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yuting篇一:毓婷与其它避孕药的区别
毓婷与其它避孕药的区别
2011-05-09 10:20:49 来源: 网易女人 有32人参与 手机看新闻
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毓婷作为我国第一个上市的紧急避孕专用药品，不仅填补了我国计划生育用药的一项空白，使我国紧急避孕的研究及科研成果转化走在了世界前列，同时也为我国紧急避孕项目的开展及推广奠定了良好的基础。
目前，毓婷已通过全国各级药店为广大育龄女性构建了通畅、方便的紧急避孕可及时购药的网络渠道。同时，随着紧急避孕需求的扩大，其它紧急避孕药品亦陆续走向市场，因此许多女性咨询，毓婷与其它紧急避孕药相比有何不同？如何了解和使用这一类药品？
首先，我们应该了解现在市场上可提供的紧急避孕药除了毓婷以外，还有司米安、后定诺、弗乃尔等，前后相比，主要有以下不同：
1、 毓婷为OTC药品，可在各药店购买，而后者不是，因此不能在药店出售。
2、 毓婷可用于哺乳期女性，而后者不能。
3、 毓婷在紧急避孕失败后，可继续妊娠，而后者不可。
4、 毓婷在特殊情况下，为达到预防意外妊娠的目的，可酌情连续服用，而后者却不能，否则可能会导致闭经。
上述两类紧急避孕药品在使用中所存在的差异，主要是由于其成份的不同而造成的。毓婷的主要成份是孕激素，对哺乳期女性及妊娠期女性均无不利影响，而后几个紧急避孕药的主要成份为抗孕激素，属于处方用药，因此使用中需注意。
(本文来源：网易女人 )
yuting篇二:毓婷
毓婷
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毓婷是由中国国家计生委科研所、国家计生委药具服务中心与国家计划生育用药科研生产基地———北京第三制药厂共同研制开发的，育龄妇女只需在避孕失败或无保护同房后的72小时之内服用一片，间隔12小时再服用一片，即可防止非意愿妊娠，达到保护育龄妇女身心健康的目的。
基本信息
别名
毓婷
剂型
每片0.75毫克
外文名称
Levonorgestrel tablets
运动员慎用
非慎用
是否处方药
非处方药
主要适用症
用于女性紧急避孕
用法用量
无防护或避孕失败72小时内，服用越早越好
不良反应
恶心呕吐
是否纳入医保
未纳入
目录
1简介
2详细介绍
3注意事项
4副作用及禁忌症
1 简介
2 详细介绍
3 注意事项
4 副作用及禁忌症
简介
【通用名称】：左炔诺孕酮片
【商品名称】：毓婷
【英文名称】：Levonorgestrel Tablets
【汉语拼音】：Zuoquenuoyuntong Pian
【性状】：白色片
【药物组成】：每片含主要成分左炔诺孕酮1.5毫克（老版0.75毫克请以说明书为准）。辅料为淀粉，乳糖，蔗糖，硬脂酸镁，羧甲基淀粉钠
【作用类别】：口服避孕药类非处方药药品
【避孕原理】：毓婷的避孕机制是显著抑制排卵和阻止孕卵着床，并使宫颈黏液稠度增加，精子穿透阻力增大，从而发挥速效避孕作用
育龄妇女在正常的月经周期中，体内的激素成份是有变化的，在前半个月经周期中妇女体内的激素成份为雌激素，后半个月经周期中妇女体内的激素成份变为了雌激素和孕激素。因此，育龄妇女在月经周期的不同时间内服用紧急避孕专用药――毓婷，其对月经的影响也会有所不同。如果是在前半个月经周期内服用毓婷，可能对妇女的月经干扰较大，易出现阴道出血；在后半个月经周期内服用毓婷则对妇女月经干扰较小。
此外，由于个体差异的不同，服药者对紧急避孕专用药――毓婷的反应也有所不同。少数妇女在服用毓婷后，短时间内会有阴道出血发生，如其出血量与平时月经量差不多，可将其当作一次月经，出血干净后应立即采取常规避孕方法。如出血量很少，则不需要做任何处理，但仍需注意避孕，直到下次月经来潮。
紧急避孕专用药――毓婷，是专供育龄妇女在避孕失败或无防护同房之后所需立即采取的一种事后紧急补救措施。育龄妇女在使用毓婷时，既要注意服药的有效时间，又要明确其事后紧急补救的特性，不可将其作为常规避孕药而经常服用。否则，将会在影响药效的同时，导致妇女月经周期的紊乱，人为地造成对正常月经周期的干扰。
详细介绍
（图）毓婷
【适应证】：用于无防护性同房或避孕方法失败（避孕套滑脱或破裂、体外排精失控、安全期计算失误等）同房的事后避孕。
【服用方法】：在没有防护的性生活或避孕失败后72小时（三天）内服用毓婷一片（0.75mg）， 12小时后再服用一片（总量为1.5mg）。
在何种情况下需要服用毓婷？下列任何一种情况发生，均需服用毓婷：
1. 无保护的性交：
（1）未采取避孕措施－－特别是初次性交是无保护性交。
（2）性交中断-未能及时从阴道中抽出阴颈导致射精发生在阴道内。
（3）在阴道口外射精。
（4）安全期避孕时日期计算错误（周期性避孕、自控法自然避孕）。
2. 避孕套破裂或脱落在阴道内。
3. 阴道隔膜、宫颈帽放置不当，性交过程中脱落、破裂或过早取出。
4. 宫内节育器部分或完全脱落。
5. 口服避孕药出现漏服情况。
6. 性攻击-无论何种性质都需要紧急避孕。
重点提示:
毓婷仅用于上一次无防护同房之后，对下一次无防护同房不起作用服用毓婷存在2％的失败率，经常服用毓婷可导致经期紊乱，经常服用毓婷会导致总失败率上升。
注意事项
（图）毓婷
育龄妇女在正常的月经周期中，体内的激素成份是有变化的，在前半个月经周期中妇女体内的激素成份为雌激素，后半个月经周期中妇女体内的激素成份变为了雌激素和孕激素。因此，育龄妇女在月经周期的不同时间内服用紧急避孕专用药――毓婷，其对月经的影响也会有所不同。如果是在前半个月经周期内服用毓婷，可能对妇女的月经干扰较大，易出现阴道出血；在后半个月经周期内服用毓婷则对妇女月经干扰较小。
此外，由于个体差异的不同，服药者对紧急避孕专用药――毓婷的反应也有所不同。少数妇女在服用毓婷后，短时间内会有阴道出血发生，如其出血量与平时月经量差不多，可将其当作一次月经，出血干净后应立即采取常规避孕方法。如出血量很少，则不需要做任何处理，但仍需注意避孕，直到下次月经来潮。
紧急避孕专用药――毓婷，是专供育龄妇女在避孕失败或无防护同房之后所需立即采取的一种事后紧急补救措施。育龄妇女在使用毓婷时，既要注意服药的有效时间，又要明确其事后紧急补救的特性，不可将其作为常规避孕药而经常服用。否则，将会在影响药效的同时，导致妇女月经周期的紊乱，人为地造成对正常月经周期的干扰。
错误的服用方法：事前服用、超时服用、反复服用
紧急避孕药是在无防护性生活或避孕方法失败后，为防止妊娠发生、减少流产、保护妇女的身心健康而采取的一种“紧急”补救措施，没有必要提前服用毓婷。在无防护性生活或避孕方法失败72小时以内，服药越早，预防妊娠效果越好。紧急避孕不是流产，超过上述时限，起不到避孕效果。
虽然紧急避孕药毓婷的服用剂量小，在体内存留的时间短，使用很安全，但毕竟对排卵和子宫内膜会有影响，短期内反复使用会增加月经紊乱的发生几率。另外，毓婷并非常规避孕药，作为紧急避孕的专用药品，只是在避孕失败的紧急情况下偶尔使用效果是好的，但若将其作为常规避孕药使用，则不能对症有效地发挥它的良好作用，因此效果也自然要比常规避孕药的效果差，另外紧急避孕药毓婷在价格上也比常规避孕药贵，所以对于需要长期避孕的妇女来说，还应专药专用，以避免不应有的失误及不必要的消费。
副作用及禁忌症
（图）毓婷
由于毓婷的服药剂量很小，用药时间很短，使用者又只是偶尔用药，因此毓婷几乎没有什么副作用，也没有绝对的医疗禁忌症。但因个体差异，少数人服用毓婷后，可能有轻微的头晕．头痛和恶心，或偶有呕吐发生，一般无需处理。若服药后2个小时之内发生呕吐，应立即补服相同剂量的药物。如在服药时少量进食，要有效地减轻或避免恶心呕吐。
在此，应提醒广大育龄妇女的是：服用紧急避孕专用药——毓婷时，需认真注意其药品说明书中的指导和提示，以免造成不必要的失误。如正在使用其他药品，尤其是苯巴比妥，苯妥英钠，利福平，卡马西平、大环内脂类抗生素，咪唑类抗真菌药、西咪替丁以及抗菌病毒药等，使用本品前请咨询医师或药师。
yuting篇三:提练后的知识才是力量
文章整理后才有用？
这个图片出自漫画家HughMacLeod，图中清楚地指出：单一的知识是无法发挥效用的，除非我们能将之与我们过去累积的其他知识加以连结。所以我们一定要知识进行整理并跟其它的知识产生连结，才能真正让知识发生作用。
整理方式
对文章进行整理的方式有很多种，大家可以根据个人情况进行选择，分享几种我平时使用最多的方法，这几种方法的难度和时间依次递增。
1、黄金三分法
以前介绍过一种笔记术叫黄金三分法,这种方法的优势在于让你的笔记具体“视觉效果、标题、三分法” 这三个要素，只要一扫就能立刻明白上面的内容。我把这种方法应用到在印象笔记中进行加工整理收藏的文章，把文章中的精华整理出来，同时在处理信息时还可以很方便插入链接、图片、附件等内容，进一步对资料进行补充。
“黄金三分法”的基本法则 ：
· 法则一：留出空余，行首对齐，用图、画、表等呈现"视觉效果"。
· 法则二：在笔记本顶部3-5厘米宽的空白区域写下标题。
· 法则三：按照“事实-解释-行动” ，这一“黄金三分法”，记笔记。
在印象笔记里做一个黄金三分法的模板，给大家演示一个信息处理的流程：
黄金三分法的模板：
经过模板处理后的文章例子：看到一篇袁岳写的文章：《如何经营自己的独立人脉》（原文大家请自行搜索一下）很赞同里面的观点，用“黄金三分法”把文章处理一下
把文章中无用的部分丢弃，重新归纳一下，然后根据文章中的建议，总结一下文章对自己有哪些帮助，有什么可以去行动和尝试的方法。
写完之后可以在具体的建议后面插入一个提醒项，提醒自己要去完成的事情。
注：《聪明人用方格笔记本》黄金三分法
2、思维导图
读完一本书之后或者文章，推荐把书中的内容做成思维导图，会让你对这本书中的内容掌握的更加深入。
在阅读完一本书或一篇文章之后可以根据按照对书的理解，从整体角度，对书中内容进行从新排列组合，让这些内容更清晰、更有逻辑性。还可以进行删减只保留对自己有用的部分。
一直很喜欢使用Xmind做思维导图，现在Xmind和印象笔记之间互相支持，可以直接把Xmind的思维导图保存到印象笔记中去。
在Xmind的文件中单独有一项【保存到Evernote】，初次使用的时候，需要先进行登录并授权
例子：《零秒思考》思维导图读书笔记
看完书之后，会在Xmind上完成这本书的思维导图，完成之后点击保存到印象笔记，就会把思维导图同步到印象笔记中，然后可以在印象笔记的手机或电脑端查看。
下面是保存到印象笔记之后的样子，会分别保存成三种方式：
(1) 把Xmind文件当成一种附件保存在印象笔记中
(2) 在Xmind里的笔记以图像的方式保存到笔记内容中
(3) 自动把思维导图以文字大纲的方式进行保存
注：
Xmind是目前最好免费的多平台思维导图软件，有Windows和Mac版本。
使用A4纸笔记法100天就能增加逻辑思维
使用A4纸笔记法100天增强逻辑思维（2）
3、六顶思考帽
有些文章还可以在Xmind中使用六顶思考帽这个模板来处理文章：
六顶思考帽是英国学者爱德华·德·波诺(Edward de Bono)博士开发的一种思维训练模式，或者说是一个全面思考问题的模型。
所谓六顶思考帽，具体来说就是红、白、蓝、黑、绿、黄，每种颜色的帽子指代了不同的思维角度：
蓝色：对思考过程和其他思考帽的控制和组织。
白色：客观事实和数据
红色：感性的看法
黑色：指出任一观点的风险所在
黄色：乐观、充满希望的积极的思考
绿色：创造性和新观点
你可以使用六顶思维帽来分析或评估一篇文章，一个观点的各种不同可能性。
4、让知识变成力量的10个问题
有些长篇文章在阅读的时候很难立刻就能理解，我根据大量阅读的经验，列了一个问题清单，只要通过回答这几个问题就能对这篇文章的核心内容进行整理，并且还可以进行深入思考，但这种方式花费的时间比较长，不需要每篇文章都使用，完全根据情况进行整理。
除了用来分析长文章，阅读完一本书之后，也可以用这种方法进行归纳整理。
问题1：这篇文章的主要内容是什么？用自己的话，把总结一下文章的核心内容，最好不要超过两条微博的字数：280字。
问题2：哪些是值得记录的重要信息你必须分辨哪些信息是重要的，值得你把它们写进你的笔记里面，主要的判断依据是你的阅读目的，控制在7点之内。
问题3：问了哪些问题或想要解决什么？作者在文章中提出了哪些问题，解决了哪些问题，还有哪些问题没有解决
问题4：观点是否有道理吗？文章中的观点是否有道理，如何去验证，对立的观点是什么？
对这些观点必须要分清哪部分是事实，哪部分是观点。
在深入思考问题是一定要注意客观事实是最好的信息源。你的所有判断最好建立在客观事实的基础上，在自己的大脑中研究出专属于自己的经验和方法，才是解决问题的王道。
很多有独立思考能力的人，更善于用自己积累的知识进行常识性的判断，而不是用他们的人生经验来做判断。
你可以将风险最小化，在开始做事之前就彻底地调查事实。通过彻底调查事实将风险最小化，在此过程中我们可以发掘新的可能性。
在调查和分析事实的过程中，常识性的作法有可能并不合理，必须能够发现被周围人视作风险的部分，有意识地规避这些风险，当你的准备工作做好之后，成功的可能性会更高。
一开始的时候，即便无法区分意见与事实，感觉不到明显的区别，也没有关系。一旦播下了分解思考的种子，接下来只需要静静灌溉。也许你会因为质疑为什么种子还没有发芽而停止自己正在进行的工作，也许你希望尝试这样那样不同的方法，但是一旦中途放弃，试图养成区分意见与事实习惯的幼芽也许再无破土之日。
问题5：跟我有什么关系？读完之后，反思一下文章跟你的关系，回答这四步就可以：
1. 你体悟到什么启发
2. 从这些启发，你接下来要去追查的是什么
3. 讲得出来什么地方看不明白
4. 讲得出来不同意作者哪些地方，并可以指出他讲得不足的有什么地方。
问题6：用图表来表示？再一次通读笔记，你现在的目标应该是将尽可能多地将信息转化成符号或者图片。
最方便的方法就把文章或书籍做成思维导图或PPT，考虑应该如何用图表来说明这些信息。
问题7：信息的记忆点是什么？现在你已经对文章的信息进行了处理，而且也开始理解这些信息，你需要一些技巧来帮助你，确保你能够记住文章所需要的信息。
问题8：怎样进行下一步行动或在哪个方面有用当文章中的观点或建议，可以细化成具体的行动建议，把这些建议在这一步单独列出来，并且在印象笔记中添加一些提醒项，考虑具体的下一步行动和使用场景，在行动之后，考虑这些建议是否适合你自己，应该如何改变和完善。
问题9：如何能跟我已知的知识结合起来？当你阅读文章时，你应该看看新信息怎样才能够与你已经知道的知识结合起来——不是只关于这个话题，而是关于其他所有方面。
问题10：列出相关度最高的笔记可以在印象笔记中手动增加几个相关链接，印象笔记的高级帐户会自动推荐相关度最高的几张文章。
最好的办法是花时间把相关度最高的几篇文章中的观点，进行整合或合并成一个系统性的观点。
说明：问题的顺序并不是绝对的，不管阅读一本书还是一篇有价值的长篇文章，在回答在10个问题时会引发你的进一步思考，有时候你并不能回答自己提出的问题；但重要的是你尝试回答的过程。
答案并不是一成不变，可以随时根据自己的解释去完善和修改答案。
再重复一下提一下知识管理的建议：
不把信息当作知识，不把收藏当作学习，不把阅读当作思考，不把储存当作掌握。 不提炼总结、不应用学习、不深入思考、不实践反馈，就不会变成自己的能力
作业：
建议大家在阅读之后，找几篇文章，特殊比较难懂的长文章，把这几种方法全部尝试一下，多做几遍，看看文章在处理前，跟处理之后，会有什么区别，这种方法是否对你有帮助。
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