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【一】:毕淑敏励志文章：别委屈了自己
著名作家毕淑敏关于情绪管理的感悟文章，传统的教育，教导我们要忍让，要宽容，要忘却。然而长久的压抑会带来更大的反弹。以下是学习啦小编为大家精心推荐的毕淑敏励志文章：别委屈了自己，望能够对您有所帮助。
毕淑敏励志文章：堵心的时候，别委屈了自己
感觉是一切虚幻事件的核心。它从未确立过任何事情，但又和任何事情息息相关。情绪是埋在所有真实上面的浮土，不把它们清理干净，真相就无从裸露。
传统的教育，教导我们要忍让，要宽容，要忘却。然而长久的压抑会带来更大的反弹，积攒的痛苦如暴风骤雨般袭来，霹雳能将我们击为灰烬。
没有哪一样事物，通过压抑，可以自然而然地消失。地球内部的压力，会通过火山爆发来释放。水库的压力，会通过堤岸崩塌、洪水溃泻而释放。
身体的不适，会演变成急病，让你不得不全神贯注地解决。金钱的压力，会恶化成破产。感情的压力，会走向分道扬镳。所以，要学会循序渐进地释放压力，千万不要忽略了小的不安。它们摞起来，会把精神压弯。
人们常常以为抑郁的人是没有能量的。我们看到他们萎靡不振，好似一团沾满灰尘的瘫软抹布。但其实，压抑是一种极大的能量，不信你看抑郁的人，他们可以决绝地自杀，从高处一跃而下，这需要何等的胆量和执着。
千万不要轻视了抑郁的人，以为他们没有能力改变。能量执拗地存在着，只是失却了方向，不是向外攻击就是向内攻击。
尊重你的情感，并不是要情感直接做出决定，而是尊重情感的波涛起伏;不是压抑情感，而是疏通情感。
中医说，不通则痛，通则不痛。
先要将痛苦纾解开来。拧成一团乱麻的情绪症结，简直就是毒药。用不着外界的纷扰，单是内心的混乱，就完全能导致崩溃了。该恨谁，就在心中将他诅咒千遍，可以用最恶毒的字眼，只是不要让别人听到。
你救赎的是自己的灵魂，和他人无关。如果还不解气，就把一个抱枕靠垫或荞麦皮枕头当作替罪羔羊，扔到地上拳打脚踢，直到羽绒飞扬、遍地鹅毛也在所不惜，荞麦皮漏撒一地，就慢慢扫起。假如怒火还未消，就在纸上写上仇者的姓名，然后明明白白地写出：我恨你!恨你……
我教过一个朋友这招，他咂咂嘴说，做不来。
我说，为什么呀?这并不是很难的动作啊!如果你找不到安静的地方，我可以把自己的家借给你。哪怕你声震九霄，也没有人会听到。
他说，那不是像个神经病吗?!
我说，怎么会!你压抑得太久，已经忘了如何来表达愤怒。整天装在西装革履的套子里，已经没有真的血肉。
接触自己最内在的情感，它既然存在着，就必有其合理的走向。
就像当年大禹治水，不是围追堵截，而是疏导引流。现在，你的情绪像堵车一样塞在一起，神经通路已完全不畅通，哪能做出英明决定?听我的，开始吧。
他犹疑着说，这很不习惯。
我说，是啊，你已经习惯了掩藏和压抑。其实，凡是在我们心灵中存在的能量，无论是正面的还是负面的，压抑都是有害的。
你压抑了正面的能量，
本该你承担的义务，你偏偏躲闪;
本该你做出的决定，你犹豫不决;
本该你担当的职务，你假装谦虚拱手相让……
你以为你这是大度，是高风亮节，是安全、敦厚，其实不过是懦夫。而且那些被压抑的能量，迅速地凝变成了牢骚、怀才不遇、指手画脚、不在其位而谋其政，让人厌烦……这还算是好的，因为你把能量的矛头对准了外界。
更糟糕的选择，是缄口不语，把一切真知灼见藏在肚皮里，愣愣地旁观这个世界，在无人的风口抚胸长叹。
向内攻击的结果也是以自身为假想敌，罹患种种疾病……被压抑的能量化作钢刀，在胸廓之内到处乱戳，也可能跑到哪里聚成块垒，就成了凶险的癌瘤。
至于那些原本就是负面的能量，得不到宣泄，会更为虎作伥，肆无忌惮地向外攻击，最极端的变成了杀人的冲动也说不定。所以，情绪是万万压抑不得的，就像高压蒸汽，一定要给它找一个出口。不然，等着吧，爆炸是免不了的。
我所推荐的抱枕法，是一个简便易行、安全可靠的方法。只要你养成了习惯，对于让你万分不舒服的事，直面相对，找到问题的症结，把脾气宣泄出去，你会觉得云开雾散、月朗风清，精神就轻松了好多。
情绪遮挡着视线之时，我们能看到的出路是很少的，有时简直就是大雾弥天，日月无光。当我们安静下来，心灵的能量就渐渐呈现出来，就能发现很多被震怒的荒草遮掩的曲折小径。
我就曾经把一个枕头摔开了线，之后心平气和地把开线之处缝起，虽略损美观，但并无大碍。
有人能摸索出其他适合自己的方法排解幽愤，这也很好。
比如阿甘，他的法子就是跑步。无休止地跑，在步履交替的过程中，他慢慢疗治了自己的创伤。
怎么样，朋友?你找到蒸发自己情绪的好法子了吗?如果你已经找到了，恭喜你啊，这样你就比较能面对真实的自我，再不委屈自己。
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【二】:关于励志的短篇文章精选两篇
行走的路人，没人喜欢平稳的泥土，无论泥土多芳香，再忙碌的人也会多看一眼风中的百花。以下是学习啦小编为大家精心推荐的关于励志的短篇文章精选两篇，希望能够对您有所帮助。
关于励志的短篇文章精选·中国人，你急什么?
在微博上看到个段子：“中国人怎么就那么急?商人急着发财，于是没有百年品牌;官员急着升官，才有生态遭殃、政策凌乱;学校急着提高升学率，只有拔苗助长;演员急着出名，于是助涨潜规则;学者急着出成果，只有抄袭才能实现……人人急功近利，谁来思考未来，谁来承担未来?”这段话引发了很多网友的思考和评论。
对中国人的急躁，有过这样一段经典的描述：中国人爱着急，最爱“快进”，狂点“刷新”。评论，要抢“沙发”。寄信，最好是特快专递。拍照，最好是立等可取。坐车，最好是高速公路、高速铁路、磁悬浮。坐飞机，最好是直航。做事，最好是名利双收。创业，最好是一夜暴富。结婚，最好有现房现车。排队，最好能插队。没有时间感的中国人变成了最着急最不耐烦的地球人，“一万年太久，只争朝夕”。
是啊，放眼我们身边，生孩子要着急，纷纷剖腹产;办事急，小事想插队，大事走后门;旅游急，上车睡觉，下车拍照，一天五六个景点跑;沟通急，走路吃饭开车随时玩手机……从急着生孩子，不让孩子输在“起跑线”，到拼命急着成家立业、繁衍后代，再到为了早点看上病托熟人，人们始终笼罩在一片急切的气氛中。
一个人，从生下来开始就仿佛要与时间赛跑了。比如，让孩子早早开始学音乐、补英语、练画画，似乎少一样就会被淘汰;高考前非要早早学完所有课程，提早一年开始复习;进入社会一味升官发财，对职业归属感的追求反而成了不切实际的幻想。成家立业急，大学刚毕业，不少家长就开始催孩子结婚生子。孩子们希望先立业后成家，而在家长的催促下仓促完婚，不仅生活质量得不到保证，还可能一生碌碌无为。
在追求财富方面，多少人希望一夜暴富，企业主疏于实业的经营，而投身“来钱快”的房地产等行业;职员轻视主业，不是通过踏实工作，而是把大量精力放在炒房、炒股上，希望快速积累财富;很多企业不关心产品和技术开发，而一味抄袭、山寨;不少演员模特，为成功而甘被潜规则;女博士后为了取得北京户口和留在北京工作的机会,不惜投怀送抱，与编译局局长开房17次;企业投标不凭实力，而靠走后门、拉关系……捷径心态让人们失去耐心，变得急功近利、心态浮躁。
中国人为何如此着急?社会学家孙立平认为，中国社会不是金字塔，而是马拉松。金字塔社会，如果安于底层生活，可以过上贫穷低贱的生活而心安理得，印度的贱民即是如此。然而，在马拉松社会，每个人都需要奔跑，如果慢了就会被彻底抛弃。被抛弃的结果是，看着别人远去的背影，永远和这个社会脱节。
的确如此，一个人或少部分人浮躁，可能是个例。但目前中国社会普遍存在的急躁情绪，则说明我们的文化出了问题。如果说五四时期的反传统甚至“全盘西化”口号的冒出，是急于迎头赶上西方发达国家的话，“十年文革”则是把中华传统文化这棵五千年大树的根，彻底刨了出来，根朝了上。一个立脚不稳的民族，在外来文化的诱惑与冲击下，难免表现出急躁不安的情绪。
当下，每个人不仅要竭尽全力地创造财富，而且要使出浑身解数来维护自己的权益。从某种意义上来说，法律规则的不稳定，社会公共产品的严重匮乏，使得中国人产生了前所未有的焦虑感，而这种内心的焦虑外化为日常行动，就变成了种种互不相让、斤斤计较的社会景象。只有制度给保证、社会有公平，人才可以安心做事，才能有尊严，这样才可以防止全民急功近利，让每个人都各尽其责、各得其所。
www.shanpow.com_抑郁冶療過程中的勵志文章。 关于励志的短篇文章精选·卸掉假面，迎来真实的自己
假面吞噬了我
神要为一个国家选出国王，于是他安排了一场马拉松，先跑到终点的年轻人将折取桂冠。一个年轻人跑不动了，他的影子催促他振作起来，于是他对影子说：“你先跑吧，我稍后追上你。”年轻人一觉睡了很久，等他醒来再抵达终点时，看到影子扮成自己的样子，正被加冕予王冠。他大声叫：“我是国王!”但是人们却对他不理不睬。
几年前，这个梦常把我从凌晨惊醒。
2012年，我在一家出版公司做营销经理，挺受领导器重。2013年，我却突然选择了辞职，去全国旅行，后来开始创业，看似叛逆自由。不管哪一种生活选择，都曾迎来过很多人羡慕的眼光。但很少有人知道，当时的我表面上看起来鲜衣怒马，背后伴随我许多年的却是深深的空虚感。我有很多机会登上舞台接受赞许的目光，得到很多人的认同，身边有很多朋友说爱我，但我总是不快乐，因为我心中深深地恐惧：人们看到的不是我，人们口中认同的不是我，朋友们爱的也不是我，他们看到、认同和爱的都只是我的假面具。我戴上假面，扮演的是一个优秀、独立的女人，一旦我摘掉假面，他们便会嫌恶我、抛弃我。真正的我是不被接纳和爱的。
我从小被姥姥带大，她做事一丝不苟、挑剔严苛，又过分地以自我为中心。似乎在她的标准里，我把一切做得再好都还不够好。更糟糕的是，对我的宠爱使她试图在每一个细节上控制我的生活。我的衣服由她挑选，食物由她挑选，甚至朋友也由她挑选。学习成绩好的同学欢迎多交往，学习成绩不好的同学来家里做客就要遭受冷言冷语和白眼。如果她心情不好，我却自顾自地疯玩，就会被指责为不懂事;而当我遇到伤心事回家希望得到安慰，她却忙于自己的事对我不理不睬。那些情景使我觉得自己是一个给别人添麻烦的包袱，羞耻而自责。
所以我很早就学会了乖巧、察言观色、逆来顺受，不给别人添麻烦，也不表达自己的需求。“这孩子特别懂事听话”，常被家人用来向亲戚朋友炫耀。时间长了，我甚至从不知道自己是个有需求、有独立意志的人，似乎长大的只是一副满足长辈需求、讨好周围人的皮囊。
我，从小为自己绘制了一个假面，随着年龄的增长，那假面越来越精巧，无比光鲜靓丽。但在那个面具背后，真实的脸反而显得黯然失色、面目不清。人或多或少都有自己的假面，作为我们在复杂世界中自我保护的方式。可是，如果太迷恋假面，没有勇气面对真实的自己，那假面就逐渐长在了脸上，吞噬了真正的自己。
假面的人生骗得过别人，却骗不过自己的身心。有一次我被领导安排去参加一家媒体的年会，但自己心里其实一点也不想去。我对着镜子慢吞吞地化妆，穿上蓝色带有珍珠装饰的小西装，涂香水。镜子里的人妆容精致，眼神却空洞无物。我对着镜子里的人说：“这是你的工作，你能做好，过去的一年里你不是做得挺好吗?”可是到了现场，我却不想和任何人说话。很多人来找我搭讪，换名片。男士全都西装革履，女士珠光宝气，带着职业的笑容。酒店大厅金碧辉煌，水晶吊灯炫目得让我无法直视。没过一个小时，我就觉得好像要虚脱一样，头晕恶心，然后用最后一点力气，溜出会场到卫生间呕吐。我狼狈地回到家，走进家门的那一刻，身体的不适竟然突然就好了。
那时候我在恋爱中也做同样的傻事。我机械地假扮着一个贤惠女朋友的角色，表面看起来体贴、懂事、包容，内心却积攒了很多未表达的需求和委屈。但是这样的生活始终像是在演话剧，是给别人看的，而不是给自己快乐的。当我因为向往更有趣的生活而心猿意马的时候，当我因为他无法和我交流文学、哲学而失望的时候，我的选择不是沟通，而是自责和压抑。小时候的一幕幕在重演，好像如果你胆敢提出自己的不满就会被抛弃!如果你胆敢表达自己的需求就会被抛弃!内心的声音就这样一直躲在假面背后，直到有一天积累成一个巨大的炮弹，一次性爆发，把对方炸蒙了。
直到分手后很久，当我哭着细数这段关系中的不满时，对方无辜地看着我：“当时你从来没有告诉我，你是这样想的啊?”面对他的质问，我哭得更伤心了：“好像当时连我自己都不知道我是这样想的。”这就是自欺欺人的代价和结局。
陷入过去，还是面向未来?
那几年我一直停留在对童年伤痛的追忆、对父母的怪罪中，我的一位老师问了我一个问题。对这个问题的思考是我人生态度转变的关键点，从不断追溯过去，转为勇敢构建未来。
这个问题是：如果你现在挨了一闷棍，失忆了，永远无法再知道自己是为什么变成现在的样子的，你还要不要好好地生活，为了未来的幸福而努力?
未来不取决于你的过去，只取决于你的现在。近几年我是以此为宗旨生活的。有人说，精神分析取向的咨询师鼓励的不就是探究过去吗?这是一种误解。精神分析取向的咨询师探究过去，但探究的目的是为了对来访者的人格和人际模式做出大胆的假设，然后在互动中有策略地修复其问题，而不是为了简单粗暴地指出这些问题。就像修理机器，工程师调查这台机器是怎么被使用的，有没有错误操作，以此找到症结，但是找到症结只是他工作的开始，而修好机器才是目的。
2009年，姥姥去世了，而她在去世前已经患抑郁症多年，多次试图自杀。彼时家里一片阴郁，而我因为姥姥去世的打击，陷入持续的心境障碍，每天以泪洗面。我的母亲同样是控制欲很强的女人，仍在控制已经二十多岁的我的生活。我知道，再这样下去我的人生就毁了，凭着最后的意志，我辞掉了在家乡的工作，揣着两千多块钱开始了北漂生涯。
2010年，我在北京慢慢立稳了脚跟，但在人际关系方面仍像一只受惊的小鹿，也没法建立亲密关系。我对很多大家习以为常的事情都充满恐惧和羡慕，就像是《机器人总动员》中小机器人瓦力第一次看人类跳交际舞录像时的心情。比如大街上情侣间的温存，其他女生闺蜜之间的亲密无间，人们在大庭广众下的谈笑风生，当时这些事我一样都做不到，但我知道为了我未来的幸福，我要去学习这些事情。我开始参加很多成长小组：箱庭疗法、oh卡牌……一点点学习那些本该在小时候就学会的东西——信任和爱。
2012年开始，我和一群同样关注个人成长的朋友合租了房子。我们的房子被命名为“知行公社”，意取自王阳明的“知行合一”，时刻提醒我们：理想主义者最需要的成长和救赎就是“知行合一”。一起居住的过程有点像个动力学团体，大家在争吵和包容中互相治愈。
直到现在，这群朋友都是我在北京最重要的人际支持体系，帮我完成了童年没有充分得到的“抱持”过程——全然被爱、被信任、被接纳，同时学会全然爱、信任、接纳别人。后来在我创业失败，绝望到几乎抑郁的时候，一个朋友问我：“如果从现在开始每个月你一分钱工资都没有，靠朋友们的帮助你能活多久?”我想了想说：“至少半年，因为大家会让我睡他们家沙发，给我饭吃。”想到这里，我就一点不害怕了。这样的一个人际支持体系，替代了我缺失的本应来自原生家庭的后盾。
2014年，我做过很多疗愈性的梦。某天，冰冷的夜里，我感到有什么东西横穿过我。它就停在我床右边的空地，看着我，我却不敢看它。许久之后，我感觉头上方的空气中有冷冷的手拂过我的脸颊、太阳穴、额头。冷，却温柔。我突然意识到，那是我的姥姥，一个去世六年的人。我终于敢抬头看她了，望着她。她那样清晰、真实、与黑暗同在，安详地摸着我的脸。我没有犹豫地伸出手臂，向空气中，抱住她，对她说：“我爱你，对不起。”没有眼泪，也不需要感谢和原谅。那一刻，我在她的怀中，她也在我的怀中。我终于和姥姥、妈妈和解了，内心不再有声音指责和挑剔自己，面具也随之土崩瓦解。
在花了五年的时间之后，我终于跌跌撞撞地学会了摘掉假面，不再试图做一个完美的人，不再花精力装扮自己的面具，而是勇敢地扬起不美丽但真实的脸向世界含泪微笑。当我在别人的瞳孔中看到倒映的真实自己时，我感到的是终于被自己也被全世界接纳的巨大救赎感。
摘下面具，我发现整个世界都是无比新鲜的，阳光直接打在脸上，让我眩晕地打了个喷嚏。呼吸的畅快，让我有点醉氧。引力也仿佛发生了变化，走起路来感觉用力过猛。但这是真实的阳光，自由的空气，有力量的奔跑，我就这样奔向更广阔的天地，奔向我的未来。
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【三】:生活经典励志文章3篇
世界只给那些有目标的人让路。只要路是对的，就不怕路远。人生就是需要一些这样的励志文字伴随我们，一起来看看学习啦小编为大家精心推荐的生活经典励志文章3篇，希望能够对您有所帮助。
生活经典励志文章：微笑的力量
www.shanpow.com_抑郁冶療過程中的勵志文章。 相貌是天生的，但并非一成不变。总的说来，一个人平常的表情一定要中正平和、安详疏朗，这样才会有好运气。命理上好运的表情，都是自然放松的表情，或者是面带微笑、眼神和善的，这样一个看起来慈善、温和的人，一定是个容易亲近的人。而平易近人、和蔼可亲的人，肯定更受欢迎，人际关系更好，贵人挡都挡不住。我们不但要关注内心修养，更要时时关注我们这张脸上被人一览无余的表情，想要改变自己的人生，先从改变自己的内心、改变自己的表情开始。
在与人交往的过程中，表情是最常见的一种沟通方式，也是最能暴露一个人此时此刻的精神面貌以及思想活动的神秘工具。
表情可以分为面部表情、语言声调表情和身体姿态表情这三个部分。而面部是最有效的表情器官，不但影响着我们的人际关系，与人沟通的效果，更直接影响着我们的运势。www.shanpow.com_抑郁冶療過程中的勵志文章。
相貌是天生的，但并非一成不变。我们经常发现一个人几年不见，再见到的时候人还是那个人，但又觉得哪里不一样了，所谓相由心生就是这个道理。先天的相貌可以通过整形、化妆等手段来改变，但其实更简单的方法是通过表情来改变。
先看眼睛，命理学认为，入眠时，神藏于心;醒来时，神就体现在眼里。因此，观眼之好坏，可知人的吉凶善恶。通常而言，眼珠黑亮，聪慧不疑;眼珠外露，可能短寿;眼怒而凸，此人苦楚……这些都是天生的，难以改变，但我们可以调整眼睛的表情。
游移的眼神表示无主见，无神、空洞等眼神都会败运。还有眨眼，如果是个小孩子调皮的动作，这便是纯真、好奇、逗弄的象征;但一个成年人，眨眼便是虚伪的表现，尤其正在与某人说话时不停地眨眼，便表明此人在说谎，或者说的是违心话，不足以为信。我们可以训练眼神和顺、专注，来锁住运势。
再看嘴。俗话说“嘴大吃四方”，反映出嘴大的人有福分，嘴大的人能说会道，如果嘴角再微向上翘一点儿，这样的人更容易在事业上取得成功。如果你的嘴不大，又没有微微上翘，也没关系，只要勤于练习微笑，让自己的微笑来改变运势。
一个微笑时嘴角上弯如弓的人，能位居要职。而微笑时嘴角下塌，其性格便偏于抑郁、悲观、情急、脾气古怪、易怒、固执，一生财运平平。还有一种人，闲来无事喜欢咧嘴，这是个令人运势下沉的特质。
总的说来，一个人平常的表情一定要中正平和、安详疏朗，这样才会有好运气。你平常在街上看到的那种要么看上去总是在生气，要么看上去总是在哭，要么看上去好像惊慌失措的长相，那都不是能带来好运的表情。这是从命理学上来说的，有人可能会视为迷信，其实这和心理学是相通的。
命理上好运的表情，都是自然放松的表情，或者是面带微笑、眼神和善的，这样一个看起来慈善、温和的人，一定是个容易亲近的人。而平易近人、和蔼可亲的人，肯定更受欢迎，人际关系更好，贵人挡都挡不住，其运势定会比一脸阶级斗争表情的人要好得多。
所以，我们不但要关注内心修养，更要时时关注我们这张脸上被人一览无余的表情，想要好运，先从改变自己的内心、改变自己的表情开始。假以时日，红运当头便是你日常生活中最常见的奇迹!
生活经典励志文章：人生是美丽的,如何突破人生的障碍
有句励志名言说“若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱”。事实上这一句本身就是一道“藩篱”，所谓“不给自己设限”，要求的是勇气，每一个成功者都必有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。任何的限制，都是从自己的内心开始的。“勇气”即为第一道“藩篱”。而这头一句格言以下的上百条格言其实都是“藩篱”，这些“藩篱”在整个人生中几乎每一步都会遇见。可以不设定它们，却不等于它们不存在，或不应该存在目标。世界只给那些有目标的人让路。只要路是对的，就不怕路远。如何突破人生的障碍，这些建议可能对你有用。
潜质。成就事业的路很多，但没有找准自己的潜质，便成就不了事业。没有种子，就不会有森林。信誉。一个人最大最有效的资本是信誉。
挫折。绊脚石是进步的台阶。未曾失败的人也未曾真正成功过。认识自己。你要销售给世界的第一号的产品是你自己。而在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百地把自己推销给自己。自己不能接受自己，如何期望别人接受?
踏实。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。别想一下造出大海，必须从小河川开始。
虚心。人之所以一张嘴两只耳朵，是听的要比说的多。志向。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负、卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
谦和。脸的作用之一是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑。出口说好话，出手做好事。
诚恳。以诚感人者，人亦诚而应。正确的寒喧不是打个招呼，而是在短短一句话中明显地表露出对人的关怀。
成果。只有努力而没有成果是远远不够的。所有的赏赐都是奖励工作成果的。
行动。人生伟业的建立，不在能知，而在能行。好的想法可能价值连城，不实行便一钱不值。自古成功在尝试。即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。旁观者的姓名永远上不了比赛计分板。高峰只对攀登者而不是仰望者才有真正意义。
乐观。积极的人相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生，积极的人在忧患中看到机会，消极的人在机会中看到忧患;积极的人控制环境，消极的人受环境控制;积极的人寻找机会，消极的人等待机会，而只有不断找寻机会的人才能及时把握机会。
自立。上帝助自助者。靠山山倒，靠水水流，只有自己最可靠。智者一切求自己，愚者则一切求他人。
勤勉。怠惰是贫穷的制造厂。在所有最容易的事情中，拖延时间又最容易。成功需要成本，时间是成本之一，珍惜时间就是节约成本。成功者的高度，不是一步登天的结果，而是他们在别人无所事事的时候，一步一步攀上的。
自信。自己打败自己远远多于被别人打败。人之所以能，是因为他相信能。不是境况造就人，而是人造就境况。没有绝望的处境，只有对处境的绝望。绝望是最彻底的破产。成功者之所以成功，是因为共处逆境时，别人失去了信心，他却不为失败找理由，只为成功找方法。
适应。许多人想要改变世界，却罕有人想改变自己。环境若不能改变，解决之道便只在改变自己。
助人。没有人富有得可以不要他人帮助，也没有人穷得完全不能帮助他人。凡真心助人者，没有不帮到自己的。“人”字的结构就是相互支撑。
热情。如同磁铁吸引铁粉，热情能吸引他人。无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则只能孤芳自赏。
预见。先知三日，富贵十年。
信念。一个有信念者的能量，大干99个只有兴趣者。
忍耐。奋斗从内心开始，忍耐力胜脑力一筹。含泪播种一定能含笑收获。世界并不掌握在嘲笑者手中，而掌握在能经受住嘲笑并不断前行的人手中。如果做不好与做得好都会有人笑，那就做好让人们笑吧。没有一种不通过蔑视、忍受就可以征服的命运。坚韧是成功的一大要素，只要门敲得够久，终会把人唤醒。
生活经典励志文章：不必为昨夜的泪，去弄湿今天的阳光
在微信上看到这样一句很经典的话“不必为昨夜的泪，去弄湿今天的阳光”，回想我们的一生，在人生的路上，一路走来会遇上各种各样的人，真正能陪自己走下去的没有几人。漫漫人生，是靠自己去走的。人活着很多时是在为别人而活，其实生活是自己 的，真不应该只活给谁来看。你笑，别人也不一定会祝福你的幸福快乐。你哭，别人也没有理由一定要帮你拭干泪水。众生芸芸，一人难合千人意，既然难合千人意，何苦要为难自己?做真实的自我!不必在意那些人云亦云的各种纷扰，做无愧于他人的自己就好!始终信仰“清者自清，浊者自浊”。
这世界上没有任何一个人和自己的关系，会比得过自己与自己的关系更密切。所以，要清楚地知道真正能读懂自己的，不是别人而是自己心灵的声音。或许偶 尔自己也无法清醒认识自己是谁，但时间和冷静能拨开自己的迷茫。生活的路在延长，学会自己给自己疗伤，学会好好爱自己。面对伤痛，懂你的人自然会帮你分担 你的伤痛，不懂你的人视你为无病呻吟，与其博取他人的怜悯不如自我爱惜自己。当别人传来不屑的眼神时，不必去在意别人的居心是为何，只当是“别人笑我太疯 狂，我笑他人看不穿”好了。相信穿透过泪水定能收获到属于自己的甜蜜。
生活是一磁带包罗万有的歌，每天唱不完的是喜怒哀乐，不停流淌着的旋律是命运的起起落落。若想谱写出一首首优美动听的歌谣，学会放下该忘记的，记住 该记住的，你会发现生活原来可以因不在意，而活出个阳光明媚的日子。那些所谓的名和利，也只不过是过眼云烟。当生活归于平淡，便可欣赏到简单的美好。
有一则小故事，内容讲有一个伟大的生意人，当别人来请教他成功的秘诀时，他说了一番意味深长的话。“在我贫穷时，每当受人欺负或陷入困境，我对自己 说‘我这么贫穷，没资格去生气和懒惰;在我富有时，遇上别人的攻击或排斥时，我又对自己说‘我已经是那么富有了，不值得去和一般人计较’。”是的，当生活 贫穷时，我们没有条件去在意什么;生活富有了，我们更不必去在意什么。这则小故事足以显示了主人翁做人的胸襟和气度。我们每一个人也曾遭遇过他所经历的事，何不学学他这种为人处世的方式。
人不是物品，不需要何时何地都得陈列在他人面前，供他人一览无遗。留一点空间来属于自己，快乐或忧伤时，把自己的灵魂安置在自己的这一片纯净的空间，让时间和智慧继续绽放快乐或慰藉心伤，能捂温自己心房的人，最终还是只有自己，想想睡一觉后，明晨醒来，凡事已经成昨日往事，又何必要给那些红尘俗事 困住身心?明知太阳每天都是新的，何苦要为昨夜的泪，去弄湿今天的阳光?
人或许是很平凡，倘若能真的做到“不必在意”这四个字，相信平凡的人已经不再是平凡了。当能用坦然的心态，去面对生命中每一个喜怒哀乐的日子。人在 路上走，沿途中总会有风雨不定时来袭击，不可能因为有风雨而止步或退缩。迎上风雨，勇敢面对，相信走过风雨后，彩虹的美丽就在前方的风景处等你。这时，平凡和平淡都是一种幸福!
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