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【一】:如何调整屏幕亮度
保护眼睛（改变窗口颜色，网页和Pdf 背景颜色） 自从小Y 入手以来，一直天天泡网，这个眼睛基本快杯具了啊。 如果常常用电脑更容易导致眼睛过度疲劳而得干眼症，所以大夫建议电脑屏幕不要用白色， 因为白色 对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑，也应该注意一下， 所以说，爱眼护眼，从调节环境开始。其实，只要稍微设置一下，就 能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
1——XP 系统下
1，右击桌面，选择属性－外观－高级 2，在项目那栏选“窗口”，再点颜色－其它，然后把色调设为85，饱和度设为90， 亮度设为205。 3，单击 添加到自定义颜色，一直确定。
2——win7 系统下
1，桌面点鼠标右键，选择 个性化 - 窗口颜色 - 高级外观设置 2，项目栏选“窗口” - 再点后面的“颜色” - “其他”，按上面XP 设置方式一样 进行设置就是了。 OK，现在我们的窗口颜色就是极具保护视力的嫩绿色了。
3——PDF 格式背景改变方法 如下：
点击 编辑 －》首选项－》辅助工具－》选中“替换文档颜色”和“ 自定义颜色”－》将背景颜色改成你想要的背景颜色。
4——网页背景颜色改变 如下： 打开IE，点击工具，点Internet 选项，点右下角的辅助功能 ，然后勾选 忽略网页中指定 的颜色 注：(这一操作有可能影响网页显示效果，意思就是别的颜色的字现在都是嫩绿色了，不 过看起来很养眼，呵呵)，然后点确定退出。现在你就会发现屏幕已经变成淡淡的绿色了。这 个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大 家试一下。如不太习惯的话可以把勾去掉就是了。www.shanpow.com_xp电脑亮度怎么调节。
是不是很简单啊，没有别的，只希望大家的眼睛都是大大美美的，不要像我这个四眼一样， 干什么都麻烦，看美女害的带上眼镜才能看清，杯具啊，小时候怎么就没有珍惜自己的这个 心灵的窗户呢(小弟大二开始戴眼镜—左眼175 度，右眼150 度，工作一年以后左眼175 度， 右眼150 度，怎么就没有降呢) 请大家爱护自己的眼睛吧！
【二】:屏幕亮度调节
1. 1 如果您的电脑是笔记本一般可以通过笔记本键盘组合键实现调节，首先您要看一下键盘上的fn键和那两个亮度的标志（标志就像一个太阳，向上调亮，向下调暗）在那位置才行，您认真看一下就可以找到了，然后按住Fn健，如果您要调得亮一些，再按向上的标志，如果您要调暗，就按住fn键再点按向下的标志。
台式电脑屏幕亮度调节
1. 1
目前我们使用的台式电脑均采用液晶显示器，在显示器底部一般都有几个调节按钮，具体大家可以仔细看看，有一个主菜单按钮，进入找到亮度调节选项，调节亮度即可，非常的简答。
显示器屏幕亮度调节选择面板 1. 1
一、XP没有该面板； 二、1、从开始-控制面板 2、点击 系统和安全 3、点击 电源选项 4、拖动滚动条调节屏幕亮度即可，当然也有更快得方法，直接同时按住Win+X组合键即可
END
QQ电脑管家
1. 打开“QQ电脑管家”
2. 点击“工具箱”，进入工具箱界面
3. 点击“健康小助手”，进行安装
4. 安装完成之后，进入健康小助手界面
5.
启用护眼配色 5
1. 启用前后的效果， 在记事本中的效果展示
【三】:XP系统如何调节屏幕亮度 轻松搞定
调屏幕亮度，经常看电脑的人都知道，电脑看久了眼睛会觉是痛，亮度越亮，眼睛越刺眼，那怎么调屏幕亮度呢?如下图有详细的操作步骤。
1、屏幕很亮，看久就会刺眼。
2、首先用左手按住fn键，一般笔记本电脑都会有这个的。
3、在用右手按如有一个太阳的，向下的是亮度减小。
4、向上的是亮度增加。
5、如下图在打fn+亮度就会减小，这就完成了调屏幕亮度。
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【四】:xp电脑显示器亮度怎么调节
www.shanpow.com_xp电脑亮度怎么调节。 XP系统我们使用了很久很久，那么，你们知道在XP电脑的显示器中怎么调节它的亮度呢?下面是学习啦小编带来的关于xp电脑显示器亮度怎么调节的内容，欢迎阅读!
xp电脑显示器亮度怎么调节?
硬件修改法
一般键盘上都有按键组合起来可以调节亮度，这里给大家上图，组合即可简单调节亮度
看了xp电脑显示器亮度怎么调节文章内容的人还看：www.shanpow.com_xp电脑亮度怎么调节。
1.XP系统如何调节屏幕亮度 轻松搞定
2.电脑显示器调节屏幕亮度的方法
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10.WIN8系统如何调节电脑屏幕亮度色彩
【五】:WIN8系统如何调节电脑屏幕亮度色彩
不同牌子不同型号的电脑/笔记本的屏幕的分辨率(硬件)不同，不喜欢的色彩会给我们带来不舒适感。今天是2015年最后的一天，学习啦小编也为大家带了一个修改电脑屏幕亮度色彩的方法。希望在明天2016，更好的保护好自己的眼睛。
调节电脑屏幕亮度色彩的方法(学习啦小编这里就以WIN8系统为例子)
首先，对于屏幕亮度我们可直接按下键盘上的 ☼+或☼-来调节。
