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【一】:大脑也要每天洗澡
大脑也要每天洗澡？
洗澡洗脸刷牙这种理念很容易被人接受——我们总需要清扫身上的脏东西，毕竟谁也不想脏兮兮臭哄哄的，被人嫌弃之余还可能引发疾病。如今生活条件好了，很多人都能够每天洗澡。但是你可能不知道，我们的大脑其实也需要每天洗个澡的。
我的意思当然并不是要人把脑袋劈开，把脑子放在莲蓬头下冲洗了。脑中的神经细胞会产生β-淀粉样蛋白（beta amyloid）和tau蛋白等代谢产物，这些蛋白如果在脑中沉淀聚集,就会产生很强的神经毒性，能够杀死脑细胞。臭名昭著的阿尔茨海默病，就跟这些有害物质的聚集关系密切。对于大脑而言，这些代谢产物就像是如同污秽又危险的垃圾，因此需要及时清理。
人体内部是有自洁系统的。伴行在动静脉身边的淋巴管，负责“清洁”。在美容界广为传颂的所谓“淋巴排毒”，其实就是通过加强淋巴管液的流动，促进细胞新陈代谢废物的排出。然而，脑内并没有淋巴管这样的结构。其实这是很蹊跷的事情——人类大脑可是全身代谢最旺盛的器官之一，没有淋巴管，脑细胞产生的垃圾怎么办？
不用担心。作为智慧的源泉，大脑不但有办法洗澡，更有专属的“洗浴中心”—— “Glymphatic”系统。其中，Lymphatic指的是淋巴，说的是脑内这套系统运作的方式有点像外周淋巴系统。而这个“G”字指的是Glia，脑内一类叫胶质细胞的细胞群。它们能表达一种叫水通道的蛋白，
这种蛋白就是脑内洗浴中心的总阀。总阀打开后，洗浴中心的水开始循环，把脑细胞产生的有害物质“洗”掉。
事实上，大脑“洗澡”用的水也不一般：大脑的脑室会源源不断地生产出一种叫脑脊液的液体，沿着脑室与脑室间的孔道不断输送，再运行到大脑表面。随后，脑脊液会沿着大脑表面动脉的间隙一直流入脑内的组织。期间，脑脊液与脑内细胞间液不停地交换，将由细胞产生并排到细胞间隙的“垃圾”带至脑静脉周隙，最后排出至脑外，完成一次“洗浴”。觉得大脑洗一次澡还挺费工夫的？的确，大脑洗澡的时间比女人洗澡还长！大脑洗一个澡大概需要8小时之久。www.shanpow.com_大脑也要每天洗澡阅读理解。
8小时……是不是想起了什么？没错儿，大脑就是在你歇着的时候洗澡的。最新发表在《科学》杂志上的研究表明，人脑在睡觉时，脑细胞之间的间隙增大，脑脊液在脑细胞间的循环比醒着时加快很多，帮助大脑排出清醒时产生的垃圾。所以，你不睡觉，大脑就没法好好洗澡。你要是困了，极有可能是脑内细胞产生的垃圾多了，大脑为了洗澡而逼迫你困倦然后休息。
熬夜对现代人来说算得上是家常便饭。的确，我们每天要工作也要娱乐，牺牲一点睡眠时间来做爱做的事似乎无可厚非。不过，我想说的是，咱还是每天按时洗洗睡吧。对自己的大脑好一点，它才能反馈你更多。就像《实习医生格蕾》中格蕾的母亲那样，她年轻时是一个卓越的外科大夫，工作拼命到不睡觉，结果得了早发性老年痴呆，是不是得不偿失？
【二】:大脑也要每天洗澡
大脑也要每天洗澡？www.shanpow.com_大脑也要每天洗澡阅读理解。
洗澡洗脸刷牙这种理念很容易被人接受——我们总需要清扫身上的脏东西，毕竟谁也不想脏兮兮臭哄哄的，被人嫌弃之余还可能引发疾病。如今生活条件好了，很多人都能够每天洗澡。但是你可能不知道，我们的大脑其实也需要每天洗个澡的。
我的意思当然并不是要人把脑袋劈开，把脑子放在莲蓬头下冲洗了。脑中的神经细胞会产生β-淀粉样蛋白（beta amyloid）和tau蛋白等代谢产物，这些蛋白如果在脑中沉淀聚集,就会产生很强的神经毒性，能够杀死脑细胞。臭名昭著的阿尔茨海默病，就跟这些有害物质的聚集关系密切。对于大脑而言，这些代谢产物就像是如同污秽又危险的垃圾，因此需要及时清理。
人体内部是有自洁系统的。伴行在动静脉身边的淋巴管，负责“清洁”。在美容界广为传颂的所谓“淋巴排毒”，其实就是通过加强淋巴管液的流动，促进细胞新陈代谢废物的排出。然而，脑内并没有淋巴管这样的结构。其实这是很蹊跷的事情——人类大脑可是全身代谢最旺盛的器官之一，没有淋巴管，脑细胞产生的垃圾怎么办？
不用担心。作为智慧的源泉，大脑不但有办法洗澡，更有专属的“洗浴中心”—— “Glymphatic”系统。其中，Lymphatic指的是淋巴，说的是脑内这套系统运作的方式有点像外周淋巴系统。而这个“G”字指的是Glia，脑内一类叫胶质细胞的细胞群。它们能表达一种叫水通道的蛋白，这种蛋白就是脑内洗浴中心的总阀。总阀打开后，洗浴中心的水开始循环，把脑细胞产生的有害物质“洗”掉。
事实上，大脑“洗澡”用的水也不一般：大脑的脑室会源源不断地生产出一种叫脑脊液的液体，沿着脑室与脑室间的孔道不断输送，再运行到大脑表面。随后，脑脊液会沿着大脑表面动脉的间隙一直流入脑内的组织。期间，脑脊液与脑内细胞间液不停地交换，将由细胞产生并排到细胞间隙的“垃圾”带至脑静脉周隙，最后排出至脑外，完成一次“洗浴”。觉得大脑洗一次澡还挺费工夫的？的确，大脑洗澡的时间比女人洗澡还长！大脑洗一个澡大概需要8小时之久。
8小时„„是不是想起了什么？没错儿，大脑就是在你歇着的时候洗澡的。最新发表在《科学》杂志上的研究【1】表明，人脑在睡觉时，脑细胞之间的间隙增大，脑脊液在脑细胞间的循环比醒着时加快很多，帮助大脑排出清醒时产生的垃圾。所以，你不睡觉，大脑就没法好好洗澡。你要是困了，极有可能是脑内细胞产生的垃圾多了，大脑为了洗澡而逼迫你困倦然后休息。
熬夜对现代人来说算得上是家常便饭。的确，我们每天要工作也要娱乐，牺牲一点睡眠时间来做爱做的事似乎无可厚非。不过，我想说的是，咱还是每天按时洗洗睡吧。对自己的
大脑好一点，它才能反馈你更多。就像《实习医生格蕾》中格蕾的母亲那样，她年轻时是一个卓越的外科大夫，工作拼命到不睡觉，结果得了早发性老年痴呆，是不是得不偿失？
【三】:大脑也要每天洗澡阅读题答案
为了身心的健康，更为了脑子好使点，还是每天按时洗洗睡吧。下面是小编收集整理的《大脑也要每天洗澡》的阅读题目及其参考答案以供大家学习。
《大脑也要每天洗澡》阅读原文：
①洗脸刷牙应该是大伙每天必须要做的事情，毕竟谁也不愿意蓬头垢面，脏兮兮的。如今，随着生活条件越来越好，很多人也都会每天洗澡，让全身清清爽爽。但是，你知道吗?我们的大脑也需要每天洗澡。
②当然，这给大脑洗澡并不是冲洗下头部，或者把大脑劈开，冲洗下。从科学的角度来说，我们人类脑中的神经细胞会产生β-淀粉样蛋白和tau蛋白等代谢产物，这些蛋白如果在脑中沉淀聚集，就会产生很强的神经毒性，足已杀死脑细胞。臭名昭著的阿尔茨海默病，也就是“老年痴呆症”就跟这些有害物质的聚集有关。对于大脑而言，这些代谢产物如同污秽又危险的垃圾，必须及时清理。
③我们的人体内部是有自洁系统的。伴行在动静脉身边的淋巴管，负责“清洁”。在美容界广为传颂的“淋巴排毒”，其实就是通过加强淋巴管液的流动，促进细胞新陈代谢废物的排出。然而，脑内并没有淋巴管这样的结构，那么，脑细胞产生的垃圾该怎么办呢?
④不用担心。作为智慧的源泉，大脑不但有办法洗澡，更有专属的“洗浴中心”――“Glymphatic”系统。其中，Lymphatic指的是淋巴，说的是脑内这套系统运作的方式有点像外周淋巴系统;而这个“G”字指的是Glia，脑内一类叫胶质细胞的细胞群。它们能表达一种叫水通道的蛋白，这种蛋白就是脑内洗浴中心的总阀。当总阀打开时，洗浴中心的水开始循环，就会把脑细胞产生的有害物质“洗”掉。
⑤事实上，大脑“洗澡”用的水也不一般：大脑的脑室会源源不断地生产出一种叫脑脊液的液体，沿着脑室与脑室间的孔道不断输送，再运行到大脑表面。随后，脑脊液会沿着大脑表面动脉的间隙一直流入脑内的组织。期间，脑脊液与脑内细胞间液不停地交换，将由细胞产生并排到细胞间隙的“垃圾”带至脑静脉周隙，最后排出至脑外，完成一次“洗浴”。如此看来，大脑来一次大清洗还真是件费工夫的事，也更是耗时的事。要知道，大脑洗一次澡大概需要8小时之久。
⑥8小时……是不是想起了什么?没错儿，大脑就是在你歇着的时候洗澡的。《科学》杂志上的一篇研究表明：人脑在睡觉时，脑细胞之间的间隙增大，脑脊液在脑细胞间的循环比醒着时加快很多，帮助大脑排出清醒时产生的垃圾。所以，你不睡觉，大脑就没法好好洗澡。你要是困了，极有可能是脑内细胞产生的垃圾多了，大脑为了洗澡而逼迫你困倦然后休息。
⑦熬夜对现代人来说算得上是家常便饭。不过，为了身心的健康，更为了脑子好使点，还是每天按时洗洗睡吧，也让大脑好好清理下。
www.shanpow.com_大脑也要每天洗澡阅读理解。
《大脑也要每天洗澡》阅读题目：
1.选文开头有何特点?这样开头有什么好处?
2.选文第②段中加线句运用了什么说明方法?有什么作用?
3.美容界流行的“淋巴排毒”有科学道理吗?为什么?
4.28岁的小张喜欢熬夜，每天仅仅睡4个小时，请你用本文的原理来劝一劝小张。
《大脑也要每天洗澡》阅读答案：
1.用洗脸刷牙这些大家司空见惯的事情引出说明对象“大脑要每天洗澡”，这样写显得自然得体，不突兀。
2.运用打比方的说明方法，生动具体地说明了大脑代谢物须及时清理的必要性。
3.有。我们的人体内部的自洁系统中，伴行在动静脉身边的淋巴管，负责“清洁”。“淋巴排毒”，就是通过加强淋巴管液的流动，促进细胞新陈代谢废物的排出。
4.小张你好!大脑需要在人休息的时候洗澡，以排出脑内的垃圾。你睡眠时间少，大脑就没法好好洗澡。为了身心的健康，更为了脑子好使点，还是每天按时睡吧!
【四】:常用的大脑更加聪明
大脑是人体的主要核心器官，其影响着我们的思考、行为和记忆，要想提高脑力、开发智力，就必须对大脑有一个深层次的了解。下面是小编为大家整理的常用的大脑更聪明，供大家参考和学习。
快速阅读、快速记忆、快速思维、快速理解、快速想像、快速判断，除了眼力，关键还在脑力。大脑是阅读最重要的生理基础。
一部机器如果长期闲置不转，就会生锈，生锈的机器，原来的性能再好，现在也只不过是一堆废铜烂铁。人的大脑也是这样，如果长期闲置不用脑，也会生锈。
一位日本学者的调查资料表明：
工作紧张，平时多用脑的人，智力要比懒散者高50%。
英国一位神经生理学家认为：人脑紧张工作开始得越早，持续得越长，脑细胞老化得也就越慢。
乔治速读记忆，作为一种高强度的脑力活动，让多感官同时参与的高级神经活动过程，最大限度地开发大脑潜能，不断给大脑以丰富的刺激，使大脑像一台性能优良、高速运转的马达，大脑将因这些刺激而更加发达!
设想一个口才好、语速快的讲演者，本来可以抓住听众的注意力，但是如果他极其反常地放慢说话速度，他断断续续的语句就会让我们摸不着他讲话的思路。由于我们的瞬时记忆不能完成概括的任务，也就不可能提前预知和概括出来他说话的主要观点。我们的大脑因为接受信息、处理信息的速度突然减慢，就会像在高速路奔跑着的列车被踩了急刹车，拐上了没有方向的荆棘泥泞小路，不知开向哪里去，也不知在什么地方会抛锚，注意力因此分散，思维因此紊乱。
那么在阅读时也会是这样。美国速读专家Steve Moidel“你的大脑需要不断的刺激，当给你的刺激不够时，你的大脑会主动自别处寻求刺激。这就是你一次只读一个字时会发生的状况。”
因此，我们应该明确的乔治速读记忆的基本原理就是“读得越快就理解得越好”。
一、脑比眼快
从人的认知生理来说，大脑的运转速度与眼睛相比，就好像电脑与算盘，也就是说，大脑的理解速度要比阅读快得多。
20世纪90年代有关大脑的研究结果表明，大脑记忆能力的强弱，取决于神经细胞的信息传递通道——神经轴突网络。神经轴突越多、越活跃，记忆就越牢固。通过视觉快速摄入大量信息，是刺激大脑轴突的润滑剂，而读得慢、读得少却会造成大脑怠工。
因此，我们的结论是：读得慢不一定记得好;我们的目标是：读得越快，记忆得越快、越牢。
二、快速阅读更易理解
大脑这架高速运转的处理器，其特点是进行概括综合的处理速度要快于分析的速度，因为综合是一种模糊处理，而分析则要求精确。所以，阅读速度越快就越有利于综合概括，提取信息。
我们的思想是依靠瞬时记忆形成的。未经练习的人一般瞬时可以记下大约7个组块的内容。这些内容的多少取决于每个人激发记忆的能力，阅读速度快，瞬时记忆就很容易将各部分汇集起来，理解就变得更容易了。
此外快速阅读有助于在大量的信息中迅速选择重要的信息，锁定关注的焦点，忽略大量的垃圾信息。
三、眼脑互补
眼睛看到的，迅速传送到大脑进行快速处理;眼睛没有看到的，大脑可以再创造。
一个词到底是什么意思，如果你停在那里琢磨，不如根据上下文来确定。如果你觉得不清楚一个句子的意思，重读是没有用的，这只能放慢你的阅读速度，最好先往下读。作者经常会使用好几个句子来阐述一个观点。
如果你能运用大脑无限的创造力，弥补视觉的不足，那么你就会读得既快又好;如果你只是让词语在头脑中过了一遍，而没有大脑的高速运转来配合，那就不是真正意义上的“阅读”。所以快速阅读使人形成段落阅读的能力，而不是一个字一个字地爬行阅读的坏习惯。
四、调动大脑潜能
速读要求眼脑快速反应，既加快阅读速度，又锻炼头脑机敏。随着脑科学的进步，快速阅读、快速记忆的普及，使如今的人们完全可以通过简单的练习，轻松实现“读书破万卷”，激发脑细胞活力，促进脑细胞轴突的生长发育和神经信息的传递储存，使大脑更加活跃，思维更加迅速，从而提高学习能力。
美国西尔旨曼和罗斯·塔克尔博士选择了一个恶劣的环境来验证提高眼脑快速反应能力对学习的作用。在纽约一所多数是少年违法者的特殊学校，他们要求64位情感有障碍的孩子，每周通过阅读练习器进行三次练习。孩子们通过目镜凝视：一束明亮的光一闪，那束光里隐含着一句话，但因闪得太快，以至于意识根本没注意到，没有人知道这句话的意思。但通过几周的练习，孩子们参加了加利福尼亚阅读水平测试。他们的阅读进步了，成绩明显高于控制组。令人惊喜的是，他们的数学成绩也在不知不觉中提高了，完成的家庭作业也比以前增加了，甚至课外行为也更加符合社会规范了。
【五】:最好的发明永远不会结束阅读题答案
发明总是充满活力。这也解释了为什么未来永远那样令人振奋。下面是小编收集整理的《最好的发明永远不会结束》的阅读题目及其参考答案以供大家学习。
《最好的发明永远不会结束》阅读原文：
①德国工程师卡尔・本茨发明第一辆石油动力汽车时，他所发明的不仅是带轮子的发动机，他所驱动的是彻底改变社会结构的全新行业。同样，英国计算机科学家蒂姆・伯纳斯・李不仅建成了世界第一家网站，同时也为万维网奠定了基础。这两位先驱都不可能预料到自己的所作所为产生的影响。
②谷歌被推出时，人们惊奇地发现只要往电脑里敲几个字，他们就可以找到想了解的一切。背后的操作机制在技术上非常复杂，但由此得出的结果却相当简单直观：那就是一页文字，其中包含10个蓝色的链接。这确实比什么都好，但按照今天的标准还没有好到极致。
③于是我们的创业合伙人拉里・佩奇和谢尔盖・布林像其他成功发明家一样不断改进。他们开始引入图片。毕竟，人们想要的不仅是文字。2000年格莱美颁奖仪式后上述趋势开始显现，颁奖仪式上珍妮弗・洛佩兹的一袭绿裙吸引了全世界的注意。当时这成了互联网有史以来最流行的搜索热词。但我们无法为用户提供他们想看到的东西：珍妮弗・洛佩兹身上那条裙子的图片。谷歌图片搜索应运而生。
④地图是另一个典型的例子。当人们在谷歌上搜索地址时，他们要找的不是提到这条街道的链接，他们想要知道如何到达那里。于是我们做出了可以点击、拖动和轻松浏览的地图。现在地图已经成了谷歌不可或缺的组成部分，以至于多数用户或许都无法想象没有电子地图是什么样子。
⑤我们的许多变化也是如此。随着时间的推移，我们的搜索结果日臻完善。谷歌天气能够显示你所在地区未来数天的预报结果，为你节省了大量的时间和精力。
⑥几年前，我们某家竞争企业的律师画了一幅画，上面有一条海岸线和零星几个岛屿。他又画了一条虚线，说这是连接岛屿和大陆的唯一渡口。他想说谷歌就像渡船一样，是浏览互联网的唯一方式。
⑦现实是，网上浏览有很多方式，想看新闻，可以直接登录喜欢的新闻网站;想买东西，可以直接登录购物网站搜索款型及价格、浏览评论并且付款购买。
⑧问题是我们所处的经济大趋势不仅充满竞争，而且变化不息。2015年，我们的行业迎来了重要的里程碑：人们在移动终端所花的时间已经超过了台式机，花在台式机上的时间已降到只有40%，而且人们使用移动终端和台式机时采取截然不同的方式。
⑨很多人认为没有竞争者能击败Facebook、谷歌、苹果和亚马逊这样的大企业，我却不这样认为，大公司可以被迅速超越。就在几年前，雅虎、诺基亚、微软和黑莓这样的企业似乎还无可匹敌。但从那以后他们逐渐被一波高科技企业的浪潮所吞没。
⑩谷歌不是一艘渡船、一条铁路、一张电网或电信网，为你提供单向、没有竞争空间的服务。人们有选择权，如果我们不再有用，我们的用户就会开始流失。
11人们很少能料到重大技术革命所带来的动荡。电报葬送了邮政，收音机和电视扰乱了报纸，飞机终结了远洋客轮。发明总是充满活力。这也解释了为什么未来永远那样令人振奋。
(选自《读者》2015年第6期，有改动)
《最好的发明永远不会结束》阅读题目：
9.根据上文，在下面方框中填入合适的文字，以揭示谷歌的改进过程。(3分)
(1)文档搜索→(2) →(3)___ →(4)___
10.下列说法符合文意的一项是( )。(3分)
A.卡尔・本茨和蒂姆・伯纳斯・李的发明都是重大技术革命，它们给世界带来的深远影响，除了他们自己，别人很少能料到。
B.珍妮弗・洛佩兹的那袭绿裙在科学发明史上具有重要作用，因为它促进了购物网站搜索、浏览评论并且付款购买的实现。
C.作者举电报葬送邮政，收音机和电视扰乱报纸，飞机终结远洋客轮的例子，是为了说明发明总是充满活力。
D.某家竞争企业的律师将谷歌比作连接大陆和岛屿的航线上的渡船，意在说明网上浏览有很多方式，充满竞争。
11.阅读下面句子，写出加点词的表达作用。(2分)
人们在移动终端所花的时间已经超过了台式机，花在台式机上的时间已降到只有40%，而且人们使用移动终端和台式机时采取截然不同的方式。
12.阅读下面材料，结合上文，谈谈你对腾讯公司最新尝试的认识和看法。(3分)
微信，这个中国最流行的“即时通讯应用”正在开发广告平台这一新功能，内容包括：微信公众账号可以成为“广告主”，通过微信平台发布广告。而拥有超过十万粉丝的公共账号可以成为“流量主”，为“广告主”展示广告，腾讯和“流量主”将可以分享广告收入。这是腾讯拓展新功能的最新尝试。如果你认为微信只是一种免费的沟通工具的话，那你就没有认识到它的潜力。
《最好的发明永远不会结束》阅读答案：
9.(2)图片搜索 (3)地图导航 (4)天气预报
10.C
11.强调人们花在台式机上的时间少。
12.示例;腾讯公司将微信在免费即时通讯工具的基础上又开发出广告平台这一新功能。该尝试旨在吸引更多的用户，提升微信平台的竞争力，发挥其经济效益。这也说明;最好的发明永远不会结束。
