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太冲的准确位置图篇一:太冲穴位位置图 太冲穴位的作用
太冲穴位位置图 太冲穴位的作用
太冲穴位为肝经的原穴对人体有着重要的作用，太冲穴的准确位置图是在足背侧，第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。
太冲穴位于足背侧，第1、2跖骨间隙的后方凹陷处（大脚趾和二脚趾中间上方1/2处）。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。
太冲穴为肝经的原穴，即十二经脉在腕、踝关节附近部位的重要腧穴，管理着肝经的总体气血，可以起到调节肝脏，平稳情志的作用。按摩太冲穴有利于疏肝理气，缓解易生气、睡不好、压力大的烦恼心情。
肝脏的情致是怒，如果肝气有失疏泄，那么人在情绪上会表现出易怒的特点。人生气时，太冲便会向我们传达一些信号，按下去会有压痛感，温度和色泽也会发生变化。此时，你可以用拇指肚按住太冲穴下压，慢慢地加大力度，坚持l分钟后，再慢慢收力，最后放开。按此法反复按压太冲穴，每只脚按压3—5次，你很快就会变得心情愉悦，气也跑得无影无踪了。
太冲穴最适合那些爱生闷气、有泪往肚里咽、发怒的人，通过对太冲穴的针灸、按摩，可以疏解病人的情绪。需强调一点是，在按太冲穴时，一定要从太冲向行间按，因为行间是散火的穴位，只要能把火赶到这个地方，你心中的怒气基本上也都发泄出来了。所以，千万不能反方向按揉，否则就起反作用了。
太冲穴的主治病症为：肝脏并牙痛、眼并消化系统疾并呼吸系统疾并生殖系统疾病。
另外，太冲具有调理气血，平肝熄风的作用。对于头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹等具有治疗和防止作用。
按摩太冲穴位的好处
1、消化系统疾病：腹痛腹胀，咳逆纳差，大便困难或溏泻。
2、心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。
3、神经系统疾病：高血压，头痛头晕，失眠多梦。
4、五官科疾病：目赤肿痛，咽痛喉痹，青盲，耳鸣，耳聋。
5、泌尿生殖系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫收缩不全，移尿，癃闭，淋病，因缩，泌尿系感染。
6、外科疾病：疝气，乳痈，肠炎，颈淋巴结核。
7、其他疾病：肝炎，血小板减少症，四肢关节疼痛，肋间神经痛，下肢痉挛，各种昏迷。
临床运用：
现代常用于治疗脑血管并高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。配合谷位称为四关穴主治头痛、眩晕、小儿惊风、口喎等。
揉太冲穴可给心脏供血，对情绪压抑，生闷气后产生的反应有疏泄作用。配合太冲穴向行间穴方向推，起消除肝脏郁结的作用。
从个人保健角度来说，按的方法也是有讲究的。若按压太冲穴时有压痛感，那说明肯定有问题。如果没有也不妨多按揉，因为有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感。用力应以适度微痛为宜，循序而进。位置可以在太冲穴附近，有时也可能在肝经的其他有结节、压痛感的部位，比如说蠡沟穴。切忌用力过大，否则会导致皮下淤血。一般一个穴按四五分钟即可。按压后可以喝少量的水，以助代谢。
【温馨提示】
按摩太冲穴的手法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
太冲穴治感冒：在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。
具体方法是：先用温水浸泡双脚10—15分钟，而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按，连续推按5分钟，然后，再用大拇指按摩太冲穴（由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。按摩后，即刻会感到咽痛减轻，其他症状也会随之减轻；甚至痊愈。
太冲的准确位置图篇二:太冲穴的准确位置图
【图解太冲穴的位置】
太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中）
【取穴方法】拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指后，即是太冲穴。取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势。
【穴位解剖】在母短伸肌腱的外侧；浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第一趾背动、静脉。布有腓深神经的分支，足背静脉网及第一跖骨背动脉。
点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【穴名解说】
太冲穴 Tài chōng（LR3），经穴名。出《灵枢。本输》。属足厥阴肝经。输（土）、肝经原穴（原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质）。别名：大冲穴。
【穴位含义】肝经的水湿风气由此向上冲行。
（1）“太冲穴”。“太”，大也。“冲”，冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。大冲名意与此穴同。
（2）“肝经俞”。“俞”，输也。本穴物质为热胀的风气，在本穴为输出之状，故为肝经俞穴。
（3）太冲穴属土。属土，指太冲穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为行间穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而胀散，胀散之气性热燥，表现出脾气的燥热特性，故其属土。
【气血特征】气血物质为天部急行的风气，其性热燥。
【运行规律】循肝经上传中封穴。
【功能作用】燥湿生风。
【太冲穴位的作用功效】
1、消化系统疾病：腹痛腹胀，咳逆纳差，大便困难或溏泻。
2、心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。
3、神经系统疾病：高血压，头痛头晕，失眠多梦。
4、五官科疾病：目赤肿痛，咽痛喉痹，青盲，耳鸣，耳聋。
5、泌尿生殖系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫收缩不全，遗尿，癃闭，淋病，阴缩，泌尿系感染。
6、外科疾病：疝气，乳痈，肠炎，颈淋巴结核。
7、其他疾病：肝炎，血小板减少症，四肢关节疼痛，肋间神经痛，下肢痉挛，各种昏迷。
【功效作用】回阳救逆、调经止淋
【临床应用】现代常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。
揉太冲穴可给心脏供血，对情绪压抑，生闷气后产生的反应有疏泄作用。配合太冲穴向行间穴方向推，起消除肝脏郁结的作用。
【太冲穴位配伍】太冲穴配大敦穴治七疝；泻太冲、补太溪穴、复溜穴治肝阳上亢之眩晕；太冲穴配合谷穴为开四关又治四肢抽搐；太冲穴配肝俞穴、膈俞穴、太溪穴、血海穴治贫血、羸瘦；太冲穴配间使穴、鸠尾穴、心俞穴、肝俞穴治癫狂痫；太冲穴配复溜穴缓解治疗乳痈。
溏泄：神阙穴、三阴交穴、太冲穴。行步难移：太冲穴、丘墟穴。
急性病毒性肝炎：足三里穴、太冲穴透涌泉。行步艰难：太冲穴、足三里穴、中封穴。
虚劳浮肿：肾俞穴（灸）、太冲穴（灸）。女人漏下不止：三阴交穴、太冲穴。
赤眼：迎香穴、临泣穴、合谷穴、太冲穴。寒热痹痛：合谷穴、太冲穴。
生气（肝火）时按太冲穴
中医认为，肝为"将军之官"，主怒。生气指的就是发火，或郁而不发，或干生闷气。人体能量在"怒"时，往往走的是"肝经"路线。太冲是肝经的原穴，从理论上讲，原穴往往调控着该经的总体气血。人生气之时，肝也会受到影响，太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号，表现为有压痛感，温度或色泽发生变化，对外界更为敏感，甚至于软组织的张力发生异常。
从实践上讲，生气、发怒症状的病人往往太冲穴出现异常。通过对太冲穴的针灸、按摩等，确实可以疏解病人的情绪。太冲穴在足部的反射区为胸部，按压同样可疏解心胸的不适感。
从个人保健角度来说，按的方法也是有讲究的。若按压太冲穴时有压痛感，那说明肯定有问题。如果没有也不妨多按揉，因为有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感。用力应以适度微痛为宜，循序而进。位置可以在太冲穴附近，有时也可能在肝经的其他有结节、压痛感的部位，比如说蠡沟穴。切忌用力过大，否则会导致皮下淤血。一般一个穴按四五分钟即可。按压后可以喝少量的水，以助代谢。
足浴加按摩太冲穴可治感冒
感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，可通过按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。具体方法是：先用温水浸泡双脚10-15分钟，而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按，连续推按5分钟，然后，再用大拇指按摩太冲穴（大脚趾与二脚趾缝上1.5分处）由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。按摩后，即刻会感到咽痛减轻，其他症状也会随之减轻；甚至痊愈。
【穴位疗法及注意事项】
【疗法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气
按摩太冲穴的手法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
太冲穴治感冒：在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。
具体方法是：先用温水浸泡双脚10—15分钟，而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按，连续推按5分钟，然后，再用大拇指按摩太冲穴（大脚趾与二脚趾缝上1.5分处）由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。按摩后，即刻会感到咽痛减轻，其他症状也会随之减轻；甚至痊愈。
太冲的准确位置图篇三:太冲穴的准确位置图,太冲穴,太冲穴的作用与功效
标准定位：太冲穴在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
太冲穴位于足背，第一、二跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动，正坐或仰卧取穴。
太冲穴的准确位置图
取穴方法
正坐垂足或仰卧位，于足背第一、二跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，当拇长伸肌腱外缘处取穴。
患者采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处（第一、二趾跖骨连接部位中）。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。
穴位解剖
在拇长伸肌腱外缘；有足背静脉网，第一跖背侧动脉；布有腓深神经的跖背侧神经，深层为胫神经足底内侧神经。
太冲穴下为皮肤、皮下组织、拇短伸肌、骨间背侧肌。皮肤由腓浅神经的足背内侧皮神经分布。足背皮肢较薄，皮下组织中走行有足背静脉网及大小隐静脉。足背动脉行于拇长伸肌腱的外侧，向下往拇短伸肌的深面，分出第一跖背动脉、足底深支等。前者分成二支，分布于拇趾与第二趾内面；后者穿第一跖骨间隙至足底外侧动脉吻合，形成足底动脉弓。足背动脉的体表投影在内外踝之间连线的中点和第一跖骨间隙其底间的连线上。针由皮肤、皮下组织穿足背深筋膜，在拇长伸肌腱的外侧，穿经拇短伸肌表面的腓深神经（或经其内、外侧）入该肌。足背动脉发出的第一跖骨动脉则在拇短伸肌的深面，因此针再深进第一骨间背侧肌内时，可能刺及或经过动脉的一侧。
层次解剖：皮肤→皮下组织→踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间→踇短伸肌腱→第一骨间背侧肌。
布有腓深神经的分支，并有足背静脉网及第一跖骨背动脉通过。
太冲穴的作用
附注：肝经输穴、原穴。
太冲穴意义：肝经的水湿风气由此向上冲行。
气血特征：气血物质为天部急行的风气，其性热燥。
运行规律：循肝经上传中封穴。
太冲穴功效：燥湿生风。太冲穴有熄肝风，清头目，理下焦，平肝泄热，舒肝养血，清利下焦的作用。
主治病症
太冲穴主治肝肾、少腹、前阴及神志等疾患：如月经不调、痛经、经闭、带下、崩漏、难产、乳痈、阴痛、精液不足、狐疝、遗尿、癃闭、淋病、呕吐、胸胁支满、绕脐腹痛、浮肿、便秘、飱泄、头痛、眩晕、目痛、喉痛、嗌干、口渴、厥心痛、筋挛、脚软无力、脚气红肿、五趾拘急、腰背疼痛、腋下肿、瘰疬等。
现代又多用太冲穴治疗高血压、肝炎、胆囊炎、神经衰弱、肋间神经痛、血小板减少症、乳腺炎等。
太冲穴主治头痛，眩晕，失眠，癫痫，目赤肿痛，胁肋胀痛，黄疸，疝气，遗溺、尿闭，遗精，崩漏，闭经，滞产，小儿惊风，脚软无力，以及肝炎、高血压、精神分裂症等。
中里巴人谈如何按摩太冲穴及按摩太冲穴的好处视频
针麻常用穴之一。
神经系统疾病：高血压，头痛头晕，失眠多梦。
泌尿生殖系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫收缩不全，遗尿，癃闭，淋病，阴缩，泌尿系感染。
消化系统疾病：腹痛腹胀，咳逆纳差，大便困难或溏泻。
五官科疾病：目赤肿痛，咽痛喉痹。
心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。
外科疾病：疝气，乳痈，肠炎，颈淋巴结核。
其他疾病：肝炎，血小板减少症，四肢关节疼痛，肋间神经痛，下肢痉挛，各种昏迷。
穴位配伍
太冲穴配大敦穴治七疝；泻太冲穴、补太溪穴、复溜穴治肝阳上亢之眩晕；
太冲穴配合谷穴为开四关又治四肢抽搐；
太冲穴配肝俞穴、膈俞穴、太溪穴、血海穴治贫血、羸瘦；
太冲穴配间使穴、鸠尾穴、心俞穴、肝俞穴治癫狂痫。
临床上太冲穴与合谷穴相配，称“开四关”，主治痹痛和神经系统疾病。
太冲穴配合谷穴，称为四关穴，有镇静安神，平肝熄风的作用，主治头痛，眩晕,小儿惊风，高血压。
太冲穴配足三里穴、中封穴，有舒筋活络的作用，主治行步艰难。
太冲穴配气海穴、急脉穴，有疏肝理气的作用，主治疝气。
刺灸法
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
针刺方法
向上斜刺0.5-1.0寸，局部酸胀或麻向足底放射。
向外下斜刺1.0-1.5寸，有时出现麻电感向足底放散。
艾灸方法
艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸10-20分钟。
按摩太冲穴方法
用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
太冲穴治感冒：在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。
具体方法是：先用温水浸泡双脚10~15分钟，而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按，连续推按5分钟，然后，再用大拇指按摩太冲穴（大脚趾与二脚趾缝上1.5分处）由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。按摩后，即刻会感到咽痛减轻，其他症状也会随之减轻；甚至痊愈。
太冲穴解析
太冲为经穴名（Tàichōng LR3）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足厥阴肝经。太冲是足厥阴肝经的输穴和原穴，五行属土。太即大，冲即要冲，喻本穴为肝经大的通道所在，即元（原）气所居之处，故名太冲。
此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴位之一
太冲穴意义
太冲。太，大也。冲，冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。大冲名意与此穴同。
肝经俞。俞，输也。本穴物质为热胀的风气，在本穴为输出之状，故为肝经俞穴。
本穴属土。属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为行间穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而胀散，胀散之气性热燥，表现出脾气的燥热特性，故其属土。
特异性：五输穴之一，本经输穴，五行属土。肝之原穴。
文献摘要
《针灸甲乙经》：痉互引善惊，太冲主之。
《备急千金要方》：主黄疸，热中喜渴。
《铜人腧穴针灸图经》：治胸胁支满，足寒大便难，呕血，女子漏血不止，小儿卒疝呕逆。
《针灸大成》：女人漏下不止，太冲、三阴交。
《医宗金鉴》：主治急慢惊风，羊痫风证，及咽喉疼痛，心胸胀满，寒湿脚气，行痛步难，小腹疝气，偏坠疼痛，两目昏暗等证。
研究进展
针刺太冲穴，可使胆道压力下降，缓解奥狄氏括约肌痉挛。
针刺太冲穴可使胆汁流量明显增加。
针刺合谷、内关、太冲等穴，可使血压下降。
鼻衄：针刺双侧太冲穴，施泻法，不断行针5分钟，留针20分钟，一般5～10分钟可见到效果。
急性扁桃体炎 穴位注射，选用注射用水，成人每穴2ml，小儿1ml～1.5ml，每日1次，有一定效果。
有报道针刺太冲穴，对嗜酸粒细胞的调节作用很敏感。
配内关、素髎穴，对呼吸功能衰竭者有较好疗效。
近视 针刺太冲穴，对青少年近视眼有较好的治疗效果。
