【www.shanpow.com--热门范文】
按摩前列腺的好处篇(一):前列腺按摩究竟具有怎样的功效？
作者：成都下水道，泌尿外科医生，2015年度微博十大影响力医疗大V第一名
先说说前列腺的解剖——
前列腺是男性特有的性腺器官，前列腺状如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，前面是耻骨联合，后面靠直肠，前列腺腺体的中间有尿道穿过，那段尿道称为前列腺部，是后尿道的一部分，所以，前列腺有病，排尿首先受到影响。前列腺是不成对的实质性器宫，由腺组织和肌组织构成。前列腺上端横径约4cm，垂直径约3cm，前后径约2cm。表面包有筋膜鞘，称为前列腺包膜。
习惯上把前列腺分为5叶，分别称作前叶、中叶、后叶和左、右叶。医生戴上指套插入肛门可以触及前列腺的左、右叶（直肠指检），左、右叶之间有一道纵行浅沟，称为前列腺中央沟，泌尿外科医生凭借直肠指检了解前列腺的大小、质地、表面是否光滑、中央沟是否变浅初步判断前列腺增生患前列腺癌。
前列腺的功能呢？
前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成分；作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。
前列腺按摩（prostatic massage）的广泛流行，开始于上世纪的40--50年代，当时的主流观点，前列腺炎是因为细菌感染造成的，细菌和代谢产物、前列腺组织的炎性反应也会产生一些渗出物 ，堵塞了前列腺管和腺泡，而前列腺按摩可以起到引流作用，疏通堵塞，改善症状。
不通则痛，是有科学道理的。
前列腺炎的知识更新在上世纪90年代中期迎来了革命性的变化，医生们通过研究发现，大多数的前列腺炎与细菌感染无关，治疗也发生了一些变化，但前列腺按摩作为物理方法的一种，依然备受推崇。
前列腺按摩的好处——
1：所谓旧的不去新的不来，促进前列腺的新陈代谢；
2：前列腺液是精液的重要组成部分，占到了精液总量的1/5--1/3，含有高浓度的锌、酸性磷酸酶、纤维蛋白酶、蛋白水解酶等，而纤维蛋白酶、蛋白水解酶对精液液化有重要作用。每天都有源源不断的前列腺液分泌，定期的前列腺液按摩有助于提高精子质量；
3：前列腺按摩可以有限提高男性性功能；
4：前列腺按摩可以预防前列腺炎、前列腺癌的发生。
对于大多数男性来说，前列腺按摩是糟糕的体验，主要是疼痛。
医生按摩前列腺非常讲究，患者取胸膝位，医生右手食指戴橡皮手套，石蜡油润滑后轻柔按摩肛周然后缓缓伸入直肠，摸到前列腺，用食指的最末指节对前列腺的左叶、右叶、中页，从外向上向内向下的顺序进行按压，直到前列腺液流出为止。
前列腺按摩结束后，病人应该马上去排尿。
对于目前风行的前列腺按摩，我持保留态度，没有那么神奇，能够永葆青春活力、延年益寿，更是无稽之谈了。
对于极少部分男性来说，前列腺按摩能够引发前列腺高潮。
最近几年，市面上开始流行前列腺按摩器，自动加温，静音双马达，变频震动，无线遥控，360度旋转式，真是高科技的荟萃。
前列腺按摩原则——
1：必须使用润滑剂；
2：每周一次足矣！
按摩前列腺的好处篇(二):解密：前列腺按摩的真面目
印度教和佛教的)密教哲学认为G点是男人性感觉的中心。按摩男人的前列腺能够释放巨大的情绪上和物理上的压力。结合刺激他的阴茎,按摩前列腺能够使男人获得极大的愉悦和健康。因为通常按摩男人前列腺的最直接的方式是通过他的肛门,所以就需要花时间来适应这种方式的插入。这种方式并不是对每个男人都适合的。前列腺按摩带来的好处有很多并且那种愉悦感是极其强烈的。对于伴侣来说,爱对方或者要让对方得到真诚舒服的享受,按摩G点会是一种极妙的体验。不但接受者获得了让人沉醉的快感,而且给与者也得到给与对方快感的满足感心理。
大小像胡桃的前列腺的位置在膀胱的正下方,离阴茎根部不远(如图1)。如图所示的那样,前列腺贴近直肠壁,通过肛门可以很容易的接近。
为什么前列腺按摩能产生快感,有如下理由
射精反射感觉
论采用何种方法都不能直接的触碰到前列腺。最接近的间接接触是通过直肠壁,这样就意味着有一层隔膜的存在,从而降低了敏感性,跟因带手套而限制了手的敏感性稍微有点类似。不过即使存在了这样的限制,前列腺突出的部分对于压力刺激还是相当敏感的。通过直肠壁对前列腺的挤压按摩或者轻抚可以产生一系列的感觉。这些感觉中最深刻的是类似于通常在射精期间才具有的顶点感觉,就像前列腺开始抽吸精子一样。
肛门敏感
同生殖区一样,肛门也连接和交织着数百万敏感神经末梢,这些神经末梢能产生大量的快感。
隐藏的阴茎
大部分人并不知道,阴茎超过三分之一埋藏在身体里。这是隐藏阴茎可以被类似于像前列腺一样挤压的基础。跟生殖器刺激相比前列腺按摩还有一种明显的不同就是对心理上的影响，因为通常被按摩者不会很自然的习惯这样方式的插入。
心理高潮
生理刺激的力量同不可测量的心理或者精神刺激相比较就会显得很柔弱。当男性把自身定位到一个容易受到攻击的位置的时候,就会对精神上产生巨大的冲击。
准备
像任何亲密的行为一样,首先要有一个基本规则。接受者需要做好清洁,给与者应该配戴合适的外科用橡胶手套(不是那种普通清洁用的手套)。用橡胶手套第一并且最重要的好处是保护脆弱的肛门隔膜避免受到指甲和粗糙皮肤的伤害。第二个好处是润滑好的橡胶表面比皮肤滑动起来更容易。润滑油应该是水溶性的，例如
在按摩之前洗个热水澡或者淋浴是一种好的放松方式。并且在洗澡的时候，接受者会预先想像有种奇妙的体验即将到来。
位置
面对面
适合在完全裸体的状态下,接受者采取坐姿,用一个大而稳固的枕头支撑他的背部(大约成45-65度角)。他的膝盖拉伸到对着胸腔稍微朝外的位置。最终的姿势是使接受者能感觉舒服并且给与者能畅通无阻的观察和抚摸肛门以及生殖器。给与者可以叉腿坐或者跪在接受者的前面。
作为放松接受者的一种方法,给与者可以从按摩四肢开始特别是腹部。开始的时候,接受者可以选择闭上双眼来放松,但是在按摩的过程中保持接受者跟给与者的眼神交流是很重要的。
一直等到给与者断定接受者已经充分放松并被唤醒的时候,给与者轻轻的戴上手套并开始用润滑油润滑接受者的肛门。润滑的过程应该长而且正式。接着开始做圆形抚摸运动,轻轻的促使肛门张开。做这些的目的是愉悦并放松那紧张的菊花。
给与者一定不要用指尖去戳肛门,而应该轻轻的稳稳地用指肚去压迫肛门。不断的加润滑油,也到肛门准备好允许手指进入的时候, 也并不需要太多的润滑油。一切都需要时间和耐性。当给与者发现手指好像被吸到肛门里了的时候就要注意了,一旦手指进入肛门，最好先静止一会让肛门括约肌适应这种闯入。这时候不要移动手指进出,除非是需要加润滑油否则也不要把手指拔出来。
给与者现在开始寻找前列腺:通过向上弯曲插入的手指就能很容易做到,在直肠里感觉一个长椭圆形大约有2英寸的突起。采用按压前列腺的手法可以产生各种各样的感觉,这些中最令人渴望的就是迫近射精的感觉。通过对腺体使用大或者小的压力,给与者可以控制这种感觉,直到将接受者推向射精高潮。通过前列腺按摩来控制射精，几乎等同于不断的刺激接受者的生殖器。阴茎也可以被给与者或者被接受者自己按摩到射精临界点。通过在前列腺上施加各种压力仅仅保持在射精的边缘。
在进入刺激的一个循环过程中，给与者可以一开始有节奏的进出移动插入的手指，这样子可以刺激到肛门周围敏感丰富的神经末梢。
在前列腺按摩体验的过程中眼神交流是非常愉悦人的，伴随着双方的互相凝视各种各样的想象都可能会产生。
.给与者允许接受者手淫来达到射精，整个过程中给与者用语言来鼓励接受者达到高潮
.给与者可以一只手来手淫接受者的阴茎，另一只手按摩前列腺。给与者和接受者能够很好的交流，这样接受者能获得最大的快感。
.接受者渴望给与者刺激他的前列腺而不直接刺激阴茎。如果是这样给与者要轻柔的抚摩前列腺的每一处突起，结果就会有精液和排空的前列腺液从坚挺的或者绵软的阴茎中流出来。
面部远离给与者(给与者全视角度)
这个姿势接受者采用跪式，双膝分离，臀部抬高，双肘静止支撑身体。这对接受者来说会是一个稳定而且舒服的姿势。
给与者在接受者的身后，伸展双腿，取坐或者跪，能很容易的看到和触摸接受者的肛门的姿势，同时，给与者也要能够很容易的刺激到接受者的生殖器。
按摩前列腺的好处篇(三):前列腺怎么按摩才有起到保养的作用？
1、自己按摩：
临床验证，自己按摩前列腺，跟住穴位来按摩，可治疗前列腺疾病,如老年性前列腺增生、前列腺炎等。自己按摩前列腺可站着做或躺着做(不宜坐着做),要求全身放松,用一只手的食指、中指和无名指同时分别按压关元(脐下3寸)、中极(脐下4寸)、曲骨(脐下5寸)3个穴位。即无名指按曲骨,中指按中极,食指按关元。按压力度宜先轻后重,令局部有酸、胀和轻微疼的感觉为好。接着,做原位旋转按压。先向一个方向转压(顺逆时针随意),约1秒钟转压1周。转压1一2分钟(60一120周)后,再向另一个方向旋转按压l一2分钟,周而复始,按压10一15分钟。最后,用手掌轻轻做旋转按摩1分钟,以自觉舒适…
体穴按摩：
仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。
坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。
以上诸法每日早晚各做1次，每次不少于5分钟，一定要长期坚持。
耳穴按摩：
双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。
脚穴按摩：
人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区，每次需4分钟左右。
长期坚持穴位按摩，不仅有利于养生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。
首先,慢性前列腺炎在中医学属于“白浊”,“精浊”等范畴.中医认为该病是由于“下焦湿热”,“气化失调”所引起.中医对慢性前列腺炎的临床症状缓解有很理想的疗效,其治疗方法可分为内治和外治.
2、网友口述方法
按摩的穴位是关元、中极二穴。关元穴在脐正下方3寸处，中极穴在脐正下方4寸处。按摩前把尿排净，按摩时仰卧或半仰卧床上。左侧卧时用右手紧按小腹，用点力收腹缩肛10～20次，右侧卧时用左手按小腹，同样缩肛10～20次，可以促进前列腺周围血液流通。先用左手食指、中指、无名指并拢按在脐下，食指中节紧挨肚脐，右手用三指指尖立压在左手三指下方，食指指尖紧靠左手无名指中节，然后左手抬起，三指与右手三指指甲相对靠。这样，关元、中极二穴位就均在六指尖下。开始按摩时，先顺时针方向旋转按摩50～60次，再逆时针方向旋转按摩50～60次，再重复一遍，总计约200～240次。每晚上床睡前及早晨起床前各做一次。
用此法按摩要有耐心，我自己开始按摩了20多天初见成效，约三个月后见大效。但仍不巩固，有时病又犯了，坚持一年多后，才完全正常了。现我已坚持按摩三年多了，小便一直很正常，尿潴留再未犯过。还有一位老同志也照我这样做，前列腺肥大也治好了。有此病的朋友不妨一试。
3、专业医生按摩前列腺基本操作方法
侧卧位、胸膝位或弯腰的位置，戴上卫生手套，蘸上润滑剂的食指轻柔、缓慢地进入肛门。在距离肛门缘4~5厘米处，隔着直肠的前壁，可以摸到肠壁外的前列腺。接着，利用进入肛门内食指的掌面，隔着直肠壁去按摩肠壁外的前列腺。此时十分讲究按摩的技术，既要轻柔、均匀，又要有一定的力量，但又不能粗暴，否则会损伤直肠壁引起出血，或者损伤前列腺造成出血与疼痛。另一方面，按摩时手指还得有一定的方向，应该先按摩左右两侧，由外上方朝内下方的顺序进行，每侧按摩至少3~5次;随即沿前列腺中央自上而下进行挤压。反复几次，前列腺液便会顺着尿道向外滴出。流出的前列腺液也可用作化验检查。
本按摩方法的禁忌症：凡疑为前列腺结核、肿瘤的患者禁忌按摩。前列腺萎缩、硬化者不宜按摩。慢性前列腺炎急性发作期间禁忌前列腺按摩，以免引起炎症扩散，甚至引起败血症。
前列腺按摩的注意事项
1.近1~2天如刚有过性生活，前列腺液刚刚排空不久，数量会明显减少，若进行按摩，不容易按摩出前列腺液。
2.长期罹患慢性前列腺炎的病人，有时前列腺会萎缩或纤维化，体积也会比正常略见缩小，此类病例作前列腺按摩，有时未必能够按摩出前列腺液，则不必强求，以免引起前列腺或直肠壁的损伤出血。
