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(1) [户外装备清单]户外装备清单
个人穿着用品一、服装篇冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨…）抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤…二、鞋袜篇徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)三、帽子、手套、眼镜遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)抓绒帽(主要是保暖)薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)厚手套(主要是保暖的功效)眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)个人装备用品
一、背包篇大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等)小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等)腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)二、野营篇睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损)防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，)铝膜地席(携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)三、照明篇头灯(可以让你双手腾出来，很方便)手电(作为备用的照明，还是比较可靠的)营灯(在营地用或者在帐篷内用，效果很好)荧光棒(有一定的作用，就是不要乱扔，不环保)防风打火机(用处不小，应急时做照明不错)防水火柴(也是应急之用)
四、炊具篇炉头(让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一)气罐(配合炉头使用，注意携带安全)套锅(有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)小钢杯(环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯)烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)五、水具篇户外水壶(可以有效的防腐，颜色比较酷)军用水壶(带一个饭盒，这点比较实用)水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)保温水壶(冬天出去，喝一口热水是一种享受)净水器(比较专业，对生活质量有要求的人士用)净水药片(携带方便，净水效果一般，但可满足要求)
六、通讯篇手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)对讲机(团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路)求生哨(携带方便，也可作为团队联系方法之一)
七、其他篇登山帐(使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架)洗漱包(用处不说了，井井有条而已)个人卫生(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品)背包雨罩(不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳地图(无论是长途还是短途，都用得着的工具)小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)军dao(觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍树，都可以用)户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)头巾(即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒)防水袋(保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理)证件袋(贴身放重要的证件或钱财)小型望远镜(增加你的视力所及范围)针线包(万一衣物坏了，缝缝补补总是要的)笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)备用电池及充电器(很多东西用得到电池)充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣)药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带)备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒）
(2) [户外装备清单]户外装备清单全集，值得收藏！
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当前户外已经成了新的运动时尚，很多人觉得穿上件冲锋衣出去徒步就是驴友了，但是真正的驴友才清楚户外徒步还需要准备很多合适的装备，合适的装备可以让大家徒步更加安全舒适。下面我和大家简单分享下装备清单。
一、服装篇
1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）
二、鞋袜篇
1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）
3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）
4、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）
5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）
6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
三、帽子、手套、眼镜
1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
2、抓绒帽（主要是保暖）
3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）
4、厚手套（主要是保暖的功效）
5、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷） 个人装备用品：
四、背包篇
1、大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）
2、小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）
3、腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种）
4、摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）
五、野营篇
1、睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）
2、睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）
3、帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷）
4、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损）
5、防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服）
6、铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板）
六、照明篇
1、头灯（可以让你双手腾出来，很方便）
2、手电（作为备用的照明，还是比较可*的）
3、营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好）
4、荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保）
5、防风打火机（用处不小，应急时做照明不错）
6、防水火柴（也是应急之用）
七、炊具篇
1、炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一）
2、气罐（配合炉头使用，注意携带安全）
3、套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都*他了）
4、小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯）
5、烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品）
八、水具篇
1、户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷）
2、军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用）
3、水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用）
4、保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受）
5、净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用）
6、净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求）
九、通讯篇
1、手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用）
2、对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用）
3、GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）
4、求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一）
十、其他篇
1、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架）
2、洗漱包（用处不说了，井井有条而已）
3、个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，）
4、背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具）
5、背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳）
6、地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具）
7、小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）
8、指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具）
9、军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍树，都可以用）
10、户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能）
11、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）
12、防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理）
13、证件袋（贴身放重要的证件或钱财）
14、小型望远镜（增加你的视力所及范围）
15、针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的）
16、笔记本（记录你旅行的心情或帐务的需要）
17、备用电池及充电器（很多东西用得到电池）
18、充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣）
19、药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带）
20、备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒)
(3) [户外装备清单]实用的户外装备清单
装备的作用是在保证安全，并尽可能地提供舒适（基本的舒适度也是安全的一部分）。正是由于每个人对"舒适"的主观愿望以及达到"舒适"所需的客观条件不尽相同，我们所看到的装备也就五花八门，令人眼花缭乱。但是山野环境对装备的要求仍然是有一定规律可寻的。
如无特别注明，以下的介绍侧重于北京周边地区恶劣环境下登山穿越所应得到的基本装备保证。其他地区或气象条件下的装备运用请自行参照。关于装备的评述不可避免地会带有一定的主观性，为避免误导消费，这里尽量介绍一些一般性的知识，文中涉及到品牌的部分皆为举例。
实际选购时应向熟悉市场信息的人士咨询。
1、衣物（基本装备）
户外衣物的主要用途是保暖及保持干燥。很多性能很好的衣物提供的舒适性却较有限（由于材料的限制），更谈不上美观了。因此挑选此类装备时绝对不可以因为外观而牺牲任何一点性能。
户外衣物主要包括：内衣、保暖层、防风防雨外层、鞋、袜、帽子、手套等。
(1)内衣
内衣的作用很容易被忽视，很多人穿着日常的棉内衣参加活动，很难保证良好的状态。棉制的内衣因为吸水性强，不易干燥，潮湿后成为导温层，加快热量的散发，被称为"高山杀手"。内衣是基本的保暖层，而保暖首重有很好的排汗性能。除非你有把握不出汗，否则排汗内衣应该是春、秋、冬季的首选装备。即使是在炎热的夏季，在阴凉、有风、高海拔等环境下，汗湿的衣物也会让你感到寒冷难耐。
排汗内衣常用的材料有CoolMax、Thermastat等，都是杜帮公司的产品。市场品牌比较多，只要是正规渠道的正规品牌，都可放心购买，但性能有所不同。杜帮心逸运动性是比较低档的产品，对付北京周边已经足够了。更恶劣的环境下应该买专业的高山内衣。
排汗内衣不宜宽松，应靠近皮肤而不紧绷。由于材料的原因，平时穿着时不太舒适。
(2)保暖层
羽绒制品是最良好的保温层，而且易压缩、重量较轻，便于携带。羽绒制品的缺点是吸潮且不容易干燥，故不适合潮湿环境使用。羽绒制品的主要性能指标是蓬松度（fillpower）及充绒量。充绒量不用说了。蓬松度高就意味着保温性能好，跟含绒比例（**%）或绒的种类（鸭绒、鹅绒）没有关系。当然鉴于市场上多数羽绒产品并不标示蓬松度，我们也只好以后两个指标来参照了。一般而言鹅绒比鸭绒要好，含绒比例当然越高越好，但通常都在70-90之间，更高的含绒声明（95%甚至100%）基本是胡扯，除非你有特别的理由说服我。
选购羽绒服时应适当注意面料和款式，面料以防撕、透气为佳；式样应保证行动方便，过小的款式虽然漂亮，但外穿时保温性太差。最好带一个大的羽绒帽子。
深冬气温极低，羽绒服当然是必备装备，但在大多数情况下（其他季节或冬季日间行走时），我们需要一种轻便且性能优越的能普遍适用的保温产品。幸运的是，抓绒基本上能满足这样的需求。抓绒制品潮湿后仍能有一定的保温性能，而且极易干燥，利用体温蒸发即可。
市场上抓绒制品非常多，选购时无所谓品牌。质地紧密、较厚的抓绒也就有较好的性能。
WindStopper抓绒增加了不错的防风性能，而且完全透气，在气温不很低但有风的天气里外穿很舒适。市场上Windstopper抓绒真货较少，应该到有正规进货渠道的商家去购买。
(3)防风防雨外套（冲锋衣）
理想的外套应该具有非隔离性，防风、完全防雨、完全透气。但目前没有任何一种衣物能完全符合上述要求。而环境、气候、个人的体型、新陈代谢的速率、活动的强度等等因素，对防水透气的性能要求也不同，应该合理地选购、合理地使用，不应盲目追求品牌、高科技材料等。
良好的防风性能和防雨性能通常是一致的。防雨外套的表层还必须涂上泼水剂，能使雨水形成水珠滚落。尽管防雨功能主要由内层材料或涂料提供，但泼水涂层仍然非常重要，它能避免外套浸湿而成为导温层（想想橡胶雨披贴在你皮肤上的感觉）。GoreTex材料提供了一定的防水透气功能，但如果活动量超过材料的透气能力，汗水一样会在内侧凝结，而且水气一旦凝成水滴，就无法被衣物排出了。GoreTex材料被浸泡（时）一段时间后防雨透气的功能都会丧失。Goretex衣物的保养也非常复杂。
装备的作用是在保证安全，并尽可能地提供舒适（基本的舒适度也是安全的一部分）。正是由于每个人对"舒适"的主观愿望以及达到"舒适"所需的客观条件不尽相同，我们所看到的装备也就五花八门，令人眼花缭乱。但是山野环境对装备的要求仍然是有一定规律可寻的。
2、背包（基本装备）
我们习惯准备两个背包，一个较小（冲锋包），适用于一天往返的活动；一个较大（背包），适合多日的活动或登山远征。
并不能因为小而降低对冲锋包的选购要求。选购时要注意结构要牢固，背负系统必须完备（因为容积小并不一定就意味着重量轻），必须有足够的外挂，以免发现东西太多时捉襟见肘。多日活动由于需要露营装备，背包的容量需够大，一般男55升、女45升是下限（体型特殊除外），冬季活动或登山远征必须更大容量的背包。
背包的合适选择对我们意义非常重大自不必多说。各款式背包的性能指标却仁者见仁智者见智。其实没有一款背包是能适合所有人的。背包的选择首重合身，背包背长的调整范围应该和你的身材吻合。另外应该带一些装备到店里装上，背起来试试，不要匆忙行事。
背负系统的曲线应和你的背部吻合，扣上腰带后能使重量落在臀部，减轻腰椎的负担。装满物品后头部的活动不应受影响。贴身的部位要有足够的海绵衬垫。头包和侧袋的设计要合理，使得一些常用的小装备能够方便快捷地存取。腰带、胸带的调整范围一定要考虑到夏季和冬季两种情况。必须要有足够且方便的外挂设计。
3、帐篷、睡袋、防潮垫（基本装备）
(1)帐篷
帐篷应该属于集体装备，由经常参加户外活动，时常有实际使用需要的人士拥有。新人可参加一些活动，有一定的经验后再根据自己的需求购买。
选购帐篷主要根据用途，考虑其设计、材料、抗风性，然后考虑容量（能睡几个人）、重量等。普通野营帐篷多采用蒙古包式，2-3根碳素纤维帐杆，提供较好的防雨性能及一定的防风性能，透气性也比较好。四季帐或高山帐多为隧道式，3根以上铝合金帐杆，有众多的地钉、防风绳等辅助设计，选材多坚固耐用。但很多高山帐并不防雨，而且通常也很重，不适合于周末户外穿越（冬季极端环境除外）。
春、夏、秋三季气候条件不太复杂，冬季主要特点是高寒及大风。选购帐篷主要考虑耐用、防风防雨性能等。不错的三季帐有EuroHike系列、Holiday等。EuroHike由于结构设计的缺陷，防风性不太好（当然也取决于扎营的技巧），Holiday是款很经典的四季帐，但不知何故已停产，现市面上的多为假货。冬季主要使用高山帐，目前市场上品牌众多，鱼龙混杂，标示性能都很出色，但也多为假货。
假货并不一定总意味着质量低下，有时候你还是能够挑到物超所值的产品的，这需要眼光、耐心及运气。
(2) 睡袋
睡袋应该轻而保暖，而且易于压缩，方便背负。睡袋的保暖程度受填充材料、数量、睡袋的款式、是否合身等因素影响。睡袋主要的填充材料有羽绒和合成纤维（四孔棉或七孔棉等丝绵），羽绒的保温性能很好，但易受潮而损失性能，且价格昂贵；丝绵睡袋质轻、保暖性很好，是最理想的三季睡袋。睡袋的款式主要有木乃伊时和信封式。木乃伊式保温效果较好，但没有信封式宽敞舒服。好的睡袋对头部的保温应该有合理的设计，也有的睡袋还会在脚部有加厚的设计。
无论在哪个季节，睡袋都是保证露营安全舒适的最基本的装备之一，没有任何替代物（被子、厚衣服等）可以取代睡袋的功能。露营地点的气候条件、使用者的体格差异都直接关系到睡袋的性能需求，每个人都应该根据实际情况合理使用不同的睡袋。每条睡袋都标有极限温度和舒适温度两个指标，但由于没有统一的标准，各厂商间差异较大，只可作为参照。
(3) 防潮垫
野外要想睡得好，关键还要看睡袋下的绝缘层是否良好。其实防潮垫的作用并不是为防潮（大多数泡沫垫根本就不防潮），而是隔绝地面的低温。好的防潮垫应该质地紧密。表面凹凸不平的垫子由于留住了空气而保温效果更佳，实际上羽绒睡袋配合此类垫子使用时才能保证身体下面的保温。
自充气的垫子一般只提供舒适，并不具有良好的保温性能，只适用于休闲类的活动。
市场上的多数杂牌防潮垫材质密度较低，性能有限且不耐用，优点是价格便宜。其实价格贵之2-3倍的名牌产品倒是提供了较佳的性价比。
4.其他必要装备
(1)炉具及餐具
对炉具的要求应该是安全可靠、热效率高、燃料低廉而容易获得。以前很多人常用的液体或固体酒精炉，因安全性太差而发生多起着火事故，燃料刺鼻且效率不高，应该弃置不用了。质量可靠的气炉应为首选装备，现在普通气罐的价格已比较低廉。在极端恶劣的环境下，可配以专业的高山气罐以获得可靠的热效率。
炉具、燃料的选购一定要到有正规渠道的商家。来路不明的产品将构成重大的安全隐患。
火种归于炉具之列，别忘了携带。
餐具的使用完全依据个人喜好，但显然应该较轻。冬季应慎用不锈钢制品以免冻伤。
(2)照明装备
无论什么时候此类装备都应被列为必备。为方便使用应该购买头灯。多数情况下，登山穿越应避免在夜间进行，因此头灯的主要用途是为营地活动提供照明，满足此基本的性能即可。经济能力许可的话可以买档次较高的产品，主要的区别是使用时间及光照强度，但对电池的消耗也有所不同，无利于环保，应根据实际使用需要购买。
冷光灯能提供很长的使用时间（100小时以上），缺点是亮度一般，价格稍贵，但仍值得推荐。
(3)地席
塑料制品，有些产品带有反射膜能保持热量（效果不确定）。可放在帐篷下或帐篷内防潮。
(4)水壶
可自由选购，应方便携带。冬季需要保温性能好的不锈钢真空壶，容积要足够（1升以上），因为烧水的机会相对较少。
(5) 刀具
一把小的军刀足够了。除非确有实际必要（我想不出在何种情况下），不要带大型刀具（丛林刀等），以免引起误会。北京周边已没什么能供你砍的了。
(6) 大塑料袋
用途广泛。可以分装食物或怕潮的装备（相机、睡袋等），还可作为紧急状况下的救生袋。当然，最主要的用途是作为垃圾袋。
(7)细绳
非安全类用途，如做防风绳、捆扎物品等。
(8) 联络工具
对讲机、哨子等。根据需要携带和使用，通常简单地貌地区大喊几声即可。
5、其他非必要装备
洗漱用品、太阳镜、防晒品
冬季雪地上活动时必须戴抗紫外线效果好、遮挡完全的墨镜。墨镜应为运动型并有眼睛绳以防遗失。最好留有备份。其他情况下依个人喜好决定。
洗漱用品应满足环保要求。
安全器械（绳索、安全带、岩锥等技术器械）、冰雪装备（冰镐、冰爪、冰锥、雪铲、雪鞋等）等略。
总结：参加典型的周末登山穿越活动的基本个人装备是背包、睡袋（防潮垫）、登山鞋，以及合适的衣物。全队人员还必须携带足够的保证野外生活的必要装备。
