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高原反应药篇1:【高原反应终极攻略】转给身边要去西藏的朋友
什么叫高原反应
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。简单来说，身体对缺氧环境的适应过程就叫做高原反应。
海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应，有数据显示，如果快速到达海拔超过3500米的地区（例如：拉萨），高达75％的人都会有或轻或重的高原反应。
高原反应的症状是什么
高原反应的症状一般表现为：头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。
高原肺水肿或脑水肿是极为严重的高山症，它们相伴的症状常是致命的（发病率相对来说极低，但不可小视）。其症状包括连续干咳，出现带有血丝之粉红色泡沫痰液，长时间严重头痛，意识混淆，失忆，出现幻觉，昏迷等。
很多人普遍认为乘坐火车进藏会有个海拔从低到高的过程，能够更快的适应高原环境。但实际上从格尔木站开始，所有进藏的列车车厢内都是弥散供氧的，再加上车厢内属于相对密闭的环境，空气较差，还有乘坐火车时间比较久，车厢内人员密集，往往得不到很好的休息，因此选择火车进藏并不会加快对高原环境的适应时间。
乘坐飞机进藏快速从低海拔直接到达高海拔地区，更加容易产生明显的高反症状，但相对于火车而言，可以留出更多的时间在拉萨休整和适应。一些人刚下飞机会感觉没有什么明显的高反症状，是因为血液和细胞携带的氧气尚未大量消耗，而等到夜间往往便会感觉到比较明显的高反症状。但也不必过分紧张，这些都属于正常现象，保证充足的休息便会很快适应。
任何人进入高原地区都有可能发生高原反应，和年龄、性别、身体强壮与否都没有必然关系。长期以来，许多人对高原反应一直存在着认识上的误区，有些人认为身体强壮或经常锻炼的人耗氧量更高，因而高原反应也更加严重。一部分人认为进藏前应该加强锻炼，另一部分人则恰恰相反，认为要停止锻炼。实际上这些说法都是没有科学依据的，高反与否取决于先天的细胞携氧能力，与身体素质好坏并没有必然联系。
许多人习惯用吸氧来缓解不适。吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现，延缓了身体适应高原的时间。假若上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使身体更快非适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。如果高反症状比较严重，也可以租用医用氧气瓶，在睡前开始吸氧，并将流量阀开至最低，以此来缓解高反症状。
应对高原反应的注意事项
保证良好的心态对抵御高原反应至关重要，一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的，对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短，正是因为儿童不懂得什么是高原反应，而没有心理负担的原因。
一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的则需要3-5天。
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑或做大体力劳动；注意保暖，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因；一起旅行的夫妻应暂停性生活。
适量饮水，使体内水份保持充足；不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担；不要饮酒和吸烟，多吃蔬菜和水果等富有维生素的食品，酥油茶也能帮助你缓解高原反应。
不适宜到高原旅游的人群
严重的贫血、高血压、心脑血管疾病的患者，不适宜到高原地区旅游。
针对严重感冒患者，建议在出发前将感冒治好后再进藏。感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，不及时治疗很容易有生命危险。
在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。如果有条件，在进藏之前应对身体进行一次心肺方面的检查。
治疗高原反应的药物
人们常用红景天制剂作为预防和缓解高原反应的药物，实际上如果只在短时间之内服用红景天对于防治高原反应的效果非常有限。阿咖酚散、加合百服宁、芬必得或散利痛，能够有效缓解因高原反应引起的头痛症状；肌苷口服液是缓解高原反应比较有效的药物；服用西洋参含片和葡萄糖口服液对缓解在高原引起的疲劳有一定帮助。在拉萨还可以买到一种叫做高原康的药物，比较好的抗急性高原反应药物，但此药品有一定副作用，建议按照说明书使用。
【以上仅代表个人观点，服用药物请遵医嘱】
肺水肿和脑水肿的急救
肺水肿的主要症状：严重的头痛、胸闷，极度呼吸困难，不能平卧，阵发性咳嗽，伴有带血丝之粉红色泡沫痰液。
脑水肿的主要症状：运动失调，是因脑部不能正常工作而影响到四肢的协调。为了测试是否运动失调，以一足跟紧贴另一脚尖，一下一下“丈量”，正常情况下，动作应该很顺畅。严重的话，患者连系鞋带等小动作甚至拿水杯都有困难。精神状态改变：如失忆，幻觉甚至半昏迷，木僵。可通过重复一段话，作一些简单运算来测试。
发生上述症状一定要尽快到医院治疗，现在西藏的医疗条件已大为改善，城镇地区都有医院或卫生所。如果病情持续，尽快离开高原，拉萨每天都有进出的航班，可乘航班离开，一般高原反应一离开高原便会消失的无影无踪，并且无任何后遗症。如果在不具备医疗条件的野外，第一时间下撤到较低海拔地区是最佳选择，不要停留在原地等待救援。
肺水肿的急救方法：让病人坐位或半卧位休息，两腿下垂，立即充分吸氧，最好是含有50%-70%酒精的氧气，流量4-8升/分；立刻口服呋塞米（速尿）40毫克/日，注意开始用量不要过大，根据情况可加至80毫克，2次/日。硝苯地平10毫克含服，地塞米松4毫克（仅口服一次）。注意保暖，严禁大量饮水。
脑水肿的急救方法：如果在野外，最能做到的就是降低身体的代谢，特别是脑的代谢。在高原地区多有冰雪，使用头巾或者帽子包入冰雪，制成简易冰帽，降低脑部的温度亦如冬眠，则脑细胞的代谢会降低，水肿的速度也会降低。小心搬运病人，变动时注意同时抬头抬脚切忌拖动。脑水肿的脱水药物一般选择甘露醇，急性重症患者可使用静脉推注甘露醇，没有甘露醇的话也可以使用糖皮质激素（地塞米松）皮下注射。
高原反应药篇2:高原反应与高原药
高原反应与高原药 西藏地和高原，从平原地区前来或轻或重都会有些反应，除了需要休息得当外，还可以辅助一些药物。
一、高原反应原因：缺氧，西藏高原平均海拔4500米，高原有些地区的氧气含量不足平原的一半。 二、高原反应症状： 初到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难头痛、头昏、口唇紫绀、心慌气短等等缺氧症状。高原反应产生的症状每个人的反应表现形式各不相同。但这并不说明你不适应高原，如果能够恰当地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。 三、高原反应强弱： 因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。高原反应与肺活量无关，年龄无关，身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必反应小。据医生说，跟个人身上的单位血红细胞需氧量有关。 四、高原药种类： 红天景、高原安、高原康、复方党参片、西洋参含片、（前几种比较常用）肌苷片、硝苯吡啶、氨茶碱
。 备注—— 肌苷片：服用会有些许肠胃反应 当然不是每个服用此药的人都会有的。 高原安：主要成分是西洋参
茯苓、黄芪、红景天等中药。 硝苯吡啶、氨茶碱等：防治急性高原病的药物。 红景天：长在西藏海拔3500－5000米纯净冰山雪域之中的天然植物。 红景天中所含的红景天甙和甙元酪醇具有抗疲劳、抗缺氧、抗微波辐射、抗毒以及对神经系统和新陈代谢的双向调节作用。而且还是一种环境适应药。 五、高原反应其他应对及注意：高原反应治疗仪，氧气罐，多喝水
别吃太饱
特别是晚餐，不做剧烈运动避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，先别洗澡，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,对高原反应有积极影响。
高原反应药篇3:抗高原反应药物及常用药品简介
1、红景天
进入高原至少提前10天服用，藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应。 长在西藏海拔3500－5000米纯净冰山雪域之中的天然植物。红景天中所含的红景天甙和甙元酪醇具有抗疲劳、抗缺氧、抗微波辐射、抗毒以及对神经系统和新陈代谢的双向调节作用，而且还是一种环境适应药。红景天主要以根和根茎入药，全株也可入药。
功能:
消除劳累或抵抗山区寒冷、同时还防病健体和滋补益寿、能提升肌体对有害刺激的非特异性抵抗力，加强肌体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散，或氧气运用效益、抗氧化的能力，有助提高身体对缺氧刺激的适应力、有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。主治气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、咯血、白带腹泻、跌打损伤等
2、高原安
有胶囊、颗粒（冲剂）等多种剂型，主要成分是西洋参、红景天、人参果、党参、茯苓、车前草、薏苡仁、黄芪、柏子仁。到达西藏后服用，保健食品,有利于缓解高原反应。在进入高原前1天开始服用效果更佳。进入高原后继续服用3天。
功能：
缓解部分由于高原反应产生的头痛、头昏、口唇紫绀、心慌气短等症状。
3、高原康
高原康是西藏军区总医院几代高山病专家经过30多年研究的结晶，大量医疗临床表明，该药物对预防及治疗高原环境不适而引起的呼吸困难、胸闷、头昏、焦虑等高原病具有一定的疗效，并能很快缓解病症，更大程度地改善高度环境下人体供氧机能。高原康在西藏的各药店均没有销售，只有布达拉宫附近的拉萨武警宾馆有提供，38元/盒(10粒)。特别适合初入高海拔地区人员，如户外运动、旅游者等预防和治疗高原反应。
4、复方党参片
功能：防治冠心病、心绞痛、抗衰老等多种用途的纯中药剂。经几十年实验室及高原现场应用结果表明,该药对由缺氧导致的急、慢性高原病均有较显著的防治作用。复方党参片内含党参、丹参、当归、北沙参、金果榄。
用量：口服，一次3片(大片)或5片(小片)，一日3次。
5、肌苷片
功能：肌苷是人体内三磷酸腺苷、辅酶A、核糖核酸及脱氧核糖核酸的组成部分，其参与机体的物质代谢和能量代谢。有人用肌苷来增强机体对高原的适应能力，预防高原病。服用会有些许肠胃反应，当然不是每个服用此药的人都会有的。
用量：口服，成人每次1-3片，每日3次；小儿每?-1片，每日3次；必要时剂量可加倍(如肝病)。
6、西洋参含片
首先西洋参分国产和进口的，而且种类也比较多，所以大家购买的时候多多注意。
功能：对缓解极度疲劳很有用，增强体质，减轻高原反应。西洋参含片是以西洋参，蔗糖，药用糊精，食用乙醇，药用硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品。西洋参含片有耐缺氧，延长机体缺氧的效用。西洋参有效成份皂甙、多糖及微量元素，可保护心肌细胞，扩张血管，抗心肌缺氧，抗心律失常，抗心肌缺血的作用。
7、硝苯吡啶（又名心痛定）
硝苯吡啶是近年来开始使用的一种预防和治疗急性高原病的有效药物。
功能：有效地降低肺动脉压力，改善肺循环，改善心、肺功能，从而改轻胸闷、气急等症状。如果是用于预防急性高原病，
用量：一般舌下含服硝苯吡啶10毫克，每日三次。若是已经发生了急性高原病，舌下含服硝苯吡啶20毫克，每6小时一次，待症状缓解后可减量为10毫克，每日三次舌下含服。
8、氨茶碱
功能：多年来，人们习惯于用氨茶碱来预防和治疗急性高原反应和急性高原肺水肿，并且也确实收到了一定的疗效。它可扩张支气管，也可改善心功能，还具有轻度利尿作用。
用量：氨茶碱可常规口服，每次0.1克，每日三次。
9、红糖
红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
根据一些长期在西藏高原上的人反映，饮食中常有红糖，能使人精力充沛，少生病，对克服高原反应有好处。生活在高原上的人，消耗能量大。因此身体需要更多的能量补充，红糖是较好的能量来源。中医认为，红糖性热、入脾经、暖胃、缓解疼痛、散瘀、活血。它对于因受寒引起的腹痛、痛经、腰部酸软还有一定的疗效。红糖中养分优于白糖，一斤红糖含有450毫克钙、20毫克铁和微量元素锰、锌等，还有核黄素，尼克酸等维生素。红糖释放能量快，可即刻感到身上暖烘烘的。
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