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【一】:笔记本电脑卡之各种解决方法
解决电脑卡的各种方法
一、检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、电源电压不稳，电源功率不足，更换质量高的功率大的电源。
三、清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 %temp% --确定。3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。
7、减轻内存负担 ，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
四、升级主板、显卡、网卡驱动。
五、加大物理内存，更换成质量高的内存，合理设置虚拟内存 。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最小值为物理内存的1.5倍，最大值为物理内存的2-3倍 。再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用。
最后不行的话 只有 从装系统啦 要轻松流畅上网你是否注意到你的电脑系统磁盘的可用空间正在一天天在减少呢？是不是像老去的猴王一样动作一天比一天迟缓呢？
没错！在Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）日志文件（*.log）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）以及其他临时文件。特别是如果一段时间不清理IE的临时文件夹“Temporary Internet Files”，其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。这些LJ文件不仅仅浪费了宝贵的磁盘空间，严重时还会使系统运行慢如蜗牛。这点相信你肯定忍受不了吧！所以应及时清理系统的LJ文件的淤塞，保持系统的“苗条”身材，轻松流畅上网！朋友来吧，现在就让我们一起来快速清除系统垃圾吧！！下面是步骤很简单就两步！
在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去（黑色部分），点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！
双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。
一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。
三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。
7、减轻内存负担 ，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
四、升级显卡、网卡驱动，换个档次高一点的显卡。www.shanpow.com_笔记本电脑升级后卡怎么办。
五、加大物理内存。
六、合理设置虚拟内存 。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置。
七、用优化大师或超级兔子优化电脑。
这些办法用过了，电脑还是很卡，你就得检查你的硬件是否有问题，或者要试试换一个系统jj
让WinXP运行更快捷 、更可靠的23招实用技巧，希望对您有所帮助 ：
1)在系统中安装Ultra-133硬盘加速扩充卡或带有8M缓存的ATA硬盘，可以有效减少系统的启动时间。
2)把内存增加到512M以上。
3)确定Windows XP使用的是NTFS文件系统。检查方法 ：双击"我的电脑"，在C ：盘上右击鼠标，选择"属性"，检查文件系统的类型。如果是FAT32，就把它转换成NTFS，方法是 ：先备份所有重要的数据，然后选择"开始"菜单里的"运行"，输入CMD后确认。在提示符下，输入CONVERT C ： /FS ：NTFS和回车。在这个过程中，最好不要中途异常中断，并确保系统中没有病毒。
4)关闭文件索引功能。Windows索引服务要从硬盘上大量文件中提取信息并创建"关键字索引"，如果硬盘上有数以千计的文件，这个功能可以加快从这些文件中搜索信息的速度。但Windows创建这个索引要花费很多时间，而且大多数人从来不使用这个功能。关闭的方法是 ：双击"我的电脑"，在硬盘和下面的子文件夹上右击鼠标，选择"属性"，取消"使用索引以便快速查找文件"。如果有警告或错误信息出现(如"拒绝访问")，点击"忽略"即可。
5)升级主板和显卡的驱动程序，升级BIOS。
6)每三个月左右清空Windows的预读取文件夹(Windows\Prefetch)一次。
Windows把频繁使用的数据存放在预读取文件夹中，需要再次使用这些数据时就可以大大加快读取速度。但时间一长，这个文件夹中就会有大量不再使用的垃圾数据存在，反而增加了Windows的读取时间，影响了系统性能。
7)每个月运行一次磁盘清理程序，删除临时和无用文件。方法 ：双击"我的电脑"，在C ：盘上右击鼠标，选择"属性"，点击"磁盘清理"按钮。www.shanpow.com_笔记本电脑升级后卡怎么办。
8)在"设备管理员"中双击IDE ATA/ATAPI控制器，到Primary/Secondary IDE Channel里将所有连接设备的转输模式都设定为使用DMA(如果可用)。
9)更新接线.采用了新式的硬盘后，应该同时为所有IDE设备换装80线的
Ultra-133线缆。如果只安装一个硬盘，那么这个硬盘应该安装在线缆的顶端，不要安装在线缆中间的那个接口，否则可能发生信号异常。对于Ultra DMA硬盘驱动器来说，这些异常信号会影响驱动器发挥最佳性能。
10)清除所有spyware(间谍程序)。有很多免费软件，如AdAware，可以完成这个任务。清除后，所以包含spyware的软件都将不能正常工作，如果确实需要其中的某个软件，就把它重新安装一遍吧。
11)从启动组里删除不必要的程序。方法 ：选择"开始"菜单里的"运行"，输入"msconfig"，进入"启动"选项卡，取消不想在系统启动时加载的项目。对于不能确定的项目，查阅一下"WinTasks Process Library"(进程库)，里面包含了已知的www.shanpow.com_笔记本电脑升级后卡怎么办。
系统进程、应用程序和spyware的描述。也可以在google等WEB搜索引擎中查找。
12)进入控制面板中的"增加/删除程序"项，删除不必要的和不用的程序。
13)关闭所有不必要的动画和活动桌面。方法 ：在控制面板中点击"系统"图标，进入"高级"选项卡，对"性能"进行"设置"，在"视觉效果"选项卡上， 选中"自定义"单选框，将有关用户界面特性设定为禁用状态。
14)使用Tweak-XP软件编辑系统注册表，进一步提升性能。
15)定期访问微软Windows更新站点，下载所有标有"Critical(重大)"标志的更新项目。
16)每周更新防病毒软件。系统中最好只安装一套防病毒软件，安装多套软件会对性能带来不利影响。
17)安装的字体数量不要超过500种，字体数量太多会使系统变慢。
18)不要对硬盘分区。Windows XP的NTFS文件系统在一个比较大的分区上运行会更有效率。以前，人们为了方便数据组织或重新安装操作系统时不必格式化整个硬盘而对硬盘进行分区。在Windows XP的NTFS文件系统中，重新安装操作系统已不必重新格式化分区，数据组织更可以通过文件夹来完成。例如，不需要再把大量的数据放到另外划分的D ：盘上，可以创建一个命名为"D盘"的文件夹，数据放在这个文件夹中即不影响系统性能，又能起到很好的组织作用。
19)测试内存条(RAM)是否完好。建议使用免费程序MemTest86，先用这个程序制作一个启动盘，用此盘启动电脑后程序将对内存条运行10项不同的测试，每项测试进行3遍。如果测试中遇到错误，就关闭电脑，拔掉其中一根内存条(如果有多根的话)，重新测试。仍掉坏的内存条，换上一根好的。
20)如果电脑上安装了CD或DVD刻录机，有时候升级驱动程序可以使刻录速度更快。
21)取消不必要的服务。Windows XP调用了许多用户可能根本用不到的服务，这些服务不仅影响运行速度，对保护系统安全也非常不利。因此，可以根据需要禁用不必要的系统服务。方法 ：选择"开始"菜单里的"运行"，输入"Services.msc"打开"服务管理控制台"，通过更改服务的启动类型启动或停止该项服务。
22)如果感觉Windows的单窗口浏览器速度比较慢，可以加以改进，方法是 ：打开"我的电脑"，点击"工具"->"文件夹选项"->"查看"，选中"使用独立的进程打开文件夹窗口"。这样可以防止一个较慢的设备影响用户界面的响应速度。
23)打开机箱，把灰尘和碎片打扫干净，每年至少做一次。同时检查一下所有的风扇是否工作正常，主板上的电容器有没有膨胀或泄漏。
至此，23招都用过一遍，是不是对自己的系统更满意了?
提醒 ：虽然"碎片整理"对提升电脑性能作用有限，但一个没有碎片的硬盘总比一个布满碎片的硬盘消耗的功率少，况且，一旦硬盘损坏，如果硬盘上的数据连续存放，就更容易恢复.所以，仍建议每隔一段时间(根据机器使用情况，从数月到一年不等)，对硬盘做一次"碎片整理"。
======就是下面的文字(这行不用复制)=============================
@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*" del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系统LJ完成！
echo. & pause
=====到这里为止(这行不用复
制)==============================================
以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！就还你一个“苗条”的
系统了！！到时候再看看你的电脑，是不是急速如飞呢？可别忘了回帖喔！
注：LJ就是垃圾的意思！这招比那些所谓的优化大师好用！最重要的是无论在公司默认的系统环境还是在自己家中的电脑都不会破坏系统文件
【二】:电脑用久了很卡怎么办？
电脑用久了很卡怎么办？我教你 [图片]
1、单击“开始”菜单中“程序”的“附件”，单击“系统工具”再单击“清理磁盘”，选择C盘，确认后，选中所有的“口”，再确认；再在“系统工具”中点击“磁盘碎片整理程序”，这需要花很长时间，请耐心等待。一些程序删除了，但并非完全删除，在计算机的注册表中仍然保留安装信息，如不及时删除这些无用的信息，时间久了，注册表就会变得越来越大，影响系统的工作性能。你可利用下述方法将其彻底删除。
2、在多次安装和反安装后，系统保留了很多无用的DLL文件，应将其删除。单击“开始”菜单，单击“运行”，在文本框内键入“regedit”，打开“注册表编辑器”窗口，依次打开
HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Micosoft\Windows\CurrentVersion\SharedDLLs分支。在对话框的右侧，其键值数据后面的括号中都有一个数字，如果数字为0，说明该DLL文件已成为垃圾，将其删除。
3、将不要的程序卸载时，应在“控制面板”中的“添加/删除程序”选择确定删除，这才是彻底的删除方法。在磁盘分区中删除效果不好，有时有些程序是删除不掉的。即使在“控制面板”中的“添加/删除程序”卸载了，但有的程序在注册表中仍有这些程序的名称，成为垃圾。用上述方法打开“注册表编辑器”窗口，依次打开
HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Micosoft\Windows\CurrentVersion\Uninstall分支。Uninstall主键下的每一个文件夹对应一个应用程序，打开某一文件夹，即可看到程序反安装的内容，包括程序名
DisplayName和UninstallString。找到你删除过的程序名后，右键单击其上层文件夹，选择“删除”。
4、一些不带Uninstall程序或不用安装（复制到计算机中的）即可在Windows中直接运行的程序，如许多小型游戏等，注册表记录程序运行的参数。如果删除了这样的程序，仍要在注册表中删除这些无用的信息。依次打开HKEY_CURRENT_USER\Software分支。从各子键中找到相应程序的文件夹后，将其删除。你也可单击“编辑”|“查找”命令逐一查找包含这些软件信息的子键或键值项，进行彻底清理 ------------------------------------------
winkey+d :
这是高手最常用的第一快捷组合键。这个快捷键组合可以将桌面上的所有窗口瞬间最小化，无论是聊天的窗口还是游戏的窗口
……只要再次按下这个组合键，刚才的所有窗口都回来了，而且激活的也正是你最小化之前在使用的窗口！
-
这个就是winkey
winkey+f :
不用再去移动鼠标点“开始→搜索→文件和文件夹”了，在任何状态下，只要一按winkey+f就会弹出搜索窗口。
winkey+r :
在我们的文章中，你经常会看到这样的操作提示:“点击‘开始→运行’，打开‘运行’对话框……”。其实，还有一个更简单的办法，就是按winkey + r！
alt + tab :
如果打开的窗口太多，这个组合键就非常有用了，它可以在一个窗口中显示当前打开的所有窗口的名称和图标●，选中自己希望要打开的窗口，松开这个组合键就可以了。而alt+tab+shift键则可以反向显示当前打开的窗口。
winkey+e :
当你需要打开资源管理器找文件的时候，这个快捷键会让你感觉非
常“爽”！再也不用腾出一只手去摸鼠标了！
小提示:
winkey指的是键盘上刻有windows徽标的键●。winkey主要出现在104键和107键的键盘中。104键盘又称win95键盘，这种键盘在原来101键盘的左右两边、ctrl和alt键之间增加了两个windwos键和一个属性关联键。107键盘又称为win98键盘，比104键多了睡眠、唤醒、开机等电源管理键，这3个键大部分位于键盘的右上方。 再补充点.....
F1 显示当前程序或者windows的帮助内容。
F2 当你选中一个文件的话，这意味着“重命名”
F3 当你在桌面上的时候是打开“查找：所有文件” 对话框
F10或ALT 激活当前程序的菜单栏
windows键或CTRL+ESC 打开开始菜单
CTRL+ALT+DELETE 在win9x中打开关闭程序对话框
DELETE 删除被选择的选择项目，如果是文件，将被放入回收站
SHIFT+DELETE 删除被选择的选择项目，如果是文件，将被直接删除而不是
放入回收站
CTRL+N 新建一个新的文件
CTRL+O 打开“打开文件”对话框
