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【一】:孤独与寂寞
孤独孤单与寂寞的含义与区别？
孤独和寂寞应该有着本质的区别。孤独时，你不见得会寂寞；而寂寞的时候，你未必会孤独。
因为孤独的人，身边没有他人；而寂寞的人，身边虽然有他人，但对方可能无法走进你的内心。
或者可以这样说：孤独的时候，你懒得理别人、不屑于理别人。因为孤独可以是一个人的狂欢、孤独的时候可以任由自己思绪飞扬；而寂寞的时候，就算你处身于喧闹中，却依然会很落寞，因为身边找不到合适与心相伴的人。
一生就是逃离孤单的过程，但孤单不是寂寞，只是一种由外界所形成的感慨，不源自于内心，因为孤单不是寂寞。他是一种对立，是一种对于喧嚣的厌恶，是一种不含感情的字眼，因为没有其他的注意力值得分散，所以我们会觉得孤单。寂寞：就是这样一种无形的东西，挥之不去，叫之也不会来，却在你思想毫无遮拦的时候悄然而至，侵袭着你的心灵，躲之不及，无法回避，来了，就丝丝屡屡占据着你的心灵，必须用了全心去应对。寂寞就是一种毒,一无解药的毒寂寞是个人的内部感受，无法由人的外在表现加以判断。
孤独孤单是只一个人，寂寞是指心里上的空虚！
人的 孤单身影
一生就是逃离孤单的过程，但孤单不是寂寞，只是一种由外界所形成的感慨，不源自于内心，因为孤单不是寂寞。他是一种对立，是一种对于喧嚣的厌恶，是一种不含感情的字眼，因为没有其他的注意力值得分散，所以我们会觉得孤单。寂寞：就是这样一种无形的东西，挥之不去，叫之也不会来，却在你思想毫无遮拦的时候悄然而至，侵袭着你的心灵，躲之不及，无法回避，来了，就丝丝屡屡占据着你的心灵，必须用了全心去应对。寂寞就是一种毒,一无解药的毒寂寞是个人的内部感受，无法由人的外在表现加以判断。
孤单，是一个人的孤单。寂寞，是一群人的寂寞。
如果是孤单，比较好办，实在不行就找别人，那样就能摆脱孤单。但是寂寞就麻烦了，在一群人里仍然感到内心的空虚？那么换个方法吧。比如多看书，多听音乐，多去山上晒太阳。可别笑，这些都是有帮助的。 每个人的内心都是孤独的，只不过大多时候我们不去想，或没法去想。如果你觉得怎么做都没效果，那不妨多去看看大自然，成为自然的友人。与天地为伴也就不怎么孤单了。但是最重要的是你一定要明白，我们本身就是自己最好的朋友。学会与自己为伴，与寂寞为伴，你的生活才会更精彩！
我知道什么是孤单，什么是寂寞。我说自己是个寂寞的人，但不是个孤单的人。孤单是没有人在你身边陪你，而寂寞是无法把心中的感受让人分享的一种苦楚。当我一次次独自走在大街的时候。我很想知道自己为什么那么的伤感。我喜欢一个人的独处，但我却害怕寂寞。 我想到我为什么是这样，记得初中的时候喜欢一个女孩，我为她伤心了四年。每次听到她的名字都会流泪，我就是这样一个伤感的男孩，我曾问自己是为什么，可我找不到答案，那个时候我学会了一个人的独处，一个人去淋雨。如今大二的我却还是那样的伤感，也许过去的就应该过去。我是个善良的人，我不知道这样的人是不是能适应社会，我不知道做自己好。还是做社会的奴隶��
寂寞是一个人没有人能与你感同深受，内心想法无法倾述，寂寞是心中有想念的人但是TA却不在你身边，所有感觉孤单的人到人多的地方就好了，而寂寞的人身边无论怎么吵闹仍然内心寂寞，因为没人能与你分享了解你。
孤单，孤独，寂寞，分别是什么意思？？？ 基础信息
词目：孤单 拼音：gū dān
基本解释
1. [alone;lonely]∶感到寂寞(孤独寂寞) 儿女在外地工作,老人十分孤单 同里陈穣父母死,孤单无亲戚, 丁氏收养之,及长,为营婚娶。－－《南齐书·韩灵敏传》 2. [(of physique) frail] [力量]∶单薄
详细解释
孤独；单身无依靠。 《南齐书·孝义传·韩灵敏》：“同里 陈穣 ，父母死，孤单无亲戚， 丁氏 收养之。” 唐 无作 《谢武肃王》诗：“云鹤性孤单，争堪名利关。” 清李渔 《比目鱼·回生》：“难道你终朝相并，竟没有片刻孤单？” 吕剧《李二嫂改嫁》第二场：“一无亲二无故多么孤单。”
基本概念
人的 孤单身影
一生就是逃离孤单的过程，但孤单不是寂寞，只是一种由外界所形成的感慨，不源自于内心，因为孤单不是寂寞。他是一种对立，是一种对于喧嚣的厌恶，是一种不含感情的字眼，因为没有其他的注意力值得分散，所以我们会觉得孤单。寂寞：就是这样一种无形的东西，挥之不去，叫之也不会来，却在你思想毫无遮拦的时候悄然而至，侵袭着你的心灵，躲之不及，无法回避，来了，就丝丝屡屡占据着你的心灵，必须用了全心去应对。寂寞就是一种毒,一无解药的毒寂寞是个人的内部感受，无法由人的外在表现加以判断。 孤单，是一个人的孤单。寂寞，是一群人的寂寞。如果是孤单，比较好办，实在不行就找别人，那样就能摆脱孤单。但是寂寞就麻烦了，在一群人里仍然感到内心的空虚？那么换个方法吧。比如多看书，多听音乐，多去山上晒太阳。可别笑，这些都是有帮助的。 每个人的内心都是孤独的，只不过大多时候我们不去想，或没法去想。如果你觉得怎么做都没效果，那不妨多去看看大自然，成为自然的友人。与天地为伴也就不怎么孤单了。但是最重要的是你一定要明白，我们本身就是自己最好的朋友。学会与自己为伴，与寂寞为伴，你的生活才会更精彩！ 编辑本段一、前言
孤单常被视为是[人类痛苦最普遍的来源之一]，每个人隔一段时期就会被孤单的感觉包围，并会持续一段时间，甚至终身为寂寞所苦。不要认为孤单是绝望的和失望的，就算你是一个彻彻底底的失败者，还是一个被别人孤立的坏小子，你都可以重新从开始，不要管别人怎么说你的心灵永远都有纯洁的一面。
编辑本段二、定义：孤单是
1. 感觉跟别人缺乏有意义的接触，他是一种内在的空虚，有时掺杂有悲哀、灰心、被孤立、不安、焦虑、被拒绝 2. 一种强烈想被某人需要的感觉。 3. 人常感到自己被排斥在外、不被需要、或被人拒绝，有时即使是在人群之中也觉孤单。 4. 许多人也会觉得自己没有价值。 5.是一种心理需要，对自己现在阶段的心理感受的自我体会。
编辑本段三、孤单分为三类及解决之道
1. 感情的孤单：是指缺乏或失去与他人在心理上的亲密关系。 解决之道：每个人都是一个不同的个体，每个人解决的方式也都不同。可以尝试着在繁忙的生活中给自己留出些空闲来感受自己、习惯自己并试着领悟他人。这包括领悟他人的感性、领悟他人的风格。这样自己慢慢地就会更加清晰地洞察自己，更加深刻地理解孤单，也就会找到适合自己的、解决感情上孤单的方式方法。 2. 社会的孤单：是一种无目标、焦虑及空虚的感觉。这样的人会觉得自己是局外人，站在生活的边缘。 解决之道：除了需要与某个人有深交外，他还需要有一群能接纳他的朋友团体，并具备与人交往的技巧。可以尝试着观察身边善于与人相处的朋友或同学同事的为人处事的方法，从中感受到融入集体与否的差别。 3. 存在的孤单：是指与神隔绝的人所感受的孤独，他会觉得生命没意义或无目标。 解决之道：时刻铭记——我是一个人，我有享受孤单的权利，但前提是，我要活着。或许人出生就是在向坟墓前进，幼年时手脚并用地爬着，少年时连蹦带跳地跑着，青年时步伐稳重地走着，老年时步履蹒跚地还一步一回头……但与其无意义、与目标地向着终点的坟墓前进，倒不如充分地享受人生中的一切美好和不美好的事物，包括孤独。
编辑本段四、区分[孤独]与[孤单]：
孤单(Loneliness)：是被迫成为独自一人；是痛苦、绝望又不愉快，是吞噬我们，紧抓不放，使我们用尽力气也难挣脱。 孤独(Solitude)：是自愿离开人群；能使人更新、重生，也是一种享受；可凭己意开始或结束。
编辑本段五、孤单的原因：共分五类
一、社会的因素：孤单源于我们这个时代的精神。大多数观察者同意：现代社会的快速变迁使得人与人不再有密切的接触，孤单因此
成为通病。 1、科学技术：时效与便捷至上的风气使人少有时间建立深厚、圆满的关系；复杂的科技增加了对专家的需求，而这些专家有时既没有时间又没有能力与非专家沟通，结果人际关系因而变得浅薄，孤单的感觉也更形普遍。 2、变动性：人们不愿与他人建立深厚友谊，以免日后分离时痛苦不堪。 3、都市化：虽然人们群居于城市，但却明显的有退缩离群的倾向，害怕与陌生人接近，变得退缩、多疑，在人群中感觉不自在，极想避开吵杂纷扰。 4、电视：这种现代发明在两方面造成人与人的疏离。一是提倡肤浅关系的节目内容，二是人们养成坐在萤光幕前的观赏习惯。 二、发展的因素： 1、归属：当我们看到离婚率正有增无减及骇人听闻的虐待儿童事件如此普及，就不难了解为何许多年轻人会觉得疏离而无所依归。这些人长大后往往会觉得孤单。 2、接纳：父母以不同方式表达接纳；藉着爱抚、花时间陪孩子、倾听、管教表达关爱。若没有这些表现，或孩子被忽视苛责，他们会觉得自己没价值，也会认定自己不属于人群，而从人群中退缩，或者是强迫自己加入人群，却招致更多的排斥，因此变得很难信任别人，无法与人建立亲密关系。低自尊或自觉不被接受将更加增孤单感。 3、获取社交技巧：我们都认识一些在社交上适应不良的人，他们对别人的需求与态度不够敏感，也不知道如何建立和谐的人际关系。他们可能会勉强自己加入别人，却一再遭到排斥、挫折而更觉孤单。 三、心理的因素： 1、低自尊：这牵涉到我们对自己的看法，如果我们看自己一无是处，低估自己的价值，便会表现退缩；如果自视过高，我们便夸大了自己的价值而表现自满。这两种反应都有碍与人的亲近。 当我们对自己没信心时就很难与人建立友谊；心中若觉亏欠，就不能付出爱；同样的，若无法虚心，也不能接受爱。 适度的自我尊重有助于与人建立良好关系，同样，与人有良好关系也容易建立自尊，并减少孤单的感觉。相反的，低自尊使人自觉差劲或羞怯，并会有过度依赖别人的现象。当别人无法配合其需求时，就会有强烈的不安全感及很深的孤单感。 2、无法沟通：沟通不良可能是许多人际问题中最根本的。人若不想沟通或不知当如何坦诚沟通，疏离孤单的感觉就会持续下去，即使置身众人中亦然。
3、自贬的心态：孤单乃是由于我们的几种心态： 1） 争胜的心态：我们将生命看做一场大规模的竞赛，成功是胜利者的奖品，竞争是一种生活方式。 2） 独立的心态：我们的举止犹如自己是个强健的个体，完全独立，无需神或他人的帮助。 3）占有的心态：我们争取能据为己有的一切。 4）苛求的心态：使我们为自己的权力而争，并苛求[公平]。 4、敌意：有时候愤怒者会因真实的或想像的不公平而感觉被反对、打击或觉得愤恨难平。有时候怒意是出于自我怨恨而转向别人。 5、恐惧：人之所以如此，往往是因为害怕亲密，害怕被认识，害怕被拒绝或害怕受伤。孤单固然痛苦，但对这些人而言，去接近别人的不安全感与恐惧则更痛苦。 四、情境的因素：有些人是因为察觉自己所处的情境特殊而感到孤单。 最容易感觉孤单的是那些单身人士或是丧偶者以及老年人，他们生活孤独，被悲哀情绪笼照。 高居领导位置的人有时也觉孤单，所谓[高处不胜寒]，因为他们走在人群的前面或被排斥在人群之外。 五、灵性的因素：神为自己的缘故创造人类，但是他对我们十分尊重，甚至容许我们反叛。人类确实这样做了，自此以后我们的心就不得安宁，因为我们将自己与神隔绝。成千上万的孤单者不愿向神认罪，却一味沈溺在药物、性、新奇经验、工作、运动，或一些其他的活动中。但总无法挥去内心的不安。孤单(尤其是生存的孤单)来自我们不曾察觉或承认的罪、来自罪恶感、对神的反叛，或者有时候漫不经心的忽略神对我们的关心及神对我们生命的要求。
编辑本段六、孤单的影响
将自己从人群中孤立出来经常(但非每次)是孤单的表示。这类人会间歇的尝试与人亲近、接触，但却常常失败。 低自尊：感觉自己没有用是一种迹象，也是造成孤单的原因。 无望：有时会导致绝望，甚至想自杀。 酗酒与嗑药：人们常藉此逃避孤单或寻找可以共醉的朋友。 暴力发泄：孤单以暴力和犯罪形式表现出来，藉此抒发痛苦并引人注意。
编辑本段七、解决
承认问题的存在：当人们感觉孤单，要探索此问题的第一步就是得承认孤单的感觉，并且明白，要针对问题有所解决，痛苦是难免的。 探究造成孤单的因素：众所周知，造成孤单的原因多如牛毛，如果能确认这些原因(透过与受辅者一起讨论及透过对问题的探索)，就可以针对原因来治本，而不止是减轻症状而已。 接受不能改变的情况：在探讨原因时，重要的是得认清哪些 是可以改变的(如造成孤单感的不良自我观念或自贬的态度)， 哪些是不能改变的问题。 a. 鼓励人们建立积极乐观的内在生活，珍视生活中美好的部分，并培养幽默感。这不仅只是去形成[积极思想的能力]，还包括拒绝自怜，即使在社会变迁的动荡、孤单及沮丧中，仍愿看生活的光明面。 b. 建立一种与人保持接触的生活方式。 c. 宗教信仰能帮助人把生命看得完全，使人找到生命的目的与意义，并帮助人在恶劣的环境中仍持守对神的信心，相信神的保守及权能。孤单的人虽然往往无法改变环境，但是藉着神的能力及辅导者温柔的鼓励，却能改变他们的态度与心境。 改变那些可以改变的：虽然有些造成孤单的原因已根深蒂固，但仍有些因素是可以改变、修正或去除的。 a. 建立自信：我们必须帮助孤单的人认识他的能力、优点、天赋的恩赐及弱点。许多人终其一生都告诉自己(虽然他没有说出来让人听见)并确信自己是难看的、无能的、遭人嫌恶的。结果我们变得自卑、缺乏信心而无法面对、处理新状况。我们必须提醒受辅者，在神的眼里，每个人都有价值，都是神所喜爱的(参阅约3：16)；每一种罪都能被赦免(参约壹1：9)；我们每一个人都有不同的能力与恩赐，每个人也都各有软弱。 b. 要冒险：需要的鼓励与支持，帮助他们跨出步伐与人接触。 c. 需要社交技巧：他们对人不够敏感，连基本的沟通技巧都不会。辅导者应协助他找出社交的错误，教导受辅者如何与人交往，并对实行成效加以评估。 满足灵里的需求：除了人际关系外，若不能带领人认使识神，孤
单的感觉仍旧无法一扫而空。神无条件的爱我们每一个人，为我们而死，让我们藉着认罪悔改可以到他面前，成为他的儿女，而他成为我们的好朋友，比弟兄更亲密(参阅箴18：24)。圣灵居住在每一位信徒心中，帮助我们，为我们祈求，使我们更像基督。 若你感到孤单，那么，请正视自己的情感。你是真的需要TA来陪你吗？还是，只是一种心理作用罢了？要学会坚强。
编辑本段八、孤单的防范
克服变迁：现今一切讲求表面化，重视快捷方面的时代，要与人建立关系，就必须下定决心，愿意付出时间，并尽一切的努力。 逐渐学习接纳并培养社交能力 ：人们从公开的演说，甚至经常从家庭中感到他们是重要的、有价值的，并且有能力与别人共处。如先前所提，孩子若觉得自己有所依属，是被接纳的，他们便不太感觉孤单。 辅导与预防：孤单有时是因为人们的敌意、恐惧、自我挫败的态 度或行为，及根植在心中的不良自我概念所造成，面对这些问题，辅导者与受辅者不只是要消除孤单的感觉，同时也要防范孤单感的加深或再发生。 灵性的成长：我们要再次回到基本的灵性问题上。只要帮助人能够与神及其他人建立良好关系，孤单感便减轻或消除。 学习付出关爱：将焦点从自身的形像重建上转而进入扶持他人或团体的形像重建。正视生命的尊贵与无价将有限之生命投资于无限永生之富足。
【词目】：孤独 【拼音】：gū dú 【词意】 孤独
例：百姓有不理(不合理)者如豪(同“毫”)末,则虽孤独鳏寡必不加焉。——《荀子·王霸》 孤独，在中国文字里解释，孤是王者，独是独一无二，独一无二的王者必需永远接受孤独，他不需要接受任何人的认同，更加不需要任何人的怜悯，王者绝对可以在很平静的环境下独行。 孤独并非是在自己心情压抑，或是失恋的时候出现的，那种感觉只是空虚和寂寞，称不上是孤独。孤独 是一种状态 ，是一种圆融的状态 ，真正的孤独是高贵的，孤独者都是思想者，当一个人孤独的时候，他的思想是自由的，他面对的是真正的自己，人类的思想一切都源于此处。孤独者， 不管他处于什么样的环境他都能让自己安静，他都能自得其乐。 孤独有时候也是一种财富 ，人只有在孤独时，心才会真正的安静下来，才会很理智，孤独不苦，是一种很高的境界。 孤独≠寂寞
编辑本段基本解释
孤独 gūdú [lo 孤独
[1]nely people] 古义：幼而无父和老而无子的人 百姓有不理(不合理)者如豪(同“毫”)末,则虽孤独鳏寡必不加焉。——《荀子·王霸》 孤独 gūdú 1. [isolated;lonely]∶孤立无所依附 小车站孤独地隐在树林里。——《筑路》 2. [alone]∶独自一个人;孤单 老汉拄着拐棍,背着草筐,整天孤独地踯躅在田野上。——《为了周总理的嘱托……》 3. [friendless;lonely]∶不合群;不喜欢跟人来往 他性情孤独,几乎没有什么朋友
编辑本段详细解释
1. 幼 孤独
[2]而无父和老而无子。 《礼记·王制》：“恤孤独，以逮不足。”《管子·四时》：“论孤独，恤长老。” 汉 荀悦 《汉纪·景帝纪》：“高年者人所尊敬，鳏寡孤独者人所哀怜也。” 宋 叶适 《徐公墓志铭》：“今鳏寡孤独夜宿暖堂寒苦，而僦钱无所得。” 2. 孤立无援，孤单无助。 《晏子春秋·谏下二》：“勇士不以众强凌孤独。” 汉 董仲舒 《春秋繁露·灭国下》：“ 鲁 大国， 幽 之会 庄公 不往， 戎 人乃窥兵於 济 西，由见 鲁 孤独而莫之救也。” 晋 干宝 《搜神记》卷二十：“ 邛都县 下有一老姥，家贫，孤独。” 宋 曾巩 《谢杜相公书》：“以孤独之身，抱不测之疾，茕茕路隅。” 邹韬奋 《萍踪寄语》一：“最伟大的莫过于大众的力量，只须朝这方向努力，不会感到孤独。” 3. 只 孤独
[3]身独处；孤单寂寞。 汉 徐干 《中论·法象》：“人性之所简也，存乎幽微；人情之所忽也，存乎孤独。夫幽微者，显之原也；孤独者，见之端也。是故君子敬孤独而慎幽微。” 宋 苏舜钦 《送韩三子华还家》诗：“早寄别后篇，微吟慰孤独。” 明 李贽 《又与周友山书》：“我既无眷属之乐，又无朋友之乐，茕然孤独。”老舍 《骆驼祥子》十四：“虽然 虎妞 能替他招待，可是他忽然感到自家的孤独，没有个老伴儿，只有个女儿，而且长得象个男子。”
编辑本段辨证分析
真正的 孤独
[4]孤独不是温饱后的无病呻吟。孤独是灵魂的放射，理性的落寞，也是思想的高度，人生的境界。它没有声音却有思想，没有外延却有内涵，孤独是一种深刻的诠释，是不能替代的美丽。 喧嚣里的独行客也是孤独的。也许越是纷繁越成空，越是孤独越丰富。一个人未必孤独，人多时，也许更茫然。月亮仅一个，却有众星捧，走在人海中，不知谁人懂。因此，才有了喧闹中的慨叹，热烈中的冷观。 独处时，才有时间思考；静思时，才有机会感悟。 能专心，方能深入。耐住寂寞、忍受孤独，也许才有奇迹的诞生。那些超前的理论学说，往往都在长久煎熬后，方被后人体悟和理解。很多科学发明，也经历了痛苦挣扎，才被人们认可和推广。那近乎黑暗的埋没，该是怎样的一种孤独？ 融入喧嚣，就难逃纷扰，经常身心疲惫、憔悴不堪。为功名利禄明争暗斗，为爱恨情仇恶性角逐，几多不害他人，又几多不被人害？殊不知，厚待别人方能善待好自己。 在一个群落，掩埋得越深，就越难找回真实的自我。只有一个人的世界，才能真正袒露活
脱脱的自我。 不会享受孤独，就不会享受人生。 学会 孤独
[5]忙里偷闲，闹中取静，才能享受孤独的时光，默默感悟失去和得到，回味遗憾和美好。 挤一点时间，品一杯香茗，做一次思考，那是何等的惬意？ 能从忙碌中解脱劳顿，能在静夜里独对心灵，能在晨曦时思考未来，那是一种无法表达的玄妙。 暗夜里，独守一盏心灯，凝望苍凉无垠的夜色，便没了痛苦，没了压抑，静静地品味著那份空旷开阔和寂静清远的孤独。漫步於自我的心灵旅途，就把平日里那颗焦躁的心融入了如水的宁静，在追忆和反思里淡品人生，在夜的最深处，触摸飞舞的灵魂，让虚无变得富有，这又是怎样的一种享受！ 读懂孤独的人才会珍惜和感恩。他不会因独处冷淡了亲情、友情和爱情。 细数淡漠下隐藏很深的渴望和寂寞，当你徜徉在孤独的海洋，一定会觅到另一颗同样孤寂的心，而那尘封的心灵敞开，你会在惊诧中再次迎来绝世的恋情。 越是孤独越清醒。众人皆醉我独醒的感觉很苦也很痛，是如何的超凡脱俗才能安然从容？不挣脱红尘纷杂，却要淡泊欲念丛生，血管里永远流动著不屈不卑的鲜红，而灵魂中依旧神往悠然自得的云淡风轻。 思想的独舞者是孤独的。真正孤独的人，一定喜欢静悟，善於思考，见地深刻，独辟蹊径，所以，经常高处不胜寒。他不想只为自己的心灵和彻悟而活，却很难融入喧嚣。即使没有太多的理解和应和，也不会刻意去奢望可怜的一致和相通。
词语信息
词目：寂寞 拼音：jì mò 形容词：表语。冷清孤单；清静。 词组：寂寞难耐 静寂无声 近义词：孤寂 反义词：热闹、喧闹、充实【中庸的】；昂扬【极端的】 英文：lonely；lonesome 1. [solitary;lonely;lonesome]∶冷清孤单;清静;寂寞难耐 2. [deadly still]∶静寂无声
编辑本段详细解释
1. 空虚无物。www.shanpow.com_成功与孤独的关系。
《吕氏春秋·审分》：“是故於全乎去能，於假乎去事，於知乎去几，所知者妙矣。若此则能顺其天，意气得游乎寂寞之宇矣。”《淮南子·俶真训》：“天含和而未降，地怀气而未扬，虚无寂寞，萧条霄雿。”《文选·沉约＜齐故安陆昭王碑文＞》：“风尘不起，囹圄寂寞。” 吕向 注：“寂寞，言空虚也。”
2. 寂静无声；沉寂。
《楚辞·刘向＜九叹·忧苦＞》：“巡陆夷之曲衍兮，幽空虚以寂寞。” 王逸 注：“寂寞，无人声也。” 晋 谢道韫 《登山》诗：“岩中间虚宇，寂寞幽以玄。” 老舍 《微神》：“［小房子］里边什么动静也没有，好象它是寂寞的发源地。”
3. 引申指辞世。
唐 杜甫 《凤凰台》诗：“ 西伯 今寂寞，凤声已悠悠。” 唐 元稹 《赠吴渠州从姨兄士则》诗：“ 宁 氏舅甥俱寂寞， 荀 家兄弟半沦亡。” 明 方孝孺 《上巳约友登南楼》诗：“古人已寂寞，继者应在今。”
4. 清静；恬淡；清闲。
《文子·微明》：“道者，寂寞以虚无，非有为於物也。”《淮南子·原道训》：“其魂不躁，其神不娆，湫漻寂寞，为天下枭。” 高诱 注：“寂寞，恬淡也。” 明归有光 《容春堂记》：“山水之名胜，必於宽闲寂寞之地，而金马玉堂紫扉黄阁不能兼而有也。”
5. 稀少。
南朝 梁 沉约 《齐明帝哀策文》：“纪事寂寞，龟书可循。” 唐 王度 《古镜记》：“ 侯生 常云：„昔者，吾闻 黄帝 铸十五镜，其第一横径一尺五寸，法满月之数也。以其相差各校一寸，此第八镜也。‟虽岁祀攸远，图书寂寞，而高人所述不可诬矣。”
6. 冷清；孤单。
三国 魏 曹植 《杂诗》之四：“闲房何寂寞，绿草被阶庭。” 唐 李朝威 《柳毅传》：“山家寂寞兮难久留，欲将辞去兮悲绸缪。”《水浒传》第十一回：“［ 林冲 ］蓦然想起：„我先在京师做教头，每日六街三市游翫吃酒，谁知今日被 高俅 这贼坑陷了我这一场，文了面，直断送到这里，闪得我有家难奔，有国难投，受此寂寞！‟” 茅盾 《子夜》三：“一种孤独无依，而又寂寞无聊的冷味，灌满了他的„诗人的心‟了。” 毛泽东 《蝶恋花·答李淑一》词：“寂寞 嫦娥 舒广袖，万里长空且为忠魂舞。”
编辑本段辩证分析
首先确定一个词的词义，要从近义词入手。 【孤独】和【寂寞】的词性几乎完全相同，其不同点主要在于感情色彩。 【孤独】是指一种可见的状态，同样也可以指一种态度。 所谓【孤独】就是指没有人陪伴或者拒绝别人陪伴。 作为状态来说，只要一个人有人陪伴着，便不是【孤独】的； 作为态度来说一个人可以选择【孤独】，也可以选择【不孤独】，人在这一点上是十分有主动权的。 【寂寞】是指一种不完全可见的状态。 所谓【寂寞】是指无法与人沟通或无法通过沟通来获得满足。 作为状态来说，【寂寞】与否的判断，从别人的角度而言，是猜测性的和充满暧昧的。你难以从一个人身边有没有人，以及他的行为表现来确知他是否【寂寞】。 同时，相对于作为态度的【孤独】来说，【寂寞】是不能的选择的。也就是说【寂寞】拥有属于不受人们主观好恶所影响的特性，无论人们是陶
【二】:大学生孤独感的表现及产生原因探究
大学生孤独感的表现及产生原因探究
摘 要：孤独感是一种当个体在与社会环境接触过程中所得到的感觉达不到个体期望值时的情绪体验。当代大学生是新时代最具活力的领航人，近年来，大学生人际交往上的问题日益凸显，孤独感测量的相关指标也有所增长。本文从大学生孤独感的表现入手研究，通过对大学生孤独感产生的原因，如自我认知，心理控制感，人际关系等方面的深入分析，为大学生战胜孤独感提出相关建议，并为大学生心理健康教育工作提供可行性建议。
关键词：大学生；人际关系；孤独感；心理健康
一、 引言
当代大学生日常生活中，“孤独”这一词汇出现的频率越来越高，“你寂寞了吧”“孤独感就这样席卷而来”，这些语句是大学生通过人人，微博等聊天工具所表达的孤独感，回到现实生活，孤独寂寞似乎也成为这一代年轻人普遍提及的事情。而作为当代大学生，本应该是青春向上，追求美好梦想的年代，为何会出现“孤独”这样的带有消极情感的词汇，而且这一词汇的出现频率越来越高，这无疑引起我们对孤独的思考。“你孤独吗？”这不是一句玩笑话，上升到哲学的角度，这相当于对自我的一个“内心剖析”。本文将对大学生孤独感在日常生活中的表现进行研究，笔者从生活实际出发，结合心理学专业知识，深入分析孤独感产生的原因，并在此基础上结合心理学实践成果提出相关建议，旨在帮助大学生摆脱孤独感，拥有积极向上的健康心理。
笔者对孤独感的测量既采取了传统的UCLA孤独量表法定量的收集孤独感指数信息，也采取了自制的贴近大学生生活实际的孤独感问卷定性的描述孤独感的发展现状。笔者抽样调查了中央民族大学200名大学生对“孤独”一词的使用情况，调查数据显示，72%的学生每周都会使用“孤独”一词，83%的学生表示会经常见到或者使用“孤独”一词，其中既包括了因个人因素产生莫名的孤独寂寞感，也包括对朋友等的调侃。总之，不管是严格意义上的孤独体验，还是作为玩笑而日益频繁出现的“孤独”一词，都应该引起社会的关注和重视。www.shanpow.com_成功与孤独的关系。
二、 大学生孤独感在生活中的具体表现
一般来说，经常孤独的人往往是羞怯与内向的，他们个性孤僻而多愁善感，在人际交往中显得拘束且审慎。一方面，他们追求完美，因为完美形象有利于良好人际关系的形成，而在追求完美的过程中，一旦失败，便会产生更大的孤独感；另一方面，他们又倾向于将自己看成是笨拙而不友好的，常常做出消极的自我评价，对自己在社交情景中的行为反应没有信心，有着强烈的自责感和恐惧感。所以说，孤独者往往是一个矛盾结合体，他们往往期望成功，害怕失败，因为失败会将他们带入孤独的深渊，享受“一个人的狂欢”，而成功则会将他们引入云端，享受“一群人的狂欢”，不管选择哪种方式，他们最终感到的都是孤独。
更深层次的剖析，孤独感强的人有着悲观的个人归因方式，他们把自己的失败归结于自己的无能，他们不认为失败是暂时的，是可以通过加倍努力和尝试来克服的，而认为这些尝试都是无用功，因此他们更容易放弃自己。孤独的人都喜欢回忆过去，在过去的美好回忆中感叹如今的“孤独”，而对现在的生活不抱希望，对自己的未来不曾畅想。这种消极的思想直接导致了孤独者消极的生活方式，所谓没有希望的生活就如同在黑暗中前行，没有方向。孤独者的生活就是这样，没有目标，没有希望，过了今天就不想明天，他们往往还对现在生活的不足之处耿耿于怀，这就更加导致了他们没有思想，没有追求，没有幸福的生活，只有孤独，席卷而来。
当然，上述表现都是达到一定程度的孤独患者才有的表现。而当代大学生的孤独情况还不至于此，当代大学生对“孤独”一词其实没有严格的界定。他们会时不时的感到孤独，但是，这种孤独也会不知不觉就消失了。要研究这种现象出现的原因，其实是专业的心理学问题。只有在某些特殊情况大学生才会感到真实的巨大的孤独感的力量，比如情人节，单身的人往往会不由自主的产生孤独感。再比如遇到特别的困难挫折而彷徨的阶段也会感到孤独，再者，当大学生走出校园，走向社会，亲身实践，感受这个社会的冷暖世故时，内心便会产生一种真实的驱散不了的孤独与害怕。可以说，孤独最大的特点是孤独者不愿意去面对他眼前的这个情境，是一种逃避，更是一种无所谓的生活态度。我们都知道孤独感是一种消极的情绪体验，大学生对孤独的体验也是大学生活中消极情绪的一种，因而研究大学生孤独感现状也涉及到了大学生心理健康问题。
三、 大学生孤独感产生的原因分析
1.自我认知不充分直接导致孤独感的产生
大学生孤独感的产生往往是由于自我认知不充分。他们总是悲观地认为自己在处理人际交往时不够有能力，同时将处理人际交往不当归结于自己的无能，而尽量回避人际交往的情境。这种回避减少了大学生发展社交技能的机会，导致大学生产生更为消极的自我评价和更多的社交退缩，孤独感也日益蔓延。
2.低自尊容易导致孤独感的产生
高自尊的大学生，将人际成败归为自己努力的结果，他们往往充满自信，结交朋友，处于一群朋友之间的他们，有着对朋友的依恋和对自我的欣赏，因而不易产生孤独感。相对来说，低自尊的大学生，在人际交往中，容易出现退缩行为，习惯怨天尤人，不习惯自我反省，难以主动进行人际沟通，更容易产生孤独感。
3.依恋关系的维系很大程度的影响孤独感产生
一般来说，当大学生没有建立起安全的依恋关系时，会感到焦虑、孤独和缺乏自信，这时他们会通过回避他人以达到某种相对独立的状态来宣泄情绪，从而达到内心的平衡状态，得到安全感。如此的疏离使人际关系受到影响，而他们内心中的孤独感自然加重。有良好的心理控制感的人能够控制自己的情绪，在碰到困难时能够快速地调节自己，做到不迁怒他人，积极乐观的处理人际关系，因而不易产生孤独感。
4.人际关系的好坏间接导致了孤独感产生
通过相关数据研究，大学生人际关系与孤独感的产生有着密切的联系。有着良好的人际关系的大学生，能够在人际交往中找到自己存在的意义与价值，能够积极驾驭自己的生活，能够乐观的应付学习和工作，生活较为充实，良好的人际关系是帮助他们战胜孤独感，摆脱孤独感的良药。而缺乏社交技巧的人在与他人沟通交流时显得不够成熟，在处理与他人的关系时是比较稚嫩和僵硬的，这样便无法建立人与人之间的信任度，不利于建立亲密理想的人际关系。这类人无疑会感到孤独无助。
5.网络的发展导致现实人际关系的缺失
网络使用时间与孤独感有显著的正相关，尤其那些网络成瘾的大学生，同家庭成员间的交流会减少，社会交际的范围也会缩少，缺少现实中的人际关系发展。人际关系的缺失导致个体所期望的人际互动不足，孤独感日益增长。由此可见，
人际关系是影响孤独感产生的重要因素，而虚拟网络的发展是对现实生活中人际关系的一大挑战，沉迷于网络世界的大学生在现实中会更多的感到孤独，并且，这种孤独感的产生会让他们更加逃避现实生活，选择回到网络的虚拟世界里寻找所谓的“快乐”，这种战胜孤独的方法显然是不可取的。
四、对大学生战胜孤独感的建议
1.完善家庭教育有利于营造健康的成长环境，远离孤独
家庭带给大学生的影响不但是巨大的而且是多方面的。父母的教养方式可能直接影响着当代大学生的价值观、交往观、人际观。良好的家庭教育和成长环境能够帮助我们塑造良好的性格特质，从源头上杜绝孤独感的出现。当代大学生虽然已离开父母的怀抱，但其内心还是极其依赖父母，父母的教育方式，父母的支持鼓励和价值理论往往对大学生产生很大的影响，因此，摆脱孤独的束缚就应该从源头上营造温馨环境，杜绝孤独感的产生。
2.营造和谐的校园学习氛围能让大学生摆脱孤独，健康发展
大学校园是我们大学生学习生活的主要场所。大学生的思想认识很大一部分受到学校的影响。要使大学生维持良好的人际关系，学校应创造和谐的校园氛围。通过班级，社团等集体增强大学生的归属感和自信心，减少孤独感的产生。一个充满欢声笑语的校园气氛必然会培养一代代健康向上的少年，关爱大学生的健康发展，更应该体现在关注大学生的心理健康上。
3.心理辅导工作多样形式的开展是大学生战胜孤独的有效方法
大学生孤独感问题日益凸显，心理咨询已经成为大学生解决心理问题的一个重要途径。而随着时代发展，心理咨询和心理辅导的形式也多种多样。例如新兴的一种心理咨询形式——团体心理辅导（Group Psychotherapy）已经取得了不错的成效。以中央民族大学为例，心理辅导已经不仅仅是传统意义上的专家咨询，更是一种贴近现实生活，摆脱烦恼，找回自我价值，拥抱希望的实践类课程。中央民族大学理学院每学期至少会开展一次以班级为单位的团体心理素质拓展活动，活动形式不一，旨在让大学生在充满书香的大学校园中，找到自我存在的价值。通过这样一系列的团体心理素质拓展活动，增强大学生的团队意识和合作精神，找到集体归属感，唤起大学生“珍爱生命，拥抱青春”的意识，倡导大学生关注心理健康。一次团体素质拓展活动比同学们坐在教室里听心理讲座的收获要
多得多，亲身实践才能让大学生真正摆脱孤独感。
4.大学生加强自身修养，提高心理素质，学习心理知识，掌握社交技巧
大学生作为孤独感较高的群体，要战胜孤独感首先应该关注自我的心理健康，用一些积极思想来引领自己的生活方向，加强自身修养，提高自身的心理素质，学习一些应对负面情绪的有效方法，始终以一颗积极向上的心灵面对生活，在此基础上加强自我认知，在充分认识自己的基础上接纳自己，热爱自己，做到自尊自信，在与人交往的过程中，要学会一些社交技巧，并不断发展自己的人际关系，结交新朋友，同时积极发展自己的兴趣爱好，这样即使一个人的时候也不会感到孤独。此外，要营造一个健康发展的心理环境，大学生应该积极主动的学习心理知识，对生活充满希望，对未来充满期待，这样的大学生活才是充实而美好的。只有心中有理想有抱负，无论在哪里面对怎样的磨难都不会感到孤独，只会更加坚定信念，勇往直前。
五、 结语
大学生孤独感越来越受到社会关注，我们通过数据研究可以得出以下结论：大学生孤独感的产生与自我认知，心理控制感，人际关系的发展等有关，大学生自我认知的加强有利于从源头上杜绝孤独感的产生，而心理控制感较好的大学生能够控制自己的情绪，从而拥有较好的人际关系，人际关系的发展有利于大学生摆脱孤独感。为此，我们贴近生活实际从外部环境和自身发展两方面提出了大学生战胜孤独感的几点有效建议。这一研究也为我们发展大学生心理健康教育提出了可行性建议，同时为高校大学生心理健康发展探明了一些方向和途径，具有较高的研究价值和实用价值。
【三】:名人经历孤独成功事例
能够改变世界的绝妙主意往往来自于孤独工作的人。以下是学习啦小编为大家整理的关于名人经历孤独成功事例，欢迎阅读!
名人经历孤独成功事例1：
李嘉诚的办公室陈设非常简单，桌面上干净得一张纸都没有，因为多年来他坚持“今日事今日毕”。
码头工潮中工人们把他画成奸商和魔鬼，李嘉诚还开玩笑：把我的头画得还是笑的
创业至今六十多年，虽历经多次经济危机，但没有一年亏损;自从1999年被福布斯评为全球华人首富以来，15年间不管风云如何变幻始终稳居这一宝座。
这就是李嘉诚。他究竟是怎样的一个人?
创业至今六十多年，虽历经多次经济危机，但没有一年亏损;自从1999年被福布斯评为全球华人首富以来，15年间不管风云如何变幻始终稳居这一宝座。
这就是李嘉诚。
但此时，他正前所未有地深陷入一场“撤资”风波。接连抛售内地和香港的一些资产，掀起轩然大波，被舆论认为是一个“风向标事件”。
2013年11月22日，南方周末记者探秘风波的最中心，位于香港中环的长江集团中心，李嘉诚的办公所在地。
14：30，门打开，85岁的李嘉诚满面笑容地走进来，步子很快，没有任何搀扶。他和每一个人握手，微微弯腰递上名片，微笑着，认真地看着每一个人，近乎多余地用带潮州音的普通话自我介绍：“李嘉诚”。
李嘉诚，究竟是怎样一个人?
成为超人之前的那个人
外人都将他看作超人，而他自己，则始终将自己看成是变成超人之前的那个人。”
85岁的李嘉诚，从早年创业至今，一直保持着两个习惯：一是睡觉之前，一定要看书，非专业书籍，他会抓重点看，如果跟公司的专业有关，就算再难看，他也会把它看完;二是晚饭之后，一定要看十几二十分钟的英文电视，不仅要看，还要跟着大声说，因为“怕落伍”。
这种勤奋和自律，非一般人能比。
关于工作习惯，最为著名的细节是李嘉诚的作息时间：不论几点睡觉，一定在清晨5点59分闹铃响后起床。随后，他听新闻，打一个半小时高尔夫，然后去办公室。
熟悉李嘉诚的人士表示，他是一个危机感很强的人，他每天90%的时间，都在考虑未来的事情。他总是时刻在内心创造公司的逆境，不停地给自己提问，然后想出解决问题的方式，“等到危机来的时候，他就已经做好了准备”。
一个被广为传播的事实是，2008年，金融危机爆发，而在这之前，李嘉诚已经准确预见，并早已做好了准备，等到危机来临时，集团不但安然无恙，还从中获得了扩张的机会。
作为一个商人，李嘉诚对数字尤其敏感。
从20岁起，李嘉诚便热衷于阅读其他公司的年报。除了寻找投资机会，也从中学习其他公司会计处理方法的优点和漏弊，以及公司资源的分布。他自称可以对集团内任何一间公司近年发展的数据，准确地说出其中的百分之九十以上：“看一看便能牢记，是因为我投入。”
对于信息的重要性，李嘉诚常常一再强调。虽已85岁高龄，但他对新技术的了解，并不逊于年轻人。在李的办公室，左手边摆着两台电脑，实时显示旗下公司的股价变动。而在侧面办公桌上，则摆着他的苹果笔记本，这是他日常工作所用的。
每天早晨，李嘉诚都能在办公桌上收到一份当日的全球新闻列表。据一位跟随他十余年的人士透露，这份新闻列表并非摘要，而是一个又一个的新闻标题，多来自《华尔街日报》、《经济学人》、《金融时报》等全球知名媒体。李会先浏览，然后选择其中想看的文章，让人翻译出来细读。
李嘉诚的这个习惯坚持了十余年，并因此而专门设立了一个四人小组，负责这项工作。而他之所以看标题，不看摘要，是不想被别人误导。
据另一位员工透露，以前，李嘉诚看新闻喜欢纸质版，iPad出来之后，他就只看电子版了。李现在用的是iPhone手机。
这些习惯，让李嘉诚始终站在资讯的最前沿，也让这个老人投资了一系列高科技公司。
李嘉诚旗下的维港投资，最近这两年，投资了六十多家科技公司，其中不乏很多明星项目，例如Facebook、Skype、Siri、Waze、Spotify、Summly等等，而这个团队总共不过8个人。
“他并不是一个生活在象牙塔中的人，相反，他对潮流的把握远超很多年轻人。”一位下属透露。李嘉诚旗下公司无数，连很多下属都数不清，直接向他汇报的，就有200人左右。每个月，李都会跟海外管理层进行会议，每年会“出外巡检”三四次。
李的多位下属向南方周末记者透露，李嘉诚非常善于问问题，遇到一个新事物，他总是会想，这和我、和我的公司有什么关系?他总是会将自己的问题交给专业的人去寻找答案。
比如，在Facebook等社交媒体开始火起来的时候，李嘉诚曾经问过旗下公关团队一个问题：怎么看待其和平面媒体以及网上媒体对集团公关的影响?
为了回答李嘉诚的这个问题，公关团队专门召开最高会议进行讨论，形成专题报告向李汇报。有趣的是，最后这个团队甚至开发了一款软件，专门用以评价不同渠道的公关效果。
“如果李先生是个停滞的人，就不可能有今日之成就。”李嘉诚的一位下属感叹，“外人都将他看成超人，而他自己，则始终将自己看着是变成超人之前的那个人”。
与自己相处
他几乎从不生气，见到所有人，都是一副标准的笑脸。
熟悉李嘉诚的人，也常说他们看不懂他。他几乎从不生气，见到所有人，都是一副标准的笑脸。
“他真的没有生气过吗?他会因为什么事情而难过?他发过火吗?”面对这一连串问题，几位跟了李嘉诚十年以上的下属一脸迷茫，想了很久，他们实在回忆不起是否有过这样的场景。
当你问起李嘉诚强势的一面时，其中一位跟了李二十余年的高层反问：强势怎么定义?
在她这么多年的印象中，李决断非常之快，但并不是个咄咄逼人的人，他很会倾听下属的意见，“如果你是对的，他会听你的，而不是坚持他的”。
在生活中，李嘉诚时常表现出单纯快乐的一面。走在香港的大街上，李就变成了一个念旧好玩的老头，总是和身边的人说，这里原来是啥样的。
李嘉诚还每周为儿孙们亲任导师，自己准备课程、案例，据一位接近李的下属透露，3年来，他给孙辈们上的课，既有道德讨论，也有文化批评、世界经济。孙子、孙女年纪都很小，要演绎生动，难度很高，但李却乐此不疲。
为了告诉儿孙们风险是怎么回事，李嘉诚甚至还专门花了8000美元，去印出了四张AIG股票。他把这张股票裱起来，标注了这个世界上最大的保险公司在金融危机中破产的故事，并且写上“以此为鉴，可惕未来”。有趣的是，这时候他的孙儿们还不过几岁。
另一位跟了李十几年的下属透露，李嘉诚喜欢看电影，而且，看电影时，他的“代入感”很强，每次都会选择一个自己喜欢的角色，然后随着剧情起伏，“过他们的生活”。
在这位下属看来，李嘉诚其实是个感情很丰富的人，但他与众不同之处在于，他很懂得控制自己的情感。
1996年，李嘉诚的长子李泽钜被世纪大盗张子强绑架，对方单枪匹马到李家中，开口就要20亿，李当场同意，但表示“现金只有10亿，如果你要，我可以到银行给你提取”。
李的镇静，连张子强都很意外，张问他：你为何这么冷静?
李回答道：因为这次是我错了，我们在香港知名度这么高，但是一点防备都没有，比如我去打球，早上五点多自己开车去新界，在路上，几部车就可以把我围下来，而我竟然一点防备都没有，我要仔细检讨一下。
李嘉诚告诉南方周末记者，当时他劝告张子强：你拿了这么多钱，下辈子也够花了，趁现在远走高飞，洗心革面，做个好人;如果再弄错的时候，就没有人可以再帮到你了。
有趣的是，据李嘉诚透露，后来张子强又打来电话，李说，你搞什么鬼，怎么还有电话?张子强在电话中说，李生，我自己好赌，钱输光了，你教教我，还有什么是可以保险投资的?
李嘉诚答道：我只能教你做好人，但你要我做什么，我不会了。你只有一条大路，远走高飞，不然，你的下场将是很可悲的。
2013年11月22日，李嘉诚向南方周末记者回忆当时的情形时，语气平静，就像是在讲述一段别人的历史。其中的惊险和锥心之痛，似乎全都烟消云散。
李嘉诚将这种冷静归于他喜欢看书，“我喜欢看书，什么书都看，这对我都有用，今天有用，明天也有用。所以，很多大事来的时候，我也能解决”。
而一位跟了李十几年的下属则将这种冷静归结到他少年的成长经历上。
李嘉诚出身于书香门第，爷爷是清朝最后一科秀才，两位伯父在民国初年，还曾跨海留洋取得日本东京帝国大学博士学位。而李的父亲，则是小学校长。但因为二战爆发，故乡潮州被日本侵袭，李和家人逃难到香港。
没想到，1941年日本攻占香港，母亲只好带着弟妹回老家。更没想到，贫困抑郁的父亲染上肺结核，半年之后就去世了。14岁的李，独自面对父亲的死亡与埋葬，“一夕长大”。
更祸不单行的是，年少的李嘉诚也染上了肺结核。
“这是我一生中最艰难的时刻。”李嘉诚回忆说，“我告诉自己不能死，身为大儿子，为了母亲和弟妹，为了前途，一定要做好自己的工作。”
没有钱去看病，李嘉诚便只能用自己发明的方法对付肺病，清晨到山顶呼吸新鲜空气，李替厨师写家信，以交换鱼汁与鱼杂汤，强迫自己喝下这平日最讨厌的食物，只因知道这些汤有营养价值……
一位采访过李嘉诚的记者写道：李嘉诚的心胸之大——收购和记黄埔此等之事一直秘不外宣，甚至自己的老婆也不知道，一切都自己心算——是撑出来的：丧父、养家、肺病、贫穷……当一个人在自己15岁左右经历这一切挑战而没有被打垮，他就没有什么是不能承受的了。
孤独是他最自然的常态
“他会不断自己抛问题、自己回答。”
虽为华人首富，但李嘉诚却过着清教徒般的生活。
“他11岁就逃出来，一路上都是一个人在奋斗，他老和我们讲自己缝衣服，到现在依然如此。”一位下属告诉南方周末记者，李的袜子都是不能见人的，因为他自己缝补了好多次。
李鼻梁上的黑框眼镜，打从1972年长江实业上市记者会开始，就再也没有变过。手上的手表，也总是同一块，直到最近在一次旅行中看到一款西铁城的太阳能手表，他非常喜欢，才很大方地跟售货员说：“你不用给我打折啦。”这款手表的售价是3000港币。
镜头前，李总是蓝黑色西装套装搭配白衬衫，而领带永远是蓝白色系，李乐于向别人展示他穿了数十年的西装皮鞋胜于向别人展示他成功的生意。
李的办公室，像他的打扮一样简单，除了一望无际的维多利亚港海景。
偌大的办公桌上，只有一沓很小的便笺纸，两支笔，一副放大镜，李每周在这里工作五天半。
办公桌的对面，是黑色的沙发和茶几。没有靠垫，没有烟灰缸，也没有潮州人最喜欢的功夫茶具，只是孤零零地摆着一个装饰盒。
李办公室最惹眼的，是清代儒将左宗棠题于江苏无锡梅园的诗句：“发上等愿，结中等缘，享下等福;择高处立，寻平处住，向宽处行。”
这24个字，凝聚着深刻的人生哲理，而李嘉诚则将其视为自己的人生信条。
“孤独感是他最好的朋友，也是他最自然的常态。”那位熟知李嘉诚经历的高层如此评价道。在她看来，经历过少年磨难的李嘉诚，早已习惯了孤独的感觉。
回忆早年的苦学生涯，李说，“别人是自学，我是‘抢学问’，抢时间自学。一本旧《辞海》，一本老师版的教科书，自己自修。”
这是一个孤独之旅，命运剥夺他的，李要靠自己抢回来。没有学历、人脉、资金，想出人头地，自学是他唯一武器。
李嘉诚自律惊人，除了《三国志》与《水浒传》，他不看小说，不看“没有用”的书。捡起教科书，李时而扮演学生，时而扮演老师，摸索教学和出题的逻辑，寻找每个篇章的关键词句，模拟师生对话，自问自答。
“孤独是他的能量，也是他的朋友。独处时，他脑海会开始做思想的挣扎，会不断自己抛问题、自己回答。”李的一位友人说，“他现在的习惯，就是来自于此。”
在创办长江塑料厂时，李又开始订阅英文《当代塑料》及其他西方专门的塑料杂志。与此同时，李开始将部分资金投资华尔街上市公司股票，李从不按直觉投资，而是仔细研读公司财报，研究商业规则。华尔街财报是李的英文老师、商业教练，也是李的私人投资获利来源。
在这位友人看来，经过几十年的磨炼，李嘉诚早已学会了和孤独相处，所以，登上人生的高峰之后，少有高处不胜寒之感。
而李的豁达和乐观，也皆来自于此。李的这位友人给南方周末记者举了个例子，2013年3月份，香港国际货柜码头发生罢工事件，工人们在长实门前扎起帐篷，拉起横幅抗议，李嘉诚的照片被画上魔鬼的红色双角和白色獠牙，额头上还被写上了“奸商”两字。因为要从门口进出，李嘉诚看到也非常不高兴，但几个小时之后，他就开解了，李和他们开玩笑说，哇，这个上面，把我的头画得还是笑的。
“工潮的冲击大，还是逃难到香港的冲击大呢?”这位友人反问，在她看来，早年的经历，早已让李嘉诚练就了百折不挠的心态，“他找到了平衡内心的秘诀”。
在李嘉诚的办公桌上，有两块小玻璃，上面是李自己写的两段话，一段是：求百事之荣，不如免一事之辱;邀千人之欢，不如释一人之怨。而另一段则是：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪;若无闲事挂心头，便是人间好时节。
建立在尊重之上的商业帝国
早在很多年前，李就已经不管具体业务，他的时间和精力，基本花在“定坐标”上。
相比他内心的隐秘世界，普通人更感兴趣的是他的财富帝国。
一个地产商告诉南方周末记者，李最让人敬佩的，不是他在香港的成功，而是他在世界上的成功。同为商人的他感慨，在香港这个弹丸之地，成功商人很多，但一旦走上国际化道路，许多人就因不适应而铩羽而归。但李嘉诚不同，自上世纪80年代开始，李就一步一步走向世界，且屡战屡胜，几乎从无败绩。
而今，李嘉诚的商业版图遍布全球52个国家，从事的产业，横跨通信、基建、港口、石油、零售等多个领域。集团员工超过26万人。而员工中，中国人只是少数，大多都是英国人、美国人、加拿大人……他是如何做到的?
“build on respect(建立在尊重之上)”。李嘉诚身边一位高管脱口而出。
在李嘉诚身边的高管们看来，尊重所有人，是李嘉诚公司的核心文化，也是这么多年其能够驰骋全球的秘诀所在。“每个人都有很多选择，为什么要跟着你?你给我很多钱，但需要牺牲我的尊严，我不会跟着你;但如果你因为我有能力，尊重我，给我空间和舞台，我一定会跟着你。”
一个可以佐证的事实是，在李嘉诚旗下公司，员工的离职率通常都非常低，多数员工都是跟着李打拼了数年的，这里当然也包括很多老外，“他们能留下来，更是因为如此(被尊重)。”
在接受南方周末记者的采访中，李嘉诚时时处处都表现出这一点。李认真地倾听每一个人的问题，生怕没有回答清楚，约好了用普通话采访，李就一直用普通话，虽然潮州话对他来说更自如。李会照顾每一个人的感受，听问题时，专注如小学生;回答时，一定会看着对方。
李给每个人都发了一张名片，但轮到摄影师时，名片派完了。让人意外的是，采访进行到一半，李突然向远处的助手要了一张，补给了摄影师。他的举动是如此自然。
李嘉诚不希望别人称呼他为老板，他更愿意以“领袖”要求自己。“一般而言，做老板简单得多，你的权力主要来自你的地位，这可能是上天的缘分或凭着你的努力和专业的知识。做领袖就比较复杂，你的力量源自人性的魅力和号召力。”在一次接受访问时，李曾这样自我解答：“做一个成功的管理者，态度与能力一样重要。领袖领导众人，促动别人自觉甘心卖力;老板只懂支配众人，让别人感到渺小。”
据高管们透露，早在很多年前，李就已经不管具体业务，他的时间和精力，基本花在“定坐标”上。
比如说，负债率。李嘉诚对这一指标的控制，近乎偏执，他经常说的一句话是：“旱时，要备船以待涝;涝时，要备车以待旱。一家公司即使有盈利，也可以破产，一家公司的现金流是正数的话，便不容易倒闭。”
李嘉诚告诉南方周末记者，长实2013年的负债比例是4%，和黄是21%，位于加拿大的Husky，负债比例只有12%。李对此深以为豪，“我从1950年开始做生意，对负债和贷款问题，我一直非常小心处理，虽然经历过不少风风雨雨，但也一路走了过来。”
工厂是最好的课堂
“现在很多人只知道李先生是富豪，却忘记了他是做工厂出身的”。一位跟了李嘉诚十几年的下属告诉南方周末记者，这是解读李嘉诚的另一个密码。
与重视定坐标一样，李嘉诚对细节也很重视。
李嘉诚基金会负责具体项目的罗慧芳女士告诉南方周末记者，他们做的一个医疗方面的项目，李对每一个数据都很清楚。他甚至也会自己打电话去抽查，有一次，其中的一位患者接到一个香港打来的电话，对方开口就说“我是李嘉诚”，把他吓了一跳。
“现在很多人只知道李先生是富豪，却忘记了他是做工厂出身的。”一位跟了李嘉诚十几年的下属告诉南方周末记者，这是解读李嘉诚的另一个密码。
“做工厂的人，对细节要求非常严格，李嘉诚开始做表带，后来做塑料花，这都需要对细节的把握。”据这位高层透露，即便到现在，李依然有着工厂情怀，他看到一个杯子，就拿起来研究说，这个可以怎么做怎么做。
对李嘉诚来说，早期的工厂经历，是他最好的课堂。对做一个塑料花，原料怎么来的，怎么出口，怎么办手续，他了如指掌，而其对世界经济形势的认识，最早也来自这里。
而从某种程度上而言，李做生意的原则，也形成于此时。www.shanpow.com_成功与孤独的关系。
据李嘉诚的这位友人透露，早年，李嘉诚的英文并不好，但是塑料花又是出口的，如何用那么蹩脚的英文去说服别人，对李嘉诚是个很大的挑战。最终，他想出了一条最有说服力的理由——货真价实，“我的成本加25%，就是我的价格，而且，我永远是这个价钱。”
“李嘉诚就这么找到了一个词典，就这么应付世界了。”这位友人说，李的这种原则，几乎贯穿始终——做人也是一样。
和李嘉诚同时代的商人中，不少人栽在了最难处理的政商关系上，但李却从未因此而烦恼。“他对官员的态度也是始终如一，无论遇到什么事，别人都知道，李嘉诚会怎么反应，所以，也不会为难他。”这位友人分析，李做人非常有原则，这让他在政界也赢得了不少人的尊重。在处理政商关系上，李曾给自己定了九字箴言：讲真话、做实事、有贡献。
“政治和经济，根本上是手和脚的关系，假如两者背道而驰，是很难处理的。”李嘉诚坦言，如果政治找上门来，躲也是躲不掉，他的原则是“不参与政治，但关心政治”。
李嘉诚不喜好交际，在一些朋友看来，他很闷，有时还有点不合时宜。这位友人给南方周末记者举了个例子，一次，一个官员在李嘉诚面前夸耀他们投了多少钱搞环保，李突然来一句，“不浪费就是最大的环保”，差点没把人噎死。
另一个细节是，在2012年的特首选举中，李嘉诚支持的是梁的对手唐英年，选举结束后，有人劝他与梁重归于好，他回道：“我们本来就没有怨，何来的和好?”
“李嘉诚是有点不好玩，但是有一点，所有人都很喜欢他，那就是他的真心。”一位友人说。李嘉诚自己也经常说，他在全世界各地都有生意，但每次做完生意之后，都会和客户变成朋友，有的更成为知己和事业的重要伙伴。有时候，“李嘉诚”三个字就是金字招牌。
内心的富贵才是真富贵
为弥补自己少年失学的痛和父亲因病去世的无奈，李嘉诚将基金会捐献的方向主要放在两方面：教育和医疗。
“我对赚钱的重视程度不及捐钱。”2013年11月22日，李嘉诚如此告诉南方周末记者。
这是这位华人首富的另外一面。
1980年起，李嘉诚决定设立个人基金会，希望“在我离开这个世界后做的事，一定要比我在世时做的只多不少”。而在更早些时候，他们就已经捐献巨资。2007年5月，《时代》杂志公布全球最有影响力的两位人士，其中“最有影响力的慈善家”一项，李嘉诚名列其中，与比尔·盖茨齐名。
然而，外界很少知道的是，李嘉诚做出这一决定，也经历了一个曲折的心路历程。金钱，也曾经对李充满诱惑。因为李目睹父亲从受人尊敬的小学校长，落魄到一名寄人篱下的职员。李经历过没钱就没有尊严、没有家、无法读书的困境。所以，在创业成功之后，李也曾享受过金钱带来的快乐。
据媒体公开报道，1956年，28岁的李嘉诚已跻身百万富豪之列。那时候的李，体会到物质享受的乐趣，西装来自裁缝名家之手，手戴百达翡丽高级腕表，开名车，甚至拥有游艇。李也开始尝试上流社会的玩意，玩新型莱卡相机，并在香港列提顿道半山腰买了面积近200平方米的新宅，将母亲接来同住。
但是，就在搬进新家的那天晚上，李嘉诚彻夜难眠，第一次认真审视财富，“财富能令一个人内心拥有安全感，但超过某个程度，安全感的需要就不那么强烈了。”李嘉诚后来回忆说。
至少在半年的时间里，李嘉诚一直郁郁寡欢，晚饭后，常一个人驾车到西环半山上的宝珊道发呆。李说，直到有一天，自己突然想明白了，可以通过帮助别人，赋予财富新的意义，李突然领悟到：“内心的富贵才是真富贵”。
也就是从那时开始，李嘉诚开始不断捐献，直至1980年，李已经52岁，成立了李嘉诚基金会。
为弥补自己少年失学的痛和父亲因病去世的无奈，李将基金会捐献的方向主要放在两方面：教育和医疗。
首先，李在故乡成立一所大学——汕头大学。办学是个无底洞，李此举曾引来一些朋友的担忧，但李志气坚定，少年失学的痛，转化成他对汕大的浓郁情感。李说，虽然他没有大学学历，却能创造一所大学。“就算汕头大学一夕之间被摧毁，我也会把它重建起来!”
而今，这片昔日的农田上，已经培养出了大批硕士和博士，一些人已经进入社会工作，采访中谈及这一话题，李嘉诚的自豪之情溢于言表。
现在，李逢人便称，基金会是他的“第三个儿子”，然而，外界同样很少知道的是，这一称呼得来同样不易。
据李嘉诚透露，2003年的某个夜晚，为基金会的未来，他再次彻夜难眠。因为他日渐体会到自己年事已高，但又不希望基金会停止运作，而基金会无止境地运作，就需要投入大笔大笔钱，他担心，这是否剥夺了原本该属于子孙的财富权利?
彼时，李嘉诚也被家族财产的传承所困扰。一端是自己的亲骨肉，一端是自己的梦想，到底该如何取舍?
突然，李领悟出一个道理：“我现在有两个儿子，如果我不是(有)两个儿子，而是三个儿子，我是不是也要给第三个儿子一份财产?”只要将基金会视为第三个儿子，财产分三分之一给基金会，就理所当然。
心念一转，豁然开朗。李嘉诚后来在接受采访时透露，这个思想上的自我突破，让他开心了很多天。“那种安慰、愉快的感觉，实在用笔墨难以形容!”
事实上，李嘉诚做慈善，很多时候，也是基于自己的亲身经历。李曾开启了一个针对癌症病人的临终关怀项目，起因是，他去探望一个罹患肿瘤的富豪朋友，这位朋友看到他非常高兴，双手拉着他要他坐在床边，后来朋友睡着了，拉着他的手也没有放开，“我心里想，这个朋友很富有，但因为肿瘤而痛楚不已。内地贫穷的癌症病人没钱治疗，生活怎样过?于是立即想到开展宁养服务”。
李说，他不喜欢“临终关怀”这个词，所以改为了“宁养服务”。
李嘉诚基金会高级项目经理罗慧芳女士告诉南方周末记者，李对这个项目很上心，甚至还专门就市面上有哪些新药和他们进行过讨论。据她透露，宁养计划至今已经做了十多年，在内地以及香港已经有了42家宁养院。
对于另外一个支持儿童疝气手术的项目，罗慧芳女士告诉南方周末记者，她在一个下午四点多时给李嘉诚看了一组患病儿童的照片，李当即表示支持在那个省份开展这一项目。一个小时后，李又跟罗说，扩展到旁边两个省份吧。
在过去的几年中，李嘉诚一直在期待他的言行能够激起更广泛的响应，将慈善业从个人的道德完善，转变成促进社会进步的力量。
2013年11月19日，在位于西安的大石头村，李嘉诚为其基金会下属的“展璞”计划二期揭牌，李跟省市领导以及村民座谈，几乎每个人发言时都要称赞一番李嘉诚的善举，对他的到来表示热烈欢迎，每一次，李都双手抱拳，站起来，然后弯腰，连声说，“谢谢”。
面对冗长的发言，李嘉诚坐在北方微凉的硬靠椅上，始终面带微笑。座谈进行到一半，有好心的工作人员拿进来一个坐垫，但被他拒绝了。
“展璞”这个致力于培训内地女村官的项目，此前已经在广东、广西等地取得了一些效果。人群中，从广西专程赶来的潘德英欣喜不已，这位来自桂林大寨村的民选女村官，在李嘉诚基金会的资助下，于2010年到广西大学接受培训，回去后，就向当地妇联提出，能否给村里的妇女们培训一下妇科保健知识。“以前谈起这，脸都红;上了课之后，觉得没什么，也想帮乡亲们一把。”而今，潘解释这些，没有丝毫忸怩。
潘德英自信，充满阳光，自认为没有什么做不到的。她还从基金会中争取了2万的种子鼓励基金，拿回去修建村里的演艺楼。这个方案也得到了地方政府的支持，获得了额外32万元的资助。而今，演艺楼已经开业，成为乡亲们的另一个创收去处。
名人经历孤独成功事例2：
在很多人眼里，“孤独”可能与刘同无关：刘同，身高1.78米，用他自己的话说“长得还比较清秀”，出了书，33岁任职光线传媒事业部副总裁，工作上颇为成功，是标准的“高帅富”。但与大多数80后一样，他也经历过青春的迷惘、选择工作时的彷徨。虽曾在很长一段时间内假装潇洒，内心却总觉得与这个世界格格不入。
提起高中时光，刘同说那是一段没有安全感和存在感的日子。男同学们有阿迪、耐克的运动服运动鞋，他没有。在男生们打篮球时，他帮忙买好水放在一旁。“那时我想加入同学们的讨论，试着插话，可没人理，特失落。”刘同曾经做过一件最“二百五”的事，为了交到朋友，他写小纸条给班上的体育委员：你好，我可以成为你这辈子最好的朋友吗?对方看完直接扔入垃圾桶。
除了没有友情，高中时的刘同和父亲也几乎没有任何沟通。对父亲而言，刘同是一个整天盯着电视看，看到连电视节目都没有了可仍然还在看的人。相反，对刘同而言，自己是一个每天晚上8点半写完作业为了等父亲回来跟他聊聊天，而昏昏欲睡地看电视看到半夜12点的孩子。
有一天，刘同在纸上写下命题：谁的17岁比我惨。他为此还一一列出“最惨”的几件事：永远没有零花钱;永远穿一样的衣服;男生不把我当男生;女生不把我当男生;父母不理我;老师不理我。
他看着这6件事，忽然找到关联，最后得出一个结论，是因为自己成绩差，所以老师、父母、同学都不理他，也没有零花钱。“那时我真是醍醐灌顶，仿佛看穿了人生的本质。”
找到困扰自己的根源后，刘同开始尝试着改变，“我想感受成绩好是什么滋味”。
尝试中改变
那时刘同已经上高三了，重新开始学习从高一起就没有学过的数学。跟着老师的复习节奏，他买了三本习题集，每当复习完一个小节，他就要求自己把所有的习题做完。一段时间后，刘同在数学小结考试中位列前三名。
对于语文及其他学科，刘同同样认真对待。语文成绩从原来的80多分提高到最好的137分，最差也没低于120分。当老师对刘同说“你以后有什么问题就来找我吧”，他感到了尊重，“我真的不想笑，我想哭”。
通过这样的尝试改变，他明白了一个道理：一个人要做成一件事，一定要靠能力。若怀疑自己的能力，就稍稍转变思维方式，一切都会变得不一样。
大一的时候，刘同每天都会写篇日志，每一篇日志都会探讨一个自己想不通的问题，当他把所有的问题都写成日志之后，日志里也会形成一个结论——以后遇见这些事情应该这样去处理。每一天解决一个问题，一年300多个问题，大学四年就是1000多个问题。年轻人哪有那么多问题，顶多就是亲情、友情、爱情、未来，大概四五个方面的问题，每个类别可能也就100个问题。“大学四年当中，只要你把目光投射到自己的身上，每天去解决问题，大学四年之后很多问题就已经被你解决过一遍、两遍了。当你面对人生很多困惑，包括面试官刁难你的时候，你都可以很快回答他。”
此后随着阅历的增加，刘同才明白种种孤独感实际都是无形的忘我成长。正如新书所写，孤独是刘同在所有情绪中最为认可的一种，经历过孤独，才能有新的力量。他解释：“孤独的感觉太棒了。那不是失败，而是自己与自己对话的最好时光。”
写作的魅力
你的孤独，虽败犹荣》讲述的33个故事覆盖了包括情感在内的人生多个截面，不仅回忆起自己大学开学前夜一个人的辗转反侧，以及毕业当天假装潇洒，结果却在拿起行李箱的转身瞬间情感喷涌，更诚意述说了自己在职场上既坚持又妥协的经历……刘同说，自己写书不是卖弄隐私，而是给读者另外一种思考问题的角度，“只负责剖析，不负责给予答案”。
在他看来，写书更多的是为了总结观点，告诉自己接下来该怎么做，对有些事情的发展脉络可能之前不够明晰，但通过写作达成自我对话后，能让自己慢慢找到一个解决出口：“最后的结论可能是‘对啊我为什么不这样’，当再面对同样的问题时我会拥有处事准则，不会浪费更多时间。”
写作对刘同的工作帮助很大。早年他参与制作的节目多与娱乐有关，偶尔也会觉得无聊，对他而言，写书是一件很“爽”的事情，只有每天写点东西，最后集结成书，或者发发专栏才知道过去的一年留下了什么。他总结道：“做电视是遗憾的艺术，写作则能留下很多珍贵的东西。”
新书名字的选定过程也颇费一番周折。“自己开始时认为现在的名字是很有些矫情的。最初，他们为这本书设计了200多个名字，讨论时间长到参与人员几近崩溃，我想命名为‘一个人，你还好吗?’之类。感慨起来就在微博上写了一些有关孤独的感悟，恰逢世界杯，几乎每场比赛结束，都有人提到‘虽败犹荣’四字，后来干脆取名‘你的孤独，虽败犹荣’。”
在他看来，《你的孤独，虽败犹荣》这本书适合在一个人独处的状态下看，“比如想跟自己对话、感到迷惘或有问题难以想清楚的时候。因为书中的一些句子易与读者的情感发生共鸣”。
平和的心态
就刘同来讲，融入一个新环境的前几年都是孤独的，比如读大学的前两年、参加工作前五年，“那个时候不知道会不会合群，也不知道哪个群体你才喜欢”。
“每一个人成长中都会面临孤独。”刘同说，自己的排解方式是，把精力投入到自己喜欢的事情中去，比如工作与写作。这两件事能让他很快沉淀下来。此外，还会健身、听歌或到处逛，即便在出差旅行途中也不例外。
“我在光线已有10年时间，在这之前几乎从来没有外出旅行。30岁到33岁这三年中才可控制自己的生活，才有机会出去。”刘同略有遗憾地说。
由于英语太差，刘同独自旅行的次数并不多，去的也都是中国周边的国家。所以，他只好把每次出差都当成旅行，处理完手头的工作，就到一个地方待一天，第二天离开。在这段时间内，会去小巷子里行走，专门吃大排档，哪里人多往哪里挤，他说：“那样我会觉得自己像当地人，而非路过的观光客。”
或许正是能够借机放松的原因，刘同听到出差的通知便会“很high”。为了养精神，他在飞机上一般以睡觉为主，登机时会随身带很多在飞机上睡觉的装备，其中必备三样：耳塞、眼罩和靠枕，有时还会带上一瓶水。他说，基本把这四样东西摆好，飞机上的旅程就可以很快度过，然后醒来写东西听歌。
如果在飞机上的时间超过俩小时，刘同还会利用这段时间来写作或改稿。每次要出书，出版社就会将初始稿件打印成厚厚的一本供他在飞机上修改。不过，刘同说，自己写稿的工作主要还是在家里完成，“一般在晚上12点以后，会写一个小时左右”。
“我还有一些专栏要写，但工作太忙，出书频率不会太快。”刘同很忙，但仍乐此不疲地把工作与写作分得一清二楚。
【四】:成功的道路上 你必须学会承受孤独
漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。以下是学习啦小编为大家整理的关于成功的道路上，你必须学会承受孤独，欢迎阅读!
成功的道路上，你必须学会承受孤独的启示故事：
一个很好的哥们D，大一大二时每日过着日夜颠倒的生活，每天一睁眼就和宿舍的人宅在一起玩游戏，不上课不参加任何学校活动 没有追求也不知梦想，只是一味的享受挥霍青春的乐趣，人就是这样，当身边的人都在享受堕落时，你就会得到一种奇妙的堕落安慰心理。可D其实早就和我倾诉我过他感觉到了这种生活的空虚，只是一直无法抽身而出，人都害怕寂寞，害怕没有归属感，即便鼓起勇气想踏出人群想走出一条自己的路时，旁人的一句“你怎么这么不合群。”便斗志全无，只好继续妥协麻痹自己。
到了大三，D面对自己前两年苍白空洞的人生陷入了无尽的悔恨中，从此毅然决然的每天六点起床去图书馆奋斗，不再参与之前的任何娱乐活动，起初身边的那些朋友都在开他的玩笑，觉得他就是两天新鲜，没想到一直坚持了一个学期。可接来而至的便是那些朋友开始疏远他，与他拉开距离，并且在背后讨论“他变了，他现在很不合群”的话题，他再次陷入了迷茫中，他只是在为自己的未来奋斗，只是努力的想要获得一个丰满的人生，可没想到却受到朋友的孤立。他开始犹豫不决，一颗心摇摆不定，想要努力奋斗可又不想失去朋友，这些迷茫动摇了他的决心，再一次影响了他前进的速度。
听过一个学长的故事，这个学长在国内一流大学上学，大二时特立独行发现了一个商机，扔下所有课程开始一个人在社会上积攒人脉寻找合作者，一年后赚入一笔资金，敏锐的眼光和过人的魄力让他获得了同龄人羡慕嫉妒恨的成功，木秀于林，风必摧之，他开始受到一些朋友的排挤，并且到处散布他不好的谣言，老师和同学都认为他不务正业分不清轻重，他最后无法忍受这样的生活，即便获得再大的成就回到校园里得到的不是认可而是鄙夷和否定，他没有顶住压力，退出了生意回到了校园，开始和其他同学一样每日上着对自己其实根本没有意义的课程，偶尔和朋友一起挥霍下青春的校园生活，眼看着自己一步步从优秀开始回到平庸。
在中国就是这样，唯有中庸到底才能获得一个较为平衡的生活，可是成功和才华从来不会眷顾中庸之人，是一辈子碌碌无为活在人群之中，还是忍住孤独顶住质疑走出一条自己想要的人生，你要自己做出选择。
你以为你不扫朋友的兴，努力和大家打成一片，可其实这是荒废自己的年华浪费自己的青春。现实是当毕业多年后曾经的同学再相聚到一起，有人考上研究生 有人进了国企 有人创业成功，有人每月拿着稀薄的工资混日子，有人过着得过且过的生活，有人至今还未确定未来的道路。有人在不停的抱怨生活的不公，有人在豪情的讲述着自己人生的精彩。
你要做哪一个?
人生最痛苦的就是后悔当年不曾为了梦想而勇敢的闯荡，最遗憾的便是不曾为了未来注满热血 放手一搏。最需要的就是一个人过一段沉默而执拗日子，沉浸在自己孤独而充满力量的奋斗和努力中。
大学前两年，自己总是真心对待每一个朋友，在意每一个人的感受，一边努力加快成长的脚步，一边又怕因为自己只顾着向前奔跑忽略了他们，很多时候明明自己已经累得精疲力尽还是对每个朋友有求必应，明明自己心里憋下很多苦衷无处诉说还是去尽力安慰每一个前来倾诉的人，只是不想让他们感到被冷落，彼此产生距离。总是努力的维护好每一个朋友，尽力珍惜住每段友谊，可自己却活得越来越累，身心疲惫。
看到一篇有关心理学的文章，文章里说如果一个人过于在意朋友的感受，对任何人都有求必应慷慨相助，哪怕自己受苦受累受伤害也不会对别人说“不”，这种对人太无私的性格其实是一种病态。而这种无私和善良的迎合态度最后伤到的是自己。
在意每一个朋友的感受，总是无私的背后最后通常是内心的痛苦、空虚、矛盾感、强烈的迷茫和焦虑。当给予与迎合成为活着的理由时,那人就不再是人了。
过分取悦他人是一种泛滥的善良，更要付出最后由自己一人来承担的高昂代价。而如果一个人太顺从,不能为自己挺身而出,没有自己的声音,那最后只会受人欺负。
如果一个人总是处于一个逆来顺受和付出的角色，有一天只是因为自己的疲惫实在无法承受而拒绝一次，那么这个人就会一下在别人眼中变成了自私冷漠之人，别人更会指责他“你变了，现在的你怎么成了这样。”这就是人类的惯性思维，电影中那些作恶多端冷血自私之人在最后做了一件帮助他人的事情或奉献一次自己时，大家便会被深深感动，不禁感叹“原来他是个好人，原来我们都误解他了。”
当大家心中的老好人太累太苦，最残酷的是他会渐渐被大家忽略自己的感受，他逐渐在别人眼中成为了一个没有烦恼和痛苦的无敌金刚，而心里的苦衷只能自己往肚里咽。
总是顾及每一个人的感受，就会逐渐活在对拒绝和失败的恐惧中，失去自我，时常自我责备，无力抉择，并且逐渐对周围的人患得患失，对人际关系缺少安全感，内心充满自卑和无力感，害怕有一天被孤立。
这些人明明是你的朋友，可你却因为他们在成长的道路上受到了牵绊和束缚。
朋友，是自己选的亲人。真正的朋友无论在你落魄还是荣耀时都会一如既往的支持你，无论你做出怎样的抉择都会鼓励你相信你，你一句话不说他也会明白你心中的苦闷与快乐。你的苦衷在他面前从来不需诉说，他会在你看不到的地方默默的帮助你。无论曾经的你是什么样，未来的你是什么样，在他眼里从来都还是那个最简单的你。
而那些只会在你身上一味索取的人，总是要求你如何的人，远远称不上朋友二字。真正爱你的人，会用你所需要的方式去爱你。不爱你的人，只会用他所需要的方式去爱你。
那些总是说“你变了”的人，只是因为你没有再按照他们所给你设定的轨迹生活而已。真正的朋友永远是无论嘴上如何骂你，可在心里始终包容你的缺点理解你的苦衷，希望你过的好的那个人。不需要每日的酒肉陪伴，不需要那么多的问候和寒暄，需要他时，一个电话，就会走到你面前陪你披荆斩棘。记住那些一直陪伴着你懂你的人，忘记那些说你变了远离你的人。
成长的道路上不要让“朋友”牵绊了脚步，而那些牵绊你的人也算不上真正的朋友，不要也罢。
只有你变的足够强大，才可以保护好你爱的人。这个社会太多险恶和残酷，不走出温暖的校园是不会感受到的。爱一个人不是每日的甜言蜜语和酒肉陪伴，而是自己的发愤图强。你是想多年后看到他们受到伤害时只能坐在她身边陪她流泪，还是想要自己有足够的能力给他们欢笑和保护。
最好的友情，不是陪伴。而是你有足够的能力在他们需要你的时候给他们最大的帮助和支持。
只有懦弱的人才离不开群居的生活，而活在人群之中只会逐渐被同化，磨灭你的斗志，扰乱你的思想，放慢你的脚步，打碎你的梦想。
你所有的焦虑，对自己所有的不满意和迷茫，都是因为你和梦想的距离越来越远，和理想中的自己差的越来越多，能改变这一切的只有你自己，谁也帮不了你，你要清楚，成长的路上注定是孤独的，变强的路上注定是沉默的。成长容不得你的等待，更没时间让你踌躇。
要回应别人的需求,要尽力的去帮助周围的人，但前提是不能为此违背自身意愿。人要学会爱别人，但首先要学会爱自己。
享受孤独，成就成功 ：
孤独是水，冲淡悲伤的盐;孤独是火，融化坚韧的冰;孤独是电，连通隔绝的缘。人生路上，要想获成功，就必须学会承受孤独。
孤独的滋味，就像喝了一杯冰冷的水，然后用很长很长的时间一颗一颗流成热泪;孤独的滋味，就像欣赏一种残酷的美，然后用越来越小的声音告诉自己要坚强面对。既然自己的人生道路最终还要自己走!!
那 么我们就必须学会独自“享受”孤独。“享受”，在磨砺中找寻成功，并且微笑着。
若不是学会了享受孤独，牡丹又怎会成为“竞夸天下无双艳，独立人间第一香”的花王?若不是学会了享受孤独，莲花又怎会成为“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的君子?若不是学会了承受孤独，梅花又怎会成为“众芳摇落独暄妍，占尽风情向小园”的勇士?
享受孤独，就当孤独是一杯醇香的酒，苦中总会品出一丝甘甜。
数不尽的不眠之夜，数不尽的孤独寂寞之苦，原本五彩的世界瞬间悄然无声，那跳动的音符似乎在瞬间沉寂。他，一个把音乐看做生命又胜似生命的人，如何面对是从之后的孤独，然而他却做到了，他把孤独当成了美酒来品尝，用自己坚守的心灵达到了成功。孤独于他便是“酒不醉人人自醉”，成功便在无尽的孤独之后得到雷鸣般的掌声。
享受孤独，就当孤独是一架攀登的梯，坚持不懈总有一天会成功到达顶峰。
那清澈见底的水，缘何变成了黑色?那池边执着孤独的身影，日复一日，年复一年，正是后来被人们誉为“书圣”的王羲之!一只笔，他孤独地握着，可是他依旧坚持着。他把孤独当成了一架攀登的梯，用自己的执着书写着辉煌，只因他懂得享受孤独。
倘若你是一粒种子，你就必须学会享受萌芽前的孤独。只有这样，你才能破土看到阳光。
倘若你是一颗石子，你就必须学会享受变成珍珠前的孤独，孤独是一种境界只有这样，你才能有闪光的一天。
倘若你是一支细流，你就必须学会享受孤独，只有这样，你才能品尝汇流入海的喜悦。
学会享受孤独吧，在无尽的黑夜找寻光明，并且相信那一天离你已不再遥远!
【五】:成功需要耐得住寂寞
人们往往只关注成功表面的光彩，却忽视了成功背后的艰辛。谁能耐得住寂寞，谁就有可能获得更多的成功机会。在寂寞中走向成功，是无数成功人士总结出的经验。不在寂寞中消沉，就在寂寞中发奋。以下是学习啦小编整理的关于成功需要耐得住寂寞的文章，欢迎大家阅读。
人为社会做贡献的方式多种多样，只要你在自己擅长的领域做出了成就，就是对社会做出了贡献。遗憾的是，很多人都明白这个道理却依然跟着凑热闹。
20世纪70年代，有一个年轻人在京郊的一个村子里插队。在那个年月，下乡知青干活很累，收了工大家都倒头大睡。他却在土炕上铺上“马粪纸”，画些花鸟鱼虫。这与那个时代的要求不符，有人就反映到了县里。谁知他因祸得福，县文化馆美术组正缺人，便把他调来“接受再教育”。
他依然不知疲倦地画他的花鸟鱼虫。画室的窗玻璃被大风刮碎，他用破报纸一糊就是8年，从来没向别人说起过。涨工资时，全馆的人都在背后告状、搞小动作，他没有半点动静，果然工资就没有涨上，但他依然神态自若，跟没事的人一样。
当别人都热衷于铺天盖地般“闹腾”时，他总是选择看家。看家时，他总是画着那两尾小鱼、几根水草、一串小气泡。他在文化馆就这样无声无息过了许多年，春夏秋冬，无穷往复，是痛是痒，没人理会。
若干年后，真正的艺术再次被社会重视，市里搞起了美术展，人们在首次美术展上，竟看到他的三幅画，都是小金鱼吐泡泡。后来，他名扬全城……人的一生非常短暂，能做的事非常有限。不少人往往耐不住寂寞，时常被潮流裹挟，看别人怎么着，也马上跟着模仿。一辈子几乎所有的热闹都要参与，任何时髦的事都不放过，到了暮年他会发现：这辈子其实一事无成!
每个人由于出身的环境、天生的资质不一样，不可能在每个领域都擅长，所以，往一个门里挤，其实是作践自己。可以想象一下：一个看了杀鸡都头晕的文弱书生，看了几本武侠书就要统领千军万马去攻城拔寨，能成功吗?从政也是如此，连与周围几个同事的关系都搞得一塌糊涂，听到一点飞短流长就坐卧不宁，想当市长、省长，能行吗?同样，连“贵上极则反贱，贱下极则反贵;贵出如粪土，贱取如珠玉;水则资车，旱则资舟”这样的基本经济学原理都不懂，却幻想着纵横商海，不赔得精光才怪!
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