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第一篇乳房漏奶:漏奶的解决方法
什么叫漏奶？
产后不久乳汁成天不断外流，民间俗称漏奶。漏奶是指乳房不能储存乳汁，随产随流的意思，医学上称为产后乳汁自出，属病理性溢乳。产妇乳汁自出的原因多为气虚中气不足，不能摄纳乳汁，或因产后情志不畅，过于忧愁，思虑，悲伤使肝气抑郁，气郁化火，肝经火盛，迫乳汁外溢，其防治方法应根椐病因采取不同的方法。若因气虚不固者宜加强食疗，宝康源调理中心中心建议您:可选用补气益血固摄的药善，如吃芡食粥，扁豆粥，人参山乌鸡汤，黄芪羊肉粥，黄芪当归乌鸡蛋汤等。若属情志不畅，乳汁自出都，产妇当注意调理情志，宜谨怒，少忧思，断欲望，避免各种刺激因素等。
漏奶的时候应急措施有哪些？ 虽然没有什么100％有效的方法能让妈妈们避免哺乳期漏奶，但是在乳房胀得太满之前给宝宝喂母乳或挤奶的确会有帮助。 如果妈妈在母乳喂养的头几天奶量实在太多，一定要坚持按需喂养，并且要尝试不同的喂奶姿势。别担心，很快就会建立起最适合妈妈和宝宝的母乳喂养节奏。 1. 有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。 2. 事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。 3. 还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。 4. 减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。 5. 出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。 6. 如果问题比较严重，可以咨询一下专家，做出相应治疗、调整。
自出的食疗方法：
大米60克，益母草12克，香附子9克，欠实18克，药物用纱布包好，煎汤后去渣，加入大米煮粥服食，每天一次，3～5天为一疗程。2.母鸡１只，煮成白汤，用此鸡汤，加水，加入当归10克，芡实5克煎汤饮下。3.莲子18克，郁金9克，柴胡9克，共煮汤服用，每天一次，连服数日4.大米50克，大枣20枚，党参10克，煎成米汤饮服。5、可服用月子调理汤补益气血。
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第二篇乳房漏奶:漏奶很尴尬？别慌！赶紧试试这些方法
全世界都在提倡母乳喂养，可是刚开始给宝宝哺乳时极易发生漏奶的情况，这让新妈妈们十分尴尬。那么为什么会发生漏奶？又该怎么处理呢？《医知袋鼠》为您支招。
为什么会发生漏奶？有些新妈妈在开始哺乳的时候，即出现漏奶的情况，一般和以下因素有关系：
1、乳汁分泌不规律
刚开始哺乳到6周的时间内，妈妈的乳汁和宝宝的需求还处在磨合期，没有形成规律，到了喂奶时间，很容易发生漏奶。
2、泌乳反射
由于某些原因发生泌乳反射时，比如看到别的妈妈哺乳，你周围有其他宝宝哭或者你用另一侧乳房哺乳时，都会诱发漏奶。
3、乳房构造所致
从乳房结构上看，乳头位置较低，这也会产生漏奶。
4、乳汁分泌过多
有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝宝的需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢。
5、妈妈气血虚
中医认为妈妈有“收不住奶而漏出”的情况，生孩子的时候体力消耗很大，失血较多，之后饮食、休息不足，造成气血虚弱，产生漏奶。
Tips：对于漏奶，妈妈们不用特别担心。一般到了母乳喂养的第6～10周，待妈妈和宝宝相互适应后，漏奶的情况就会自然停止了。若漏奶情况比较严重，也可以遵医嘱用中医进行调理。
处理漏奶的5个小妙招1、合适的文胸 防漏奶垫
带上适合自己的文胸，最好不要带有刚托的哺乳文胸，文胸里面垫上棉防漏奶垫、纱布或者棉的小毛巾，浸湿后要及时更换。漏奶严重的妈妈，还可以选择佩戴护奶器，露出的奶水流入护奶器中。
2、乳房胀的太满前哺乳
妈妈在乳房胀得太满之前给宝宝哺乳，给宝宝喂奶时，尽量一侧吸空后，再喂另一侧。如果宝宝不需要哺乳，妈妈感觉乳房发胀，可以用吸奶器将乳汁吸出，放到冰箱里储藏备用。
3、挤出一两滴或按压乳头
每次漏的时候，妈妈可用手挤两滴出来，不要挤太多，时间久了慢慢就不漏了。吃奶的时候，另一边漏奶可以用手指按压乳头就会回奶。
4、外出时有准备
外出前把奶水吸空，还可以事先准备好换用的衣物。如果在不方便时候，感到乳汁要流出来了，可以将双臂在胸前交叉、环抱，轻轻地压住乳房，能阻止意外漏奶。
5、吃补气养血的防漏奶食谱
（一）五红汤
功效：养脾补益气血，安神补虚，生津止渴。
食材：枸杞、红枣、红豆、红皮花生米各一把、红糖适量。
制作方法：
1、红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，洗净放入砂锅，浸泡半小时；
2、加入适量红糖，搅匀；
3、大火烧开后，改成小火，熬1个小时即可。
（二）党参覆盆子红枣粥
功效：补气养血、固摄乳汁。
食材：粳米100克，党参、覆盆子各10克，大枣20枚，白糖适量。
制作方法：
1、将党参、覆盆子放入锅中，加适量清水煎煮，去渣取汁；
2、粳米淘洗干净；
3、将药汁、大枣、粳米放入锅内煮粥，待粥熟时，加入白糖调味即成。
（三）黄芪淮山鹌鹑汤
功效：补气益血
食材： 黄芪、 淮山、芡实各30克，熟地黄、红枣各15克 ，鹌鹑一只。
制作方法：
1、鹌鹑洗净，切块；
2、其余用料洗净，清水浸泡约30分钟，红枣去核；
3、全部用料放入锅内，加清水适量，文火煮2-3小时，加食盐调味。
第三篇乳房漏奶:产后漏奶的自我判断和解决方法
近期，有很多妈妈在催乳大师网公众号里面留言，说自己漏奶严重。有的宝宝能吃饱，但是大部分漏奶的妈妈所哺乳的宝宝是吃不饱的。家人都以为是奶水太足的原因，但是宝宝吃的时候的吞咽声却比较少。为此，我们在这里给大家普及一下这方面的知识；为什么会漏奶，什么样的漏奶是正常的，以及漏奶的妈妈应该怎么处理。
首先我们要对自己的身体有一个判断。先要提问自己几个问题：
1、怀孕前自己的月经情况，是否经常性的延迟或者提前？
2、自己的腰部是否特别的凉？
3、没有化妆的情况下，自己的脸色是怎么样的？自己手的温度是什么样的？
根据这些问题，找出自己真正的毛病所在。
1、如果孕前自己的月经情况是不稳定的，经常提前、量少，说明自身的气虚可能性比较大；如果是经常性的延迟，说明自身的血虚的可能性比较大；如果月经时期，块状物很多，说明有一定的宫寒情况（这种情况，一定要及时做产后发汗，原因可以看我们之前写的文章《为什么一定要做产后发汗》）。
（图片由北京催乳师马桂梅老师提供）
2、如果自己的腰部如果特别凉，用双手捂住的时候是那种热手触摸冰的感觉，就说明你的肾气有一些不足，而且自身的寒性比较大。这种情况多发于平时的穿衣打扮上，穿吊带装、露背装、露脐装太久会影响自身的身体状况，比如宫寒、体寒、淤堵等等（体寒的妈妈们一般奶量比较少，需要催乳师做产后发汗或者中医师调理）。
3、如果自身的双手在别人摸起来是非常凉的，说明你气血双虚的可能性比较大，肾气缺乏，而且宫寒的厉害。
4、如果你的脸色是泛白而无光泽，说明是血虚，如果在颧骨附近有局部潮红的症状，并且按之疼痛，说明身体的某条经络肯定有淤堵并且有热，这样也会影响奶量。如果是整个人看起来比较萎靡，精神力差，有可能是气虚或肾气不足。
什么是漏奶？
漏奶，就是宝妈在产后哺乳中不经宝贝吮吸或未经挤压而乳汁自溢的临床医学现象。
正常的漏奶：
产后漏奶的原因有很多，如果是在哺乳时一侧吸吮的同时，另一侧漏奶，这是正常的。如果是因为奶涨，稍微碰到一点便会漏奶，也是正常的，是乳房充盈的表现。还有一些宝妈看到宝宝的时候 或者是看到别的宝妈哺乳的时候 条件反射引起自己的乳汁漏出，这都属于正常的表现。
（催乳大师网公众号：dzcrs58）
不正常的漏奶：
大部分的妈妈（尤其是剖宫产的宝妈），因为分娩时气血消耗过大，生产过程中失血过多，加之产后饮食不调，休息不足，极易造成气血虚弱，因此产生漏奶。有的妈妈是因为脾气比较急，经常大吼大叫，导致自身的肾气不足而不能守住奶，也会造成漏奶的现象。
有很多妈妈不仅漏奶而且还乳头凹陷、扁平，不能正常的哺乳，这种情况建议看一下我们之前的文章《乳头凹陷的妈妈如何顺利哺乳》。
很多漏奶严重的妈妈，身体内只要产奶了就会流出来，根本存不住，孩子更是吃不饱，这种就是严重的身体虚弱导致的。气血虚弱、肾气不足，不能让自身的力量固守住乳汁，所以就会产生漏奶的现象。
漏奶的解决方法
想要解决漏奶问题，就必须先找到自己的病症所在。正常的就漏奶就需要多不准备一些干净的毛巾或防溢乳垫以及更换的衣物，在奶涨的时候可以适当的用手挤出一部分或者用吸奶器吸出一部分。
对于不正常的漏奶，则需要宝妈迅速的补充气血，饮食上要多吃一些补气血的食物，找个靠谱的中医按照自身的情况开个药方，或者让催乳师进行穴位的按摩并辅以汤剂，相信也能很快的治愈的，对于奶量不稳定的妈妈，建议大家观看我们之前的文章《是什么导致你的奶量起起伏伏》，生气是万病之源，心情愉快是非常重要的！
（图片由南宁催乳师黄妙玲老师提供）
很多妈妈因为不明白其中的原委，就以为自己的身体条件不能正常哺乳而放弃母乳喂养，甚至某些论坛里面所讨论的一些关于漏奶的知识都是以偏概全，就全面否认自己、否认催乳师的能力，这都是不可取的。
在哺乳期，绝大多数的问题都是可以解决的，除非极其特别的原因，或者身边找不到靠谱的催乳师、中医师。
一定要坚持母乳喂养，这不仅仅是最适合宝宝宝宝的食物，更是宝妈与宝宝交流的最佳时期。开奶在哺乳期里面是非常重要的，关于开奶，如果有不明白的可以，可以看我们之前的那篇文章《开奶-比你想象的更重要》。
（图片为北京催乳师马桂梅老师手法图）
还有一点，就是一定要找个靠谱的催乳师，有一些月嫂学的知识比较片面。遇到事情了还没有辩证就直接说肯定是某某原因啥的，这都是不可取的。遇到专业的问题，一定要找专业的人去问才行。关于哺乳，还是催乳师比较在行。
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