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【一】:想跳槽,你有充分的理由吗？
想跳槽，你有充分的理由吗？
根据美国的一项数据统计，在美国每个月换工作的人数，约在80万左右。越来越壮大的跳槽一族，把换工作视为寻求自我提升与突破的有效渠道，认为“变”才是最安全的，才不易被竞争大潮淘汰。跳槽真的适合每一个人吗？华西人才网小编认为跳槽不是逃避现实的手段，否则，您会越跳越糟，失去方向找不到北。还是让我们看看跳槽的理由。
1、薪资不到位
穷则思变，这也许是跳槽者使用最多的一条理由。“老板不加薪，自己加”的想法，已经深深植入那些实力派白领的头脑。如果新工作的薪水比现在的公司高，又具挑战感，或者有发展晋升空间等等，那真是何乐而不为呢？
2、工作环境、文化不尽人意
没有良好的企业文化、工作环境，相信这个公司也好不到哪里去。现在越来越多的公司非常注重企业文化氛围的创建，树立“公司？?家”的概念，注重人力资源管理。作为其员工，定能在其中得到许多培训机会，发展空间较大。
3、得不到晋升，没有发展空间
在单位感受压抑，无法发挥你的优势，不被重视，发展、晋升空间小，这些对于想干一番事业的人来说，太失意了。他们更倾向于找一个可以施展拳脚，至少有晋升可能的公司。也许并不在乎它是不是大型企业或外企，只要它能给予你足够的发挥余地和发展空间，使你得到事业成功的满足感。
4、和上司不和
如果你的上司刚愎自用、对人不对事、太过情绪化、利用员工、厚此薄彼，你真的很想跟他狠狠吵上一架，然后挥一挥衣袖，说一声再见。那你就不要再去忍受他了，因为他自私。所以在他手下干活，总是很辛苦，很紧张，很劳心。炒老板的鱿鱼，未尝不是一种解脱的方法。所以老板的为人，很容易影响一个员工的去留。
5、人际关系差
没有同事愿意搭理你，工作上没有协助性，总有人打小报告，感觉到处
都有眼睛监视着你。同事之间温度冷漠，这些也可能造成你决定离开这个团队。
6、工作内容不合理性
不合理的超时工作，不合理的工资待遇，不合理的休假制度等。
7、非自愿性的离职
比如，公司经营状况不佳，有倒闭的可能性。或者公司裁员、合并，使得员工不得不再另找出路，否则一损俱损。
8、个人因素
越来越多的人选择了晚婚晚育，希望延长自己的事业线。事业家庭两不误，似乎很难。如果你选择把重心放在家庭上，那你怎么兼顾得了繁忙且没有时间规律的工作，你还能继续胜任东奔西跑的销售、客户等性质的工作吗？也许你以前做得挺出色的，而到时也许你已力不从心。
【二】:HR认可的7大跳槽的理由
HR认可的7大跳槽的理由
当你遭遇公司出尔反尔，你会跳槽吗？当你长年得不到升职加薪，你会跳槽吗？当你快要被加班折腾“死”了，你会跳槽吗？„„这些在求职者眼里相当合理的跳槽理由，HR们又是如何看待的呢？下面这篇文章应该能够给到一些想法，有时候同样的理由，换一种表达方式，一切都能豁然开朗。
我们在前程无忧论坛（bbs.51job.com）做了有关职场中常见的几个跳槽理由的相关调查，结果如下图显示：
可以看到，求职者在遭遇工作压力大加班多的情况，大多会选择跳槽，而以这一原因作为跳槽理由却并不能够得到HR们的普遍认同。而长年不晋升这一跳槽理由，不仅反映出求职者积极上进的品质，也比较能够博得HR们的认同。www.shanpow.com_跳槽的理由。
Ps.本调查仅包含了常见的几种情况，更多跳槽理由不可预见，求职者还要灵活应对。 最实在跳槽理由：公司不讲诚信，或不景气无发展
@半死不活：面试时说好的薪资，到正式转正就打了折，让人很不舒服。当时我找老板沟通，老板以公司发展情况有变为由，比原来说好的工资低了500元，还希望我能体谅公司的难处。我能体谅公司，但谁能体谅我呢？答应好的工资不兑现，这样的公司呆下去还有什么意思？
@HR：公司经营不善可以理解，没前景就不是求职者个人能随便说的了，没诚信在很多时候更是公说公有理，婆说婆有理了。虽然很理解人往高处走的心态，但公司总是由小变大的，苹果公司还有三起三落呢。我们现在是小公司，还是希望寻找能与公司共同进退的人。 前程无忧：与其说公司没有发展不如说与自己职业发展不符。同样说的是发展，这样不仅免去了抱怨公司的嫌疑，更能证明你是先从自己入手找原因。你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。
最心酸跳槽理由：加班没有尽头，工作压力大
@Jennifer：这份工作到现在不满一年，我瘦了五、六斤先不说，就当减肥好了。但是每周四天要加班的工作节奏，太影响我正常生活了。长期吃不到晚饭导致我得了胃炎，周末还常接到公司电话要我处理工作，完全不能放松。说的好听点是能者多劳，但实际上难道不是公司在节约人工成本吗？
@HR：这个理由原则上不能接受。除非求职者能充分证明公司有压榨劳动力。毕竟，公司如果处于创业初期，还在生存线上苦苦挣扎，加班多、工作量大是正常的。
前程无忧：好工作要有前途又要不加班无压力，这是“鱼和熊掌”的问题。站在个人角度，工作是为了更好地生活；站在公司角度，工作是在创造利益。为了完成目标，工作就一定会有压力。加班是工作量大的表现，如果确认自己的工作效率和能力没有问题，那就像上述HR所言，请充分证明公司有压榨劳动力的嫌疑，不然这个跳槽理由有点危险。 最委屈的跳槽理由：长年不加工资
@马上有钱：都说经济基础决定家庭地位，可没想到，工作都快三年了，工资一毛钱都没有涨，就别提什么家庭地位了，头都抬不起来了。每年年末都要和老板谈一次“薪”，甚至动用了跳槽来“威胁”加薪，可是永远得不到满意的回复。似乎我的存在可有可无，而我的跳槽也不会对对他们产生任何影响。既然如此，我还留着干嘛呢？
@HR：不加工资的原因有很多，除去公司的原因。员工是否在自己身上找过原因呢？例如绩效不合格，工作不积极不努力？
前程无忧：求职者在面试时抱怨前东家是大忌，这会让面试官觉得你是一个不会自我反省、凡事都在别人身上找问题的人。何不换个思路？与其说公司不给你加薪，倒不如说明你在这两年结婚生子，需要承担家庭责任，现有薪资已无法满足生活基本开销的情况。不是前东家的错，只是生活所迫。
最上进的跳槽理由：长年没有晋升
@Holiday：毕业五年，也在这家公司工作了五年。五年时间一晃而过，我也不再年轻，当时的一腔热情也慢慢消散。五年前，我只是个小小的基层员工；五年后，我依然是一个小小的基层员工。当然，我的周围也有许多和我一样，做了好几年依然没有升职的小小的基层员工。也许是我不再安于现状，又或者是认为公司对不起我这五年来的付出，我毅然决然提出了跳槽。www.shanpow.com_跳槽的理由。
@HR：在众多理由中，“长年没有晋升”算是我最能接受的一项。从我个人而言，我喜欢这样有“野心”的员工。可是越是有野心的员工，对现任领导的“威胁”就越大。要不要将他录用，恐怕我要好好想一想。
前程无忧：都说一千个人的心里有一千个哈姆雷特，你在面试时表达的内容，在面试官心里也许就被理解成了另一种意思。因此无论你说什么，都不要太过绝对。员工晋升与否虽然与业绩息息相关，却也并非唯一的考量方法。人际、能力、乃至个人行为操守都是你是否能晋升的依据。当你以该理由跳槽时，不妨表示老东家的发展与自身的职业发展不符，所以才走了跳槽这一步。
最烂理由：职业倦怠，每天上班如同上坟
@mama邓：我每天上班太忙，没有一点空闲，心情越来越累，老板也很情绪化，难服侍。我渐渐失去了对工作的兴趣。希望能换份工作，换个环境重新点燃对工作的激情。
@HR：对原来的工作失去兴趣，是不是来我们公司也会“悲剧重演”呢？哪家公司愿意被人上坟呢？如果有了厌倦，或是职业倦怠就要跳槽，这稳定性实在差的可怜。
前程无忧：跳槽是解决职业倦怠最烂的方法。很多时候，当你刚开始一份工作的时候，会觉得进步非常快，似乎有很多这方面的天赋，非常适合这份工作，是“天生好手”。然而工作了几个月以后，你遇到各种各样的挫折，发觉自己成长的速度慢了下来，你开始变得有些沮丧和焦虑。这时你对自己说：“看来这份工作是不适合我的。”于是你辞职进入另外一份工作，最后却发现，历史总是惊人地相似。所以先找到倦怠原因再跳槽吧。
最不受欢迎的跳槽理由：受排挤、人际关系不好
@我是孤独星人：我是一个不善言辞的人，平时话不多，也不爱和同事聊八卦。因此，平时同事们聚餐、聚会的时候，我经常被排除在外。时间久了，我也觉得有点难受了。想和他们打成一片，却又找不到突破口。或许是他们看不惯我吧，我还选择另外一个环境好了。 @HR：我们团队也有内向的人，但是内向不代表不合群。一个不会和团队相处的人、一个不愿意主动融入团队的人、一个游离在团队之外的人，我们不需要。
前程无忧：当你受了委屈想跳槽的时候，有没有想过，受排挤是自己的原因多一点，还是他人的原因多一点？显然，上述案例中主人公的性格是导致其人际关系不和谐的主要因素。这样的性格，或许在任何团队都是不受欢迎的。因此，先要解决的是，努力融入团队，它的突破口也许只是一袋零食或者一杯水。
最无奈理由：上有老下有小，工作家庭难兼顾
@abby：公司到家单程一个半小时，路程真心远，但公司环境还不错，工资不高但也能活，所以就干了几年。结果这一切都随着宝宝的出生而改变了。每天很晚回家还要带孩子，先不说自己下班很累，光是父母亲帮我照看孩子就让我很内疚。有天我下班回家，母亲身上背着个玩具吉他在逗弄宝宝，看到这一情景我就哭了。女儿不孝啊，结婚成家了，母亲一天好日子都没过上，还要为我带娃，我还每天那么晚回家，真心觉得对不住。而且自己与宝宝的亲密时间也减少了，所以我无奈离开了那家公司。
@HR：照顾家庭无可厚非，但并不代表在上班时间也可以无限关心家里。没有哪家公司愿意招一个人在公司，心却在家里的员工。当然重大变故除外。
前程无忧：家庭与工作之间的平衡，永远是个难题，尤其是对于女性。在陈述这个理由时，需要传递的信息是，我爱工作也爱家庭。家庭需要照顾，但工作也不会打折，无需在工作时间对我特殊照顾。（来源：前程无忧网）
【三】:如何说明跳槽理由
企业或个人都难“十全十美”，企业留不住人才，个人徘徊在跳槽与求职的边缘。下面小编来告诉你如何说明跳槽理由吧。
跳槽的高峰期，很多人都在为是否离职而蠢蠢欲动。而离职的原因无非是因公司的薪水太低、没有发展空间、工作太单调、与期望的职位不合等等。有道是“这山望着那山高”，谁都以为下一个企业就是自己最理想的公司，殊不知再好的企业也难“十全十美”，总有管理上的疏漏，但一旦发现所选的并不是自己所期望的，于是又重蹈覆辙，永无休止的徘徊在跳槽与求职的边缘。
而相反许多企业不仅仅是“人才难求”，更是“人才难留”，老板看重的人才也递交了辞呈——“煮熟的鸭子也飞了”。人才为什么要离职?企业真的就不具有吸引力了吗?www.shanpow.com_跳槽的理由。
跳槽理由——为尝试新的工作(小A某报社职员)
工作两年，每天的工作都是千篇一律，枯燥而乏味。一年中也难有一次培训的机会，薪资也无增长，时间久了就寻思着换个工作。可是一直都想换一个行业，而最想进的企业是IT公司，但又没有IT行业的工作经验，因此蓄谋己久的离职念头只能搁浅。
俗话说“舍不得孩子套不着狼”，不离开这个公司，就无法寻找新的就业机会和发展的空间，经过反复的思考我毅然离开了报社。但经过几个回合的求职面试，每次都兴冲冲地带着希望走进招聘会，又带着失望走出来。无奈之下，只好选择培训，重新为进入IT行业做准备。
点评：在一个有潜力的职场里，个人资本会成几何级数裂变增值;而把种子和汗水撒到盐碱地里，则可能颗粒无收。在采取新的行动之前，一定要胸有成竹，放弃己有成就的领域而转投他行确实不易，不但要从头学起，而且还要承担经济上的损失和精神上的压力。每次对自己职业和发展目标的重新设定，要看是不是“跳”有所值，分析一下你所在的职场是沃土还是瘠地，是不是真的就没有开垦的价值。如果不是，就要从自己的主观上找找原因，并不一定非要跳槽转行。
说好跳槽理由很重要
求职者在与企业HR交流时要淡化敏感信息，别给HR留下不好印象。如，人际关系不好处理、与上司相处不好、工作压力太大等类似原因就容易被面试官认为是求职者本身缺乏相关能力所造成的。这些问题虽小，但却是企业HR决定取舍的重要考虑因素，求职者需要慎重对待。
跳槽秘笈
1.找好方向
“裸辞”是潇洒的结束，同时也是空白的开始。“裸辞”后最重要的是给自己“保鲜”，及时在职场的“赏味期限”内找到下一个目标。否则在“临期”时只好自降身价，谈薪水时无奈的给出“打折价”，一旦“过期”后更会落得过气的下场，找不到职场容身之地。
2.裸辞不是裸奔的借口
终于摆脱了恼人的上家，现在的你一定还沉浸在“无事一身轻”的喜悦中，睡睡懒觉、逛逛商场、打包出去游山玩水等等，很多人会一口气把之前一直想做却没有时间去做的事情全都完成。然后呢?切记：不能没有然后!因为，如果你不在“裸辞期”有所节制，而是放肆地浪费时间“裸奔到底”，那当你再次踏入职场时，身价早已暴跌好多倍!
要让个人价值不降反升，你需要牢记两点：
1)不要过于放送自己，比如从作息时间上做起。在休息了一段时间之后，尽量让自己的作息时间慢慢调整回工作日的节奏;
2)无论是游玩还是培训，都要暗示自己：这对我下一份工作很有帮助!
【四】:关于面试时跳槽原因的忌讳
求职者现场表现情况,特别是面试演讲中的自我介绍和回答问题的情况是他们决定是否聘用该求职者的主要依据。下面是小编为你整理的关于面试时跳槽原因的忌讳，希望你喜欢。
关于面试时跳槽原因的忌讳
1、人际关系问题
这个问题基本是禁区。人际关系问题是个难题，所谓“你永远摆不平，但不玩还不行”。让所有人都说你好是不可能的，领导认可你，但群众也许对你有意见;客户认可你，但同事没准认为你太狂傲，孤立你;你坚持自己的想法，别人会认为你“轴”，你随和，别人又觉得你没主意，所以，做人很难，但每个人还要摆出自己能够驾驭人际关系，团队合作能力很强的样子。人际关系问题在任何企业都存在，你把它当理由，难免面试官会担心你的为人处事的能力，谁也怕给公司招聘一个“问题人物”，所以，不提也罢。
2、对原公司的负面评价
无论你对原公司的怨气有多大，在面试的时候都不要说原公司、原上司的坏话。即使是原公司的企业文化问题，也最好不提，除非是全社会公认的问题，如上面案例中从比较官僚、人浮于事的机构离职。首先，这种负面评价即使你认为理由再充分，也有可能是片面的，是你的个人观点，你应聘公司的人力资源经理或老板未必也这么认为;其次，你的评价也许说明你适应环境的能力不佳;第三，你应聘公司的人力资源经理或老板也许会想：这个人会不会将来也这么评价我们呢?有以上这三点，你的面试还能有机会吗?
3、收入问题
绝大多数的跳槽与薪酬是有关的，但在面试的时候把薪酬当作离职理由，只会使面试官觉得你过于在意待遇，以后会不会因为待遇问题再次跳槽。
4、工作压力问题
曾经有一个女职员，原来在公司工作得不错，但为了安排好婚姻的大事，在结婚的时候辞了职，结婚后过了一段时间，把家安顿好了之后，想找一个不要工作压力太大的，轻松一点的工作，但她发现自己根本找不到工作了。第一：离家较远的工作，她不考虑了，因此，减少了许多机会;第二：哪怕是一个工资不高，职责非常简单的工作，工作单位也要求全力投入，一旦她说出自己想找轻松工作的想法，这份工作肯定没有回音了;第三：面对加班、出差的犹豫，也使工作机会飞走了。压力无处不在，新公司只会压力更大，谁都需要能够承担压力的人来工作，这不是一个好的离职理由。
看过“关于面试时跳槽原因的忌讳”的人还看了：
1.跳槽者关于面试时四大忌语
2.关于跳槽者常见的面试问题
3.跳槽求职面试成功的4个准备
4.跳槽面试时对于旧公司的评价
5.跳槽忌讳不辞而别
