去玩的说说

【www.shanpow.com--国庆对联】

去玩的说说【一】:说说自己的心里话

说说自己的心里话

老师，我想对您说

老师，您教给我知识，带我们走进知识的海洋。您就像一位辛勤的园丁，同时您还教我们懂得做人的道理。

在您的帮助下，让我改正了很多缺点，我的字比以前写的漂亮多了，还让我改正了上课说话和做小动作的坏毛病。对我的考试成绩有所提高，我想对您说：“谢谢您”。

老师，您在我的眼里是一位既严厉又温柔的老师。我们上课时交头接耳说话逃不过老师那锐利的眼睛。在课外的时候你又非常亲切，每天都能看到您那和蔼可亲的笑容，好像妈妈一样关心我们。

老师我想对您说：“有了您的爱护，我才能更加茁壮地成长，我一定不辜负您的期望，努力学习，做一个对社会有用的人。

爸爸，我想对你说

爸爸，您辛苦了，女儿知道您非常辛苦，可您也不能不分昼夜的工作吧！今天，女儿借此机会，把女儿想说的话，全部都说出来吧！

在我心目中，您是一位成功的老板，但是一位失败的父亲，女儿为什么说您失败呢？因为您很少待在西昌，很少陪陪女儿，就连有一句话都没时间对您说，您也没有时间听。 爸爸，我知道您为了您公司的事，头上的白头发也多了，当女儿看见您有白发时，我好难过，您歇歇吧！您抽一些时间来陪陪女儿和妈妈吧！

您还记得那次吗？那天是星期天，您好早就起床了，您大声说：“今天，我有时间，我们去邛海玩一天吧！”我还以为您开玩笑呢！就说：“您真的要去，我没没有什么事，我陪您们去玩一天。”

我和妈妈一听您的回答，都好高兴，您说出发了，您打开车门，我和妈妈上了车，您开着车，到了邛海，我说：“爸爸，我想坐船。爸爸说：“走吧，我高兴地跳了起来，妈妈也笑了，我们坐到了船上，您付了钱，船刚要开，您的电话响了，您在电话中说，马上就去。我知道您要走了，您说，晚上在风情园等您。

您走后，我和妈妈坐船，觉得没意思就去了风情园玩，不知不觉，时间过去了，天也渐渐变黑了，我知道，爸爸应

该要来了，就在风情园门口等着您，过了半小时，一小时，二小时您都还没来，妈妈看了看表就说：“已经10点过了，我们回去了吧！”

我点了点头，妈妈拦了一辆出租车回家了。直到晚上12点，您也没有回家时，女儿已经睡了，直到第二天女儿没见到您就去上学了。

爸爸，您歇歇吧，陪陪我和妈妈吧！

去玩的说说【二】:心情不好的空间说说

心情不好的空间说说

一、既然失恋，就必须死心，断线而去的风筝是不可能追回来的。

二、美丽的邂逅，温情的相遇，暖暖的相知，从此，把你写进我的心里，铭刻在我的梦里。时光很长，让我们在对的时间相遇，有了升腾的意念。世界虽然很小，却让我在茫茫人海与你相知，我的生命因此而精彩，你就是我最美的偶遇与牵手。

三、在这场戏里面，你是导演，我只是一个临时客串演员而已!

四、很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。

五、后来，我终于能接受，我们不会再在一起这个事实。我想我唯一能做的就是，继承那些，你拥有的让我着迷的品质，好好地生活下去。---安东尼《这些都是你给我的爱》

六、单身是件会渐渐习惯的事。因为当你单身时，可以照顾好自己，自由的去玩，有各种各样的朋友，最后你会忘记爱情，忘记爱情带给你的感动。一个人单身久了，会带有雌雄同体的属性，让你自我温暖自我感动。所以，单身的人，你不是找不到爱情，而是渐渐失去了相爱的能力。

七、从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着;从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，抛弃伪装的面具，不再束缚情感的空间;从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活得轻松而充盈。

八、人生是一场庄严的游戏，每一个玩笑背后都藏着眼泪，但放手与转身之间，每天都有一个新的太阳。

九、头脑可以接受劝告，但是心却不能。爱，因为没学地理，所以不识边界。人生很短暂，几十年，一瞬间就走过了，和谁过就是一辈子。真爱，确实是抓在手里比较牢靠。如果，不能给予她幸福，不能保证她比现在幸福，那么，抓住就会适得其反。

十、有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择... ...

十一、年华若，红尘如梦，梦里繁花，花开彼岸，花落无痕。一场意外的遇见，一段刻骨铭心的记忆，一份绝尘如世的情缘，让你我站在时序轮转的千里之外，将盛大的青春揉成一抹斑澜且明媚的七色光，温暖彼此内心最潮湿的地方。

十二、来是偶然的，走是必然的。

十三、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累。

十四、也许，那不是遗忘，而是时间不对。在错误的时间里，遇见你想要遇见的人，那是一种遗憾;在对的时间里，遇见你想要的人，那是一种幸福。或许遗憾，也是一种幸福，因为你还有让你遗憾的事情，可以让你永铭心底。

十五、习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

十六、你的一生会遇见很多人。有人爱你，有人忌妒你，有人把你当做宝，有人不把你当回事。你痛了，你累了，你失落了，你错过了，这些通通与人无关，你的未来，通通要你自己负责。

十七、你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子，让你感到不值得。

十八、微醺着一帘幽梦，缠绵于温柔的指尖，寂静无声。落眼处，一片萧瑟的花影落入烟雨深处，醉红了青春年华。窗外，斜风细雨，梦醉琉璃，扯不断的情思紧锁在微倦的时光中，泛起几度凉意。在回环复沓的轻音里，我一次又一次地呼唤你的名字。在轻盈曼妙的蹁跹中，我一遍有一遍地领略你的风采。

十九、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

二十、红尘深处，与你浅浅相遇，踏歌而行，与你心心相惜。不问前路多少弯，不问归途有多远?只想在这一程山水里，许你岁月静好，恬淡安然。柳萌湖畔，花前月下，陪你闲话清欢，把酒当歌。

二十一、所有主动离开你的人，都能在很短时间找到新人。不是因为他真那么好，而只是因为早有目标，所以才把你当旧鞋一样甩掉。什么不想拖累、不合适、曾经爱过，都是骗人的。说来说去，无非就是喜新厌旧。真正相爱的人，有再多借口也不会离开彼此，因为永远都是真的离不开你，而不是曾爱过你。

二十二、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过。你又何必自作多情。

二十三、那些年少的时节，那些时节里的少年，他们都还在，而我却慢慢地成长了，这样的生活，和多年前的我，离了小半个盛夏或者光年。如果生活突然向你发难，躲不过的话就正面交锋吧。

二十四、你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。

去玩的说说【三】:18个适合孩子们去游玩的地方

18个适合孩子们去游玩的地方

今天是六一儿童节还是说说孩子们吧，爱玩是孩子们的天性，没有哪一个小朋友不喜欢玩，但是大人们也要为孩子的以后考虑带他们到一些文化气息比较重的，对孩子的思想有启迪教育的地方去看看，今天我在网上查了一下啊，把适合孩子们去游玩的地方整理了一些出来，可以供家长们作个参考。

第一个地方，北京是我国的几朝文化古都，首先就开始说一下北京哪些地方小朋友们应该去看看。

1、故宫博物馆，我们到了北京后首先可以去看看故宫博物馆就是电视上演的紫禁城，就是和珅和纪晓岚和乾隆皇帝在金殿上斗嘴的地方，小朋友应该知道了吧里面珍藏的都是艺术瑰宝，是我们国家历史和文化的缩影。

2、延庆野鸭湖国家湿地公园，学生都有很强的求知欲望，不妨到北京的延庆野鸭湖国家湿地公园去瞧瞧哪些珍贵的物种。像美丽的天鹅啊，雁鸭啊等等。去玩的说说。

3、中国古动物馆，在这里展示了堪称世界一流、亚洲之最的古生物化石，有草，有鱼，淡然恐龙是少不了的啊。

第二个地方：上海站

4、上海昆虫博物馆，这里收藏着100多万件昆虫标本，可谓什么昆虫你都能在这里看到，可以大大的丰富同学们对自然界生物的认识。

5、东滩候鸟保护区，这里水净土洁肥沃的土地孕育了一望无际的芦苇荡，一直至螃蟹从洞中爬出来觅食。这里也是野生鸟类的乐园有各种珍稀候鸟130多种。

6、上海科技馆，进入科技馆后，在一层可以参观地壳探秘、生物万象、智慧之光、视听乐园、设计师摇篮和儿童科技园等6个展区，而在地下一层，则设有立体巨幕影院和球幕影院等，活动内容可以说相当丰富，认认真真看个遍，可能需要花上一天的时间。其中，智慧之光馆最受学生欢迎。这个展馆最大的特点是让人们尽情地玩耍，参与探索活动。大量互动参与型或演乐型的展品，可以让同学们在参与中感悟数、理、化及生物等基础学科的基础原理，同时也让同学们懂得，在世界科学发展的历史上，智慧火花的出现往往始于科学家的好奇心。

7、陕西历史博物馆，中国第一座大型现代化国家级博物馆，位于13朝古都西安，在里面珍藏了起远古人类初始阶段使用的简单石器，下至1840年前社会生活中的各类器物，时间跨度长达一百多万年。博物馆分几个区域，包括史前文化、周、秦、汉、唐等。

去玩的说说【四】:笑死人不偿命的说说

笑死人不偿命的说说

1. 大家好，我这个人不太会说话，如果有什么冒犯的地方你他妈有种来打我啊！

2. 迩说过，迩会陪我一辈子。我特么太傻了，忘了问是这辈子，还是下辈子。

3. 女儿说：＂爸爸，要么抱着我讲个故事，要么陪我玩玩具，必须选一个＂，于是善良的老爸选择了抱着讲故事，故事完毕，女儿心满意足说：＂好了，现在我们可以去玩玩具了＂。老爸问为什么，小家伙底气十足，＂你都选了一样，当然我也要选一样＂。

4. 两个人熟不熟，要看聊天的猥琐程度。

5. 如果你真觉得这天气太热受不了，那就试着跟喜欢的人表白下，不一会儿心就凉下来了！

6. 当年澳门回归时流行的《澳门之歌》第一句：“你可知macao，不是我真姓”，一直以为是：“一块芝麻糕，不吃我真行！”

7. 有的人长得好看，有的人长得难看，有的人介于两者之间。长得好难看。去玩的说说。

8. 据说两男一女走在街上，三个人都会觉得自己是电灯泡

9. 学校开运动会，由于班里男生稀缺，千方百计拉人参加。离谱的是，一个重达两百斤的舍友被指定去参加三级跳远比赛。我们知道后，大为惊讶，“这么胖，能不能跳进坑里啊？”谁知，舍友胸有成竹，满面笑容冲着大家自信地说道：“不用担心，像我这样的，跳到哪里，哪里就是坑！”

10. 表弟问我：问你一个问题，愚人节是不是纪念愚公移山的，我：„„

11. “妹妹你坐船头，哥哥我在岸上走”，据说99%的人看到这句歌词时是唱出来的。。中枪的请转。。。

12. 想跟妈妈说帮我挠一下肩膀，一张口说成了：妈，帮我挠一下翅膀。。

13. 我喜欢的女生告诉我，让我别太认真喜欢她，占占便宜就行了。。行了。。。

14. 一开始听张学友的你好毒 我愣是听成了：“你好秃 你好秃 你好秃秃秃秃秃。。。。”当时纳闷了，老张跟哪个和尚那么过不去，也不用编成歌来骂人吧？

15. 记得大学的时候有女生向学校反映有男生用望远镜看女生宿舍，后来学院严查，为了表示公平也查了下女宿舍，最后结果是男生发现3个望远镜，女生宿舍查出30多个，还有10几个带夜视功能。。。。。去玩的说说。

16. 幼儿园的晚会上，报幕的小盆友声音洪亮的说：下面请欣赏，大合唱《我们一家都是人》„„„去玩的说说。

17. 一学校老师征集保护花草标语，一同学脱口而出：今天踩我头上，明天种你坟上。 18. 孔子的父亲生孔子时已经快70岁了，而孔子的母亲才17岁。看来等我70岁的时候，也得找一个17岁的姑娘，生出一个孔子来„„

19. 心跳定律：如果你吻一个女人，你的心跳达到250，那肯定是初恋。心跳达到180，那肯定是偷情。心跳达到120，那肯定是热恋。心跳达到80，那肯定是老婆。心跳达到30，那肯定是恐龙。心跳达到0，那肯定是心肌梗塞。。。

20. 本人在IT公司工作。IT人大家都懂的，天天加班，熬夜常态，更无双休可能。一个周末，大家一起忙了一上午，十一点多，某同事忽然起身，丢下一句话就冲出去了。他说：你们忙着，我出去结个婚就回来。

21. 放假回家休息，老妈问我，有女朋友么？答没有。老妈再问有喜欢的女生么？答没有。老妈又问，有喜欢的男生么？我.......

22. 数学证明题无非两种，一种是“卧槽这还用证明”，另一种是“卧槽这也能证明”。

23. 小时候总是听电台里唱：我是一个饼，爱吃老百姓。

24. 小时候特不喜欢朋友喊我姓名，一是觉得自己的名字不好听，二是认为这样显得很生疏。所以大家一般都喊我的小名 ，有一次，朋友来找我玩，直接喊我全称，我可不干了，立刻提示他：“不行，你得喊我小名。” 沉默数秒，只见他小心翼翼地张开嘴，轻声喊道：“小明„„”

25. 今天清明，一大早就到公墓地扫墓„扫着扫着，喇叭里突然传出“我在这儿等着你回来”等着你回来，回来„„

26. 来大姨妈肚子疼，然后爸爸问我怎么肚子疼呢？我说生理期，结果爸爸接着问你为什么生我气啊„„„„„

27. 高中学校规定八点上课，老师们要求也很严格。某日一哥们迟到了，老师就很不爽，发火曰：你自己看看现在几点了！哥们颤抖答曰：七点六十二！七点六十二啊！

28. 远看一座庙，近看咱母校，三百多尼姑，一万多老道。

29. 独自坐在电脑前，看书看电影写东西，写着写着忽然觉得如此孤独。开一瓶可乐，泡沫涌出来洒了一桌子，气氛顿时更加悲凉。我一边喝一边哭，一边喝一边哭„„猛然看到瓶盖上写着“再来一瓶”，擦，社会怎么能这么残酷，连伤心都不让人好好伤心！！！算了，我先去领奖了„„

30. “姑姑，我的衣服最近洗得很干净哦”。小龙女：“呵呵，而且不伤手。”“奇怪了，姑姑，我们的雕去哪了？”

31. 世界上的姑娘大抵可以分为两种：一种是老也买不到合适衣服的，另一种是长得好看的。 32. 有一种人，在他的一生中，只有在买东西时，才会被人叫帅哥。我明显不是这种人„„„因为我在买东西的时候也没人叫我帅哥~

33. “你这鱼翅是真的吗？” “瞧您说的，假一罚十！” “好，来一盘。”十分钟后„“先生这是您点的十一盘粉丝。”去玩的说说。去玩的说说。

34. 今天去厕所大号，刚蹲下准备发力时，突然想起还有事，一会再拉吧。然后提裤走人。再然后我就醒了.......好险.悬崖勒马啊

35. 女间谍“我拿到了戴阳将军最新计划，我还俘虏了他的儿子”“太棒了！在哪里？我们马上审问他”“不行！再等十个月才出生”

36. 老师：“贝克，为什么火箭跑得那么快？”贝克：“谁的屁股着火了还不拼命跑呀！”

37. 某男向某女求爱，用二胡拉了一曲二泉映月，事后女的说：二胡拉的不咋地，人长的倒是和瞎子阿炳挺象！

去玩的说说【五】:说说心里话

说说心里话

活动目标：

1．知道向别人倾诉、交流可以消除不愉快的情绪，了解倾诉的方法。

2．能主动与他人倾诉，调节自己的不良情绪。

教学重点：消除幼儿对独自睡觉的恐惧心理。

教学难点：鼓励幼儿不害怕黑暗，要勇于独自睡觉，养成健康的生活习惯。

活动准备：

1．进行“贴五官”游戏，使幼儿了解情绪变化与表情的关系。男孩木偶一个。

2．向家长了解幼儿近期情绪情况，掌握哪些幼儿遇到了不愉快的事情。

活动过程：

1．进行木偶表演，引出活动

教师出示男孩木偶，请幼儿听一听亮亮的心里话：“我是亮亮，今天是星期天，爸爸答应带我去捉蜻蜓，捕蜻蜓的网子都准备好了，可是爸爸又加班，还是去不成了，我太着急、太难过了。”请幼儿说说：亮亮向小朋友说了什么心里话？他此刻的心情是怎样的？怎样才能使亮亮的心情变好呢？

2．幼儿讨论、了解倾诉的作用。

教师继续表演木偶：“我把这件事告诉了爷爷、奶奶，他们说爸爸工作忙，等他有时间了一定会带我去捉蜻蜓的。他们还给我讲了爸

爸小时候很多有趣的事情，太有意思了。我给邻居明明打了电话，告诉他爸爸给我做的王子是什么样的，我们说好了，午饭后带上子到外面去试一试呢，一会儿我们可以开心地去玩了。”引导幼儿讨论：亮亮现在的心情怎样了？他是怎样快乐起来的？使幼儿知道遇到不开心的事情时，可以向亲人、伙伴诉说，这样自己就会变的快乐起来。

3．结合幼儿实际，尝试排解不愉快的情绪。

教师有目的地请几名幼儿说说遇到了什么不高兴的事，并请大家共同想出解决问题的办法，再请幼儿说说自己现在的心情，引导幼儿体验与老师、同伴倾诉的感受。

进一步启发幼儿谈论不同的倾诉方式，如：向亲人、好朋友诉说，对自己喜欢的玩具诉说，画出想说的事并给别人讲一讲。

活动延伸与扩展:

在班中创设“悄悄话”区角，鼓励幼儿向老师、同伴诉说，教师了解和分担孩子的烦恼，成为孩子的知心朋友

去玩的说说【六】:让孩子说说

个案记录 让孩子说说

记录老师：梁红英

一、观察对象：

小班（谢凯瑞）

二、观察实录：

早晨来园

凯瑞：（跟妈妈再见后）“老师，现在我们去干吗呀？”

师：“你可以和小朋友去游戏，一起去玩。”

凯瑞：“那玩了游戏又去干吗呢？”

师：“玩了游戏我们就要去做早操了，要去锻炼身体呀！”

听完我说的话后，谢凯瑞就跑过去和小朋友玩游戏了。

午间放学

地点：教室门口

凯瑞：“老师，小朋友去干什么？”

师：“他们回家了，你的妈妈也会来接你。”

凯瑞：“他们回去干什么啊？”

师：“吃好饭，然后看一会儿电视，就要去睡午觉了。”

凯瑞：“那我的爷爷呢？”

师：“凯瑞宝贝，你想爷爷了，那我们告诉妈妈让爷爷来接你，好不好？”

凯瑞：“妈妈来了，妈妈，下次让爷爷来接我，老师说的！老师再见！”

三、分析与反思：

谢凯瑞是我班年龄较小的一个男孩。没有自信、做事不肯定是小年龄幼儿的一种表现形式。我根据小班幼儿年龄特点小的性质，分析了凯瑞的一系列反映。超超常常会用询问的口气来征求教师的意见，最主要的目的是因为他想在老师的嘴中得到老师的肯定，从而来证实自己所想的是否正确。他希望通过老师的鼓励、肯定等积极的态度来增加对自己的自信，并且满足幼儿情感的需要。面对这类幼儿，我们应该采取“反问”的形式来激励幼儿，对幼儿可以多提一些“你认为呢？”“你想的是怎样的？”等问题来锻炼这类幼儿。可以让这些疑问从他们自己的嘴巴里说出来，让他觉得自己说的也是对的，并且引导他们多说，来逐步锻炼幼儿的表现力和语言表达能力，培养幼儿的自信心。

去玩的说说【七】:说说我的好朋友

说说我的好朋友

在我童年的生活中，有很多值得我怀念的朋友，但令我最佩服的却是她-------小云。

她个儿不高，中等身材，浓浓的眉毛下有一双炯炯有神饿眼睛，正全神贯注地望着远方，高高的鼻子，小小的嘴吧，弯弯的柳儿眉，一笑就露出洁白的牙齿。她这个人很爱静的，如果有人吵她看书，她又显出凶恶的面孔。

小云的学习非常勤奋，学习态度也很好，学习的目的明确。她从不骄傲自满，上课总是认真听讲，积极思考问题，不懂就向好事，同学请教，每次的作业总是书写得很工整，每个双休日都很少外出，总在家里复习功课。

记得有一个星期六，天气闷热，我就去找小云去郊游。我想给小云一个惊喜，就悄悄地走到她的窗前一看，嗬，只看见她正在做作业。我就对她说：“小云，今天是个好日子，怎么呆在家里做作业呢？”小云装作没听见，还是在认真地做作业。我又对她说：“不要做了，去郊游吧。”“今天的功课今天做，明天还有明天的功课。”小云说。小云有说：“不如你拿作业来我家，和我一起做吧。”

我听了她的一番话，我被她勤奋学习的精神所感动了。啊！小云，你说得对，我们做完功课才去玩啊。于是，我就跑回家，迅速拿了书包就来到她的家，和她一起做功课。我们做作业时，不时提出问题，互相研究，讨论，找答案。大约多了一个多小时，我们才把作业做完。

我的好朋友小云，她那种勤奋学习的精神深深地打动了我，我要向你们宣传她的勤奋学习的精神。我感到自己有这样一位好朋友而骄傲。我在她的帮助下，我的学习成绩不断进步。

去玩的说说【八】:对自己说不要紧

四年级上册第一单元结构及说明

2011-07-23 22:20:41 作者：pinsheng 来源： 浏览次数：367 网友评论 0 条

第一单元 有困难，我不怕

一、单元设计构想

1、本单元体现了《全日制义务教育品德与社会课程标准(实验稿)》中“知道生活和学习中会有困难，遇到困难不退缩，体验克服困难取得成功的乐趣。初步树立积极上进的生活态度。”“学习正确对待生活中的问题、压力、冲突和挫折，学习自我调节的方法，提高适应能力。”等内容要求。

2、人们常把现代儿童比做温室里的花朵，在困难面前往往表现得娇气、脆弱甚至退缩，耐挫能力较差。可每个人的生活都不可能永远一帆风顺，因此，引导他们正确对待生活中的问题，积极地克服困难、战胜自我，提高其承受挫折的能力，是当前教育的一项重要任务。本单元根据10岁左右儿童的心理特点，通过富有童趣的故事和真实的生活情境，让他们感受到生活和学习中会有困难，甚至还会遭遇失败。面对这些，是勇敢地挑战，还是消极地退缩，会导致截然不同的两种结果。在两相对比中，使学生受到乐观情绪的感染，能积极地去克服困难，进而懂得将挫折当作一笔财富，帮助自己不断进步。

3、对幸福与成功的向往，是健康人格的一项重要指标。在竞争日益激烈的现代社会，孩子们只有从小树立积极上进的生活态度，具备良好的情商，将来才能适应社会。因此，本单元对学生进行了“成功教育”“励志教育”，通过引导学生树立自信，追求梦想，进行积极的自我完善，帮助他们锻炼意志，为了实现目标而不断努力，使他们体验克服困难取得成功的乐趣。

4、生活中的问题与压力往往会给人带来负面情绪，如果不懂得适当地宣泄和自我调节，将会影响到学生的心理健康，不利于他们的成长。本单元引导学生进行积极的自我暗示，学习一些简单的自我调节方法；帮助他们学会化解冲突，在人际交往中懂得谅解、学会沟通，努力提高学生的适应能力。

二、单元主题结构

本主题单元下设“这点困难算什么”“成功一定有方法”“每天都有好心情”三个活动主题。帮助学生树立积极向上的生活态度是整个单元的灵魂。首先帮助学生正确面对困难与失败，懂得困难是每个人的生活中都不可避免的。在这一基础上引导学生从现实问题入手，学习积极地克服困难，实现一个个小目标，体验成功的乐趣，对自己树立信心。因生活中的各种压力而产生的不良情绪，是学生健康成长中的拦路虎。因此，在最后一个主题中，引导学生学习一些自我调节的方法，提高适应能力，帮助他们愉快地面对生活。

与本单元相关的内容，有《品德与生活》二年级上册的“开开心心每一天”，《品德与社会》三年级上册的“夸夸我自己”。“开开心心每一天”的单元目标相对较浅，只要求知道生活中有不顺心的事，有困难不用怕，只要求学习在成人的帮助下调节自己的情绪。而本单元则要帮助学生体会克服困难取得成功的乐趣，并且学习自我调节。“夸夸我自己”单元引导学生在自我认识的基础上完善自己，建立自信，重点在自信心的培养。而本单元则着重于帮助学生克服困难，培养积极上进的生活态度，但是这也离不开自信心的培养。

建议授课时数8～10课时。

给“生气”开处方

2012-03-28 13:14:17 作者：黄杰 来源： 浏览次数：22 网友评论 0 条

活动目标：

1．了解生气对人的负面影响，学习简单的情绪调节方法。

2．培养宽容的心态，学会换位思考，多谅解他人。

活动准备：

1．“灭火”漫画（或消防队员利用水来灭火的图片）。

2．编制故事短剧，请几名学生练习表演。

活动过程：

一、生气的表现

1．教师：喜怒哀乐是我们每个人都可能遇到的情绪表现，其中怒的爆发力最强。同学们，你们发怒的征兆是什么？

2．学生发言，交流看法，教师把学生所列举的征兆写在黑板上（可参考发怒征兆词语表：如肌肉紧张，诅咒，说话嗓门提高，狂暴的想法，面部习惯性神经痉挛，胃里发堵，皮肤潮红，失眠，头痛、头胀，歪曲的想法，呼吸急促，下颌紧张，感到头晕，心率加快，发热或发冷，握拳，摔打物品，猛烈关门，抓某人的胳膊等）。

二、生气的后果

1．请学生讲一讲令自己特别生气的一件事，说说自己当时的反应。老师注意不做评价，鼓励他们描述事实和过程。

2．学生分析刚才的事例，说说发怒能否解决问题，发怒使事情变得更容易解决了，还是变得更糟了。

3．教师：生气解决不了问题，这种情绪能不能让我们好受一点？（启发学生根据发怒的征兆，体会生气对身体的危害）

4．教师讲以下故事，学生说一说自己喜欢故事里的“爸爸”还是“妈妈”；故事中的“妈妈”应该怎么想，怎么做。

下午，妈妈带着一个5岁的小男孩整理花园。妈妈回屋去拿水壶，准备给花浇水。当她再走进花园的时候，却看见孩子把花都拔了出来，扔得满地都是，还在那儿看着自己的“杰作”一个劲儿地乐。妈妈非常生气，这可是她辛辛苦苦培植了大半年的花啊。于是，她抓起地上的玫瑰打了孩子，没想到，玫瑰的刺把孩子的脸扎出了血。

晚上，孩子睡着了，妈妈抚摸着孩子脸上的伤痕，后悔得哭了起来。这时，爸爸回来了，他知道事情的缘由后，笑着说：“既然生气的时候会做出失去理智、让自己后悔的事来，那就真该学会不生气啊。”妈妈抹了抹眼泪，说：“可是孩子这么淘气，把整个花圃都弄得乱七八糟，你会不生气吗？”“我不生气，我会深呼吸，然后告诉自己：没关系，我们是在养孩子，不是在养花！”

5．讨论：

（1）你的爸爸妈妈或身边的人对你生过气吗，你当时有怎样的感受；

（2）当你对别人发过脾气后，有没有特别后悔或难过的时候。

6．阅读教科书第14页中的故事“钉子”，说说自己的感受。

三、给生气开处方

1．教师：既然生气的危害有这么大，那么学会控制自己的愤怒是非常必要的。该如何控制我们的愤怒呢？（出示“灭火”漫画）如果能在我们的心中安装

一个“水龙头”就好了，拧开“水龙头”能浇灭心中的怒火。“水龙头”里到底应该流出什么呢？（学生自由发表看法）

2．讨论“灭火”的方法，进行体验，如：

（1）言语暗示。

用简短的话语告诉自己，“我要平静下来” ，“我不能发火”， “无所谓，一切都会过去的”等等。这是用以静制动的方式来制止愤怒情绪的产生。

（2）“哈哈笑”活动。

放松拳头和面部表情。开始哈哈大笑（可以让同学相互逗乐），直到完全驱走心中的不快，感到高兴为止。

（3）设身处地想一想。

想一想：如果你是令自己生气的那个人，他为什么会这样做；他有没有值得原谅的地方。

3．学生交流自己“灭火”的好方法，并在“生气处方”上写下来。

四、角色扮演试一试

1．教师出示以下情境，学生分组续编剧情并表演。

本文来源：https://www.shanpow.com/dl/239659/