【www.shanpow.com--励志诗】
【一】:自励句子
人无法选择自然的故乡，但可以选择心灵的故乡。
我们可以不伟大，但我们庄严；我们可以不永恒，但我们真诚；我们可以不完美，但我们努力。
忧伤就是心空了，空得痛了，痛得哭了，哭得伤了，伤了就永远好不了了。
理智与情感战争，从亘古，到如今；情感与理智同行，由沧海，到桑田。
流星飞逝，不是为了人门心中的感动，
而是为了拥抱大地；昙花凋零，不是为了化作春泥，而是已盛开一次，心满意足。我们的一生亦如此，价值及是美丽。
悠悠此心，多一份单纯、多一份勇气、多一份热情、多一份豁达，用一颗真心去感受世界、体会世界、包容世界，你会体验到前所未有的淡定。
若是有缘，时间、空间都不是距离；若是无缘，终是相逢也无法会意。凡事不必太在意，更不需去强求，就让一切随缘吧。
花谢了，带着对果实的祝愿，变成了一
颗闪烁的明星；人去了，带着对来生的渴望，化作了一个永恒的誓言。
哭，并不代表我屈服；退一步，并不象征我认输；放手，并不代表我放弃；正如我微笑并不代表我快乐。拿得起放得下，才是真正的我。看得淡一点，伤得少一点。
人生
从自己的哭声中开始
在别人的眼泪中结束
这中间的时光就叫做幸福
人活着，当哭则哭www.shanpow.com_国家助学青春自励。
声音不悲不苦，为国为民啼出血路
人死了，让别人洒下诚实的眼泪
数一数，那是你人生价值的珍珠。
生活是一次次的选择，态度决定一切。
心里满是阳光，你就永远看不到阴影，即便一无所有，我们也会有微笑卦在脸上。
宠辱不惊，观庭前花开花落；去留无意，望碧空云卷云舒。
我将追逐光阴不倦，遍历爱恨情仇，然
后去看朝晖夕月，落崖惊风。
夜把花悄悄地开放了，却让白日去领受谢词。
芳林新绿吹陈叶，流淌前波让后浪。
夜仔细想想，灯便亮了风想吹灭灯光，却吹来了黎明。
林华谢了春红，太匆匆，无赖朝来寒雨晚来风。
雪是冬日里寂寞而纯净的天使，是秋的
【二】:青春教育课后心得体会
青春期教育心得体会
中学
正处于青春期的中学生们是家庭、学校、社会关注的焦点。面对繁杂的社会环境，加之
自身成长中的生理和心理变化，中学生们表现出了青春期的骚动以及极端的迷茫和困惑。青
春期教育已是当前的突出问题,它关系着整个下一代的成长。重视学生的青春期教育，关注学
生的青春期心理健康教育是新时期教育教学的重大课题。
一、学校开展多种青春期教育的教学方式
（1）把青春期的教育融入各学科的教育之中 各任课教师，尤其是生物课、品德课教师要充分利用教材，结合学生平时的困惑，时时
对学生实施青春期生理、心理和道德修养的教育。做正面科学的指导，使学生认识自己身心
发生变化的原因，养成良好的习惯，培养良好的心理素质和道德修养。
（2）适时地开展青春期教育专题讲座，播放影音资料 针对学生的发育提前，家庭教育不系统的现状，分别组织男、女生观看有关少男少女的
性发育和保健的影音资料。结合中学生存在的哥们义气和男女生交往的问题，政教处和年级
组有针对性地讲男女同学的正常交往和友谊可以带来快乐、增强勇气、提高能力；指导学生
明确选择朋友的标准，端正交朋友的态度，结交真正的朋友；请名人做专题讲座，组织讲述
成功人士青春期的先进感人事迹，告诉同学们青春期是学习锻炼的良好时期，要奋发图强、
积极向上。榜样的力量是无穷的，在榜样的感召下，同学们知荣辱、辨是非，把全身心投入
到学习中去。
（3）注重对个别学生的教育 对个别有问题的学生，通过心理咨询和家访，了解学生不听家长的意见，产生与家长、
教师对抗情绪、厌学、对异性过分的关注、早恋等问题的根源。通过个别说服教育，帮助学
生正确认识自我、了解别人、加强自我的控制和调节，把精力集中到学习上来。
（4）建立健全学校规章制度 建立健全学校规章制度以约束学生，培养学生们的良好品德。根据学生生理、心理的特
点，建立有关的规章制度，用它来管理约束学生的思想和行为。如对仪表和着装作具体的规
定，告诉学生一个人外在的美不是根本美，内在美才是真正的美。严禁未成年学生上网吧，
使学生在规范的学习氛围中，把精力投入到自己的学习上。
（5）开展丰富多彩的集体活动 运动会、篮球赛、文学艺术比赛、音体美特长比赛活动、法制小知识竞赛、社会实践活
动等的开展，为学生的身心发展创造了良好的条件。在活动中注重与青春期的教育接轨，如
开展“争做五好小公民”、“文明礼貌月”、“八荣八耻”、“迎奥运、促和谐”、“构建阳光校园”
等读书活动，让学生读资料，写感想。结合中国的传统节日，不失时机地促进德育工作的开
展。
（6）请司法人员做法制报告 通过司法人员讲述真实的案例，使学生在失足的少年那里吸取教训，从反面例子中受到
深刻的教育。
二、家庭和学校共同配合，齐抓共管
1.尽可能少关注学习，给孩子减压。 虽然一直比较关注孩子的学习，相反并没有营造一个和谐的学习氛围，不要总盯在孩子
的学习上，必须要认识到孩子已经18岁了，他可以对很多事情持自己的观念和看法，包括 对自己的学习也一样，不要认为家长每天紧盯着就可以提高孩子的成绩，事实上这些关
注是徒劳无功的，越关注，孩子越反感，越从心里拒绝发奋学习。事实上已经是这样。 孩子上了高中，学习有一个调整和适应的过程，这个阶段，孩子在学习方法，学习动力
上出现问题时，家长根本没有办法解决。这时不要直面面对，让孩子自己去面对，去寻找解
决问题的方法。家长可以和老师进行全面沟通，在适当机会即使反馈给孩子。少直面关注孩
子的学习，尽管表面上不谈学习，孩子也知道这是父母心中的头等大事。家庭氛围出现松动，
孩子带着轻松的状态去学习，一旦孩子带着问题和父母沟通，就会让孩子由被动服从转变为
主动的诉说。www.shanpow.com_国家助学青春自励。
2.和老师建立沟通
在与老师交流的过程中，辩证地倾听老师的声音，倾听老师对孩子的评价。综合老师的
意见。从老师那里了解孩子的长处和缺点，把这些当做话题的出发点，在不经意间去引导。
3.关注孩子的话题(兴趣) 对学习关注，对生活关爱。我们有一句话是“和孩子一同成长”，不惑之年的我们从意识、
到知识、到意念都落伍了，向孩子学习是我们真正要做的事，否则，我们钻不到孩子的内心
去的，更得不到孩子的青睐的。可以在孩子兴趣点上，努力和孩子拉近距离，取得共同点。
说白了是迂回战略，做父母是一件太不容易的事。
4.交流从餐桌文化开始 一家三口从最轻松的话题，看似无意的闲聊，对准孩子的兴趣，让孩子从中开口。如果
孩子在放松的时刻，有意识地然让孩子帮助打下手，让孩子从中更理解父母亲。
5.掌握沟通的技巧
倾听，是沟通最好的“语言”。平等、认真地、一字不差地，放下手里的任何事情听孩子
把事情说完，然后把自己对问题的分析和建议呈现给孩子，怎么做、做什么样是孩子自身发
挥的事情，倾听的前提是尊重，就是说我们是平等的，孩子行为的对与错，父母都要尊重，
在这个前提下，非常诚恳地谈自己的见解，就到此为止。这样孩子的行为的结果还会和你商
量，谈孩子的经历后的见解。篇二：成长的青春心得体会 《成长的青春》心得体会 中学生的内心世界是一个复杂、丰富、动荡、变化的世界，他们作为社会的佼佼者往往
背负着更多的心理压力，需要所有关心他们成长的人真诚的引导。我通过认真学习《成长的
青春》，感受颇深，现浅谈下自己的心得：
一、心理健康的作用
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是中学生全面发展的基本要求，也是
将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重
要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人
心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
二、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，
锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。
进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以中学生在
学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
三、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了中学生的生活，
而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。中学生应培养多种兴趣，发展业余爱
好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交
往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，
有利于心理保健。
四、养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生
活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、不饮酒、不吸烟、讲究卫生等。
中学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天
的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，
避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。 心理健康是中学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学
习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他
积极因素的相互作用，中学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面
素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的
工作和生活都起到了积极的作用。 人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中
必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、
获得新的适应能力的力量。 通过这次的学习，作为我这样既是教师又身为家长的，让我了解如何教育处于青春期的
孩子和青春期的中学生，认识到以前教育中存在的不足。我希望通过积极的引导和帮助，使
孩子能快乐健康的成长。篇三：青年教师学习十八大报告的心得体会 让青春焕发绚丽光彩
——学习十八大报告体会 在学校的组织和安排下，我们全体青年教师对十八大报告进行了细致的学习，十八大报
告把“优先发展教育，建设人力资源强国”作为加快推进以改善民生为重点的社会建设的六
大任务之首，更加突出了教育在改善民生、建设和谐社会中的重要位置。十八大报告将教育
工作作为民生的首要问题，体现了党和国家对教育事业的高度重视，为今后的发展指明了前
进的方向。学校将认真审视学校发展中存在的问题，以十八大报告思想为指导，进一步明确
教育的目标和任务，改进工作方法和思路，切实将十八大精神与学校建设实际结合起来，发
展教育事业，使学校的教育事业更上新的台阶。 报告指出把教育放在优先发展的战略地位，提出教育是民族振兴的基石，教育公平是社
会公平的重要基础。报告中虽然有关教育的文字篇幅不多，但字字千金，切中要害，对实施
科教兴国战略、人才强国战略作出了新的部署。 作为一名人民教师，通过学习党的十八大精神，增强了我的教书育人的荣誉感和责任感，
使自己的思想和觉悟产生新的飞跃。作为基层的教育工作者，首先要从学校实际出发，以“懂
得感恩，崇尚优秀” 为基点。要不断加强自身建设，提高师德水平和业务能力，努力培养学
生创新精神和实践能力。同时把崇高师德内化为自觉价值追求和行为取向，自尊自励、自警
自省，以自身的模范行为成为学生的表率，真正做到学高为师、德高为范。只有树立了崇高
的精神追求，才能甘为人梯，乐于奉献，以自身的模范行为影响社会，以自身的实际行动投
入教育，为实小的跨越发展尽一份心，出一份力。 青年教师是学校发展的重要力量，是今后事业能否顺利发展的重要保障。青年教师能否
发展，不仅关系到自身的发展，也关系到基础教育事业的发展。 当代的青年教师，首先要面临教育理念的更新。在树立“以学生发 展为本”教育理念的今天，不但要求能够胜任本职工作，而且要面对当前的教改，需要
青年教师在教学实践上大胆创新、探索，在教育理论上进行深入的研究，在管理上有新的举
措。
再次要使青年教师跟上现代教育技术飞速发展的形势，做到不断学习。青年教师不仅要
参加高一层次的学历进修，还要努力学习现代信息技术，学会多媒体课件制作。 综合来看，青年教师任重而道远，在科学发展观的引领下，要制订好自己的发展目标，
安排好自己的工作、学习，克服工学矛盾，处理好眼前利益和长远利益的关系，为自己的发
展铺就一条更为宽阔的道路，为基础教育事业的发展作出更大的贡献 八年级组 陈德生篇四：青年教师成长心得体会心得体会 青年教师成长心得体会心得体会
李会敏
记起我第一天上班，第一次站上讲坛，第一次面对一双双灵动的眼睛，第一次，第一次，
太多的第一次??感谢你们勾起我了许多的回忆，青春多么美好!弹指一瞬间，从教的第二个年
头已经从指缝间溜走，但我知道，教育才刚刚开始。回想成长路上的点点滴滴，经历过挫折，
也走过弯路，但同时得到了鼓励，得到了帮助，也得到了信任和支持。工作初期，遇到困难
时，是我的领导和热心的同事们伸出了援助之手，让我明白团队的意义;在我脆弱的时候，是
我的亲人在身边鼓励着我，使我增强自信;在我迷茫的时候，是我的学生、家长对我的信任，
让我更坚定。是他们让我感受到这份 “太阳底下最光辉的事业”的真正意义：它是一份爱的
事业，是一份乐于奉献的事业，它需要我们的责任心、进取心，还需要一颗感恩的心。 怀着一份感恩的心，怀着一份对教育的执著，坚持爱的教育，你才能真正体会教育的快
乐。
一路走来，我努力做好以下的工作，希望与大家分享。
一、首先做好班主任工作，学生让我成为真正的“富翁”。 多年来，我通过抓好班风与学风建设，使孩子们在一个良好的学习环境下健康成长，他
们好学，乐学，懂得尊重别人，与人合作??每天用微笑去迎接孩子们，培养一批优秀、能干
的班干部，培养学生热
