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任脉和督脉篇(一):学习人体穴位——2、任脉与督脉
任脉与督脉
什么是任脉？
任脉，人体奇经八脉之一。“任”字，有担任，任养之意。任脉总任一身阴经，与全身所有阴经相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。任脉能妊养胎儿，与女子经、带、胎、产的关系密切。
任脉起于胞中，下出会阴，经阴阜，沿腹部和胸部正中线上行，经过咽喉，到达下唇内，环绕口唇，上至龈交穴，与督脉相会，并向上分行至两目下。分支由胞中贯脊，向上循行于背部。本经脉腧穴包括会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆共24穴。
任脉起于会阴穴、止于承浆穴，单24穴。
本经循行路线：任脉起于少腹内，下出会阴部，向前上行于阴毛部，沿腹内向上经关元等穴至咽喉部，再上行环绕口、唇，经面部进入目眶下承泣穴（此穴属足阳明胃经）。
本经所主病候：疝气，带下，月经不调，不孕，小便不利，遗尿，遗精，阴中痛，腹中结块等。
本经主治病证：腹、胸、项、头、面等局部病症，及相应内脏器官疾病，少数俞穴有强壮作用，或可治疗神志病。
会阴（任脉穴）
位置：会阴部，男性阴囊根部与肛门连线中点；女性大阴唇后联合与肛门连线中点。
主治：小便不利，痔疾，遗精，月经不调，癫狂，产后昏迷，阴痒，阴痛，小便难，大便结，闭经，溺水。
曲骨（任脉穴）
位置：下腹部，前正中线上，耻骨联合上缘中点处。
主治：小便不利，遗尿，遗精，阳痿，月经不调，带下，小便淋沥，阴囊湿疹。
中极（任脉穴；募穴——膀胱）
位置：下腹部，前正中线上，脐下4寸。
主治：遗尿，小便不利，疝气，遗精，阳痿，月经不调，崩漏，带下，阴挺，不孕，癃闭，痛经，产后恶露不止。
关元（任脉穴；募穴——小肠）
位置：下腹部，前正中线上，脐下3寸。
主治：遗尿，小便频数，尿闭，泄泻，腹痛，遗精，阳痿，疝气，月经不调，带下，不孕，虚劳羸瘦，少腹痛，吐泻，痛经，尿频，中风脱症。
石门（任脉穴；募穴——三焦）
位置：下腹部，前正中线上，脐下2寸。
主治：少腹痛，水肿，疝气，小便不利，泄泻，经闭，带下，崩漏，泄痢，阴缩，遗精，阳痿。
气海（任脉穴；肓之原穴）
位置：下腹部，前正中线上，脐下1.5寸。
主治：少腹痛，泄泻，便秘，遗尿，疝气，遗精，月经不调，经闭，虚脱，大便不通，泄痢不止，癃淋，阳痿，崩漏，中风脱症，气喘。
阴交（任脉穴；任脉、冲脉交会穴）
位置：下腹部，前正中线上，脐下1寸。
主治：腹痛，腹满水肿，疝气，月经不调，带下，绕脐冷痛，泄泻，奔豚，血崩。
神阙（任脉穴）
位置：腹中部，脐中央。
主治：绕脐痛，泄泻，脱肛，水肿鼓胀，虚脱，泄痢，五淋，中风脱症，尸厥，风痫。
水分（任脉穴）
位置：上腹部，前正中线上，脐上1寸。
主治：水肿，小便不通，腹痛，泄泻，反胃吐食，绕脐痛，腹胀，肠鸣。
下脘（任脉穴）
位置：上腹部，前正中线上，脐上2寸。
主治：腹痛，腹胀，泄泻，呕吐，食谷不化，痞块，虚肿。
建里（任脉穴）
位置：上腹部，前正中线上，脐上3寸。
主治：胃痛，呕吐，食欲不振，腹胀，水肿，腹痛，呕逆。
中脘（任脉穴；募穴——胃；八会穴之腑会）
位置：上腹部，前正中线上，脐上4寸。
主治：胃痛，呕吐，吞酸，腹胀，泄泻，黄疸，癫痫，腹痛，呕逆，食不化，便秘。
上脘（任脉穴）
位置：上腹部，前正中线上，脐上5寸。
主治：胃痛，呕吐，腹胀，癫痫，黄疸，腹痛，呕逆，食不化，泄泻。
巨阙（任脉穴；募穴——心）
位置：上腹部，前正中线上，脐上6寸。
主治：胸痛，心悸，呕吐，吞酸，癫痫，胃痛，反胃，腹胀，呕逆，惊悸，黄疸。
鸠尾（任脉穴；络穴；膏之原穴）
位置：上腹部，前正中线上，剑突下1寸。
主治：腹痛，腹胀，癫痫，胸闷，咳嗽，心悸，心痛，呕逆，惊狂。
中庭（任脉穴）
位置：胸部，前正中线上，胸剑结合部。
主治：胸、胁胀满，心痛，呕吐，小儿吐乳，胸、腹胀满，噎嗝。
膻中（任脉穴；募穴——心包；八会穴之气会）
位置：胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线中点。
主治：咳嗽，气喘，胸痛，心悸，乳少，呕吐，噎嗝，胸闷，气短，咳唾脓血，心痛。
玉堂（任脉穴）
位置：胸部，前正中线上，平第3肋间。
主治：咳嗽，气喘，胸痛，呕吐，气短，心烦。
紫宫（任脉穴）
位置：胸部，前正中线上，平第2肋间。
主治：咳嗽，气喘，胸痛，胸、胁支满，喉痹。
华盖（任脉穴）
位置：胸部，前正中线上，平第1肋间。
主治：咳嗽，气喘，胸、胁胀满，胸痛，喉痹。
璇玑（任脉穴）
位置：胸部，前正中线上，天突穴下1寸。
主治：咳嗽，气喘，胸痛，咽喉肿痛，胸、胁支满，喉痹。
天突（任脉穴；任脉、阴维脉交会穴）
位置：颈部，前正中线上，胸骨上窝中央。
主治：咳嗽，哮喘，胸痛，咽喉肿痛，暴喑，瘿气，梅核气，噎嗝。
廉泉（任脉穴；任脉、阴维脉交会穴）
位置：颈部，前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。
主治：舌下肿痛，舌缓流涎，舌强不语，暴喑，吞咽困难，舌根缩急，舌纵涎出，舌干，口舌生疮，中风失语。
承浆（任脉穴）
位置：面部，颏唇沟正中凹陷处。
主治：口歪，齿龈肿痛，流涎，暴喑，癫痫。
什么是督脉？
督脉，人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，特别是男性生殖机能。 督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处（见图）。本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、...
督脉起于长强穴、止于龈交穴，单28穴。
本经循行路线：督脉起于少腹内，下出会阴部，向后行于脊柱内部，上达项后风府穴，进入脑内，上行巅项，沿前额下行至鼻柱。
本经所主病候：角弓反张，脊柱强直，成人癫病，小儿风痫，痔疾等。
本经主治病证：神志病，热病，骶、腰、背、头、项各部病症，及相应的内脏器官疾病。
长强（督脉穴；络穴） 位置：尾骨下端与肛门连线中点。
主治：泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛，癫痫，洞泄，大、小便难，阴痒，尾骶骨痛。
腰俞（督脉穴） 位置：骶部，后正中线上，适对骶管裂孔。
主治：月经不调，痔疾，腰、脊强痛，下肢痿痹，癫痫，脱肛，便秘，便血。
腰阳关（督脉穴） 位置：腰部，后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
主治：月经不调，遗精，阳痿，腰、骶痛，下肢痿痹，带下。
命门（督脉穴） 位置：腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
主治：阳痿，遗精，带下，月经不调，泄泻，腰、脊强痛，虚损腰痛，遗尿，尿频。
悬枢（督脉穴） 位置：腰部，后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。
主治：泄泻，腹痛，腰、脊强痛，肠鸣，完谷不化。
脊中（督脉穴） 位置：背部，后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。
主治：泄泻，黄疸，痔疾，癫痫，小儿疳积，脱肛，腰、脊强痛，腹满。
中枢（督脉穴） 位置：背部，后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。
主治：黄疸，呕吐，腹满，腰、脊强痛，腰、背痛，胃痛。
筋缩（督脉穴） 位置：背部，后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。
主治：癫痫，脊强，胃痛，黄疸，四肢不收，筋挛拘急，腰、背痛，抽搐。
至阳（督脉穴） 位置：背部，后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。
主治：黄疸，胸、胁胀满，咳喘，脊强，腰、背痛。
灵台（督脉穴） 位置：背部，后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。
主治：咳嗽，气喘，疔疮，脊、背强痛，项强。
神道（督脉穴） 位置：背部，后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。
主治：心悸，健忘，咳喘，脊、背强痛，肩、背痛，癫痫。
身柱（督脉穴） 位置：背部，后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。
主治：咳嗽，气喘，癫痫，腰、背强痛，头痛，惊厥。
陶道（督脉穴） 位置：背部，后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。
主治：头痛，疟疾，热病，脊强，项强，发热，咳喘，癫狂。
大椎（督脉穴） 位置：颈部，后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
主治：热病，疟疾，咳嗽，气喘，骨蒸盗汗，癫狂，头痛，项强，风疹，肩、背痛，中暑，小儿惊风。
哑门（督脉穴；督脉、阳维脉交会穴） 位置：项部，后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。
主治：暴喑，舌强不语，癫痫，头痛，颈项强急，脊强反折，中风，癔病。
风府（督脉穴；督脉、阳维脉交会穴） 位置：项部，后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下两侧斜方肌之间凹陷处。
主治：头痛，颈项强急，眩晕，咽喉肿痛，失音，癫痫，中风不语，半身不遂。
脑户（督脉穴） 位置：头部，后发际正中直上2.5寸，风府穴上1.5寸，枕外隆凸上缘凹陷处。
主治：头晕，项强，失音，癫狂，头痛，眩晕。
强间（督脉穴） 位置：头部，后发际正中直上4寸。
主治：头痛，目眩，项强，癫狂，眩晕。
后顶（督脉穴） 位置：头部，后发际正中直上5.5寸。
主治：头痛，眩晕，癫狂，项强。
百会（督脉穴） 位置：头部，前发际正中直上5寸；或两耳尖连线中点。
主治：头痛，眩晕，中风不语，癫狂，脱肛，阴挺，不寐，项强，痔疾，尸厥。
前顶（督脉穴） 位置：头部，前发际正中直上3.5寸。
主治：头痛，眩晕，鼻渊，癫狂，项强。
囟会（督脉穴） 位置：头部，前发际正中直上2寸。
主治：头痛，眩晕，鼻渊，癫狂，目赤肿痛，鼻衄，鼻痈。
上星（督脉穴） 位置：头部，前发际正中直上1寸。
主治：头痛，目痛，鼻渊，鼻衄，癫狂，疟疾，热病，目眩，迎风流泪，目赤肿痛，鼻痈。
神庭（督脉穴） 位置：头部，前发际正中直上0.5寸。
主治：头痛，眩晕，失眠，鼻渊，癫狂，目赤肿痛，流泪，鼻衄，鼻痈。
素髎（督脉穴） 位置：面部，鼻尖正中央。
主治：鼻渊，鼻衄，喘息，昏迷，惊厥，新生儿窒息，鼻痔，鼻塞，鼻痈。
水沟（也称人中穴）（督脉穴）位置：面部，人中沟上1/3与下2/3交点处。
主治：癫痫，小儿惊风，昏迷，口、眼歪斜，腰、脊强痛，晕厥，齿痛，牙关紧闭，鼻塞，鼻衄，闪挫腰痛。
兑端（督脉穴） 位置：面部，上唇尖端，人中沟下端皮肤与唇之移行部。
主治：癫痫，齿龈肿痛，口歪、唇紧，鼽衄，昏厥，口臭，鼻塞，消渴。
龈交（督脉穴）位置：上唇内，唇系带与上齿龈相接处。
主治：癫狂，齿龈肿痛，鼻渊，口歪，口噤，口臭。
任脉和督脉篇(二):任脉和督脉的走向及作用_任脉督脉位置
分享：任脉督脉 根据中医理论，任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。2012年5月，甘肃省卫生厅官网关于41名医务人员经过10天培训，打通任督二脉的报道引起了民众关于任督二脉的热议。
别名 任督二脉、十二正经脉合称十四正经脉 属性 奇经八脉
定义
任督二脉 以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉;督脉则是由会阴穴(也有人说是长强穴)向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通;八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要，同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述，如可藉由武功高强之人打通自身的任督二脉等，任督二脉一旦被贯通，武功即突飞猛进，故也成为一般人最为熟知的气脉名称。
来源
任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海;督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉;相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：「任督通则百脉皆通」。
中医理论
脉络定义
奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。
其功能：1.沟通十二经脉之间的联系;2.对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。
任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称："阴脉之海"。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有"任主胞胎"之说。
督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为"阳脉之海"。督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。
任脉经络循行
任督二脉经络巡行
1.起于中极之下。
2.以上毛际，循腹里。
3.上关元，至咽喉。
4.上颐循面入目
5.属阴脉之海也
以上为难经第二十八难中的经络循行描述。
1.任脉者，起于中极之下。
2.以上毛际。
3.循腹里上关元，至咽喉。
4.上颐循面入目。
督脉经络循行
1.起于下极之腧，并于脊里。
2.上至风府，入脑上巅循额至鼻柱。
3.属阳脉海也。
以上为难经?第二十八难中的经络循行描述。
1.督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也。
2.其络循阴器合篡间，绕篡后。
3.至少阴与巨阳中络者，合少阴上股内后廉，贯脊属肾。
4.与太阳起于目内眦，上额交巅上，入络脑。
5.还出别下项，循肩膊内。
6.侠脊抵腰中，入循膂络肾。
7.其男子循茎下至篡，与女子等。
8.其少腹直上者，贯脐中央，上贯心.。
9.入喉，上颐环唇，上系两目之下中央。
打通方法
至于「打通任督二脉」，可从中医与道家导引养生的角度分别探讨。中医的观点可从《灵枢——营气篇》的叙述，了解十二经脉与任督两脉的循环次第。经脉的流注从肺经开始，依次循环到肝经;再由肝经入胸，上行经前额到头顶，再沿督脉下行至尾闾，经阴器而通任脉上行，然后再回流注入肺经。《营气篇》说：「此营气之所行，逆顺之常也。」这是医经所述，任督之气在人体运行的自然规律。由此可以理解，就正常人而言，任督两脉本来就是通的，何须打通任督二脉? 以道家导引养生的观点，所谓「通任督」也就是通三关(尾闾、夹脊、玉枕)、行「周天」运转之意。道书《太平经》认为，人的寿命极限为上寿一百二十岁，只要以导引内丹的训练，从「逆」的方向上夺天地之造化，凝练精、气、神，提高生命品质，就可挑战年寿极限，延长生命。
所谓「逆」，即是指督脉由会阴起经背脊三关而达头顶百会，再由身前任脉而下丹田，此称为周天，正好与上述医家所提的经脉循行途径相反。道家藉由小周天的行气锻赞，将先天之精与后天之精(水榖精微)结合凝练成「气」，而称为「药」，此即练精化，又为「初关」;尔后再进入大周天练气化神阶段，谓之「中关」;最后再进入大定阶段，达「上关」之练神还虚，而入道体。其中周天的运行以任督两脉为主，这种后升前降的机制，称为升阳火而降阴符，即为打通任督二脉。初关为九月关、中关为十月关、上关为九年关，可见修练之不易。不过，这个修练脉络，却清楚标示从身体到心灵、从有形到无形、从物质到灵性的质变过程，是具体可循的。至于藉外力「打通任督二脉」的可能性，经典中确实可见内功深厚的道士「布气」之说，即发放外气为人治病，可除了武侠小说，正典中未曾见到以外气打通任督二脉之说，布气治病是在当时医学环境条件下，面对疾病的无奈对策;当今医疗科技已百倍于布气之功效，若说藉由外力就能轻易打通任督二脉，应属夸张之词。医家与道家对任督两脉行径的说法，依我个人练功的心得，其差异可从顺腹式呼吸与逆腹式呼吸的锻赞区隔。经书言「顺成人，逆成仙」，即督脉上行而任脉下行。只要练法得要，行功者斡旋人体原气，女子以练任脉为主，盈其血，男子以练督脉为主，盈其气;并从「调心」、「入静」着手，河车倒转，而使身形固养，任督两脉气机通畅，所谓性命双修，即此是也。
中医与道家自古就有以真气运行打通人体任督二脉的具体翔实的修炼路径方法，中医有唐代101岁的孙思邈祖师流传下来的摄养诀学，也即现代用名任督通脉学的打通任督二脉的修炼法。道家则有内丹术，内丹术又分南派与北派，南派以张伯端的内丹术为妙，北派以王重阳的内丹术为旨，均为能确实打通任督二脉的修炼法，所谓打通任督二脉，即是以功力贯穿任脉与督脉使气息彻底连通。
历史传说
武侠书中的描述
在武侠小说中，打通任督二脉就意味着脱胎换骨，武功突飞猛进，实际上并没有那么神秘。
武侠小说上，经常会提到任督二脉，而且很多会提到打通任督二脉可增进武功、益寿延年。中医指出，任督二脉确是两条涉及长寿的经脉，可必须打开任督二脉间的断脉。
相关争议
是否存在
1. 任督二脉的确存在
据甘肃中医学院附属医院针灸优势病种科主任魏清琳介绍，在中医经络学说中确实有任督二脉一说，在《黄帝内经》《奇经八脉考》中均有记载。
在中医经络学说中，人体有十二经脉、奇经八脉和十五络脉，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，任督二脉为阴阳诸经之纲领，对十二经气血起着主导、溢蓄调节作用。
任脉，起于小腹内，下出于会阴部，向上行于阴毛部，沿腹内向上经前正中线到达咽喉部，再向上环绕口唇，经面部入目眶下。因能总任一身之阴经，故称：“阴脉之海”。任脉不通，女性就会出现下腹部不通的病症，会长子宫肌瘤等。
督脉，起于小腹内，下出于会阴部，向后行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内，上行巅顶，沿前额下行鼻柱。因能总督一身之阳经，故称：“阳脉之海”。督脉不通，人体内阳气便不足，就会出现肢体怕冷等症状。
任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。故中医有“任督二脉若通，则八脉通;八脉通，则百脉通”的说法。
任脉和督脉只是这诸多经络中的一部分，只是由于武侠小说里的过多渲染与夸张描述，如任督二脉一旦被打通，武功即突飞猛进，打败天下无敌手，才成为一般人最为熟知的气脉。[3]
2.是否存在需要科学验证
学者阚天认为：尽管中医的确博大精深，而且中医自称有自己的理论体系，但是，检验一切科学的标准应当是实践。
人体是否存在经络系统，需要实验科学来证明。迄今，中国医学科学院的研究人员只是证明，人体的一些穴位可能是沿着人的神经系统分布的，因此，针刺这 些穴位可以产生生物电流，使人感到酸胀等。这只是初步的证明，要真正证明人体是否存在经络系统还需要大量的研究要做。同样，对于经络中的主脉--任督二脉也需要实验来证明，否则就可能沦为武侠小说中的描绘，打通任督二脉会有超强的武功，可战胜任何人的超人。
而且，尽管有41名学员自称打通了任督二脉，可这只是个人的体验，能否真的证明存在任督二脉，缺少客观和可重复验证的标准。而个人的体验最多只是一种感觉，并不能成为科学的证据。真气在任督二脉中运行的标志、作用是什么，它到底是气，还是生物电流，抑或是化学离子?
气功作为修身养性的一种方法当然有存在的价值，如果要拿它来证明中医的神奇并加以推广，值得慎重考虑。
能否打通
1.“打通”一说来自中医理论，有一定道理
“任督二脉的说法来自中医理论中的经络学说。”中医医院针灸学博士卢开信在为病人针灸治疗过程中，就经常会利用到“通督调经”的方法。“尤其是督脉，通过针灸，在这条经脉的穴位上进行针灸，对很多疾病都能予以治疗。”
他举例说，如遇到头痛的病人，不需要在头上扎针，只需要在督脉上找准穴位扎上几针，就可使头痛病愈;对待青春痘的患者，也可如法炮制。
“打通任督二脉的说法有一定道理。”中医御林堂馆主张绍桐说，气功里所说的“小周天”是指内气在体内沿任、督二脉循环一周，也许就是这批学员所说的“打通任督二脉”。
2.“打通”一说违反科学规律和医学常识
学者陈在田认为：倘若“打通任督二脉”真的如甘肃省卫生厅刘维忠厅长所言，也是“博大精深的中医神奇”，以常理来推断，就应该是需要长期钻研磨练，并有相当淘汰率的学习过程，怎能“9天全部掌握”?且47人中41人成功，成才率高达87.24%的“学问”，真的“博大精深”?
不管是“中医粉”还是“中医黑”，都承认一个事实，即中医的培训周期是最长的，中医学院的本科专业，差不多是中国耗时最长的本科专业。然则这样一个常识在“真气运行学”面前被打个粉碎。即便最夸张的武侠小说也会告诉读者，能速成的准是邪派功夫，名门正派、博大精深的功夫，是很费时间和精力的。9天即可“速成”的培训班，也太神奇了些。
作为专业医务工作者的上级主管单位，对这种明显违反医学——或干脆说违反科学规律和基本常识的“人间奇迹”听之任之，信之赞之，且大有要发扬光大的气魄，就不免更令人费解了。倘若再看这培训班的举办地——武山矿泉疗养院。听这名字，也让人怀疑，医务工作者们到底是去“培训”还是“疗养”?
打通“任督二脉”更像给中医添堵
甘肃省卫生厅与某研究所合办“真气运行骨干培训班”，发布消息称该省40余名医务人员参加此班9天即“打通任督二脉”，打通后“精神充沛”、“既往疾患明显减轻或痊愈”，要求省内各医院继续积极派员参加学习。几天来，围绕此事的嘲讽、质疑、争论不断。
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任脉督脉的中医图片详解
<p style="text-align: left"> 【任脉】</p>
<p style="text-align: left"> 人体奇经八脉之一。“任”字，有担任，任养之意。任脉总任一身阴经，与全身所有阴经相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。任脉能妊养胎儿，与女子经、带、胎、产的关系密切。任脉起于胞中，下出会阴，经阴阜，沿腹部和胸部正中线上行，经过咽喉，到达下唇内，环绕口唇，上至龈交穴，与督脉相会，并向上分行至两目下。分支由胞中贯脊，向上循行于背部。本经脉腧穴包括会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆共24穴。</p>
<p style="text-align: center"><img id="ctl00_ContentPlaceHolder2_ImageDaTu" style="border-top-width: 0px; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; width: 434px; height: 600px; border-right-width: 0px" onclick="SetImgCheckDt();" alt="" src="http://image12.360doc.com/DownloadImg/2010/06/2611/3758380_1.jpg" /></p>
<p style="text-align: center">任脉与督脉的中医图片详解</p>
<p style="text-align: left"> 【督脉】</p>
<p style="text-align: left"> 人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，特别是男性生殖机能。督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处（见图）。本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。</p>
【任脉】
人体奇经八脉之一。“任”字，有担任，任养之意。任脉总任一身阴经，与全身所有阴经相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。任脉能妊养胎儿，与女子经、带、胎、产的关系密切。任脉起于胞中，下出会阴，经阴阜，沿腹部和胸部正中线上行，经过咽喉，到达下唇内，环绕口唇，上至龈交穴，与督脉相会，并向上分行至两目下。分支由胞中贯脊，向上循行于背部。本经脉腧穴包括会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆共24穴。
任脉与督脉的中医图片详解
【督脉】
人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，特别是男性生殖机能。督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处（见图）。本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。
（责任编辑：明月
