毕业生实习手册周记


毕业作文 2011-09-16 22:18:43 毕业作文
[摘要]毕业生实习手册周记(共5篇)毕业实习周记 20 篇第一周:通过紧张的面试,我终于如愿进入到XX公司实习,实习期为三个月。学习相关的专业近3年了,但这是我第一次真正的接触相关的工作。因为这是我的第一份实习工作,心里难免有些忐忑不安

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【一】:毕业实习周记 20 篇

第一周:

通过紧张的面试,我终于如愿进入到XX公司实习,实习期为三个月。学习相关的专业近3年了,但这是我第一次真正的接触相关的工作。因为这是我的第一份实习工作,心里难免有些忐忑不安。怕自己没有能够做好相关的工作,给该企业带来不好的影响以及麻烦。在该企业安顿下来的时候,我们首先进行了为期5天的培训。在这5天的培训当中,我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。但由于我初来乍到,对我们的工作流程还不太不熟悉,幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是很多,但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作,以便在工作中能很好的协作。

第二周

在这一个星期里,我们结束了我们的培训。正式开始了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个普通的工人,起初不能理解该企业的用意。后来慢慢就想通了。只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说,我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。这个社会不缺少聪明的人,缺少的是能在困难中顶住压力的人。只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力,从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第一份实习工作,而且是刚完成了从学生到工人角色的转换,特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是,我会尽量调整心态,希望能够圆满完成这次的实习工作。

第三周

有时候我们觉得时间过得很慢,但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉,来到这里已经有3个星期。在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨,不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥,只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入!在我的想象里,每天的工作是充满着活力以及挑战的,也许每天会忙忙碌碌,没有时间吃饭没有时间好好的休息,但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的,但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。除了,调整心态我们别无选择。

第四周

到单位已经有一段时间了,但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。我本是个不善于交际的人,这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了,交际圈只限于我们部门,对于部门的同事也是了解得甚少,由于平时的生活除了上班和下班没有多大的交集,因此每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流。由于一些老员工彼此相处的时间比较长,对彼此也要更加的了解地多,在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深厚,于是我明显感觉到了新老员工之间的区别。我努力尝试要改变这样的状态,但是即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼,有时候我只是不知该如何开口,我做过很多这方面的努力,只是效果不佳。我希望在接下来的日子里这种状态会有所改变。我也会更加努力的融合进这个部门 。

第五周

在这一周了,我尝试了很多的方法让自己融入这个部门的圈子。于是我尽量找他

们感兴趣的话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的交流。在工作上,当我完成我的工作之时我也尽可能的去帮助他们。下了班以后,我并没有像以前一样整天呆在宿舍玩电脑,更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有时候我们不得不承认有很多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。经过这一个星期的努力,我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我,他们也少了刚开始的一点点尴尬及隔阂。也许这个世界上的人形形色色,但是没有人会拒绝善意。只要你拿真心去和别人交往,你一定会得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去掌握与人交流的主动权,只有这样我们的未来才不会处处处于被动的状态。

第六周

由于与老员工之间相处的越来越好,于是在工作上也给我带来了很多的便利。他们很耐心的给我讲解了一些工作上的注意事项,以及他们多年来的工作经验。我们不得不承认好的人际关系对我们自身的反正来说存在着重要的意义。不仅是个人也好还是企业也好,只有在良好的人际关系下才会有良好的合作。良好的合作往往有助于我们工作的高效完成。能让我们事半功倍而不是事倍功半。这些体会都是在实习过程中所得到的,我终于明白在我们真正踏入社会之前为什么要进行实习。因为学校所教与我们的知识毕竟有限,只有在实际的工作中我们才能学到更多的知识及体验。而这些体验是我们花再多的钱也不能购买的。因为这是只属于我们自己的,不会随着时间的流逝而被遗忘。

第七周

工作中,我们难免会犯错所以挨骂也是在所难免的。当这件事发生在我的身上的时候我才深刻体会到解释就是找理由,据理力争是没有用的。你对领导解释得越多结果就会变得更糟,所以主动承认错误是关键。由于认错态度良好于是领导也就随便骂骂也就算了。我们常常会做错事,也常常会被误解。在工作中不管我们是犯错还是被误解,我们首先要做的不是跟上级阐述我们犯错的理由首先要做的是承认错误。当被误解的时候我们不要忙着去解释,当领导处于愤怒之时,过多的争论只会让事情往更加恶劣的情况发展,倒不如听他说完然后道个歉。其实对于我们来说认错只不过是一件很简单的事情。而且关于误解,总会随着时间的的推移而水落石出的。所以没必要和上级激励力争,因为你们之间本来就是不平等的!

第八周

幸好上次的错误没有给领导留下太多的坏的印象,由于这阵子的工作完成的还算是比较好,于是领导在大家面前夸奖了我,也算是这阵子辛勤工作的回报吧。所以下班的时候觉得心情特别舒畅。我想这也许就是为什么马斯洛把自我价值的实现放在人类需要的最顶端的原因吧。每个人都需要自身的价值被肯定,当我们的价值得到实现的时候我们就会觉得愉悦,而当我们的不能得到他人的认可的时候我们就觉得难过。虽然这只是一个小小的夸奖,但对于一个实习生来说,能在众多的老员工之间得到夸奖也算是小有成就感吧。因为不是我们所做的努力都是能够被人们所认可的,这就是为什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的,我们的努力一定能够得到回报的除非我们所做的努力还不够多。因此,不要放弃的太早不走下去你不知道你接下来遇到的是什么。

第九周

这一周我们的工作比较忙,大部分的时间里我们都是在加班。加班的时间多了工人的工资也就比较高了。虽然很累但是大部分的员工还是很高兴,也许对于我们

这些刚出社会的人来说不太能够理解。在加班的过程中和一位老员工闲聊,在闲聊的过程中我得知原来他已经在这个厂里面工作了7、8年。我很冒昧的问了他一个问题:为什么,在这里工作了那么多年还是一个普通员工。他没有责备我如此唐突。而是跟我说:那也没办法大字都不认识几个呢,怎么能去做那些工作呢?我突然觉得知识是多么的重要,虽然我们不能说一个人的学时就代表了一个人的能力,但是在如此功力、竞争如此大的社会。在一定的程度上一个人的学历代表着一个人的水平。因为没有企业有时间、而且愿意花时间去验证你到底有没有能力。所以只能通过一个人的学历来判断了。第一次觉得原来知识是那么的重要。 第十周

相比上一周,这一周的工作就稍微轻松一点了也没有忙了。所以下班以后我们就有了更多的时间做自己的事情了,一般在下班的时候我们都会选择去运动运动。尽管上班也有点累了,但是至少能做一些自己喜欢做的事情也算是一种放松的方法。突然在运动中觉得学校的生活已经离我们越来越远了,好好像从来没有如此的怀念过我们的校园生活。当我们还在学校的时候我们曾拼命的想要逃离我们的学校生活但是真正步入社会以后才能明白,校园的生活是我们一生中最美好的时光。在上学的时候我们常常觉得压力很大,但是现在才明白原来上学所带给我们的压力是人一生中所有的压力中最小的一部分。不得不说一句很俗的话:每个人都是这样,只有在失去的时候才会觉得可贵。

第十一周

由于学校还有一些重要的事情要做的的原因,这个星期我们领导给我们批了几天假让我们回去学校处理一些事情。当我们走进学校,那种熟悉的感觉迎面而来。这种熟悉的感觉让我们每一个人都觉得心情特别的愉悦。虽然以后还不知道还有多少次机会踏进我们的校园,但是每个人都要成长,而成长中总伴随着得到与失去。所以我们不应该只看到自己失去的那部分,而忽略了自己得到的那一部分。还记得刚上大学的时候对这个学校的种种嫌弃。突然想起一句话:学校就是自己在心里骂一千遍但不允许别人骂一遍的地方。对啊,我们总是对我们的母校带着如此复杂的感情。我们很快就办完事情在学校多呆了一天以后我们就回到了工作的地方。不知道为什么的,从学校回来突然觉得好像觉得没有那么的累了…… 第十二周

不知不觉中,来这里实习已经快两个月了,虽然时间已接近两个月,对工作也是越来越熟悉,但是有时还是会觉得力不从心。而且也失去了刚开始来实习的那种兴奋与好奇,觉得心情总是处在低谷当中,总是振奋不起来。在和领导的偶然闲聊的时候他很友好的跟我说:只要我用心地做,就会左右逢源。越做越觉乐趣,越做越起劲。听他说完顿时觉得茅塞顿开。有人说过:凡职业都具有趣味的,只要你肯干下去,趣味自然会发生。切忌不要粗心大意,马虎了事,心浮气躁。做任何事都一样,需要有恒心、细心和毅力,那才会到达成功的彼岸!对啊,每个职业都会有它的趣味所在的,像我之前所说的不走下去,我们不知道接下来会遇到什么。所以耐心等候吧。 第十三周

在上一周和领导的闲聊之后,在这一周我反省了一下这阵子的工作状态。我突然意识到与其自怨自艾还不如干些别的事情来充实自己,于是我主动要求在空闲的时间去帮帮别的部门的忙。一方面我可以打发打发自己的时间,让自己变得充实而不至于自己的觉得生活无趣。另一方面,既然我们实习是为了学到更多的知识那就趁着实习的期间尽可能的去不同的部门感受一下不同部门的工作。也许这样对我们真正踏上社会的时候也是有所帮助的。即使是生活无趣,其实我们也是可

以让它变得有趣的。其实大部分的原因不在于生活,而是取决于我们带着怎么样的心态去看待生活。

第十四周

由于这一周领导批准了我提出的要去别的部门帮忙的请求,在这一周我也正式到别的部门去帮忙了。所以会比以往更加的,忙碌一点。虽然如此,但是和以往的生活相比我倒是更加喜欢现在的生活忙忙碌碌的。通过在别的部门帮忙,我发现每个部门的工作都是紧密相连的,而每个部门的价值也是相同的,只有在每个部门的互补之中才能使整个企业的利润达到最大化。相反的只要任何一个部门稍有差池都会让整个企业的利益有所下降。因此,我觉得不管是哪一个企业都好,都应该加强企业个部门之间的联系,才能让企业在这个竞争强烈的社会生存下去。才能让企业立于不败之地。

第十五周

慢慢的在别的部门的帮忙工作也慢慢熟悉了,得到了上级领导的好评及赞扬。相比刚进入这个公司的时候不管是在为人处世上还是在工作的处理能力上也有所提高了,慢慢觉得一个人不管工作能力有多强要是不懂得怎么去和别人相处一切都是空谈的。这个实习教给我们最多的不是让我们去如何运用我们的专业知识,不是让我们去获得更多的知识,而是让我们明白何如去生活。相信没有一个人不懂的如何生活,但是却不是所有人都懂得如何在这个社会上生活。通过在这里的观察我发现一般个性太强烈的人都不会再这里呆的太久,反倒是一些较为平和的人留了下来。我想了很久,也许是因为较为平和的人更加适应这个社会的发展趋势吧。

第十六周

在这一个星期里,我还是像往常一样工作一样下班。没有什么特别的事情发生。有时候没有什么事情发生也是一件很好的事情。虽然生活没有什么惊喜但是却也是至少没有什么不好的事情。突然回过头去想在这里的那么多个日子,慢慢的好像已经很习惯。习惯这里的生活、这里的工作。日子好像也比之前想的要过的快一点,刚开始的时候曾经想过要快点结束现在也觉得还好。有时候我们觉得可能会很艰难的日子其实也是很快就过去了。所以我们总要对生活充满希望。

第十七周

这个星期又犯了点小小的错。虽然领导没有过多的责备但是心里还是觉得又些许的过意不去。人都是这个样子难免会有过错,首先要自己学会原谅自己。如果自己一直处于纠结之中不愿意给自己宽恕,那么别人又怎么来宽恕你呢?我们可以犯错但是不能一错再错。于是我这样安慰自己。在这样想之后自己也觉得心里好受一点,既然过去的事情已经不能再挽回了,那至少从现在开始我们还可以好好把握,避免下一个错误的发生。也许生活没有必要太过于纠结。

第十八周

我们都说社会这趟水太深。有时候和朋友闲聊都说说起诸如此类的事情,比如上级的什么亲戚被提升为了什么什么……经过在这个企业那么长时间的实习,我不得不承认:不管是在任何一个地方都会有太多的潜规则。可是即使是这样我们还是不能被潜规则。我始终坚信只要是你有能力,只要是你能让企业有所发展,利益有所提高,不管是什么潜规则都会给你让步。与其抱怨还不如让自己更强一点,

强大到有一天你会被别人看到为止……

第十九周

离实习结束的日子不远了,而实习结束了也就意味着我们很快就要真正踏入社会了。其实我在想在这段时间的实习过程中进入这个社会的各方面的准备呢?我想也许我已经做好了大部分的准备了,不管是心态上也好、生活上、工作上也好。在这个实习的过程中我们每一个人都在不知不觉中做好了准备。也许我们从来也没有发觉到这一点。我想这也许就是我们实习最大的意义吧。对于每一个刚出校门的我们,身上有太多的锐气以及娇气。我们就像是刚出山上开凿下来的石头,有太多的棱角。而这实习的几个月就像是刻石把我们打磨得更加的圆滑。只有这样子才能让我们更好的去适应这个社会。而不被社会所淘汰。我感谢这个实习来得恰到好处,让我能够及时明白:怎么样的人才是这个社会真正需要的人。 第二十周

到现在为止我的实习工作就要接近尾声,我也即将结束在这里的实习工作。在这几个月里面带给我的感触太多太多,连自己也觉得奇怪到最后竟然有点舍不得,但是生活是向前的我们必须要忘前走。也许以后我们不再需要做如此艰辛的工作,也可以脱离低层的工作。但是我不会忘记这一段时间的实习所带与我的感受,不会忘记自己的原来的样子。也许以后的路不会比现在更加顺畅,但是我坚信,这几个月的实习都挺过来了那么以后的路上还有什么可怕的呢。我相信只要努力未来一定会越来越美好的。“实践是检验真理的唯一标准”,通过这次实习,我也发觉自己有许多不足之处,但是所谓真诚所至,金石为开。在今后的生活中,我会朝着自己的目标,不断努力学习,弥补不足,为自己的理想而奋。

【二】:毕业实习周记或实习报告

系 别:

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年 级:

指导教师:

学生姓名:

实习时间:

第二周:

第三周:

第五周:

【三】:毕业生实习周记范文3篇

  周记,用文字记载一周(一个星期)来自己的思想、学习、生活情况进行的每周一次文字记录。它有别于“流水账”,在于流水账是有啥就记录啥,不需要作修饰和认识的升华,而且不限多少,一周之内可以记录您每一天的任何事情。而周记:每周一次,并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。本文是学习啦小编为大家整理的毕业生的实习周记范文,仅供参考。

  毕业生实习周记范文篇一:www.shanpow.com_毕业生实习手册周记。

  第一周:

  通过紧张的面试,我终于如愿进入到XX公司实习,实习期为三个月。学习相关的专业近3年了,但这是我第一次真正的接触相关的工作。因为这是我的第一份实习工作,心里难免有些忐忑不安。怕自己没有能够做好相关的工作,给该企业带来不好的影响以及麻烦。在该企业安顿下来的时候,我们首先进行了为期5天的培训。在这5天的培训当中,我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。但由于我初来乍到,对我们的工作流程还不太不熟悉,幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是很多,但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作,以便在工作中能很好的协作。

  第二周

  在这一个星期里,我们结束了我们的培训。正式开始了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个普通的工人,起初不能理解该企业的用意。后来慢慢就想通了。只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说,我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。这个社会不缺少聪明的人,缺少的是能在困难中顶住压力的人。只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力,从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第一份实习工作,而且是刚完成了从学生到工人角色的转换,特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是,我会尽量调整心态,希望能够圆满完成这次的实习工作。

  第三周

  有时候我们觉得时间过得很慢,但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉,来到这里已经有3个星期。在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨,不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥,只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入!在我的想象里,每天的工作是充满着活力以及挑战的,也许每天会忙忙碌碌,没有时间吃饭没有时间好好的休息,但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的,但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。除了,调整心态我们别无选择。

  第四周

  到单位已经有一段时间了,但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。我本是个不善于交际的人,这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了,交际圈只限于我们部门,对于部门的同事也是了解得甚少,由于平时的生活除了上班和下班没有多大的交集,因此每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流。由于一些老员工彼此相处的时间比较长,对彼此也要更加的了解地多,在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深厚,于是我明显感觉到了新老员工之间的区别。我努力尝试要改变这样的状态,但是即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼,有时候我只是不知该如何开口,我做过很多这方面的努力,只是效果不佳。我希望在接下来的日子里这种状态会有所改变。我也会更加努力的融合进这个部门 。

  第五周

  在这一周了,我尝试了很多的方法让自己融入这个部门的圈子。于是我尽量找他们感兴趣的话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的交流。在工作上,当我完成我的工作之时我也尽可能的去帮助他们。下了班以后,我并没有像以前一样整天呆在宿舍玩电脑,更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有时候我们不得不承认有很多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。经过这一个星期的努力,我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我,他们也少了刚开始的一点点尴尬及隔阂。也许这个世界上的人形形色色,但是没有人会拒绝善意。只要你拿真心去和别人交往,你一定会得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去掌握与人交流的主动权,只有这样我们的未来才不会处处处于被动的状态。

  第六周

  由于与老员工之间相处的越来越好,于是在工作上也给我带来了很多的便利。他们很耐心的给我讲解了一些工作上的注意事项,以及他们多年来的工作经验。我们不得不承认好的人际关系对我们自身的反正来说存在着重要的意义。不仅是个人也好还是企业也好,只有在良好的人际关系下才会有良好的合作。良好的合作往往有助于我们工作的高效完成。能让我们事半功倍而不是事倍功半。这些体会都是在实习过程中所得到的,我终于明白在我们真正踏入社会之前为什么要进行实习。因为学校所教与我们的知识毕竟有限,只有在实际的工作中我们才能学到更多的知识及体验。而这些体验是我们花再多的钱也不能购买的。因为这是只属于我们自己的,不会随着时间的流逝而被遗忘。

  第七周

  工作中,我们难免会犯错所以挨骂也是在所难免的。当这件事发生在我的身上的时候我才深刻体会到解释就是找理由,据理力争是没有用的。你对领导解释得越多结果就会变得更糟,所以主动承认错误是关键。由于认错态度良好于是领导也就随便骂骂也就算了。我们常常会做错事,也常常会被误解。在工作中不管我们是犯错还是被误解,我们首先要做的不是跟上级阐述我们犯错的理由首先要做的是承认错误。当被误解的时候我们不要忙着去解释,当领导处于愤怒之时,过多的争论只会让事情往更加恶劣的情况发展,倒不如听他说完然后道个歉。其实对于我们来说认错只不过是一件很简单的事情。而且关于误解,总会随着时间的的推移而水落石出的。所以没必要和上级激励力争,因为你们之间本来就是不平等的!

  第八周

  幸好上次的错误没有给领导留下太多的坏的印象,由于这阵子的工作完成的还算是比较好,于是领导在大家面前夸奖了我,也算是这阵子辛勤工作的回报吧。所以下班的时候觉得心情特别舒畅。我想这也许就是为什么马斯洛把自我价值的实现放在人类需要的最顶端的原因吧。每个人都需要自身的价值被肯定,当我们的价值得到实现的时候我们就会觉得愉悦,而当我们的不能得到他人的认可的时候我们就觉得难过。虽然这只是一个小小的夸奖,但对于一个实习生来说,能在众多的老员工之间得到夸奖也算是小有成就感吧。因为不是我们所做的努力都是能够被人们所认可的,这就是为什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的,我们的努力一定能够得到回报的除非我们所做的努力还不够多。因此,不要放弃的太早不走下去你不知道你接下来遇到的是什么。

  第九周

  这一周我们的工作比较忙,大部分的时间里我们都是在加班。加班的时间多了工人的工资也就比较高了。虽然很累但是大部分的员工还是很高兴,也许对于我们这些刚出社会的人来说不太能够理解。在加班的过程中和一位老员工闲聊,在闲聊的过程中我得知原来他已经在这个厂里面工作了7、8年。我很冒昧的问了他一个问题:为什么,在这里工作了那么多年还是一个普通员工。他没有责备我如此唐突。而是跟我说:那也没办法大字都不认识几个呢,怎么能去做那些工作呢?我突然觉得知识是多么的重要,虽然我们不能说一个人的学时就代表了一个人的能力,但是在如此功力、竞争如此大的社会。在一定的程度上一个人的学历代表着一个人的水平。因为没有企业有时间、而且愿意花时间去验证你到底有没有能力。所以只能通过一个人的学历来判断了。第一次觉得原来知识是那么的重要。

  第十周

  相比上一周,这一周的工作就稍微轻松一点了也没有忙了。所以下班以后我们就有了更多的时间做自己的事情了,一般在下班的时候我们都会选择去运动运动。尽管上班也有点累了,但是至少能做一些自己喜欢做的事情也算是一种放松的方法。突然在运动中觉得学校的生活已经离我们越来越远了,好好像从来没有如此的怀念过我们的校园生活。当我们还在学校的时候我们曾拼命的想要逃离我们的学校生活但是真正步入社会以后才能明白,校园的生活是我们一生中最美好的时光。在上学的时候我们常常觉得压力很大,但是现在才明白原来上学所带给我们的压力是人一生中所有的压力中最小的一部分。不得不说一句很俗的话:每个人都是这样,只有在失去的时候才会觉得可贵。

  第十一周

  由于学校还有一些重要的事情要做的的原因,这个星期我们领导给我们批了几天假让我们回去学校处理一些事情。当我们走进学校,那种熟悉的感觉迎面而来。这种熟悉的感觉让我们每一个人都觉得心情特别的愉悦。虽然以后还不知道还有多少次机会踏进我们的校园,但是每个人都要成长,而成长中总伴随着得到与失去。所以我们不应该只看到自己失去的那部分,而忽略了自己得到的那一部分。还记得刚上大学的时候对这个学校的种种嫌弃。突然想起一句话:学校就是自己在心里骂一千遍但不允许别人骂一遍的地方。对啊,我们总是对我们的母校带着如此复杂的感情。我们很快就办完事情在学校多呆了一天以后我们就回到了工作的地方。不知道为什么的,从学校回来突然觉得好像觉得没有那么的累了……

  第十二周

  不知不觉中,来这里实习已经快两个月了,虽然时间已接近两个月,对工作也是越来越熟悉,但是有时还是会觉得力不从心。而且也失去了刚开始来实习的那种兴奋与好奇,觉得心情总是处在低谷当中,总是振奋不起来。在和领导的偶然闲聊的时候他很友好的跟我说:只要我用心地做,就会左右逢源。越做越觉乐趣,越做越起劲。听他说完顿时觉得茅塞顿开。有人说过:凡职业都具有趣味的,只要你肯干下去,趣味自然会发生。切忌不要粗心大意,马虎了事,心浮气躁。做任何事都一样,需要有恒心、细心和毅力,那才会到达成功的彼岸!对啊,每个职业都会有它的趣味所在的,像我之前所说的不走下去,我们不知道接下来会遇到什么。所以耐心等候吧。 第十三周

  在上一周和领导的闲聊之后,在这一周我反省了一下这阵子的工作状态。我突然意识到与其自怨自艾还不如干些别的事情来充实自己,于是我主动要求在空闲的时间去帮帮别的部门的忙。一方面我可以打发打发自己的时间,让自己变得充实而不至于自己的觉得生活无趣。另一方面,既然我们实习是为了学到更多的知识那就趁着实习的期间尽可能的去不同的部门感受一下不同部门的工作。也许这样对我们真正踏上社会的时候也是有所帮助的。即使是生活无趣,其实我们也是可以让它变得有趣的。其实大部分的原因不在于生活,而是取决于我们带着怎么样的心态去看待生活。

  第十四周

  由于这一周领导批准了我提出的要去别的部门帮忙的请求,在这一周我也正式到别的部门去帮忙了。所以会比以往更加的,忙碌一点。虽然如此,但是和以往的生活相比我倒是更加喜欢现在的生活忙忙碌碌的。通过在别的部门帮忙,我发现每个部门的工作都是紧密相连的,而每个部门的价值也是相同的,只有在每个部门的互补之中才能使整个企业的利润达到最大化。相反的只要任何一个部门稍有差池都会让整个企业的利益有所下降。因此,我觉得不管是哪一个企业都好,都应该加强企业个部门之间的联系,才能让企业在这个竞争强烈的社会生存下去。才能让企业立于不败之地。

  第十五周

  慢慢的在别的部门的帮忙工作也慢慢熟悉了,得到了上级领导的好评及赞扬。相比刚进入这个公司的时候不管是在为人处世上还是在工作的处理能力上也有所提高了,慢慢觉得一个人不管工作能力有多强要是不懂得怎么去和别人相处一切都是空谈的。这个实习教给我们最多的不是让我们去如何运用我们的专业知识,不是让我们去获得更多的知识,而是让我们明白何如去生活。相信没有一个人不懂的如何生活,但是却不是所有人都懂得如何在这个社会上生活。通过在这里的观察我发现一般个性太强烈的人都不会再这里呆的太久,反倒是一些较为平和的人留了下来。我想了很久,也许是因为较为平和的人更加适应这个社会的发展趋势吧。

  第十六周

  在这一个星期里,我还是像往常一样工作一样下班。没有什么特别的事情发生。有时候没有什么事情发生也是一件很好的事情。虽然生活没有什么惊喜但是却也是至少没有什么不好的事情。突然回过头去想在这里的那么多个日子,慢慢的好像已经很习惯。习惯这里的生活、这里的工作。日子好像也比之前想的要过的快一点,刚开始的时候曾经想过要快点结束现在也觉得还好。有时候我们觉得可能会很艰难的日子其实也是很快就过去了。所以我们总要对生活充满希望。

  第十七周

  这个星期又犯了点小小的错。虽然领导没有过多的责备但是心里还是觉得又些许的过意不去。人都是这个样子难免会有过错,首先要自己学会原谅自己。如果自己一直处于纠结之中不愿意给自己宽恕,那么别人又怎么来宽恕你呢?我们可以犯错但是不能一错再错。于是我这样安慰自己。在这样想之后自己也觉得心里好受一点,既然过去的事情已经不能再挽回了,那至少从现在开始我们还可以好好把握,避免下一个错误的发生。也许生活没有必要太过于纠结。

  第十八周

  我们都说社会这趟水太深。有时候和朋友闲聊都说说起诸如此类的事情,比如上级的什么亲戚被提升为了什么什么……经过在这个企业那么长时间的实习,我不得不承认:不管是在任何一个地方都会有太多的潜规则。可是即使是这样我们还是不能被潜规则。我始终坚信只要是你有能力,只要是你能让企业有所发展,利益有所提高,不管是什么潜规则都会给你让步。与其抱怨还不如让自己更强一点,强大到有一天你会被别人看到为止……

  第十九周

  离实习结束的日子不远了,而实习结束了也就意味着我们很快就要真正踏入社会了。其实我在想在这段时间的实习过程中进入这个社会的各方面的准备呢?我想也许我已经做好了大部分的准备了,不管是心态上也好、生活上、工作上也好。在这个实习的过程中我们每一个人都在不知不觉中做好了准备。也许我们从来也没有发觉到这一点。我想这也许就是我们实习最大的意义吧。对于每一个刚出校门的我们,身上有太多的锐气以及娇气。我们就像是刚出山上开凿下来的石头,有太多的棱角。而这实习的几个月就像是刻石把我们打磨得更加的圆滑。只有这样子才能让我们更好的去适应这个社会。而不被社会所淘汰。我感谢这个实习来得恰到好处,让我能够及时明白:怎么样的人才是这个社会真正需要的人。

  第二十周

  到现在为止我的实习工作就要接近尾声,我也即将结束在这里的实习工作。在这几个月里面带给我的感触太多太多,连自己也觉得奇怪到最后竟然有点舍不得,但是生活是向前的我们必须要忘前走。也许以后我们不再需要做如此艰辛的工作,也可以脱离低层的工作。但是我不会忘记这一段时间的实习所带与我的感受,不会忘记自己的原来的样子。也许以后的路不会比现在更加顺畅,但是我坚信,这几个月的实习都挺过来了那么以后的路上还有什么可怕的呢。我相信只要努力未来一定会越来越美好的。“实践是检验真理的唯一标准”,通过这次实习,我也发觉自己有许多不足之处,但是所谓真诚所至,金石为开。在今后的生活中,我会朝着自己的目标,不断努力学习,弥补不足,为自己的理想而奋。

  毕业生实习周记范文篇二:

  第一周

  时间就像一个永不停息的机器,转眼间大学三年即将结束。在完成大学生涯前,等着我们的还有一门必修课去完成—实习。一个星期过去了,虽然还没怎么适应这里的环境不过这里的人还是比较开朗友善的,他们渐渐的把我拉入这里的氛围里面了。一开始怕融入不了这个环境的念头给打消了。工作之余他们给我讲述了不少公司里人际处理的方法,讲述了些公司年会的举办及进程等,对于我来说尤其能那么快适应真的非常的重要。

  在这里,我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训,培训的内容是:1.公司的基本情况,比如发展历史,人员数量,产品的卖点等等。2,公司的基本制度比如:上班时间,下班时间,节假日的放假情况等。3.公司的组成,有多个车间组成的:c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。4.公司的业余安排等,每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了,迷迷糊糊之间,一个星期过去了。

  第二周

  这是我们来这里的第二个星期了,渐渐地对这里有了一点熟悉,但是工作上的事还是只能做一些简简单单的,毕竟我们还刚来不久,等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策,刚进来的员工都是从学习开始。开始的工作那就是繁琐,单调,每日重复单调繁琐的工作,时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字,接受一下公司快递,显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎,必须具备坚忍不拔的个性,遭遇挫折时绝不能就此放弃。

  第三周

  总的来说,这周似乎还挺顺利,一切都在按部就班的进行着。一些事可能接近尾声了。虽然我不能做核心,不过帮帮其它的忙倒是可以。说实话,这里的业务量超大,有时候会忙不过来。就算是快下班了,手头上还有一大堆的东西还等着处理。这也是我的机会,如果在一个很清闲的地方实习,你能帮得上忙的机会就变得很少,这也意味你能去亲手实践的机会就大大减少。人是个矛盾体。每当工作至星期四时,倦怠之意便犹然而生,脑子中便产生排斥上班的想法,要跟朋友们那样到处去游玩。然而一但休息日停下来时,又会觉得生活没有目标来的空洞,不踏实。有时想想这也许是每个职场新人都会经历的心态吧

  第四周

  日子如行云流水般的流失,一转眼一个多月的实习过去了。生活逐渐地走向规律,从一开始每天睡到自然醒,到如今的生物钟准时的在那一刻清醒,当中还是花了我不少时间。与学校学习相比我更调整好了我专门迟到的坏习惯,这月中我没迟到过一次,突破了以往任任何时候。当然当中花费了我不少时间。 填写单据因字不好看而被说了几次。也不是什么恶意打击。但也说明,如果能再写好一些,人家做电脑录入就可以更加省事。做任何事都要认真,其实什么行业都类似于工厂的流水线。你做好一步,别人就跟着你做下一步。不断的分工合作,工作才能顺利完成。每天半个小时坚持半个小时练字,对自己也是一份财富的积累。

  第五周

  我现在要好好锻炼自己。再好好学习,之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的,现在当然是把磨练自己放在第一位,更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中,我学到了一些在学校学不到的东西,即使都明白的事,可是刚开始有时还做不好。现在做事,不仅要持有需心求教的态度,还要懂得取长补短,最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在,我工作的时间虽然不久,可是我发现自己真的变了点,会比以前为人处事了。非常怀念学校里的日子,那时无论做什么都感到非常的自由开心,虽然每天比现在起的更早但是完全感不到疲劳。或许许多事都不需要涉及到利益更多的是同学间的嬉闹玩耍。

  第六周

  每天都在不断的摸索如何尽可能的把工作当成一份兴趣,但是这的确是非常难的一件事情,工作注定着就是每天周而复始的在做同类的事情同时不能犯下任何的错误.每个月中的时候往往是最困苦的,不仅因为工资已经拿好一段时间还有一半时间才能到下个月更是心灵上的一种挑战,往往这个时候会冒出不想做下去的念头,不能和学校里的日子比起来那么逍遥。任何一份工作都有其各自的要求,但不管怎么对待一份工作都必须有个严谨的态度,尤其为银行工作而言,往往稍一马虎出的差错可就大了,无疑责任心及压力就徒然而增。我还要继续下去毕竟未来还需要拼搏。 实习了有段日子了,从开始的兴奋到现在有些彷徨,怀疑这样的工作是不是我想要的,怀疑是不是适合。感觉时间真是个可怕的东西,害怕自己在实习后能有什么成就,是在这之后来次成功的飞跃还是从此后成为个社会人,今后对于我而言需要承担的是更多的责任.

  第七周

  人生应该保持颗充满挑战的心来迎接未来的每一天,然后现在的我却失去了这样的感觉。那是实习带来的负面么,我不知道,我只知道工作是每天重复做同样的事从而变的熟悉与掌握,应该说这就是工作中的定义。不过或许这并不是我所要做的。人一生中能找到自己喜欢的工作几率很低吧!我想我也是那样。我也知道就现在而言,我根本没资本去挑剔什么,无论从经历还是学历,任何来说比起别人来说不值一提。就现在的我而言我还很青涩,还要学更多的东西来充实自己,从而能让自己了解到自己。课本上学的知识都是最基本的知识,

  不管现实情况怎样变化,抓住了最基本的就可以以不变应万变.如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上,出现挫折感,可我觉得,要是没有书本知识作铺垫,又哪应付瞬息万变的社会呢 经过这次实践,虽然时间很短

  第八周

  这是我在这里实习的最后一周了,有很多的舍不得。

  我学到的却是我在学校难以了解的.就比如何与同事们相处,相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题,于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的,而自己也虚心求教,使得这几个月的实习更加有意义.此次的实习为我们深入社会,体验生活提供了难得的机会,让我们在实际的社会活动中感受生活,了解在社会中生存所应该具备的各种能力.利用此次难得的机会,我努力工作严格要求自己,利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识,从而意识到我以后还应该多学些什么,加剧了紧迫感,为真正跨入社会施展我们的才华,走上工作岗位打下了基础

  毕业生实习周记范文篇三:

  实习周记(一)

  到今天已经在公司实习一个周了,这次实习让我开始了从学校到社会的生活的过度。这将成为我工作生涯的一个起点,也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

  刚进公司那天,对公司的一切都很陌生也很好奇。公司的接待人员是一位财务上的同事,大家都叫她张姐。她带着我参观了公司的各个部门和各个车间,让我对公司的全部生产流程有个大概的了解。然后又给我讲了下公司各个部门的职责,是如何相互配合维持公司的正常运作的。在参观的过程中,张姐给我介绍了很多同事,很多人和我年龄都差不多,比我们大的同事也都很照顾我。最后张姐给我讲了下我要做的事情和注意的地方,我都认真的记在了心里,很多事情做错了是要承担责任的。

  一个周的时间过的很快,我也慢慢适应了公司的环境,和同事们相处的也都很愉快。只是第一个周都没做什么事情,主要就是公司培训,客户接待时帮下忙,我相信公司一定会认可我的。

  实习周记(二)

  第二周的实习也已经结束了,这个周我主要还是做客户的接待工作,给他们介绍一下公司的产品。因为刚进公司的缘故,很多事情公司不愿意新人去做,但是我不会灰心的,什么事情都应该从最基本的干起,只有一点一滴地积累,做好每一件小事,让领导和同事放心,才能被信任,被委以重要的任务。

  在这个周里,我仍然保持着每天早上能早到10分钟,

  做好工作的准备。在工作时间里,积极主动去帮助同事。比如帮助同事打印单证,帮公司收发快递,填写单据等。中午同事们都不回家吃饭的,在这段时间里,我和大家一次吃完饭聊天,慢慢融入到了这个集体中,相信同事们对我的印象都还挺好的。

  虽然工作只是一些小事,但是还是要认真的去做。当得到同事的感谢,领导的认可的时候,心里还是很有自豪感的,我想自己的努力肯定会得到回报的。

  实习周记(三)

  第三周已经过去了,我对公司的环境已经基本熟悉,同事的名字我也基本能叫上来了,我的办事效率也因此提高了不少,因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了,看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

  这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电,购买办公用品,收发快递,记录一些小额的开支,等等。虽然工作内容没有太大变化,但工作效率却比以前提高了不少,带我的张姐也教了我一些新的东西,比如出口产品的时候都需要哪些单证,填写的规范等等,但并没有让我实际操作。 现在感觉自己在学校学习的东西还远远不够,没法与实际相结合,无法做到学尽其用,以后要学习的东西还很多很多。所以作为一个新人,我要放低自己的姿态,多向同事虚心学习,才能让自己更好的适应社会。

  不知不觉间我的实习已经一个月了,实习周期的一半已经过去了,在这一周里,我是有所收获的,以前所干的事情干得越来越好,越来越熟练,和同事之间的关系也相处的越来越融洽了,另外,我开始了我新的工作内容,把公司的各类单证集中管理,并且整理后把各项数据输入到电脑上做备份管理。这项工作让我了解到了公司里很多的数据,也对公司的发展状况有了一个更为确切的认识。这周我还帮公司收发了很多快递,由于我及时地联系快递,正确地填写单子,为公司提高了办事效率,也受到了公司同事的赞许。

  这一周又是这么快过去了,每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的,互相合作,每一个都是不可缺少的,各司其职,各尽其责,相处得也很融洽,我觉得很有收获。

  这一周是进公司以后最忙的一周了,每天大概要再电脑面前坐上6个小时,面对一堆票据,把上面一个个数据登记到电脑上,再进行周合计、月合计。刚开始的新鲜感过后,感觉是非常枯燥的。可是这个一个细活,每次登记完都要反复的去核准。虽然有点厌倦了,但是我还是坚持着做,细心的检查着。

  就这样我熬过了一个星期,感觉自己的耐心受到了一次磨练,希望这样的工作能早点过去吧。这周最高兴的事情应该是公司发工资了,虽然不是很多,但也是自己从学校踏入社会工作的第一笔收入。

  会计实习周记(六)

  这周已经是实习的第六周了,按照学校的要求,我的实习还有半个月就要结束了。越是临近实习期结束,越会觉得时间过得飞快啊。这周大部分的工作时间还是在延续上周的单证整理,输录数据,核算数据。

  值得高兴的是,我终于接触到了公司的核心业务,对非洲地区的出口贸易。张姐是负责报检这一块的,我作为她新的助手,就跟着她学习咯。这周公司有两个单子,大致的工作过程是:先是填写公司的出口商品单据,填完后提交给郑州商检局,商检局检查后发给通商口岸,口岸再给公司发来换证凭单。张姐把每个单据如何填写及填写要求都给我详细的讲解,我也都细心的记录了下来,这些虽然在学校也都学习过,可是在实际操作中感觉知识还是很欠缺,无法学尽其用。周四的时候,还和张姐去了一趟郑州商检局,见识到了并学到了很多以前学校里无法获得的知识和经验。这一周收获很大。

  实习的第七周也结束了,还有一个周的实习时间就要离开了。回顾这过去的六周时间,我从一个对人对环境一切都很陌生的刚出校门的大学实习生,慢慢地去熟悉公司环境,熟悉周围的同事。刚进公司的时候,我只是收发一下快递,打印复印下同事需要的资料,到后来,经过跟着张姐慢慢的学习,我学会了公司单证的整理核对,报检单据的填写,并出差了一次去了省商检局。我觉得自己有了很大的进步,并以此感到非常地自豪。

  经过这些天的锻炼我已经对公司的报检业务熟悉很多了,工作的时候比以前轻松了很多,还记得第一次填写这些单据时心里很紧张,害怕自己会犯错误。张姐对工作的要求很严格,但是对我并不严厉,每次都会耐心的给我讲要如何去做。我也没有放松对自己的要求,经常向张姐请教报检中可能出现的问题和应对措施。还有最后一周的实习时间了,一定要好好表现,让公司满意。

  最后一周的实习也结束了,虽然经常抱着偷懒的心理想早点结束,可是真到了离开公司的时候,心里又特别的舍不得离开。这里是我用了两个月去熟悉的地方,每天在这里忙碌,还有那些相处很开心的同事们。学校马上要开学写毕业论文了,最后还是不得不结束了这次实习。

  在最后一周的工作里,我依然认真努力的好自己工作,值得一提的是公司这周报检完发单的时候出现了错误被我发现了。公司有两个客户的商品同时报检发货,结果发报检单的时候给两家客户发错了。我发现后认真核对了下,确认是错误的后就和张姐说了,后来及时通知了客户,补救了这次失误。通过我自己认真工作的态度,能为公司作出贡献我感觉真的很开心。这次的实习虽然时间不长,但是学到的知识和经验却很多。

【四】:顶岗实习手册周记范文

  岗顶实习记录一周的情况与感悟收获,本文是顶岗实习手册周记的范文,仅供参考。

  姓 名:

  班 级:

  专 业:

  指导教师:

  实习单位:

  二○xx年 三月

  顶岗实习记录

姓名   专业/班级   实习起止日期 3.5—5.20
实习单位   指导教师 高松
实习内容 今天我在XXXXXXXXXXX “第一配变电站,运行维护中心”工作的面试,心里既紧张有害怕,而且也很兴奋。早晨早早的起床吃过早餐后7:40到了我的工作单位。到了办公室才发现里边只有一个人,经过询问我了解到8:30正式员工才来。没办法我找到了一个座位坐下来,之后我就为我的事感到后悔,因为我选的座位是离门口的第一个座,以至于每个上班的人都能第一个看到我,我望着这些陌生人很心虚,他们基本上都是我的长辈,偶尔也会有两个看起来和我一样大的大哥,他们每个人经过门口都会看我一眼,看的我很不自在。望着这些老员工我知道我应该主动站上去打招呼,可是平常看起来很外向的我,现在却像个小猫一样躲在一个角落里,不敢吱声。因为我也害怕这些老员工估计会以为我这个新人很自作多情,他们真的没有必要理会我,如果我热情的上前打招呼,他们又得碍于面子和我客套客套,以至于我始终都没有说出一个字,只是单单的冲他们微微一笑。我就这样反复的。胆战心惊的等到了8:30,后来领导终于来了,他为我们分了组,这些员工不算我一共10个人,他们都是两人一组,后来将我加到其中之一,并指派了负责带我的师傅。组里我的师傅是一个40多岁的中年男人,我称呼他为门师傅,还有一个和我差不多大的哥哥,这让我感觉亲切不少。在工作岗位上我了解到“电工班”是经贸大里有人报修后才派人去维修。
 
 
 
日期 实习项目 实习内容与收获 备注
20xx.3.6

20xx.3.12
安全教育 这是我来实习公司的第一个星期,来到工作岗位给我的第一印象就是陌生,陌生的人陌生环境,并且怀念学校的生活,刚刚到这里我什么都懂,什么都不了解,安全意识也比较差,因为到单位必须先进行安全教育,首先领导对我们进行了安全教育培训,而我的任务就是学习并掌握安全知识,并需通过公司的考核后方能上岗。
这些安全规定不是会背就可以的,重要的是能执行,安全员师傅把各种安全规定和操作规定的材料发给我们让我们好好学习,这一星期我们就在安全员的带领下认真学习,好好背诵重要的是牢记在心里,在以后的工作中更要严格执行。经过一个多星期的培训,我已经掌握了单位的各种安全操作规定领导一再叮嘱我们上岗时必须严格执行安全操作规程,以后能够安全作业打下了良好的基础。
最后在我的刻苦努力下通过了考核,通过考核之后,休息两天,下周我就可以到岗位正式上岗工作。心里非常高兴,同时也增添了一个奋斗的目标。
 
日期 实习项目 实习内容与收获 备注
20xx.3.13

20xx.3.19
电工工具的认识和使用 一周的安全教育过后我们进入了自己的工作岗位,我成为了一名维修电工,师傅给我们简单的介绍了一下我们工作内容以及几点注意事项,随后又给我们介绍了一下工作岗位的基本情况。
接下来的几周里我们进行了岗前培训,首先我们进行了电工工具的认识和使用。首先给我们介绍了钢丝钳、尖嘴钳、剥线钳、、螺丝刀、电工刀、低压验电笔的使用方法,这些东西对我来说都不算陌生,但是听了师傅的讲解才知道自己原来的使用方法并不完全正确,通过学习使我掌握了其正确使用方法和安全操作规范。
随后的几天里我们又学习了电工仪表的选择和使用方法,主要介绍了电压表、直流电流表、模拟式万用变、数字式万用表,这些仪表在使用过程中一定要注意量程的选择和正负级的链接。紧接着又介绍了直流单臂电桥、兆欧表、钳形电流表的结构及工作原理以及使用场合。之后的几天里我们针对这些工具的使用进行了练习。练习过程中师傅对我们进行耐心的指导和纠错,并不断提醒我们注意安全操作要领一定要注意安全!这一周的培训学习让我受益匪浅。
 
日期 实习项目 实习内容与收获 备注
20xx.3.20

20xx.3.26
维修教学楼变电箱 培训的日子结束了。这周上班多数情况下是在办公室度过的,我的工作很轻松,每天五个小时的工作时间,一般没有活,都是院里的人随时打电话报给我们项目,其中有一次一大早上班来,领导就分配了各组的工作。也许应该是值夜班的时候有人打电话报修了吧,而晚上只负责统计工作,等到第二天一大早大家都来上班后才开始实行,毕竟一个人真的忙不过来,今天八点半的时候我们集合完毕,领导分配的工作后,我和我的师傅还有一位大哥一起出发,我们三个人开着电动三轮车到了XXXXXX第二教学楼,一位阿姨过来在门口接应我们,
带着我们三个人打开了一间教室的门,告诉了我们需要做的工作。这是我头一次真正的踏进电工的行列,我们出发之前随身携带的工具和一个开关,这个空气开关不像关平时在学校学的那么大,而这个空开大概要10X20的样子,起码大出了我们学校里所学的的两倍,进入教室打开了变电箱,找出故障的开关,经师傅简单的判断这个开关是里边的线路断了,于是我们三个摆开工具,开始拆装工作。我在其中扮演给师傅和老大哥递工具的小角色,因为我刚刚入职的缘故,为了保证我的人身安全我只能做这些事,在旁边静静地看着师傅的动作,这台老空开估计是用年限的问题它的各个接线柱都已经生锈,所以拆起来很轻巧,当然也少不了偶尔碰断几根导线,师傅很小心为了防止“治瞎子不成反倒成了哑巴”碰断了其他导线,我们拆了将近二十分钟才算完成,相对而言的安装来说就很简单了,师傅轻车熟路地将各个引线接到了引脚上,最后合上开关带电实验,大公告成了。解决了这个工作我们上午的工作也就告一段落了,师傅跟大哥洗了洗手我们三人驾着三轮车返回了办公室。
 
日期 实习项目 实习内容与收获 备注
20xx.3.27

20xx.4.2
家属院空开的维修 经过上一周的学习,我已经了解了大概,也可以帮助师傅我出谋划策了,师傅不愧是师傅,经验,对于他来说,已经盖过了我的思维,常常在我见解之前就已经开始投入工作了。今天上午我们正在办公室休息,一个电话打过来,是师傅接的电话,这次工作地点是在家属院16号楼四单元102号,开关不带电的问题,师傅和班长反映了一下情况,带着我们俩离开了办公室,我们驾着车到达了目的地,你看令我惊讶的发现是这家是我们家原来的邻居,经过和他们简单的交涉了解到我的我们的工作状态,于是乎就开始了我们的正事,熟人终究是熟人,比如他们很热情的让我们吃香蕉,让我多少有些不好意思,自然工作起来也,倍儿精神。这家的主人告诉我们客厅里的插座没有电,平时看不了电视也用不了空调,大哥上来拆开开关,经过检查里边并没有出现短路的,经过检查里边并没有出现短路的故障,师傅询问主人其他插座是不是有电?在给予肯定答案后,师傅凭着他的经验进入了一间卧室,这间卧室和客厅的插座共用一条线,用电笔检测后同样不带电,看到这种现象靠着我自己的理论基础说了一句,“师傅是不是主开关的问题?”看到师傅正在冲走廊迈步,知道师傅肯定是先我一步已经怀疑到了这一点,在师傅打开主闸箱合上空开后,那边的插座依然没有反应,所以师傅让我拿来新的开关,给这家重新换上了正常的空开,一合闸电视机已经可以打开了。让我由衷地感慨了一句“不会就是”。一个家庭解决不了的问题,在我师傅看来最多只用了十五分钟,主人很感人很热情的给我们道谢。在回去的路上对讲机里班长让我们去一趟“第一教学楼,”说那边也是开关的问题,具体是开关上的第一个按键瘪了进去。这次出来执勤本来就是处理开关的问题,很自然我们带上了能用到的一切新开关,包括墙壁的开关。这生活完全是一种小case啦!只是需要重新更换一下开关,很自然我们轻松的解决了这个问题。于是,我们愉快地返回了办公室,不得不说每次出来接活,都让我对师傅的敬佩之意增加一层。我也发誓我今后一定会好好的跟师傅学习。
 
 
 
日期 实习项目 实习内容与收获 备注
20xx.4.3

20xx.4.9
图书馆灯管的更换 这一周我们被班长分配到图书馆更换灯管,听班长说这次工作量很大,一个四层楼的图书馆每一层都比我们学校嘉塘校区的实验区和大堂加起来一样大,据统计,这个图书馆一共有四百多根灯管损坏,也就是说,我们仅仅四五个人需要更换的数量是四百多个。为什么只有我们四个人呢?因为其他人还有别的任务去处理。
今天是我们去图书馆的第一天,我们五个人乘坐一辆电动三轮车带上电动工具、梯子、灯管、镇流器、启动器前往图书馆,到达目的地先进了办公室,储存下了一部分灯管、镇流器、启动器。做好准备工作,我们先进了一间图书室开始了我们的工作,一开始的时候我充当给师傅递灯管等等的小工,看师傅摘下一个灯管我就递上一个好的灯管,师傅要是取下驱动器,我就得准备一个新的启动器,要是师傅卸下镇流器,我又得递上一个镇流器。换灯管的工作完全无技术可言,以至于我看了几遍,自己也就初步掌握了要领。整个工作室带电作业,当然途中经过师傅的解说,若是发现镇流器局部发黑或镇流器不发热,那就证明是镇流器的故障需要及时更换,还有如何接线等等。现在,我在理论上已经攻克这项作业的难度系数。再是不休息的时候,我提议自己要上手试试,在师傅的监护下我完成了灯管的更换。虽然不像师傅那般轻车熟路,好歹还算顺利,师傅也夸奖我几句。因为自己的这次成功,让平常在家什么都不会的我兴奋了好一阵,干活也有劲儿了。在下午干活的时候我利用师傅休息的时间我找来我的搭档担任了一小部分的更换工作。我为自己的成绩感到满意,师傅也微笑的冲我点了点头。愉快的今天就这样过去了,收获颇多,等待第二天的到来。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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www.shanpow.com_毕业生实习手册周记。20xx.4.10

20xx.4.16
实践操作 换来一周的灯管工作总算完成了,一共干了六天,第七间就是在办公室休息,期间一如既往的工作让我感到有些枯燥。
不过这一周我确实学到了很多,经过几天的学习,我也开始担任了活动馆的工作。到我自己工作了才知道换灯管并不是单单的如第一天那样,拧下灯管换上一个新的,摘下启动器再连上一个,灯管的灯座坏了、启动器做的损坏需要更换的工作,师傅教给了我如何拆线连线,还有镇流器怎样拆装,有时候还会碰到更换启动器时导线不够长的问题,也需要用导线连接。在这些问题上碰到过一次有趣的事情,再我发现了有时候接线之间会迸出火花的时候,我曾经问过师傅是否需不需要我去断电,师傅回了我一句“没事电工不怕电”,我当场无言以对,后来经过师傅的解释我明白了,电工工具的绝缘层可以防止220伏的电压,只要灯管儿不连,局部就不会带电,可以保证人身安全,另外,真的断了电那么就查不出到底是哪里哪里的故障了。我终于明白了以前看到过的电工书里曾经有过一句话——“必要进行带电工作时……”,此刻我体会到了这句话的含义.再后来我自己开始动手,让我自己的工具有了用武之地,我终于可以像师傅那样开始连线、裹胶布啦。一开始我的动作很慢,老电工平均换三四个灯管的我才完成了一个。不过每个人都会遇到第一次,所谓“一回生二回熟”,慢慢地虽然赶不上老师傅的速度,但是不至于拖全队人的后腿,做事效率越来越高,更换工作也可以正常进行。项目任务也如期完工了。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日期 实习项目 实习内容与收获 备注
20xx.4.17

20xx.4.23
发工资 这一周的十五号是所有上班一族最开心的一天——发工资。工资是一大银行卡里的形式下发的,下了班去查了一下自己的账户,里面多了1200块钱。看着这个数字我激动了好半天,这是我的第一桶金,看到这个数字,感觉自己的辛苦劳动没有白费,每天都重复着相同的工作,不是换灯泡就是换空开,单一的有些让人感到无聊。可是电工班的同志说,这就是电工干的活,这就是实践,不像别人写的天花乱坠,实质上都是空谈。看着这笔钱心中有很多感慨,妈妈曾经教育我说,男人要挣钱,重要的是第一桶金,小时候我还以为真的是像雪地里滚雪球一样钱滚钱,就能挣钱,现在我终于明白,第一桶金,说的是包含在里面的付出和汗水,有了第一桶金的经验,就可以去转第二笔,第三笔。等到了经验达到一定高度的时候,也就是别人解决不了的问题自己可以做到,才能越干越好,职位才能越来越高,就比如说我们的班长,我从来都没有看到过他去拿着工具出去执勤,每次都是遇到问题,在拍发给我们。这就是一种成功。我要做的就是慢慢的积攒经验,相信我一定能达到成功的彼岸。  
日期 实习项目 实习内容与收获 备注
20xx.4.24

20xx.4.30
巡楼 这一周轮到我们巡楼了,所谓讯楼顾名思义就是两个人去院里的各个楼层查看,我们有一个表格记录着我们的行程让传过的楼层的楼管在上面签字,每天签一次,而各个楼层也有报修表,学生和楼管在上面填写,如果我们转到的楼层上填写的相关电工的保修任务,那么就负责进去排除故障,如果没有填写电工的相关任务就让楼管签一个字就完了,全大院一共十三个宿舍楼需要转,每天都有很多任务,恰巧,今天的工作相对比较繁忙,但是工作程度还是相对简单的,这些报修任务不是灯管不亮就是灯泡不亮,很少出现像师傅说过的储现象——比如某一个楼层断电或者电缆出现了毛病。如果出现了这两种故障办起来就很棘手了,楼层断电就需要整理变压器检测高压侧和低压侧或者源头的线路问题,或者是电缆的毛病,那就更复杂了,这是一件很大的工程,都知道电缆是埋在地下的,所以需要先用仪器检测出来是哪一段的问题,然后得开始挖电缆等到快接近电缆的位置时,就需要多加小心了,之后才能开始抢修的任务。而今天你算是幸运的,不过倒是很累人,大部分的楼层都有任务,而多数情况下是顶层五楼,可想而知今天是多么的悲催,一个楼单单是五楼的故障也需要跑上去。听师傅说你要是不修,人家一个电话打到单位,无奈我们只能忍着性子爬楼,实际操作简单无非是这个灯罩取下灯泡再换一个偶尔会遇到,等口内的铁片与灯接触不良需要更换,或者是灯里的镇流器出现问题那么就需要拆下外壳来更换镇流器,偶尔的时候也可以自己去执行作业。这一周的实践工作我又有所收获。  
日期 实习项目 实习内容与收获 备注
20xx.5.1

20xx.5.6
维修电动门 本周的工作相对轻松,没有了巡楼和图书馆的任务,我们都在办公室守着,来的电话就轮着班出去执勤。在这一周我就遇到了个新鲜事,今天给我们打电话的是中学的电动门没电,据对方估计应该是空开的问题,这一次正好该轮到我们出去执勤了。我和师傅带着工具和新的空开前往中学,目的地,找到空开的地方。墙壁上一共有两个空开,黑色的,乍一看模样有点像学校学过的继电器,看上去这个空开有些年头了,有的地方漆已经掉了。师傅合了两下公开,确实没有反应,再用验电笔在两个空开的接线柱的位置检测了一下,锁定了故障出现在其中一个空开上,而且这个空开应该是内部断路。我们便开始拆装公开,单单一个空开上边就连了十二根导线,各有各的作用,有的是搭配照明系统的,有的是两个相邻的空开并在一起的,其中在墙壁上有两根管状的东西包住两根白色的最粗的导线,我问过师傅原来这是电源线,所以定在墙上并且做好了绝缘,安装完毕合上闸,电动门就可以正常使用了。
第二天我们去了一栋教学楼,听楼管说四楼的西边一个安全通道的标示牌总是一阵一阵的响,严重影响到学生上课的注意力。我们上楼随着响声找到了故障标示牌,通道的安全标示牌为什么会响,我们也是头一次遇到。经过拆开这个标示牌后,检测并不是线路的问题,可是这已超出了我们的工作范围。“那怎么办,怎么让它不响呢?”我问师傅,师傅说,要不让他响就只能拆了标示牌,,不过拆安全标示牌属于违法行为,所以我们找到楼管,向他大概说明了一下情况,并告诉他这个故障应该打电话到保卫科让他们派人来修或者更换。
经过这一次我体会出了一个道理,工作要分工明确,该是谁的活就开始干。就拿上周巡楼一样,虽然有的活我们电工可以完成,但是这并不属于我们的工作范畴,所以我们就没有去修。这就是因为每个人的分工有所不同,如果每个人把自己份内的事做好就已经很不容易了,毕竟每个人的精力有限。
 
日期 实习项目 实习内容与收获 备注
20xx.5.7

20xx.5.13
实验楼供电 这一周轮到我和师傅值夜班,夜班没有具体的时间限制,不过本着办公室不能无人看管的原则,因为我们要保证全大院24小时内的电力正常运转。所以,我们夜班的时间点就得从下午下班时间十七点开始一直到第二天上午八点才算结束。看似夜班时间有点长十五个小时的时间,但是值得庆幸的是我们,有一个很人道主义的班长,每个人并不是必须在这十五个小时内待在办公室不动,只要保证两个人最起码有一个人的就好,另外一个人如果有急事儿,可以先去处理完毕后再返回岗位。
这一次值夜班,在晚上大约二十点钟的时候,实验楼楼管突然给我们来了个电话说是整个实验楼断电。我们当即带着工具驾车往实验楼赶过去。集体断电一般情况下是件非常麻烦的事,故障原因多种多样:有的是断路,电供不上去;有的是某两根导线击穿引起的短路,瞬间短路使电路超负荷造成跳闸;还有的是两个导线,因为不小心搭在一起引起的短路,等等……如果遇到线路断开就是最麻烦的事了,因为有的线路是在墙体里面的,而学生又需要上课,所以抢修时间很紧迫,无疑这将是这将成为多么大的工程,就可想而知了;而短路相对而言就比较简单,如果是因为导线击穿造成短路,只要带电检测一下,加一层绝缘层就好,如果是导线搭在一起引起的短路,只需要断电后重新核查就可以排除故障。所以我怀着忐忑的心情跟师傅前往目的地。到了楼管办公室,打开总变电箱和分支变电箱,先合上总闸,再从分之一层一层的送电,确定故障点所在的楼层,很奇怪的是五个分支变电箱分别合闸后,并未再出现再重新掉闸。我们成功的给蜃楼送上电。经事后分析,这次故障可能是因为某处导线短路而引起的总闸跳闸,这次可以说是虚惊一场。简单和楼管理说明了这次断电的原因后,我们离开了实验楼。
 
日期 实习项目 实习内容与收获 备注
20xx.5.14

20xx.5.20
今天返校 为期3个月的电工实习想不到这么快就结束了,怎么说呢,给人的感觉,很累!像大一钳工实习那段时间一样,但那时实习后,我们手里至少有自己做的东西,酒杯啦,锤子啦,子弹头儿啦,至少还有点儿成就感可言,可如今,去时两手空空如也,回来时仍然两手空空,只感到累,接线累,写实习报告更累!
实习前,石家庄的同学说他们学校电工实习是要做一个收音机的,那家伙做了一个收音机能收三十多个台,挺牛的,本来也想做一个加以珍藏的,但不巧我们却是接线,一周不停的接线,刚开始时,总接不对,检察错误也是件挺头痛的事儿,每次都头大的要死,真想放弃了啊,要不是为了那点儿学分儿。不过慢慢适应后,也不觉得难了,怎么说呢,只要认真,接后不急于邀功,多检察几遍,一般不会出现大的错误。
想不到一星期这么快就过去了,累,是一定的,但说实话,也不是没有什么收获的。只不过大一的收获是实物,而这次是内在的,内在的收获真的挺多的。
我们的电工老师每天都穿着白色的大褂来给我们上课,让我总想起医院的医生,他是位比较严厉的老师,每节上课前都要让班长点名,考核时也绷着他那张脸,你错了,他就不给你说错误,叫你自己检察,找不到?那等着扣分吧,反正过不了不干他的事。所以一周下来,真有不少人对他破口大骂,因为接线考核占40分,可有许多同学只得了七八分,要是实习报告再过不了关的话,这实习就挂了。就是报告写得很好,总分也只能在六十多分徘徊。说实话,我也挺怕他的,一来前几天总接不好线,二来我一向动手能力不强,接线每每都慢得要死,人家一下午就完成的任务,我们这组往往要弄到下午才能完成,估计这一周下来啊,我的动手能力有了很大的提高,至少我个人是这么认为的。其实想想,师傅要求严格也有他的道理,他说他曾在工厂里呆过很长一段时间,那可不像在学校里,你接错了,有同学帮助,有老师指导。当你大学毕业走进工厂时,在你身边没有帮助你的人,只有看你笑话的人,如果现在都忍受不了,那到那个时候你只有走人的份儿。是啊,当你做不好时,领导可不会给你多说什么,只一句话:走人!!那时,你能有什么办法,反正人家是不怕,在中国,两条腿的青蛙找不到,可两条腿的人到处都是,中国可不缺大学生,说句难听的话,一块砖头掉下来就可能砸死一个大学生。这就是中国的现状,你能有什么办法。改变社会?很难,那么,只有改变自己了。
确实,接线这活儿不细心是不成的,它需要思维严谨的人,思维不严谨,你就不配做一个理工科的学生。
 
                 

  备注:(上表可复制)

  1、此顶岗实习记录供学生顶岗实习用,实习期间必须坚持每周如实记录实习内容与实习体会,并交指导教师签字,实习结束后交系存档;

  2、顶岗实习记录作为评定实习成绩的依据之一;

  3、顶岗实习记录附在实习报告后面;

  4、顶岗实习记录学生每周写一次,每次不少于400字。

【五】:本科生实习手册范文

  毕业毕业生开始实习,对于实习有相应的手册知识,本文是本科生实习的手册范文,仅供参考。

  本科生实习手册范文

  实习手册

  姓 名____________________

  学 号____________________

  专业班级____________________

  实习单位____________________

  指导教师____________________

  指导师傅____________________

  实习是学校教学过程的重要组成部分,是学生对所学专业建立感性认识,巩固所学理论知识,培养专业技能和实际工作能力的重要环节。为了进一步加强对生产实习学生的组织与管理,特制定以下办法。

  第一条 成立由系领导和相关专业团队负责人组成的生产实习领导小组,负责对生产实习工作的领导,组织和协调有关生产实习方面的重要事项。

www.shanpow.com_毕业生实习手册周记。  第二条 实习领导小组与专业团队,负责学生生产实习的管理工作。实习班级的辅导员划归该专业团队管理和考核

  第三条 专业团队指定专门的实习指导人员,负责与生产实习单位的沟通、协调及实习学生生产实习过程的检查、督促。

  第四条 各专业应根据教学计划和学生就业的实际,在学生下单位生产实习前认真严肃的制订好学生生产实习计划。学生按学校制定的生产实习计划在企业的指导下进行生产实习。

  第五条 各专业每年应根据上年度学生生产实习的实际情况和各种企业反馈的信息,对生产实习计划进行修改。

  第六条 学生的生产实习一般由系里统一安排或学生自行联系。鼓励学生及家长自行联系实习单位,并纳入学院正常管理。

  第七条 在安排学生实习时,一般以生源地为主。为保证学生实习的稳定性,尊重实习单位的用工自主权和选择权,有关部门应本着实事求是、公平竞争的原则,如实介绍学生的情况。

  第八条 学生下企业实习前应进行实习教育和就业指导,学生参加实习就业教育考试合格方可准予实习。

  第九条 指导老师应组织学生学习安全知识,实习学生离校前须签订安全责任书,明确实习学生和指导老师的安全职责。

  第十条 指导老师在学生校外生产实习期间应对实习单位进行巡回走访,检查各实习班级学生的实习进行情况,了解企业用人信息,并把信息及时反馈给系部。

  第十一条 同一实习单位有三人及以上实习学生的,应成立实习小组,设实习小组长。对实习学生进行严格考勤,实习小组长须将考勤表交给所在实习部门领导签字盖章后,每月按规定时间上报系部相应专业团队(不设立实习小组的,由本人上报)。严格请假制度,按规定办理请假手续,请假三天以上必须经实习老师审核,学校审批。

  第十二条 实习学生在生产实习期间发生重大事件,实习小组长(或本人)应及时向实习指导老师或辅导员汇报,便于学校及时了解情况并做出相应处理。

  第十三条 实习学生在实习期间遇到问题应及时与实习指导老师或辅导员联系,由学校与实习单位协商解决,实习学生不得直接与实习单位发生冲突。若无理取闹,给学校声誉造成不良影响,学校将给予相应处分。实习学生累计三次被实习单位投诉,实习鉴定为不合格。

  第十四条 实习学生因严重违纪或工作懒散等个人原因,被实习单位拒绝实习,学校将不再安排新的实习单位,并将做出相应的纪律处分,情节严重者劝其退学或开除。

  第十五条 实习学生需按规定及时上交顶岗实习鉴定表(必须经实习单位盖章)、顶岗实习报告、顶岗实习日记和毕业设计。实习学生成绩由实习单位和实习指导老师共同考核。

  第十六条 实习学生的生产实习成绩由半月度考核成绩和实习总评成绩组成。总评成绩根据学生实习内容、本人实习总结、实习单位意见、专业团队意见,由实习指导老师评定。实习成绩不合格者,不能取得毕业证书。

www.shanpow.com_毕业生实习手册周记。

  第十七条 实习时间 从2013年7月1日开始到2014年7月1日为期一年。其中从2013年7月1日开始到2014年4月30日期间以顶岗实习为主。2014年4月30日以后以就业为主。

  第十八条 学生中途更换实习单位首先要告知实习单位和系部,经同意后方可离开。实习学生中途换单位的,其中的一个实习单位必须有连续6个月以上的实习单位相关证明。

  以上为xx学院电子与信息工程系2011级学生顶岗实习管理规定,望遵照执行。

  二:

  根据专业人才培养方案及其实施性教学计划安排,依照学校关于学生顶岗实习的管理规定,特制定电子与信息工程系2014届毕业生顶岗实习计划与安排如下。

  一、顶岗实习的目的

  通过顶岗实习,培养吃苦耐劳、团结合作的精神品质和正确的处事原则;进一步增强学生实际操作能力、专业应用能力和岗位适应能力,并取得用人单位正式聘用。

  二、顶岗实习单位与指导教师安排

  1、采取以学院安排为主、学生个人联系为辅的形式确定实习单位。个人联系实习单位须由本人提出申请,并经学院批准后按规定办理相关手续。

  2、由学院和实习单位分别指派指导教师负责学生顶岗实习指导工作。实习单位指导教师主要负责学生实习岗位业务指导与考核;学院指导教师负责跟踪学生实习过程,指导并审阅学生顶岗实习报告,评定学生顶岗实习成绩等工作。

  三、学生顶岗实习的任务与要求

  1、遵纪守法,文明生产。服从安排,严格遵守安全操作规程,切实完成实习岗位工作任务。

  2、根据岗位业务特点,将专业学习与生产实际相结合,巩固和提高职业素质与操作能力水平。实习期间坚持做好实习周记。

  3、实习后期做好实习总结,并在教师指导下按规定要求认真撰写顶岗实习报告(另见内容与格式要求)。要求学生先以电子邮件形式向学院指导教师提交报告初稿,经指导教师审阅提出修改意见,再将报告终稿填入《实习手册》。

  4、实习结束时须进行实习鉴定。由实习单位在“实习鉴定表”中签署鉴定意见并盖章,再将《实习手册》提交回学院指导教师进行审阅和评定实习成绩。

  四、成绩考核

  学生毕业顶岗实习成绩由学院指导教师根据学生上交实习资料质量、实习单位考核鉴定和实习过程表现按百分制综合评定。

  其中,“顶岗实习报告”占40%,“实习半月记”占30%,实习单位考核鉴定占30%。

  五、具体时间安排

  2013年6月,顶岗实习动员,下达实习计划和任务,指派实习指导教师;

  2013年7月,落实确定实习单位,学生领取《顶岗实习手册》;

  2013年7月至2014年7月,学生进行顶岗实习;完成实习任务和资料;

  2013年12月1日至20日,学生向学校提交《顶岗实习手册》;

  2013年12月21日至31日,指导教师审阅和评定学生实习成绩。

  六、注意事项

  1、关于顶岗实习计划、指导教师安排、顶岗实习报告内容与格式要求等文件资料,我系师生务必在电子与信息工程系网页里详细查看。

  2、学生须按计划规定的时间及要求按时完成实习任务和上交实习资料。否则因此造成实习成绩不合格者,责任自负。

  3、未缴清学费或未办理注册手续的学生,不具有参加顶岗实习的资格。

  4、关于返校毕业清考、毕业鉴定和办理毕业离校手续的事项,请毕业生随时关注学校或本院网站通知。

  汽车专业教学团队

  二O一三年六月六日

  顶岗实习报告内容与格式要求

  一、格式

  顶岗实习报告(宋体、三号、加粗、居中)

  ------- ××××……(副标题,宋体、小四号)

  姓名: 学号: 专业: 班级:

  内容摘要:(宋体、小四、加粗)

  …………… (300字以内,宋体、小四)

  关键词: …… …… …… (不多于5个)

  ………(报告正文:宋体、小四、段落首行缩进2字符、行间距1.5倍)

  ………

  ………

  参考文献资料:

  ………

  年 月 日

  二、报告正文内容指南

  撰写顶岗实习报告主要包括两方面内容:一是对实习单位(公司、厂家)的生产经营调研;二是个人实习总结。具体内容参考如下:

  (一)企业生产经营调研方面(不少于1000字)

  1、实习单位基本概况,主要生产经营业务(产品),在市场或行业的地位与作用,生产经营业务(产品)的工作程序等;

  2、实习单位对高职人才的职业素质、专业能力等方面的基本要求(现状及分析);

  3、其他。

  (二)个人实习总结(不少于1500字)

  1、个人实习过程,完成岗位工作任务情况,专业能力的实践锻炼与提高;

  2、对所从事工作岗位的技术工艺流程的分析与思考;

  3、其他收获体会。

  实 习 半 月 记

第   周        起止日期:
实习
岗位
工作
任务
及要
 

 



 
实习
岗位
指导
教师
评定
等级
 
 
优□    良□    中□    差□    不及格□
 
 
指导教师签名:
  顶岗实习报告
 
  实习鉴定表
姓  名   学号   班级  
实习单位   实习时间  
实习内容  
实习
单位
鉴定
意见
 
 
 
 
 
 
 
实习单位(盖章)
年  月  日
指导
教师
评定
成绩
 
实习周记
(30%)
实习单位考核鉴定
(30%)
顶岗实习报告
(40%)
总评成绩
       
评   语:
 
 
 
 
 
 
 
 
指导教师签名:
 年  月  日
                     

  附件一:顶岗实习半月记内容

  汽车电子技术/汽车检测与维修技术专业:

  保养篇:

  1、 汽车一级保养

  2、汽车二级保养

  3、汽车三级保养

  维修篇:

  4、汽车电气系统维修

  5、汽车发动机机械系统维修

  6、汽车发动机电控系统维修

  7、汽车变速箱系统维修

  8、汽车CAN-BUS通信系统维修

  9、汽车ABS系统维修

  10、汽车空调系统维修

  汽车技术服务与营销专业:

  1、 后勤保障

  2、 客户开发

  3、 客户接待

  4、 需求分析

  5、 车辆展示与介绍

  6、 试乘试驾

  7、 处理异议

  8、 签约成交

  9、 售后跟踪

  10、 保险与理赔

  11、 企业组织架构

  附件二:顶岗实习报告范文

  (请同学们严格按范文的格式写出自己的实习报告,并将实习报告的电子版及时发到指导老师的邮箱,在指导老师的指导下修改好后,再打印出来粘贴在顶岗实习手册的“顶岗实习报告”栏内。)

  顶岗实习报告

  届 别: XXXX届

  二级学院(部): 电子与信息工程系

  专业名称: xxxxxxxxxxx

  班级名称: xxxxx

  学生姓名: 王XX

  学生学号: xxxxxxx

  指导教师(学院): xxxxx

  指导师傅(企业): xxxxx

  2011年5月30日

  目 录

  毕业综合实践总结报告………………………………………………………(1)

  一、实践的重要性……………………………………………………………(1)

  二、单位概述…………………………………………………………………(1)

  三、实习内容…………………………………………………………………(1)

  (一)实习岗位………………………………………………………………(1)

  (二)工作内容………………………………………………………………(1)

  四、实习总结…………………………………………………………………(2)

  (一)车辆基础知识…………………………………………………………(2)

  (二)销售流程………………………………………………………………(2)

  (三)客户满意度……………………………………………………………(2)

  (四)销售能力………………………………………………………………(2)

  五、实习感受…………………………………………………………………(3)

  参考文献………………………………………………………………………(4)

  顶岗实习报告

  ---销售顾问,企业与顾客的桥梁

  姓名:王XX 学号:xxxxx 专业:xxxxx 班级:xxxxx

  指导老师:XXX 指导师傅:XXX

  内容摘要:

  销售顾问是汽车销售过程中的主体,是联系企业与顾客的桥梁和纽带,既要对企业负责,又要对顾客负责,因此,销售顾问的职责除了把企业的产品销售出去,还承担着多方面的任务。这就要求销售顾问除了具有良好的基础知识外,还要有出色的个人能力,通过此次的顶岗实习,就让我在个人能力这方面有了很大的提升。

  关键词:实践 工作内容 流程 能力

  一、实践的重要性

  学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放,培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。

  通过与专业对口的社会实践后,让我将大学三年所学的知识更好的运用到实际工作当中,更加融会贯通。在这段时间的工作过程当中,让我充分认识到了一个人的基础知识和经验的重要性,而经验是我们在学校里学不到的,只能在工作当中慢慢积累。通过4个月的努力,现在我终于成为了绍兴宝顺一名合格的销售顾问!

  二、单位概述

  通过学校组织的招聘会,我有幸在2009年12月进入绍兴宝顺宝马4s实习,绍兴宝顺汽车销售服务有限公司是绍兴地区唯一的宝马4s店。提供BMW全线产品的汽车销售、以及原厂配件、售后服务、信息反馈等服务。绍兴宝顺地处绍兴市袍江工业区中心大道旁,交通便捷。我们的服务中心占地7000多平方米,拥有BMW 全线的车型。而且绍兴宝顺的维修服务中心拥有直接由德国进口的原装先进检测仪器和最新的修理、加工及喷漆设备。宝顺的技术和销售人员全部接受过 BMW的专业培训,遵循BMW全球统一的高标准,能够为宝马车主提供最完美服务。

  三、实习内容

  (一)实习岗位:销售顾问

  (二)工作内容

  1、接待来展厅看车的客户,了解客户需求;

  2、开发潜在目标客户,按时完成汽车销量指标;

  3、按规范流程接待客户,并向客户提供优质的售车咨询、配套服务等;

  4、协助客户办理车辆销售的相关手续;

  5、积极上报并解决售车过程中出现的问题;

  6、负责对已成交客户进行汽车使用情况的跟踪服务;

  7、做好与顾客之间的沟通工作,提高顾客满意度。

  8、有效执行各类汽车营销策略。

  四、实习总结

  (一)车辆基本知识

  在刚到宝顺时,我发现我其实什么都不会,虽然我在学校里学过不少关于汽车和汽车营销的专业知识,但是还不能将我所学的知识运用到实际当中。开始时我每天只能在办公室里背BMW的车型参数和价格、配置差异等,因为宝马车属于高档车,每辆车上都有很多功能都是最先进的功能,一般我们都是不知道的,比如DSC、平视显示器、整体主动转向、智能四驱等特别的功能。我除了要熟练掌握BMW每个车型的知识外还需要了解竞品车型的参数及特色,如奥迪、奔驰等竞品车型。因为来看宝马车的人基本上都会去看看别的同档次的车,在高档车中,不同品牌的竞品车型虽然在价格、档次和大概功能上相差不大,但是由于品牌的区别,他们在舒适性、操控性和实用性等方面还是会有比较大的区别,我们只有知己知彼,才能做到百战百胜。如宝马的3系和奥迪的A4,A4的空间比3系要大,尤其是后排空间要比3系长8公分,而且带涡轮增压,同排量的车型A4加速要超宝马,而且新版A4外形也很漂亮,总之,A4在舒适性上却是比宝马做得好。而宝马更多的是体现在他的操控上,它的铝制底盘,有效地降低了车身重心;前后比重50:50和它的后驱技术让宝马在变道、转弯等驾驶过程中有着极其出色的稳定表现,而这些都是A4所无法比拟的。

  (二)销售流程

  BMW非常重视销售流程,同时它的销售流程也非常的全面,从跟客户初次见面开始到客户买了车后的客户关怀过程中的每一步都有极其详细的要求,一环扣一环,对销售顾问的要求是一步也不能错。BMW总部会不定期找人充当客户去考核销售顾问的流程,而且必须要达到95分以上才算合格,我们称之为“神秘采购”!这也考核销售顾问是否合格的标准。

  BMW的销售流程总共分12步,包括电话接待、展厅接待、需求分析、车辆介绍、试驾前准备、试驾、价格谈判等。它在这12步中的每一步下面都还有很多的内容,比如电话接待和需求分析中那些问题一定要问到,车辆介绍中那些方面一定要介绍到。其中对于销售顾问该问的10个问题,该说22个产品优势等内容都有详细规定,它除了为销售顾问提供了一个接待客户的方式外,也为客户提供一个全面的服务,让客户可以充分了解宝马的特色。

  为了做好BMW的流程,当初我下了很大的功夫。我跟别的实习生一遍一遍不厌其烦的演练BMW的流程,然后打分,再一步一步,一个一个细节的去改进,最后终于通过了领导的考核。

  除了销售流程以外,我要学的东西还有很多,比如客户定车和交车该办的手续,以及上牌和交税的手续等等,这些都是以前没有学过的。在没有成为正式销售顾问前,我只能给正式的销售跑跑腿,干些杂七杂八的事,每天都要擦车、站前台,其中的辛苦不言而喻。

  (三)客户满意度

  对于一个销售和服务性质的4s店来说,客户满意度对于4s的发展来说还是最重要的,同时,这也是公司考核销售顾问的最重要标准。如果一个销售顾问的客户满意度不能合格,那么他的奖金就会打6折。我觉得,这才是一个销售顾问最难做好的部分。

  影响客户满意度的地方有很多,比如价格因素,交车日期的安排,车辆自身的问题等等,这些问题都是需要销售顾问去解决的。这也是考验一个销售顾问能力的地方。

  (四)销售能力

  一个销售顾问掌握的基础知识很重要,同时他自身所具备的个人能力也同样的重要。作为刚刚走上工作岗位的我来说,要学的东西还有很多很多,我也深深地感受到我还有很多地方需要去学习和改进,作为一个优秀的销售顾问,最重要的应该具备观察能力、记忆能力、思维能力和交往能力。尤其是在观察能力、记忆能力、思维能力和交往能力这几个方面。

  1、观察能力

  汽车销售人员必须具备敏锐的观察能力,这是汽车销售人员深入了解客户心理活动和准确判断顾客特征的必要前提。没有敏锐的观察能力,就不可能判断和使用有效的销售技巧。顾客为了从交易过程中获得尽可能多的利益,往往掩盖自己的某些意图。只有具备敏锐的观察能力,才能透过表象,看到问题的本质。

  2、记忆能力

  作为一个汽车销售人员,平时工作非常繁杂,需要记住的东西很多,像顾客的姓名、职务、电话、感兴趣的车型;商品的性能、特点、价格;对顾客的承诺、交易条件等等。如果销售顾问忘了对客户的某个承诺或者其他的事情,就会严重影响客户对销售顾问的信任感,这无疑会为销售顾问工作设置障碍,影响工作效率。

  3、思维能力、

  销售顾问在面对客户时,必须要处理好客户的异议,就需要销售顾问有较好的说话艺术,不能直接反驳客户,要抓住客户的切身利益,展开劝说工作,而不要把说服的重点放在夸耀自己的产品上,只有这样,顾客才会对销售的产品产生兴趣,销售才会有成效。

  4、交往能力

  销售顾问在工作中要与各种各样的人打交道,有效的交往会密切自己与顾客的关系,增加获得信息的渠道,提高销售效率。交往能力不是天生的,是在销售实践中逐步培养的。要做好这一点,销售顾问必须努力拓宽自己的知识面,做到天文地理、文韬武略都懂一点。同时,要掌握必要的社交礼仪等。

  五、实习感受

  通过这五个月的实习,让我深深地感受到了作为一个销售顾问的压力真的很大,这种压力除了来自客户外,更多的来自于公司给销售顾问的压力。也正是在这种压力下,让我学到了很多销售技巧和与客户沟通的技巧,而这些都是在学校里所学不到的。我觉得,只要我们把客户当朋友,真心诚意的为客户服务,不欺骗客户,肯定能得到客户的认同,只有把客户当朋友,他才会推荐他的朋友到你这来买车,为销售顾问创造利润。我相信,通过这几个月的努力,我现在已经可以胜任销售顾问一职,同时,我也相信,凭借自己的努力,今后在汽车市场上我一定会做得更好。

本文来源:https://www.shanpow.com/xx/31012/

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