拳击运动员战术


饮食健康 2011-04-30 04:18:43 饮食健康
[摘要]拳击运动员战术(共5篇)浅析拳击运动员战术思维与培养浅析拳击运动员战术思维与培养摘要:本文通过对拳击运动员的比赛调查,了解了拳击运动员在比赛中战术思维的运用,阐明了战术思维在比赛中的重要性 提出了战术思维的培养途径。关键词:

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【一】:浅析拳击运动员战术思维与培养

浅析拳击运动员战术思维与培养

摘要:本文通过对拳击运动员的比赛调查,了解了拳击运动员在比赛中战术思维的运用,阐明了战术思维在比赛中的重要性.提出了战术思维的培养途径。

关键词:拳击战术思维培养

拳击是一项斗智较技,激烈对抗性的体育运动。以击败对手为目的。随着拳击水平的普遍提高,时至今日,在竞技舞台上战胜击败对手不仅需要有高超的技击技术,而且更需要有在激烈对抗的竞争如何扬长避短、避实就虚、合理地遏制对手使自己的技术淋漓尽致地发挥出来的能力,即合理地运用战术思维。所谓战术思维是指运动员在复杂多变和极其困难的比赛情况下,及时准确地观察判断对手的情况,随机应变、迅速而有预见地决定自己的行动和对付对手策略的思维运动。战术思维在某种意义上可以说是拳击运动员竞技比赛的灵魂,是技术如何发挥和得以实现的指挥棒,研究战术思维在比赛中的运用,是提高拳击运动员比赛成绩重要组成部分。

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

贵州省毕节地区少儿体校拳击队运动员50人,其中男运动员30人,女运动员20人。

1.2 研究方法

【二】:拳击运动员速度素质的研究

龙源期刊网 .cn

拳击运动员速度素质的研究

作者:谈军

来源:《新课程·教师》2015年第04期

摘 要:拳击运动员的速度素质是决定成败的关键因素,总结影响运动员速度素质的各种因素,针对各种因素的形成和特性,制定拳击运动员速度素质的训练方法,为拳击运动员的速度素质提高提供科学合理的训练手段是研究目的。

关键词:拳击;速度;速度素质;训练方法

一、选题依据

拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。因为高水平的拳手在比赛时,表现出强劲有力的攻防动作,拳法突然迅速、攻势凌厉、令人眼花缭乱。并且动作潇洒自如、姿态优美,给人以艺术性的美感。速度是表现拳击运动员技术水平的重要体现。在拳击比赛瞬息万变的对抗中,只有依靠灵活敏捷的反应速度、进攻速度,有效地发挥攻防的速度,才能做到很好的保护自己和有力地打击对手。

二、研究对象及研究方法

(一)研究对象

江苏省淮安市拳击队;

主力队员六人、非主力队员四人;运动年限1~3年不等。

(二)研究方法

1.文献资料法

对本文研究相关的国内外文献进行收集、整理、分析。

2.比较分析法

www.shanpow.com_拳击运动员战术。

对部分运动员加以相应的针对性训练与未实施的运动员做比较分析。

(三)本文背景

拳击同其他体育项目一样,既具有一般体育项目的运动特点,又具有它自己的特殊性。拳击的特殊性,就在于它是运动员双方通过两只拳头的对抗,进行体能、技术和心理的较量。拳

【三】:职业拳击比赛评分方法

  职业拳击运动在我国刚刚起步,尚没有大规模开展。从近几年我国举办的职业拳击比赛情况来看,我国选择开展职业拳击道路是正确的,并取得了可喜的成绩。下面是学习啦小编为专门您整理好的:职业拳击比赛评分方法。

  职业拳击比赛评分方法

  目前世界上四大职业拳击组织各自在世界范围内对职业拳击进行统一的、有效的和协调的管理和监督,他们各自有着严格的规则和章程。这四大拳击组织是国际拳击联合会(IBF)、世界拳击理事会(WBC)、世界拳击协会(WBA)和世界拳击组织(WB0),这四大组织各自以自己的名称命名的世界性比赛,级别均为17个。

  职业拳击运动员可同时参加四大拳击组织的比赛。获重量级世界冠军的拳击手称拳王,同现任拳王挑战并获胜者为新拳王。

  职业拳击比赛的回合在比赛前由双方协商决定,但最多不能超过12回合。每场职业拳赛的比赛合同必须得到职业拳击组织主席或秘书长的同意和批准,每名拳手在比赛前必须向洲级拳击理事会递交完整的身体状况报告或证明材料。

  职业拳王争霸赛时世界冠军进入赛场时要系冠军腰带,开赛前解下腰带并交给裁判,然后由裁判交给世界职业拳击组织的代表,任何一个连续四年的世界冠军,将在一个特别仪式上被授予精美而昂贵的正式腰带,连续三年卫冕的世界冠军不授予一枚特制的世界拳联荣誉奖章。

  每场职业拳赛有一名台上裁判,三名台下裁判(台上裁判不参与评分工作)。三名台下裁判分别坐在三个不同的方向用人工记分方式进行打分,每一回合结束台下三名裁判必须将自己给双方拳手所打的分记录下来,并由专人收集交拳协代表,由他在总分表上汇总分数,也就是说一旦三名裁判给一个回合作出了裁决,他就没有机会改变它,以使评分保持公正。

  职业拳赛的记分方法为10分制,10分制意味着一个回合的胜者始终得10分,输者不能低于6分。

  职业拳击比赛评分方法一、击中拳质量的区别

  职业拳赛中台下三名评判根据击中拳的质量,根据击中拳是否完美,有力,准确和具有冲击力分为主要的和有力的击中和次要的击中。

  ①主要的和有力的击中

  1、 任何一只手的拳头指前部位(拳峰)有力和正确的击中。

  2、 典型的较重击中拳,例如:交叉拳、上钩拳和猛烈的抛拳。

  3、 强有力的刺拳。

  4、 明显击中头部、颈部、肝部、胃部、太阳穴和心脏,这些部位就是拳手的主要击中、目标。www.shanpow.com_拳击运动员战术。

  ②次要的击中和轻的击中

  1、根据上述记分方法击中有效部位但拳的力量较轻。

  2、击中身体的其他部位,而且是合法但不是上述主要部分。

  职业拳击比赛评分方法二、击中拳数量的记分和击中比例

www.shanpow.com_拳击运动员战术。  这是公平记分制的最重要因素,对各种击中拳要保持合理的平衡和可以互相抵消,因此击中拳的数量变化,要取决于已确定的比例,如果有力的击中控制了比分那么在三分钟一回合这的实际比例必须以击中次数作为基础,而且可以互相抵消。

  国际拳击理事会认为运动员的技、战术加上得分或者有效的进攻性是判断每个回合胜者的主要因素,我们的目的是做到评分的客观性和一致性,因此公平的记分是2次,3次直至5次次要的击中等于一次主要的有力的击中。台下评判要根据击中拳是否完美、有力、准确和具有冲击力四个方面加以全面考虑来评分。例如:2个轻的刺拳对于一个有力的刺拳,3个轻的刺拳或3个轻的其他拳,对于一个有力击中肝部的拳,5个轻的刺拳或5个其他拳对于一个出色的漂亮的重拳。
 

  职业拳击比赛评分方法三、关于击倒的记分

  一个干净利落的重拳将对手击倒,可以说是一个完美的击中,所有拳手都希望在比赛中打出这样的拳,但不可能经常发生,这就像棒球比赛中的本垒打一样。

  被击倒的拳手在数到3秒前起来等值是一分,3秒后起来等值是2分。如果同一拳手在同一回合这被第2次或第3次击倒,永远不能低于10:7。换句话说,一次干净利索的击倒,根据被击倒地选手从拳台上站起来的秒数,这能扣或给对方加一分或二分,这不包括该回合结束前所击中的分数。每个拳手被每次击倒的分数按上述要求,从他每一回合所得的总分中扣除或加在对方身上。

  职业拳击对击倒有严格的规定

  1、 若一拳手在同一回合这几次被合法击倒,如台上裁判认为其伤势不重则该拳手仍可继续比赛。若台上裁判认为此拳手受伤,身体境况危险时,比赛要停止。

  2、 若拳手被合法击倒到台下,他将得到20秒的时间自己回到拳台上,若逾时未归,比赛将停止,该拳手将被判输方。

  3、 若一方被合法击倒,裁判员必须命令另一方站到中立角上去,并且在裁判命令比赛开始之前,不准擅自离开中立角,如比赛未宣布重新开始该拳手就离开中立角,台上裁判将中断数秒,直到该拳手站回中立角之后,再继续接着数。

  4、 若一方在铃响同时被击倒,此击打仍有效(最后一回合除外),若一拳手在一回合结束时被明确击倒,裁判将继续数秒,如该拳手在规定的10秒内不能站起来,台上裁判将判其被击倒,并输掉比赛,拳手一站起来,计时应马上响铃表示该回合比赛结束。

  职业拳击比赛评分方法四、一个回合的记分方法

  每名台下裁判要根据击中拳的完美、有力、准确和具有冲击力以及控制拳赛局势的能力和防守,这里指的控制拳赛能力是指拳手能自始至终的把握拳赛的节奏,能够随心所欲的调动对手,用灵活、快速的移动步伐,将对手置于有利于自己进攻的位置。如果双方得分相等就要看谁的防守好,总之,职业拳击比赛的评分标准有利于强者。

  按下列比例评分(举例说明)

  10:10 双方平分秋色,或者把一回中胜者犯规的一分扣除。

  10:9 在技术上或击中数上稍有差距或技术相同,但一方犯规一次扣一分。

  10:8 得分数相同加上3秒后起来的击倒分。

  10:8 根据十分清楚或完全控制局面的界限。

  10:8 有较明显的技术差异,加上3秒前起来的击倒分。

  10:7 根据十分明显的差异或完全控制局面的界限加上一次击倒。

  10:7 技术差异加两次击倒。

  下面举例来说明10分制是如何来评分的,如甲在第一回合中以微弱优势战胜了乙,那么第一 回合的分数比例应该是10:9。在第二回合中甲仍然获胜且一次将对手击倒(3秒前起来),那么第二回合甲为10分乙为8分。在第三回合甲以两次击倒乙获胜,那么甲为10分乙为7分,这样以此类推。

  当然,最后三名裁判的总分有可能是平局,那么将以多数裁判的评定为准。将有下列几种情况:1 三名裁判均判甲获胜。2 两名判甲获胜,一名判乙获胜,最后判甲获胜。3 如果两名裁判判甲乙总分相等,一名裁判判甲获胜或乙获胜,那么最后评定为平局,将由双方商定下次比赛的时间地点及回合。

【四】:拳击的运动作用

  拳击对人体和社会具有极大的影响作用,下面是学习啦小编为大家整理的关于:拳击的运动作用。欢迎阅读!

  拳击的运动作用1.拳击可以增强人体的力量

  我们知道,拳击比赛时要靠人体的爆发力来完成攻防动作, 只有在最短的时间内将最大的力量发挥出来,才能够达到攻防的 目的,有效地完成攻防动作,这就要求拳手具有强劲的爆发力。 训练有素的拳手肌肉工作时的弹力和出拳时的爆发力,要比一般 人高出几倍,同时其出拳的速度也会相应增快。我们在练习拳击 或观看拳击比赛时,都会有这样的感觉,那就是面对对方快速有 力的进攻,会感到手足无措,只有靠比对方更快、更有力的技术动作,才能够占据主动,进而战胜对手。经常练习拳击。就可以锻炼拳击爱好者和拳击运动员的爆发力和速度力量。提高拳击爱好者和运动员的肌肉素质。

  拳击还可以增强练习者的绝对力量。在拳击练习,特别是拳击比赛时,拳手必须具有较大的绝对力量,才能达到攻防的目的。也就是说,必须具有重创对方的力量,才能在拳击比赛中占据优势和主动。所以,大部分拳手都十分重视绝对力量的练习,经常做大量的上肢力量以增加进攻时的威力。据测定,世界优秀 拳手的发拳力量可以达到500公斤。具有较大力量的拳手在比赛 中会使对方心理上产生畏惧,丧失比赛的信心。但要注意,绝对力量是要和速度结合在一起才能发挥作用,只有强大的绝对力量,而速度较慢,就很难打到对方,使力量使去意义。所以,在拳击练习的过程中,一定要注意绝对力量和速度的结合,通过最快的速度发挥最大的力量,是取得拳击比赛胜利的关键条件之一。


拳击的运动作用

  拳击的运动作用2.拳击可以提高人的灵敏性和反应能力

  拳击中最基本、最重要的素质之一,就是要具有高度的灵敏 性和快速的反应能力。在拳击比赛和训练时,运动员要熟练地掌 握运用各种技术方法,灵活地变化运用各种战术,并且要随机应 变地随场上情况及时调整自己的技战术,同时要完成各种技术组 合等,所有这一切,都需要拳手具有高度的灵敏性,具有快速的 反应能力,否则就会受制于人,处处被动。经常练习拳击和参加 拳击比赛的人,他们灵敏性和反应能力就会得到充分锻炼和提 高,这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和生活中,就会使你 觉得生活轻松自如,从而增加人的生活乐趣和情趣。

  拳击的运动作用3.拳击可以促进人的身心健康发展

  拳击运动是手脑并重、全身活动的运动项目,需要练习者必须全身心地投人,才能完成好拳击训练和拳击比赛。练习拳击或参加拳击比赛时,人一直都是在不停地跳动和运动之中,而且,拳手所采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的,所以,这对人体的运动器官和大脑的分析反应都有极高的要求,使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。又由于拳击训练和比赛时,需要在高度紧张状态下进行高强度对抗,所以对拳手的呼吸系统、循环系统、神经系统、运动系统都有非常高的要求和充分的锻炼。据实验测试,拳击比赛时运动员的氧吸收量每 分钟达3000毫升,脉搏每分钟达200次左右。生理测试表明,训练有素的拳击运动员的心脏体积有增大现象,心肌搏动强而有力。拳击运动员的竞技年龄比其它竞技项目的竞技年龄要长得多,一般可保持到40岁左右。比如象美国拳王阿里38岁时,仍 在参加职业拳击比赛;美国拳王福尔曼45岁时还在参加职业拳击比赛;去年战胜泰森的美国拳手、新的世界拳王霍利菲尔德,是在35岁时第3次获得这一殊荣的。所有这一切,都说明拳击运动对人体的良好作用。

  拳击既是人体能力的较量,同时也是心理智慧的较量。长期从事拳击运动,会培养人们顽强拼搏、敢打敢拚、百折不挠的意志品质,也培养人们对事业的专注和执着追求的精神。由于拳击运动具有极其强烈竞争的特点,可以锻炼拳手临危时的应急能力,培养拳手在危险状况和高度紧张状况下沉着冷静的心理素质,这不仅对拳击运动有利,而且对于拳手在日常工作和生活中遇到困难时进行冷静处理,有着极大的帮助作用。

  拳击运动员的胜负荣誉感极其强烈,拳手们经过胜利的喜悦和失败的痛苦这样巨大的情感体验,会逐渐磨炼拳手的意志,经过长期这样磨炼,便会逐渐形成拳击运动员特有的谦虚谨慎、富有同情心和除暴安良的道德情操,对完善拳手的人格具有极其重要的作用。

  拳击的运动作用4.拳击是防身自卫的有效手段

  拳击做为一种空手格斗技能,学习掌握好拳击技术之后,就可以把它运用于实战之中。拳击的攻防技术比较简单,容易掌握,经过反复训练实践后,作为防身自卫的一种手段是非常有效的。通过拳击的击打和抗击打能力训练,可以提高练习者的防身意识和自卫方法,在打和被打的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领,提高练习者遇到侵犯时自我保护能力。也可以为保护国家、集体和他人利益见义勇为,为维护社会的安定团结做出贡献。
 

看了“拳击的运动作用”文章的人还看了:

1.拳击的知识介绍

2.拳击的运动训练

3.现代拳击的介绍

4.拳击运动的生理和心理适应性

5.拳击运动的技巧战术与专业术语

 

【五】:拳击术语大全

  拳击作为我国竞技体育中的潜优势项目,近几年迅速发展,在国际大赛中崭露头角,对于拳击的一些术语大家了解多少呢?下面是学习啦小编为大家整理的关于:拳击术语大全。欢迎阅读!

  拳击术语大全

  l apron拳击台围绳以外部分

  2 arm feint手臂虚晃

  3 atthe bell一个回合结束

  4 auditory scoring回合报分 5 awarding of points判分

  6 backhand以拳背击人

  7 back-pedallling向后移动

  8 bagglove(打沙袋等用的)练习手套 9 bantam weight雏量级(54公斤级) 10 bare hand不戴手套的手

  11 BC= Boxing- Club拳击俱乐部 12 be down and out被击倒而不能比赛 13 bell(宣布比赛开始或结束的)铃 14 below the bel腰部以下部位 15 block阻挡

  16 block drill阻挡练习

  17 blow打击

  18 blow with the oper glove张开手套击打 19 bluff佯攻

  20 bobbing低头闪躲

  21 body avoid身体闪躲

  22 body blow拳击上体

  23 boom boom左直拳接右勾拳 24 bout一场比赛

  25 boxing拳击

  26 boxing match拳击比赛

  27 boying ring拳击台

  28 boxing ring rope拳击台的围绳 29 boxing weight拳击(重量的)等级 30 break分开

  31 bruiser职业拳击家

  32 bullpen拳击比赛场子

www.shanpow.com_拳击运动员战术。  33 button下颌要害部位

  34 buzzer鸣笛(比赛开始前十秒钟) 35 canvas拳击场地板

  36 canvas-Inspector不堪一击的拳击手 37 Catch以手掌格挡来拳

  38 chief second第一助手

  39 chin punch打击下巴的拳

  40 chop切击,向下拳击(法规动作) 41 claret血

  42 circle迂回

  43 clinch抱住对方手臂

  44.close fight近战,热战

  45 combination blow组合拳,连击拳

  46 count数秒

  47 counter迎击,还击

  48 counter blow还击拳

  49 coubter-out台上裁判员

  50 count out宣告失败(数到十秒被击倒运动员未站起) 51 cover掩护

  52 cross迎击,交叉拳

  53 crouch微屈蹲姿势

  54 cmiser weight轻重量级

  55 dash猛冲猛打

  56 decisiver blow决定性打击

  57 deck击倒

  58 defeat by knock-out被击倒失败

  59 disabled失去比赛能力的

  60 division(体重)分级

  61 disengage分开

  62 double counter互击

  63 double hook两次勾拳

  64 draw away闪开

  65 drop shift变换步伐,移动重心

  66 dynamite blow爆炸式进攻

  67 EABA欧洲业余拳击协会

  68 EBU欧洲拳击联合会

  69 elbow block肘阻挡

  70 event一场拳击比赛

  71 fake blow虚拳

  72 fanCy拳击迷

  73 feather weight羽量级(57公斤级)

  74 feeler试探性拳,左刺拳

  75 fignter(职业)拳击手

  76 fist拳,以拳攻击

  77 fishana拳击界

  78 fist position准备姿势

  79 fly weight蝇量级(sl公斤级)

  80 follow blow跟进拳

  81 foot-shift滑步

  82 forarm block前臂阻挡

  83 fhae一个回合

  84 fundmental blows基本拳法

  85 fundmental position基本姿势

  86 get the duke获胜(裁判员举起胜方的手)

  hamburger被打得满身伤痕的拳击手

  90 hammer blow横拳

  91 handler拳击教练员

  92 hard blow猛击,重拳

  93 head pmtector头盔

  94 heat一回合

  95 heave punch重拳

  96 heave weight重量级

  97 helmet头盔(练习用)

  98 hold and hit抱着打

  99 hold the belt夺得锦标

  100 hook勾拳

  101 hook Up上勾拳

  102 inside parry内侧格挡

  103 judge裁判员

  104 kingside judge台下裁判员,评分裁判员 105 knockdown击倒

  106 knockdown timekeeper击倒计时员

  107 knockout(击倒后)比赛结束

  108 lead blow前面手臂打出的拳

  109 lean on one's opponellt身体贴靠对手

  110 left jab左刺拳

  111 left uppercut左上勾拳

  112 light- fly wei咖次蝇量级(48公斤级) 113 light- heavyweight次轻量级(85公斤级) 114 light-midddleweight次中量级(71公斤级) 115 ligh-weight轻量级(60公斤级)

  116 light- welterweight次轻量级(63.5公斤级) 117 loss on points因比分落后而败北

  118 make weight减轻体重

  119 ndddle weight中量级 (7公斤级)

  120 mittens练习手套

  121 muffler拳击手套

  122 neutral corner中立角

  123 one two straigh连续左右直拳

  124 outside parry外侧格挡

  125 parry格挡

  126 pack猛击一拳

  127 pear bag梨形球

  128 pillow拳击手套

  129 Press紧逼,引诱对方出击

  130 Prize fight职业赛

  131 pugilist拳击运动员

  132 Punch-drunk被打得晕头转向

  133 Punch bag吊球,梨形球

  134 Punch ball弹簧立球

  135 punch sack 沙袋

  136 Queensbury Rules英国昆斯伯里拳击规则 137 rabbit Punch打后脑勺(犯规动作)

  138 referce stops outest裁判员宣布停止比赛 139 ring side judge台下裁判员,评分裁判员

  140 R.S.C=referce stoPs ontest裁判员宣布停l比赛 141 scrapper 职业拳击手

  142 serals biows 连续拳

  143 set up 连击,组合拳

  144 shoulder block肩阻挡

  145 shove aside格挡

  146 spar示范

  147 sparring partner拳击陪练

  148 straight 直拳

  149 straight left左直拳

www.shanpow.com_拳击运动员战术。   150 Straght right右直拳

  151 striking bag梨形球

  152 super heavyweight特重量级(91公斤以上级) 153 surmunding rope 围绳

  154 swing摆拳

  155 technical knockout技术击倒

  156 throw a punch 出拳

  157 throw in the sponge 认输(用抛海绵表) 158 ThO=technical knockout技术击倒

  159 tomato 蹩脚的拳击手

  160 towel认输(场外教练员扔毛巾弃权) 161 trunks拳击短裤

  162 typewriter拳击手

  163 upperut上勾拳

  164 wall punch pad墙靶

  165 weight category体重分级

  166 welterweigh轻中量级(67公斤级)

  167 Wlapping绷带

  168 winning round胜局

  boxer 拳击运动员

  boxing glove 拳击手套

  boxing shoe 拳击鞋

  infighting 近战

  straight punch 直拳

  uppercut 上钩拳

  right hook 右钩拳

www.shanpow.com_拳击运动员战术。   foul 犯规

  punch bag 沙袋

  punch ball 沙球

  boxing match 拳击比赛

  referee 裁判员

  boxing ring 拳击台

  rope 围绳

  winner 胜利者

  loser by a knockout 被击败出局者 timekeeper 计时员

  boxing weights 拳击体重级别

  light flyweight 48公斤级,次特轻量级 flyweight 51公斤级,特轻量级 bantamweight 54公斤级,最轻量级 featherweight 57公斤级,次轻量级 lightweight 60公斤级,轻量级

  light welterweight 63.5公斤级,轻中量级 welterweight 67公斤级,次中量级 light middleweight 71公斤级,中量级 middleweight 75公斤级,次重量级 light heavyweight 81公斤级,重量级 heavyweight 81以上公斤级,最重量级

  boxer 拳击运动员

  boxing glove 拳击手套

  boxing shoe 拳击鞋

  infighting 近战

  straight punch 直拳

  uppercut 上钩拳

  right hook 右钩拳

  foul 犯规

  punch bag 沙袋

  punch ball 沙球

  boxing match 拳击比赛

  referee 裁判员

  boxing ring 拳击台

  rope 围绳

  winner 胜利者

  loser by a knockout 被击败出局者 timekeeper 计时员
 

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1.拳击的专业术语

2.拳击运动的技巧战术与专业术语

3.商务英语术语中的体育词汇

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