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【一】:男人魅力修炼：学学钟汉良如何保持吸引力
男人魅力修炼：学学钟汉良如何保持吸引力
娱乐圈中总是“只见新人笑，不见旧人哭”，一个人会因为丑闻而被雪藏，从此消失在公众视线里；也有一夜成名者如同昙花一现般，很快就失去光辉的；当然，也有凭借自己的实力获得公众的认可仍活跃在娱乐圈的。从这些明星起起伏伏的生涯中，我们很容易就得出这样的结论：想要在娱乐圈屹立不倒，需要强大的群众基础。而钟汉良似乎就是这么一颗常青树，虽已年过不惑，但他仍有强大的吸粉能力，粉丝范围之广，从广场跳舞的大妈到小到还在上学的00后，他的吸引力不输于现在的“小鲜肉”。而没有明星光环的我们要怎么做，才能像钟汉良那样保持自己的吸引力呢？
一、从外观上保持吸引力
“青春若有张不老的脸，但愿她永远不被改变”，每个人都会变老，逆生长也不是每个人都能做到的，岁月总会在我们的脸上留下痕迹。虽说面貌和身材是在人的第一印象中占最大比重的，但正如情感专家所说的，有魅力的女人比长相漂亮的女人更具吸引力。同样的，小编认为，对于男人来说，男子汉气概会让人忽略长相上的不足。身材发福、啤酒肚、邋遢的穿着给人留下的自然是糟糕的印象，吸引力更是呈负向上涨。而时常健身得来的好身材，整洁得体大方的穿着，容易让人产生好感。
二、学会幽默风趣
幽默是化解尴尬最好的方式，在适当的场合使用这一招，可以让周围的人对你好感倍增，他们会下意识认为你是一个有趣的人，从而被你吸引。钟汉良在节目中时常表现出来的幽默，让人忍俊不禁，才会让众多网友“路转粉”。www.shanpow.com_钟汉良怎么锻炼的。
随着幽默感而来的是自信和乐观。正如情感专家所说的，当一个人能自信开心的
生活，善于挖掘生活中的乐趣，他的笑容和举动都是有感染力的，就算这个人五官并不漂亮。有人去整容，但是也换不来这样的面貌，要整的不是脸，而是心灵，只有不断学习、享受当下和追求美好，才能拥有这种魅力。
三、不放弃学习的机会
所谓“活到老学到老”是有道理的，我们都会有对某些事物一无所知的时候，对其视而不见也不会对我们的生活造成多大的影响，但如果因为对这事物有了足够的认识或者学会了某项技能，我们的视野得到了开阔，对人生的认知就会上升到另外一个高度。吸引女人的众多价值展示中，高的思想层次总是吸引女人的最好方法之一。当一个人的思想去到主观意识行事的时候（也就是说足够自我强大的时候），他所做的一切行为都具备吸引力。
【二】:sony vegas6.0入门教程图文讲解——by钟汉良吧
【vegas教程帖】mv新手入门教程-----------------by百度钟汉良贴吧 学前准备工作：
1、安装sony vegas软件
VV6.0安装包下载：
里面有一份很详细的安装教程，之前有很多童鞋说安装不上，这个安装问题还是难倒楼主了，楼主其实也是电白一个，实在不知道怎么解决T T 如果实在安装不上6.0，就试试别的版本的，剪辑方式应该都一样的说。
如需邮箱下载，可发送邮件至 [email protected] ，楼主收到邮件后会尽快回复。
2、安装格式工厂
因为VV目前支持的格式只有mpg、wmv、mp4、mov、avi这几种，而我们所下载的文件一般都是rmvb格式，我们需要转格式，视频文件才能在VV剪辑。
开始进入课堂——VV的入门教程
首先，我们来介绍VV的整个界面。如下图所示：
嗯，好，现在正式开讲~！
第一步：新建项目
1、选择文件——新建
2、会弹出如下图的窗口，按照下图设置。
第二步：素材
1、资源管理器，找到需要的音频、视频素材。找到自己做mv所需的那首背景音乐，选中，拖上上面的轨道，会自动生成一道音频轨道。
再找到视频素材，点击鼠标右键，选择“在修建器中打开”。
修剪器的窗口呈现。在这里面我们可以进行精剪，把不需要镜头的剪掉。
2、在修剪器里，不停闪动的那根线叫做时间线
注意事项：
把鼠标移到时间线上，鼠标会变成双箭头，点击可以左右拖动，预览框里面可以看到画面跟着前进与后退。精剪得时候需要使用快捷键，也就是键盘上的左右方向键进行操作。左方向键：后退。右方向键：前进。
快捷键：
左方向键：后退帧。
右方向键：前进帧。
前进：L
后退：J
停止：K
打点：M
剪断视频:S（这个快捷键在视频轨道里面才能用，修剪器里面是无效的。）
播放/停止：enter
第三步：正式开始剪辑
例如，我们要将小教主翩然而去的镜头剪出来。这个镜头的前一秒是红英妹子，这里我们需要放大时间线（点击图中红圈里的加号+），方便更加精确的一帧一帧进行修剪。
1、 使用右方向键，一帧一帧的移动（可以直接鼠标点击拖动），找到小教主的镜头开始的
其实简单说就是你需要的那个镜头的第一帧，
第一帧，使用M键打点，（注意：要在英文拼写的状态下哦！）
注意：按下M键后，会提示我们重命名，不用管，直接按下enter键，就成了一个小标记“1”。
2、 按动右方向键（同样，也可直接用鼠标点击时间线拖动），直到找到这个镜头结束的那
一帧，再次使用M键打点，形成第二个小标记“2”。
3、 拖动鼠标选中这两个标记之间的区域（这里会带有吸附功能，不用太紧张会选错）www.shanpow.com_钟汉良怎么锻炼的。
4、 这里我们就选择好了一个区域，点击鼠标右键，选择“只选择视频”。
【三】:钟汉良经典励志语录
1、我很喜欢笑，更愿意看到别人一起笑。生活中当然有苦难，有伤心，可是只要能笑着面对，就什么困难都没有了。
2、梦想是人生的色彩，没有梦想的人生便是灰白。
3、梦想，在每个人的生命中都扮演着一个举足轻重的角色，人是因梦想而鲜活的动物，无论那个梦想究竟是怎样的形状。
4、如果我变成很出色很厉害的艺人，是因为大家喜欢我的戏和我的音乐，而不是因为我曝光率高，我觉得那样才实在是太了不起，太拽了。
5、将洋溢的自信当做衣服穿在身，那么每个角落都是你专属的舞室。
6、因为生活总有不如意不快乐的时候，不管发生什么事，都要抱着积极正面的态度去面对，而风和日丽是比喻好的天气一定会来。
7、做歌手和做演员是相反的，歌手要保持一定的出镜率和曝光度，这样才有人气，而演员在诠释一个角色之后，就要把自己“藏”起来，一方面是让前面的角色的痕迹慢慢褪去，一方面是积累，然后再去演另外的一个完全不同的，才有说服力。
8、皮鞋都擦不好，恋爱怎么能谈好呢?
9、能拥有一个梦想是幸运，而能坚持一个梦想是磨练，继而实现一个梦想则是满足以致升华。
10、就是因为快乐很短，所以才更要记住，把那些不开心的事都忘记掉。
11、当你投入一个角色的时候，你会发现自己内心的一部分会慢慢靠近，甚至变成角色，它会扎在你的内 心深处并始终影响着你，也许一辈子都无法改变。
12、人生就是充满着幸福、快乐，同时也会遇到失落、无助的时候。人生就是要勇敢去面对一连串的难关，每碰到一个，不管多么困难，都要咬紧牙根，撑过去。老天拿走你什么，一定会补给你一点什么，每次的成长绝对会超出你的想象。
13、每个人都需要有一个目标，证明自己。
14、一个很正面的一个态度去面对我们的人生，只要我们有梦想，我们努力去追寻。好的天气，好的时光总会来临，就好像风和日丽的歌词： 等待风和日丽的天气，爱从海底缓缓地升起。
15、我想要的人生，是与我的努力相对等的人生。
【四】:亚洲十帅2016投票结果
亚洲十帅的比赛进程是亚洲百帅评选的阶段。下面小编给大家介绍亚洲十帅投票结果，希望对你有用!
亚洲十帅投票top1: 霍建华
霍建华，主演的仙侠剧《花千骨》在湖南卫视钻石独播剧场播出，截止9月9日成为中国首部破200亿网播量的电视剧，并凭借此剧登2015年上半年中国电视剧演员权势榜榜首。10月15日，网台联动剧《他来了，请闭眼》播出。12月11日，霍建华被中国新闻周刊评选为“影响中国”2015年度演艺人物。12月22日，领衔主演成龙监制的科幻动作电影《致命倒数》。2016年1月，主演电影《真相禁区》上映。2月13日主演电视剧《女医·明妃传》播出。
亚洲十帅投票top2：李敏镐
李敏镐，2015年主演电影《江南1970》，并凭此片获得第51届韩国百想艺术大赏电影部门最佳人气奖、第19届富川国际奇幻电影节制作人选择奖 、第52届韩国电影大钟奖最佳新人男演员、第36届韩国青龙电影奖人气明星奖。9月，获颁第10届首尔国际电视节10周年韩流功劳大奖及芒果TV人气奖。同年，被委任为韩国旅游海外宣传大使、2018平昌冬奥会宣传大使、韩国访问年宣传大使
亚洲十帅投票top3：金钟国
金钟国以Turbo组合主唱身份出道。2001年，金钟国单飞并推出首张个人专辑《Renaissance》。2005年，金钟国获得韩国三大电视台(SBS、KBS、MBC)歌谣大赏，成为继赵容弼22年后第二位获得这三项奖项的歌手。2006年凭借专辑《信》获得第21届韩国金唱片大奖本奖。 2012年11月1日，金钟国发行个人第7张专辑《Journey Home》。 2014年5月，金钟国签约《Running Man》制作公司Urban Works娱乐。2015年3月1日金钟国参演的真人秀节目《叮咯咙咚呛》在CCTV3开播。 2015年9月，金钟国与Urban Works娱乐公司合约期满解约，10月签约Maroo娱乐公司。2015年12月21日，金钟国以Turbo组合发售新专辑《AGAIN》回归。
亚洲十帅投票top4： 李易峰
李易峰，2015年出演电影《栀子花开》、《怦然星动》和电视剧《麻雀》，贺岁档与导演管虎、冯小刚合作电影《老炮儿》;首次担任制片人，投资制作户外探险真人秀《一起出发》。同年获得“2015年福布斯中国名人榜”第九名，并创造最快的男刊大满贯记录。2016年出演《诛仙》改编电视剧《青云志》。
亚洲十帅投票top5：钟汉良
www.shanpow.com_钟汉良怎么锻炼的。 钟汉良，1999年将工作重心转向影视剧表演。2012年凭借《一触即发》获得第26届中国电视金鹰奖“观众喜爱男演员”提名，成为金鹰历史上第一个入围该奖项的港澳台演员，并获得2012年金鹰电视艺术节“观众最喜爱的港澳台演员奖”;2014年凭借《天涯明月刀》再次入围该奖项。2015年主演杜琪峰导演电影《三人行》，11月25日宣布首次担任导演执导青春电影《沙漏》，12月31日发行新专辑《乐作人生》。
亚洲十帅投票top6：鹿晗
鹿晗，7月13日，成为首位在新浪微博上个人词条浏览量突破300亿的艺人，同月17日首次做客微访谈，一小时113万提问量打破古剑奇谭剧组保持的纪录。8月18日微博单条评论数突破1亿，刷新新浪微博单条微博评论纪录。8月28日确认加盟《奔跑吧兄弟第三季》。10月，出演电影《盗墓笔记》男主角吴邪。12月，个人首张实体专辑《Reloaded(重启)》全球发行。
亚洲十帅投票top7：乔任梁
乔任梁，2005年，参加湖南卫视的金鹰之星“自由我心声”比赛，获全国冠军。2007年7月，签约橙天娱乐集团 。2007年10月，首本写真集《Klash-IMI》上海签售会，连续签售5小时，销量破5000。2009年2月14日，单曲《可爱的你》发行，在音乐电台Music Radio蝉联冠军。2012年参演电视剧《新神探联盟》 。2012年12月10日，个人专辑《Pin.K/拼》正式发行。2013年主演年代剧《锦绣缘之华丽冒险》 。2014年，主演电影《死亡邮件》。
亚洲十帅投票top8：易烊千玺
2015年，易烊千玺为马克·奥斯本执导的法国动画电影《小王子》中男主角“小王子”配音，先后参演电视剧《小别离》《青云志》，并确认于青春历史剧《思美人》中特别出演少年屈原。11月28日，易烊千玺在其15岁生日会上表演自主编排的两支创意舞蹈《IF YOU》和《RHYTHM TA》。2016年1月1日，易烊千玺获得湖南卫视《全员加速中》第一季总冠军，登上纯甄加速王宝座。
亚洲十帅投票top9： 杨洋
2015年3月17日，杨洋主演的古装魔幻武侠剧《少年四大名捕》登陆湖南卫视钻石独播剧场。2015年4月24日，杨洋参演的电影《左耳》在内地上映 ;4月25日，参与录制的《花儿与少年第二季》播出。2015年7月，杨洋主演的电视剧《旋风少女》播出后打破了湖南卫视《青春进行时》剧场的收视记录。同年8月，参演电视剧《微微一笑很倾城》。10月29日，确认出演电影版《三生三世十里桃花》饰演男主角夜华。
亚洲十帅投票top10：吴亦凡
吴亦凡，2015年5月4日加盟郭敬明电影《爵迹》。7月，登上杂志《Vogue》，成首位封面男星 。7月22日，亮相上海杜莎夫人蜡像馆为自己的蜡像揭幕。8月6日确定出演由徐克导演、周星驰监制的《西游伏妖篇》男主角唐三藏。12月15日，吕克贝松邀请吴亦凡主演《星际特工》。12月19日，adidas Originals正式宣布吴亦凡成为该品牌大中华区最新形象代言人。12月24日主演电影《老炮儿》上映。2016年1月11日，burberry160周年，吴亦凡成为亚洲首位登上国际顶级时装周T台的男艺人。
【五】:2015年电视剧排行榜前十名
电视剧兼容电影、戏剧、 文学、音乐、舞蹈、绘画、造型等现代艺术诸元素，是一种适应电视广播特点、融合舞台和电影艺术的表现方法而形成的现代艺术样式。以下是小编整理的2015年电视剧排行榜前十名，供大家欣赏。
2015年电视剧排行榜1.何以笙箫默
上映时间：2015年1月14日
电视剧《何以笙箫默》改编自顾漫原著同名人气小说，由上海剧酷文化传播有限公司出品，刘俊杰执导，顾漫、墨宝非宝编剧，钟汉良、唐嫣领衔主演。主要讲述何以琛和赵默笙一段年少时的爱恋，牵出一生的纠缠。该剧于2014年6月20日在上海开机，2014年9月14日于香港维多利亚港杀青。
2015年电视剧排行榜2.芈月传
上映时间：2015年
历史宫廷剧《芈月传》是根据蒋胜男同名小说改编而来，讲述了秦宣太后芈月波澜壮阔、纵情恣意，站在至高处把持朝政，权倾朝野、呼风唤雨的一生。芈月出生楚国，原为秦惠文王的妃子，称芈八子，品级并不高，在秦惠文王驾崩后，儿子赢稷更是被送往燕国当人质，可在秦惠文后的儿子秦武王意外身亡后，芈月成功翻盘，将儿子扶上皇位，自己一跃成为太后，并以铁腕手段将秦惠文后等人的敌对势力剿杀殆尽，独揽大权，临朝称制，不仅维护了政权还为秦国扩张了大片土地，光辉政绩被永久载入史册。而《芈月传》中“芈月娘娘”则是由“甄嬛娘娘”孙俪出演，更大的惊喜在于，《芈月传》将由《甄嬛传》的原班人马打造，这显然是个让“甄嬛迷”们激动不已的消息，影迷们纷纷表示非常期待，就让我们一同等待着给各位小主请安吧!
2015年电视剧排行榜3.盗墓笔记
上映时间：2015年
改编自南派三叔的所著同名小说，由郑保瑞和罗永昌联合执导，人气偶像李易峰、杨洋、张智尧、刘天佐、魏巍等主演的《盗墓笔记》超级季播剧，近日首次曝光了一组以“墓底探险”为主题的剧照，五大主演“下斗”集结，在各自人物的表现上还原了原著的精髓。其中李易峰饰演的吴邪显得青涩单纯，紧张惊恐的表情更引发观众猜想。
据介绍，《盗墓笔记》网络剧的定位是“超级季播剧”，《盗墓笔记》网络剧第一季已经杀青。该剧采用美剧的制播模式，第一季共拍摄24集，分12周播出。制作方面全部采用电影制作班底，第一季由执导过3D版《大闹天宫》的香港导演郑保瑞担当监制兼导演，另一位联合导演由香港新锐导演罗永昌担当。
据了解，网络电视剧《盗墓笔记》于今年7月中旬正式开拍，计划年底在乐视网上全球同步播出。
2015年电视剧排行榜4.琅琊榜
上映时间：2015年
《琅琊榜》是根据海宴同名小说改编的大型古装传奇电视剧，由山东影视传媒集团出品，白玉兰奖最佳导演孔笙、李雪合力执导，胡歌、刘涛、王凯、黄维德、高鑫、陈龙等联袂主演。
该剧以平反冤案、扶持明君、振兴山河为主线，讲述了“麒麟才子”梅长苏才冠绝伦、以病弱之躯拨开重重迷雾、智博奸佞，为昭雪多年冤案、扶持新君所进行的一系列斗争。梅长苏在国仇家恨、兄弟情义的漩涡中见招拆招、游刃有余，奏出了“江左梅郎”赤子之心下的一曲慷慨悲歌。
2015年电视剧排行榜5.大汉情缘之云中歌
上映时间：2015年暑假
《大汉情缘之云中歌》angelababy杜淳陆毅剧照曝光。电视剧《大汉情缘之云中歌》近日曝光一组最新剧照，angelababy、杜淳、陆毅多款造型均曝光，angelababy与杜淳陆毅的亲密接触剧情引人遐想。据悉电视剧《大汉情缘之云中歌》将于明年暑假在浙江、江苏，东方、深圳四大卫视播出。
2015年电视剧排行榜6.女医明妃传
上映时间：2015年
《女医明妃传》是由著名导演李国立执导，当红人气花旦刘诗诗、知名男演员霍建华与黄轩领衔主演的励志传奇古装片，该剧由历史人物的生平改编而成，以发生在明朝女医谈允贤身上的事件为主线，讲述了女医大半生的传奇故事。谈允贤(刘诗诗饰)出身于医学世家，家中祖上几代均为受重用的御医，可却因曾经被奸人所陷害而遭遇灭顶之灾，从此谈家留下祖训——后世都不得行医。聪慧又极具医治天赋的谈允贤却从小耳濡目染，偷偷随祖母学习了中医知识，不仅对医学事业痴迷又热爱，更学得一手好医术，长大后悬壶济世、妙手仁心，得到了普通百姓的赞扬和支持。但当时大明国体昌盛却礼教严苛，女子地位素来低下，从医更是严令不可，这也导致谈允贤不仅在学医道路上面临重重的困难和阻碍，更要面对封建礼教和世俗观念的冲击。但无论如何艰辛，谈允贤还是凭借着对于医学事业的执着，勇敢克服了重重困难，最终不仅在医学上广收博采、兼收并蓄、自成一派，更突破了严苛的礼教束缚，开创并建立了女医制度，逐渐救起天下女子之心，传播弘扬了祖国医学文化，最终成为了一代女国医，名扬天下。
2015年电视剧排行榜7.花千骨
上映时间：2015年
该剧由慈文传媒集团制作并发行，高林豹、林玉芬、梁胜权联合执导，霍建华 、赵丽颖领衔主演，蒋欣、杨烁、张丹峰、马可、徐海乔、李纯等主演的古装玄幻仙侠剧。
该剧改编自fresh果果同名小说，讲述少女花千骨与长留上仙白子画的爱情故事。 于2014年5月6日《花千骨》电视剧在广西开机，9月15日杀青，8月12日发布中文及英文版的预告片。10月14日在法国戛纳举行了推介会，会上曝光了《花千骨》中英文版片花。
2015年电视剧排行榜8.活色生香
上映时间：2015年寒假
电视剧《活色生香》由欢瑞世纪影视传媒股份有限公司出品，何澍培导演，李亚玲编剧，鞠昀摄影指导，唐嫣、李易峰、舒畅、陈伟霆领衔主演，以民国初年两大香业世家的恩怨纠葛、家国爱恨为线索，将揭示一片自古有之，却不为外人知晓的“香的江湖”。
该剧将于2015年寒假登陆湖南卫视《金鹰独播剧场》每天19：30播出。
2015年电视剧排行榜9.少年四大名捕
上映时间：2015年
电视剧《少年四大名捕》根据武侠作家温瑞安的经典武侠小说《四大名捕》改编为香港电视广播有限公司制作的古装武侠电视剧。由林峯、马国明、陈键锋、吴卓羲、徐子珊领衔主演。
2015年电视剧排行榜10.华胥引之绝爱之城
上映时间：2015年
《华胥引之绝爱之城》由慈文传媒集团、天津北方电影集团·天津滨海影业联合出品。改编自唐七公子热门小说《华胥引》。由李达超、谭友业、于敏等执导，林源、郑嘉颖领衔主演，蒋欣、袁弘、郭珍霓、保剑锋、贺刚、甘婷婷、乔振宇、高昊、杨蕊、谢君豪、吕良伟等共同出演。
该剧在三个诸侯国与君临城之间发生，讲述卫国公主叶蓁以身殉国，依靠鲛珠死而复生。从此游历九州，用华胥引改变了苍生的命运，看尽了世间的爱恨情仇。途中与陈国世子苏誉再次相遇，两人演绎了千古空前的绝唱爱情。
