抗疫情.做好自己的“心理小医生”主题班会教案3篇


主题班会 2020-06-28 08:10:16 主题班会
[摘要]你们以人间大爱和忠诚担当,始终把人民安康当成毕生的追求——践初心担使命,不负韶华,致敬“最美逆行者”!本站为大家整理的相关的抗疫情 做好自己的&ldqu

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你们以人间大爱和忠诚担当,始终把人民安康当成毕生的追求——践初心担使命,不负韶华,致敬“最美逆行者”!本站为大家整理的相关的抗疫情.做好自己的“心理小医生”主题班会教案,供大家参考选择。

  抗疫情.做好自己的“心理小医生”主题班会教案

  一、活动背景:

  庚子鼠年春节,一场没有硝烟的遭遇战不期而至。2019年终岁末,新型冠状病毒感染的肺炎疫情在武汉蔓延,波及全国。

  作为中小学生的我们,该做些什么呢?学会自我保护,处理负面情绪,做好自己的“心理小医生”。

  我们不仅要自我保护,隔离生理上的病毒,也要隔离心理上的病毒焦虑、抑郁、强迫等,避免恐慌,活在当下,有所作为。

  活动对象

  小学四年五六年级学生、初中一二三年级学生

  教育目标

  1.知识目标:让学生认识新型冠状病毒,了解疫情危害,懂得如何应对抗击疫情。

  2.情感目标:引导学生正确对待病毒形势,去理解、尊敬医护人员,体验国家的众志成城,向英雄致敬,培养自己的公民责任感。

  3.行为指导:指导学生了解并掌握自我保护的有效方法,学会自我减压调适,以实际行动隔离病毒。

  四、活动准备:进行当前疫情的调查;收集相关的新闻报道图片与视频,快乐健康操,制作相关课件资料。

  五、活动方法:认知疗法、合理情绪疗法、自我体验等。

  六、活动过程:

  (一)团体暖身

  视频导入,认识病毒

  1.图文介绍钟南山院士。他的友情提示是什么呢?出门带口罩,回家就洗手,不去人群里,取消走亲戚,不组织聚会,防范于未然。

  2.疫情当前,形势严峻。作为小学生,也应该为国分忧,让我们做好自己的“心理小医生”,抗击这场严峻的疫情。揭示主题,齐读做好自己的“心理小医生”。

  3.面对疫情爆发,人们的心理压力可想而知。随处可见的疾病动态,难免引发大家的恐慌与焦虑。我们该如何面对危机,调节好情绪呢?

  4.列表归纳:打电话多倾诉,写日记多释放,听音乐更放松,多运动更健康,积极治疗早康复。

  5.下面让我们做个选择题吧,考验一下你。问题:如果你发烧不舒服,是不是代表你就感染了新型冠状病毒?

  A会B不会C也许会D不好回答

  6.每个人有每个人的答案。对于不同的回答也有自己的理由。让我们听听专家的解读:武汉协和医院医生发出心声:停止恐慌。

  7.教师小结:自我保护不放松,做好自己最重要。

  防控疫情,检视自我

  1.讲究卫生,让生命更安全。富兰克林曾说过:保持健康,这是对自己的义务,甚至也是对社会的义务。特别是疫情防控期间,更要注意安全,科学防控,维护自身身体健康。讲卫生、勤洗手,勤通风,少外出、戴口罩,注意饮食、用水、用电安全,防火、防燃气、防炭火中毒。

  2.看钟南山院士给我们带来了什么?面对疫情正确佩戴口罩,看图示:

  3.学生学习正确佩戴口罩,练习操作。

  4.除此之外,作为小学生我们应该做些什么呢?请完成如下生活作息表。

  5.假期里你每一天都做了什么?交流评议。可总有一些人觉得待在太无聊了,对此次病毒疫情很忽视,甚至出现了负面情绪。那么,你该怎么办呢?

  6.学会照顾好自己,要拥有正常的生活作息。请你能给自己的表格增加一些令人愉快的小建议。

  7.集体交流:做运动,做美食,搞卫生,看电影,读名著,泡热水澡等。

  8.图片出示(众志成城,我们必胜),这是一张什么样的照片呢?

  1月24日,武汉大学中南医院重症隔离病房内的医护人员一起在鼓劲加油。“疫情是魔鬼,我们不能让魔鬼藏匿。"我们也要出点力。

  9.前几天,老师给大家布置了假期任务:1抗击疫情微视频;2.防范病毒手抄报。你们完成了吗?欣赏视频,加油鼓劲,评比手抄报,提出亮点。

  11.算一算你得了多少红包?

  12.提出希望:凡事预则立,不预则废。今年的寒假很“宅”,但只要规划好,依旧可以很精彩。同学们可以在家长的帮助下制定好假期的每日作息时间表,每日作息时间正常,不熬夜不赖床,饮食规律,合理安排学习作业时间、体育锻炼时间、娱乐休息时间等,坚持每天合理用眼用脑,让每一天都过得充实而精彩。

  (四)团体结束

  防控疫情,众志成城

  1.现在正是全国复产复工复学的特殊时间,我们对这次的疫情一定不能放松。要“把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓",“全党全军全国各族人民都同你们站在一起,都是你们的坚强后盾”。战“疫”之际,习近平总书记记的话强信心、暖人心、稳民心。

  2.从各地新闻报道中,我们也听到了一个个暖心的消息:做志愿者、捐款捐物等等。今天,大家一起分享身边的感人故事吧,或许能带来点滴思考:他们为我们做了什么?我们打算怎么做?

  3.学生收集资料,多人讲述疫情中的感人故事:医生、护士、警察、社区人员、邻居等。

  4.这是一个不一样的春节,让我们用笔写下这一个个美好故事与祝福吧!《心灵之语》,自愿分享交流。

  5.同时谨记钟南山院士的叮嘱,图片。

  6.最后,让我们在76岁华人歌手陈彼得的歌声中为武汉加油,中国加油!万众一心,抗击疫情,做好自己的“心理小医生”。播放歌曲《加油!武汉》

  七、活动反思

  这是一节非常特别的心育班会课。因为一场新型肺炎,国家启动了一级响应。疫情之严峻,让国家春节延期,武汉封城,北京所有庙会取消,上海迪士尼关闭,贺岁电影全部下架,全国戒备百城空巷,工厂停工,学校停课。

  传染性和致死性带来的大众恐慌情绪,潜伏期和不确定性带来的接触者焦虑情绪,还有一些无知者的盲目自信,都会引发一个社会心理问题,因此如何做好心理急救和心理援助,是相当重要的。

  因此,这节针对小学生的心育班会课,一定能帮助孩子们更好地认识了解疫情,做好心理调节,过一个充实的有意义的假期。

  教学活动主要分为四个板块:团体暖身视频导入,认识病毒;团体转换进入角色,了解疫情;团体工作防控疫情,检视自我;团体结束防控疫情,众志成城。活动过程由浅入深,环环相扣,四五六年级的学生是能够理解掌握的。通过他们的心育建设,延伸至家庭,抗击疫情,我们必胜。

  抗疫情.做好自己的“心理小医生”主题班会教案

  活动背景:

  2020 年春节, 新型冠状病毒肺炎的疫情依旧严峻, 学校延迟开学 老师们开启直播,网络授课, 学生在家停课不停学,登录网络学习。 在这个时刻,知识是力量,学习固然重要, 但教育的意义不仅仅在于课本 14 亿人在打一场终将胜利的战役,无数普通人拼尽全力,仅为守卫我们的国, 我们的家。本节主题班会让学生去了解,去面对,去感悟, 去懂得责任与担当,去自我成长,国写家才有希望。

  活动对象:初中学生

  学情分析:

  初中阶段是一个充满生机、活力,又是一个充满矛盾、困惑的时期,初中学生思维具有一定的独立性,但往往会以点概面,比较偏激,需要老师的正面引导一场疫情,一场灾难,值得我们反思的地方很多。本次主题班会,目的在于引领学生如何从这次疫情中自我调适,思考人性问题、责任和担当问题, 促进学生的自我成长。

  活动目标:

  1.知识与技能:通过活动,学生在疫情期间能够进行反思和自我调道,感悟责任和担当,思考自己的成长。

  2.过程与方法:通过问卷调查,观看视频、图片,互动交流等活动, 学生感悟疫情背景下自我成长,并在日常生活中践行。

  3.情感态度和价值观:知识和本领是力量,直我成长才是方向。学生需要和他们的时代同频共振。我们现在要给学生上一节关于心理调适的课,关于责任和担当的课,愿我们的学生成为真心、正义、勇敢和善良的人

  活动准备

  1.讨论:疫情下的成长与思考?

  2. 搜集相关视频、图片;制作 ppt 课件。

  活动形式:学生班主任互动对话交流。

  活动过程:

  导入:教师简单介绍新冠肺炎,开启本节主题班会

  教师:在肺炎疫情下,知识是力量,学习固然重要,但教育的意义不仅仅在于课本, 自我成长才是方向。这场战役告诉我们什么?我们能学到什么?

  (一 )迎接挑战,拥抱变化

  1.教师展示数据:大家是什么时候开始关注疫情的? 情绪如何?

  教师:在新型冠状病毒流行和传播期间,我们关心、关注疫情,对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧,这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心,以及对疫情发展的可能性无法判断,或者对自己的判断产生怀疑。(分组讨论)

  2.教师提问:在这样一个严肃的时期,大家能怎么办? 怎样才能让自己身心健康? (分组讨论)

  学生分享:疫情期间的作息时间,进行适当的体育运动,守护好自己的身体健康。

  教师小结: “巧”视情绪,适时自我调节,加强体育锻炼,否理安排作息。宅护好自己的身心健康,既是对自己的负责,也是对家庭和社会的贡献 。

  3.教师提问:疫情以来,大家的心情如何调整? (学生代表发言)

  教师追问:听了他的发言,大家有什么感触?(学生讨论)

  学生分享:通过讨论,学生知道要“迎接挑战, 拥抱变化 ”在校做好新冠肺炎预防,莫让“疫恐” 困扰着我们。让我们一起努力, 用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态,积极面对,共克时艰。

  (二 )独善其身 兼济天下

  1.教师提问:而对疫情,我们在家又做了什么? (分组讨论)

  播放图片; 疫情下,我们身边的普通人是这样做的。

  2.教师追问:作为学生,这场疫情给你什么触动?(学生代表发言)

  3.教师展示图片:听了他的发言,大家有什么感触?除了学习,我们还能做些什么? (学生讨论)

  学生分享:通过讨论,学生知道要“独善其身,兼济天下 ”。 疫情时间,我们多了独处觉察与反思的机会。利用这段宅在家里的时间做好规划,好好提升自己,思考自己未来的目标、理想, 并为之奋斗。我们也可以用实际行动诠释着当代新青年的奉献与担当。

  (三) 事不避难 义不逃责

  1.教师: 肺炎建虐 这些人挺身而出,共赴国难。播放视频 《一场 14 亿人民的战疫,我们终将胜利》,(学生分享自己对进行者的感受)。 让学生感悟到,无数普通人拼尽全力,仅为守卫我们的国,我们的家,让学生去了解,去感到,无数普通人拼尽全力,仅为守卫我们的国,我们的家,让学生去了解、去感悟,去懂得责任与担当,去自我成长。

  教师小结:这次疫情,我们看到了国家的决断力和行动力, 我们看到了众志成城的凝聚力。

  学生分享:反思自己在疫请下的自我成长。(学生代表发言)

  2.教师提问:听了他们的发言, 大家有什么感触? (学生讨论举手分享)

  学生分享:他们是现实中的英雄,是他们撑起了整个民族的脊梁,撑起了一个民族的兴衰。在这场战役面前,每个人都能成为英雄 。

  抗疫情.做好自己的“心理小医生”主题班会教案

  一、班会主题

  抗击新冠肺炎,我们共同努力

  二、班会背景

  由于突发的疫情,使得过年期间正应该是走亲访友,与小伙伴玩耍的机会没有了,学生被要求进行自我保护,不能与外人进行接触,长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况,影响身体健康。

  三、班会目的

  1.懂得新冠病毒的危害,学会正确认识病毒。

  2.做好疫情期间的预防,学会基本预防常识。

  3.了解焦虑与突发状况的关系。

  四、班会准备

  1.将自疫情爆发以来的相关事件进行搜集。

  2.分享缓解心理压力的方法。

  五、班会过程

  老师以直播的方式

  1.介绍此次班会的流程,介绍了班会召开的背景。

  2.将重点部分进行详细讲解,结合实例,做正向分析。

  (1)什么是冠状病毒?

  冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,冠状病毒仅感染脊柱动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。

  本次发现的新型冠状病毒已命名为“2019-nCOV”,即2019新型冠状病毒。

  (2)临床表现有哪些?

  一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等,部分患者起病症状轻微,可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

  3.就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。

  (3)什么是焦虑?

  心理焦虑:是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。

  (1)为什么会产生焦虑?

  (2)怎样缓解焦虑情绪?

  ①认知疗法:改变不良认知或进行认知重建。

  正确看待冠形病毒的危害,对它有一个深入的认识,了解自己身边的具体疫情,做好适当的防范,不要过度害怕和紧张,按照要求正常应对即可。比如:做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事……

  ②行为疗法:呼吸训练、松弛训练。

  做深深呼吸、眺望远方等放松训练,或是干一些可以使自己放松下来的事情,比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等,并且适当进行身体锻炼,增加身体的免疫力。

  4.就自我防护过程中的细节部分进行讲解。

  5.学生连麦,提出自己的疑问,老师对大会内容进行总结:

  (1)正确认识新冠形病毒,从自己身边做起,做好自我防范,不为医疗人员麻烦;

  (2)正确看待新冠病毒,树立正确的心态,积极应对,积极配合。

  六、班会教学设想

  安排这节《抗击新冠肺炎,我们共同努力——疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎,调节心理情绪,学会自我防护。

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