莫生气诗三字经


三字经 2019-06-17 02:28:27 三字经
[摘要]莫生气诗三字经一:莫生气口诀全文,莫生气诗歌小编收集了莫生气口诀,莫生气诗歌共二首。希望大家常怀乐意莫生气,豁达的面对人生,过好每一天。莫生气作者·吴洪宾人生就像一场戏,因为有缘才相聚。相扶到老不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意,况

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莫生气诗三字经一:莫生气口诀全文,莫生气诗歌


    小编收集了莫生气口诀,莫生气诗歌共二首。希望大家常怀乐意莫生气,豁达的面对人生,过好每一天。
  莫生气
  作者·吴洪宾
  人生就像一场戏,
  因为有缘才相聚。
  相扶到老不容易,
  是否更该去珍惜。
  为了小事发脾气,
  回头想想又何必。
  别人生气我不气,
  气出病来无人替。
  我若气死谁如意,
  况且伤神又费力。
  邻居亲朋不要比,
  儿孙琐事由他去。
  吃苦享乐在一起,
  “神仙”羡慕好伴侣。
  莫生气
  莫生气诗歌(二)
  头顶天,脚踏地,人生全在一口气;
  切记气上有三记:怄气赌气发脾气;
  怄气只能气自己,赌气彼此更对立;
  拍桌打凳发脾气,有理反到变没理;
  人生世上不容易,作践自己多可惜;
  生气生上一分钟,六十秒钟没福气;
  生气生上一小时,六十分钟冒傻气;
  生气生上一星期,伤了肝来害了脾;
  人生要想少生气,几件事项须牢记:
  小事小非莫计较,一眼睁来一眼闭;
  有人出语伤情面,未必全是有恶意;
  有人处事拂我意,想必有其难唱曲;
  有人仗势把人欺,多行不义必自毙;
  有人误解我蒙屈,岂有迷雾笼四季;(www.kuaidu.com.cn 快读)
  有人背信把我弃,流水落花随他去;
  有人优势超过我,十指哪能一般齐;
  尺有所短寸有长,不去事事都攀比;
  人间美景未看全,哪有工夫生闲气;
  心态顺畅身体好,省下药钱旅游去。
  常怀乐意莫生气
  人生在世,不如意事常有八九,难免遇到生气的事。这时如果不加节制,火冒三丈,怒发冲冠,就会产生不良情绪,危害健康。如果自我息怒,自己给自己消消气,便会很快转变不健康的情绪。德国学者康德说:“生气是拿别人的错误惩罚自己。”清末文人阎景铭写过一首《不气歌》:“他人生气我不气,我本无心他来气。倘若生气中他计,气出病来无人替,请来医生将病治,反说气病治非易。气之为害太可惧,诚恐因气将命废。我今尝过气中味,不气不气真不气!”
  有这么一个故事:古时候有一个名叫爱地巴的人,一生气他就跑回家去,然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来他的房子越来越大,土地也越来越多,而一生气时,他仍要绕着房子跑三圈,哪怕累得气喘吁吁、汗流浃背也在所不辞。孙子对此颇为不解,便问他:“阿公!您生气时就绕着房子和土地跑,这里面有什么秘密?”爱地巴便对孙子说:“年轻时,一和人吵架、争论、生气时,我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想:自己的房子这么小,土地这么少,怎么还有时间和精力去跟别人生气呢?一想到这里,我的气就消了,也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”孙子又问:“阿公!成了富人后,您为什么还要绕着房子和土地跑呢?”爱地巴笑着说:“边跑我就边想:啊,我房子这么大,土地这么多,又何必和人计较呢?一想到这里我的气就消了。”由此看来,生气是可以控制的。爱地巴算得上一个聪明的人,他对待生气的做法很值得我们效法。
  生气有害健康,这是不争的事实。《淮南子·本经》上讲:“人之性,有侵犯则怒,怒则血充,血充则气激,气激则发怒,发怒则有所释憾矣!”祖国传统医学认为,人在发怒时,血液中的肾上腺素含量显著提高,交感活性物质增加,肾上腺素——血管紧张素增加,促使小动脉收缩痉挛,致使血压升高。有人观察,血压140毫米汞柱的人,激动时可升高至192毫米汞柱,这就容易使薄弱的脑血管破裂出血。同时,发怒时人的血与尿中含过量的去甲肾上腺素,会导致心跳加快、耗氧量增加、凝血机制失调和血栓形成,进而引起冠状动脉痉挛、心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、心率失常,甚至瘁死。美国心理学家爱尔马,为研究生气对人健康的影响,进行了一个很简单的实验:把一只玻璃试管插在有冰有水的容器里,然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”。结果发现:即使同一个人,他心平气和时所呼出的气变成水后,澄清透明,一无杂色;悲痛时的“气水”有白色沉淀;悔恨时有淡绿色沉淀;生气时则有紫色沉淀。爱尔马把人生气时的“气水”注射在大白鼠身上,只过了几分钟,大白鼠就死了。这位专家进而分析:如果一个人生气10分钟,其所耗费的精力,不亚于参加一次3000米的赛跑;人生气时,会分泌有毒性的物质。经常生气的人无法保持心理平衡,自然难以健康长寿,活活气死者也不罕见。
  生气有害于身心健康,我们应当学会控制自己,尽量做到不生气。万一碰上生气的事要提高心理承受能力,自己先给自己“消气”,使不良情绪得到疏导,而不致“气”出病来。遇到恼怒,戒字当先,是最好的心理措施。戒,警也,引申为戒除、改去。要想养身,就要警戒和除去恼怒,不去生气。这里有一个道德修养和陶冶情操的问题。孔子曰:“人不知而不愠,不亦君子乎?”孟子曰:“行忍情性,然后能修。”这两位“圣人”都把能忍让克制自己的情绪,当作一种内在的修养。养身以戒恼怒为本,要养怡身心,就要下功夫进行品德修养。要做到不生气、少生气,就要思想开朗,心胸开阔,宽宏大量,宽宏为怀。凡事要想得远点,想得通点,想得开点,不要斤斤计较,耿耿于怀于细枝末叶的区区小事。心理容量要大,能忍则忍,能让则让,这样遇到本该生气的事也就会云消雾散。要学会息怒,善于控制和调理自己的情绪,把生气消灭在萌芽状态。万万不可认为生气是正直、坦率的表现,甚至是什么值得炫耀的豪放。那样就会放纵自己,以至性格像放荡不羁的野马,整天都有生不完的气,发不完的火,害人害己,贻患无穷。如果我们拥有心宽能忍的阳光心态,常怀乐意莫生气,不啻于掌握了一剂健身良药,何乐不为!
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新版莫生气,莫生气诗歌:
头顶天,脚踏地,人生全在一口气;
 
切记气上有三记:怄气赌气发脾气; 
 
怄气只能气自己,赌气彼此更对立; 
 
拍桌打凳发脾气,有理反到变没理; 
人生世上不容易,作践自己多可惜; 
 
生气生上一分钟,六十秒钟没福气; 
 
生气生上一小时,六十分钟冒傻气; 
 
生气生上一星期,伤了肝来害了脾; 
 
人生要想少生气,几件事项须牢记: 
 
小事小非莫计较,一眼睁来一眼闭; 
 
有人出语伤情面,未必全是有恶意;
 
有人处事拂我意,想必有其难唱曲; 
 
有人仗势把人欺,多行不义必自毙; 
 
有人误解我蒙屈,岂有迷雾笼四季; 
 
有人背信把我弃,流水落花随他去;· 
 
有人优势超过我,十指哪能一般齐; 
 
尺有所短寸有长,不去事事都攀比; 
 
人间美景未看全,哪有工夫生闲气; 
 
心态顺畅身体好,省下药钱旅游去。

莫生气诗三字经三:《莫生气》全诗


莫生气歌 (一)人生就象一场戏,因为有缘才相聚 相扶到老不容易,是否更该去珍惜为了小事发脾气,回头想来又何必别人生气我不气,气出病来无人替我若气坏谁如意,而且伤神又费力出门在外少管事,早去早归少惦记邻居亲朋不要比,儿孙琐事随他去娃娃降生皆欢喜,人到终年任他去吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣男女老少多注意,莫生气啊莫生气不气歌(二)人生就象一场戏,今世有缘才想聚。相处一处不容易,人人应该去珍惜。世上万物般般有,哪能件件如我意。为了小事发脾气,回想起来又何必。他人气我我不气,气出病来无人替。生气分泌有害物,促人衰老又生疾。看病花钱又受罪,还说气病治非易。小人量小不让人,常常气人气自己。君子量大同天地,好事坏事包在里。他人骂我我装聋,高声上天低入地。我若错了真该骂,诚心改正受教育。要是根本没那事,全当他是骂自己。左亲右邻团结好,家庭和睦乐无比。夫妻互助又亲爱,朝夕相伴笑嘻嘻。政通人和想天伦,晚年幸福甜如蜜。邻里亲友不要比,儿孙锁事随他去。淡泊名利促健康,文明礼貌争第一。三国有个周公瑾,因气丧命中人计。清朝有个闫敬铭,领悟危害不生气。弥勒就是布袋僧,袒胸大肚能忍气。笑口常开无忧虑,一切疾病皆消去。不气不气真不气,不气歌儿记心里。只要你能做得到,活到百岁不足奇。不气歌(三)世上到处都是气,无气万物无生机。人活凭的就是气,无气活着啥意义。浑身正气身体壮,邪气缠身伤身体。你不生气气找你,气是自己争来的。人生一生都是气,若是气人己先气。惹人生气为不义,人要生气为中计。生气百害无一利,气坏别人伤自己。气出病来自己医,花钱受罪人讽讥。气量狭小没出息,只让别人窃窃喜。生气常常伤理智,办坏事情悔莫及。争气损尽己力气,看你争气不争气。世人都应晓利弊,欢欢喜喜消消气。大度能忍天下气,不气别人不生气。你尊我敬多谦虚,但愿大家都和气。

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