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【一】:右脑开发训练
1、右脑开发训练游戏光盘： 训练光盘以卡通动画的形式制作，以主人公哥哥贝尔熊和妹妹贝 妮熊为主线，设置了整套右脑潜能开发训练的小游戏，其中包含物像 观察训练、物象记忆力训练、联想思维训练及注意力训练。 同时训练内容分三个阶段进行聪明宝贝游戏训练、机灵宝贝游戏 训练及智慧宝贝游戏训练。内容生动有趣，由易到难逐步开启宝宝深 藏在右脑中的潜能。 2、右脑识字光盘： 识字光盘以兔老师和可爱的贝妮熊为主线用闪卡的方式快速识 字，同时配有右脑物像记儿歌，让宝宝一遍快速记忆儿歌。教程利用 右脑海马照相记忆的工作原理，充分发挥右脑潜能的强大优势，瞬间 将大量汉字转换成影像，从而让儿童在游戏中轻松识字。 【右脑开发游戏光盘 3 张】 【右脑识字光盘 6 张 学之源右脑识字教程分为小的章节，由易到难，让孩 进的认识汉字。前两张光盘教程主要教汉字及相匹配的儿 三张识字教程则在识字后配有简单阅读。在完成认字教程 和孩子一起打开配套识字书，让孩子学以致用，更能激发 字的兴趣，还可以增加孩子的成就感。 3、α 音乐光盘： α 脑波音乐是一种灵感音乐，这种音乐的节拍在 60～70 之间，频 率在 8～14 赫兹之间。常听α 脑波音乐胎儿出生后不仅可以促进幼儿 右脑潜能开发，而且可以提高宝贝记忆力、专注力；促进宝宝食欲； 提高宝贝睡眠质量和促进宝贝情商发展。同时可以帮助准妈妈安胎顺 产、调节情绪和消除压力。 每天可在孩子起床时、游戏时、进餐时、阅读时、进行右脑绘画 时、以及在给孩子讲故事时侯播放，也可以在孩子晚上睡觉前播放。 每天播放三次左右，每次播放时间约为半个小时。 播放声音控制在 20-60 分贝之间。也就是播放最小音量时也能的 到音乐，最大声音量时，不超过正常谈话的声音。
4、右脑绘画书： 【α 音乐光盘 2 张 CD】 【右脑绘画书 学之源的右脑绘画倡导让孩子自由发挥，通过此项训 发小朋友的想象力、创造力，提高观察能力，开发右脑潜 5、右脑智力拼图： 右脑智力拼图包含了色彩鲜明的七个板块和与之相应的彩色背景 图，能够引导幼儿领悟图形的分割与组成，把幼儿对实物与形态之间 的桥梁连接起来，有利于对幼儿进行右脑开发，激发幼儿对图形的兴 趣，启迪幼儿的灵性，锻炼幼儿的动手、动脑能力。同时可以培养幼 儿的观察能力、概括能力、空间想象能力、创造能力，有益于幼儿形 成科学的思维习惯和综合素质的提高。 6、超感知觉能力训练卡： 超感知觉能力是综合心灵感应、透视、预知等能力的感知外知觉 （Extra Sensory Perception）这个词的缩写。也就是我们平时所说 的直觉、心灵感应及第六感。这个能力是人类大脑的普遍机能之一， 是一种尤其是右脑的重要机能。美国杜可大学的莱因博士已经通过实 验证明了超感知觉能力的科学性，据此 1964 年美国超心理学会被批准 加入美国科学振兴会， 作为一门科学被正式承认了。 esp 因为这一功绩， 莱因博士被称为超心理学之父。 【智力拼图】 【超感知能力训练 通过超感知觉能力游戏的训练，可以让孩子在日常生 物的感悟预知能力提高，直觉灵敏，能提前对一件事情做 个感知力强的孩子，对周围的危险具有很强的直觉判断分
地趋利避害，从而通过直觉引导出潜在的记忆并使用。 7、色卡： 色卡可以刺激学生眼睛中的锥状细胞，形成视觉影像，开发幼儿 右脑空间想象能力。矫正儿童好动，注意力不能集中等问题。家长要 引导孩子集中注意力可以做此项训练。 8、贴贴纸、小熊： 附赠一张贴贴纸和一只主人翁小熊。贴贴纸为教程里可爱的卡通 形象，可以在宝宝取得进步的时候奖励他。
【色卡】 推荐使用方法： 右脑识字： 学习材料：右脑识字光盘 右脑识字书（初级班、提升班两本） 学习时间安排：每周学习一课新内容（包含书本正面的词语和反面的儿歌）。 推荐学习方法：学习每一课新内容时，可先观看识字光盘两遍后，用识字书进行复习。 【贴贴纸】 【玩具 复习方法:首先识记书中带有图片的汉字，孩子熟悉后，把上部分带有图片的汉字遮住，让孩子识记当页下面的两行汉字。 复习安排：按照先快后慢、先多后少的遗忘规律来安排复习。及时的复习可以帮助孩子用最少的时间达到最长效的记忆。前两 安排在学习新词语的当天完成（如上午和晚上），接下来两次复习课安排在学习新词语一周内完成（如第二天和第七天），最后两 排在学习新词语的一个月后和六个月后。 训练目的：右脑识汉字是利用右脑海马照相记忆的工作原理，充分发挥右脑潜能的强大优势，瞬间将大量汉字转换成影像，达 读汉字，同时开发右脑的记忆潜能。 注：重要的不在于让孩子认识多少字，而是给孩子创造接受文字刺激的机会，以丰富的视觉刺激提高智力，提高孩子对文字符 性。早期诱发孩子对文字和阅读的兴趣教孩子识字。使幼儿在游戏中学，在生活中学，在故事中学，在兴趣中学，在愉快中学。 右脑阅读： 学习材料：阅读光盘 阅读书（识字阅读篇） 学习时间安排：每周学习一课新内容 推荐学习方法：学习每一课新内容时，可先观看阅读光盘两遍后，用阅读书进行汉字复习和阅读。 复习时间安排请参照右脑识字。
训练目的：在右脑识字的基础上，巩固所学的汉字，培养阅读的兴趣和能力。发展语言能力。 右脑亲子阅读： 学习材料：阅读光盘 阅读书（识字阅读篇） 学习时间安排：随机 每次进行 1-2 个故事 推荐学习方法：宝宝课躺在妈妈怀中，妈妈读阅读书中的小故事，孩子可边听边欣赏书中的插图。
训练目的：通过亲子阅读不光可以加深父母与子女的亲情，促进幼儿的身心健康还可以培养孩子对语言文字的兴趣，开发智力 造性思维。 右脑绘画： 学习材料：右脑绘画光盘（赠品） 右脑绘画书（初级班、提升班两本） 学习时间安排：每周绘画一篇
推荐学习方法：先和和宝宝一起看右脑绘画光盘，然后家长可适当的进行引导，和宝宝探讨今天的绘画内容，画完了以后，建
试把绘画的作品讲成故事，每个孩子的画都是一个故事，每个故事都在孩子的大脑中，鼓励他们勇敢的站起来，讲讲自己的作品和 训练目的：通过绘画训练主要发展孩子的想象力和创造力。
注：右脑绘画和普通绘画不同的是，我们的绘画就是让孩子自由发挥，不过多的考虑绘画技巧和固定的颜色搭配，孩子们想怎么画 也可以根据孩子的具体情况，家长可以在原来的基础上增加或者降低难度。
在儿童的生长过程中，2 岁左右的幼儿会经历一个涂鸦期。这个时候的幼儿对于涂鸦产生浓烈的兴趣。这时家长可以为幼儿准 寸的纸张，让孩子自由进行创作，这样能那更好的为对接下来的绘画和书写做准备。 智力拼图： 学习材料：智力拼图书 拼图磁板 七巧板 学习时间安排：可根据孩子的兴趣和需求随机进行 推荐学习方法：
准备阶段（三岁之前）：这个阶段建议由家长在旁边给予监督引导，勿让宝宝吞食七巧板块。可以先用这七块板教孩子认颜色
开始阶段：翻开拼图书和磁板，磁板垫在要拼的那一页拼图书下面。拿出七巧板块， 按照给出的图形框架，利用这七块板，
每个图案都有不同的拼法，答案并不是唯一的。家长不必根据书后的答案要求孩子怎么拼。若孩子感觉拼起来有难度，家长可以适 提示。 发展阶段：将磁板和图书分离，可参照书上的图形用七块拼板直接在磁板上进行拼摆。
终极阶段：把拼图书合上，凭记忆在磁板上拼出书中的图形。 同时可以鼓励让宝宝把拼出来的图形和背景相结合，说出美妙动
训练目的：培养幼儿对色彩形状的观察，加强幼儿视觉辨识的能力，提升孩子的观察力、概括能力、空间想象能力、创造能力 右脑开发。
【二】:右脑开发训练步骤
右脑开发详细方案
张二云
第一步：培养海马记忆，改变记忆质量
反复诵唱多个简短的、具有暗示性的语句组成的文章，每天诵读100遍《般若心经》这类的简短语句，大脑的性质就会改变，记忆力也会得到飞跃性的提高。
附：般若波罗蜜多心经
玄奘译本 [2]
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。
舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。
白话
观自在菩萨，修行深般若法门，当其功行圆满之时，心中如明镜照亮，明白地照见五蕴皆空，身心无我，本然清净。于是自觉而觉地，度化众生脱离苦海，同登觉悟之岸。舍利子：色之表象离不开空之本质，而这本质离不开表象，它们不是两件对立的事物。色本来就是空，而空也就是色身的本来面目。感受、动机、判断的精神现象与空相同，这与物质现象之色与空的等同是一样的道理。
舍利子：世间一切事物本来的性质，皆同一不二，平常无差别，既没有产生，也没有灭失，即无所谓污染，也便无所谓清净，既不会增长，也不会消减。所以观自在菩萨以般若智慧观照到的这个五蕴皆空的境界中，没有物质色身，也没有感觉、知觉、意志、判断，没有眼、耳、鼻、舌、身意等感觉思维器官， 也没有色、声、香、味、触、法等相应的感觉除去烦恼，没有“六根”，“六境”，“六识”，没有烦恼，也没有除去烦恼的菩提，乃至没有生老死的十二因缘系列，也没有涅磐没有世间一切皆苦的念头，没有世间苦及其原因的说法，没有苦因可除的希望，没有修行而脱离苦痛的方法。总之，没有般若智慧，以此求般若便什么也不会得到。修行般若法门由本来无所得的缘故，因而无所不得。
诸菩萨依靠般若智慧到达彼岸，证得内心无牵无挂光明坦荡的境界；由于内心无牵无挂光明坦荡的境界便没有生死恐惧的心理不安，便没有世俗之人颠倒的梦想和痴迷的欲望。因此而最终达到涅磐。十方三世的诸佛，也依靠般若智慧而达彼岸，证得无上的脱苦之师，是最高圆满的一切智慧，是无与伦比的总持法门。它能解救一切苦厄，是真法实相而不是虚假的幻相。所以，于是宣说般若法门的总持咒，咒说：揭缔，揭缔，波罗揭缔，波罗僧揭缔，菩提萨婆呵。
解释“般若”：本义为“智慧 ”
做法;观看视频<<般若波罗蜜多心经 >>并跟着诵读
第二步：学会呼吸方法，进入放松状态
1.冥想。冥想丹田与呼吸让大脑充满α波，即我们通常所指的潜意识状态，α波是连接意识和潜意识的桥梁，是有效进入潜意识的唯一途径，能够促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力，是促进学习与思考的最佳脑波。
2.呼吸。丹田呼吸法
3.想象。图像化
冥想就是通过快速放松的技巧迅速获得放松的感觉。它是转换到右脑状态的第一个步骤。如果人感到紧张和不安，就没有办法发挥右脑的功能，而冥想会使人的身体放松下来，心情平静下来，心无杂念，有助于开发右脑。
在冥想的过程中，还要自然地调整自己的呼吸频率，将身体与意识合为一体。因此，开发右脑的第二个步骤就是呼吸，即通过呼吸集中意识。为了做到这一点，必须使用与平常不同的深层次的呼吸方法—丹田呼吸法。所谓丹田，是指“脐下三寸”的地方，即下腹部。www.shanpow.com_右脑开发训练教程。
丹田呼吸法由以下3个部分组成：呼气、吸气、屏气。在丹田呼吸法中，重点要放在呼气上。首先，放松心情，呼气5秒钟。你要将双手交叠，放在丹田处，将身体向前倾，同时收拢嘴，把胸腔中的空气尽可能全部吐出来。这时，人内心的不安、烦恼，以及负面的能量都随着气息排出了体外。接着，一边直起身子，一边用鼻子吸气，使腹部凸起。这时，积极的、正面的能量会从头部进入你的身体。接下来再把吸入胸腔内的气（即正面的能量）沉落于丹田。将注意力集中于丹田，感到丹田部位变硬。最后，屏住呼吸5秒钟。然后恢复到自然的呼吸。
进入右脑的第三步是想象。想象就是闭上眼睛，在大脑中浮现出图像。这可以开启右脑的照相记忆能力。
运动员可以想象自己在赛场上获得了冠军；上班族可以想象自己升职或者成为老板；学生则可以想象高考很成功，考进了理想的大学„„
做法：听录音：《催眠音乐——空中花园》。
三、增强记忆能力。
人们在日常也可以进行简单的照相记忆训练。首先需要准备7张印有图画、数字、文字的卡片，以1秒钟1张的速度让受训者看其中的5张，让他把看到的内容写出来。然后把卡片放回去，打乱顺序，重新再抽5张。反复进行训练。开始时准备7张，然后是8张、9张、10张„„逐渐递增。经过训练，受训者可以在5秒钟内把20张卡片的内容全都写出来。
曼陀罗训练图
曼陀罗训练图
意义：超级速读法中的一个训练方式。所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗图，记住每个曼陀罗的形状和颜色,然后在记忆里再现的一种训练方法。这种方法能激活右脑。
如果紧盯着曼陀罗图看10秒钟，然后闭上眼睛，就能够在想象里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状，这就证明你的右脑想象能力已经被开启了。如果继续做这种练习的话，很自然地就能开发出你的右脑想象能力。
具体操作方法：
(1)请连续盯着曼陀罗图。
(2)看5秒后闭眼5秒，同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前.睁开眼后，看图背面的黑白曼陀罗图像，并将它颜色回忆出来。
(3)训练的关键是要持续不断，至少要用3个月。www.shanpow.com_右脑开发训练教程。www.shanpow.com_右脑开发训练教程。
【三】:右脑开发训练方法
青少年，是脑力最为旺盛的时期。例如8-13岁，是人一生中记忆力最好的年龄段。如何把握这一黄金时期，怎么开发右脑?如何进行右脑训练这是每人个家长和学生非常关心的问题。
什么叫右脑开发?
右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
右脑开发黄金时期是什么时候？
主要是提高右脑智力，常用左手左脚就是提高右脑 但开发右脑智力的黄金期是儿时，别错过了这一时机，我不知道用左脚踢毽子等方法管不管用 还有多动脑筋可以令脑皮层的褶皱 ，多动脑筋吧
右脑开发训练方法及原理
1.运用CMT技术训练右脑
这种方法的生理机制是创造一种条件，利用色彩激发右脑的功能，进而使侧重于形象思维、非逻辑思维和空间处理的大脑右半球和负责语言、抽象思维的左半球取得功能上的平衡。其重点是要集中精神，大力激发右脑功能。
具体作法是，参与者用画笔蘸上不同颜色的颜料，随意的、毫无目的的在纸上乱涂乱画。等乱涂乱画一阵子后，再静下心来观看自己的“作品”。这时要用海阔天空的联想和漫无边际的想象去观看、理解和分析自己的“作品”，有时就能在乱画或在观赏中激起新的设想。
乱涂乱画的过程，一方面促进精力集中，一方面可以使精神放松、情绪稳定。这其实是让左脑处于抑制状态而右脑处于活跃状态，激发了右半脑的创意功能。观赏作品则进一步激发右脑的想象功能、联想功能，从而促进创造性的开发。
2.发挥右脑
在我们的思维活动中，要充分发挥右脑的创新功能，在想象的世界中遨游。
3.利导思维
运用右脑还要发挥右脑利导思维的特性。有一个小故事：面对半瓶子酒，悲观主义者伤心的说，多么不幸呀，我怎么才有半瓶子酒。乐观主义者欣喜的说，太好了，我有了半瓶子酒。
这其实是用不同半脑思维的结果。悲观主义者用左脑思维，左脑是掌管人出生以后输入信息的本生脑，以个人生活的利害得失计算人生价值。在这个意义上，人是最贪得无厌的。老虎吃饱了，身边羊群再跑，它也不看一眼，而人的名利钱财有满足的时候吗？
乐观主义者用右脑思维，右脑是祖先脑，与千百万年进化历程中经历的苦难比，个人一点恩怨得失又算得了什么呢？右脑多与愉快情绪发生联系，学会用右脑思维，遇到任何困难，首先接受现实，然后在利导方向思考其含义。
4.下围棋有益于活化右脑
常用右脑开发训练方法
1.运用图片 ：右脑是形象的脑，运用形象直观的图片进行练习，能充分发挥右脑的作用，收到意想不到的效果。图片可以选择相片什么的都可以。
2.左侧运动：开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。
3.左右手同时写字：开始可以从比较容易的写起，数字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d…d等，逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名，单位和家庭地址；可以写一句话，一段短文等。可以用左右手画画，画一些简单的，如横线，竖线，斜线，曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木；还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形，方向必须对应。
4.图像训练：图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练，终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界，大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体，可以运用闭目，图像呼吸的方法，把精神集中到“第三只眼”，并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。这样就能实际看到耀眼的光。光若出现，代表松果体已经开启。看到白光以后，头脑一想什么事，答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字，表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。
5.冥想和呼吸：
冥想分为普通冥想和气功冥想。
普通冥想的方法是：（1）以轻松的姿势坐定，不必太拘泥形式，将两手放在膝盖上，左手叠在右手之上。（2）腹部呼吸七次，接下来可以任意呼吸。
（3）吸气之后，闭上眼睛，一面吐气，一面想象气静静的往下深到肚脐以下的图像。然后把意识集中在肚脐以下固定下来，做一次约十分钟到十五分钟。
（4）然后，想象额头上挂着圆月的图像，以及太阳光或月光从额头的正中流入体内的图像，并且想象心和自然成为一体的图像。
气功冥想的方法是：（1）双脚张开，与肩同宽，手掌与地面平行，直立闭目。首先想象把体内的恶气全吐出去的图像，并开始吐气。吐完气，手掌慢慢往上翻，一面吸气，一面想象地中的能量从脚底经双足上升的图像。（2）当地中的能量升到大腿根部的时候，闭住气并收紧肛门，然后想象地中的能量与体内的能量结合在一起，通过脊椎骨再往上升的图像，两手也提到胸前碰在一起，手掌向下。
（3）接下来手掌往上翻，一面吐气，一面想象能量从头上升，到天顶散去的图像，同时两手高高举起，伸直，到顶点时短暂闭气。
（4）然后意识着向后吸纳天上的能量，想象发光的能量从天顶进来充满全身的图像。此时双手慢慢放下，放到肚脐下方时闭气一下，接下来在吐气的同时，一面想象吐出体内的恶气，双手也卸力放下。
（5）最后还继续想象体内充满着发光的能量，提起双手至肚脐下方压住。上述的五个步骤重复做三次为一套。每天早上傍晚各做一套即可。
右脑训练方法推荐：
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2.脑筋急转弯，是非常好的右脑开发训练办法！
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【四】:右脑开发的简单训练方法
右脑记忆力是左脑的100万倍,为了能让广大读者可以更好地开发自己的右脑。下面是小编为大家介绍的关于右脑开发的简单方法，欢迎大家参考和学习。
右脑开发的简单方法
激发、锻炼右脑并不困难。无论任何人，只要稍稍用上点功夫，就能将沉睡的右脑唤醒。
1、听音乐
培养自己对音乐的兴趣，多听各种音乐，尤其是一些大师的音乐作品。 贝多芬说：“音乐比所有的智慧和哲学都具有更高的启示。”的确，音乐可以滋润人们的心灵，震撼人们的精神，带给人们温馨、安宁的气氛，还可以让左脑得到刺激。
2、增加对左手的使用频率
大量研究表明，在许多领域，左撇子的表现往往比一般人更出色。很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出。因此，在生活中，应有意识地用自己的左手多做一些事情，有可能的话，还可以尽量使用左手写字。这样，将显著地改善并加强记忆力。
3、运用形象手段开发右脑功能
一般来讲，把具体的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来，更能充分地发挥两个半脑的功能，从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像，边进行思考。
4、经常欣赏艺术品
要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品，结合作品发挥自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增强你的右脑的功能，就不要一面拿着相关材料，一面对照着观赏艺术品。因此，你这样做实际上是让左脑不停地工作，其结果既不能专心致志地欣赏，右脑也就得不到相应的刺激。
5、在脑海中呈现画面
要努力在头脑中浮现念头、情景，以图像形式来呈现。例如，可以读一些剧本，根据剧本中的描写，在头脑中呈现舞台情景，并有意识地告诉自己，“这是舞台情景在我头脑中的浮现”。同时，不要怀疑自己的右脑是
