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一：[手指尖疼是什么征兆]手指疼痛疾病的预兆 手指与性格
手指尖形，注重理想、美感、空想，幻想主义者，这种人确实不懂世事，喜欢生活在自己划定的小天地里。 手指椭圆形，活动能力强，富有进取性，独立性和超常的创造性。 手指椭圆形，艺术性、冲动型、直觉强，有同情心，思想情绪不稳定，擅长创造，有艺术细胞。 男性手指方形或椭圆形，较具有男性刚强之美，独立性强，有进取性。 女性指尖，贤妻良母，善理家务，助夫益子；男性指尖，不务实际、好逸恶劳，，空想主义。 女性指为方形或圆形，性急、脾气暴躁，河东吼狮，没有人缘。 食指根部偏低，缺上进心和责任心。 中指指根低，思想混沌，缺乏思考分辩能力，鲁莽，为人处世不理智。 无名指指根低，贪享低级趣味，缺乏审美能力。 食指第一节较第二、三节长者，富有直觉力，信奉宗教，处事公正，奉公守法，从不会做有违道德准则之事。 中指第一节较第二、三节长者，智力型职业、思想悲观，情绪低落，对前途信心不足，对社会牢骚满腹。 无名指第一节较第二、三节长者，天性富有艺术气质，爱好美术、音乐等艺术。 小指第一节较第二、三节长者，爱出风头，口才不错，喜欢参加务虚性社会活动。 食指第二节较长，具有野心、做事干练、爱名利，对生活充满欲望和目标。 中指第二节较长者，淡泊名利、注重精神享受。 无名指第二节较长的人，有毅力、具恒心、言行一致，雷厉风行、做事果断迅速。 食指第三节较长者，追求权力、地位，有统治支配他人这野心和欲望。 中指第三节较长者，贪婪享受、总期望福从天降、坐享现成，想不劳而获。 无名指第三节较长者，喜好声色、梦想突发大财。 小指第三节较长者，热爱学习，做事行动迅速，社交能力强，知识丰富，为人练达。 手指第一关节显露者，为人功于心计，处事冷静，常让感觉到城府太深，难以沟通的感觉。 手指两关节均显露者，深思远虑，思考周密、三思而行、行必有果，谋成功多，但常推动机会。 手指关节平滑无结者，灵感思维强，随机应变快，交友广然而性情，冷热无常。 四指紧靠，一意孤行、固执己见、听不进旁人的劝解和忠告。 中指偏靠食指，自己无主张，盲目听从他人。 中指偏靠无名指，心胸宽广，天生乐观派。 小指偏靠无名指，喜欢艺术形究。 四指间隔宽阔，自由主义，不喜欢受拘束。 中指与无名间隙宽阔，任性、不计后果、乐观。 拇指与食指间隙宽阔，富侠义精神，为人豪爽正直，然常会因哥们义气从事，而发生损失。 拇指紧靠食指，谨小谨微，防范心强，依赖心重，常因无缘无故而招惹是非，自找麻烦，疑神疑鬼，草木皆丘。 五指指根漏缝，因过分小心，错失时机。 五指指根紧密、善于把握时机，积极向上。 指甲短而宽、脾气暴躁、好斗好争，爱干涉他人言行，常因无缘无故而招惹是非，自找麻烦。 指甲阔而不短，为人慷慨，待人和蔼可亲。 指甲长而狭小，平时警惕性高，气量小，嫉妒心强，与人难以长期相处或合作。 指甲圆形、易生气、性急，处事不冷静，行动欠周到。 指甲上大下小，神经过敏、遇事畏缩。 指甲呈鹰勾状，嫉妒心强、爱与人争斗。 指甲末端向上弯曲，情感淡薄、性格忧郁易怒。 指甲易裂，脾气坏、易被激怒。 指甲破裂，神经过敏，为人处事过份小心，易偏急。 指甲硬，生命力强，主观意识强。 指甲硬而易破碎，抑郁寡欢、多愁善感、不受人劝，生活暗淡无光。 拇指较长，达到食指第二关节，理智、冷漠、固守自己的思维模式，不易对外界开放自己的心怀。 拇指较短，男人则女性化、意志薄弱、优柔寡断，走极端，不按社会准则办事。 拇指长而有力、固执、独裁、刚愎自用。 拇指柔软而向外倾，富有情感、心地宽大、不小气，善解人意，深受社会的欢迎。 拇指指端尖薄，思想敏锐、意志薄弱。 拇指的第一节代表意志，光滑而无杂纹、意志坚强、否则意志薄弱。 食指与中指同长者、大野心家、气魄非凡。 食指椭圆，爱好玄学五术，对气功，周易八卦的研究颇具灵性。 食指第三节与中指间有漏逢，喜欢与人做无谓之争。 食指的一、二节分界线有两条，有自知之明，人生快乐，无忧无虑。 食指第一节有星状纹，性情放任、四处游荡、居无定处，人生坎坷，易入歧途。 食指的二节、三节上面有许多横线、性情不稳、缺乏信心、猜忌心强、嫉妒他人的成功。 中指特别长、异常精细、谨慎多疑、多愁善感。 中指指末过尖，眼光浅近、处事轻率。 中指指端圆形，个性柔弱，经不起考验。 中指第一节向左右曲折，固执己见、自持己能，刚愎自用，难与合作者协调关系。 中指一、二节的分界线只有一条，爱表现自己的才华。 无名指达标且雄壮，先天乐观、具有艺术才华。 小指短而强壮，个性坦白，心里难藏话，心机不深。 小指短且细软，先天自卑，对生活失去信心。 小指的第一节与第二节分界线只一条，有极强的判断力；有二条时，能克服一切困难实现理想。观看手指的方法
大姆指主：父亲、头脑。 食指主：母亲、兄弟、血液循环。 中指主：自己、胃、吸收器官。 无名指主：配偶、心脏。 小指主：子女、肾、泌尿器官。 指甲光滑，有月牙者，身体健康。 指甲有直纹，肺功能弱。 指甲有横纹、横凹、软薄者，心脏，血液循环不好。 指甲枯黄、粗、硬者，肝功能不好。 指甲色黑，肾功能不好。 指甲色青，筋骨不好。 指甲色白，肺功能不好。 手掌平伸者，好奇心强。 手掌立伸者，事情讲求实证。 五指分开者，个性开朗外向。 指掌弯曲者，个性保守。 手指修长者，利静态，动脑工作。 手指短粗者，利动态，技术型工作。 男性手软若无骨，女性手硬，主贵。 手掌比手指长，事业易成。 大姆指第一节有岛纹，称文昌眼，学位学士以上。 食指弯向中指，受父母关爱。 无名指弯向中指，得配美眷关爱。 无名指第一节有横纹，想法天真、孩子气、需人关怀。 无名指第三节厚，性欲强。 中指弯向食指，孝顺父母。 中指弯向无名指，关怀配偶。 小指不直，未及无名指第一指节，子女体弱，不易调教。 小指外张，子女幼年褓母带养。 指形不好，主该指代表之血亲或器官不佳
手指与性格
手指疼痛疾病的预兆
探病：轻捏手指五方法
小指疼痛 是心脏或小肠有毛病。
靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。
无名指疼痛 是喉痛或头痛时发生。
在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。
中指疼痛 因炎热以致心脏不适时，这里会感到疼痛。
中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，出现不适可按摩应急。
食指疼痛 食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。
拇指疼痛 拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。
发现有这些征兆要急时检查。
人体各手指疼痛提示不同疾
五根手指，各司其职，相互配合，才完成了各种复杂的工作；而同样的五根手指，从中医角度讲，又各主不同的脏器，相互补充，才保障了全身气血的顺畅。 一般来说，拇指对应肺部经络，主心脏和肺；食指对应肺、大肠经络，能反映出肝脏、肺、胃和大肠的健康；中指有心包经通过，对应心、肝脏和血液循环系统；无名指为三焦、心包经络，对应脏腑是肺；小指对应心和小肠经络，主肾脏、循环系统。拇指 突然出现拇指疼痛，可能提示心血管、肺部疾病。 但老人由于肢体末梢神经感觉较差，对这类疼痛不敏感，需同时观察其他症状。如伴有咳嗽、气喘、胸部胀满、心慌、心烦等，可经常按压双手拇指，刺激心肺经络，缓解症状。
食指 食指疼痛可能提示肺、大肠疾病，同时伴有咽喉肿痛、咳嗽、发热、出汗、呼吸急促、口干、牙痛、腹泻或便秘症状的人，应经常按压双手食指，刺激肺、大肠经络。
中指 中指疼痛可能提示肝脏、心脏疾病，如同时伴有胸闷、心悸、心烦、烦躁易怒等症状，建议经常按压双手中指，有缓解之效。
无名指 无名指疼痛，并伴有咳嗽、气喘、心烦口渴、痰多等症状的，可能提示肺脏疾病，要经常按压双手无名指。
二：[手指尖疼是什么征兆]五根手指头的疼痛意味着什么？【附图】
我们经常在教室里可能都知道，在人的五个手指尖上都有穴位，且各与内脏有密切的关系，若某根指头感到疼痛，有可能表示与其穴道有关的内脏有了某种障碍或异常的现象。
最近，看到一个资料，通过手指检查法您可以了解自己内脏的健康情形，也就是说用手指抓住另一只手的指甲根部，强劲地加压旋转，由小指到拇指的顺序抓住试试看，有没有特别疼痛的手指。若有疼痛感觉，则有可能表示与其穴道有关的内脏有了某种障碍或异常的现象，您不妨试试看看！详情请朋友们细细看来：
小指疼痛的人，表示其心脏与小肠有了疾病。在小指尖与无名指相临的一侧有“少冲穴”，其与心脏有密切关系，心脏病发作时可用力压小指甲的尖部位，可以抑制发作现象；在相反的一侧有“少泽穴”，与小肠有密切关系，当肠子不舒服时，可强力按压此穴位。
无名指疼痛的人，必有喉咙痛或头痛的现象，由于无名指有三焦经的“关冲穴”【 关冲穴位于人体的手环指末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）】，在感冒、发热时摩擦此穴即可。
中指上有一处“中冲穴”【中冲穴是人体穴位之一，位于手中指末节尖端中央】的心包经穴，当中暑、心脏衰竭时，中指会感到疼痛。
食指上有属于大肠经的“商阳穴”，便秘时按此指会痛，则可确定是大肠某个部位有了异常现象。
大拇指上有个“少商穴”，肺疾者按此部位会疼痛得受不了。
各位现在就不防试试手指检查法看，若感到稍有疼痛，就表示手指经穴显示的部位有衰弱的征兆，此时要忍住摩擦的疼痛，一直摩擦到疾病复原时为止。
据说，不仅仅是双手，双脚的脚趾部位，也同样可以检查，如果养成了指尖摩擦的习惯，则能使血液的循环良好、强化内脏，尤其是强化心脏机能。
三：[手指尖疼是什么征兆]手指尖疼痛 也预知身体疾病的发生
【手指尖疼痛 也预知身体疾病的发生】
手指尖疼痛 也预知身体疾病的发生
疾病总是在人不为意的时候突然偷袭人的身体，好象毫无预兆，但是其实疾病总是在不经意之间透露给我们知道，只是我们没有细心留意自己的身体。
根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。
无名指疼痛：可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。
中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。
疲劳时脑温高 打呵欠可助降温
美国科学家研究发现，人打呵欠并不仅是无聊的表现，还是在帮大脑降温。
这项发现可以解释很多疑问，比如为什么在睡前、醒后最爱打呵欠，为什么有些病的表现就是老打呵欠，为什么用鼻子呼吸和让前额降温能止住呵欠？
据美国探索频道15日报道，负责该研究的纽约州立宾汉姆顿大学科学家安德鲁?盖洛普说：“大脑就像电脑一样，温度适中时工作效率最高，我们的身体也会最大限度地保持大脑凉爽。”
安德鲁和同事研究了生活在澳大利亚的一种长尾小鹦鹉，他们把长尾小鹦鹉分成三组，第一组处在温度不断升高的环境中，第二组处在较高温度中，最后一组处于较低温度中。实验显示，后两组鹦鹉的打哈欠次数并没有增加，而第一组鹦鹉打哈欠的次数是正常情况的两倍多。
安德鲁说：“当外界温度超过体温时，鹦鹉并没有打呵欠，因为大脑无法通过打呵欠吸入冷空气使自己降温。在外部环境很冷时不打哈欠，因为大脑会吸入比体温低很多的空气，这会使它受到不良刺激。”现在科学家相信，鸟类和哺乳动物打呵欠是在为大脑散热。如果外界环境比大脑和身体凉爽的话，快速吸入空气可以冷却流经面部的血液，大脑的温度也会降低。早先的研究表明，打呵欠可以使大脑清醒，早起时打个哈欠就等于喝了杯咖啡。
最新的研究还解释了，为什么人在疲惫时总爱打呵欠：因为身体的困倦使大脑深层的温度升高，这促使我们通过打呵欠降低大脑温度。此外，打呵欠还能促进大脑从一种状态过渡到另一种状态，比如让大脑从睡眠中清醒过来。
有科学家称，那些呵欠异常的人很有可能是大脑的温度调节系统出了问题，癫痫病人在发病前会不停地打呵欠。打呵欠还能预示偏头痛患者很快就要发病。
养生之道与养生之术
在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。养：
包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。
气养：
主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。
形养：
主要包括形体锻炼及体育健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。
食养：
为中医养生之术的主要内容之一，其应用范围较广，适应人群也较多。主要内容为养生食品的选配调制与应用，以及饮食方法与节制等。内容包括了医、药、食、茶、酒以及民俗等文化。
药养：
主要内容为养生药剂的选配调制。其制剂多为纯天然食性植物药;其制法也多为粗加工调剂;其剂型也多与食品相融合。因此，中医常有“药膳”之说。
术养：
是以上养生之术以外的一种非食非药的养生方法，即利用按摩、推拿、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等疗法进行养生。主要涉及医药文化。
总之，养生的特点就是要强调在养生之道和养生之术基础上的“因人施养”，在群体中并不强求统一性。例如，甲需要重点形体养护;乙需要着重调理饮食;而丙则需要着重调摄精神等，如果我们对甲乙丙三人不分青红皂白，一律要求他们加强形体锻炼或一律改变某种饮食结构，或一律静坐练习气功就不一定符合每个人的养生需要了。
早餐不可乱吃 5种食物不可作为早餐
这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。 清晨起来，又开始忙碌的一天。天气冷了，赖被窝不想起，结果起来很晚，饥肠辘辘也顾不上什么，家里有什么吃什么。小编这里提醒大家，在早上，不是什么东西都可以吃的哦!下面来看看早上不可吃的五种食物。 一、含高脂肪的肉 特别是油(油食品)炸食品。先不要说它油不油腻，会不会让人吃了容易长胖，光是油炸食品里面的致癌物质，也应该成为你拒绝吃它的理由。 二、薯条 它对身体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 三、棒棒糖 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 四、香肠 由猪油，皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成，而且各种食品添加剂“助肘为虐”帮助它们欺骗我们的眼睛(眼睛食品)。 五、碳酸饮料 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。
