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(1) [家庭健身房]家庭健身房设计图例
污浊的空气、繁忙的工作，几乎让我们户外运动的计划成为不可能实现的奢望。而健身中心费用不菲，难保全家老少随时随地、随心所欲地健身锻炼。于是，家庭理所当然地成为人们健身运动的主要场所。如此，私密性又得到了保障。家庭健身房并不需要很大的空间和贵重的器材，只要科学合理地加以营造，每个家庭都可以拥有私人健身房。为你带来67款家庭健身房设计，参看一下吧。
巧借外景
室内环境巧布置
阳光
功能区巧关联
空间巧利用
利用镜子开拓空间视野
功能区混搭，客厅也是健身房
工作间也是健身房
娱乐与健身两不误
健身室必备：地毯、镜子
墙面巧利用
动静分区
欣赏几款豪华型的
(2) [家庭健身房]型男最爱的家庭健身房设计
型男最爱的家庭健身房设计
(3) [家庭健身房]家庭健身全攻略——如果你没时间去健身房
很大一部分朋友可能没有时间去健身房，或者健身房离家太远。如果你家里又没有器械的话，那么如何在家里锻炼呢？在这里为大家推荐一套适合家里的健身计划。
其实，这是很多人面临的问题，自己想练，但因为各种原因又不能天天去健身房。今天小囚就告诉大家如何用一把椅子来锻炼各部位肌肉，在家里或办公室都可以利用起来，你不妨试他一试！
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囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。
