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【一】:十大学习法
四川大学锦城学院学生“学习十法”
前言
学生在学校的任务是什么？是‚学习‛。
学校和教师的责任是什么？是‚教学生学习‛。
有人说：学习是学生个人的事，大学的任务不是管理和督促学生学习。这是一个似是而非的说法。不错，学习是学生个体的、个性化的认知过程，他们应当对自己的学习负责。但这不能排除学校和教师在教导学生学习方面应负的责任。如果学生不需要学校和教师的指引和启发就能自行完成学业，那干脆可以解散大学，直接让学生们观看或下载哈佛、耶鲁的教学视频即可。
事实上，学习是一种有规律的认知活动。孔夫子说要‚因材施教‛，此话有两层意思：一是承认个体差异；二是要有针对性地教。教什么？除了教知识外，就是把那些规律性的学习方法教给学生，使其更科学、更高效的学习，这是学校和教师应有之责。
众所周知，学校的核心任务是培养人才。怎样培养？首要的措施就是教学。而什么是教学？大教育家陶行知先生说：‚先生的责任不在教，而在教学，而在教学生学。‛‚教学生学‛就是先生教学生用好的学习方法来学习知识，就是把教和学联系起来。所以，教师有责任教给学生怎样学习；学校有责任指导学生使用科学的、行之有效的方
法来学习；学生有责任知道应当怎样学，明白如何学，掌握用什么方法学。
现在，有的学生学习不好，根本原因在于两个方面：要么是‚不爱学‛，要么是‚不会学‛。‚不爱学‛就是学习态度不端正，学习过程不努力，学习精神不刻苦。上课不认真听讲，听耳机、玩手机、交头接耳；下课不看书复习，上网聊天、看电影、打网游；考前临时‚抱佛脚‛，东抄西借、拷贝课件、死记硬背；考试东张西望，左顾右盼，大脑空白，无可奈何……‚不爱学‛的学生没有人生规划，没有远大目标，没有搞清楚自己来学校的主要任务是什么。还有一类学生是‚不会学‛，没有掌握正确的学习方法，无法达到良好的学习效果。美国学者加德纳在《大学生学习与生活全攻略》一书中说：‚对任何一门课程，如果你要取得好成绩的话，就必须掌握三种技巧：听讲、做笔记和主动参与。‛那些‚不会学‛的学生常常表现为：课前不预习，课中不思考，课后不复习；听讲不记笔记，研究不求甚解，思考不联系实际，读书不查找资料，学习不参与实践……‚不会学‛的学生往往浪费时间，虚度光阴，没用对方法，成效很差。
因此，学校和教师有责任促使学生从‚不爱学‛到‚我爱学‛转变，从‚不会学‛到‚我会学‛转变。学生学会‚怎样学‛是必要的，学校指导学生‚怎样学‛是有责任的。
长期以来，人们诟病我们的教育，一个重要的原因就是我们缺乏对‚教‛和‚学‛两大方面的研究，对‚教‛和‚学‛的基本理论、基本规律所知甚浅，极少创新，更谈不上有所突破。
我院自肇建以来，广泛考察，研究世界各国先进教学之经验，钻研、探索科学教学之理论，结合我国几千年教育之优良传统，于去年在全院范围内推行‚六大教学法‛，本学期又向学生推介‚十种学习方法‛。即：预习设问法、系统认知法、参与互动法、温故知新法、循序渐进法、学思结合法、学用结合法、举一反三法、专注学习法、合作学习法。我们希望，通过推介‚十种学习方法‛，使广大学生结合自己的实际，总结学习活动规律，以促进其更科学地、更有效率地学习，进一步提升学生的学习效果。实现我院以教师为主导、学生为主体、师生共鸣的教学改革新局面，达成培养创新的应用型人才之目的。
一、预习设问法
【要义解析】
《礼记〃中庸》中有言：‚凡事预则立，不预则废。‛学习首先应当减少盲目性，增强自觉性，一个很重要的方法就是要学会带着问题预习。
从认知心理学的角度看，预习是对所学材料的初步感知识记阶段。课前预习可以提前消灭听课中的‚拦路虎‛，避免上课‚听天书‛，使听课的注意力更加集中，比较课堂教学中老师怎样提出问题、分析问题和解决问题，有助于提高听课的效率和水平；同时，通过参与课堂讨论，培养学生的批判性思维。
往往课前有预习习惯的学生，听课效果更好，自主学习能力更强。在美国，学生不预习就没有发言权。
问题是学习的第一动力，可以激发学习者的主动性。问题意识是思维的动力，是创新的基石。什么叫‚仰望天空‛？仰望天空就是想象出问题。通过时刻带着问题学习，能够培养学习的积极性和探究式学习的动机。
20世纪80年代兴起的美国高等教育改革运动中，‚基于问题的
学习‛(problem—based learning，简称PBL)是广泛采用的一种以问题为基础来展开学习的模式，又称为‚问题式学习‛、‚问题本位的学习‛、‚以问题为基础的学习‛等。中国开国元帅之一林彪也曾提出学习毛主席著作应该‚带着问题学‛。
因此，课前预习并带着问题开展学习，应当是学生开展学习活动的前提。
【名师典范】
季羡林——2009年7月12日，北京大学师生在为我国著名文学家、语言学家、教育家、翻译家季羡林老先生举行追悼会时，曾随季老学习古梵文多年、现为国内著名古梵文专家的张保胜先生介绍说，季羡林要求学生课前必须预习，到了课堂上有不对的地方再纠正，遗漏的地方再补充。
鲁 迅——伟大的无产阶级的文学家、思想家、革命家鲁迅读书爱向自己提出问题。他拿到一本书，先大体了解一下书的内容，给自己提出一大堆问题。书上写的什么？怎样写的？为什么要这样写？自己对这个题目又该怎样写？等等。鲁迅认为，带着问题去全面细读全书，边读边问，边问边读，逐渐深入，就能更有效。
【践行要求】
思路，把自己不理解、不清楚的问题提出来，对难点、重点反复思考，必要的时候到图书馆查找资料开展延伸性阅读。
【二】:高效能学习的十大学习方法
高效能学习的十大学习方法
—比智商更重要的是学习方法
学习不仅要讲求勤奋，而且更应讲究方法，高效率学习一定是科学的学习方法的产物。
方法即是捷径，方法即是效率，方法创造成绩，方法创造效益，方法创造成功。
伟大的生物学家达尔文说：“一切知识中最有价值的是关于学习方法的知识。”
伟大的物理学家爱因斯坦说：“成功=艰苦的劳动+正确的学习方法+少说空话。”
知识经济时代需要能够高效能学习的人才；不会学习的人，终将被知识经济时代的大浪所渐渐淘汰。
对于21世纪的青年来说，最重要的不是你已经学会了多少知识，而是在于是否掌握了适合自己的高效能的学习方法。
掌握高效能的学习方法，不仅会使学生学习成绩和学习效率得到立竿见影的提升，更重要的是，将会使其终生收益，在21世纪的知识经济的潮流中劈波斩浪。
愿你在本专栏的帮助下，走上一条成功的捷径，使自己成为一名成绩优异的高效能学生。
方法一：目 标 激 励法
——远大目标激励学习成功
现代教育科学研究表明，每一个学生，除先天障碍外，只要智力正常，都能成为学习的高手，甚至成为我们所说的学习天才。古今中外无数成功者的事
实也证明：天才不是天生的，而是后天造就的。成就天才的必备素质就是远大志向，明确目标，勤奋刻苦，持之以恒，百折不挠。作为一名学生，要想在学习的道路上一路高歌，战胜各科学习困难，在考试中脱颖而出，就必须树立远大的理想，制定明确的学习目标和切实可行的计划，在日常学习中勤奋苦学，孜孜不倦，持之以恒，面对学习中上的挫折，百折不挠，勇往直前，并掌握一套正确的学习方法，科学合理地安排好自己的时间，只有这样，才能到达成功的理想彼岸。
美国心理学家布鲁纳说：“要使学生对一个学科有兴趣的最好方法，是使他感到这个学科值得学习。”
文学家郭沫若说：“任何有成就的历史人物莫不是从勤学苦练中得来的。考察对人类作出突出贡献的人都有勤学的习惯，他们把学习看成是自己的本分，走到哪里，学到哪里，拿起书就把一切全忘了。”
文学家夏衍说：“治学有没有诀窍？如果有，那么我想，勤和恒就是最基本的诀窍。”
方法二：统筹计划学习法
——运筹帷幄，决胜千里
正像建造楼房先要有图纸，打仗先要有部署一样，成功有效的学习也必须制定好一套切实可行的计划。法国著名文学家雨果说：“有些人早上预定好一天的工作，然后照此实行。他们是有效利用时间的人。而那些平时毫无计划，靠遇事打主意过日子的人，只有混乱二字。学习也一样，有计划的人，不仅学习有条理，有顺序，而且有目标，有方向。”
所谓统筹计划学习法，就是学习者为达到一定的学习目标，根据主客观条件而制订学习步骤的一种学习方法。统筹计划学习法包括四个方面：一是学习目标，二是学习内容，三是时间安排，四是保证落实的措施。只有综合考虑这四个方面，才能订出切实可行的规划。同时计划要因人而异，因事而异，并根据执行情况，
适当及时调整。
恩格斯说：“没有计划的学习，简直是荒唐。”
世界上大凡事业成功、生活幸福的人，在工作中无一不有着精心安排的工作计划，并能持之以恒地坚持下去。他们把实现自己的计划作为学习和生活中的一种责任。
计划性强的学生，什么时间做什么事都是一定的，所以他们干完一件事马上就去干第二件事。这样，时间抓得很紧，就不会浪费
方法三：兴 趣 引 导法
—兴趣是学习成功的最好导师
使学习兴趣化，是获取成功的特别重要的法则。
你可能很积极、很努力地学习，但只有把这种积极、这种努力转化、培养为一种浓烈的兴趣，才能学习好。
有的同学虽然很努力地学习，但是却对学习没有兴趣。凡是这种情况，学习效率都差得很，往往是事倍功半，效率不高。
所以，千万不要只知道积极地去学，光顾着学，傻学，而要想办法培养自己的兴趣。只有将学习积极性转化为学习兴趣之后，你才有可能实现学习效率的飞跃。
因为有兴趣，才能够轻松愉快地学习，才能够不知疲倦地学习，而进入乐此不疲的境界。学得高兴、学得舒心，就不容易疲劳，越学越有劲头。
同学们都会有这样的体会，做自己喜欢做的事情，就会觉得愉快、轻松，就不会觉得痛苦，就会焕发精力和创造力。
反过来，如果让你做一件很头痛的事情、不喜欢的事情，你还没有做，就已经开始厌倦疲劳了。
因此说，我们要想把学习搞好，首先应培养起对学习内容的兴趣，有了兴趣你不愁学不好。
满怀兴趣地学习，会使你在知识的天空中快乐地翱翔。
方法四：高 效 率 学习 法
——让每一分钟都产生学习效益
“读书不觉春已深，一寸光阴一寸金。不是道人来引笑，周情孔思正追寻。”这是唐代诗人王贞白在江西庐山五老峰下白鹿洞中读书时写的诗句。www.shanpow.com_十大学习。
时间是“无偿”的财富，对这种财富每个人都拥有相同的份额。时间是每个人确实能够拥有的最为宝贵的东西之一。时间是无可替代的，如果随意糟蹋或浪费，时间便一去不复返。
作为学生，谁能够高效地管理时间，科学地利用时间，抓住时间的脉搏，谁就能创造学业的成功，成就人生的辉煌。
爱时间就是爱生命，爱生命的每一部分。谁把握住时间，谁就拥有一切。 生命是以时间为单位的，也就是说时间就是生命。浪费别人的时间，等于谋财害命；挥霍自己的时间，等于慢性自杀。
时间就是生命。“一个人一生只有三天：昨天、今天和明天。昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快就会过去；明天就要到来，但也会消失。抓紧时间吧，一生只有三天！”现在是你们人生的黄金时期，也是学习知识、吸取知识最有效率的时期，你们应善于管理时间珍惜时间，不虚度年华，使生命失去原本的灿烂光彩。
方法五：刨根质疑学习法
——打 破 砂 锅 问 到底
学习的过程是由一个“无疑—有疑—解疑—无疑”不断循环往复的过程。学
须善思，思后存疑，疑后问，问后知。所以，我们在日常生活和学习过程中，要善于思考，培养“凡事问一个为什么”的习惯。
作为一个学生，我们要善于发现问题，敢于向权威挑战，同时又要虚心求教，不耻下问，不懂的问题多问老师，向同学请教。积极参加各种有关学习的交谈、讨论、学习兴趣小组，创设一个与别人交流的良好平台，合作解决问题。
如果把书比作含金的矿石，要想提炼出黄金，创造出新的知识财富，就必须掌握善于思考的“点金术”。一边读书一边思考，可以养成随时思考的习惯。学思结合，可以避免漏掉重要的知识，收到循序渐进、步步深入的效果。
古人云：“疑者，觉悟之机也。一番觉悟，一番进步。小疑则小进，大疑则大进，无疑则不进。”
教育家陶行知说：“发明千千万，起点是一问。禽兽不如人，过在不会问。智者问得巧，愚者问得笨。人力胜天工，只在每事问。”
提问是创造思维的起点，在学习中，经过认真思考，善于发现问题，敢于提出问题，是学习成功的关键。
孟子在学习方面提倡存疑，他认为有疑问的学习才能促进思维能力的发展。
方法六：笔 记 学 习法
——笔 墨 浓 处 见 精 神
笔墨学习法又称笔记法，是利用记笔记学习的一种方法。在日常的读书、听课、复习的时候，对有一定价值和意义的材料、知识点、问题迅速及时地标记出来，记下来，然后整理成笔记，这对于巩固知识，积累材料，提高学习成绩都具有十分重要的意义。
用笔记、抄写、摘录、标记等既可把要记忆的东西在头脑中加强，同时可以促进思考，还可以把知识整理在笔记本中，作为资料保存或多次复习使用，可以说是一举多得。
读书是获取知识的重要形式，要想提高读书的效果，最好是不动笔墨不读书，
【三】:有效学习的十大方法
每个人都会有许多学习方法，这些方法构成了自己的一个学法体系，因此，只要优化了自己的学法体系，必定大大提高学习效果，使学习真正快速有效。我们吸收各种学习理论的基本观点，并总结了优秀的学习经验，现在特别推荐下列十大学习方法，作为学法体系的支柱。
1、目标学习法
掌握目标学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的。布卢姆认为只要有最佳的教学，给学生以足够的时间，多数学习者都能取得优良的学习成绩。
教学内容是由许多知识点构成，由点形成线，由线完成相对独立的知识体系，构成彼此联系的知识网。因此明确目标，就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置，在复习时着重从宏观中把握微观，注重知识点的联系。另外，要明确知识点的难易程度，应该掌握的层次要求，即识记、理解、应用、分析、综合、评价等不同层次，最重要的就是明确学习重要目标，即知识重点。有了目标能增强我们学习的注意力与学习动机，即为了这目标我必须好好学习。
可见，明确学习目标是目标学习法的先决条件。目标学习法的核心问题，是必须形成自我测验、自我矫正，自我补救的自我约束习惯。对应教学目标编制形成性检测题，对自己进行检测，并及时地反馈评价，及时矫正和补救。
学习目标与人生目标不同，它比较具体，可以在短时间内实现。它可以使我们比较容易地享受成功的欢乐。增加我们的信心。因此，目标学习法也是成功教育的主要策略之一，同时，实现学习目标也是实现人生目标的开始，只有使大小、远近目标有机的结合，才会避免一些无效劳动的发生。
诗人的创造，哲学家的辩证，探险家的技艺——这就是组成一个伟大科学家的材料。
——季米里亚捷夫
2、问题学习法
带着问题去看书，有利于集中注意力，目的明确，这既是有意学习的要求，也是发现学习的必要条件。心理学家把注意分为无意注意与有意注意两种。有意注意要求预先有自觉的目的，必要时需经过意志努力，主动地对一定的事物发生注意。它表明人的心理活动的主体性和积极性。问题学习法就是强调有意注意有关解决问题的信息，使学习有了明确的指向性，从而提高学习效率。
问题学习法要求我们看书前，首先去看一下课文后的思考题，一边看书一边思考；同时，它还要求我们在预习时去寻找问题，以便在听课时在老师讲解该问题时集中注意力听讲；最后，在练习时努力地去解决一个个问题，不要被问题吓倒，解决问题的过程就是你进步的过程。
3、矛盾学习法
矛盾的观点是我们采用对比学习法的哲学依据因为我们要进行对比，首先要看对比双方是否具有相似、相近、或相对的属性，这就是可比性。对比法的最大优点在于：(1)对比记忆可以减轻我们记忆负担，相同的时间内可识记更多的内容。(2)对比学习有利于区别易混淆的概念、原理，加深对知识的理解。(3)对比学习要求我们把知识按不同的特点进行归类，形成容易检索的程序知识，有利于知识的再现与提取，也有利于知识的灵活运用。
综观中学课本，可比知识比比皆是，如政治内容中，权利与义务、民主与法制、物质与意识、和平与发展等等；如语文学习中，复句与单句、设问与反问、比喻与借代、记叙与议论、实词与虚词等等；如数学学习中，小数与分数、指数与对数、奇函数与偶函数、平行与垂直等等；如化学学习中，金属与非金属、晶体与非晶体、化合与分解、氧化与还原、酸与盐等等。对比学习法不仅可以用于同一学科内的学习，还可以进行跨学科比较，如学习政治可用语文中的句子分析法来分析政治概念，如在学习近现代史中的民族解放运动时，又可以利用政治有关民族的基本观点，学习自然学时，可回忆一下有关语文课本中的有关科学家的传记文章，也可结合唯物辩证法的有关原理进行学习。
温故而知新，可以为师矣。——孔子
4、联系学习法
唯物辩证法认为世界上任何事物都是同周围的事物存在着相互影响、相互制约的关系。科学知识是对客观事物的正确反映，因此，知识之间同样存在着普遍的联系，我们把联系的观点运用到学习当中，会有助于对科学知识的理解，会起到事半功倍的效果。
根据心理学迁移理论，知识的相似性有利于迁移的产生，迁移是一种联系的表现，而联系学习法的实质不能理解为仅仅只是一种迁移。迁移从某种意义上说是自发的，而运用联系学习法的学习是自觉的，是发挥主观能动性的充分体现，它以坚信知识点必然存在联系为首要前提，从而有目的地去回忆、检索大脑中的信息，寻找出它们间的内在联系。当然，原来对知识掌握的广度与深度直接影响到建立知识间联系的数量多少，但我们可以通过辩证思维，通过翻书、查阅、甚至是新的学习，去构建新的知识联系，并使之贮存在我们的大脑之中，使知识网日益扩大。这一点是迁移所不能做到的。
学习新知识就要想到旧知识，想到自己亲身经历过的事，不能迷信权威，克服定势思维。把抽象的知识具体化，发挥右大脑的作用。如辛亥革命发生在1911年，二次革命发生在1913年，护国战争发生在1915年，护法战争发生在1917年，这四个历史事件依次间隔二年，只要记住这两个历史事件的逻辑顺序，知道其中任何一个事件的年代，就可以联想，推算出其它三个事件的年代。这是联想记忆法。
读书之法，既先识得他外面一个皮壳，又须识得他里面骨髓方好。——朱熹
5、归纳学习法
所谓归纳学习法是通过归纳思维，形成对知识的特点、中心、性质的识记、理解与运用。当然，作为一种学习方法来说，归纳学习法崇尚归纳思维，但它不等同于归纳思维本身，同时它还要以分析为前提。
可见，归纳学习法指的是要善于去归纳事物的特点、性质，把握句子、段落的精神实质，同时，以归纳为基础，搜索相同、相近、相反的知识，把它们放在一起进行识记与理解。其优点就在于能起
