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【一】:如何升级电脑操作系统
强烈建议将本教程打印出来。 在安装 Windows 7 的过程中，您的电脑将会重新启动，因此，如果您无法返回到此网页，您可借助打印副本来按步骤进行操作。
从 Windows Vista 升级到 Windows 7 过程概述
介绍
根据您的硬件以及 Windows Vista 的当前版本，您可以在 Windows 7 安装期间使用“升级”选项从 Windows Vista 升级到相应的或更高版本的 Windows 7。
升级是在电脑上获取 Windows 7 的最简单的方法，因为它会将 Windows Vista 中的文件、设置和程序保留在原位置。如果想要在上网本上安装 Windows 7，则最简单的方法是从
Microsoft 商店购买并下载 Windows 7。有关详细信息，请参阅在上网本上安装 Windows 7。 如果无法从当前版本的 Windows Vista 升级到您想使用的 Windows 7 版本，仍可使用“自定义”安装选项来安装 Windows 7。但“自定义”选项不会保留您的文件、程序或设置。有关如何执行自定义安装的分步教程，请参阅从 Windows Vista 升级到 Windows 7（自定义安装）。
确保您的程序和设备适用于 Windows 7
由于您的电脑正在运行 Windows Vista，因此它满足运行 Windows 7 所需的系统要求。但我们仍旧建议您从 Microsoft 网站上的 Windows 7 升级顾问网页下载并运行免费的
Windows 7。该软件可找出电脑硬件、设备或程序中可能会影响 Windows 7 安装的潜在问题，并给出操作建议。
下一步：了解 Windows 7 的升级选项。
步骤
1：我可以升级到哪个版本的 Windows 7？
下表说明了哪些版本的
Windows Vista 可升级到 Windows 7。请记住，
如果无法使用www.shanpow.com_台式电脑怎么系统升级。
“升级”选项升级到您想使用的 Windows 7 版本，仍可使用“自定义”安装选项。
“升级”选项使用
Windows 7 的升级副本或者完整产品副本。此信息位于 Windows 7 零售版包装盒正面或联机销售回执上。
Windows 7 家庭高级版 Windows 7 专业版 Windows 7 旗舰版
Windows Vista 家庭普通版
Windows Vista 家庭高级版
Windows Vista 商用版
Windows Vista 旗舰版
32 位或 64 位：要安装哪个版本的 Windows 7？ 如果您运行的是 32 位版本的 Windows Vista，则只能升级到 32 位版本的 Windows 7。同样，如果您运行的是 64 位版本的 Windows Vista，则只能升级到 64 位版本的 Windows 7。否则，将需要使用“自定义”选项来安装 Windows 7。
32 位和 64 位安装光盘都包含在 Windows 7 包装盒内。相比较于 32 位操作系统，64 位操作系统可以更高效地处理大量内存，通常为 4 GB 或更多随机存取内存 (RAM)。但并非所有电脑都支持 64 位。
若要了解您可以使用哪个 Windows 7 安装光盘，请执行以下操作： 1. 打开“性能信息和工具”，方法是：依次单击“开始”按钮、“控制面板”、
“系统和维护”，然后单击“性能信息和工具”。
2. 单击“查看和打印详细信息”。
3. 在“系统”下，您可以在“系统类型”旁边看到当前正在运行的操作系统类型，
并在“支持 64 位”旁边看到您是否可以运行 64 位版本的 Windows。 如果您的计算机已经在运行 64 位版本的 Windows，将不会看到有关是否支
持 64 位的列出项。
如果无法选择“升级”选项，该怎么办？
使用正在尝试使用的安装光盘，无法对某些版本的 Windows 进行升级。例如，无法从 32 位版本的 Windows 升级到 64 位版本，或无法从较高版本的 Windows（如 Windows Vista 旗舰版）升级到较低版本的 Windows 7（如家庭高级版）。这种情况下，需要在安装过程中使用“自定义”选项。
但是，不同于“升级”选项，“自定义”选项不会保留您的文件、设置或程序。您需要在安装 Windows 7 之前对文件和设置进行备份，并在安装完成后将其还原，您还需要使用原始安装光盘或安装文件重新安装程序。有关如何执行自定义安装的分步教程，请参阅从 Windows Vista 升级到 Windows 7（自定义安装）。
下一步：准备安装 Windows 7。
步骤 2：安装 Windows 7
升级到 Windows 7 时，请保留 Windows Vista 中的文件、设置和程序。
用于 Windows 7 安装的选项
开始之前
请确保计算机上运行的是 Windows Vista Service Pack 1 或 Service Pack 2。
有关详细信息，请参阅 Microsoft 网站上的 Windows Vista Service Pack 网页。
将电脑连接到 Internet，以便在安装过程中获取安装更新。（如果没有连接到
Internet，仍可以安装 Windows 7。）
据您要安装的是 32 位还是 64 位版本的 Windows 7，请选择相应版本的
Windows 7 安装光盘。如果您的计算机当前运行的是 64 位版本的
Windows Vista，则可以使用 64 位安装光盘。
查找包含 25 个字符的 Windows 产品密钥。可以在 Windows 包装盒内的安
装光盘盒上找到产品密钥—或者如果您在线购买并下载了 Windows 7，可以在确认电子邮件中找到产品密钥。
如果使用指纹读取器或其他生物特征设备登录到电脑，请确保在升级之前记下密
码。在升级之后首次使用 Windows 时，必须键入您的用户名和密码才能登录。
执行 Windows 7 的升级安装
1. 打开电脑。
2. 在 Windows Vista 启动之后，执行下列操作之一： 如果您已经在线购买并下载了 Windows 7，请打开安装文件。在线购买
Windows 7 是在上网本上安装 Windows 7 的最简单的方式。有关详细信息，请参阅在上网本上安装 Windows 7。
如果有 Windows 7 安装光盘，请将光盘插入电脑。安装过程应自动开
始。如果没有，请依次单击“开始”按钮和“计算机”，再双击 DVD 驱动器以打开 Windows 7 安装光盘，然后双击“setup.exe”。
3. 在“安装 Windows”页面上，单击“立即安装”。
4. 建议在“获取安装的重要更新”页面上获取最新的更新，这样有助于确保安装
成功，并防止电脑受到安全威胁。在 Windows 7 安装过程中，计算机需要连接到 Internet，以便获取这些更新。
【二】:Windows 7系统如何更改系统更新设置
Windows 7系统如何更改系统更新设置？
Windows7系统如何更改系统更新设置？
1，点击开始，控制面板（查看方式为：大图标），进入“Windows Update”。
2，选择“更改设置”www.shanpow.com_台式电脑怎么系统升级。
3，打开界面，可以设置更新频率，是否提示推荐更新，允许哪些用户安装更新，是否弹出通知等。建议正版用户勾选“有新微软产品的可选更新时通知我”以及“新软件可用时显示详细通知”两项。
【三】:怎样正确选购适合自己的电脑
大数据时代的来临，使电脑普及率上升到新的高度，几乎每家都有对电脑的需求，在购买电脑的时候，可以通过需求、价格和质量来选择。你知道自己适合购买哪种电脑吗?下面是小编为大家整理的正确选购适合自己的电脑，希望大家能够从中有所收获!
一、明确用户需求
因为购买电脑的用途和电脑需要做的工作不同，选择电脑的的类型也不相同，要明白自己的需求类型，才能正确的选择电脑，电脑一般分以下几类：
1、商务办公型电脑www.shanpow.com_台式电脑怎么系统升级。
商务办公型的电脑一般用作处理文档，收发邮件，制作表格等等。对电脑的要求，需要电脑主机能够长时间稳定的运行，对电脑配置要求不高，低端电脑配置即可。
2、家庭型电脑
家庭电脑的配置不需要太高，只需要日常使用，中低配置的电脑完全可以胜任。在一般家庭中主要用途就是浏览网页，处理简单的文档，观看影音，或者玩一下小游戏，中低端电脑配置即可。
正确选购适合自己的电脑
3、设计绘图型电脑
如果在电脑使用过程中，需要处理大量的图片图形的工作，工作量极大。显卡的要求是非常高的，建议选配CRT显示器或者专业级液晶显示器，比如艺卓显示器、丽台的显卡，在CPU，内存，显卡的配置也尽量选择高配。
4、游戏娱乐型电脑
如果想要购买电脑进行大型游戏的话，对电脑整体就要求很高，目前市面上的游戏大多为3D游戏，这样的游戏对电脑的内存容量，尤其是显卡、cpu要求都比较高，可以根据您平时玩的效果最好的游戏的配置要求去搭配。
二、明确自己是购买台式电脑还是笔记本
笔记本的发展迅速，使它的价格也便宜了很多，也成了人选择的目标，根据需求不同，选择也不同，对选择电脑还是笔记本有犹豫的朋友们可以参考以下几点：
1、应用环境
台式机的优点是性能高，缺点是占用面积大，所以更适合家用或者办公等固定使用。笔记本的优点是体积小，便携性强，缺点是性能不高，适合商务办公或者出差使用。
2、性能需求
在同价格的台式电脑和笔记本中，台式电脑要比笔记本的配置高。而且台式电脑的可升级性也更好些，所以对于高需求的朋友还是选择台式电脑。
3、价格需求
笔记本电脑的性价比优势不如台式电脑，如果考虑价格的话，应当优先选择台式电脑。
三、确定购买品牌机还是组装机
台式电脑分为两种：一个是品牌机，第二种是品牌组装机。
品牌机是指独立品牌的电脑，如联想、惠普、戴尔、苹果等，这些都是由一定规模和先进技术的专业电脑厂商出售，有注册商标，和完善的售后体系，如果对电脑要求稳定性高，质量保证，就尽量选择这类品牌机，不过现在年轻人都不买品牌机，因为配置低，玩不了大型游戏。
组装机是指用户可以自由搭配配件，可根据自身需求去配置，举例：如果玩大型游戏，那么我可以把CPU和显卡买好一点，如果不玩游戏，那么我可以不搭配独立显卡，集成显卡即可。组装机的灵活性和性价比较高，而且购买后可根据自身需求随时升级。
买电脑之前先了解电脑性能指标：
性能是衡量一个电脑的好坏的标准,但不是指某一部件的好坏来决定的，主要是指的的整体性能，通过以下几个主要部件的指标来判断的。
1、 CPU：市场上最常见的CPU就是intel、Nvidia。 CPU的运算速度是衡量电脑性能的一项重要指标，它通常采用主频高低来描述。现在市场上流行的双核CPU，在主频速度提高的同时，采用多核技术，总体的主频越高，运算速度就越快。
2、 显卡：市场上最常见的显卡就是ATI、NVIDA品牌，显卡分为独立显卡和集成显卡， 显卡的作用：显卡是将CPU送来的影像数据处理成显示器可以接收的格式，再送到显示屏上形成画面。
3、内存：是CPU直接访问的存储器，电脑中所有需要执行的程序与需要处理的数据都要先读到内存中。内存大小反映了电脑即时存储信息的能力，随着操作系统的升级和应用软件功能的不断增多，对内存的需求容量越来越大。
【四】:台式机经常死机怎么办
台式机时常死机，影响我们正常用电脑，那么要怎么解决死机问题呢?下面由小编给你做出详细的台式机经常死机解决方法介绍!希望对你有帮助!
台式机经常死机硬件方面：
1.板卡接触不良或品质问题致设备运行不稳定
2.电脑散热不良致使CPU或显卡芯片温度过高而死机，其中有硬件设计缺陷，比如某些被召回的显卡或计算机部件
台式机经常死机软件方面：
1遭到远程木马控制，电脑一切都在黑客的掌握之中。
2.病毒或恶意插件入侵，导致系统被破坏。
3.电脑安装的驱动不兼容，电脑运行一段时间就出现死机情况。
4.软件本身兼容性问题，软件不兼容严重冲突与系统冲突，出现电脑死机情况。
台式电脑死机解决办法:
首先，下载金山毒霸2011并运行，选择全盘扫描清理电脑内木马病毒，再使用系统修改功能，修复被各种原因破坏的系统文件。如果您的电脑还出现蓝屏情况，我们需要分析dump文件之后，来确定原因，相信请点击浏览蓝屏后如何提取 dump 文件方法。"
台式机特点：
散热性 台式机具有笔记本计算机所无法比拟的优点。台式机的机箱具有空间大、通风条件好的因素而一直被人们广泛使用。
扩展性 台式机的机箱方便用户硬件升级，如光驱、硬盘。如现在台式机箱的光驱驱动器插槽是4-5个,硬盘驱动器插槽是4-5个。非常方便用户日后的硬件升级。
宽屏浏览器页面 台式机全方面保护硬件不受灰尘的侵害。而且在防水性就不错的笔机本中这项发展不是很好。
明确性 台式机机箱的开、关键重启键、USB、音频接口都在机箱前置面板中，方便用户的使用。
看了“台式机经常死机怎么办”文章的还看了：
1.台式电脑经常死机怎么办
2.电脑经常死机该怎么解决
3.电脑经常死机怎么解决
4.台式电脑老是死机怎么回事
5.为什么电脑老是死机怎么办
