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2020 这个春节注定会成为所有人心中不可磨灭的记忆，不仅仅是因为新型冠状病毒的侵袭让整个中华大地蒙上了恐惧的色彩，更是因为在这场战役中展示出的中华精神让我们感动，同时更加坚信中华民族的力量，坚信党的领导是我们战胜所有困难，实现伟大复兴的法 宝和基础。本站为大家整理的相关的疫情防控2020年开学第一课主题班会教案，供大家参考选择。疫情防控2020年开学第一课主题班会教案
一、活动背景：
庚子鼠年春节，一场没有硝烟的遭遇战不期而至。2019年终岁末，新型冠状病毒感染的肺炎疫情在武汉蔓延，波及全国。
作为中小学生的我们，该做些什么呢?学会自我保护，处理负面情绪，做好自己的“心理小医生”。
我们不仅要自我保护，隔离生理上的病毒，也要隔离心理上的病毒焦虑、抑郁、强迫等，避免恐慌，活在当下，有所作为。
活动对象
小学四年五六年级学生、初中一二三年级学生
教育目标
1.知识目标：让学生认识新型冠状病毒，了解疫情危害，懂得如何应对抗击疫情。
2.情感目标：引导学生正确对待病毒形势，去理解、尊敬医护人员，体验国家的众志成城，向英雄致敬，培养自己的公民责任感。
3.行为指导：指导学生了解并掌握自我保护的有效方法，学会自我减压调适，以实际行动隔离病毒。
四、活动准备：进行当前疫情的调查;收集相关的新闻报道图片与视频，快乐健康操，制作相关课件资料。
五、活动方法：认知疗法、合理情绪疗法、自我体验等。
六、活动过程：
(一)团体暖身
视频导入，认识病毒
1.图文介绍钟南山院士。他的友情提示是什么呢?出门带口罩，回家就洗手，不去人群里，取消走亲戚，不组织聚会，防范于未然。
2.疫情当前，形势严峻。作为小学生，也应该为国分忧，让我们做好自己的“心理小医生”，抗击这场严峻的疫情。揭示主题，齐读做好自己的“心理小医生”。
3.面对疫情爆发，人们的心理压力可想而知。随处可见的疾病动态，难免引发大家的恐慌与焦虑。我们该如何面对危机，调节好情绪呢?
4.列表归纳：打电话多倾诉，写日记多释放，听音乐更放松，多运动更健康，积极治疗早康复。
5.下面让我们做个选择题吧，考验一下你。问题：如果你发烧不舒服，是不是代表你就感染了新型冠状病毒?
A会B不会C也许会D不好回答
6.每个人有每个人的答案。对于不同的回答也有自己的理由。让我们听听专家的解读：武汉协和医院医生发出心声：停止恐慌。
7.教师小结：自我保护不放松，做好自己最重要。
防控疫情，检视自我
1.讲究卫生，让生命更安全。富兰克林曾说过：保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。特别是疫情防控期间，更要注意安全，科学防控，维护自身身体健康。讲卫生、勤洗手，勤通风，少外出、戴口罩，注意饮食、用水、用电安全，防火、防燃气、防炭火中毒。
2.看钟南山院士给我们带来了什么?面对疫情正确佩戴口罩，看图示：
3.学生学习正确佩戴口罩，练习操作。
4.除此之外，作为小学生我们应该做些什么呢?请完成如下生活作息表。
5.假期里你每一天都做了什么?交流评议。可总有一些人觉得待在太无聊了，对此次病毒疫情很忽视，甚至出现了负面情绪。那么，你该怎么办呢?
6.学会照顾好自己，要拥有正常的生活作息。请你能给自己的表格增加一些令人愉快的小建议。
7.集体交流：做运动，做美食，搞卫生，看电影，读名著，泡热水澡等。
8.图片出示(众志成城，我们必胜)，这是一张什么样的照片呢?
1月24日，武汉大学中南医院重症隔离病房内的医护人员一起在鼓劲加油。“疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿。"我们也要出点力。
9.前几天，老师给大家布置了假期任务：1抗击疫情微视频;2.防范病毒手抄报。你们完成了吗?欣赏视频，加油鼓劲，评比手抄报，提出亮点。
11.算一算你得了多少红包?
12.提出希望：凡事预则立，不预则废。今年的寒假很“宅”，但只要规划好，依旧可以很精彩。同学们可以在家长的帮助下制定好假期的每日作息时间表，每日作息时间正常，不熬夜不赖床，饮食规律，合理安排学习作业时间、体育锻炼时间、娱乐休息时间等，坚持每天合理用眼用脑，让每一天都过得充实而精彩。
(四)团体结束
防控疫情，众志成城
1.现在正是全国复产复工复学的特殊时间，我们对这次的疫情一定不能放松。要“把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓"，“全党全军全国各族人民都同你们站在一起，都是你们的坚强后盾”。战“疫”之际，习近平总书记记的话强信心、暖人心、稳民心。
2.从各地新闻报道中，我们也听到了一个个暖心的消息：做志愿者、捐款捐物等等。今天，大家一起分享身边的感人故事吧，或许能带来点滴思考：他们为我们做了什么?我们打算怎么做?
3.学生收集资料，多人讲述疫情中的感人故事：医生、护士、警察、社区人员、邻居等。
4.这是一个不一样的春节，让我们用笔写下这一个个美好故事与祝福吧!《心灵之语》，自愿分享交流。
5.同时谨记钟南山院士的叮嘱，图片。
6.最后，让我们在76岁华人歌手陈彼得的歌声中为武汉加油，中国加油!万众一心，抗击疫情，做好自己的“心理小医生”。播放歌曲《加油!武汉》
七、活动反思
这是一节非常特别的心育班会课。因为一场新型肺炎，国家启动了一级响应。疫情之严峻，让国家春节延期，武汉封城，北京所有庙会取消，上海迪士尼关闭，贺岁电影全部下架，全国戒备百城空巷，工厂停工，学校停课。
传染性和致死性带来的大众恐慌情绪，潜伏期和不确定性带来的接触者焦虑情绪，还有一些无知者的盲目自信，都会引发一个社会心理问题，因此如何做好心理急救和心理援助，是相当重要的。
因此，这节针对小学生的心育班会课，一定能帮助孩子们更好地认识了解疫情，做好心理调节，过一个充实的有意义的假期。
教学活动主要分为四个板块：团体暖身视频导入，认识病毒;团体转换进入角色，了解疫情;团体工作防控疫情，检视自我;团体结束防控疫情，众志成城。活动过程由浅入深，环环相扣，四五六年级的学生是能够理解掌握的。通过他们的心育建设，延伸至家庭，抗击疫情，我们必胜。
疫情防控2020年开学第一课主题班会教案
一、班会背景：
一场疫情，让2020年的春节变得与众不同，在这场疫情中，我们看到了很多用于担当责任的人，因为承担责任是每个人应尽的义务，也是人存在的价值。但是有些人的责任意识并不轻，这些人将自己和他人的健康置于危险之中，为此付出了沉重的代价。我们作为新时代的小学生，应该要树立正确的价值观、培养自己的社会责任感。
二、班会目标：
1.让同学们对新冠病毒有更深入的了解，消除紧张之心，学会防护措施;
2.通过对逆行之人的了解，同学们产生共情，思考“逆行之人”的人生观、世界观和价值观;
3.激发学生的感恩之心和爱国之情，思考我们可以做些什么。
三、班会重点：
通过对逆行之人的了解，同学们产生共情，思考“逆行之人”的人生观、世界观和价值观;
激发学生的感恩之心和爱国之情，思考我们可以做些什么。
四、课前准备：
1.教师：班级教案、课件、新闻、图片 2.学生：搜索在本次疫情中履行和未履行公民责任的民众新闻，并思考自己作为一名小学生，可以在本次疫情中肩负起哪些责任? 五、活动流程：
1.教师导入：
2020年伊始，红烛欲燃，年关将至，万事万物都沉浸在新春的喜悦与祥和之中，却无人发觉，一场灾难正悄然生长。
1月23日，武汉市全面封锁;
一月二十四日至二月二日，武汉市火神山医院设计方案完成到交付使用，用时总计10日;
1月底至2月末，全国千万医护人员乘飞机高铁鄂，参与抗疫工作…… 疫情爆发之后，工地上建设者烈日下的汗水、医护人员脸上口罩的勒痕，和海内外中华儿女的同心同德，取代了烟花爆竹，成为了庚子新春，成为每个人心田上的风景。
这些人，在国家有难时站出来，他们一人行而为世范，他们就是国家的脊梁。
2.讲人类瘟疫的历史 瘟疫对人类来说不是陌生的词语，因为生活水平、医疗技术的进步使得近几十年来“瘟疫”一词对人们来说渐行渐远。
(1)讲讲历史上发生在欧洲的“黑死病”。
这场流行病使欧洲的人口减少一半，资料上是这样说的：“中世纪的欧洲受到瘟疫的肆虐，凡是得此病者，皮肤会出现许多黑斑，进而全身虚脱，神志不清，发高烧，最后痛苦死去，所以这种特殊瘟疫被欧洲人叫做‘黑死病’，古中国称之为鼠疫。
黑死病发生于1348年—1451年，是在欧洲爆发的一次大型瘟疫，夺去了数千万人的生命，整个欧洲都差点因此毁掉，这也是人类历史上最为严重的瘟疫。” 鼠疫的传播途径通常有四种：
①蚤叮咬：经鼠蚤传播，鼠蚤叮咬是主要的传播途径，“啮齿动物→蚤→人”是腺鼠疫的主要传播方式;
②呼吸道感染：经呼吸道飞沫传播，通过呼吸、谈话、咳嗽等，借飞沫形成“人→人”的方式传播，并可造成人间鼠疫的大流行;
③皮肤感染：经皮肤传播，剥食患病啮齿动物的皮、肉或直接接触患者的脓血或痰，经皮肤伤口而感染;
④消化道感染：人吃了未彻底煮熟的染菌肉而感染。
(2)讲讲清朝末期发生的鼠疫。
当时的情况如何呢?资料上介绍：清朝末年，中俄东部交界地带就爆发了一场大规模流行性肺鼠疫灾害。而其爆发，正与人们对旱獭暴毙原因的无知有关。
到了19世纪末，大量外来者为了生计，纷纷聚集在西伯利亚草原及蒙古草原地带。这些外来务工人员的新工作主要为矿工、伐木工、皮草猎人，他们在促进了清朝末年中俄东部边境地区繁荣的同时，也扩大了人群聚居规模，同时不择手段地猎杀动物，最终酿成大祸。
在各方的不断努力下，这场首发于东北地区的近代中国首次大规模肺鼠疫灾害终于在几个月内结束。罹难人数总计近六万，但事态没有进一步扩大成全国级别的大瘟疫。
(3)讲讲许多历史书籍、文学书籍中都记载了瘟疫的流行。《白鹿原》小说就写了一场瘟疫，几乎一个村子里的人都死光了，那时科学落后，还认为是鬼在作祟。
2.讲2003年的非典(SARS) 2003年的非典，资料上这样介绍：SARS事件是指严重急性呼吸综合征(英语：SARS)，于2002年在中国广东发生，并扩散至东南亚乃至全球，直至2003年中期疫情才被逐渐消灭的一次全球性传染病疫潮。
如今，不少老师、家长仍有关于“非典”时期的特殊记忆，和孩子们讲讲经历，时刻保持警醒，学会保护好自己。
3.讲防控疫情中 “逆行者”“担当者”的故事 这次的新冠肺炎病毒传染性较强，传染速度也很快，更可怕的是潜伏期长，即使在潜伏期也会传染，所以近距离接触患者是一件非常危险的事，但是许多白衣战士、白衣天使纷纷书写请战书奔赴疫区;
许多社区、镇乡、村干部忍受寒冷，顶着风雨、冒着感染的风险在祖国大地守卡，守护一方平安;
许多企业家纷纷捐款，有的甚至把外国的口罩厂买下来，为祖国人民送来口罩;
海外侨胞、留学生、中国旅客在异国他乡购买医用防护物资想方设法寄回祖国，寄到湖北;
居家隔离的你我也纷纷伸出援助之手，十元、百元、千元捐款购置医疗物资。这种“万众一心、众志成城”“一方有难、八方相助”的宝贵精神需要孩子们不断地传承与发扬。
4.讲疫情防控的做法 (1)“自我隔离”，有疫情高发区居住史或旅行史的学生，自离开疫区后居家或指定场所医学观察14天;
(2)“居家不外出”，各地学生尽量居家，不聚餐、不走亲访友，减少到人员密集的公共场所活动;
(3)“异常及时报告”，学生每天自我健康监测，有异常及时报告;
(4)外出全程戴好医用口罩;
(5)“勤洗手、勤消毒、多通风”，随时保持手卫生，减少接触公众触摸的物品、设施，保持空气清新;
(6)与人交往相隔三米以上，防止飞沫;
(7)食品要卫生，要熟透;
(8)发现有人有可疑症状要及时报告;
(9)爱护野生动物，不吃野味，在没有防护措施的情况下不接触野生动物或其他动物。
5.讲疫情发生后给我们的教训 这次疫情发生打了我们一个措手不及，我们每一个人或多或少都缺乏“防范于未然”的意识，缺乏“救急、救灾”的物资储备。
面对灾难，我们要有忧患意识，事先可以储备一些急用物资，哪怕是这些物资永远不用，灾难有很多，疫情只是其中的一种，还有很多自然灾害，比如地震、洪水、干旱、饥荒、火灾等等，面对这些灾难我们要有意识地储存物资。
还有医务人员资源的紧缺、救援物资的紧缺、医疗资源的紧缺……总结经验，吸取教训，才能更好地面向未来。
6.讲科学技术对疫情防控的作用 这次疫情防控工作，“大数据”发挥了巨大的作用，仅仅从武汉流向全国各地的人员就达五百多万，通过“大数据”就可以知道每一个人流向了哪里，这对全国的防疫工作起到了巨大的帮助，全国各地仅仅在几天时间内对这些从疫区来的重点人员进行了医学隔离、观察，阻止了疫情的蔓延。也通过大数据，我们了解了确诊患者的密切接触者。
医疗技术也取得了发展和进步，疫苗的研制，有效药物的筛选对疫情的防控功不可没。
7.讲怎么样才是“健康第一”的理念 我们常说“要把身体健康放在第一位”，这个理念很多人还停留在锻炼身体的层面。一方面，当然锻炼身体是非常重要的，我们每个人从小要养成锻炼的好习惯，也要学会并且热爱一两项运动，使之陪伴我们终生。
强健的体魄是预防各种疾病最好的抗体，这次新冠肺炎再次证明身体素质好，不容易感染或即使感染也好得快，有许多与确诊患者有过密切接触者并没有感染，这是为什么?这就是身体抵抗力的问题，所以要养成锻炼的好习惯，这是一个方面;
第二个方面，要养成良好的饮食习惯，不要吃野生动物，要敬畏大自然，敬畏每一个生命! 第三个方面，要养成良好的作息习惯，按时作息，熬夜对身体的损伤最大，要保证睡眠时间，不睡懒觉。
“健康第一”的内涵应该包括：锻炼身体的习惯、卫生的饮食习惯、健康的作息习惯。
8.讲真话的力量 诚实，不只是一种品质，它是一种信念，更是一种心智的力量。
面对疫情危机，有些人像鸵鸟一样，将头埋在沙土里，心存侥幸，自欺欺人，为了眼前的利益甚至做出欺瞒行为。
但还有那样一群人说真话，说实话：
第一时间向外界发出防护预警的医者，因为他们的警示，一大群临床医生们得以及时做好防护，继续战斗在“抗疫”前线;
挺身而出向媒体明确表示新冠病毒“人传人”的钟南山院士，因为他的直言相告，疫情才没有发展到不可控的地步;
从不藏着掖着，面对提问直言不讳的“硬核医生”张文宏，他的科普辟谣给我们每个人一针强心剂…… 从这样一群人身上，让孩子感受到诚实的力量和诚实的可贵，并为此而深深感动着。
诚实如此难能可贵，我们要时刻鼓励和引导孩子敢于说真话、说实话。
9.讲生命的意义 (教师小结) 生命只有一次，我们一定要珍惜。疫情当前，告诉孩子务必学会保护自己。
病毒很可怕，个体的力量无法与之抗衡。但大家依然充满了信心，因为每个人都有着一颗爱人亦爱己之心。
因为爱人，所以我们时刻关注疫情，关心着病区的情况，希望尽自己的一份微薄之力，来帮助有需要的人。因为爱己，所以我们保持积极乐观的心态，用科学的方法来抗击病毒，养成健康的生活习惯。
爱将我们紧紧凝聚在一起，形成一股强大的力量，让我们不断地克服困难，最终走出危机。这是生命最可贵之处，亦是生命的意义所在。
疫情防控2020年开学第一课主题班会教案
【教育背景】：
爱因斯坦有一句名言：人的差异在于业余时间。这个假期，由于新型冠状病毒的肆虐而变得尤为漫长，虽然已经开始了两周的网络课堂学习，但正式开学的日子还未定，在这么长的业余时间里，学生之间的差异会明显拉大。对时间管理能力的强弱是现代人性格的一个重要标志，“不能管理时间便什么都不能管理”。善于管理时间的人，能力强、学习成绩优秀，倾向于做更积极的自我评价，自尊心强，自我价值感以及对生活感到幸福满意。对于八年级学生来说，能否科学管理时间，对于他们提高学习效率、防止两极分化严重，具有十分重要的意义。本节班会课旨在让学生意识到合理安排时间，增强自控能力，对提高学习效率和学习成绩的重要性，同时通过假期里的“一日手帐”这个工具，让学生在合理安排学习时间时，有抓手，确保一日的学习能按计划执行，让学生学会规划、学会自律、学会反思。
【班会主题】：《疫情面前 总有温暖人心的力量》
【班会时间】：3月**日上午
【班会对象】：**班级全体学生
【教育目标】：
1、了解与理解：理解假期时间管理的潜在资源，梳理和反思自己时间利用效率的情况。
2、尝试与学会：学会分析自己的假期时间利用情况，尝试用科学的方法管理时间，并应用于自己的学习和生活中。
3、体验与感悟：通过本课，让学生体会时间的匆匆消逝，从而能够惜时如金。
【课前准备】：PPT、背景音乐、录课设备、纸条
【教育过程】：
自我介绍：同学们好!我是**学校的**老师。因为疫情，我们的假期延长了，原本早该上学的我们，此时，还在家中进行学习，什么时候开学还不得而知。疫情面前，生命是脆弱的，我们能做的是不给疫情添堵，在家好好学习，为武汉祈祷，为中国加油!今天很高兴能跟同学们上一堂“不寻常”的班会课。接下去让我们一起开启这趟不寻常的班会课之旅吧!
一、情感准备，氛围营造
(一)猜谜语
师：同学们喜欢猜谜语吗?请猜一猜：
假如你有一个账号，这个账号每天进账86400元，每年进账31536000元，每晚进账小时，每年元旦后结算扣除。——打一词语，两个字。
师：谜底是什么?为什么?(一天有24小时，一小时有3600秒，所以24×3600=86400，一年有365天，86400×365=31536000)
31536000，有同学说不是钱啊，白高兴了一场!同学们，金钱是财富，时间难道不是更为宝贵的财富吗?时间是这世界上最神奇却也最重要的东西，它虽然不能被直接地看到、嗅到或触摸到，但是它却每时每刻都在我们的周围，影响着我们做的每一件事情。而且最最重要的是，时间一去不复返，无论多少金钱都换不回流逝的时间。
(二)“时间之子”旅行
那我们要怎么样才能更好地安排与调控自己有限的时间，做“时间的朋友”?在今天这节辅导课上，就让我们先来一次“时间之子”旅行，近距离地感受一下时间吧。
请同学们安静地闭上眼睛，调整呼吸，集中精神。在听到老师宣布“时间之子旅行现在开始了，我们即将在一分钟后，到达公元3000年”这个指令后，每个同学都闭着眼睛在心里默数一分钟，然后马上睁开眼。
师：准备好了吗?“时间之子旅行现在开始了，我们即将在一分钟后，到达公元3000年”(1分钟后)时间到!活动进行中，你有什么感受?你们觉得自己这一分钟是否把握得很准确?有多少同学是提前睁眼的?又有多少同学听到我说时间到的时候，觉得应该还有很长时间了?
师：通过这个活动，我们每个同学刚才都感受了一下时间，可以发现有的同学感觉时间应该是走得很快的，也有同学感觉时间应该是走得很慢的，也有同学找到了把握时间的方法。
教师小结：时间对每个人都是公平的，但一天24小时，能好好把握与不能把握也许会有很不同的结果。
二、主题活动，感受时间规划的重要性
(一)观察：小明的一天
师：那么我们怎样去管理时间呢?首先，我们一起来看看，哪些时间是我们能管理的吧。王老师这里有一张20厘米长的纸条，同学们也可以随手在身边找一张类似的纸条，跟着王老师一起来撕一撕，看看我们的假期时间是怎样安排的，我们可以管理的是哪一段时间。
假设我们的假期还有3周共21天，一天有24个小时，24个小时中，我们需要睡眠、吃饭、运动、休闲、学习等活动。每天睡眠8小时，占总时间的三分之一，请把这段时间撕去。接下去，我们把吃饭、运动、休闲的时间算一算，三餐合计约1个小时，运动、休闲(包括吃零食、喝水、上厕所、发呆、休息等)、和同学家人聊天等每天算3个小时，那么每天余下的16个小时，我们又少了4个小时，请在剩下的纸条上撕去四分之一。看看，你手中还余下了多少?这正是我们假期里还能自由安排的时间。
师：同学们，你在跟着老师一起撕时间纸条的时候，感受到了什么?(停顿)
师：看似漫长的假期，其实，我们能真正用于学习的时间满打满算也就只有一半，而这一半的时间你们都能用好吗?请同学们观察“小明的一天安排”，寻找问题。
师：同学们，对于小明同学的一天时间安排，你们有什么看法?(停顿)
师：相信同学们一定找到了很多很多小明的问题，比如说：起床太晚，上课前来不及吃早餐;上课时还在做其他事情，上课效率肯定不高;空余时间没有好好利用，不是聊天就是玩游戏，要不就是打瞌睡;作业都放在晚上7点后做很不合理。
师：那同学们，你们自己的时间安排，会有这样的问题吗?认真回忆你的昨天一天的安排是怎样的，然后思考，我们该如何有效管理好自己的时间。(停顿)
(二)实验：让杯子最重
师：同学们，一天要完成的任务有很多，如何合理安排很重要，我们先来做一个实验，看看从中可以得到什么启示。
提供杯子、石块、碎石子和水，1分钟时间，如何在空杯中装进最多的沙石和水，让杯子变得最重?
提供几种方案：
①装满一杯水后，再放大石头、小石头、沙子。
②装满一杯沙子，再放大石头、小石头、水。
③装满一杯小石头，再放大石头、沙子、水。
④先放满一杯大石头，再分别放入小石头、沙子、水。
师：你们觉得哪种方案能让杯子变得最重?(停顿)老师也去做了这个实验，证明，确实第4种方案杯子中装的物品最多，让杯子变得最重。杯子和我们这节课要讲的时间有何共同的特点?——都是有限的。这个实验带给大家什么启示呢?
杯子代表时间(一天24小时);石头的大小代表事情、任务等重要程度;顺序代表处理事情、任务等的先后。
教师点评：要在规定的时间内完成任务，就要：1、设定任务目标——合理、具体。2、进行任务排序——重要、紧迫。3、确保任务完成——自我督促、自我奖励
三、实践活动，手帐里的“时间之子”
(一)哪个更重要?
师：我们可以通过“手帐”这种形式，把自己一天中“要做什么”、“做了什么”、“做的怎么样”三块内容加以记录，在安排好自己学习生活的同时，能做的即日自查、自省和他评，及时改进和改善，让我们一起来尝试一下，做“时间之子”。
师：同学们可以先把任务列出来，然后按重要性排序，明确任务安排的先后顺序。
(二)时间规划小窍门——手帐
师：然后，我们可以在手帐本上分成三个板块：
第一块，按前面安排时间，写上一天中“要做什么”，建议前一天晚上或第二天一早完成这部分内容。
第二块，写“做了什么”，在板块一的基础上，随进度的过程中写，或者等一日任务完成后写。
第三块，即日的自省和他评，写“做得怎么样”，建议每晚睡前，对一日的学习生活用1-2句话做一个简短小结，写下自己的收获点、兴奋点、疑惑点、糟心点等，并且与自己的家长进行简短交流，听取并记录他们的评价和鼓励。
师：同学们，听了那么多好的方法，是不是跃跃欲试呢?王老师也为大家收集了一些做的不错的手帐本，大家可以参考着，尝试用自己的方式去规划你的手帐本啦!
总结：法国的一位作家曾有这样的感叹：不能管理时间便什么都不能管理。我们每个人一天都有24小时，有些人可以在有限的时间里做很多事，而有些人却是似乎永远都做不完事情。时间是我们自己的，也是很有限的，相信大家用头脑，用坚持、用毅力把这些策略用到自己的学习生活中去，一定可以大大提升自己的学习品味和效率的，让我们一起合理规划时间，做“手帐里的时间之子”吧!
