太阳冥想术

身体齿发 2019-09-29 22:20:57 身体齿发

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[摘要]太阳冥想术(共3篇)与太阳连接冥想档亲爱的各位，我们提供给你们以下的静心和启动：找个安静的地方，坐下来，闭上双眼。深呼吸三次，专注在心轮。再深呼吸三次，让自己内在充满宁静和平。现在让能量在你身体中往下流动，经过海底轮，进

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【一】:与太阳连接冥想档

亲爱的各位，我们提供给你们以下的静心和启动：

找个安静的地方，坐下来，闭上双眼。深呼吸三次，专注在心轮。再深呼吸三次，让自己内在充满宁静和平。

现在让能量在你身体中往下流动，经过海底轮，进到脚底下的地星脉轮。这是你自己的个人“地球掌管者＂全像或水晶。感受到自己落实并连结进入地球。现在，让这个能量向下移动直达地球中心的水晶全像，让自己与地球母亲那深深的爱和支持连结。在这个星球上你是被爱、被支持并得到连结的。

现在将那个能量往上带回心轮。深呼吸三次。接着让能量往上移动经过喉轮，眉心轮再上到顶轮。观想顶轮像一朵金色莲花，每片花瓣都开启迎向太阳。当所有花瓣开启，它们就成为太阳放射出来的光的接收器。每一片花瓣吸收光并将它传输到光体。当光传输到光体时，光体变得更为灿烂和美丽，而你可能会觉得温热。再深呼吸三次。

现在让这个能量集中往上移入头顶上方的灵魂之星脉轮，也就是你灵魂能量所聚焦的水晶全像所在之处。想象这个地方像一朵放射着白光的莲花，每个花瓣开启，接收来自星系和宇宙各太阳的光的传输…….彩虹光的脉冲进到你的灵魂之星脉轮然后传布到

整个光体，产生阵阵的彩虹光脉冲。再一次地，随着光体变得愈来愈灿烂时，你可能会感受到增强的温热。

就让这个光流动，了解到这个启动让你成为天界之光与太阳之光的一个接收器，你是以一种有意识的方式用这个光来滋养你的光体。也要了解到，亲爱的各位，这个脉冲着且光辉灿烂的光体，对于你在周遭环境中所可能遇到的任何辐射，它将做为你的光盾和传布体。因为，你的光体是初始设计的一个部份，其目的是，将你连结到最高频率的光而不会损害到你存在的物质面向。

现在，将注意力拉回到心轮，再做三个深呼吸。当你准备好时，可以张开双眼。

这个启动可以在任何时间做。当你感觉来自太阳光焰的压力或者环境中有强烈电磁波时都可以做。

愿你们在新地球实相中的旅程中拥有许多的爱和喜悦！

【二】:冥想术自我催眠教程

冥想术自我催眠教程

一般人在进行中，若于生理上出现轻微的“不自主”反应，如颤抖、流泪等皆属正常，甚至可视为正面反应；或者，心理上若出现短暂的不适，如感到焦慮、內疚、情绪失控等亦然，都是身心整合或康復過程中所可能发生的自然现象，不必多虑，可以持续的练习。尽管如此，如果你真的觉得不舒服或有任何不安或疑慮，则不妨寻求专业人士的意見。

最后谨记，自我催眠虽然可以被广泛地运用在日常生活中，但是"治疗"，则仍属于专门领域，必须由专业人员行使。因此请勿以本页内容作为任何治疗之用。慎之！慎之！

准备好要体验一下神奇的自我催眠了吗？要从何开始呢？別急！首先，若先能掌握住成功催眠的三大要领：专注、轻松、与意愿时候，你就已经成功了一半。因此，首要之务便是要营造一個温暖、舒适、放松、不受外界干扰、光线微暗的环境与气氛；躺下进行要比坐着更好；衣着则要尽量宽松；最好不要在空腹时、饱餐后一小时内，或沐浴后三十分钟內进行，以避免生理上的干扰。还有，正确的意愿则更是关键。要怀着一种被动、随意且开放的态度

练习，放任一切自然的发生，没有任何预设的企图或意向。简单地说，就是带着一种“随它去罢”的心情。

练习的内容平均颇长，可以找自己信赖的热门早旁引导你完成；也可以将內容录制成录音带播放给自己听，或者，在熟练之后以冥想的方式进行。但是，切忌在需要“保持警觉”的情境中进行，例如开车或女朋友正无故对你撒娇时等。

如果想从自我催眠中受益，请经常练习。越常体验，收获就越多。切莫心急。好，下面要介紹的练习，主要是采用催眠师们所经常使用的“渐进式放松法”。它是“渐进式催眠诱导法”之一，主要是藉由引导身心放松，使当事人逐渐进入催眠状态，接着便施予必要的治疗。事实上，身心的放松本身就被视为是治疗的一部份，尤其对现代人来说更具价值，也因此首先要在此介绍给大家。

(1)诱导：诱导实际上相当于一种放松入静过程。可以选择一个静悄无声、灯光昏暗柔和的房间，端坐在椅子上，双手平放于膝，选一件与眼睛水平或略高的物件(或墙上的某一点) ，安静而平稳地凝视着它。作深吸气，尽量屏住气，并使全身肌肉绷紧，特别是双手应用力，然后缓慢将气呼出，并逐渐放松全身肌肉，如此重复做几

次。从300慢慢往回倒数，如果中途忘了，可以再从头开始，或从任意一个数开始往回数。在数数的同时，意念双脚肌肉放松，直到双脚柔软松弛几乎无知觉，然后由脚开始向上放松踝关节、小腿、大腿、臀部、腹部、胸部、双手、前臂、肘部、肩部、颈部、面部，此时上睑尽量下垂，渐渐闭合，头部也可轻缓地前倾、下垂。

(2)加深：加深即是在诱导放松的过程中进一步入静。这时，可以在脑海中重复回忆某句话或某物，或者，想象着某种可以使自己大脑平静下来的场面。比如，可以想象着自己处在一个充满人群和商店的大厅中，随即踏上升降梯，飘飘然来到另一个四周安静无人、光线柔和的地方，仿佛这里除了自己以外再无别人，在这里，身体一会儿漂浮，一会儿下沉，直到达到理想的深度。或者，想象自己淋浴在毛毛细雨之中，雨珠轻轻地从自己头上往下淋，身体逐渐漂浮起来，若有若无，好似进入美妙的仙境。

(3)指令：指令也就是为达到某一目的而不断地重复某一字句，或者，告诫自己平时意欲去做而又难以做到的事。比如，您想减肥，想使自己达到理想的体形和体重，这时，您可以想象自己站在一面大镜子前，在镜子里，可以见到自己焕然一新的、十分理想的

形象，您不断地告诫自己：“如果我达到了那种理想的体重，会显得更精神、更美丽。一旦我体内的营养够了之后，我就不会再有饥饿感，不再多吃东西了。这样，我就会保持美好的体形和充沛的精力„„。”国外有人买了自我催眠术磁带，试图用来减肥。据说，有人当天晚上录音还没听完便睡觉了，第二天吃午饭时，虽然觉得很可口，但只吃了平常的一半量就饱了，并有一种从未有过的感觉，被认为是催眠术所起的作用。有人坚持在几周内每天做两次自我催眠术，结果是，可以在放松入静时给自己留下这样的指令：我置身于一个宁静、舒适、优雅的环境中，一切烦恼忧愁都不会到这儿来打扰我，我将美美地睡上一觉，睡得那么香甜，待我醒来时，一切疲劳和痛苦都会消失。从此，我再也不会受失眠或梦中惊恐的困扰了。

(4)苏醒：苏醒就是从恍惚中复苏过来。尽管一般人从恍惚中复苏过来不会太困难，但专家们还是告诫人们，在催眠一开始时，就应想好怎样复苏。可能用磁带作催眠、指令、复苏，或者事先准备好一个闹钟或定时器之类的东西，以免进入“沉睡”。还可以采用自我复苏的方法，心里想着：当我慢慢地从一数到五时，我便会从恍惚中苏醒过来。数一时，我身上的肌肉开始复苏，和清醒时一

样；数二时，我就能听到四周的声音；数三时，我的头可以渐渐抬起；数四时，我的头脑越来越清醒；数五时，我便可以睁开双眼，复苏如初了。

以上几个步骤，在一开始的练习中，效果也许不太理想，但只要耐心坚持，几次练习之后，便可以达到预期的效果。第一单元：身心放松催眠

功效：放松身心、疏解压力、补充能量、滋养心灵

(现在开始)：

好，用全部的重量完全躺下、放松、平静下來。轻轻闭上眼睛，做几个深呼吸。感觉真轻松。

轻松地呼吸，让每一次的呼吸，带你进入更深沉、更深沉的放松状态。

(暂停三十秒)

【三】:关于音乐的文章

　　一个热爱音乐的人往往也热爱生活......下面就是小编给大家整理的关于音乐的文章，希望大家喜欢。

　　关于音乐的文章：我的音乐人生

　　“风风雨雨汇入岁月的长河，回眸昨日的自我，品味明天的生活，流淌的音乐演绎出人生之歌——音乐人生”。

　　我想说的是，关于音乐，关于人生，关于我们的生活。

　　人生如同一杯热咖啡，醇香氤氲，自然也少不了牛奶或是糖的调济，味道方能浓厚。尝遍人生百态，品啜千般滋味，人活一世也无非这般体会，让生活里充满情调，音乐是必不可少的滋养品。

　　一个热爱音乐的人往往也热爱生活，音乐人的才能在于能将生活里的点点滴滴所见所知所想融入由音符组成的旋律里。他们的音乐往往都是自身的真实体现，然后通过音乐将情感传递给群众，音乐则成为了媒介，将人们的心紧紧相连;在万千群众中会有人的心与他们产生共鸣，在音乐的淋洗下产生羁绊;人们脆弱的心灵不再无处倾诉，他们也可以通过音乐通过放声地歌唱抒发内心的真实，迸发情感，把淤塞在心田的种种不堪攘除干净，洗涤灵魂，给予心灵一片清明。

　　有些歌手声音不算动听，甚至有些沙哑却仍有大批粉丝传唱他们的歌曲，因为他们唱出了大家的心声;譬如今年春晚上的农民工兄弟组合，显然他们没有经过训练而不具有动人的歌喉，却依旧感染了大多数人的心，就是因为他们唱出了自己的理想，自己的憧憬，和广大农民工子弟的愿望;他们把自己的情感灌入歌中尽情地咆哮，嘶吼着泪流满面。我相信时至如今依旧有人默默地聆听这样充满激情的歌声而热泪盈眶，然后为了自己的理想和心愿不懈奋斗。

　　有了音乐的滋润，生活将会无限美好，早晨醒来耳边播放一些充满热情的曲子，随着旋律的跌宕，迷蒙的心灵也会不自觉地激情跃动起来，拨开困倦的乌云，拉开窗帘，在馝馞清新的空气里感受新鲜的活力，艳阳破晓而出，仿佛与旋律同调，心情雀跃不已，投入之后的学习或是工作中去，必然事半功倍。

　　我曾幻想过当我工作之后的情景。正午时分，茶余饭后一杯浓郁的咖啡，热气扑面而来，溢香四散，似乎将自己团团包裹，然后适当地放些抒情曲，在这种朦胧的环境里人总会飘飘然而不自觉，心神悠悠地在时空里游荡，然后一不小心触碰到了某个掩藏着的情愫，在音乐的氛围中迷失自我;周围的人像看神经病一样看着我诡异的举止，我丝毫不理，嘴角微微上扬，只为他们未能享受到生活而暗叹不已。难道不是吗?这样惹人昏沉的阳光底下，为什么要耐着性子去工作?生活不必太急促，节奏适当即可，宛如小提琴的旋律，悠扬舒缓。

　　工作时也可以放些音乐来听，最好是纯音乐，音量也要尽量调低，只要能调节气氛即可，一旦音乐本身气氛太浓，整个人被吸引进去，也许会影响大脑思考，影响工作效率;这种情况下只好关掉音乐，静心一会再投入工作中去。当然人也不尽相同，有的人就能够在音乐中平静下来;总之适合自己就行了。

　　夜是休整的时间，睡眠起到了修复和保养的作用，身体和心灵同时调节，以恢复到最佳状态。这个时间用来回味反思是在适合不过的了，这时就应该配一些轻音乐;或者挑选一些自己比较喜欢的音乐，最好以抒情为主，在静谧的环境里感觉尤佳。如果伤心的话就选一些哀伤的歌曲，让情感尽情地释放，把有些在白天憋着的放到夜里发泄出来，是的，在那时整个夜晚都只属于你自己，别人都无权干涉，等累了伤心够了，就安心地睡吧，受伤的心灵需要敷药，需要时间去愈合。每一天的只属于每一天，第二天清晨就忘却昨日的疼痛，在音乐里重拾信心，重新睁眼去面对崭新一天的开始。

　　人生说长不长，百年而已;这些时间也足够我们去生活去品味去留恋了，尽管有时会觉得索然无味，也幸好有音乐的陪伴，才能帮我们度过那难熬的时光。所以我们也要感谢生活，因为也是生活创造了音乐，丰满了这个美好的世界，我们才能够沐浴在音乐里，面朝阳光，体会到活着的意义与热情，而不会在生命里迷途，看不清自己的道路，自己的方向。

　　音乐似水潺潺浅唱低吟，温柔缠绵又汹涌澎湃亲切地享受着每一丝感动，还有一丝轻微的疼痛是心被敲开一层坚硬的外壳，音乐轻抚着最柔软的那个角落在这力透身心的旋律里，我听见细雨点点看见花朵绽放感受芳草凄美的从容……愿一个个生动的音符，串起生命中的每个幸福;让一个个美妙的乐章，在心中留下一脉人生的幽香!不是每一段人生都会找到属于自己的音乐，但是每一段音乐都会再现一段难忘的人生。自古高山流水，知音难觅，丛林之中，云雾之上，笑傲人世纷争，悠远的琴箫奏响最初的音符，跨越几千年的壕沟，逝去了脚下的尘土，远去了身后的功名，唯有这音符顽强地活了下来，并且繁衍不息。一段音乐连带一段人生，竟能冲破时空的阻拦么?是的!当音乐的灵指触及内心深处那根最敏感的弦，它所激起的强音我们称之为“共鸣”，而我更相信，音乐与人生也是有共鸣的，当我们沉浸在蝶恋双飞的凄美之中，音乐便是最好的依靠，它婉然诉说着亘古不变的爱情，把一段抗争而美丽的人生捧出来给你;当命运的音符顽强地跳跃时，也是伟大的音乐之父写他不屈人生的时候，一段坚毅的人生震撼着音乐，也震撼着听众的心灵;当再次回首往日的灾难，依然是汹涌的乐曲声，让我们感受惊心动魄的碰撞，感受面临死亡时人性的崇高与卑劣，勇敢与怯懦……聆听音乐，就是聆听一颗不寻常的心跳动，聆听一段不寻常的人生。或喜，或悲，或愁，或哀，或是莫扎特的天赋，肖邦的诗意，抑或是舒曼的温柔，李斯特永不磨灭的灵感……音乐是无形的语言，人，奇迹般地创造了它，也一并把宝贵的人生融入其中，同音乐交流无需任何条件，只要敢于面对，敢于说出心底的欲望，便不会有任何障碍阻挡心灵的涤荡，阻挡你在音乐中收获一个晶莹剔透的人生。音乐是心灵的语言，曲调是撩拨感情之弦的阵阵和风。一曲自己心仪的音乐，会让心灵沉浸在如月光般诗意的流水中，忘掉尘俗的无奈和烦躁，还心灵一片平静和清明。此时，你不想为争名夺利而奔波，为尔虞我诈而辗转，为圆滑得体而费神，一切一切人际的烦嚣已涤尽在这柔和的乐韵中。音乐给予心灵安慰，同时也带来震撼。好的音乐作品不仅能陶冶性情，更可高尚人的道德情操。国歌使万民情绪激昂，军歌使众军勇往直前，悼亡之歌令人悲伤流泪……《梁祝》是中国古代凄美爱情的象征，它是由古筝、钢琴、小提琴等不同乐器所演绎出《十八相送》《化蝶》等精彩旋律的千古爱情悲剧，唯有独自一人细细品味才能读出其深刻意蕴，感受心灵碰撞的力量。音乐是呼吸着的温柔曲调。如果她是凄凉的，她就唤起痛苦和忧伤的时光;如果她是欢快的，她就找回舒朗和欢快的片段。生活中唯独音乐不可缺少，任何时刻都少不了音乐的陪伴。一出意大利的《茶花女》，一席卡拉扬指挥的《莫扎特G大调协奏曲》，一支肯尼基的《Goinghome》……若你合上双眼，便能在五线谱上跳舞，跟着音符欢唱，永远不知道疲惫地听着，想着，哼着。这便是音乐，没有国界，不分贵贱，全世界人民的共同财富。聆听音乐，咀嚼人生。悠悠生命之义，尽在这奇妙的旋律。音乐，是一种心境，只有静静的去聆听，深深地去感受，才能发觉出它的美。因为有音乐，才让我们多了一份睿智;因为有音乐，才让世界多了一片温馨。音乐，是这个世界的浓情彩笔，因为有音乐的存在，才有这绚丽多彩且丰富的美丽世界，因为有音乐的存在，生活总过得充实，日子才变得富有情趣。

　　无论在哪里，在什么时候，宁静的夜晚，阳光照进整个落地玻璃窗的午后，让心灵保持聆听的姿势，接受音乐的抚摩。找出一张喜欢的CD，放上一段熟谙的旋律，让小小的世界里转悠着音乐，透过玻璃窗户，冲上云霄，在音乐的流淌中发呆，幻想，心绪回随着流溢的旋律缓缓蔓延，在这一段只属于自己的时光里悠然放松。

　　听着贝多芬的《月光》，瞎子阿柄的《二泉映月》，肯尼基的萨克斯，深深的陶醉，心亦随其时起时落，时而轻快、时而清脆，时而婉转时而深情，感受着这一切，仿佛心中一片澄净，有着说不出的惬意和愉悦。

　　在聆听中，找回了往昔努力奔跑，时刻做梦的自己;在聆听中，发现了隐藏在微笑背后的自己;在聆听中，重新振作，创造全新的自己。每当失落时，沮丧时，是音乐把我们带回到遥远的春天，激烈的音乐让我们心情澎湃，神采飞扬;轻缓和谐的音乐是我们变得更加情趣，赋予我们一颗水晶般透明的心;万籁之声是最自然、亲近的声音，而音乐之声是最优美、最动人的声音，聆听音乐，乐在其感，醉在其灵。有了美妙的音乐，所以世界变得如此缤纷。

　　在音乐里，我们走遍世界，穿越历史，看过日出日落，看过潮涨潮息，傍在橘红的灯光下，静静地坐在自己的影子边缘，伴着茉莉花茶的香气聆听音乐，让悠悠的旋律，朦胧的歌词，抑扬的声音重重的包围自己。幸福的感觉悄悄的滋长着。沉醉在流水般的音乐飘渺的境界，这时刻，足以让你忘记了烦恼，忘记了悲伤，忘记了痛苦，心灵只有一片纯蓝如天的宁静。

　　屏息聆听一段好听的音乐，被它抑扬顿挫的旋律所打动，醇厚细腻、至纯至美的音色平缓而悠长，如一双轻柔的手抚过你此刻躁动的心，轻触到内心深处最柔软的部分，顷刻间你郁结心中的烦恼便随之消散。聆听音乐的时候，我们仿佛失去了地球重力的吸引，就有了心灵驰骋的空间。轻轻闭合双眼，让行云流水的音乐把思想带到辽阔的原野，放飞思想的风筝，久久地在碧空中飘曳、回荡。在绕梁三日的音符所营造的意境中留恋往返，漫步在清晨薄雾朦胧的森林，微微顿足细听鸟语虫鸣;悠悠荡漾在夕阳下的青山湖水中，看堤岸两旁竹林扶疏、泉石相映;更可以时而在满天星斗闪烁的夜空下听晚风轻送，与明月静静相对。种种的意境，亦真亦幻，超然而悠远。

　　聆听音乐的时候，就不会孤单，在寂寞时，或是空虚时，打开电脑，听一曲悠扬的老歌，思索的匣子就像洪水冲跨的堤坝般旋涌，往事又一一如白云在蓝天中浮现着。就是这曾经的旋律让无法遏制的感情像一头关在笼里受伤的狮子，猛烈地撞击着心窝深处，常有晶莹的泪水在眼眶里打着转儿，模糊了我们的视线，音乐在陪伴。聆听音乐的时候，仿佛是温泉的抚过我们寒冷的肌肤，一股似热流的温暖和关怀包容了我的整个思绪，躲在阴影里的心情紧接着一点点明亮和开阔起来。用音乐的音阶切分感情的高低跌宕，用音乐的节奏调和神经纤维的疲劳压抑。音乐让我的眼睛穿过了沉沉忧伤的障碍，越过了重重的失落的枯叶，重新看到灿烂温馨的美丽，重新看到自己那灿烂而又青春的笑脸。

　　音乐就是让心情放松。有时是萨克斯管吹奏乐，有时是理查德的钢琴曲，有时是优美动情的民歌，有时是深层抒情的老歌，有时是动感十足的现代TOP。只是喜欢聆听，喜欢分享曲子中的那种悦心的感觉。也不是流行什么风就听什么，怀念旧曲，更会欣然地接受新曲。在不一样的精神状态下，可以选择不同的曲风，高兴快乐时喜欢节奏明快的，难过痛苦时却会听听伤感悲凉的。不管什么时候聆听都是一种精神上的享受，而且每次在聆听过程中，心情都阴转多云、多云转晴，蓦然开怀，觉得周围一切都变得幸福美好，和谐的讨人喜欢。

　　这样聆听的效应，往往不会去记得歌词，但却可以带来不一般的感觉，它是幸福派出来的青鸟，唤醒迷失在繁华中的我们，引我们走想属于自己的心灵空间的那片幸福天空。聆听音乐时，我是自由自在的，任何人阻止不了我的神游思绪。闭上眼睛可以跟着曲调胡思乱想，也可以随着音符的乐声到处晃悠飘荡，什么都不去想。我想哭就哭，想笑就笑，安静的时候我会静静的像是晒太阳的猫。一个人的夜里，让心沉在音乐的流水里，或是湍急或是轻缓，或快乐或忧伤，在音乐的抚摩中，在属于自己的独有的心灵空间里渗透、恬然、陶醉、入睡……

　　聆听音乐，是渴望与音乐紧紧相拥，渴望生命与音乐交触，绝不刻意的追求，而是自然而然的，那些深情舒缓的旋律在心灵深处清洗，留下永恒的澄清、纯真。静静地聆听，音乐在耳边萦绕，于心中流淌。心灵与音乐紧紧地契合着，彼此共鸣，妙不可言。个人静静的融入在这些跳跃的音符所带来的意蕴中，用耳朵聆听、用头脑思考、用心灵感悟，让思绪随意地游走在想象的空间，让心灵与音乐直接默默的交流。于无声处听音韵，陶醉其中浑然而忘我。聆听音乐，接受它的抚摩就是一种至高无上的快乐享受!从音乐中品味人生故事的悲欢离合，领略生命真谛的深刻含义，重拾乐观自信顽强拼搏的雄风。音乐已在不经意中成为了我们不可或缺的第二生命，犹如花草对水的渴望，音乐在我的生活中有多么重要。常常幻想，在古色古香的咖啡馆里，选一个可以落到夕阳的靠窗位置坐下，在轻柔的音乐声中，品味人生;在和缓的音乐声中，捧读一本喜爱的书或用笔尖勾画自己的情感。在音乐中，享受那一份怡然自得的乐趣。让音乐进入我们的生命，在我的人生道路上，音乐将永远萦绕在我的耳边，陪着我……有音乐的陪伴，是一种幸福的享受;接受音乐的抚摸，会让我的心永远年轻，充满新鲜的活力!心事在88个琴键上游走

　　“只要你有一个好的故事，并有人听你诉说，就仍有希望。”

　　一架黑色的钢琴，一个白衣的女孩，一条咖啡色的长凳。琴键上的十指就像十位会跳舞的女子，身材窈窕，舞姿曼妙。在舞步旋转轻踏之间奏出串串天籁。

　　那些平日里再普通不过的步伐竟变得精致优雅，他们好像是行走在五线谱上的音符。

　　一直在随着我的指尖舞蹈。

　　一切都成风景。一切都是风景。

　　心在不知不觉中被四周所有的一切掏空。分给周身每一个元素一瓣。早已经没有了属于我的一份。

　　我不知道自己究竟在想些什么。就像一个极度饥饿的人面对一桌丰盛的佳肴却没有食欲。

　　心思很烦乱，却又是难得的安静。

　　幼年的时候，我什么都不懂。也曾这么安静过。

　　懂事以后，一直都在看着或者跟着这个世界在喧闹着，在奔跑着。

　　原来永恒转动的不止天上的行星。还有地上的人。不休不止。

　　手指在无意间触动了最高的音阶。那声音细腻清晰。穿透了夜色，也想穿过我摇摇摆摆走过的岁月。