【www.shanpow.com--国际护士节】
【一】:win7系统优化方法(超级牛逼)
Win7优化
1、通过关闭特效，有效提高windows7的运行速度 右键单击 我的电脑-->属性-->高级系统设置-->性能-->设置-->视觉效果,留下五项"平滑屏幕字体边缘"、"启用透明玻璃"、"启用桌面组合"、"在窗口和按钮启用视觉样式"、"在桌面上为图标标签使用阴影"，其余的把勾全拿了，可以马上感觉到速度快了不少，而视觉上几乎感觉不到变化。另外还可以勾选上“显示缩略图，而不是显示图标”
2、据说可提高文件打开速度10倍的设置 控制面板-->硬件和声音-->显示【显示或缩小文本及其他项目】-->设置自定义文本大小（DPI）去掉“使用 Windows XP 风格 DPI 缩放比例”的勾选，确定。
【按照提示，注销计算机】
3、轻松访问 控制面板-->轻松访问-->轻松访问中心-->使计算机易于查看-->勾选“关闭所有不必要的动画（如果可能）”
4、更改“Windows资源管理器”的默认打开的文件夹 启动参数的命令格式为：%SystemRoot%explorer.exe /e,〈对象〉/root, 〈对象〉/select, 〈对象〉 开始-->所有程序-->附件-->Windows资源管理器-->右击-->属性-->“快捷方式”选项卡-->目标 修改为“%windir%\explorer.exe /e, D:\Downloads”，确定。 然后右击“Windows资源管理器”-->锁定到任务栏
5、修改“我的文档”、“桌面”、“收藏夹”、“我的音乐”、“我的视频”、“我的图片”、“下载”等文件夹的默认位置 方法一：CMD-->regedit，修改
“[HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\User Shell Folders]” 方法二：系统盘-->用户-->“当前用户名”，分别右击上述文件夹-->属性-->位置-->移动
6、更改临时文件夹位置(%USERPROFILE%\AppData\Local\Temp) 右击“计算机”-->属性-->高级系统设置-->“高级”选项卡-->“环境变量”按钮-->X用户环境变量
7、更改“IE临时文件夹”位置 IE-->Internet选项-->“常规”选项卡-->“设置”按钮-->“移动文件夹”按钮-->选择
8、系统自动登录 cmd-->“control userpasswords2”-->去掉“要使用本机，用户必须输入用户名和密码”复选勾
9、关闭系统休眠 cmd-->“powercfg -h off”
10、去除历史纪录 cmd-->“gpedit.msc”-->打开“本地组策略编辑器” (1)计算机配置-管理模板-系统-关机选项-关闭会阻止或取消关机（启动） (2)用户配置-->管理模板-->"开始"菜单和任务栏-->不保留最近打开的历史(启用) (3)用户配置-->管理模板-->"开始"菜单和任务栏-->退出系统时清除最近打开的文档的历史(启用) (4)用户配置→管理模板→Windows组件→Windows资源管理器→在Windows资源管理器搜索框中关闭最近搜索条目的显示（启用）
11、在任务栏同时显示“星期几” 控制面板→时钟、语言和区域→区域和语言→更改日期、时间或数字格式，点击弹出窗口中的“更改
排序方法”链接。接下来进入“日期”标签，在长短日期格式后分别添加两个“dddd”后缀，最后点击“确定”按钮。
12、停止tablet pc服务 将以下代码copy到记事本中存为bat文件并以管理员身份运行运行 @echo off sc stop TabletInputService sc config TabletInputService start= DISABLED echo.& pause
13、手动执行以下操作: 控制面板>操作中心>更改操作中心设置:将所有钩选的选项全部去掉并将下方客户体验改善计划关闭【我只关闭了用户体验计划】 控制面板>程序和功能>左侧的“打开或关闭windows功能”: 关闭“远程差分压缩” 关闭“tablet pc组件”（有触摸屏/画图板的用户不执行） 关闭“游戏”（需要玩windows内置小游戏的用户不执行） 关闭“打印和文件服务（需”要使用打印机的用户不执行） 控制面板>声音>“通信”选项卡:钩选不执行任何操作 控制面板>鼠标>“指针选项”选项卡:取消“提高指针精度”的钩选 控制面板>自动播放:将“为所有媒体和设备使用自动播放”的钩选取消 计算机属性>远程设置:关闭远程协助 计算机属性>高级系统设置>设置(性能)>高级选项卡>更改(虚拟内存):自定义大小，更改后只有按“设置”按钮才能生效【内存2G（x86）/3G（x64）及以上设为200MB,内存1.5G（x86）/2G（x64）者设为512MB,内存1G（x86）/2G（x64）者设为1024MB.内存小于等于1G（x86）/1.5G（x64）者进入控制面板>管理工具>服务:禁用superfetch服务】(虚拟内存最大最小值设成一样是关键。另外，如
果提示虚拟内存小了可以依据个人情况调大)
14、减少了鼠标移至"任务栏"或"显示桌面"出现预览画面所需的延迟时间 将以下代码copy到记事本中存为reg文件运行 Windows Registry Editor Version 5.00 [HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Mouse] "MouseHoverTime"="100" [HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\SecurePipeServers\winreg] "RemoteRegAccess"=dword:00000001 [HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced] "DesktopLivePreviewHoverTime"=dword:000000f4
15、清理垃圾文件 将以下代码copy到记事本中存为bat文件运行
/S
/b @echo off RD %windir%\$hf_mig$ /Q /a:d in
/s dir %windir%\$NtUninstall* rd for /f %%i >%windir%\newwzp.txt do (%windir%\newwzp.txt) %windir%\%%i /q del %windir%\newwzp.txt /f /q del /f /s /q
/q
/q
/q
/q
/q %systemdrive%\*.tmp %systemdrive%\*._mp %systemdrive%\*.log %systemdrive%\*.chk %systemdrive%\*.old %systemdrive%\recycled\*.* del del del del del del /f /f /f /f /f /f /s /s /s /s /s /s /q %windir%\*.bak del /f /s /q %windir%\prefetch\*.* rd /s
/q %windir%\temp md %windir%\temp del /f /s /q "%userprofile%\local settings\temporary internet files\*.*" del /f /s /q "%userprofile%\local settings\temp\*.*" echo pause 其它垃圾文件： 如果安装了office2007，将安装所在分区下的隐藏文件MSOCache删除可以腾出约700MB空间（此项可选）将“系统盘:\用户\公用”下的“公用视频/文档/图片/音乐”文件夹删除（此项可选）
16、全面彻底了解Windows 7的激活状态 命令一：slmgr.vbs -dli 功能：操作系统版本、部分产品密钥、许可证状态。 命令二：slmgr.vbs -dlv 功能：最为详尽的激活信息，包括：激活ID、安装ID、激活截止日期？ -------显示：显示操作系统版本。 命令三：slmgr.vbs -xpr 【推荐使用】 功能：是否彻底激活？ 命令四：winver 功能：显示操作系统版本。。
17、笔记本电池健康查看命令 以管理员身份运行CMD Powercfg –energy
18、在windows7中安装windows7 （1）将Win7解压缩的非C盘的目录中（如d:\Win7） （2）重新启动计算机，并按F8； （3）选择修复计算机； （4）等待一段时间后，进入修复状态，此时选择命令行模式； （5）运行d:\win7\sources\setup.exe，选择CUSTOM安装 （6）选择C分区，并先格式化； （7）OK，开始安装
【二】:加快Win7系统优化十大技巧
加快Win7系统优化十大技巧
能够使用Windows 7操作系统成为了许多电脑用户的一大喜悦之事，相比之前的Vista系统，Windows 7系统真的是好看了，快了，好用了，但你是否担心自己的Windows 7系统就像新安装其他Windows系统一样仅仅是刚开始运行飞快，随着使用时间的增加就会导致效率越来越低呢？想要保持自己的Windows 7系统一直运行如飞并非是难事，下面将介绍十个有效的小方法帮助你保持Windows 7的高速度，放心非常简单，老少皆宜！
1. 加快Windows 7系统启动速度
正在使用Windows 7操作系统的用户也许已经有明显感受，Windows 7的启动速度的确比Vista快了很多，但你想不想让它更快一些呢？来吧按照我说的做。微软Windows 7仅仅默认是使用一个处理器来启动系统的，但现在不少网友早就用上多核处理器的电脑了，那就不要浪费，增加用于启动的内核数量立即可以减少开机所用时间。非常简单，只需修改一点点系统设置。
首先，打开Windows 7开始菜单在搜索程序框中输入“msconfig”命令，打开系统配置窗口后找到“引导”选项（英文系统是Boot）。
Windows 7拥有强大便捷的搜索栏，记住一些常用命令，可以让你操作起来更快捷。 点击“高级选项”此时就可以看到我们将要修改的设置项了。
勾选“处理器数”和“最大内存”，看到你的电脑可选项中有多大你就可以选多大，这里所用电脑最大就支持将处理器调整到2，可能你的机器会更高（处理器数目通常是2，4，8），
同时调大内存，确定后重启电脑生效，此时再看看系统启动时间是不是加快了。如果你想要确切知道节省的时间，可以先记录下之前开机时所用时间做详细比较。
2. 加快Windows 7系统关机速度
上面教大家加速Windows 7系统的开机，那自然关机也是可以加快速度的。虽然Windows 7的关机速度已经比之前的Windows XP和Vista系统快了不少，但稍微修改一下注册表你会发现关机会更迅速。
还是在Windows 7系统的开始菜单处的搜索框中输入“regedit”打开注册表编辑器，
接下来就去找到HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control一项打开，可以发现其中有一项“WaitToKillServiceTimeOut”，鼠标右键点击修改可以看到Windows 7默认数值是12000（代表12秒），这里可以把这个数值适当修改低一些，比如5秒或是7秒。www.shanpow.com_优化操作系统。
设置完成后点确定重启电脑，再次关机你就能惊喜发现所用时间又缩短了。
3. 删除系统中多余的字体
也许你不知道，Windows系统中多种默认的字体也将占用不少系统资源，对于
Windows 7性能有要求的用户就不要手软，删除掉多余没用的字体，只留下自己常用的，这对减少系统负载提高性能也是会有帮助的。
打开Windows 7的控制面板，寻找字体文件夹，如果打开后你的控制面板是这样的窗口，
【三】:教你怎样进行优化操作系统性能
欢迎大家来到，本文为大家讲解教你怎样进行优化操作系统性能，希望能帮到你。
现在我们已经进行了大内存时代，很多的人都把自己的内存升级到了1G以上。但现在很多软件随着功能的加强，对系统资源的占有率也是越来越高，变化之快让我们应接不暇。这个时候应该怎么办呢?下面我们就给大家讲讲Windows XP操作系统中如何更好的节约内存，让每一份资源都能得到合理的利用。下面我们就一起来看看，我们都可以通过那些设置来达到节约内存的目的。
优化内存数据
在Windows中，驻留内存中的数据越多，就越要占用内存资源。所以，桌面上和任务栏中的快捷图标不要设置得太多。如果内存资源较为紧张，可以考虑尽量少用各种后台驻留的程序。平时在操作电脑时，不要打开太多的文件或窗口。长时间地使用计算机后，如果没有重新启动计算机，内存中的数据排列就有可能因为比较混乱，从而导致系统性能的下降。这时你就要考虑重新启动计算机。
启用磁盘写入缓存
在“我的电脑”上单击鼠标右键选择“属性->硬件”，打开设备管理器找到当前正在使用的硬盘，单击鼠标右键选择属性。在硬盘属性的的“策略”页中，打开“启用磁盘上的写入缓存”。
这个选项将会激活硬盘的写入缓存，从而提高硬盘的读写速度。不过要注意一点，这个功能打开后，如果计算机突然断电可能会导致无法挽回的数据丢失。因此最好在有UPS的情况下再打开这个功能。当然，如果你平常使用计算机时不要进行什么重要的数据处理工作，没有UPS也无所谓，这个功能不会对系统造成太大的损失 。
关闭不需要的服务
如果你的家里没有打印机，你可以将“Printer Spooler”服务关闭掉。如果你没有定期执行的任务，将“Task Scheduler”服务关闭掉。对于大多人而言，“Remote Registry”同样没有用，也可以关闭掉。下面是经过上面所有优化后的服务列表，我将优化过的地方用红颜色的圆圈标记了出来。
打开Ultra MDA
在设备管理其中选择IDE ATA/ATAPI控制器中的“基本/次要IDE控制器”，单击鼠标右键选择“属性”，打开“高级设置”页。这里最重要的设置项目就是“传输模式”，一般应当选择“DMA(若可用)”。
监视内存
系统的内存不管有多大，总是会用完的。虽然有虚拟内存，但由于硬盘的读写速度无法与内存的速度相比，所以在使用内存时，就要时刻监视内存的使用情况。Windows操作系统中提供了一个系统监视器，可以监视内存的使用情况。一般如果只有60%的内存资源可用，这时你就要注意调整内存了，不然就会严重影响电脑的运行速度和系统性能。
配置恢复选项
Windows XP 运行过程中碰到致命错误时会将内存的快照保存为一个文件，以便进行系统调试时使用，对于大多数普通用户而言，这个文件是没有什么用处的，反而会影响虚拟内存的性能。所以应当将其关闭。
在“我的电脑”上单击鼠标右键，选择“属性->高级”，在“性能”下面单击“设置”按钮，在“性能选项”中选择“高级”页。这里有一个“内存使用”选项，如果将其设置为“系统缓存”，Windows XP 将使用约4MB的物理内存作为读写硬盘的缓存，这样就可以大大提高物理内存和虚拟内存之间的数据交换速度。默认情况下，这个选项是关闭的，如果计算机的物理内存比较充足，比如256M或者更多，最好打开这个选项。但是如果物理内存比较紧张，还是应当保留默认的选项。
如何优化操作系统的性能(二)
关闭不需要的特效
Windows XP的操用界面的确是很好看，好看的背后是以消耗大量内存作为代价的，相对于速度和美观而言，我们还是宁愿选择前者，右键单击“我的电脑”，点击属性，点击“高级”，在“性能”一栏中，点击“设置”，点击“视觉效果”，在这里把所有特殊的外观设置都关闭掉，我们就可以省下“一大笔”内存。
关闭“Internet时间同步”
“Internet时间同步”，就是使你的计算机时钟每周和 Internet 时间服务器进行一次同步，这样你的系统时间就会是精确的，不过这个功能对我们来说用处不大，而且还可能引起死机的问题。所以我们要把它关掉。
具体操作是：依次单击“开始”→“控制面板”→“日期、时间、语言和区域选项”，然后单击“日期和时间”→“Internet时间”。
关闭多余的服务
Windows XP和Windows 2000一样可以作为诸如http服务器、邮件服务器、ftp服务器，所以每当Windows XP启动时，随之也启动了许多服务，有很多服务对于我们这些普通用户来说是完全没用的，所以关掉它们是一个很好的选择。
清除剪贴板的内容
剪贴板是内存中一块临时存储区，用来存放各应用软件剪切或复制的信息。如果当时剪贴板中存放的是一幅图像或一段相当篇幅的文本，则占用了相当大的内存，这就可能导致内存不足，所以只要消除剪贴板中的图像或文本，就可能解决内存不足的问题。要清除剪贴板的内容，请依次单击“开始”、“程序”、“附件”、“剪贴板查看程序”，打开“剪贴板查看程序”窗口，然后单击"编辑"菜单的“删除”命令，最后单击“是”按钮。你也许觉得这样有些麻烦，那你不妨以极少的内容，比如一个空格，取代剪贴板中的图像或文本。例如，你正在使用Word编辑文档，你可以选中文档中的一个空格，再单击常用工具栏上的"剪贴"按钮，由这一空格就取代了剪贴板中的原有图像或文本，这也可以节约内存。
关闭不需用的窗口
你打开了多个窗口，其实也就是运动了多个程序，耗用的内存就多。这时，你可以关闭暂时不用的窗口，关闭不用的程序功能(如状态栏、标尺、任务栏等)就可达到节省内存的目的。
保留硬盘空间作为额外内存
右键单击桌面上的“我的电脑”图标，再左键单击“属性”，打开“系统属性”对话框。在此对话框中单击“性能”标签，再单击“虚拟内存”按钮，复选让“系统管理的大小”，最后单击“确定”按钮。
让Windows别乱加载程序
首先查看Windows启动时自动加载了哪些程序，方法是单击“开始”按钮，指向"程序"，再指向"启动"，此时列出的菜单即Windows启动时自动加载的程序。删除其中不必要的程序，重新启动电脑，也可以节约内存。具体删除方法是:
(1)启动"资源管理器"，找到C:WindowsStart MenuPrograms"启动"文件夹。
(2)选择不需Windows自动加载的程序和快捷方式，然后单击"文件"菜单的"删除"命令，系统弹出确认删除对话框。
www.shanpow.com_优化操作系统。 (3)在确认删除对话框中单击"是"按钮。
查杀病毒
或许你的电脑只是感染了电脑病毒，内存不足是因为病毒在作怪，消除了病毒，也能解决内存不足的问题。方法当然就是用一款好的杀毒软件进行病毒查杀啦。
如何设置虚拟内存
1、所谓虚拟内存就是在你的物理内存不够用时把一部分硬盘空间所为内存来使用，不过由于硬盘传输的速度要比内存传输速度慢的多，所以使用虚拟内存比物理内存效率要慢。个人实际需要的值应该自己多次调整为好。设的太大会差生大量的碎片，严重影响系统速度，设的太小就不够用，于是系统就会提示你虚拟内存太小。
2、一般情况下，可让Windows来自动分配管理虚拟内存，它能根据实际内存的使用情况，动态调整虚拟内存的大小。
3、自定义虚拟内存，一般默认的虚拟内存大小是取一个范围值，最好给它一个固定值，这样就不容易产生磁盘碎片，具体数值根据你的物理内存大小来定，256MB物理内存，虚拟内存可设为768MB，或1024MB。
4、具体步骤如下：右键单击“我的电脑”→属性→高级→性能 设置→高级→虚拟内存 更改→选择虚拟内存(页面文件)存放的分区→自定义大小→确定最大值和最小值→设置→确定。
5、虚拟内存(页面文件)存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用。
如何提高操作系统的性能系统优化
通过简便地自动优化向导与详细地系统设置选项，提供全方位的系统优化服务，大幅度提升用户计算机运行效率。
系统清理
快速安全地扫描、分析及清除计算机系统中的无用“垃圾”，减少磁盘空间的占用，提高用户计算机运行速度。
系统维护
通过多个功能强大且有效的系统维护模块，帮助用户检测、修复计算机系统中所存在的问题，维护系统正常运行。
利用注册表优化提高系统性能
1、 概述
2、 注册表是Windows的核心数据库，它包含了应用程序和计算机系统的全部配置信息、中文Windows 98系统和应用程序的初始化信息、应用程序和文档文件的关联关系、硬件设备的说明、状态和属性以及各种状态和数据等，它直接控制着Windows 98的启动、硬件驱动程序的装载以及一些Windows 98应用程序的运行，对系统的运行起着至关重要的作用。
3、 注册表由Windows 98在启动时生成，其中的信息来源于：
⑴SYSTEM.DAT：其中主要保存了计算机的硬件配置和系统的一些特殊设置信息。
⑵USER.DAT:其中保存了特定用户的相关信息，例如该用户的注册信息、桌面设置等。
⑶Windows 98启动时动态生成并初始化信息。
⑷CONFIG.POL：其中包含了系统策略，这一文件由Windows 98的系统策略编辑器生成。系统策略是指为特定用户指定的对计算机中相关资源的使用权限，CONFIG.POL中的有关设置优先于SYSTEM.DAT和USER.DAT的设置，主要使用于网络环境中。
www.shanpow.com_优化操作系统。 对于Windows 98个人用户来讲，注册表中的信息实际上主要还是来源于SYSTEM.DAT和USER.DAT，这两个文件存放于Windows 98的系统文件夹(例如C:\Windows)中。通过导出、导入的注册表文件格式为 .REG，而自动备份的注册表文件以 .CAB压缩格式存放于Windows 98的系统文件夹的下级文件夹sysback(例如C:\Windows\sysback)中，它还包括了另外两个重要文件：system.ini和Win.ini。
注册表和INI文件不同，它是多层次的树状数据结构，由六个根键(分支)组成。根键又由若干键和键值组成，每个键代表一个特定的配置项目，其值可能是一个二进制数或文本串。
注册表中包含Windows 98系统的核心数据，如果注册表由于某种原因受到了破坏，轻者使Windows 98的启动过程出现异常，重者可能会导致整个Windows系统的完全瘫痪。当然，合理的直接修改注册表，会使Windows 98发挥更大的效用，提高系统性能，加快计算机运行速度。不过，在用工具软件(Regedit.exe)修改注册表之前，注意将注册表备份。
【四】:什么是系统优化
当我们在使用电脑的时候，时间长了都会积累很多的垃圾文件以及运行缓存。我们想让自己的电脑运行速度提升上去的话，就必须了解系统优化的相关知识了。下面小编就跟大家说说什么是系统优化，以及系统优化的特点。
系统优化
系统优化原来是系统科学(系统论)的术语，现在也用作(而且常用作)计算机方面的术语。它尽可能减少计算机执行少的进程，更改工作模式，删除不必要的中断让机器运行更有效，优化文件位置使数据读写更快，空出更多的系统资源供用户支配，以及减少不必要的系统加载项及自启动项。当然优化到一定程度可能略微影响系统稳定性，但基本对硬件无害。
作用
计算机系统优化的作用很多，它可以清理WINDOWS临时文件夹中的临时文件，释放硬盘空间;可以清理注册表里的垃圾文件，减少系统错误的产生;它还能加快开机速度，阻止一些程序开机自动执行;还可以加快上网和关机速度;可以用它把系统个性化。
属性设置
1、禁用闲置的IDE通道
右键点击“我的电脑-属性”--“硬件”--“设备管理器”，在其中打开“IDE ATA/PATA控制器”然后分别进入主要和次要IDE通道，选择“高级设置”，将“设备类型”设置为“无”，将“传送模式”设为“DMA(若可用”。
2、优化视觉效果
右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”--“视觉效果”，调整为最佳性能;或去掉一些不需要的功能：滑动任务栏按钮，为每种文件夹类型使用一种背景图片，在菜单下显示阴影，在单击后淡出菜单，在视图中淡入淡出或滑动工具条提示，在鼠标指针下显示阴影，在最大化和最小化时动画窗口选项去掉钩。 留下平滑屏幕字体边缘，在窗口和按钮上使用视觉样式，在文件夹中使用常见任务，在桌面上为图标标签使用阴影四项就可以了。
3、优化性能
右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”—“高级”—将“处理器计划”、“内存使用”，均点选“程序”。
单击“虚拟内存”区“更改”--在驱动器列表中选中系统盘符--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。虚拟内存最小值物理内存1.5—2倍，最大值为物理内存的2—3倍。适当设大点可以加快程序运行速度，但设的虚拟内存是来回在硬盘上读写，会造成很多磁盘碎片，碎片一多又会进一步影响系统性能及稳定，而现在电脑内存普遍在2G或更高，其实一般的应用可以把虚拟内存设为0，那么以后你运行的程序都只会占用内存而不是硬盘上设的虚拟内存。这样一来你的电脑会更稳定。
4、启动和故障恢复
"我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"--“设置”，在“系统失败区中，去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"前边的勾;将"写入调试信息"设置为"无";点击""，在弹出记事本文件中:
[Operating Systems] timeout=30 //把缺省时间 3 秒改为 0 秒。
5、禁用错误报告
"我的电脑"--"属性"--"高级"--点"错误报告"，选择"禁用错误汇报"，勾选“但在发生严重错误时通知我”—确定。
6、关闭系统还原功能
单击“开始”--右键单击“我的电脑”--“属性”—“系统还原”，“在所有驱动器上关闭系统还原”打上钩，确定。查看里隐藏爱保护的操作系统文件去掉钩，点上显示所有文件和文件夹，确定以后各盘找到SYSTEM VOLUME INFORMATION 文件夹删除。
7、关闭自动更新
单击“开始”--右键单击“我的电脑”--“属性”—-“自动更新”--选择“关闭自动更新”或选择“有可用下载时通知我……”。
8、关闭远程桌面
开始--右键单击“我的电脑”--“属性”--“远程”，去掉“远程协助”和“远程桌面”里的“允许从这台计算机发送远程协助邀请”和“允许用户远程连接到这台计算机”前边的勾--确定。
9、禁用休眠功能
单击“开始”--“控制面板”--“电源管理”--“休眠”，将“启用休眠”前的勾去掉。
设置显示
1、右击桌面空白处—属性–将“背景”和“屏幕保护程序”设为“无”;去掉“开启桌面壁纸自动转换”前边的勾;
2、右击桌面空白处—属性–-外观—效果—去掉“为菜单和工具提示使用下列过渡效果”前边的勾，勾选“使用下列方式使屏幕字体边缘平滑”—确定。3、右击桌面空白处—属性–设置—“屏幕分辨率”可设为800×600或1024×768;“颜色质量”一般不要设的太高，以设“中”为好。
4、右击桌面空白处—属性–设置—高级—监视器—将“屏幕刷新率”纯平设为“75—85HZ”，液晶自动。
5、右击桌面空白处—属性 –设置—高级—“疑难解答”—将“硬件加速”调到“全”—确定。
关闭“Internet时间同步”功能
右击任务栏通知区时间—选“调整日期/时间”--“Internet时间”，取消“自动与Internet时间服务器同步”前的勾—确定。
关闭一些启动程序
开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
禁用多余的服务组件
右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。 参阅XP系统服务启动项优化设置。
关闭华生医生Dr.Watson
单击“开始”--“运行”--输入“drwtsn32”命令，或者“开始”--“所有程序”--“附件”--“系统工具”--“系统信息”--“工具/Dr Watson”，调出系统里的华生医生Dr.Watson ，只保留“转储全部线程上下文”选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。
修改注册表
1、加快开机及关机速度
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_CURRENT_USER]-->[Control Panel]-->[Desktop]，将字符串值[HungAppTimeout]的数值数据更改为[200],将字符串值[WaitToKillAppTimeout]的数值数据更改为1000.另外在[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[System]-->[CurrentControlSet]-->[Control]，将字符串值[HungAppTimeout]的数值数据更改为[200]，将字符串值[WaitToKillServiceTimeout]的数值数据更改1000.
2、自动关闭停止响应程序
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_CURRENT_USER]-->[Control Panel]-->[Desktop]，将字符串值[AutoEndTasks]的数值数据更改为1，重新启动即可。
3、清除内存内被不使用的DLL文件
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKKEY_LOCAL_MACHINE]-->[SOFTWARE]-->[Microsoft]-->[Windows]-->[CurrentVersion]，在[Explorer]增加一个项[AlwaysUnloadDLL]，默认值设为1。注：如由默认值设定为[0]则代表停用此功能。
4、加快宽带接入速度
(1)家用版本：在[开始]-->[运行]-->键入[regedit]-->在[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[SOFTWARE]-->[Policies]-->[Microsoft] -->[Windows]，增加一个名为[Psched]的项，在[Psched]右面窗口增加一个Dword值[NonBestEffortLimit]数值数据为0。
(2)商业版本：在[开始]-->[运行]-->键入[gpedit.msc]，打开本地计算机策略，在左边窗口中选取[计算机配置]-->[管理模板]-->[网络]-->[QoS数据包调度程序]，在右边的窗口中双击"限制可保留的带宽"，选择"已启用"并将"带宽限制(%)"设为0应用-->确定，重启动即可。
5、加快菜单显示速度
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_CURRENT_USER]-->[Control Panel]-->[Desktop]，将字符串值[MenuShowDelay]的数值数据更改为[0]，调整后如觉得菜单显示速度太快而不适应者可将[MenuShowDelay]的数值数据更改为[200]，重新启动即可。
6、加快自动刷新率
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[System]-->[CurrentControlSet]-->[Control]-->[Update]，将Dword[UpdateMode]的数值数据更改为[0]，重新启动即可。
7、加快预读能力改善开机速度
Windows XP预读设定可提高系统速度，加快开机速度。按下修改可进一步善用CPU的效率：在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[SYSTEM]-->[CurrentControlSet]-->[Control]-->[SessionManager]-->[MemoryManagement]，在[PrefetchParameters]右边窗口，将[EnablePrefetcher]的数值数据如下更改，如使用PIII 800MHz CPU以上的建议将数值数据更改为4或5，否则建议保留数值数据为默认值即3。
8、利用CPU的L2 Cache加快整体效能
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[SYSTEM]-->[CurrentControlSet]-->[Control]-->[SessionManager]，在[MemoryManagement]的右边窗口，将[SecondLevelDataCache]的数值数据更改为与CPU L2 Cache相同的十进制数值：例如：P4 1.6G A的L2 Cache为512Kb，数值数据更改为十进制数值512。
9、在启动计算机时运行Defrag程序
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[SOFTWARE]-->[Microsoft]-->[Dfrg]-->[BootOptimizeFunction ]，将字符串值[Enable]设定为：Y等于开启而设定为N等于关闭。
10、关机时自动关闭停止响应程序
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_USERS]-->[.DEFAULT]-->[Control Panel]，然后在[Desktop]右面窗口将[AutoEndTasks]的数值数据改为1，注销或重新启动。
11、加快宽带接入速度
家用版本：打开注册表器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows，增加一个名为Psched的项，在Psched右面窗口增加一个Dword值NonBestEffortLimit数值数据为0。
12、加快宽带网速
打开注册表器，找到
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Tcpip \ parameters, 右击parameters在右边空白处，选择左“新建”—>DWORD值边，将其命名为“DefaultTTL”,右击鼠标选出择“修改”，值改为 80(十六进制)，或128(十进制)。
再点选左边窗格里 Tcpip 将 GlobalMaxTcpWindowSize 的值改为7FFF。
13、加速网上邻居
打开注册表器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE/sofew
are/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explore/RemoteComputer/NameSpace，删除其下的{2227A280-3AEA-1069-A2DE08002B30309D}(打印机)和{D6277990-4C6A-11CF8D87- 00AA0060F5BF}(计划任务)。
14、取消WinXP中[我的电脑]中用户文档的显示图标
刚刚安装完毕的Windows XP，一打开[我的电脑]，就会看到在[在这台计算机上存储的文件]这个栏目，非但不好看，而且会严重影响[我的电脑]双击打开速度!通过修改注册表特定的键值是可以取消：
打开注册表器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\My Computer\NameSpace\DelegateFolders在其下找到名为{59031a47-3f72-44a7-89c5-5595fe6b30ee}的键将其删除即可。
15、取消默认支持.ZIP文档功能
Windows XP默认支持.ZIP文档，但系统会为此耗费大量资源，你可以将这一功
能关闭，只需在“开始”选单的“运行”中输入“regsvr32/u zipfldr.dll”即可。
16、改进输入/输出性能
这个优化能够提升系统进行大容量文件传输时的性能，不过这只对服务器用户才有实在意义。我们可在中新建一个DWORD(双字节值)键值，命名为IOPageLockLimit。一般情况下把数据设置8~16MB之间性能最好，要记住这个值是用字节来计算的，[4]例如你要分配10MB的话，就是10×?1024×1024，也就是10485760。这里的优化也需要你的机器拥有大于256M的内存。
转移备份
为以后恢复系统或者重装系统方便，可以把收藏夹，我的文档等转移到别的分区上，以防止自己的东西不慎丢失。分类查看模式下，打开我的电脑，依次找到收藏夹或者我的文档文件夹，左边文件和文件夹任务栏内点击移动这个文件夹，按提示转移到自己确定的分区上。.
手动优化
1.explorer,人机界面。一些可以不要的东西，例如活动边框的标题栏颜色渐变，可以在主题自定义中取消以节约资源。
右击我的电脑—属性—高级,更改性能和错误报告选项，取消所有错误报告。
右击 Internet—属性，管理加载项等。
使用windows经典主题，不使用背景图片可以节约大量系统资源。桌面图标尽可能少。
开始菜单使用经典菜单，操作是右击 “开始”选经典。
2.组策略，运行gpedit.msc，主要是提调整任务栏和开始菜单，建议初学者不要乱关，自己看好后慢慢尝试。可以关闭的有自动更新类的，错误报告类的。最主要的是关闭：管理模板—任务栏和开始菜单—个性化菜单、用户跟踪。
3.启动项,运行msconfig，选启动项目，不要的全关。基本上保留ctmon输入法图标以及相关的安全防护软件及杀毒软件，其他的都可以关闭以提升开机系统启动速度
4.文件夹选项，打开一个文件夹。在工具-文件夹选项里去掉不必要的东西。想着怎么选择更节约资源，例如使用传统风格，不记住每个文件夹位置，不缓存缩略图等。
5.服务，很关键，运行services.msc具体要关什么还要根据自己需要，每条服务都有详细的说明，下面这几项不要去动：
DCOM Server Process Launcher Event Log Logical Disk Manager Plug and Play
Remote Procedure Call (RPC) Telephony Windows Audio
6.注册表网上也有很多可直接导入的优化注册表文件。
软件优化
1.Prayaya迅影V3虚拟系统
迅影V3虚拟系统与常规优化软件不同，它通过虚拟桌面技术，实现隔离虚拟用户操作环境与主机系统环境，用户任何操作都不影响真实主机系统。它特有的系统重定向技术保障主机系统运行过程中不会产生垃圾文件，也不会被病毒和木马感染，并且该虚拟系统不会降低真实主机系统性能，启动虚拟系统不需要像启动windows系统那样耗费时间，运行程序更加方便快捷。
2.svc2kxp德国制作
有点暴力，初次使用建议备份系统!
3.bootviscn
微软自己制作的启动加速，请先花半个小时仔细看教程。
4.XPShorter
减减肥，更健康，驱动什么的不要乱减。
5.影子系统
游戏用户可以考虑不用杀毒软件了。但不愿意用系统还原的用户建议用防火墙，例如天网，关闭XP自带防火墙。杀毒软件如卡巴，德国小红伞，有免费版。
6.优化大师
优化大师的功能也蛮重要，特别是垃圾清理什么的，它也是将专业的操作简化!
7.Tweak-XP
是windown xp的优化工具调整软件，可以改进网络连接速度、设置windows xp隐藏设定、还可以显示和删除浏览器的浏览纪录。
8.超级兔子
是一个完整的系统维护工具，可能清理你大多数的文件、注册表里面的垃圾，同时还有强力的软件卸载功能，专业的卸载可以清理一个软件在电脑内的所有记录。共有9大组件，可以优化、设置系统大多数的选项，打造一个属于自己的Windows。超级兔子上网精灵具有IE修复、IE保护、恶意程序检测及清除功能，还能防止其它人浏览网站，阻挡色情网站，以及端口的过滤。
9.360安全卫士
360安全卫士是当前功能最强、效果最好、最受用户欢迎的上网必备安全软件之一。不但永久免费，还独家提供多款著名杀毒软件的免费版。目前360安全卫士拥有木马查杀、恶意软件清理、漏洞补丁修复、电脑全面体检、系统垃圾清理等多种功能。
10、中国优化PC专家
PC专家 2009是由赛克软件工作室推出的一款面向中国用户的优化软件。结合赛克软件工作室中国互联
网安全领域的深入了解，以及Erwin Rusadi授权使用的病毒查杀技术，赛克软件为中国用户提供了又一个优秀的优化产品。秉承赛克软件工作室“为中国用户打造舒适的PC环境”的愿景，PC专家 2009和其他赛克系列产品一样，是完全免费的软件产品。
PC专家 2009标准版是全功能的安全优化软件，带有查杀病毒、修复受感染的文件、终止或挂起运行的进程、还原隐藏文件、USB安全弹出、QQ安全工具箱、OEM修改器、注册表错误修复功能，适合计算机上没有安装其他优化软件的用户。
11。魔豆精灵系统工具
魔豆精灵优化设置主要包括5个主功能和6款实用工具。
主功能：系统保护，系统清理，系统信息，系统维护，优化设置。
实用工具：任务管理器，内存整理，文件安全，系统加速，按键交换，虚拟桌面。
不受操作系统版本限制呈现毛玻璃效果。
