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篇一:[美胸美体]教你美胸美体
一天，一位满脸愁云的少女来到私人侦探段五郎的办事处，对段五郎说，在上周二的晚上，她姐姐在家中被煤气熏死了。奇怪的是，姐姐的房间不仅窗户关得严严的，连房门上的缝隙也贴上了封条。刑警调查认定：别人是不可能从门外面把封条贴在里面的，这些封条只有她自己才能贴。所以认定她姐姐是自杀。可她了解姐姐的性格，认为姐姐决不会轻生。这一定是桩凶杀案。听了少女的陈述，段五郎试探地问道：“谁有可能是嫌疑犯呢？”“冈本，他和姐姐住在一个公寓里，出事那天他也在自己的房间里，可他说他什么也不知道。那肯定是谎言！”于是，段五郎和少女一起来到那幢公寓。这是一幢旧楼，门和门框之间已出现了一条小缝隙。在出事的房门上，还保留这些封条。段五郎四下里一瞧，便向公寓管理人员询问案发当夜的情况。管理人员回忆道：“那天深夜，我记得听到一种很低的电动机声音，像是洗衣机或者是吸尘器发出的声音。”段五郎眉头一皱，说：“冈本的房间在哪里？”管理人员引着段五郎走到冈本的房门前。打开房门，段五郎一眼就看到放在房间过道上的红色吸尘器。他转身对少女说：“小姐，你说得对，你姐姐确实是被人杀害的，凶手就是冈本！”请你推理一下，段五郎是怎样识破冈本的真面目的呢？
篇二:[美胸美体]快速美胸美体
用这个树叶来擦脸，3天祛斑，肌肤白嫩年轻18岁
2016-10-22 快速美胸美体5评
说到斑点，很多女性朋友都不想再提这个话题。由于受斑点的困扰，使很多女性在朋友、同事、家人面前难以抬起头来，很在意别人提及此类话题。确实如此，爱美之心人皆有之，何况女性，爱美更是天性。那么怎么祛斑才有效，祛斑到底有哪些方法呢？向大家分享一个祛斑小方法：
桑叶祛斑法
方法步骤：取干桑叶几片，用沸水浸泡后变成桑叶茶，将茶涂于脸部，坚持使用，能彻底去除斑点。
桑叶富含抑制“酪氨酸酶” 的活性成分，可以帮助肌肤减少黑色素的产生，达到祛斑效果。同时，桑叶可以滋润肌肤，给予一定的营养。
在这里要提醒大家，祛斑很重要，盲目去试用。后果很严重，脸蛋更重要，一定要针对自己的皮肤类型，对用正确的方法！
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篇三:[美胸美体]【美体】女人美胸的20个计策
美胸的绝招都有哪些？
饮食法：蔬果 牛奶 鱼肉能丰乳 1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质（蛋白质食品）的食物，均可健胸。 2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3、橙、葡萄（葡萄食品）、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 5、椰菜、椰菜花及葵花籽油（油食品）等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成 7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸（丰胸食品）的作用。 8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。 9、亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。 10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。 11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。 12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。 13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容（美容食品）和丰胸的效果。 14、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。 15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。 16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 常识：不可错过的最佳美胸时间 17、举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。 18、扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。 19、结实胸腹运动──颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。 20、强化胸部运动──上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体；把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮流做10次。
