【www.shanpow.com--个人简历表】
心智成熟篇(一):一个人心智成熟的表现有哪些？
来自：生活小百科
“成年人”的真正含义是什么呢？许多人纯粹是以年龄来作一区分的。不过，当你和来自于不同文化背景的人聊天时，你就会觉察出这一分类方法是有明显错误的。当你问他们从童年步入成年的年龄分界点是几岁时，你往往会得到各不相同的回答。这又是为什么呢？那是因为他们的答案都是根据自己的主观判断得来的。判断一个人是否成年的标准不是年龄，而是心智的成熟与否。
那么一个真正的成年人，或者说一个人心智成熟的表现又是什么呢？下文就此给出了20种定义：
1.意识到成熟是一个过程而非一种状态，并热衷于提升自己。
2.有能力控制好自己的猜忌与嫉妒。
3.能做到倾听和反思别人的观点。
4.在日常生活中既能表现出耐心，也能体现出灵活性。
5.能够接受无法改变的事实，能从错误中吸取教训而不是发牢骚。
6.不被恐惧所吓倒，能看到事物的积极面。
7.有能力区分理性决策与情感冲动的不同。
8.懂得“机会只偏爱有准备的人”这一道理。
9.有能力控制好自己的脾气与愤怒。
10.不自私，能考虑到他人的感受。
11.能区分出“需要”与“想要”之间的不同。
12.自信但不傲慢。
13.能镇定自若地应对压力。
14.独立自主又能对自己的行为负责。
15.有能力克服恐惧感。
16.能在“非此即彼”的极端思维中看到事物的其它方面。
17.接受负面反馈，并视其为提升自我的工具。
18.自重而又有危机意识。
19.能够区分真爱与暂时的迷恋之间的区别。
20.懂得“开诚布公地交流是取得进展的关键”这一道理。
真正的成年人会在责任落到他头上时挺身而出，而且他也知道何时才能去做自己想做的事。他们能够区分出“自己必须去做的事”和“自己想要去做的事”之间的差别，同时还能合理地分配好自己的时间与精力。
心智成熟篇(二):心智成熟
被人爱总比被人恨好，爱别人总比恨别人好。幸福需要成熟的心智去承受。人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。未来只属于那些心智成熟的人。人是否成熟不取决于年龄，而是他遇事的决断能力和面对困难和解决困难的能力。人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。遇事不冲动，不感情用事，再紧急的事也要考虑周全再说再办．多顾虑别人的感受．办事给自己给别人都留有余地．与长辈多交谈，多听听别人的意见．勇敢的接受失败勇敢的承认错误．闲来无事多回头想想自己走过的路，总结经验，学会从新开始。这些才是成熟的表现。
一、心智成熟的五大标志
1，心智成熟的一个首要标志就是正确地认识自我。然而，现实生活中不能正确认识自我的有以下三种类型，一是认为“你行他行我不行”的自卑者，二是认为“你不行他不行就我行”的自负者，三是认为“我不行你和他也不行”的自卑+忌妒者。心智成熟在自我认知上应该是“他行你行我也行”。
2，正确应对挫折是人心智成熟的第二个标志。日常生活中人们都会面临金钱、美色的诱惑，面临理想追求遭遇挫折的焦虑和人际关系不和谐的痛苦等许多现实问题，这时，心理成熟者和不成熟者在自控力上表现出很明显的差异。如果把遭遇挫折比作面对一堵墙，心理不成熟者的态度是撞墙、痛苦，抱怨自己是天底下最不幸的人，而心理成熟者或找梯子翻过这堵墙，或绕过这堵墙。她说，个人理想追求能否实现是受制于很多因素的，一个心理成熟的人是能控制自我的，应该紧紧抓住客观因素中的可控部分，坦然接受客观因素中的不可控部分，灵活调整自己的策略。
3，认识他人是心智成熟的第三个标志。如何正确认识他人呢？要认识他人的角色，避免误会；认识他人品行，把好友谊关，避免受骗上当；认识他人优势，取人之长补己之短，保持良好心态，使自我发展更有效。
4，心智成熟的第四个标志是用积极的心态认识社会。一个人是否能站得高、看得远、主动发展自己、接受社会挑选，坚信“天生我材必有用”、“有付出肯定有收获”，不太在意一时的功利得失，也是衡量一个人是否成熟的重要标志。
5，心智成熟的第五个标志是明确自己的人生目标，明白自己想干什么、能干什么，选好方法。
二、提高心智的成熟度
一个人若想成功，成就一番事业，在心智模式上要做到以下几点：
1, 要有气度。所谓气度是指暴露自己的心智模式，让别人了解你心中的真正想法。一个人必须要有气度，敞开胸怀，耐心认真听取别人的意见，特别是听取那些与自己心智不符或相反的意见，经过细心辨析而发现自己原有的心智模式的缺陷。比如毛主席在延安发生的一件事。有位大嫂拒绝缴公粮，并说：“雷咋不把毛泽东霹死!”毛主席听到此话十分吃惊，不暴露身份地和这位大嫂谈话，了解到群众的产粮不高，但征缴的公粮太重。毛主席给这位大嫂送了粮食和羊子，派人送大嫂回家，在回家的路上这位大嫂无意中才知道和她谈话、送礼物的是毛主席。毛主席通过这件事在延安发动了生产自救，题写了“自力更生、艰苦奋斗”。解决了军队缺粮问题，延安精神也由此而起。
2, 要善于沟通。所谓沟通是人与人之间相互交流、取长补短、互动学习、实现双赢。一个沟通能力强的人必定不断注意改善自己的心智模式，这是今天成功人士的特征和重要的基本条件，因为只有沟通才能消除各种误解，变竞争对手为合作伙伴，才会双赢、全赢。摩托罗拉有一个培训高级经理的游戏叫‘拍卖游戏’”。拍卖的规则：一是，报价应逐渐上升；二是，发觉钱不够或不值得买时可以放弃，谁报价高卖给谁；三是，这个游戏没底价。有三对人来配合，前两对都是背靠背，背站着，各自报价把商品买到手。最后一对则是面对面站着，双方进行了沟通，商议在拍卖规则下，如何以最低的钱把商品买到手。前两对竞争，价格交互攀升，最后以较高的价格成交。最后一对通过沟通，不再“相互杀伤对方”，以很低的价格成交。可见，背靠背竞争的结果是两败俱伤；面对面沟通地竞争都获得了成功，双方得到。因而成功人士往往善于“沟通”，懂得“双赢”。
3, 要具备一定的智商、情商、逆境商。智商是指智力商数。智商高的人往往悟性比较好，举一反三、触类旁通的能力比较强。当然智商与文化程度和知识水平有密切的关系。智商高的人比较容易通过实践反思而发现自己的心智模式有哪些缺陷，但是，今天的研究人员发现在成功的诸多因素中智商只占15%。而情商占85%。情商是指情绪商数。情商就是一个人认识、调整、把握自己情绪的能力，是人的综合心理能力的具体表现。情商有五要素：一是了解自己，对自我情绪的理解；二是管理自己，判断和控制他人情绪的能力；三是控制自己，即对自我控制的能力。四是理解别人，认识对方的情绪并与之对应的能力。五是处理人际关系，协调人际关系的能力。情商比智商对人的心智模式影响更重要。情商高的人对情绪、情感的控制程度高，能够客观辨证的看待人和事、说话办事入情入理、恰如其分、让人心服口服，令人愉快，人见人爱，口碑很好，具有很强的人格魅力。情商低的人往往是在不合适的时间、不合适的地点、说不合适的话、办不合适的事，是“哪壶不开提哪壶”、令人生厌的人，也是“好动机没有好结果”、“好心没办好事、好心不得好报”、费力不讨好、受累捞埋怨的人。因此，智商和情商相比，不少人说，“在学校念书靠智商、走入社会靠情商”，“智商使你学业有成、情商使你事业进步”，人进入社会走向工作岗位后，“智商退位，情商登场”，也有些人说，“智商诚可贵，情商价更高”。“智商是生产力”，“情商是生产关系”。所谓逆境商是指逆境中的商数，他既是预测谁成功的指标，又是对每个人面对和超越困境能力的心理素质的量化显示。为什么有的人可以克服深不可测的逆境，而一般人却放而弃之。美国学者以可量化的方法，提出逆境商理论，将人们对待逆境的态度分为三层次，实际上是反映心理素质和心智模式的三层次。
三、提高心智成熟度的修炼
1、进一步更新观念。 心智模式的缺陷人皆有之，要想成就事业，就必须进行修炼。而这个修炼是一个艰苦的、递进的过程，需要持之以恒的努力。所以与时俱进地更新观念不仅是心智模式修炼的内在要求，也是心智模式修炼的必然结果。要使心智模式跟上时代发展和客观变化的要求必须不断更新观念，而心智模式修炼的目的就是以新的观念去认识发展变化了的新的客观现实，去解决和处理新的情况新的问题。可以说，没有观念更新，就没有心智模式的修炼。
2、不断反思，反思是学习型组织文化的重要特征，也是心智模式修炼的重要方法。书中介绍的心智模式修炼的各种技巧，都是从反思开始的。反思是修炼的原动力，没有反思，修炼不会发生。心智模式修炼的过程，就是通过反思发现缺陷，认识缺陷，改正缺陷的过程，是通过反思考量修炼效果的过程。所以，我们要学会并熟练地运用反思的技巧，进而养成反思的习惯，这是我们不断进取的动力之源。
3、建立修炼机制。心智模式的修炼虽然意义重大，但是，它毕竟是用有形的手段对一种无形的东西进行检视和改善，它不仅要求修炼者有极强的耐心极大的毅力去持之以恒，并要不断与自己的惰性抗争。所以在我们进行修炼的初期，必须有强制性的制度作保证，靠强制性的手段来拉动和推进，促使我们的各级干部和各级部门，逐步养成良好的修炼的习惯，进而保障修炼活动的质量和恒久
心智成熟篇(三):心智成熟的表现
心智成熟的表现
那么一个真正的成年人，或者说一个人心智成熟的表现又是什么呢？下文就此给出了20种定义：
1.意识到成熟是一个过程而非一种状态，并热衷于提升自己。
2.有能力控制好自己的猜忌与嫉妒。
3.能做到倾听和反思别人的观点。
4.在日常生活中既能表现出耐心，也能体现出灵活性。
5.能够接受无法改变的事实，能从错误中吸取教训而不是发牢骚。
6.不被恐惧所吓倒，能看到事物的积极面。
7.有能力区分头脑冷静时的决策与情感冲动时的决定之间的不同。
8.懂得“机会只偏爱有准备的人”这一道理。
9.有能力控制好自己的脾气与愤怒。
10.不自私，能考虑到他人的感受。11.能区分出“需要”与“想要”之间的不同。
12.自信但不傲慢。
13.能镇定自若地应对压力。
14.独立自主又能对自己的行为负责。
15.有能力克服恐惧感。
16.能在“非此即彼”的极端思维中看到事物的其它方面。
17.接受负面反馈，并视其为提升自我的工具。
18.自重而又有危机意识。
19.能够区分真爱与暂时的迷恋之间的区别。
20.懂得“开诚布公地交流是取得进展的关键”这一道理。
真正的成年人会在责任落到他头上时挺身而出，而且他也知道何时才能去做自己想做的事。他们能够区分出“自己必须去做的事”和“自己想要去做的事”之间的差别，同时还能合理地分配好自己的时间与精力。
