【www.shanpow.com--读书名言】
【一】:汪涵推荐的书籍
汪涵对读书颇有情结，这从他的读书、写书、荐书、开书店诸事中可以窥得一二，下面为大家整理汪涵推荐的书籍：
1、龙应台的《目送》《野火集》
2、金国栋的《秋田》
3、马一浮的《泰和宜山会语》
4、周国平的《风中的纸屑》《人与永恒》
5、伯内特三部曲《小爵士》《小公主》《秘密花园》
6、梭罗的《瓦尔登湖》
7、漫画《鼠族》
8、张悦然的《昼若夜房间》《沉淀》www.shanpow.com_汪涵周国平。
9、杨燕迪主译的《西方文明史中的音乐》
10、易中天的《易中天中华史》
11、罗素的《西方哲学史》
12、蒋方舟《我承认我不曾历经沧桑》
13、陈丹青《王鼎钧回忆录四部曲》
14、柳宗悦《工艺之道》
15、《讲谈社·中国的历史》
【二】:做你认为值得的事,热爱的事。
做你认为值得的事，热爱的事。
文/清欢
备注：又到了整理语录的时间，没有固定的日子，只是觉得该整理整理了。想了想，距离上一次整理，已经很久了，以至于在整理完之后，才发现居然有这么多的文字。虽然知道没有多少人会有耐心把这些文字看完，因为不是所有人都会在这些文字中找到共鸣。但是，还是坚持整理，坚持发表。有些事，如果没做，就总觉得缺了些什么。有些事你当时不做，可能后来就不会做了，越到后面，事情越多，就越有借口不去完成，甚至认为理所应当。汪涵在一个综艺节目里面说得好“不要轻视行动的力量”，到如今，坚持整理这些语录，已经成了习惯。（所有文字均来源于新浪微博）待续......
1.人和人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。
2.每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。
3.坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，更让自己顾影自怜，丧失斗志。负面情绪就象长在背上的痘子，小心别碰到，默默就好了，没必要天天亮出来大肆做广告。——何炅
4.当别人不断骂你的时候，反而赞赏他几句，会让四周人惊讶，也令对方手足无措。当别人不断赞美你的时候，反而自损几句，会让众人佩服，也降低自己的压力。当大家的矛头对准一人的时候，说几句公道话，会让众人暗地佩服，也让你结交个难得的朋友。—— 刘墉
5.理解別人远比审判別人更为快乐。——斯蒂芬·茨威格
6.只要一个人还有所追求，他就没有老。——巴里穆尔
7.林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。 胭脂泪，相留醉，几时重。自是人生长恨水长东。——李煜《乌夜啼》
8.纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却、人间无数。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路!两情若是久长时，又岂在、朝朝暮暮!——秦观《鹊桥仙》
9.试问闲情都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。——贺铸《青玉案·横塘路》
10.少年时追求激情，成熟后却迷恋平静，在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往
的相信爱情，这是一种勇气。——村上春树《挪威的森林》
11.有些歌在你的手机里存了好几年，哪怕它已经过了黄金期，还是任性地霸占着你的播放列表。它们通常是你最开始播放的那首歌，也通常是你随机播放的结尾。一首歌是一个故事，一个回忆和一些人，有些人相隔万里没有时差，就像你戴上耳机时出现的那些歌，永远那么恰到好处。——卢思浩
12.在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。
13.己之短，不可藏，越藏越短；己之长，不可扬，越扬越少。得意时莫炫，失意时莫馁。
14.看见一个人，你是不是喜欢，遇见一件事，你是不是赞成，一开始你是会有一个直觉的，你要相信这个最初的直觉，它往往是正确的。你要记住，直觉是你的天性和全部经验在瞬间发出的声音，而观念多半是接受社会成见和他人意见的结果。所以，理应直觉优先，尽量不从观念出发看人处事。—— 周国平
15.没人会一直顺利。每个人都曾咬着牙撑过低谷期，只跟最亲近的几个人诉说，崩溃，大哭，外人看到的还是春风满面事事称心。只有你成功的时候你才可以坦然谈论失败，而且失败会成为成功的一部分。愿你更加强大，然后终于有天，可以笑着讲述那些曾经让你哭的瞬间，那时你应该是真正放下了。——休闲璐
16.“希望你的笑容都是发自内心的，希望你那么忙，做的都是自己热爱的事”。——德卡先生
17.别受了点伤就一蹶不振，毕竟未来还有许多大风大浪等待着你去乘风破浪。——许灵子
18.每个人都是月亮，总有一个阴暗面，从来不让人看见。 ——马克·吐温
19.做你害怕的事，害怕必然消失。——拉尔夫‧爱默生
20.生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。——老舍《小病》
21.说话学问 1.急事,慢慢地说；2.小事，幽默地说；3.没把握的事，谨慎地说；4.没发生的事，不要胡说；5.做不到的事,别乱说；6.伤害人的事，不能说；7.伤心的事，不要见人就说;8.别人的事，小心地说；9.自己的事，听别人怎么说；10.尊长的事,多听少说；11.夫妻的事,商量着说；12.孩子们的事，开导着说！
22.苏辙曾说：“早岁读书无甚解，晚年省事有奇功。”翻译成现代口语，大致意思是：
早年读书似乎没有深刻理解的地方，在晚年审察事物时却发挥了奇特的功效。这便是记忆的沉潜。
23.我觉得好的感情不是一味的单向付出，而是我在努力的同时也能收到你的回应；不是我为你改变许多，而是每一天都甘愿为对方做更好的自己；不是两个人互相捆绑，而是两个人一起去看更多更精彩的世界。—— 胡唠
24.要是有些事我没说，你别以为是忘了，我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。它们不能变成语言，它们无法变成语言，一旦变成语言就不再是它们了。它们是一片朦胧的温馨与寂寥，是一片成熟的希望与绝望。——史铁生
25.只有同样经历过无边黑暗的人，才有资格说，我理解你。——柴静
26.世上并没有永远坚强快乐的人，只有习惯以坚强快乐示人的人。
27.人生差不多就是这样一个饭局，你既要跟相悦的人推杯，也要和厌见的人换盏。一顿饭吃下去，你可以领受一颗心，也可以见识一副嘴脸。吃到最后，你还能在这个言不由衷的筵席上热闹和欢笑，就是你承载世界的能力。——马德
28.发现讨喜的人大多是比较独立的人。与人结伴时不哗众取宠，独自生活时不顾影自怜 。任何时候都冷静客观，处理好该处理的事，不过问干涉他人的事。--- 胡唠
29.从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。——米兰·昆德拉
30.爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅；就像泰戈尔说的：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。
31.处理是非的方法：1、不听是非，2、不说是非，3、不理是非，4、不传是非
32.每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
33.伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。——童玲《浮生物语》
34.凡是新的事情在起头总是这样，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了。因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥也夫斯基
35.到了分道扬镳的年纪，总是见了匆匆一面却又挥手告别。打听好好友去了哪个城市，约好找个时间去那个城市喝酒，只有这时刻才发现，最好的时刻是你们奔往同一个城市相
聚的那一瞬间。——卢思浩
36.有人说过，每个人一生都会遇到四个人，第一个是你自己，第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是共度一生的人。生活最爱开玩笑，你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往又不是你最爱的；而最终跟你共度一生的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。
37.如今最好，别说来日方长。时光难留，只有一去不返。
38.你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。
39.与人相处最怕的就是：你不相信你看到的我，却相信别人口中说的我。
40.人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。内心空白，才要装出一脸世故。——苏芩
41.我把自己看得很低，但并不代表你就可以把我看得很低。我看你和你看我是两回事。我有无尽的底线，有超级好的脾气，可以忍受一些不满，只因我一直把你当作亲人，所以请不要浪费这种信任。＂但一定会有人不珍惜这种信任，然后慢慢从我们身边消失。而他们空出的位置自然也会填上几个新的人。—— 刘同www.shanpow.com_汪涵周国平。
42.爱，就是心疼。你可以喜欢很多人，但心疼的只有一个。——周国平
43.这世界上有太多的能人，你以为的极限，弄不好只是别人的起点。所以只有不断的进取，才能不丢人——人可以不上学，但一定要学习，真的。——韩寒 《告白与告别》
44.少关心别人的逸闻私事，多留意别人的思路观点。——居里夫人www.shanpow.com_汪涵周国平。
45.“我从来都无法得知，人们是究竟为什么会爱上另一个人，我猜也许我们的心上都有一个缺口，它是个空洞，呼呼的往灵魂里灌着刺骨的寒风，所以我们急切的需要一个正好形状的心来填上它，就算你是太阳一样完美的正圆形，可是我心里的缺口，或许却恰恰是个歪歪扭扭的锯齿形，所以你填不了。 ”
46.这些年，常需要痛下决心扔一些衣服，删一些照片和号码。就像饭锅里的饭，使劲铲能下来，四壁伤痕累累。用水泡一阵，也能下来，一切完完整整。很多事，经过时间之水的浸泡便能分离。当时的挣扎，也不是没有意义，它能证明给自己看，我能对自己狠，离开谁都可以。—— 刘同《谁的青春不迷茫》
47.很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。
48.世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。 —
—独木舟
49.“ 古代书画之所以宝贵者，固非其为古董而宝贵，乃其精神存在，千古不磨。” ------ 黄宾虹
50.你可以通过一个人的朋友，也可以通过一个人的敌人来判断他的为人。——约瑟夫·康拉德
51.读书的好处在于：他总能发现原来他的感受早已被世上某个人明白地说清楚了。他终于明白，他并不是一个独特的他，他只是他们中模糊的某个。——梁冬
52.也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。——亦舒
53.【怎样培养你沉稳的气质】 1.不要随便显露你的情绪；2.不要逢人就诉说你的困难和遭遇；3.在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；4.不要一有机会就唠叨你的不满；5.重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；6.讲话不要有任何的慌张，走路也是。
54. “无论你的悲伤有多深切，也不要期望同情，因为同情本身包含了轻蔑 。 ” -- 柏拉图
55.只要一个人还有所追求，他就没有老。——巴里穆尔
56. “春水初生，春林初盛，春风十里，不如你。”
57.人与人之间，有时感觉不对了，就稍微把距离拉远一点，过阵子，感觉对了，可以慢慢再近一点，有点类似跳华尔滋，是美丽的舞步。至于踩到了脚，没关系，笑笑就过去吧！—— 贝莉Berry
58.生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。
59.人越是怕丢人，就越在乎别人的看法。越在乎别人的看法，就越会忽略自己的感受。越忽略自己的感受，就越像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。
60.有些人你见到第一面就觉得不太舒服，但是你告诉自己没关系，等时间长了就会发现对方的优点，就不会讨厌对方了。久而久之，事实一次又一次告诉你，很多人依旧是那么不舒服。所以，与其让自己花时间去接受一个自己讨厌的人，不如花时间去喜欢一个你原本就有好感的人。让好感变喜欢，让喜欢变爱。——刘同
61.敬往事一杯酒，多喜欢都不回头。
【三】:汪涵的励志故事
导语：汪涵，1974年出生在江苏省苏州市吴中区，湖南卫视节目主持人，国内综艺主持，曾主持过《超级英雄》 、《超级女声》、 《快乐男生》等节目，现主持《天天向上》、《越策越开心》等。接下来小编将向你介绍汪涵的励志故事：
他是湖南卫视当家主持人，也是国内着名娱乐节目主持人。他的主持风格幽默风趣，还擅长脱口秀，精通多种方言。然而如今稳坐湖南卫视主持一哥宝座的他，却有着一段鲜为人知的辛酸成名史。
他1974年出生在苏州，自幼随父母到湖南生活。他小时候身体很不好，经常发高烧，而当时非常迷《少林寺》的他，想到了为自己点穴治病。有一天他在邻居家看到一本《少林点穴功》，认为这是一本武林秘籍，就赶紧偷偷拿回去练。有天上午他就给自己点了穴，下午突然感觉嗓子微微发咸，咳了一口血。之后经常大口大口地吐血，之后就休学了，那年他读初三。
1996年他从湖南广播电视大学毕业，之后在湖南经济电视台做了两年剧务。当年的他什么事都敢干，没有学过任何摄像技术，他就敢扛着摄像机去探班《还珠格格》，“当时范冰冰、赵薇都只有十几岁，我看见人就冲上去了，那是我第一次扛摄像机，回来一看拍糊了，根本看不出谁是谁。”
刚进湖南电视台的他在湖南台做了两三年的剧务，主要负责给录制现场观众发发矿泉水、讲讲笑话，说白了就是勤杂工。第一次在电视上露脸，还是在一个节目的插片里面演了一回“宁采臣”.提起这段经历，他没有丝毫掩饰，说：“现在看起来样子好傻的。”
他后来给湖南台的一档节目《真情》做剧务，这也成为了他命运的最大转折点，那时候领导正在考虑让谁担任男主持，是《真情》的主持人仇晓说可以让他试试，“这男孩子还不错。”这句话改变了他的一生。
从管盒饭的小弟到台前主持人，他没用多长时间，24岁就在湖南经视有了自己的节目。而且，几档节目都红了。当时在全国范围内，他还没多少名气，但“走在长沙大街上，谁都认识了”.但真正让他成为全国范围内的一线主持人，要拜湖南卫视的几档选秀节目所赐。2005年，他因主持《超级女声》而成为湖南卫视的当家小生，他的大方而又不失幽默的主持风格被亿万观众接受和喜欢。最鼎盛的时候，他一周主持接近10档节目，经常累的三天才能睡不到10个小时，只要湖南卫视有重大活动就能看见他的身影。
在那之后，他上了一个新台阶，从做副咖变成了带副咖。《天天向上》火得一塌糊涂，节目里出现全场痛哭的时候，他不能再像和何老师搭档时一样放松，得绷着把场面圆过去。下了节目，导演给他发了条信息，“我不敢相信这是你做的事情，在那种情况下你还能说得出话。”汪涵回复他，“我是一个主持人，我的工作要求我在台上要观察所有的情况，我不能痛哭出声。”
没错，他就是汪涵。原名叫“汪建刚”.除非是“骨灰级”的汪涵粉丝，可能很多人都不会知道。他原来的名字是爷爷取的，这个名字他用了21年，直到 1995年顺利应聘成为客座主持人。那时，长沙电台的主持人名字都流行用两个字，而汪涵的“汪建刚”太土气，不容易让听众留下记忆。恰巧当时天气比较寒冷，汪涵一气之下把名字改成了汪寒。不过，朋友都说名字太冷了，不如再改改。于是，“汪寒”就成了透着一股子文化味的“汪涵”.
汪涵最近几年频频得奖，更在《新周刊》2006中国电视节目榜中夺得年度节目主持人和最佳选秀主持人两项大奖。主持红透半边天后，找汪涵代言的商家也是一家接着一家，除此之外汪涵还拥有湖南省消防形象大使、湖南省博物馆代言人、献血大使等多个公益头衔。
很多年前，汪涵用“令狐冲”自况。“令狐冲”有两大特点：天资高，一学就会;运气好，一到后山就碰到了风清扬。而且，令狐冲学了九招，就打遍天下无敌手。汪涵现在也还是喜欢自比“令狐冲”,他说：“你来什么我化什么，招数就该越简单越好。只要实实在在地用到位，用到力度上，几刀就足够我们应付这个世界了。”
【四】:汪涵《开讲啦》演讲稿
汪涵是湖南卫视节目主持人，国内综艺主持，曾主持过《音乐不断歌友会》 、《超级女声》、 《快乐男生》等节目，现主持《天天向上》、《越策越开心》等。以下是小编整理汪涵《开讲啦》演讲稿，欢迎大家阅读。
大家好：
我是汪涵，来自湖南电视台的一位节目主持人。我做主持人十八年了，主持了十八年的节目，像这样的舞台、这样的灯光、这样熟悉的摄像师、这样的观众、这样的氛围......我应该特别的熟，但是今天，一个人站在这个舞台上的感觉，非常的奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友，所以我说主持人应该在舞台上像春风一样，他能够让舞台上所有的一切变得那么的自然、那么的妥帖，就像顾城写的诗一样—草在结它的籽，风在摇它的叶，我们站着什么都不说，就十分的美好。
美国有一个特别有名的艺术家，叫做约翰凯奇，他在一九五几年的时候写过一部钢琴曲，名字叫作《四分三十三秒》，作品是这样的，演奏家站上舞台，打开琴盖放上琴谱，端坐好了以后，四分三十三秒之内手指头没有触碰一下琴键，一直就静静地坐着，头十秒钟大家在等待，有可能这个钢琴师，他在酝酿情感，慢慢的有一些躁动，慢慢的有人打哈欠了，慢慢的有各种各样的声音，到时四分三十三秒钢琴师起来，手气琴谱然后盖上琴盖说，我的演出完毕，走了。全场莫名其妙，但是安静下来以后，所有的观众体会到，虽然那一刻什么声音都没有，但是他们听到了琴键以外的音乐，自己的心跳、呼吸、小声的议论、些许的烦躁，所有的这一切仿佛变成了《四分三十三秒》音乐当中的每一个组成部分。
其实我在这里，特别希望跟年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量，用心地去做你认为你该做的每一件事。
就像我最开始，我大概是1996年从湖南电视播音专科学校中专毕业，我没有读过大学，我当时进到湖南电视台的节目，叫《男孩女孩》，我们当时根本就没有节目可做，就有这么一个栏目，每天大家上午就开会，然后中午到食堂吃饭，下午又开会，然后再办公室睡觉，然后又开会，但是我觉得那样的生活，对于一个刚刚从学校毕业的年轻人来说，特别的新奇。但是后来打了很多次报告，都没有留在湖南台，然后我就去了湖南经视，就是我到目前为止，我的人事关系依然还在的那个电视台，湖南的一个地面频道，我特别珍惜一个称谓，我想我作为一个最优秀的节目主持人，后面没有“之一”的话，很难，但是我可以做湖南经视最忠诚的员工，我愿意在这里待十年、二十年......拿下这个称号。
我在这个电视台一进去开始做剧务，当时我们剧务组有两个，我们两个彼此认为是最帅的剧务——我和李维嘉。做剧务的时候，我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子，扛椅子的时候我们两个就在想，今天我扛的椅子有可能会是毛宁坐的，维嘉说，那我这个还有可能是林依轮坐的呢，两个人每天有很多特别开心的事情。我们那个时候现场两百五十六个观众，每个观众来看我们的节目的时候有个塑料袋，每一个塑料袋里面有五十多件礼品，我就负责每天录节目的时候往每个观众席放礼品，卤蛋粉、电灯泡、水龙头、面条、酱油......每天就做得特别快乐，因为我知道放不完的面条，我可以带回家。
然后后来我就当了现场导演，跟现场所有的观众朋友讲一些笑话，然后活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌，当然我们今天现场的掌声全都是大家自发的。我记得我们那时候要带领大家鼓掌，我那时候在当现场导演的时候，我是每期自己鼓掌鼓得最厉害的。我记得又一次我们的台长到现场来看节目，(问)这哪来的现场导演，(说)小伙子你过来，我就过去了，“台长你好”，“把俩手伸出来”，我说，啊，怎么做节目还带检查指甲盖洗没洗干净的?我一伸手，手拍得特别红，他说，你们看这个现场导演多么地投入，鼓掌鼓得多么的卖力。我当时特别地快乐，因为所有的人要去看当时的那个综艺节目，要花很大的精力，求爷爷
