面根据真传，略加介绍。 半步崩拳之半步，即前足前行一步，后足紧跟一步，后足不得超过前足，相对于常人走路后足超过前足之一步来说是半步；崩拳乃形意五拳之一，崩拳从中盘胸腹处发出(没有炮拳那么高，炮拳从上盘发出)，其形短，其力猛，如崩箭穿心，如山崩地裂，故曰“崩拳”。郭老崩拳运用时是前手勾挂敌手，后手发力穿崩，因郭老功力深厚，再加时机恰当、步伐迅速、经验老到，故武林高手与之对垒往往不堪一击，瞬间即被郭老崩拳击中，力透胸背，心惊胆颤。 郭老崩拳有以下部分。 一、桩功练习 郭老崩拳必须先站老三体式桩，打下坚实基础。此桩为形意拳原始桩功，古朴实用，可练就周身无处不是手、无处不弹簧(此乃比喻，意为身体任何部位都能弹射击打)，乃形意拳不传之秘，故鲜为人知，其桩法为： 前足直顺，后足横斜45度，双腿弯曲不可直(劲有曲蓄而有余)，为不丁不八之“丁八步”也。身呈45度斜面。头要虚领顶劲，脖子要竖起来，背要紧起来，胸要圆起来，臀要坐起来，腰要立起来，膝要顶起来，提起来。双足力量分布不可平均，要前三后七，但双手力量要均衡，要抬起抱圆，指要张起来，前手与眼相平，后手稍稍低于前手。前手尖、鼻尖、足尖三尖相对相照。两手如撕棉，用力如抽丝。脊如弓弩拳如弹，神机一动鸟难飞。精神有顶天立地之气概，有一夫当关万夫莫开之雄伟。全身暗含松活弹之劲力，不可有丝毫之僵力笨力。此桩日久功深，自然构成浑噩一体之浑圆整体力，明劲、暗劲、化劲三劲俱备，技击之本钱足矣。 二、单操试力 站好桩后，将双掌变拳，此拳乃空拳，不可握实，似乎内容小圆球。以身带动手臂缓缓运动，“用身子将手耍起来”，前手向下回拉，后手从前手手下穿崩而出。前手如钩，钩住敌手；后手如箭，穿射敌心。注意周身运动，一动无有不动，不可局部推动耍弄两手。如此拿着“整”运动，才有崩拳的整体威力。如此循环往复，进行崩拳试力练习。 三、“半步”练习 前足前进一步，后足紧跟一步，所谓“前步进、后步随”，二腿似乎牵连在一起，不能分散游离。走步时，脚与地面平行，擦地而行，不可拾得过高，影响步速。足平起、平落、意如趟泥。步子不可过大，过大不灵不活。要求沉而不僵，轻而不飘。日久功深，步法迅速威猛，行动飘忽如风，遇敌锐不可当，“手到步也到，打人如玩笑；手到步不到，打人不得妙”。 四、崩拳实用 郭老崩拳是拗步崩拳，即打左崩拳迈右步，打右崩拳迈左步，拳与步相拗。拗步比顺步难练，然一旦练成，厉害无比，敌防不胜防。 郭老崩拳主动进攻时，前手臂劈挂敌手，破开敌防御系统，后手穿崩敌人胸腹，重创敌人。例如，敌我对峙时，我突然起动，直扑敌人，前手劈挂，后手发爆炸崩拳，往往敌人还未反应过来，即被我崩拳打倒。郭老崩拳反击时，当敌人拳向我面或胸部击来时，我以前臂由上往下往回搂挂敌臂，当敌重心略失或失重前倾时，我后手崩拳骤发。同时，前步闯入敌裆部，中门夺敌位，就是神仙也难防。 总之，郭老的“半步崩拳”厉害无比，有极强的杀伤力。敌被我爆炸崩拳所击，往往伤及内脏，甚至当场毙命。所以，要注意分寸，不可轻易使用重手，遇歹徒才可重下杀手。郭老“半步崩拳”震惊武林，也即于此。（来源：《少林与太极》）
